Les personnes atteintes de diabète de type 2 sont obèses pour deux raisons principales : premièrement, les personnes obèses sont prédisposées au diabète ; deuxièmement, les médicaments hypoglycémiants peuvent entraîner une prise de poids. Alors, la perte de poids chez les diabétiques de type 2 aide-t-elle à contrôler la glycémie ? Medical Senlution vous donne une explication.

Les personnes obèses sont sujettes au diabète parce qu'elles sont sujettes à la résistance à l'insuline. Le terme de résistance à l'insuline fait référence à la diminution de la sensibilité des tissus périphériques, tels que le foie et les muscles, à l'insuline. Le rôle de l'insuline étant de favoriser l'absorption, le stockage et l'utilisation du glucose dans les tissus périphériques, la diminution de la sensibilité des tissus périphériques à l'insuline entraîne deux changements :

Tout d'abord, elle augmente le taux de sucre dans le sang et accroît la prévalence du prédiabète et du diabète. Plus la prise de poids est importante, plus la prévalence du diabète est élevée. La prévalence du diabète est de 15,4 % lorsque l'IMC (calculé comme le poids divisé par la taille au carré) se situe entre 25 et 30 kg/m2, et de 21,2 % lorsqu'il dépasse 30 kg/m2.

Le second est un taux d'insuline élevé. Afin de ramener la glycémie dans la fourchette normale, l'organisme sécrète davantage d'insuline pour réduire la glycémie après son augmentation. Outre la régulation de la glycémie, l'insuline peut également réguler le métabolisme des graisses, ce qui peut favoriser la synthèse des graisses et inhiber leur décomposition, de sorte qu'une sécrétion accrue d'insuline peut aggraver l'obésité.

Les personnes obèses peuvent améliorer leur résistance à l'insuline et faire baisser leur glycémie en réduisant leur poids. Les patients prédiabétiques devraient maintenir leur IMC à 24 kg/m2, et lorsque les patients gravement obèses ont des difficultés à atteindre cet objectif, ils devraient perdre au moins 7 % de leur poids corporel, ce qui peut contribuer à inverser le prédiabète ; les patients diabétiques devraient perdre 5 à 10 % de leur poids corporel en l'espace de 3 à 6 mois, ce qui peut contribuer à réduire la glycémie.Une chose à garder à l'esprit :Le traitement du diabète sucré est complet, mais en ce qui concerne les changements de mode de vie, les mesures visant à réduire la glycémie ne doivent pas reposer uniquement sur la réduction du poids, mais également sur un contrôle strict du régime alimentaire, une augmentation de l'exercice physique, l'arrêt du tabac et la restriction de la consommation d'alcool, etc.

Bien que les médicaments hypoglycémiants puissent réduire la glycémie, la plupart d'entre eux peuvent entraîner un effet indésirable de prise de poids :

①Sulfonylurées qui favorisent la sécrétion d'insuline, telles que le glibenclamide, le glimépiride et le gliclazide ;

(ii) les analogues du glinide qui favorisent la sécrétion d'insuline, tels que le repaglinide, le naglinide, le miglinide, etc ;

(iii) les TZD qui augmentent la sensibilité à l'insuline, comme la rosiglitazone et la pioglitazone ;

④ Les inhibiteurs du SGLT2 qui inhibent la réabsorption du glucose dans les tubules rénaux, tels que la dagliflozine et l'empagliflozine ;

⑤ Préparations à base d'insuline qui réduisent directement la glycémie ;

(vi) Les inhibiteurs de la DDP-4 tels que la sélégiline et la saxagliptine peuvent également entraîner une légère prise de poids.

Par conséquent, les médicaments hypoglycémiants qui peuvent augmenter le poids corporel représentent la grande majorité, mais les patients diabétiques doivent utiliser ces médicaments, de sorte que certains d'entre eux peuvent prendre du poids pendant le traitement. Cependant, certains médicaments peuvent aider à réduire le poids, comme la metformine, qui peut non seulement réduire le poids, mais aussi augmenter l'effet hypoglycémiant d'autres médicaments, et dont l'utilisation à long terme peut réduire la prise de poids ; les agonistes des récepteurs du GLP-1, comme l'exeratide, le liraglutide et d'autres encore, ont également pour effet de réduire le poids, et l'utilisation rationnelle de l'impact sur le poids peut être réduite.

En résumé, les personnes obèses sont sujettes à une résistance à l'insuline et donc à des anomalies glycémiques, ce qui peut être facilité par une réduction du poids pour contrôler la glycémie, tandis que d'autres changements de mode de vie néfastes devraient être effectués pour augmenter le taux d'observance glycémique. En outre, l'application de médicaments hypoglycémiants peut également entraîner l'effet négatif d'une prise de poids, et l'application rationnelle de la metformine et des agonistes des récepteurs du GLP-1 peut contribuer à réduire l'effet sur le poids corporel.

