Bien sûr que c'est possible !

Les figues ont une valeur nutritionnelle élevée et sont à la fois sucrées et salées, ce dont tout le monde raffole. Les figues sont également de bonnes herbes médicinales qui peuvent prévenir et traiter de nombreuses maladies. Les personnes souffrant des maladies suivantes feraient bien de manger plus de figues.

Patients souffrant d'hypertension, d'hyperlipidémie et d'hyperglycémie

Les figues sont riches en enzymes protéolytiques, lipases, hydrolases, oxydases et autres enzymes. Elles peuvent favoriser la décomposition des protéines, des lipides et des substances évacuées par le système circulatoire, réduire l'accumulation de graisses et d'autres substances nocives dans les vaisseaux sanguins, augmenter la souplesse des vaisseaux sanguins et, par conséquent, réduire la pression artérielle et les lipides sanguins. Grâce au jus de figue, au sucre et à la cellulose, le tractus intestinal peut adsorber les substances toxiques en temps utile après l'évacuation du corps, purifier l'environnement pour la propagation des bactéries bénéfiques, jouant ainsi un rôle important dans la réduction de la pression artérielle et des lipides sanguins.Diminution ou inhibition de l'augmentation du taux de sucre dans le sang. Ainsi, pourpatient souffrant de trois points d'hypertension (MTC)Les figues peuvent être consommées avec modération, non seulement pour atténuer la maladie, mais aussi pour la prévenir.

Faiblesse et fatigue constante

La faiblesse et la fatigue fréquente sont principalement dues à un manque de nutriments ou à une alimentation déséquilibrée et à une faible fonction digestive de la rate et de l'estomac. Les figues ont un profil nutritionnel complet, riche en sucres, lipides, protéines, acides aminés, vitamines, fibres, minéraux, etc. Ces ingrédients peuvent compléter efficacement la nutrition de l'organisme, aider à la digestion des aliments, favoriser l'appétit, tout en humidifiant les poumons, l'estomac, en ayant un effet laxatif, laxatif, détoxifiant, sur l'organisme.Amélioration de la santé du corps, récupération de l'énergie, élimination de la fatigueLes effets sont très bons. Les patients souffrant d'accumulation de nourriture et de constipation obtiennent également des résultats inattendus en consommant des figues.

Patients souffrant de maux de gorge

Les figues contiennent une variété d'acides, qui ont tous la capacité deanti-inflammatoire et anti-gonflementL'efficacité du pharynx peut faciliter le gonflement, c'est pourquoi, pour les patients souffrant de maux de gorge, manger souvent des figues a un certain effet thérapeutique.

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Les diabétiques peuvent manger des figues.

Les figues sont également appelées fruits de Wenxian, baies de lait, arachides d'arbre, fruits du soleil, fruits aux yeux clairs, fruits denses, etc., il s'agit du fruit de la figue du mûrier et du banian, actuellement cultivé dans tout le pays.

Selon la médecine chinoise, les figues sont de nature fraîche et sucrée, appartiennent au méridien des poumons, de l'estomac et du gros intestin, ont pour effet d'évacuer la chaleur et de générer des liquides, d'éliminer les gonflements et la désintoxication, de revigorer la rate et d'ouvrir l'estomac, et conviennent au traitement de l'enrouement, du mal de gorge, de la toux sèche, de la rareté du lait maternel, de la perte d'appétit, de la dyspepsie, de la fièvre intestinale, de la constipation, de la diarrhée, de la dysenterie et de l'escarboucle, etc.

Les figues contiennent principalement une grande quantité d'acide citrique, une petite quantité d'acide de fenugrec, d'acide succinique, d'acide malonique, d'acide quinique, d'acide mangiférique et d'autres acides organiques ; des vitamines B, de la protéase de figue, du γ-carotène, de la lutéine et d'autres composés caroténoïdes ; de l'acide aspartique, de la glycine, de la leucine, de l'acide glutamique, de la méthionine, de l'alanine et d'autres acides aminés ; des tripeptides, des pentapeptides, des hexapeptides et d'autres oligopeptides, ainsi que des protéines, des graisses, des sucres, et du calcium, du fer et d'autres oligo-éléments. Les figues contiennent également des protéines, des graisses, des sucres, du calcium, du fer et d'autres oligo-éléments. Des recherches expérimentales in vitro ont révélé que les figues ont un effet antitumoral, antibactérien, photosensible et cardiovasculaire, qui a un effet inhibiteur sur une variété de bactéries, telles que Staphylococcus aureus, et que les rats diabétiques adultes mâles ont l'effet de réduire la glycémie et les lipides sanguins, et que ses rats diabétiques pulmonaires n'ont pas d'effet sur la glycémie, les triglycérides et le cholestérol total. En outre, il a été constaté que son effet hypoglycémique est toujours efficace lorsque l'insuline agit comme un enfant.

