+/- Les deux sont parfaits. Les deux doivent être mélangés à d'autres ingrédients. Farine + semoule de maïs ou + avoine 1/3(Utilisez le type prêt à consommer, mettez d'abord les flocons d'avoine pour chauffer l'eau puis la farine) ; riz + millet 1/3 ou + riz brun (non déshabillé). Les symptômes du diabète conviennent aux petits repas, tout (manger) à moins. Faire un travail trop fin manger moins (ne pas manger), bouillie, pâte manger moins (ne pas manger, glycémie rapide) + amidon (y compris vermicelles). Ne pas être gourmand. Les symptômes du diabète de la "rate", la médecine occidentale a dit ; le pancréas, en raison de l'alimentation excessive (sucré, huile, riche en protéines) [avait un ami, fils étudiant dans les Amériques, 18e anniversaire, pot, overdose, pancréas rupture hémorragie, le fils n'a pas] ou des médicaments conduisent à des dommages # ajouter : le syndrome de la ménopause peut également conduire à une élévation de la glycémie, ainsi que. Les séquelles post-chirurgicales provoquent une élévation de la glycémie #. Remarque : les élévations de la glycémie non induites par un régime peuvent s'estomper quelque peu avec le temps. Une fois que vous avez trop consommé, votre glycémie est élevée. Les complications du diabète peuvent entraîner des maladies coronariennes, de l'hypertension artérielle et des crises de goutte (taux élevé d'acide urique) en même temps. Plus tard, les patients diabétiques ont une immunité réduite, des démangeaisons, des ruptures de la peau difficiles à guérir (j'ai vu des jambes, des démangeaisons plus importantes au niveau de la cheville > fin). Gardez la bouche fermée (ne mangez pas, ne mangez pas), bougez vos jambes (lentement, modérément) et prenez des bains de soleil (sur le dos). Les rayons UV du soleil peuvent transformer l'excès de cholestérol dans l'organisme en calcium.

La question est de savoir s'il est préférable pour les diabétiques de manger des pâtes ou du riz ? Je pense que l'on peut manger, il n'y a pas besoin de ne pas manger, les gens sont du fer, le riz est de l'acier, un jour ne pas manger le désert de la faim. C'est la dure vérité, comment manger pour parler de la science, ne pas être capable de riz et de nouilles pour manger un grand bol, si désordonné, la glycémie est très sérieusement élevé, par inadvertance enterré une bombe à retardement complications dans un proche avenir. Si l'on comprend ce raisonnement, le riz et les nouilles doivent être consommés chaque jour à raison de 4 à 6 fois pour le mieux, les gens ne peuvent pas abandonner l'aliment de base, l'abandon de l'aliment de base, les gens n'ont pas la force, le visage blanc, le durcissement des vaisseaux sanguins, les lésions nerveuses cérébrales. Les diabétiques ne doivent pas avoir peur de maîtriser la méthode limitée, le diabète est une maladie mineure.

Merci pour l'invitation. Il n'y a pas de grande différence entre manger du riz et des pâtes.
50 g de farine + eau à la vapeur = 75 g de petits pains à la vapeur 50 g de riz + eau à la vapeur = 130 g de riz La formule ci-dessus permet de constater qu'en mangeant le même poids de petits pains à la vapeur et de riz, il est évident que les petits pains à la vapeur apportent plus de calories. Suggestion : calculer l'apport en aliments de base et faire la distinction entre le poids cru et le poids cuit.

Les diabétiques doivent rationner tout ce qu'ils mangent, qu'il s'agisse de pâtes ou de riz, ces deux aliments de base sont riches en glucides et tous deux sont capables de provoquer une augmentation rapide de la glycémie. Cependant, les pâtes et le riz sont également divisés en différents ingrédients, les pâtes ont des grains fins et des grains grossiers, le riz peut également être ajouté aux flocons d'avoine, au millet, etc., il n'y a donc pas de pâtes nécessairement meilleures que le riz, et il n'y a pas de riz meilleur que les pâtes.

Les diabétiques devraient consommer avec modération des produits à base de fourrage, parce que le fourrage est riche en fibres alimentaires, qui peuvent ralentir l'augmentation de la glycémie, jouer un rôle dans la stabilisation de la glycémie, et est plus top faim, réduire la faim, cependant, les pâtes fines et le riz, facilement digérés, résultant en une faim rapide, manger plus, la glycémie n'est pas facile à contrôler, donc ma suggestion est que peu importe que ce soit des pâtes ou du riz, essayez de mettre un peu de fourrage dans le fourrage.

Tout le monde peut manger, tout le monde doit ajouter des aliments divers, le plus important est de ne pas manger d'huile, de manger de l'huile d'olive, d'en manger moins, de manger des légumes verts, d'en manger plus.

