Aux yeux du commun des mortels, l'hérédité signifie que si le père ou la mère est atteint d'une maladie, l'enfant le sera également ; ou si le père est atteint d'une maladie et que l'enfant l'est également, on dit que la maladie est causée par l'hérédité. En fait, l'hérédité et la maladie sont loin d'être aussi simples, il y a l'hérédité dominante, l'hérédité récessive, l'hérédité par liaison polygénique, etc.Les maladies ne sont pas dues uniquement à l'hérédité, mais à l'interaction entre l'hérédité et l'environnement dans lequel nous vivons, et les "trois hauts" en sont des exemples typiques.

Les "trois hauts" auxquels nous nous référons habituellement sont l'hypertension, le diabète et l'hyperlipidémie. (En fait, il s'agit déjà de "quatre sommets".(Et il y a une hyperuricémie, qui est juste quelque chose que beaucoup de gens ne prennent pas encore au sérieux et pensent que tant qu'ils n'ont pas de crise de goutte, tout va bien).

Ces maladies sont génétiquement prédisposées, ce qui signifie qu'il y a une composante génétique en jeu dans de nombreux cas.Par exemple, l'hypertension est une maladie dont l'agrégation familiale est évidente : si les deux parents sont hypertendus, la probabilité que les enfants souffrent d'hypertension peut atteindre 46 %, tandis que si l'un des parents est hypertendu, la probabilité que les enfants souffrent d'hypertension peut atteindre 28 %, c'est-à-dire que les personnes ayant des antécédents familiaux d'hypertension seront plus susceptibles de développer une hypertension. Le diabète sucré, l'hyperlipidémie et l'hyperuricémie ont des facteurs génétiques similaires, seule la probabilité de les développer est différente.

Mais dans la vie, nous constaterons également que tous les parents ou l'un des parents n'ont pas d'antécédents de "trois hauts", l'enfant obtiendra certainement "trois hauts" ; au contraire, certains parents ou l'un des parents n'ont pas d'antécédents de "trois hauts", l'enfant obtiendra également "trois hauts". Au contraire, certains parents ou l'un des parents n'ont pas d'antécédents de "trois hauts", l'enfant aura aussi les "trois hauts". Pourquoi en est-il ainsi ? Cela signifie queOutre les facteurs génétiques, il existe d'autres raisons qui peuvent conduire aux "trois hauts".Si l'on prend l'exemple de l'hypertension, outre l'hérédité qui augmente le risque d'hypertension, un mode de vie malsain est également un facteur de risque important, comme une alimentation riche en sodium, une suralimentation, le manque d'exercice, le tabagisme, la consommation excessive d'alcool, le stress prolongé, le fait de se coucher tard, etc. Par conséquent, indépendamment de l'hérédité, si nous pouvons éviter ces modes de vie malsains, nous pouvons réduire le risque d'hypertension.

Je suis Yang Hao, un médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement des maladies courantes et multiples, la gestion des maladies chroniques et les sciences de la santé. Je vous invite à aimer, à faire suivre, à laisser un message, à prêter attention à ce titre, pour vous permettre de vivre une vie plus saine !

Bonjour, "three highs" est un terme collectif désignant trois maladies chroniques : l'hypertension, l'hyperglycémie et l'hyperlipidémie.

La médecine moderne a montré que ces trois types de maladies ont une prédisposition génétique. En particulier, le diabète (également appelé hyperglycémie) et l'hypertension sont plus clairement héréditaires. Par exemple, les diabétiques ont généralement des antécédents familiaux.

Mais dans la plupart des cas, ces maladies sont le résultat de mauvaises habitudes de vie acquises à la suite de facteurs congénitaux. C'est-à-dire un déséquilibre nutritionnel, qui peut être fortement réduit si l'on suit un régime alimentaire équilibré et que l'on maintient un poids normal....

Si les aînés de la famille souffrent de l'une des maladies susmentionnées, le risque est élevé et il convient d'en tenir compte :

1、Contrôler son alimentation et manger léger.2、Maintenir son poids idéal.3、Arrêter de fumer et limiter l'alcool.4、Éviter les excès alimentaires.5、Modérer l'exercice physique.6、Maintenir un bon état d'esprit.

Elle peut être héréditaire, et vous devez prendre soin de vous en vous soumettant à des contrôles annuels réguliers et en vous faisant vacciner contre les maladies infectieuses.

Les maladies chroniques sont généralement causées par le mode de vie. Un régime alimentaire raisonnable et des exercices physiques scientifiques peuvent réduire considérablement la probabilité d'hérédité. Les maladies chroniques sont généralement causées par le mode de vie, un régime alimentaire raisonnable, de l'exercice scientifique, peuvent réduire considérablement la probabilité d'héritage.

Il ne s'agit pas de maladies génétiques ! Mais ces trois maladies sont étroitement liées aux habitudes alimentaires ! Si vous avez les mêmes habitudes alimentaires ! Il est très probable que vous attrapiez ces maladies ! Veillez donc à vivre de manière scientifique !

Les trois hauts font généralement référence à l'hypertension, à l'hyperlipidémie et à l'hyperglycémie, qui sont désormais considérées comme des maladies chroniques et des maladies liées au mode de vie, ce qui signifie qu'elles surviennent principalement en raison d'un mode de vie malsain. Bien que l'hypertension et l'hyperglycémie aient une certaine prédisposition génétique, leur apparition dépend en grande partie d'un mode de vie sain.

Par conséquent, le facteur déterminant pour savoir si les enfants auront trois highs ou non dépend d'eux-mêmes, de leur propre style de vie, et pas uniquement de leur mère ou de leur père.

Le mode de vie, qui concerne principalement l'alimentation, le sommeil et l'exercice physique. Un mode de vie sain, c'est

(1) Prendre un repas de huit minutes et ne pas dépasser la moitié de la quantité totale de viande dans un repas.

(2) Dormir 6 heures ou plus par jour.

(3) Faire de l'exercice pendant une demi-heure chaque jour.

La prédisposition génétique et la maladie héréditaire sont des concepts complètement différents : la prédisposition génétique est le risque qu'un enfant développe la même maladie que ses parents, mais seulement le risque, pas l'incidence de la maladie, qui dépend généralement de facteurs environnementaux. Les maladies génétiques, en revanche, sont celles pour lesquelles l'enfant est certain de développer la même maladie que ses parents (le mode de transmission varie d'une maladie génétique à l'autre).

Le père est une triple menace et, en tant que fils ou fille, vous devez être plus conscient de votre mode de vie que les autres, car vous êtes relativement plus à risque. Adoptez le mode de vie sain mentionné ci-dessus.