Au fur et à mesure que le temps se refroidit.Maladie cardiovasculaire, accident vasculaire cérébralLe nombre de patients âgés augmente également et le pic des morts subites d'origine cardiovasculaire et cérébrovasculaire se situe en novembre et en mars de chaque année.

Zhou Yong, directeur de la médecine cardiovasculaire, hôpital populaire du comté de HuarongINTRODUCTION : Depuis la chute des températures, le service a connu une augmentation significative du nombre de patients admis pour des maladies coronariennes et des infarctus aigus du myocarde.

L'air froid stimulant le corps des patients souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, les vaisseaux sanguins se contractent soudainement, ce qui entraîne facilement une obstruction vasculaire, une interruption de l'apport sanguin, un blocage de la circulation sanguine, de sorte que les substances toxiques présentes dans les vaisseaux sanguins ne sont pas facilement évacuées, ce qui favorise l'apparition et la récurrence de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

cas (droit)

M. Cai, âgé de 75 ans et ayant des antécédents d'hypertension, se rendait à l'épicerie tôt le matin lorsqu'il a été pris d'une soudaine crise d'angine de poitrine.Oppression thoracique, douleur thoraciqueLes membres de sa famille ont appelé les services d'urgence et l'ont emmené à l'hôpital, où il a été admis en médecine cardiovasculaire et diagnostiqué comme souffrant d'un cancer du poumon.Maladie coronarienne, infarctus aigu du myocarde。

Mme Zou, 73 ans, ayant des antécédents d'hypertension, a ressenti à la tombée de la nuit une oppression thoracique soudaine, des palpitations, un essoufflement, une transpiration abondante. Après s'être reposée, les symptômes ne se sont pas atténués, 10 heures plus tard, sa famille a envoyé Mme Zou à l'hôpital.Insuffisance cardiaque gauche aiguë。

Gong Wenshu, Infirmière en chef, Département de neurologieRappel : la morbidité cérébrovasculaire est généralement concentrée entre 21 heures et 5 heures du matin.

La température basse et la faible luminosité de la nuit favorisent les accidents. De nombreux patients développent des maladies lorsqu'ils vont aux toilettes la nuit. Il est donc d'autant plus important que les membres de la famille veillent à accompagner les personnes âgées lorsqu'elles se lèvent la nuit.

Les maladies cardiovasculaires sontPersonnes âgées de plus de 50 ansUne maladie courante qui a uneTaux élevés de prévalence, d'invalidité et de mortalitéLes caractéristiques des accidents vasculaires cérébraux sont telles que même avec l'application des traitements les plus avancés disponibles, plus de 50 % des survivants d'accidents vasculaires cérébraux ne sont toujours pas en mesure de mener une vie pleinement autonome.

Les maladies cardiovasculaires sont responsables de 15 millions de décès dans le monde chaque année, ce qui les place au premier rang des causes de décès.。

Zhou Yong, directeur, département de médecine cardiovasculaire ; Zhao Yi, directeur adjoint, département de neurologieRappel : les personnes âgées doivent être plus attentives à la survenue des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires en hiver, la prévention peut commencer par les aspects suivants :

1. prévenir les embolies

Les vaisseaux sanguins, en particulier les artères coronaires, ont tendance à se contracter et à se spasmer dans le froid hivernal, ce qui entraîne une insuffisance de l'apport sanguin et risque de provoquer une embolie ; il est donc important de veiller à rester au chaud. Si nécessaire, utilisez des médicaments anti-thrombotiques sous la supervision d'un médecin.

2) Les patients ne doivent pas faire d'exercice le matin.

Parce que lorsque vous dormez, le corps humain, le système nerveux du corps humain est dans un état d'inhibition, de manque de vitalité, le matin soudainement l'exercice, l'excitabilité nerveuse soudainement augmentée, très facile d'induire des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, l'hiver devrait prêter attention à ce problème.

3, la supplémentation doit être modérée.

Les Chinois ont l'habitude de consommer des boissons toniques en hiver. En hiver, les gens bougent moins et consomment beaucoup de plats chauds et de vins toniques, ce qui favorise l'hyperglycémie et provoque des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

C'est pourquoi le tonique d'hiver doit être basé sur la constitution de l'individu.Mangez beaucoup de légumes et de fruits et surveillez les variations de la glycémie.

4. l'équilibre de l'esprit.

L'excitation émotionnelle est un tabou pour les patients atteints de maladies cardiovasculaires, de maladies coronariennes ou d'hyperlipidémie, en particulier.Ne laissez pas vos émotions fluctuer à l'excès.

5. l'exercice physique approprié.

