La spondylose cervicale est un terme collectif désignant les lésions de la moelle épinière, des nerfs et des vaisseaux qui suivent les lésions de la colonne vertébrale dans le segment cervical.

La spondylose cervicale comprend généralement

1. spondylose cervicale de type racine nerveuse :La hernie des disques intervertébraux à l'arrière des deux côtés et la compression des racines nerveuses par l'hyperplasie des petites articulations cervicales peuvent provoquer des douleurs au niveau du cou et des épaules, qui peuvent ensuite irradier vers les membres supérieurs, et peuvent entraîner une atrophie musculaire des membres supérieurs ainsi qu'une altération des mouvements des doigts.

2. spondylose cervicale de la moelle épinière :Elle est principalement déclenchée par une hyperplasie du bord postérieur des vertèbres cervicales, une hernie vers l'arrière du disque intervertébral, une hypertrophie du ligamentum flavum et une calcification du ligament longitudinal postérieur. Elle peut provoquer des symptômes tels qu'une faiblesse des membres et une instabilité dans la prise d'objets.

3. spondylose cervicale sympathique :Les symptômes habituels comprennent des nausées et des vomissements, une vision floue, un rythme cardiaque rapide et une arythmie.

4. spondylose cervicale de type artère vertébrale :La plupart d'entre elles sont causées par le foramen transverse et l'hyperplasie articulaire supérieure qui compriment l'artère vertébrale, provoquant une sténose de l'artère vertébrale, ce qui peut entraîner une insuffisance de l'apport sanguin au cerveau dans les cas les plus graves. Les manifestations générales sont les suivantes : vertiges, maux de tête, troubles de la vue, effondrement soudain, etc.

La plupart des lésions susmentionnées sont irréversibles et les traitements conservateurs conventionnels sont essentiellement symptomatiques et ne permettent pas de les guérir complètement.

En l'absence de traitement, certaines spondyloses cervicales peuvent se résorber d'elles-mêmes dans les premiers stades, alors que dans le cas de symptômes plus graves, non seulement elles ne se résorberont pas d'elles-mêmes, mais elles peuvent continuer à s'aggraver en déclenchant une série de changements systémiques.

Le testament.

Je suis rédacteur en chef d'un journal et, lorsque j'avais une vingtaine d'années, j'avais la tête baissée tous les jours pour réviser les articles, parce qu'à l'époque, il n'y avait que du papier.

Parfois, lorsque j'étais occupée, je restais longtemps la tête baissée et je n'avais pas le temps de bouger. Je souffrais donc de spondylose cervicale et j'avais toujours mal à l'arrière du cou, ce qui était une véritable douleur dans la nuque.

Au cours des dix années qui ont suivi, elle s'est manifestée à tout moment, puis s'est améliorée en se reposant et en cessant d'avoir la tête baissée.

Il y a cinq ans, un ancien collègue m'a dit que pendant la journée, si quelque chose arrive à tourner le cou, cela peut guérir la spondylose cervicale, j'étais mi-croyante mi-douteuse, et j'ai pensé à essayer !

Travaillez donc pendant une heure et tournez votre cou plusieurs fois dans l'ordre gauche-arrière-droite-avant.

Ne me dites pas que ça a marché, mon cou n'a pas tourné à nouveau après un mois de rotation. Et maintenant, 5 ans plus tard, il n'est toujours pas revenu.

Donc, si vous avez une entorse cervicale, ne soyez pas pressé, suivez ce que je dis, l'entorse cervicale se guérira lentement. Si ça va mieux, il n'y a qu'une seule façon de vous remercier, n'oubliez pas de me suivre !

La question de savoir si le coup du lapin peut s'améliorer de lui-même dépend de sa gravité. Tous les coups du lapin ne s'améliorent pas d'eux-mêmes, mais s'ils sont relativement bénins, ils peuvent s'améliorer d'eux-mêmes.

Les symptômes de la spondylose cervicale sont illustrés dans le diagramme ci-dessous.

Certaines personnes se demandent donc comment savoir si leur spondylose cervicale est légère ou grave. En règle générale, seules les douleurs cervicales sont relativement légères, cette fois-ci nous appelons la spondylose cervicale, il est possible de corriger la mauvaise posture, il convient de faire le cou de l'exercice du mot de riz pour soulager.