La nourriture est la clé de la survie, et la nourriture est une nécessité pour la survie de tous les êtres humains. Le riz et le blé sont les cultures les plus anciennes de Chine, qui ont prospéré sur le sol chinois pendant des milliers d'années, nourrissant des générations de Chinois, et sont toujours la "base" des "aliments de base". La question de savoir qui, du riz ou de la farine, est le meilleur aliment de base, a fait l'objet de nombreux débats et controverses au fil des ans.

Ceux qui aiment le riz doivent dire que les particules de riz sont pleines, rondes et couvertes d'une lumière scintillante, et que leur parfum est une véritable tentation ; ceux qui aiment les nouilles doivent dire que les nouilles sont blanches comme la neige, qu'un seul aliment contient des millions de sortes d'aliments différents et qu'elles sont enveloppées d'un léger parfum de blé. Les habitants du sud diront que le riz a élevé les filles douces et élégantes de Jiangnan ; les habitants du nord diront que le blé a élevé l'homme fort et robuste du nord-est. ......

"Les pâtes sont-elles plus nutritives que le riz ?

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Dans l'esprit de nombreuses personnes, les pâtes sont plus nutritives que le riz et ceux qui les mangent sont plus forts ! Pourquoi une telle perception ? Comme nous le savons tous, les habitants du nord sont généralement plus grands et plus forts que ceux du sud, ce qui a donné lieu au stéréotype suivant : "les habitants du sud deviennent plus petits lorsqu'ils mangent du riz et les habitants du nord deviennent plus grands lorsqu'ils mangent des nouilles".

Toutefois, le fait est que le riz et les pâtes contiennent à peu près les mêmes quantités d'énergie et de nutriments. À qualité égale, les pâtes contiennent un peu plus de protéines que le riz, mais la différence n'est pas significative.

▲ Liste des teneurs en nutriments pour 100g de riz commun et de farine blanche

Le tableau ci-dessus montre que les hydrates de carbone, les protéines et les graisses, qui sont les trois principales substances fonctionnelles, ne diffèrent pas beaucoup entre la farine blanche et le riz. Il convient de souligner que le blé contient davantage de vitamine B1 et que les personnes qui consomment des nouilles comme aliment de base ne sont pas sujettes aux mycoses du pied, tandis que la teneur en vitamine B1 du riz ne représente que la moitié environ de celle du blé, de sorte que si vous consommez moins de plats d'accompagnement, vous êtes sujet à une carence en vitamine B1 et souffrez de mycoses du pied.

En outre, la quantité de protéines de la farine blanche est légèrement supérieure à celle du riz, mais la qualité des protéines de la farine blanche est inférieure à celle du riz. La farine blanche contient 40 % de "protéines solubles dans l'alcool", qui sont gravement déficientes en lysine, l'une des protéines essentielles. Le riz contient moins de 20 % de "protéines solubles dans l'alcool" et la valeur biologique des protéines du riz est supérieure à celle des céréales courantes.

L'argument selon lequel "le Sud devient plus petit en mangeant du riz, et le Nord devient plus grand en mangeant des nouilles" est tout simplement faux, et la taille n'a pas grand-chose à voir avec la consommation de riz et de nouilles, qui est le résultat de la sélection naturelle.

Selon la théorie darwinienne de l'évolution, les organismes évoluent et se développent d'un niveau inférieur à un niveau supérieur, d'un niveau simple à un niveau complexe, et d'un nombre réduit à un plus grand nombre de variétés par le biais de l'hérédité, de la mutation et de la sélection naturelle. La zone septentrionale stimule davantage les hormones de croissance humaine que les zones plus chaudes et, en raison du temps froid, on consomme davantage d'aliments chauds.

À long terme, la sélection génétique des habitants du Nord a eu tendance à favoriser les gènes de souche plus grands, et les gènes plus courts ont été lentement éliminés par la sélection naturelle, d'où le phénomène selon lequel les habitants du Nord sont généralement plus grands que ceux du Sud.

"La consommation de nouilles fait-elle grossir par rapport à la consommation de riz ?

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"Manger du riz aide à perdre du poids, manger des pâtes risque de vous rendre obèse". Je suis sûre que beaucoup d'entre vous ont entendu ce dicton et l'ont probablement essayé, en mangeant des portions égales de riz et de pâtes ; manger du riz semble être un peu plus maigre que manger des pâtes.

S'il n'y a pas de grande différence entre la valeur nutritionnelle de la farine et celle du riz, pourquoi le phénomène décrit ci-dessus se produit-il ?

La raison en est que le riz perd une partie de ses nutriments au cours du processus de cuisson et que son contenu énergétique diminue de manière significative. La farine est utilisée pour préparer divers plats de pâtes, dont beaucoup sont additionnés de viande, de légumes ou d'arômes, et dont certains contiennent une grande quantité de matières grasses, ce qui augmente considérablement la quantité d'énergie contenue dans les pâtes.