Les patients souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires ne sont pas incapables de faire de l'exercice, mais ils doivent le faire de manière appropriée, et une réduction de l'exercice entraînera également un ralentissement de la circulation sanguine et une élévation des lipides sanguins. Il est nécessaire d'organiser raisonnablement le temps d'exercice et de contrôler la quantité d'exercice.

En hiver, nous devrions attendre que le soleil se lève avant d'aller faire de l'exercice, à ce moment-là, la température augmente, ce qui permet d'éviter une stimulation soudaine du corps par le froid et la morbidité.

6. En cas d'antécédents d'angine de poitrine ou de maladie coronarienne, les patients doivent toujours prendre de la nitroglycérine, des pilules cardiaques à action rapide et d'autres médicaments, le début de la prise sublinguale immédiate, veiller à s'allonger et à se reposer, à garder une humeur stable et à recevoir des soins médicaux en temps voulu.

(Image web, pour référence uniquement)

Hunan Medical Chat - Questions et réponses de Zhang Bei, Hôpital populaire du comté de Huarong

Les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires sont des maladies ischémiques ou hémorragiques du cœur, du cerveau et des tissus de l'organisme entier dues à l'hyperlipidémie, à la viscosité du sang, à l'athérosclérose et à l'hypertension artérielle.

Prévenir les quatre facteurs de risque

　1. surcharge pondérale

Une consommation excessive d'acides gras saturés et d'acides gras insaturés peut entraîner une surcharge pondérale et de l'hypertension.

2. carence en protéines

3. manque de fibres alimentaires

Seules les fibres alimentaires étaient négativement associées à l'hypertension, c'est-à-dire qu'une augmentation de la consommation de fibres alimentaires permettait de prévenir l'hypertension. Il a été rapporté que l'augmentation de la consommation quotidienne de fruits et de légumes peut réduire le risque d'accident vasculaire cérébral. Il est recommandé de consommer plus de céréales, moins de sucreries et de bonbons, et plus de céréales secondaires, de légumes, de fruits et d'autres aliments riches en fibres alimentaires.

4. les dangers du sel

Du point de vue de la prévention des maladies cardiovasculaires, il est toujours important que les gens aient une alimentation aussi légère que possible et qu'ils réduisent progressivement la quantité de sel qu'ils utilisent jusqu'à ce qu'ils n'ajoutent plus de sel à leurs aliments en particulier.

Les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires (MCV) sont définies de manière générale comme des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, comprenant principalement les maladies coronariennes et les accidents vasculaires cérébraux (accidents ischémiques et hémorragiques).

Selon le rapport 2017 sur les maladies cardiovasculaires en Chine, la prévalence des maladies cardiovasculaires et le taux de mortalité sont toujours en augmentation constante, le taux de mortalité étant en tête de liste de toutes les causes de maladie, représentant plus de 40 % de la composition des décès par maladie de la population. Parmi ceux-ci, 13 millions sont des accidents vasculaires cérébraux et 11 millions des maladies coronariennes athéroscléreuses. L'accident vasculaire cérébral ischémique et l'accident ischémique transitoire (AIT) sont les types de maladies cérébrovasculaires les plus courants, et près de 70 % des sous-types d'accidents vasculaires cérébraux en Chine sont des accidents vasculaires cérébraux ischémiques. La maladie coronarienne est le résultat d'une combinaison de multiples facteurs de risque cardiovasculaire, y compris des facteurs non modifiables tels que l'âge et le sexe, et des facteurs modifiables tels que la dyslipidémie, l'hypertension, le diabète sucré et le tabagisme.

Une bonne prévention des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires passe principalement par l'amélioration du mode de vie et le contrôle des médicaments. L'amélioration du mode de vie comprend principalement l'arrêt du tabac (ne pas fumer ou arrêter de fumer pendant plus de 12 mois), le contrôle du poids (IMC<25), une activité physique appropriée d'intensité modérée (une demi-heure par jour, plus de 5 fois par semaine), un régime alimentaire complet et équilibré (plus de fruits et de légumes, moins d'abats), et l'absence de suralimentation. Le contrôle pharmacologique comprend la prise de médicaments pour contrôler la tension artérielle, les lipides sanguins, la glycémie, s'assurer que les indicateurs ci-dessus répondent à la norme, être éligible pour l'utilisation de l'aspirine anti-agrégation plaquettaire.

