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Lorsqu'une personne est atteinte de diabète, de nombreux aliments ne peuvent pas être consommés, les habitudes alimentaires normales et d'autres choses doivent être réajustées, et fondamentalement les aliments à forte teneur en sucre ne peuvent pas être consommés. Quelqu'un a alors posé la question suivante : la plupart des fruits contiennent du sucre et peuvent être consommés, mais les figues n'ont pas un goût sucré et ne peuvent donc pas être mangées ?

Faire attention au régime alimentaire, c'est-à-dire contrôler l'apport en sucre, afin de pouvoir réguler le niveau de sucre dans le sang dans le corps, c'est très critique, on ne peut absolument pas l'ignorer. En médecine chinoise, les figues sont un très bon fruit aux effets thérapeutiques.

Manger des figues peut renforcer la rate pour arrêter la diarrhée, dégager la chaleur et réduire la sécheresse, l'estomac et la nourriture, la toux et les poumons, sur l'inflammation intestinale commune, les douleurs d'estomac, l'indigestion, l'impossibilité de manger, l'enflure et le mal de gorge et d'autres symptômes sont très bons pour améliorer l'effet.

En outre, les figues peuvent accélérer la digestion et le métabolisme, ce qui peut contribuer au bien-être des patients souffrant d'années de sucre. Les diabétiques peuvent donc en consommer.

Les raisons sont les suivantes : premièrement, le PH des figues est alcalin, et le diabète est causé par un corps acide, donc la neutralisation acide-base, il est possible de manger des figues ; deuxièmement, les figues ont une teneur élevée en fibres et sont riches en enzymes, ce qui peut éliminer la fatigue, améliorer l'immunité et accélérer la récupération physique, ce qui est favorable à la santé des diabétiques ; troisièmement, les figues peuvent dégrader les graisses, réduire le dépôt de graisse et réduire les maladies vasculaires. Elle peut réduire l'apparition de maladies vasculaires.

Il est dommage que vous ne puissiez pas manger ces bons fruits naturels, car vous devriez prendre soin de votre corps, n'est-ce pas ?

La nutritionniste Sugar répond à cette question : les diabétiques dont la glycémie est mal contrôlée feraient mieux de ne pas manger de figues. En effet, la teneur en sucre des figues est relativement élevée : le fruit frais peut atteindre plus de 20 %, et le fruit sec plus de 70 %, ce qui a encore un impact relativement important sur le taux de sucre dans le sang.

Les amateurs de sucre ne peuvent consommer qu'une petite quantité de figues sous réserve d'un bon contrôle de la glycémie (à jeun <7, postprandiale <10), les petites figues peuvent être consommées 1 à 2 fois par jour, les figues un peu plus grosses ne doivent pas être consommées plus d'une fois par jour, et il convient de les intercaler entre les repas. Les figues sont riches en pectine, lipase, amylase et acide malique, acide citrique, carotène, etc. Il n'y a pas de problème à en manger régulièrement en petites quantités. Mais attention, ne consommez pas de figues sèches transformées.

Valeur nutritionnelle des figues

1) Les figues contiennent des acides aminés essentiels qui favorisent la synthèse des protéines et améliorent la résistance aux maladies.

2) Les figues sont riches en potassium, qui aide à réguler la tension artérielle et à maintenir une fonction cardiaque normale.

3) Les figues sont riches en acides, qui peuvent améliorer l'appétit et avoir un effet sur l'estomac et la digestion.

4) Les figues sont riches en fibres alimentaires, qui peuvent favoriser la défécation et l'évacuation des substances nocives, régulant ainsi le tractus intestinal.

5) Les figues mûres contiennent davantage d'anthocyanines, de vitamine C et d'autres antioxydants, ce qui permet de retarder le vieillissement, d'embellir la peau et de prévenir diverses maladies.

6) Les figues sont riches en lactone de fructus, en psoralène et autres effets anticancéreux.

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Merci ! Les diabétiques peuvent manger des figues. Les figues appartiennent au même genre que les bananes, le cantaloup et d'autres fruits, et sont des aliments à IG moyen. Il est important de noter qu'il faut en limiter la consommation, de préférence pas plus de 100 grammes par jour, et réduire en conséquence la consommation des aliments de base.

Pour plus de détails, veuillez lire ma [chronique] - "Neuf choses que vous devez savoir sur le diabète" 😊

On peut en avoir un peu moins, mais jamais trop, c'est trop sucré.

Je ne peux pas manger ! Trop de glucides.

Ne pas manger.

Vous pouvez manger, parce que les figues ont un certain effet de soif, généralement le diabète aura trois plus qu'un moins de performance, c'est-à-dire, plus de boisson, plus de nourriture, plus d'urine et l'émaciation, et plus d'urine causera yin déficience, sera yin déficience soif, sera né avec la chaleur interne, il y aura ces symptômes secs, et puis avec certains médicaments chinois ont nourrir le yin et l'effet du médicament peut atteindre un certain degré de soulagement des symptômes de l'effet de la maladie, quelle que soit cette maladie. Il n'y a pas d'effet thérapeutique fondamental.

Ces médicaments peuvent être utilisés pour tonifier les reins à l'aide de certains médicaments tels que les pilules dihuang aux six saveurs, qui peuvent également avoir un certain effet de conditionnement. Il s'agit donc d'un régime et d'une santé, ainsi que d'une méthode de traitement médicamenteux.

Il est possible d'obtenir un certain soulagement des symptômes de l'effet, à l'origine souffrant de la maladie, peut être guéri sur le traitement, la guérison ne peut pas seulement compter sur ces méthodes de conditionnement de la médecine chinoise et occidentale combinée avec le mode de vie et le contrôle de l'alimentation pour obtenir un effet thérapeutique auxiliaire et le maintien d'un effet. Vous pouvez manger, mais vous ne devez pas manger trop. Ce n'est qu'un petit peu de cet effet.