L'hiver a commencé depuis quelques jours, le temps devient de plus en plus froid, le nord-est est encore plus froid, en hiver le corps humain par la température froide, la fonction physiologique et l'appétit, etc. changent. Pour les patients atteints de vitiligo, en hiver, ils peuvent manger des aliments plus caloriques et riches en oligo-éléments, afin de compléter leur alimentation. Le vitiligo est plus tenace, nous suivons donc le traitement en même temps, mais nous devons également prendre soin de notre alimentation, un régime raisonnable peut aider à la guérison de la maladie, et vice versa, un régime irrationnel aggravera la situation.

　　Conseils diététiques pour le vitiligo en hiver 1 ---- Carotte d'hiver

　　La carotte est également connue sous le nom de "ginseng de la terre", ce qui suffit à expliquer la valeur nutritionnelle des carottes. En médecine chinoise, les carottes ont pour effet de désintoxiquer l'organisme et de générer des fluides. En outre, les carottes sont également riches en divers oligo-éléments, peuvent inciter le corps à produire son propre interféron, augmenter l'immunité du corps, et peuvent inhiber la croissance des cellules cancéreuses, sur la prévention du cancer, l'anticancéreux a un rôle important à jouer, peut aider dans le traitement du vitiligo.

　　Conseils pour un régime hivernal en cas de vitiligo 2---- produits laitiers et de soja

　　Manger plus d'aliments qui reconstituent les oligo-éléments en hiver permet de lutter contre le froid et d'améliorer le fonctionnement du sang. Les patients atteints de vitiligo peuvent souhaiter consommer davantage d'aliments riches en calcium, tels que les produits laitiers et les produits à base de soja, ou d'aliments riches en fer, tels que le foie animal. Cela permettra également d'améliorer l'étirement des muscles et de reconstituer les calories et les minéraux nécessaires à l'organisme.

　　Conseils diététiques pour le vitiligo en hiver ---- riz et nouilles frais + vitamine B

　　Manger plus de riz frais et de nouilles permet de maintenir le métabolisme normal des protéines, des graisses et des hydrates de carbone, en plus de l'apport en vitamine B, permet de renforcer la fonction métabolique, de résister à certaines maladies de peau hivernales et d'éviter d'autres maladies de peau induites par le vitiligo.

　　En hiver, il convient également de manger du céleri, de la laitue, du chrysanthème amer et d'autres "légumes amers". Ces aliments amers contiennent des acides aminés et d'autres nutriments, ils sont antibactériens et anti-inflammatoires, rafraîchissants, ils éliminent la fatigue et ont d'autres fonctions sur la santé. Le vitiligo a également des effets sur la santé. Mais dans le processus de traitement du vitiligo, la thérapie alimentaire ne joue qu'un rôle de soutien, les causes de la formation du vitiligo étant complexes, la thérapie alimentaire ne peut pas guérir le vitiligo. Par conséquent, le régime alimentaire peut être utilisé pour promouvoir l'effet du traitement, mais il faut également se rendre activement à l'hôpital pour accepter un traitement professionnel, dans le cadre d'un traitement commun, afin de parvenir à la guérison.

　　Riz noir : également connu sous le nom de "perle noire", riche en protéines, en acides aminés, en fer, en calcium, en manganèse, en zinc et autres oligo-éléments, il a un aspect appétissant et bénéfique, glissant et astringent qui permet de reconstituer l'essence, de renforcer la rate et de réchauffer le foie, d'apaiser les tendons et d'activer le sang et d'autres effets. Manger en hiver est très utile pour entretenir le corps. Toutefois, il convient de noter qu'il ne faut pas mettre de sucre dans la bouillie de huit trésors que l'on prépare avec cette plante.

　　Sésame noir : le sésame noir est plat et doux par nature, il a pour effet de tonifier le foie et les reins et d'humidifier les cinq organes, et il a un meilleur effet thérapeutique sur les vertiges, les cheveux gris, l'alopécie, les douleurs lombaires et des genoux, la constipation, le vitiligo, etc. causés par une insuffisance du foie, des reins, de l'essence et du sang. D'un point de vue nutritionnel, le sésame noir est riche en acides gras insaturés bénéfiques pour le corps humain, sa teneur en VE pour la couronne des aliments végétaux, peut éliminer les radicaux libres dans le corps, l'effet antioxydant est remarquable. Le sésame noir peut retarder le vieillissement, traiter l'indigestion et les cheveux gris.

　　Champignon noir : selon la médecine chinoise, il a pour effet de dégager les poumons et de favoriser le qi, d'activer le sang et de favoriser l'estomac, d'humidifier la sécheresse, de nourrir et de renforcer le corps. Les recherches actuelles montrent que le colloïde de champignon noir a un fort pouvoir d'adsorption et peut nettoyer l'estomac et les intestins. Il contient également de l'acide nucléique, des composants de lécithine, avec la musculation, la beauté et le retardement des effets du vieillissement.

　　Consommez généralement plus d'aliments contenant de la tyrosine et des minéraux, tels que la viande (bœuf, lapin, viande maigre de porc), le foie animal, les œufs (œufs, œufs de canard, œufs de caille), le lait (lait, yaourt), les légumes frais (radis, aubergine, varech, etc.), les haricots (soja, pois, haricots mungo, produits à base de soja), les cacahuètes, les graines de sésame noir, les noix, les raisins secs, les escargots, les palourdes et autres mollusques et crustacés.

Le vitiligo est également très facile à contracter en hiver, cette saison étant plus froide, beaucoup de gens sont moins enclins à se déplacer, et le régime alimentaire de chacun en hiver est très important. Alors le vitiligo en hiver, comment s'alimenter ?

1. manger plus d'aliments chauds

En hiver, les patients atteints de vitiligo peuvent manger davantage de farine de riz fraîche et d'autres aliments chauds. Les basses températures peuvent avoir des effets néfastes sur le système endocrinien et le système digestif des patients atteints de vitiligo, favorisant le métabolisme de trois nutriments, à savoir les protéines, les graisses et les glucides, dans l'organisme et accélérant la décomposition et la consommation. Par conséquent, il est conseillé aux patients atteints de vitiligo de manger davantage en hiver, afin que le corps produise de la chaleur.

2. manger plus de minéraux thermogéniquesLes patients atteints de vitiligo doivent réapprovisionner leur organisme en calcium et en fer pour améliorer leur résistance aux rhumes et à la grippe. Si le corps manque de calcium, les patients atteints de vitiligo risquent de contracter certaines maladies. Par conséquent, les patients atteints de vitiligo en hiver doivent reconstituer correctement le calcium dans leur corps et manger davantage de produits laitiers et de produits à base de soja. En hiver, de nombreuses femmes atteintes de vitiligo ont peur du froid, même dans une maison chaude, elles auront les mains et les pieds froids, ce qui est l'une des raisons du manque d'apport en fer dans l'organisme. En hiver, les patientes atteintes de vitiligo qui ont peur du froid peuvent consommer davantage d'aliments contenant du fer, tels que le foie animal.

3. manger plus d'aliments riches en iodeLes patients atteints de vitiligo devraient manger plus d'aliments riches en iode en hiver, comme le pourpier ; par exemple, les légumes-racines tels que l'igname, la racine de lotus, l'oignon vert, la pomme de terre, etc. contiennent beaucoup de minéraux. Les patients atteints de vitiligo consomment souvent ces aliments, qui peuvent renforcer l'immunité de l'organisme pour résister au froid.

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