Une étude récente publiée dans Science China : Life Sciences a révélé qu'environ 60,5 % des décès dus aux maladies coronariennes et aux accidents vasculaires cérébraux chez les adultes de plus de 20 ans en Chine étaient attribués au tabagisme, à l'indice de masse corporelle, à l'activité physique, à une alimentation saine, à la tension artérielle, au cholestérol total et à la glycémie à jeun. Veillez donc à améliorer votre mode de vie et à remettre à niveau votre tension artérielle, votre glycémie et votre taux de lipides.

Les maladies cardiovasculaires sont dues à un apport sanguin insuffisant au cœur et au cerveau en raison du rétrécissement des artères causé par l'athérosclérose.

Il est conseillé aux patients d'arrêter de fumer et de limiter leur consommation d'alcool, d'éviter de se coucher tard, de faire de l'exercice de manière appropriée et d'adopter un régime alimentaire pauvre en sel, en graisses et en sucres, riche en calcium et en fibres ; les interventions pharmacologiques se réfèrent principalement à la prévention des facteurs de risque, y compris le contrôle de la tension artérielle, de la glycémie, des lipides sanguins et de l'homocystéine. Les patients atteints de fibrillation auriculaire prennent des anticoagulants oraux, en choisissant la warfarine et de nouveaux anticoagulants en fonction de leur état.

Les maladies cardiovasculaires sont le terme générique désignant les maladies des vaisseaux sanguins du cœur et des vaisseaux sanguins du cerveau.

L'athérosclérose des artères coronaires est une maladie cardiaque causée par le rétrécissement ou l'occlusion de la lumière des vaisseaux sanguins, entraînant une ischémie, une hypoxie ou une nécrose du myocarde, appelée maladie coronarienne. La maladie coronarienne est une maladie courante et fréquente chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Certains patients peuvent ne présenter aucun symptôme clinique, et ceux qui présentent des symptômes se manifestent principalement par une oppression thoracique, une douleur thoracique, des palpitations, une dyspnée, etc. Les patients atteints de maladie coronarienne doivent prendre des médicaments à long terme. La maladie coronarienne est le type le plus courant d'athérosclérose entraînant des lésions organiques. Ces dernières années, l'incidence de la maladie a connu une tendance au rajeunissement et elle est devenue une menace pour la santé humaine en tant que l'une des principales maladies.

L'apparition plus précoce chez les hommes que chez les femmes, l'hypercholestérolémie, l'hypertension, le diabète sucré, le tabagisme de longue durée et l'obésité constituent l'incidence élevée des personnes, l'exercice, l'excitation émotionnelle, les facteurs neurologiques, etc., peuvent rendre l'approvisionnement en sang coronaire et la demande en oxygène du myocarde contradictoires entre l'artère coronaire, le flux sanguin de l'artère coronaire ne peut pas répondre au métabolisme du myocarde, ce qui provoque une ischémie myocardique, une ischémie et une hypoxie. Une ischémie et une hypoxie temporaires provoquent une angine de poitrine, tandis qu'une ischémie myocardique grave et persistante peut provoquer une nécrose myocardique, c'est-à-dire un infarctus du myocarde.

symptôme typique

① Angine de poitrine stable

Douleur paroxystique d'écrasement ou sensation d'étouffement dans la partie antérieure de la poitrine, principalement située dans la partie postérieure du sternum, pouvant irradier vers l'épaule et le côté ulnaire du membre supérieur gauche, survenant souvent à l'effort, en cas d'excitation émotionnelle, de satiété et d'autres charges de travail accrues, la douleur dure de quelques minutes à plus de 10 minutes, le plus souvent de 3 à 5 minutes, le repos ou la nitroglycérine sublinguale pouvant être soulagés en quelques minutes. Le degré, la fréquence, la durée, la nature et les facteurs déclenchants des épisodes douloureux n'ont pas changé de manière significative sur plusieurs mois.

② Maladie coronarienne cachée

Il n'y a pas de symptômes cliniques d'angine de poitrine, mais une base objective d'ischémie myocardique est démontrée par la réalisation d'un ECG au repos, dynamique ou d'un test de charge.12. il en existe trois types :

Preuve objective d'ischémie myocardique à l'ECG sans symptômes d'angine de poitrine.

Antécédents d'infarctus du myocarde avec preuve objective d'une ischémie myocardique existante sans symptômes.

Il y a des épisodes d'ischémie myocardique, parfois symptomatiques, parfois asymptomatiques.

① Cardiomyopathie ischémique

Elle appartient au stade avancé de la maladie coronarienne, qui est causée par une ischémie de longue durée due à l'athérosclérose coronarienne, entraînant une fibrose myocardique diffuse et produisant des manifestations telles que l'insuffisance cardiaque et l'arythmie. Les manifestations sont les suivantes : douleurs thoraciques, oppression thoracique, fatigue, palpitations, dyspnée d'effort, respiration sédentaire ou dyspnée paroxystique nocturne, battements ventriculaires prématurés, fibrillation auriculaire, bloc de branche et autres arythmies.