Si elle s'accompagne de vertiges, d'un engourdissement des mains, d'une sensation de tête légère, d'un engourdissement des pieds et d'autres problèmes, le coup du lapin est alors plus grave.

Une autre distinction est que le coup du lapin est généralement bénin s'il peut être soulagé par le repos, et est plus grave s'il n'est pas soulagé de manière significative par le repos.

Rien n'est absolu et seuls certains coups de fouet peuvent se rétablir d'eux-mêmes !

Cependant, par rapport à d'autres maladies, la spondylose cervicale elle-même est un nom générique pour la maladie, et parmi les nombreux patients atteints de spondylose cervicale, elle est souvent divisée en détail selon ses caractéristiques, et il y a un groupe de patients atteints de spondylose cervicale que j'aime appeler "spondylose cervicale au stade précoce", où les symptômes disparaissent lentement, même sans aucune intervention. Même sans intervention, les symptômes disparaissent lentement.

Ces patients sont souvent dus à la tension des disques intervertébraux, des apophyses épineuses et des ligaments musculaires causée par le vent et le froid, l'inconfort de l'oreiller, une mauvaise posture, la tension musculaire et l'utilisation prolongée du cou, les traumatismes n'étant présents que dans un très petit nombre de cas.

En raison du caractère bénin de la maladie, la grande majorité des patients n'ont pas besoin de traitement chirurgical, même la physiothérapie n'est pas recommandée, les patients n'ont qu'à apporter des changements dans les détails de leur vie. (sommeil adéquat, utilisation standardisée du cou, maintien du cou au chaud, etc.)

Toutefois, ce type de patients est rarement rencontré, car ceux qui ont besoin d'un traitement médical ont généralement une longue histoire avec la maladie et sont déjà passés par le stade de la guérison naturelle, et ils ne recourront à un traitement médical que lorsqu'ils y seront contraints !

Dans la pratique clinique, il existe une catégorie de patients atteints de spondylose cervicale et de spondylose cervicale, appelée "spondylose cervicale spinale". Une fois le diagnostic posé, les patients doivent être immédiatement opérés, il n'est pas nécessaire d'envisager un traitement conservateur, car celui-ci n'aura aucun effet, mais ne fera que retarder la durée du traitement, ce qui affectera le pronostic.

L'incidence de ce type de spondylose cervicale est d'environ 15 %, et le taux d'invalidité clinique est extrêmement élevé car l'effet pronostique dépend du délai de traitement (la grande majorité des patients rejettent aveuglément la chirurgie et sont non seulement réticents à subir une intervention chirurgicale, mais aussi à se rendre à l'hôpital pour un examen, ce qui leur permet d'adopter facilement une mauvaise approche thérapeutique et de retarder le délai de traitement).

Les visites par Internet sont certes pratiques, mais un diagnostic précis nécessite toujours une visite en personne !

Sur Internet, les patients peuvent informer leurs médecins des tests et des symptômes, mais les médecins responsables posent rarement un diagnostic parce que les tests ne représentent pas l'ensemble de la situation et que les symptômes évoqués par le patient peuvent ne pas être exacts (l'intuition a un impact plus important) ; il est facile d'induire le médecin en erreur et certains médecins inexpérimentés sur le plan clinique s'appuient sur la connaissance des livres pour poser un diagnostic et donner des conseils, ce qui est en fait extrêmement probable.

Le processus diagnostique normal devrait être l'interrogatoire + l'examen physique + l'examen, le rôle de l'arrangement séquentiel, l'examen ne peut jouer qu'une validation finale du rôle de cette situation, nous pouvons réfléchir attentivement : "Si le patient, en raison du sentiment subjectif, donne une description erronée des symptômes, et qu'il n'y a pas de médecin pour vérifier le corps, alors même avec l'imagerie, il y a plus de la moitié du risque d'erreur de diagnostic, et l'orientation du diagnostic est erronée ! Un plan de traitement basé sur cela serait-il efficace ?"