En résumé, je pense que les figues peuvent être utilisées par les diabétiques, avec une portion typique de 9 à 15 grammes, et des doses importantes allant jusqu'à 30 à 60 grammes.

Ce qui précède n'est qu'une opinion personnelle, qui ne doit pas servir de base à l'utilisation de médicaments. Veuillez utiliser les médicaments sous la supervision d'un médecin ; si vous avez des questions ou des opinions, n'hésitez pas à laisser un commentaire au bas de l'article.

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Les figues sont de plus en plus répandues de nos jours, non seulement les figues séchées, mais aussi les figues fraîches dans les magasins de fruits.

Les figues fraîches sont riches en vitamines, en minéraux, en fibres alimentaires, et peuvent être consommées par une personne moyenne, ce qui est nutritif, mais aussi laxatif. En outre, les figues ont une certaine valeur médicinale, peuvent produire des fluides et de la toux, les intestins et l'estomac, anti-inflammatoire soulager la douleur et l'enflure.

Les figues ont tant de bienfaits que les diabétiques peuvent-ils en manger ? Les diabétiques devraient consommer davantage d'aliments pauvres en graisses, en sucres et en sel. Les figues contiennent une grande quantité de glucose et de fructose, avec une teneur en sucre pouvant atteindre 20 %. Il est donc recommandé d'en manger moins ou de ne pas en manger, afin d'éviter une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang.

Mon grand-père est également diabétique, et il a été activement traité depuis qu'il a appris qu'il était atteint de la maladie, en prenant des médicaments chinois pendant plus d'un an et en s'appuyant sur le contrôle du régime alimentaire pour parvenir à contrôler le taux de sucre dans le sang. Toute l'année, il ne mangeait que deux sortes de fruits : des pommes et des kiwis. Il ne mangeait que la moitié ou le quart d'une grosse pomme à la fois, et le kiwi n'en mangeait qu'un. Les autres fruits étaient consommés légèrement.

En raison de sa forte maîtrise de soi, il n'a jamais joué à l'insuline, n'a pas pris de médicaments occidentaux et prend encore occasionnellement des médicaments chinois, la glycémie a été très bien contrôlée, quatre-vingt-six ans, insiste sur ses propres plats de nourriture, n'a pas besoin de notre aide. Ainsi, fermer sa bouche et garder ses jambes ouvertes est toujours la règle de vie pour les diabétiques, contrôlez vos désirs et vous serez en bonne santé.

Les diabétiques peuvent tout à fait manger des figues, il s'agit simplement de savoir combien ils en mangent.

Les figues sont nutritives et complètes. Chaque 100 grammes de figues contient 81,3 grammes d'eau, 1,5 grammes de protéines, 0,1 grammes de matières grasses, 3 grammes de fibres brutes, 1,1 grammes de cendres, 30 microgrammes de caroténoïdes, 0,03 milligrammes de thiamine, 17 milligrammes de magnésium, 0,1 milligrammes de fer, 0,17 milligrammes de manganèse, 1,42 milligrammes de zinc, 0,01 milligrammes de cuivre, 18 milligrammes de phosphore, 0,67 microgrammes de sélénium. En outre, il contient également de l'acide citrique, de l'acide de fenugrec, de l'acide succinique, de l'acide malique, de l'acide propionique, de l'acide oxalique, de l'acide quinique, de la lipase, de la protéase et une variété d'acides aminés essentiels.

Ce qui affecte le plus la glycémie estGlucides dans les aliments，Les figues contiennent 13 grammes de glucides pour 100 grammes.。

Une figue pèse environ 60 grammes et contient environ 8 grammes d'hydrates de carbone, ce qui peut augmenter la glycémie de 1,5 mmol/L.Cette méthode d'estimation simple peut être utilisée comme valeur de référence de base, mais la situation de chaque personne sera différente, essayez davantage de connaître votre propre condition physique Oh ~ ~

Les diabétiques peuvent calculer le nombre de grammes de figues qu'ils peuvent consommer en fonction de leur glycémie actuelle et de leur activité physique.

Il convient de noter que : le contrôle de la glycémie n'est pas très bon les patients diabétiques ne sont toujours pas recommandés de manger des figues, parce que les figues dans le fruit teneur en glucides (sucre dans la bouche de la bouche du sucre) est relativement élevé. En outre, si vous êtes diabétique traité à l'insuline, vous pouvez en manger de plus en plus en fonction de votre facteur glucidique.

Merci pour l'invitation, les diabétiques peuvent manger des figues, mais pas trop.