② Angor instable et infarctus du myocarde sans sus-décalage du segment ST

Elle est due à la rupture ou à l'érosion d'une plaque d'athérome, accompagnée de divers degrés de thrombose, de vasospasme et d'embolie vasculaire distale, se manifestant souvent par des douleurs thoraciques, une oppression thoracique, des palpitations, une dyspnée, etc., le degré d'angine stable est plus sévère, la durée plus longue, jusqu'à des dizaines de minutes, la douleur thoracique peut également survenir au repos, le repos de routine ou la nitroglycérine sublinguale ne peuvent que temporairement, voire pas du tout, soulager les symptômes.

③ Infarctus du myocarde aigu avec sus-décalage du segment ST

Il s'agit d'une réduction ou d'une interruption spectaculaire de l'apport sanguin coronarien qui se produit en plus de la maladie coronarienne.

④ Maladie coronarienne causée par des facteurs neurologiques

Elle est causée par une ischémie chronique grave du myocarde due à une contraction sévère et à l'occlusion des petites artères émanant des artères coronaires qui alimentent le myocarde en réponse à la stimulation nerveuse.

Les maladies cérébrovasculaires désignent au sens large diverses maladies des vaisseaux sanguins du cerveau, notamment l'athérosclérose cérébrale, la thrombose, la sténose, l'occlusion, l'artérite cérébrale, les lésions de l'artère cérébrale, l'anévrisme cérébral, la malformation vasculaire intracrânienne, les fistules artérioveineuses cérébrales, etc., dont la caractéristique commune est de provoquer des accidents ischémiques ou hémorragiques des tissus cérébraux, qui entraînent l'invalidité ou la mort des patients.

Les symptômes courants de la maladie cérébrovasculaire sont les suivants :

(1), déformation soudaine de la bouche et des yeux, salivation aux commissures des lèvres, troubles de l'élocution, aphasie ou dysarthrie, difficulté à avaler, faiblesse ou inflexibilité d'un côté du membre.

(2), apparition soudaine de maux de tête sévères, de vertiges, voire de nausées et de vomissements.

(3), engourdissement du visage, de la langue, des lèvres et des membres.

(4), troubles de la conscience se manifestant par une dépression mentale, une léthargie et une personnalité atypique.

(5), fatigue générale, faiblesse, transpiration, fièvre légère, oppression thoracique, palpitations, etc. Les symptômes ci-dessus peuvent ne pas se manifester chez tous les patients, mais tant qu'il y a des symptômes précurseurs, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées doivent être particulièrement vigilantes.

Les facteurs de risque associés aux maladies cérébrovasculaires sont les suivants :

1. l'âge

2. hypertension artérielle persistante.

3. les maladies cardiaques.

4. le diabète.

5. l'athérosclérose, l'hypercholestérolémie et l'hyperlipidémie.

6, fumer.

La prévention des maladies cérébrovasculaires et la recherche dans ce domaine font l'objet d'une attention croissante. À l'heure actuelle, l'effet le plus certain est la prévention et le contrôle de l'hypertension artérielle. En outre, un contrôle diététique raisonnable pour contrôler efficacement l'hyperlipidémie, l'arrêt du tabac, le contrôle du diabète sucré et des maladies cardiaques, ainsi que le maintien d'un exercice physique régulier et approprié et le travail physique pour prévenir la progression de l'athérosclérose ont également une certaine importance positive.

Comment l'éviter ?

La prévention des maladies cardiovasculaires consiste principalement à prévenir les causes externes, mais il n'est pas possible de prévenir les causes individuelles, héréditaires ou familiales.

Pour les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, il existe certains facteurs de risque communs, tels que l'hyperlipidémie, l'hypertension, le diabète sucré, l'obésité, le tabagisme et d'autres conditions, de sorte que si vous voulez prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, vous devez prévenir ces facteurs de risque.

La prévention de ces facteurs de risque passe par les mesures suivantes :

Premièrement, un régime alimentaire raisonnable, favorisant une alimentation légère et riche en protéines, une nutrition équilibrée, évitant les graisses, les saveurs sucrées et épaisses, les excès alimentaires ;

(ii) Contrôle des maladies systémiques sous-jacentes, telles que l'hypertension et le diabète sucré ;

Troisièmement, renforcer l'exercice, adhérer à long terme à un exercice modéré, contrôler le poids, améliorer la résistance, tout en changeant les mauvaises habitudes, arrêter de fumer et de boire de l'alcool ;

(d) Des contrôles médicaux réguliers, des contrôles médicaux annuels réguliers auprès d'institutions médicales régulières et des examens appropriés pour prévenir les problèmes avant qu'ils ne surviennent.