Par exemple, le plus célèbre "Test du signe de Hoffman"Les autres doigts d'une personne normale ne bougent pas, et s'ils le font, c'est qu'ils ont été endommagés.Le signe de Hoffman est positif.Certaines personnes atteintes de spondylose cervicale ne sont que négatives, même si leur état est très grave, mais si elles sont positives, il convient d'être attentif à la possibilité d'une maladie intracrânienne en plus de la spondylose cervicale.

(Je suis Luo Min, médecin-chef dans un hôpital de niveau 3A, un "vieux" médecin avec plus de 30 ans d'expérience clinique, mes efforts ne visent qu'à récolter les bénéfices de votre approbation, si ma réponse peut vous aider, j'espère que vous l'aimerez, que vous y prêterez attention, et si vous avez des questions, vous pouvez commenter ou m'écrire en privé, je ferai de mon mieux pour vous aider).

Comment puis-je vous donner une réponse précise ? Il faut savoir que la plupart des premiers stades de l'entorse cervicale peuvent se rétablir d'eux-mêmes si l'on évite les blessures et si l'on se repose !

La récupération est conditionnelle

• Mais à ce moment-là, combien de personnes l'auraient chéri ? Il s'agit en fait de s'en remettre, encore et encore, et l'on s'aperçoit alors que non seulement on ne peut pas s'en remettre, mais qu'on peut le développer petit à petit !
  
• Au début, lorsque j'ai consulté le médecin, le résultat était assez bon, mais peu à peu, j'ai constaté qu'à chaque crise, le problème devenait plus compliqué que l'autre, et que le médecin le traitait de manière de plus en plus inefficace, et j'ai perdu confiance dans la guérison de la spondylose cervicale !
  

Les maladies graves doivent être traitées

• En fait, la capacité d'autoguérison de notre corps est très forte, la plupart des guérisons de la maladie reposent sur notre propre capacité de guérison, même la grippe, mais aussi la prise de médicaments pour aider notre capacité d'autoguérison à se rétablir !
  
• Cependant, l'autoguérison a ses limites, et lorsque le problème prend une certaine ampleur, par exemple, les plaies trop importantes doivent être recousues, les infections sont importantes à traiter avec des antibiotiques, et le coup du lapin est suffisamment grave pour nécessiter un traitement ciblé !
  
• Pour les problèmes musculaires du cou, un massage peut être envisagé pour soulager la douleur et rétablir la souplesse musculaire ; pour les troubles des petites articulations, une manipulation est effectuée pour corriger l'alignement ; et pour la hernie discale cervicale, les options prises sont encore différentes !
  

remarques finales

En résumé, la spondylose cervicale s'améliore lentement à condition que le problème n'ait pas évolué vers un niveau plus grave, sinon il faut le traiter en suivant le programme approprié, à un stade où il n'y a pas de guérison ou d'amélioration, il est recommandé d'aller chez le médecin pour l'aider et résoudre le problème !

Correction de la posture / Exercice de fitness / Spondylose cervicale / Hernie discale, Si vous aimez faire de l'exercice, vous devez savoir comment faire de l'exercice, j'écris pour vous donner la bonne science !

Merci pour l'invitation ! L'entorse cervicale peut lentement s'améliorer d'elle-même, mais elle doit également être jugée au cas par cas, chaque situation se manifestant différemment.

La grande majorité des cas de spondylose cervicale peuvent être guéris par eux-mêmes, aussi longtemps que l'attention portée à la posture correcte, et peut activement effectuer des exercices connexes, sans chirurgie et de médicaments, est également en mesure d'atteindre un objectif de guérison, la plus grande peur d'une situation est de savoir qu'ils ont une maladie, mais aussi ne pas prendre les moyens corrects de traitement, mais aussi ne pas aller à changer le mode de vie incorrect précédent, est encore exactement la même chose qu'avant, alors ! À ce moment-là, il ne faut pas entretenir l'illusion que la maladie ne va pas guérir, mais qu'elle va même empirer de plus en plus.

Dans la grande majorité des cas, la spondylose cervicale est due à une anomalie physique. Par exemple, si l'on regarde longtemps son téléphone portable ou si l'on travaille longtemps à son bureau, il est très probable qu'une spondylose cervicale se forme à un stade ultérieur de l'accumulation du temps, c'est indéniable. Même des jeunes de 20 ans auront un coup de fouet cervical, ce qui est une chose très horrible. Bien sûr, il existe d'autres formes de spondylose cervicale, dues par exemple à un traumatisme ou à des malformations congénitales, mais il faut se rendre à l'hôpital pour un diagnostic et un traitement rapides.