▲Liste des nutriments pour 100g de riz et de brioches à la vapeur

Le tableau ci-dessus montre que le riz et les petits pains présentent une différence de près de la moitié des calories totales et des trois principaux nutriments, et que la teneur en graisse des petits pains est plus de trois fois supérieure à celle du riz ; la même qualité de petits pains correspond à la même qualité de calories de riz, soit plus de deux fois.

D'une manière générale, il est difficile d'établir une comparaison absolue entre les avantages et les inconvénients du riz et des nouilles, et la valeur nutritionnelle spécifique dépend en grande partie de la variété, du lieu d'origine, de la précision de la transformation et de la méthode de cuisson. Il n'est pas nécessaire que les consommateurs de riz rejettent le riz et passent aux pâtes au nom de la "bonne nutrition des nouilles", et il n'est pas nécessaire que les consommateurs de nouilles rejettent les pâtes au nom de la teneur élevée en lysine du riz (qui n'est que relative).

Le régime alimentaire doit être diversifié, qu'il s'agisse de riz, de nouilles ou de céréales, il faut changer fréquemment d'aliment de base et d'autres aliments raisonnablement combinés, ce qui permettra d'obtenir des nutriments plus complets et suffisants, qu'est-ce que la "thérapie alimentaire pour les maladies chroniques" ? D'autres services peuvent aller prêter attention au numéro public "sky cloud health" oh !

Il est conseillé aux diabétiques de suivre un régime pauvre en glucides.

349 calories pour 100 g de farine de blé standard, 71,5 g de glucides (teneur en sucre)

368 calories pour 100 g de riz brun, 76,5 g de glucides (teneur en sucre)

Et nous, les diabétiques, nous mangeons100 g de surface de pomme de terre magique

Calories 18,2, Glucides (teneur en sucre) 0,6g

Et nous, diabétiques, mangeons 100 g de riz konjac.

Calories 12, Glucides (teneur en sucre) 2,1g

Nous recommandons aux personnes atteintes de diabète de suivre un régime pauvre en glucides, qui permet de réduire les médicaments de plus de 50 %, tandis que l'insuline est administrée par voie intraveineuse.βLa fonction cellulaire peut être entièrement réparée.

Les diabétiques peuvent manger des pâtes et du riz, il n'y a pas de distinction entre le bon et le mauvais ou entre une augmentation rapide ou lente du sucre, l'essentiel est de savoir comment le riz et les pâtes sont mélangés à des céréales grossières, ce qui est essentiel pour contrôler le taux de sucre dans le sang. Si l'on ajoute au riz et aux pâtes des grains mélangés, la glycémie sera relativement plus basse, par exemple deux riz, des petits pains de nouilles mélangés. Si vous mangez du riz, la glycémie sera également plus élevée que celle des petits pains aux nouilles mixtes, et si vous mangez des petits pains aux nouilles raffinés, la glycémie augmentera également plus rapidement que celle des deux riz. Par conséquent, le choix des petits pains à la vapeur et du riz ne dépend pas de la rapidité ou de la lenteur de l'augmentation de la glycémie, mais de la quantité de céréales grossières ou de haricots mélangés que vous associez au riz ou aux petits pains à la vapeur. En revanche, les petits pains aux nouilles mixtes doivent être préparés soi-même, car le marché vend des petits pains aux nouilles mixtes plus riches en sucre, ce qui favorise l'augmentation de la glycémie.

Tous ne sont pas très bons, parce que notre côté du riz est principalement du riz raffiné, qui est riche en amidon, cet amidon peut être converti en sucre s'il est consommé davantage, la consommation à long terme n'est pas propice au contrôle de la glycémie. Les pâtes sont encore pires, ce type d'aliment a un temps de séjour court dans l'estomac, ce qui peut facilement provoquer une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang, ce qui n'est pas propice au contrôle de la glycémie. Il est donc préférable de manger du riz brun, qui est moins transformé, qui contient beaucoup de nutriments et qui est plus propice au contrôle de la glycémie.

Les diabétiques ont intérêt à manger des pâtes. En effet, le principal indicateur du diabète est une glycémie excessive, le principal facteur à l'origine de cette glycémie excessive est la consommation de sucre, et la consommation de sucre par le corps humain provient le plus souvent de l'amidon, bien que les pâtes et le riz contiennent principalement de l'amidon, mais la teneur en amidon du riz est de 62 à 86 %, tandis que la teneur en amidon du blé est de 57 à 75 %, de sorte que pour une même quantité de riz et de pâtes, la teneur en amidon des pâtes est relativement faible et leur métabolisation en sucre dans l'organisme est également plus faible. Par conséquent, pour une même quantité de riz et de pâtes, la teneur en amidon des pâtes est relativement faible, et leur métabolisation en sucre dans l'organisme est également plus faible. Diabétiques, pour votre santé, choisissez les pâtes !