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Les accidents cardiovasculaires et cérébrovasculaires sont une maladie courante qui constitue une menace sérieuse pour la santé des êtres humains, en particulier des personnes d'âge moyen et des personnes âgées de plus de 50 ans. Même avec l'application des traitements les plus avancés et les plus sophistiqués disponibles, plus de 50 % des survivants d'accidents vasculaires cérébraux sont toujours incapables de prendre soin d'eux-mêmes.

Le nombre de personnes qui meurent de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires dans le monde s'élève à 15 millions par an, ce qui les place au premier rang de toutes les causes de décès. Les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires sont devenues la première cause de décès des êtres humains, le premier tueur, mais aussi le "meurtre silencieux" de la santé publique !

La principale cause des maladies cardiovasculaires est le métabolisme anormal des cellules musculaires lisses de la paroi du vaisseau sanguin, causé par le tissu vasculaire et d'autres tissus du corps dans un certain cycle pour compléter le processus métabolique, mais en raison de la formation de nouvelles cellules et de tissus ne peut pas être formé normalement, de sorte que la paroi du vaisseau sanguin lui-même il y a des "défauts" et donc sujettes à l'inflammation de la constriction du vaisseau sanguin n'est pas lisse, comme un vieux tuyau cassé. C'est comme un vieux tuyau cassé, qui peut se boucher ou se rompre à tout moment. Les vaisseaux sanguins sont des canaux importants pour la circulation du sang, et ils sont également régis par le système nerveux, ce qui peut entraîner des perturbations dans l'approvisionnement en sang.

cause secondaire

De plus, en raison du problème des habitudes alimentaires à long terme, il y a trop de lipides et trop d'alcools dans l'alimentation. En même temps, il n'y a pas d'exercice raisonnable pour promouvoir le métabolisme des lipides et des alcools, ce qui entraîne une augmentation progressive des lipides et des alcools dans l'organisme ; avec l'âge, la sécrétion par l'organisme d'enzymes antioxydantes (par exemple, la superoxyde dismutase SOD) est incapable de réduire le niveau de radicaux libres dans l'organisme, ce qui entraîne un niveau de radicaux libres dans l'organisme, de sorte que l'oxydation des lipides dans le cholestérol LDL se dépose dans la paroi vasculaire, et avec le temps, les capillaires sont bloqués, et avec le temps, les alcools lipidiques sont facilement combinés avec des ions minéraux libres pour former une thrombose, ce qui entraîne une maladie cardiovasculaire. Au fil du temps, les lipides et les alcools se combinent facilement aux ions minéraux libres dans l'organisme pour former des caillots sanguins, ce qui entraîne des maladies cardiovasculaires.

Quels sont les symptômes des maladies cardiovasculaires ?

Maladies cardiovasculaires, telles que les symptômes d'une maladie coronarienne (y compris l'angine de poitrine et l'infarctus du myocarde) :

Oppression thoracique, palpitations et agitation, panique et essoufflement ; rythme cardiaque irrégulier ; douleur thoracique, douleur derrière le sternum ou dans la région antérieure du cœur ; essoufflement, évanouissement, faiblesse, éructations ; douleurs lancinantes dans la poitrine, fixes et inamovibles, jusque dans la nuit.

Pire : angine de poitrine de la maladie coronarienne avec langue violette et pouls filandreux comme principaux symptômes, insuffisance de l'apport sanguin aux artères coronaires ; douleur épigastrique, nausées, vomissements ; douleur dans le dos gauche, douleur dans le bras gauche.

Maladie cérébrovasculaire, telle que les symptômes d'un accident vasculaire cérébral ischémique (y compris la thrombose cérébrale, l'embolie cérébrale, etc :)

Hémiparésie, hémiplégie, hémianopsie, hémianopsie, aphasie. Ou paralysie croisée, trouble sensitif croisé, ophtalmoplégie externe, nystagmus, dysphagie, ataxie, vertige.

Faiblesse et engourdissement des membres, troubles sensoriels au niveau du visage, des membres supérieurs et inférieurs ; inflexibilité des mouvements unilatéraux des membres ; troubles de l'élocution, mauvaise élocution ; perte de mémoire ; manque soudain de clarté dans la vision des objets ;

Rotation inflexible des yeux ; incontinence urinaire ; troubles de l'équilibre et instabilité ; troubles de la conscience ; maux de tête ou nausées et vomissements ; vertiges et bourdonnements d'oreilles.