Pour certaines personnes qui jouent souvent la tête baissée pour jouer au téléphone portable ou qui travaillent au bureau, ce type de spondylose cervicale peut être complètement traité par l'autoconditionnement pour obtenir une guérison efficace.

En fait, le traitement de ce coup du lapin est lui aussi relativement simple et peu compliqué, mais l'essentiel est qu'il soit respecté.

Par exemple, pour modifier la posture anormale de la vie d'origine, qui consiste à regarder souvent le téléphone portable vers le bas, vous pouvez faire en sorte que le téléphone portable et les yeux soient au même niveau, en plaçant un support sous le corps, de manière à réduire le temps passé à regarder le téléphone portable vers le bas. Ou bien, à chaque fois que vous regardez pendant un certain temps, veillez à regarder vers le haut à une certaine distance, à la fois pour protéger la colonne vertébrale cervicale, mais aussi pour protéger les yeux.

Travailler souvent au bureau pour ajuster la posture, faire attention à la hauteur du bureau et de la chaise, le cas échéant, vous pouvez acheter des appareils d'assistance pour améliorer l'environnement de travail, et à chaque fois faire des exercices appropriés.

De nombreuses mesures peuvent être prises pour s'attaquer à la cause de l'affection et le coup du lapin se résorbera naturellement.

Ensuite, il y a l'exercice approprié, le plus conventionnel étant la tête levée avec le menton en l'air pour simuler l'écriture du mot riz. Il ne faut pas demander trop vite ni trop lentement, et la simulation doit être relativement correcte, chaque jour pendant environ 10 minutes d'exercice. Cet exercice peut également modifier efficacement les symptômes de la spondylose cervicale.

Il existe ensuite des mesures de rééducation, telles que l'acupuncture, les massages, la physiothérapie, etc., qui nécessitent souvent des visites spéciales dans des centres de formation à la rééducation ou dans des services de massage et de physiothérapie de la MTC.

Il arrive qu'elle provoque des douleurs ou des réactions désagréables, mais il est possible d'obtenir une amélioration rapide grâce à un traitement médicamenteux approprié.

Si, après plus d'un mois, il n'y a toujours pas d'amélioration significative, il faut se rendre à l'hôpital en temps voulu pour un diagnostic et un traitement appropriés, sans exclure d'autres maladies.

Je vous souhaite à tous une bonne santé !

Il y a vingt ans, ma spondylose cervicale a attaqué, c'était très difficile, je n'avais pas mal au cou, mais j'avais des vertiges, des maux de tête, une faiblesse générale, je ne voulais pas manger, j'étais paniquée. À cette époque, j'étais pauvre et je n'avais pas d'argent, mes beaux-parents ne se souciaient pas de moi, et j'ai emmené ma fille de deux ans avec moi, alors j'ai eu des difficultés pendant deux ans, et c'était grave en été, mais ça allait mieux en hiver, et puis ça s'est amélioré tout seul. 2012.année, le disque lombaire a été hernié, et la douleur dans la jambe gauche était si forte que je ne pouvais pas marcher, et j'ai été traitée à Xi'an pendant deux traitements, et puis la spondylose cervicale est revenue, et j'ai eu des vertiges, et tout le corps était faible, et je n'avais pas d'appétit pour manger. Les premières années de traitement ne font pas mal, mais je ne peux pas faire de travaux lourds, soulever des objets en septembre et m'engager, je ne peux pas marcher, prendre des médicaments pour dormir dans un lit de physiothérapie ne fonctionne pas, c'est inquiétant ! Je suis prêt à me rendre à l'hôpital de Xi'an pour voir ce qu'il en est.

La spondylose cervicale s'améliore ou s'aggrave lentement pour certains d'entre eux, mais cela dépend principalement des patients eux-mêmes, qui doivent ou non la protéger correctement !

Si vous suivez les conseils suivants, la plupart des coups de fouet s'atténueront progressivement.

