Beaucoup de personnes souffrant de maladies chroniques se posent la question. "Avec les maladies chroniques, comment guérir ne peut pas être guéri, chaque jour doit également prendre beaucoup de médicaments, trois jours doivent courir à l'hôpital, non seulement les problèmes, mais aussi coûter de l'argent, sont ennuyés à la mort ! Tant de médicaments à manger ne savent toujours pas s'il y aura des effets secondaires sur moi". J'entends toujours beaucoup de gens se plaindre de la sorte, je pense que vous avez des plaintes similaires devant l'écran de votre téléphone portable. Que faire ?

Comment les personnes âgées souffrant de maladies cardiaques et d'hypertension artérielle peuvent-elles rester en bonne santé ?

Les maladies cardiaques sont également incurables et nécessitent une médication à long terme. L'hypertension artérielle nécessite également des médicaments à long terme pour maintenir la pression artérielle et peut également endommager le cœur. Le contrôle de la tension artérielle permet donc de prévenir la progression des maladies cardiaques.

Comment garder la tête froide pour continuer à prendre ces médicaments pendant longtemps ? Tout d'abord, nous devons reconnaître le danger de l'hypertension artérielle, qui endommage non seulement le cœur, mais aussi les reins, les yeux et le cerveau, etc. Par conséquent, la prise de médicaments antihypertenseurs et le contrôle de notre tension artérielle contribuent à réduire l'apparition de complications et à améliorer notre vie, prolongeant ainsi notre espérance de vie. Deuxièmement, au moins la moitié des personnes âgées de 70 ans souffrent d'hypertension artérielle, une maladie courante et fréquente dans notre pays, qui n'est pas une maladie mortelle et avec laquelle il est très courant de vivre longtemps. En outre, la surveillance régulière de la pression artérielle est l'un des contrôles les plus élémentaires pour évaluer si notre pression artérielle est bien maîtrisée ou non, et nous pouvons tous acheter un tensiomètre électronique à domicile pour la mesurer, qui est simple et pratique à utiliser. Enfin, pour les patients hypertendus souffrant de maladies cardiaques, les médicaments antihypertenseurs habituellement pris devraient non seulement permettre de contrôler notre tension artérielle, mais aussi de protéger notre cœur, et les médicaments antihypertenseurs couramment utilisés sont le Prilosec ou le Sartans. Il est impossible d'affirmer que ces médicaments n'ont aucun effet secondaire. Tout médicament a des effets indésirables, mais cela ne se produit que chez certaines personnes, pas chez tout le monde. Même si un effet indésirable se produit, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, nous le découvrons à temps et nous le traitons à temps, et il ne nous fera pas grand mal. Au contraire, si nous ne prenons pas ces médicaments, notre tension artérielle ne sera pas bien contrôlée, notre maladie cardiaque ne sera pas maîtrisée et notre état évoluera très rapidement.Tout bien considéré, il est donc préférable de prendre des médicaments。

Si les personnes souffrant de maladies chroniques peuvent maintenir un bon état d'esprit, cela est également plus favorable à notre tension artérielle et à d'autres aspects du contrôle de notre maladie.Garder un bon état d'esprit est donc un traitement en soi.

Il n'est pas facile de coder, nous vous invitons à faire des éloges, des commentaires, à faire suivre Oh, j'espère être en mesure de vous aider. Je suis le médecin Yang Hao et je me concentre sur les maladies courantes, le diagnostic et le traitement des maladies multiples, la gestion des maladies chroniques et les sciences de la santé. Si vous voulez en savoir plus sur les connaissances médicales, je vous invite à lire ce titre !

Il n'est pas effrayant d'être malade, mais il est effrayant de le prendre comme un fardeau. En fait, la plupart des personnes âgées ont des maladies, ne croyez pas que vous allez à l'examen physique, aucune maladie n'est un phénomène individuel, la maladie est un phénomène normal. Les personnes âgées souffrent de maladies cardiaques, d'hypertension artérielle, comment faire ? Faire la paix avec la maladie, suivre le traitement prescrit par le médecin, contrôler l'état de santé, se débarrasser du fardeau, vivre un mode de vie heureux et sain.