La tension artérielle doit rester stable. Il est préférable de mesurer votre tension artérielle deux fois par jour, le matin et le soir, et d'adapter votre traitement médicamenteux si votre tension artérielle est trop élevée ou trop basse. 　La relaxation mentale. Que vous rencontriez des événements heureux ou tristes, vous devez y faire face avec un esprit calme.

L'exercice physique doit être modéré. L'exercice ne doit pas être excessif et doit être interrompu dès l'apparition d'une légère sueur sur le front.

Le régime alimentaire doit être scientifique et raisonnable. Il est important de manger beaucoup de fruits et de légumes frais pour contrôler la viscosité du sang de l'organisme et prévenir la formation de caillots sanguins.

Ne soulevez pas d'objets trop lourds. Se pencher et respirer profondément en soulevant des objets lourds est une cause fréquente d'infarctus du myocarde.

Ne vous baignez pas dans de l'eau trop chaude. Une eau trop chaude peut entraîner une dilatation importante des vaisseaux sanguins de la peau et un afflux important de sang à la surface du corps, provoquant une ischémie myocardique.

N'attrapez pas froid. En plus d'ajouter des vêtements en temps utile, dormez avec les fenêtres fermées la nuit et ne laissez pas l'air froid extérieur pénétrer dans la pièce.

Ne donnez pas les premiers secours à l'aveuglette. En cas de crise cardiaque, maintenez le patient en place et ne le secouez pas.

les maladies cardiovasculaires, terme générique désignant les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.Il s'agit de la manifestation d'une maladie systémique ou vasculaire systémique dans le cœur et le cerveau. Les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires sont très répandues chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, avec des taux élevés de morbidité, de mortalité et d'invalidité, menaçant gravement la vie et la santé humaines.

Qu'est-ce qu'une maladie cardiovasculaire ? Comment les prévenir ?

À l'heure actuelle, les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires restent le "tueur numéro un" de la santé humaine, et leur taux d'incidence augmente d'année en année. En outre, même après un traitement, les patients atteints de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires gardent souvent de graves séquelles, ce qui les rend incapables de prendre soin d'eux-mêmes et réduit leur qualité de vie. La prévention des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires doit commencer dès la vie quotidienne.

1. les maladies cardiovasculaires :Comprend les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

①Les maladies cardiovasculaires sont une série de maladies touchant le système circulatoire, y compris le cœur et les vaisseaux sanguins, principalement liées à l'athérosclérose. Elles comprennent des maladies sous-jacentes telles que l'hypertension et l'hyperlipidémie, ainsi que les maladies coronariennes, l'infarctus du myocarde et l'angine de poitrine.

② La maladie cérébrovasculaire est une maladie provoquée par l'obstruction ou la rupture de vaisseaux sanguins cérébraux pour diverses raisons. Il s'agit généralement d'accidents vasculaires cérébraux, y compris les accidents ischémiques cérébraux et les accidents hémorragiques cérébraux, c'est-à-dire l'infarctus cérébral et l'hémorragie cérébrale.

2. la prévention des maladies cérébrovasculaires :Cela comprend des interventions sur le mode de vie et un traitement allopathique agressif.

① Prise en charge de la tension artérielle et des lipides :Pour prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, il est essentiel de contrôler la tension artérielle et les lipides sanguins. L'hypertension artérielle peut endommager l'endothélium des vaisseaux sanguins et accélérer l'accumulation de lipides, tandis que les lipides sanguins élevés sont les responsables de l'athérosclérose. En tant que facteurs de risque élevés pour les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, ces deux types de maladies doivent être activement prévenus et traités. Les patients souffrant de maladies apparentées doivent veiller à suivre les instructions de leur médecin pour mettre en œuvre un traitement actif, adhérer à une médication à long terme, ne pas arrêter ou réduire arbitrairement leur médication.

② Interventions sur le mode de vie :Les groupes à haut risque devraient veiller à développer de bonnes habitudes de vie, à adopter un régime alimentaire pauvre en graisses, en calories et en sel, à manger moins d'aliments d'origine animale, d'aliments frits, plus de fruits et de légumes, de céréales, etc., à ne pas trop manger, à ne pas se suralimenter ; à faire de l'exercice aérobique, à respecter une durée quotidienne de 30 minutes et à développer de bonnes habitudes ; à veiller à maintenir un bon état d'esprit, à éviter l'anxiété, la colère et d'autres émotions négatives ; à veiller à combiner travail et loisirs, à travailler régulièrement et à se reposer, à éviter le travail à long terme, le surmenage, etc. se coucher tard, se surmener, etc.