La teneur en sucre des figues est d'environ 15 à 20 %, principalement du fructose et du glucose, ce qui se situe dans la partie haute de la teneur en sucre des fruits. Les figues sont riches en vitamine C, qui peut favoriser la sécrétion d'insuline et prévenir diverses complications diabétiques. Les figues contiennent de la lipase, de l'hydrolase, etc., qui peuvent réduire la teneur en graisses dans le sang et ainsi prévenir les maladies coronariennes, l'athérosclérose et d'autres maladies cardiovasculaires. Les figues sont riches en pectine, mais elles peuvent aussi favoriser la digestion, être laxatives, aider les amateurs de sucre à stabiliser la glycémie postprandiale.

Il est conseillé aux amateurs de sucre de manger des figues fraîches, qui peuvent être placées en milieu de matinée ou d'après-midi comme repas supplémentaire. Les figues n'étant pas pauvres en sucre, il est préférable pour les amateurs de sucre de ne pas en manger plus de 2 par jour, de compter les calories lorsqu'ils les mangent et de les déduire du total des calories de la journée.

Outre les aliments crus, les figues peuvent également être utilisées pour préparer des soupes, comme la soupe de viande maigre aux figues, qui est une soupe saine. En outre, les figues sont souvent transformées en fruits secs, comme la "viande de moine". Ce type de fruit séché dans le processus, l'eau est beaucoup d'off, et va ajouter beaucoup de substances de sucre, le taux de glycémie est très rapide, pas recommandé pour les amateurs de sucre à manger.

Il est important de noter que les figues sont de nature froide et ne doivent pas être consommées plus souvent, en particulier avant et après les règles d'une femme, et qu'il est préférable d'éviter les figues crues non mûres.

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Expérience personnelle : papa souffrait de diabète depuis plus de 30 ans, maman a planté un figuier en bas de la cour. Le plus souvent, tous les deux jours, elle peut cueillir environ 10 livres, et papa mange chaque jour quelques figues. Ici (péninsule de Shandong), les figues sont aussi grosses que des œufs de canard, surtout au printemps !

Étonnamment, en vérifiant la glycémie de papa à plusieurs reprises, j'ai constaté que les figues ne sont pas trop agressives pour augmenter le taux de sucre. En d'autres termes, les figues sont moins glycémiques que d'autres fruits ! Papa a donc mangé quelques grosses figues chaque jour jusqu'à sa mort !

Les figues, également connues sous les noms de Shoufeng, Tomorrow's Fruit et Honey Fruit, sont des arbustes ou des petits arbres à feuilles caduques de la famille des mûriers qui sont très adaptables et faciles à cultiver. Les figues ont une odeur aromatique, un goût sucré et sont riches en nutriments. Selon les analyses, chaque 100 grammes de figue fraîche contient 1,5 gramme de protéines, 0,1 gramme de lipides, 13 grammes d'hydrates de carbone, 59 kcal de calories, 3 grammes de fibres alimentaires, 67 mg de calcium, 0,1 mg de fer, 1,1 mg de carotène, 2 mg de vitamines, le jus de fruit contient une variété d'acides organiques et d'enzymes.

Actuellement, il n'existe pas de données sur l'indice glycémique des figues, mais comme leur teneur en glucides n'est pas élevée et que celle des pommes est à peu près la même, si l'on suit le principe de la consommation de fruits pour les diabétiques, il est possible d'en consommer avec modération. Comme il existe de nombreux rapports sur l'extrait de feuille de figuier qui réduit la glycémie, nous ne devrions pas penser à tort que le fruit de la figue peut également réduire la glycémie et en consommer une grande quantité.

Bien que les figues n'aient pas un effet hypoglycémiant évident, leur valeur médicale reste très élevée, car il s'agit d'une sorte de fruit et de plante médicinale. La médecine traditionnelle chinoise estime que les figues sont douces et plates par nature, et qu'elles ont pour effet de renforcer l'estomac, de dégager les intestins, d'atténuer les gonflements et de détoxifier le corps. Les figues populaires sont couramment utilisées pour traiter les maladies suivantes :

(1) Indigestion et manque d'appétit : prendre 1 à 2 fruits frais, un le matin et un le soir.

(2) Maux de gorge, toux sèche sans mucosités : 1 à 2 fruits frais, 2 dattes au miel, cuits à l'eau et consommés 1 à 2 fois par jour.

(3) enrouement dû à la chaleur des poumons : prendre 30 grammes de figues, faire décocter de l'eau et mélanger avec du sucre de roche.

(4) teigne des pieds : avec du jus de fruit frais cru enduit dans la zone affectée, 2 à 3 fois par jour, en plus de l'enduit pendant plusieurs jours. En outre, les figues peuvent réduire l'hypertension artérielle, retarder le vieillissement, éliminer la fatigue musculaire, améliorer l'immunité, en particulier avec un anti-cancer évident et réduire l'efficacité des effets secondaires toxiques induits par la chimiothérapie.