J'ai également fait de l'hypertension il y a longtemps, au début de la quarantaine, je ne crois tout simplement pas que ce soit vrai, parce que je n'ai pas de mauvaises habitudes, mon mode de vie est également sain, pas de graisse, une seule des raisons originales est la génétique familiale, mon grand-père, ma mère et mon père font de l'hypertension, mon père a trente-neuf ans et fait de l'hypertension, alors je pense que j'ai lentement ajusté la mentalité, à cause de l'hypertension tant que vous écoutez les conseils du médecin, adhérez aux médicaments, faites attention au régime alimentaire, à l'exercice approprié sur la qualité de vie, l'espérance de vie n'a pas beaucoup d'impact, parce que mon grand-père a vécu 93 ans, mon père est décédé, mon père a 91 ans, ma mère 87 ans, sont considérés comme ayant une espérance de vie élevée. Adhérer à la médication, faire attention à l'alimentation, l'exercice approprié sur la qualité de vie, l'espérance de vie n'est pas un grand impact, parce que mon grand-père a vécu 93 ans est décédé, mon père est 91 ans cette année, maman 87, sont comptés sur la vie élevée, donc le plus âgé il y a un certain nombre de gériatrie, tant que vous gardez un bon esprit, un traitement actif, il n'affectera pas le bonheur de votre vieillesse, je vous souhaite à tous le jour de l'an heureux, bonne santé [prières] [prières] [prières] [prières] [...]. Rose][Rose] est d'accord avec mon point de vue, n'oubliez pas de me donner un point de chant de louange [venez me voir].

Restez un enfant et amusez-vous comme vous le voulez [prière] [prière] [prière] [prière] [prière] [prière] [prière].

L'hypertension artérielle et les maladies cardiaques ne doivent pas être une source de colère, d'excitation et de nervosité. Laissez les personnes âgées vivre dans un environnement plus calme, la jeune génération devrait apprendre à rapporter les bonnes nouvelles et non les mauvaises. Ne vous disputez pas avec les personnes âgées, ne laissez pas les personnes âgées s'inquiéter des soucis de la jeune génération.

J'ai soixante-deux ans et des antécédents d'hypertension artérielle et de maladie coronarienne, qui sont maintenant revenus à la normale. La gestion des émotions est primordiale pour une bonne santé, et le maintien d'un bon état d'esprit est nécessaire, mais ne s'attaque pas à la cause profonde des problèmes de tension artérielle et des maladies coronariennes.

Je pense que l'amélioration de ces deux maladies par le biais de l'alimentation est primordiale et constitue le seul moyen d'éviter les complications.

En mangeant moins de riz et de farine blanche, plus de céréales secondaires et de fruits, plus de légumes crus et d'huile de lin, ainsi qu'en complétant les nutriments nécessaires et en s'y tenant pendant un an, la maladie coronarienne a une chance de se rétablir complètement et la tension artérielle reste normale.

I. Maladie cardiaque L'hypertension, dirons-nous, est une maladie de la vieillesse. Cette maladie est très répandue. Deuxièmement, il faut prendre les médicaments à temps pour contrôler la ligne. Surveillez régulièrement votre état de santé. Restez au chaud, reposez-vous bien et ne mangez pas trop. Travaillez et vivez régulièrement et faites de l'exercice. Sixièmement, trouvez un ou deux centres d'intérêt, comme jouer aux cartes ou écrire. Si vous avez moins de maladies, vous serez naturellement de meilleure humeur.

L'hypertension artérielle et les maladies cardiaques sont toutes deux liées et peuvent s'influencer mutuellement. Lorsqu'une crise cardiaque survient, la pression artérielle est naturellement instable, et l'hypertension et l'hypotension peuvent également affecter les maladies cardiaques, que ce soit de manière légère ou sévère.