(iii) Contrôles médicaux réguliers :En particulier, les patients ayant trois hauts, les groupes d'âge moyen et les personnes âgées, etc., doivent être attentifs à des contrôles médicaux réguliers, afin que les facteurs de menace potentiels puissent être détectés à temps et traités en premier lieu.

Les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires sont des maladies ischémiques ou hémorragiques du cœur, du cerveau et des tissus de l'organisme entier dues à l'hyperlipidémie, à la viscosité du sang, à l'athérosclérose, à l'hypertension, etc. Les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires constituent une menace sérieuse pour les êtres humains, en particulier pour la santé des personnes d'âge moyen et des personnes âgées de plus de 50 ans, avec une prévalence élevée, un taux d'invalidité élevé et un taux de mortalité élevé, même si l'on applique les moyens de traitement les plus avancés et les plus parfaits, plus de 50 % des survivants d'accidents cérébrovasculaires ne peuvent pas se soigner complètement, et le nombre annuel de décès dus aux maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires dans le monde atteint 15 millions de personnes, ce qui les place au premier rang de toutes les causes de décès. Le nombre de décès dus aux maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires dans le monde atteint chaque année 15 millions de personnes, ce qui les place au premier rang de toutes les causes de décès.

Il existe sept facteurs de risque associés :

1. l'hypertension artérielle

Une hypertension artérielle prolongée peut entraîner un épaississement ou un durcissement des parois des vaisseaux sanguins artériels et un amincissement de la lumière, ce qui affecte l'irrigation sanguine du cœur et du cerveau. L'hypertension artérielle peut alourdir la charge du cœur et favoriser l'hypertrophie ventriculaire gauche, ce qui entraîne une cardiopathie hypertensive et une insuffisance cardiaque. Lorsque la pression artérielle augmente soudainement, les vaisseaux sanguins cérébraux sont susceptibles de se rompre et de provoquer une hémorragie cérébrale ; ou bien les petites artères cérébrales durcies forment une sorte de micro-anévrisme de la taille d'une châtaigne qui, sous l'effet des fluctuations sanguines, se rompt et provoque une hémorragie cérébrale ; ou bien l'hypertension accélère le processus d'artériosclérose, endommage les cellules endothéliales artérielles, les plaquettes se rassemblent facilement dans la lésion et forment facilement des caillots sanguins, déclenchant un infarctus du myocarde ou un infarctus du myocarde.

2. sang visqueux

Le rythme de la vie moderne est tendu, la pression familiale et professionnelle augmente, les émotions des gens sont de plus en plus instables ; en même temps, la consommation excessive d'alcool, l'ingestion d'une trop grande quantité de graisses alimentaires, le manque d'exercice nécessaire, associés à la pollution de l'environnement de vie, la teneur en ions négatifs dans l'air a fortement chuté, l'apport d'ions négatifs dans le corps est également insuffisant, ces facteurs conduisent directement à un ralentissement du métabolisme du corps humain, à un ralentissement de la vitesse de la circulation sanguine, à une augmentation rapide de la viscosité du sang, ce qui entraîne un apport sanguin insuffisant au cœur et au cerveau. En l'absence d'une prévention et d'une régulation opportunes, la maladie coronarienne, l'hypertension, la thrombose cérébrale et d'autres maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires se déclencheront.

3. fumer

Parmi ceux qui fument plus de 20 cigarettes par jour, l'incidence des maladies coronariennes est 3,5 fois plus élevée que chez les non-fumeurs, le taux de mortalité des maladies coronariennes et cérébrovasculaires est 6 fois plus élevé que chez les non-fumeurs, et l'hémorragie sous-arachnoïdienne est 3 à 5,7 fois plus élevée. Parmi les facteurs de risque d'infarctus cérébral, le tabagisme occupe la première place. La nicotine peut contribuer à l'augmentation de la teneur en adrénaline dans le plasma, favoriser l'agrégation plaquettaire et la contraction des cellules endothéliales, provoquant l'élévation des facteurs de viscosité du sang.

4. métabolisme anormal des cellules musculaires lisses de la paroi vasculaire

Le tissu vasculaire, comme les autres tissus du corps humain, accomplit son métabolisme selon un certain cycle. Au cours du processus de métabolisation des cellules musculaires lisses de la paroi du vaisseau sanguin, si de nouvelles cellules et de nouveaux tissus ne peuvent pas se former normalement, de sorte qu'il y a un "défaut" dans la paroi du vaisseau sanguin lui-même, il est facile de faire en sorte que la contraction et la relaxation du vaisseau sanguin ne soient pas régulières, tout comme une vieille canalisation cassée, il y a à tout moment la possibilité d'un blocage ou d'une rupture. Les vaisseaux sanguins sont des canaux importants pour la circulation sanguine, et ils sont également régis par le système nerveux ; par conséquent, des anomalies dans le système nerveux peuvent également entraîner des perturbations dans l'approvisionnement en sang. Les causes des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires sont donc multiples.