Outre le fait que les diabétiques doivent être traités activement, leur régime alimentaire est très important. En effet, de nombreux aliments peuvent avoir une teneur élevée en sucre. Il est donc facile de faire monter la glycémie du diabétique.

La médecine traditionnelle chinoise estime que les figues sont douces et plates, qu'elles pénètrent la rate et le gros intestin dans deux méridiens, que la rate arrête la diarrhée et que les intestins sont nettoyés, qu'elles jouent le rôle de la chaleur, que Xiao réduit totalement la toxicité, et que les diabétiques peuvent manger des figues avec modération.

Merci pour l'invitation.

Elles peuvent être consommées avec modération, mais il n'est pas recommandé d'en abuser. Les figues n'ont pas un taux de glycémie lent, car elles font partie des fruits les plus sucrés et peuvent contenir jusqu'à 20 % de sucre. Choisissez de les consommer plus souvent comme un repas supplémentaire entre les repas, ou juste avant un signe avant-coureur d'hypoglycémie. Les fibres alimentaires ne peuvent pas être digérées par l'estomac et les intestins, elles peuvent donc ralentir la vitesse de digestion et d'absorption des aliments et peuvent inhiber l'absorption du sucre, si vous mangez de manière appropriée, prenez plus de repas, si vous prenez plus de repas, l'impact sur la glycémie peut ne pas être considéré comme si grave. Les figues contiennent un grand nombre de sucres appartenant à l'"arabinose", et le saccharose a une différence, ne permettra pas à la glycémie d'augmenter rapidement, mais aussi comme la prévention de l'obésité et du diabète comme une sorte de médicament puissant.

Une personne moyenne peut consommer 1 à 2 figues par jour. Les figues sont riches en acides et en enzymes, qui sont efficaces pour soulager la fatigue, améliorer l'immunité et restaurer l'endurance. Les figues sont également très riches en nutriments, riches en vitamines B, en vitamine C, en carotène et en de nombreuses autres vitamines et minéraux hydrosolubles. Elles ont également des effets bénéfiques sur les diabétiques, mais en raison de leur indice glycémique qui n'est pas faible, il ne faut pas en manger davantage pour cette raison. En outre, les figues contiennent beaucoup de potassium, et les ions potassium et les ions sodium se régulent mutuellement, en particulier chez les patients atteints de néphropathie diabétique et leurs amis notent que vous ne pouvez pas en manger plus, sinon ce n'est pas bon pour le contrôle de la maladie.

Merci pour l'invitation !

La santé d'abord : le diabète est une maladie métabolique chronique, son intervention diététique vise principalement à éviter les fluctuations de la glycémie causées par les vaisseaux sanguins, les lésions nerveuses et les complications diabétiques, lorsque la glycémie à jeun du diabétique est <7,0 mmol/L, la glycémie postprandiale <10 mmol/L, l'hémoglobine glyquée <7,5 %, vous pouvez consommer 200 à 400 grammes de fruits par jour, les figues peuvent également être consommées.

Le diabète est une maladie métabolique chronique, son intervention diététique vise principalement à éviter les fluctuations de la glycémie causées par les lésions vasculaires et nerveuses et les complications diabétiques. Lorsque les diabétiques ont une glycémie à jeun <7,0 mmol/L, une glycémie postprandiale <10 mmol/L, une hémoglobine glyquée <7,5 %, ils peuvent ingérer 200 à 400 grammes de fruits par jour, les figues peuvent également être consommées.

Les figues sont riches en valeur nutritionnelle, contenant un grand nombre d'acides aminés bénéfiques, d'enzymes, de vitamines, de minéraux, de nutriments, mais en raison de la teneur élevée en sucre des figues, il est recommandé que les patients diabétiques goûtent peu, il n'est pas conseillé de manger, et ne recommande pas de manger avant ou immédiatement après les repas, il est recommandé d'être placé dans les deux repas, tels que 10h00, 15h00 ou ainsi comme un repas supplémentaire à consommer, est plus propice à la stabilité de la glycémie de toute la journée, et si vous mangez des aliments supplémentaires de réduire la quantité du repas principal ! La quantité d'aliments de base doit être réduite si elle est consommée en tant que repas supplémentaire.

J'espère que ma réponse vous permettra d'en tirer profit, de prêter attention à mes titres d'aujourd'hui / Wukong Q&A compte peut obtenir plus de connaissances liées à la santé, je suis votre côté de la gestion de la santé, si vous aidez, s'il vous plaît louer le soutien, si vous avez des questions peuvent être commentés avec moi pour discuter !