Les personnes âgées souffrant d'une maladie cardiaque de longue durée et d'hypertension artérielle, la maladie de longue durée sera une déficience rénale, et la "crainte principale des reins", chaque fois que la mesure est encore plus inquiète de l'augmentation de la pression artérielle et causée par le tremblement de la main, mais aussi une manifestation du foie et des reins de la lésion de la maladie de longue durée.

Les maladies cardiaques chez les personnes âgées, l'hypertension artérielle, tout d'abord, nous devons rester émotionnellement libres de toute stimulation, maintenir un état d'esprit stable, faire un bon travail de réchauffement, pas de vent froid, stimulation de la nourriture froide, régime alimentaire et vie régulière, sortir pour une promenade, garder un état d'esprit optimiste et calme est très important, améliorer la fonction cardiaque et rénale, à partir de la racine de la maladie cardiaque, de sorte que la pression artérielle, le cœur à maintenir un état de santé.

Garder un bon cœur semble avoir peu à voir avec l'âge ou la maladie dont on souffre. J'ai des centaines d'amis qui sont en contact régulier avec de nombreuses personnes souffrant d'hypertension et de maladies cardiaques, et la plupart des patients sont toujours heureux. Ils discutent, échangent des expériences de vie, des conseils sur la façon de faire les choses, etc. Presque chaque semaine, j'invite quelques amis à boire un thé et à discuter. Presque chaque semaine, j'invite quelques amis à boire un thé et à discuter. Certains ont un cancer, mais ils disent aussi à tout le monde de sortir pour s'amuser, mais ils conseillent aussi aux autres de se détendre le cœur, de ne pas s'inquiéter de l'anxiété, de vivre tous les jours avec. Est-il utile de s'inquiéter ? Si c'est inutile, pourquoi devez-vous faire quelque chose d'inutile ? Bien sûr, pour maintenir un bon état d'esprit, il faut être dans un état d'esprit ! Ne pense pas qu'à toi, pense aux autres, et ne sois pas égoïste ! Les personnes égoïstes ont forcément un mauvais état d'esprit ! Plus on est égoïste, plus l'état d'esprit est mauvais. Il n'y a personne ! Il n'est pas facile de persuader une personne ayant un mauvais état d'esprit de devenir une personne ayant un bon état d'esprit.

• Garder un état d'esprit optimiste et joyeux. Les personnes âgées doivent garder une vision positive de l'avenir et croire qu'il y a une solution à tout ;
  

• Trouver la joie de vivre. Tirer le meilleur parti des connaissances, de l'expérience, des compétences, etc. accumulées précédemment et trouver un nouveau mode de vie, une nouvelle façon de s'amuser ;
  

• Cultiver de nouveaux passe-temps. Par exemple, planter des fleurs et des plantes, faire du tai-chi, de la calligraphie, élever des oiseaux, etc. pour rendre votre vie plus agréable et lui donner un sens ;
  

• Face aux problèmes, il faut faire preuve de franchise et garder l'esprit clair. Face à des choses qui ne vont pas aussi bien qu'il le faudrait, ne pas être trop déprimé, ne pas se laisser aller à l'anxiété, on peut trouver des amis, des membres de la famille pour en parler, évacuer les émotions en temps voulu, ne pas rester dans l'esprit ;
  

• Maintenez une alimentation équilibrée pour que l'organisme puisse absorber suffisamment de nutriments. Mangez plus d'aliments sains et nutritifs, et vous pouvez prendre des compléments alimentaires pour vous assurer que votre corps est bien nourri ;
  

• Faire de l'exercice physique de manière appropriée. Non seulement l'exercice renforce le corps, mais il maintient aussi dans un état de plaisir, ce qui est bon pour le corps et l'esprit. Cependant, vous ne devez pas faire d'exercices intenses et vous devez être à l'aise ;
  

• Fréquentez davantage de personnes et élargissez votre cercle de vie. Si vous avez beaucoup d'amis, vous ne vous sentirez pas seul et votre vie sera enrichie par la fréquentation d'autres personnes.