I. Changer les mauvaises habitudes de travail et de vie, en essayant par exemple d'éviter de s'allonger au lit pour lire, regarder la télévision, jouer au téléphone portable, etc.

Deuxièmement, l'utilisation quotidienne de produits électroniques, tels que l'ordinateur à mettre un peu plus haut, faire attention à la ligne de vue et l'écran à maintenir un niveau ou légèrement regarder vers le haut 5 ° ~ 10 °, après une certaine période de temps, faire attention à la relaxation, les épaules et les activités du cou, tels que faire de la gymnastique.

Troisièmement, évitez les oreillers trop hauts lorsque vous dormez.

La longueur de l'oreiller dépasse généralement de 10 à 16 centimètres la largeur de l'épaule en position couchée, et sa hauteur doit être égale à la largeur de l'épaule, ou égale ou légèrement inférieure à la hauteur du poing lorsque la tête et le cou sont enfoncés.

Quatrièmement, pour éviter les mauvaises postures à long terme, les travailleurs de longue durée travaillent 1 ~ 2 heures après une pause de 5 minutes, les activités des épaules et du cou, changent de position, pour être éliminées après l'élimination de la fatigue du cou et ensuite continuer à travailler, vous pouvez souvent utiliser un sac d'eau chaude sur le cou pour une compresse chaude pendant un certain temps.

Cinquièmement, pour éviter le vent, le froid, l'humidité, la chaleur estivale, éviter le froid, éviter les ventilateurs, l'air conditionné soufflant directement sur le cou, faire attention à la chaleur des épaules et du cou, ne pas souffler de vent froid directement après avoir transpiré ou utiliser de l'eau froide pour rincer la tête et le cou, dormir, l'édredon est le meilleur moyen de couvrir le cou.

VI. exercice de renforcement

Les personnes ne présentant aucun symptôme de spondylose cervicale peuvent également effectuer des exercices de flexion, d'extension et de rotation lentes du cou plusieurs fois par jour, le matin et le soir. Les exercices de résistance par contraction isométrique des muscles de la nuque, 2 à 4 groupes par jour, 5 à 10 fois par groupe, 5 secondes à chaque fois, ainsi que la pratique fréquente du badminton ou de la natation sont très bénéfiques pour la santé de la nuque.

Septièmement, en cas de gêne cervicale prolongée, il convient de consulter un médecin en temps utile et de traiter les maladies cervicales à un stade précoce.

Je suis le Dr Qiu, un médecin qui allie professionnalisme et chaleur !

Si mon bras n'est plus aussi engourdi et douloureux après quelques jours de coup de fouet, la maladie est-elle presque terminée ? La maladie s'aggrave-t-elle ? Va-t-elle s'améliorer d'elle-même ? En fait, un traitement correct du coup de fouet peut soulager très rapidement, et même ne plus réapparaître, mais il y a beaucoup de coups de fouet qui ne peuvent pas s'améliorer lentement.

Le coup du lapin guérit-il lentement de lui-même ?

La médecine moderne estime que les changements dégénératifs de la colonne cervicale sont la principale raison de l'apparition de la spondylose cervicale, c'est-à-dire qu'avec l'âge, la colonne cervicale se détériore progressivement, de sorte que les personnes âgées souffriront plus ou moins de spondylose cervicale, car le vieillissement humain est irréversible, de sorte que, du point de vue du vieillissement, la spondylose cervicale ne peut pas s'améliorer lentement d'elle-même. Cependant, outre le vieillissement, il existe un autre facteur important qui peut également entraîner un coup de fouet cervical, à savoir les microtraumatismes chroniques. Ce type de contrainte est différent des traumatismes ou des accidents de la vie, et est généralement causé par de mauvaises habitudes de vie. Au début, il n'y a souvent pas de symptômes, mais après s'être accumulé jusqu'à un certain niveau, il produira de l'inconfort, et les mauvais facteurs les plus courants sont les suivantsmauvaises positions de sommeil, mauvaises postures de travail, exercices physiques inappropriés, etc.Le coup du lapin causé par ces affections, que l'on observe le plus souvent chez les jeunes ou les personnes d'âge moyen, peut se résorber lentement grâce à un traitement approprié.

Comment guérir rapidement d'un coup du lapin ?

