Il y a deux situations dans lesquelles cela peut se produire, l'une dans laquelle vous n'êtes pas suffisamment préparé avant de faire mesurer votre tension artérielle lors d'un examen physique, et l'autre dans laquelle nous parlons d'hypertension en blouse blanche.

Que dois-je savoir avant de prendre ma tension artérielle ?

• Pas d'exercice physique intense une demi-heure avant la mesure et au moins 5 minutes avant un état de repos calme.
  

• Les mesures sont prises en position assise, le brassard étant placé au même niveau que le cœur.
  

• Utilisez un brassard de taille standard (longueur de l'airbag 22~26cm, largeur 12cm), les personnes obèses ou ayant une grande circonférence de bras (>32cm) doivent utiliser un brassard d'airbag de taille plus importante.
  

• Si la différence entre les deux pressions systolique ou diastolique est supérieure à 5 mmHg, mesurez à nouveau la pression artérielle et prenez la moyenne des trois mesures.
  

• Les mesures doivent être prises dans un état de relaxation après avoir vidé la vessie.
  

Qu'est-ce que l'hypertension de la blouse blanche ?

L'hypertension de la blouse blanche est définie comme une pression artérielle mesurée en cabinet ≥140/90mHg en l'absence de toute mesure thérapeutique, alors qu'il n'existe aucun critère diagnostique pour l'hypertension dans la pression artérielle ambulatoire (<130/80mmHg en moyenne tout au long de la journée, <135/85mmHg pendant la journée et <120/70mmHg en moyenne pendant la nuit) ou dans la pression artérielle auto-mesurée à domicile (<135/85mmHg).

La tension artérielle mesurée en clinique ne doit pas nécessairement être prise en ambulatoire ; toute tension artérielle prise par un professionnel de la santé peut être qualifiée de tension artérielle en clinique.

Pourquoi l'hypertension de la blouse blanche se produit-elle ?

Certaines personnes produisent inconsciemment de la nervosité après être entrées à l'hôpital ou avoir contacté le personnel médical, ce qui excite les nerfs sympathiques et fait monter la tension artérielle, alors qu'elles sont d'humeur détendue lorsqu'elles prennent leurs mesures à la maison, et la tension artérielle mesurée correspond à la situation réelle de la tension artérielle de manière habituelle, ce qui est la principale raison de la production d'une tension artérielle élevée chez les blouses blanches.

Que dois-je faire si je constate une hypertension dans ma blouse blanche ?

L'hypertension artérielle de type "blouse blanche" n'est pas ce que nous appelons habituellement l'hypertension artérielle, mais elle n'en est pas moins nocive pour notre organisme. Certaines études étrangères ont montré qu'environ 70 à 80 % des cas d'hypertension se transforment en véritable hypertension en l'espace de cinq à six ans. En outre, l'hypertension de la blouse blanche peut déjà présenter des troubles du métabolisme glucose-graisse dans l'organisme. Par conséquent, la découverte de l'hypertension de la blouse blanche devrait également attirer notre attention.

L'hypertension de la blouse blanche ne nécessite pas la prise de médicaments antihypertenseurs, mais elle exige que nous améliorions notre mode de vie, notamment en limitant l'apport en sodium, en contrôlant les aliments de base, en mangeant plus de légumes et de fruits, en faisant de l'exercice avec modération, en arrêtant de fumer et en limitant la consommation d'alcool.

Ce qui précède est ma réponse à cette question, il n'est pas facile de coder, bienvenue à l'éloge, au commentaire, à l'envoi Oh, j'espère vous aider. Je suis le médecin Yang Hao, spécialisé dans les maladies courantes, le diagnostic et le traitement de maladies multiples, la gestion des maladies chroniques et les sciences de la santé. Si vous voulez en savoir plus sur les connaissances médicales, je vous invite à lire ce titre !

Souvent, il n'est pas nécessaire de montrer beaucoup de choses pour paraître nerveux, la moindre fluctuation avant la mesure peut faire monter la tension artérielle, c'est pourquoi avant la mesure, il est recommandé de s'asseoir à côté du médecin pendant un certain temps, de préférence 10 minutes plus tard lors de la mesure.

C'est aussi l'hypertension artérielle.

Je pense que si la pression artérielle est élevée lorsque vous n'êtes pas stressé, et que les mesures de la pression artérielle à l'hôpital sont généralement plus précises, il se peut que le sphygmomanomètre que vous utilisez ait besoin d'être calibré par le fabricant. Le sphygmomanomètre à main et à épaule en arête de poisson que j'utilise est calibré par le fabricant tous les six mois. Pour éviter les erreurs importantes.

[Un médecin professionnel pour répondre à vos questions]

Cette condition n'est pas rare dans la population, et certaines données montrent qu'environ 20 % des personnes, qu'elles soient normales ou hypertendues, présentent cette condition lors du contrôle de leur tension artérielle, connue sous le nom d'hypertension de la blouse blanche, ce qui signifie que leur tension artérielle est élevée lorsqu'elle est mesurée en milieu hospitalier, mais qu'elle se situe dans la fourchette normale lorsqu'elles mesurent leur propre tension artérielle à la maison, ce qui était auparavant considéré comme une réaction de stress, peut-être liée à la nervosité dès l'arrivée à l'hôpital. Mais de plus en plus de recherches ont montré que les causes de l'hypertension de la blouse blanche sont complexes et que ces personnes, bien qu'elles ne puissent pas être considérées comme réellement hypertendues ou comme ayant leur hypertension sous contrôle, sont en fait à risque, par exemple :