5. l'alcoolisme

La consommation d'alcool a un effet direct sur l'accident vasculaire cérébral hémorragique. Les personnes qui consomment plus de 50 grammes d'alcool par jour ont un risque accru d'infarctus cardio-cérébral. Une consommation excessive et prolongée d'alcool augmente le nombre de plaquettes sanguines, ce qui entraîne une mauvaise régulation du flux sanguin, des arythmies, de l'hypertension, de l'hyperlipidémie et favorise l'apparition de maladies cardiovasculaires. De petites quantités d'alcool sont bénéfiques et de grandes quantités sont nocives.

6. le diabète

Le diabète sucré est un facteur de risque indépendant de maladie cardiaque ou d'accident ischémique cérébral. Avec la progression du diabète sucré, divers types de complications cardiovasculaires et cérébrovasculaires telles que l'athérosclérose coronarienne, l'infarctus cérébral et la formation de plaques d'athérosclérose dans les membres inférieurs apparaissent progressivement.

7. autres

Par exemple, l'obésité, la résistance à l'insuline, l'âge avancé, le sexe (incidence plus élevée chez les hommes que chez les femmes), la race et la génétique sont autant de facteurs de risque associés aux maladies cardiovasculaires.

Les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires sont des maladies ischémiques et hémorragiques qui surviennent dans le cœur, le cerveau et les tissus systémiques en raison de l'hyperlipidémie, de la viscosité du sang, de l'athérosclérose, de l'hypertension, etc.

Les maladies cardiovasculaires sont des maladies courantes qui menacent gravement la santé des êtres humains, en particulier des personnes d'âge moyen et des personnes âgées de plus de 50 ans. Elles se caractérisent par un taux de prévalence élevé, un taux d'invalidité élevé et un taux de mortalité élevé, même avec les moyens de traitement les plus avancés et les plus parfaits disponibles.

Plus de 50 % des survivants d'accidents vasculaires cérébraux sont encore incapables de prendre soin d'eux-mêmes. Les maladies cardiovasculaires sont responsables de 15 millions de décès dans le monde chaque année, ce qui les place au premier rang des causes de mortalité.

Les causes des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires sont divisées en deux catégories : les facteurs interventionnistes et les facteurs non interventionnistes, parmi lesquels les facteurs non interventionnistes, tels que l'âge, le sexe et la race, ne peuvent être évités.

Les facteurs d'intervention tels que l'hypertension, le diabète, l'hyperlipidémie, l'obésité, le tabagisme et la consommation d'alcool peuvent être évités. Les méthodes de prévention sont les suivantes :
1) Réguler la tension artérielle et la glycémie pour les maintenir dans la fourchette idéale ;
2. arrêter de fumer, limiter la consommation d'alcool et faire de l'exercice de manière appropriée ;
3, les patients obèses contrôlent leur régime alimentaire, réduisent leur poids et pratiquent un exercice physique approprié ;
4) Il est conseillé aux patients hypertendus de suivre un régime pauvre en sel et en graisses, et aux patients diabétiques de réduire leur consommation de sucre, de manger moins d'aliments riches en amidon tels que le riz et le pain cuit à la vapeur, de manger plus de légumes et de contrôler leur consommation de fruits.

La prévention des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires revêt une grande importance clinique. L'incidence des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires peut être minimisée par une prévention active et une intervention sur les facteurs de risque.
Régime pauvre en sel et en graisses. L'apport quotidien en sodium ne doit pas dépasser six grammes. Si le patient souffre d'hypertension artérielle, il ne doit pas dépasser trois grammes par jour.

2、Aviter les efforts, arrêter de fumer et de boire, et rester de bonne humeur

3. pratiquer une activité physique modérée et contrôler son poids. L'indice de masse corporelle doit être inférieur à 24, sinon vous êtes en surpoids.

4) Les personnes âgées de plus de 50 ans peuvent prendre quotidiennement 100 mg d'aspirine orale en comprimés entérosolubles pour prévenir les blocages cardiovasculaires.

5. se soumettre à des contrôles médicaux réguliers. Y compris des analyses de sang, des électrocardiogrammes et des examens vasculaires du cou.