En fait, qu'il s'agisse d'une dégénérescence du rachis cervical ou d'une contrainte chronique entraînant une spondylose cervicale, la plupart des patients peuvent bénéficier de traitements non chirurgicaux, tels que des compresses humides et chaudes, la physiothérapie et des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques pour soulager les symptômes. Les massages traditionnels, l'acupression, la traction, l'acupuncture et la médecine chinoise peuvent également être utilisés. En cas de spondylose cervicale causée par un effort chronique, il est essentiel de modifier les mauvaises habitudes de vie, notamment en évitant de pencher la tête de façon prolongée. Veillez à maintenir votre colonne vertébrale droite lorsque vous êtes assis, et veillez à vous reposer et à vous détendre régulièrement en vous étirant de temps à autre. En outre, pendant le sommeil, il faut veiller à ne pas placer l'oreiller trop haut ; en position couchée, la tête et le torse doivent maintenir le niveau de l'oreiller placé derrière la nuque, afin de garder la tête légèrement inclinée vers l'arrière ; en position couchée sur le côté de l'oreiller, l'épaule doit être placée aussi haut que possible. Ces méthodes peuvent réduire efficacement la récurrence de la spondylose cervicale.

Quel type de coup du lapin ne guérit pas lentement ?

La plupart des spondyloses cervicales peuvent s'améliorer progressivement grâce à un traitement agressif, mais il existe de nombreux cas où le traitement conservateur n'est pas efficace pour soulager les symptômes et peut même les aggraver. En général, lorsque ces situations se présentent, un traitement chirurgical est nécessaire.

• Le traitement conservateur pendant 3 mois est inefficace ou inefficace en cas de symptômes récurrents ;
• Douleur et engourdissement sévères dans les membres supérieurs, pour lesquels le traitement conservateur était inefficace ;
• Faiblesse musculaire et atrophie des muscles des membres supérieurs, instabilité dans la préhension d'objets, voire incontinence, marche instable, sensation de marcher sur du coton

Ces conditions indiquent que la spondylose cervicale entraîne une forte compression nerveuse, soit sur les racines nerveuses, soit sur la moelle épinière, et pour ce type de compression réelle, il est souvent moins efficace de s'en remettre uniquement aux médicaments et à la physiothérapie. En outre, dans le cas d'une compression de la moelle épinière, c'est-à-dire d'une spondylose cervicale médullaire, la traction ou le massage peuvent même aggraver les symptômes et conduire à la paraplégie.

Par conséquent, je pense que la plupart des spondyloses cervicales s'améliorent lentement d'elles-mêmes, mais lorsque vous souffrez de spondylose cervicale, vous devez d'abord vous rendre à l'hôpital pour consulter un médecin et choisir le traitement le plus approprié, afin de guérir le plus rapidement possible, n'est-ce pas ?

L'originalité n'est pas facile, obtenez plus de connaissances intéressantes et utiles en matière de sciences médicales, bienvenue à aimer l'attention !

Le coup du lapin ne s'améliore pas de lui-même, car il provoque des douleurs musculaires et des modifications de la courbure de la colonne cervicale, ce qui nécessite une bonne posture pendant de longues périodes.Évitez les mauvaises postures, comme le fait de travailler la tête baissée pendant de longues périodes et de jouer avec un téléphone portable.

En maintenant une bonne posture, vous pouvez atténuer et améliorer la sensation des symptômes de la nuque, mais celle-ci ne guérira pas complètement d'elle-même.

Les douleurs musculaires cervicales dues au vieillissement et au travail peuvent être protégées par un exercice conscient visant à protéger la colonne cervicale, à soulager la douleur et à retarder la progression de la maladie, mais elles ne se rétablissent pas bien.

En outre, lorsque cette maladie survient, il est préférable que le patient se rende à temps à l'hôpital pour un examen visant à clarifier le type spécifique, puis choisir les mesures thérapeutiques appropriées pour administrer le traitement.

Les mesures de traitement sont principalement divisées enTraitement conservateur et chirurgicalDes analgésiques anti-inflammatoires et des médicaments neurotrophiques sont disponibles pour les patients traités de manière conservatrice. Les cas les plus graves nécessitent essentiellement une intervention chirurgicale, car le coup du lapin ne s'améliore pas tout seul.