• L'incidence des battements prématurés auriculaires, de la tachycardie auriculaire, de l'arythmie ventriculaire, etc. est nettement plus élevée que chez les personnes normales et se manifeste par des crises de panique occasionnelles dues à l'accélération du rythme cardiaque, à l'impression soudaine que le cœur va sauter de la gorge, etc.
• Possibilité de sténose des artères coronaires et d'hypertension insidieuse, mise en évidence par un essoufflement en cas d'activité physique intense et d'effort, une tension artérielle normale pendant la journée mais supérieure à 120/70 mmHg pendant la nuit.
• 36 % d'augmentation du risque d'accidents cardiovasculaires et 106 % d'augmentation du risque de décès par maladie cardiovasculaire par rapport aux personnes ayant une tension artérielle normale.

On peut constater que l'existence du phénomène de l'hypertension de la blouse blanche chez des personnes dont la tension artérielle se situe dans la fourchette normale, suggère néanmoins que leur propre mécanisme de régulation de la tension artérielle peut présenter des problèmes. En fait, ces personnes comparées à des personnes normales, même si la pression artérielle est dans la fourchette normale, mais aussi généralement plus élevée que la pression artérielle des personnes normales de 5mmHg, ne sous-estimez pas la pression artérielle de 5mmHg, nous devons savoir que la pression artérielle est l'un des signes vitaux les plus fondamentaux du corps humain, et que ses changements subtils sur l'impact du corps sont très importants :

• La pression artérielle optimale du corps humain doit être inférieure à 120/80 mmHg, cet état de la fonction des vaisseaux sanguins à jouer normalement, ne sera pas endommagé, peut maximiser le retard du vieillissement naturel et l'athérosclérose se produit.
• Chaque augmentation de 5 mmHg de la pression artérielle produit des micro-dommages aux vaisseaux sanguins et augmente progressivement, lorsque la pression artérielle dépasse 130/80 mmHg, elle entre dans la période d'augmentation rapide de la pression artérielle, et la probabilité d'une hypertension artérielle au cours des 10 prochaines années est fortement accrue.

Par conséquent, les personnes souffrant d'hypertension en blouse blanche ne doivent pas traiter leur tension artérielle en se contentant de ne pas dépasser les critères de diagnostic de l'hypertension de 140/90 mmHg. Il est particulièrement important de savoir que l'on peut diagnostiquer une hypertension si l'on mesure sa tension artérielle à domicile et qu'elle dépasse 135/85 mmHg, ce qui est inférieur aux critères de diagnostic à l'hôpital.

Il est conseillé aux personnes souffrant d'hypertension de la blouse blanche de se soumettre à une surveillance ambulatoire de la pression artérielle sur 24 heures afin d'obtenir une image globale précise de leur pression artérielle tout au long de la journée, et en particulier de déterminer si la pression artérielle nocturne moyenne dépasse 120/70 mmHg, car une pression artérielle nocturne moyenne supérieure à cette valeur peut être diagnostiquée comme une hypertension insidieuse, qui est un type de maladie hypertensive qui nécessite un traitement actif.

Il convient de rappeler que les personnes souffrant d'hypertension de la blouse blanche doivent veiller à modifier leur mode de vie, par exemple en adoptant un régime alimentaire léger avec moins de sel, en insistant sur la nécessité de faire 30 minutes d'exercice physique transpirant chaque jour, en combinant travail et repos dans le cadre d'une routine régulière, en ne se couchant pas tard et en évitant les sautes d'humeur en cas de problème, afin d'éviter l'évolution vers une véritable hypertension tout en minimisant le risque de fluctuation de la pression artérielle.

J'espère que cette réponse pourra vous aider. N'hésitez pas à cliquer sur l'attention et à laisser un message, afin d'apprendre et d'échanger davantage de connaissances en matière de santé.

Cela devrait être dû à une tension mentale, communément appelée "hypertension en blouse blanche", c'est-à-dire que les mesures sont normales à la maison, mais qu'une fois qu'ils ont vu le médecin à l'hôpital, ils sont nerveux et la mesure de la pression artérielle est élevée.

C'est peut-être lié à la tension. Cela m'est arrivé aussi.

J'ai côtoyé des personnes à qui cela était arrivé, et il faut en fait rester immobile pendant au moins une demi-heure pour prendre sa tension artérielle, je crois ! Ne la prenez pas juste après une activité, elle n'est pas précise après une conversation bruyante ou une excitation. Il vaut mieux la prendre le matin avant de se réveiller, je pense que c'est plus précis !

La tension artérielle varie au cours de la journée, en fonction de l'intensité de l'exercice physique, de l'environnement de travail, de la température du matin et du soir et d'un grand nombre d'autres facteurs. Se mesurer est calme et normal, mais être nerveux et monter et descendre les escaliers lors d'un examen médical augmentera votre tension artérielle.

Je suis aussi comme ça, évidemment à la maison la pression artérielle mesurée est normale, une fois à l'hôpital, une foule de gens, courir autour pour faire une variété d'examens, lorsque pour mesurer la pression artérielle sera souvent beaucoup plus élevé.

La nervosité peut être une cause majeure, liée à la personnalité, certaines personnes étant particulièrement sensibles et sujettes à la nervosité et à l'anxiété.

Ne vous inquiétez donc pas trop, surveillez votre tension artérielle normalement à la maison.