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Note : Le contenu de ce texte est destiné à être utilisé en tant que science de la santé uniquement, et n'est pas destiné à servir de conseil ou d'opinion médicale, et n'est pas considéré comme une orientation médicale.

Les personnes obèses ont une incidence élevée de diabète de type 2, et de nombreuses personnes atteintes de diabète de type 2 ont également des problèmes d'obésité, de sorte qu'en perdant du poids, il est possible d'améliorer le problème du diabète ? Certainement ! Le contrôle du poids est un aspect important de la vie pour le contrôle du diabète, pour certains patients diabétiques légers ou des anomalies de la tolérance au glucose à jeun et d'autres conditions prédiabétiques, par une perte de poids raisonnable, un bon contrôle du poids corporel, et même être en mesure d'atteindre le contrôle de la glycémie jusqu'au rôle de la norme.

La raison pour laquelle les personnes obèses sont plus sujettes aux problèmes de diabète est étroitement liée à la pathogenèse du diabète. En 2008, certains experts ont suggéré que l'apparition du diabète est en fait liée à l'accumulation excessive de graisse dans le foie et le pancréas, et que l'accumulation de ces lipides provoque une résistance à l'insuline dans le foie, entraînant un dysfonctionnement dans la synthèse du glucose par le foie, et afin de réguler la synthèse du glucose dans le foie, la concentration d'insuline dans le foie augmente. La fonction de sécrétion de l'insuline sera réduite par l'effet de l'accumulation de lipides, ce qui conduira à une élévation de la glycémie, et la glycémie élevée conduira à une augmentation compensatoire de la sécrétion d'insuline et à un temps de sécrétion prolongé, et l'élévation de la concentration d'insuline stimulera l'accumulation de graisse dans le foie, ce qui formera un cercle vicieux dans les îlots de Langerhans du pancréas. Un cercle vicieux se forme dans les îlots pancréatiques, et l'excès de graisse pancréatique entraîne la dédifférenciation des cellules β des îlots pancréatiques et la perte de fonction, pour finalement se transformer en diabète sucré, ce qui constitue l'hypothèse du "double cercle" du diabète sucré. Ce mécanisme repose sur un "excès d'énergie", qui est l'une des raisons possibles pour lesquelles les personnes obèses sont plus susceptibles de développer un diabète de type 2.

Sur la base des théories ci-dessus, l'objectif principal du contrôle de la glycémie chez les diabétiques est de "corriger le problème de l'excès d'énergie". Par conséquent, pour les patients obèses atteints de diabète de type 2, la correction de l'excès d'énergie de l'organisme par un contrôle raisonnable du poids est un aspect très important du contrôle de la glycémie. Fondamentalement, pour corriger l'excès d'énergie, il faut réduire l'apport du corps, augmenter la consommation d'énergie, ces deux aspects, mais aussi précisément les personnes obèses doivent faire le processus de perte de poids, mais aussi à cause de cela, le contrôle alimentaire et le renforcement de l'exercice, est utilisé comme un traitement du diabète et de la médication du diabète est tout aussi important comme l'un des facteurs importants.

Il est recommandé aux amis souffrant de problèmes d'obésité de surveiller régulièrement leur propre taux de glycémie, de ne pas attendre le diagnostic de diabète pour penser à perdre du poids et à contrôler la glycémie, de prêter attention au contrôle du poids corporel dans la tendance à la hausse de la glycémie, ou même dans l'émergence d'anomalies de la tolérance au glucose ou de la glycémie à jeun avant le contrôle du poids, un poids corporel et un tour de taille sains ne sont pas seulement esthétiques, pour la santé du corps dans tous les aspects, en particulier en termes de contrôle de la glycémie, c'est très important. La fonction des îlots pancréatiques est encore très bonne, grâce à un régime alimentaire raisonnable et au renforcement de l'exercice physique, l'apport énergétique quotidien et le contrôle de la consommation sont simultanés, dans le processus de régime et d'exercice à long terme pour réguler la glycémie, il est souvent possible de réduire les graisses et de perdre du poids, le problème de l'obésité est sous contrôle, très souvent, la glycémie est également sous contrôle.

Les patients diabétiques dont la régulation de la glycémie est affaiblie ne doivent pas perdre de poids de manière trop hâtive ou radicale, non seulement en raison de l'élévation de la glycémie, d'un régime alimentaire excessif et d'un exercice physique excessif, mais aussi parce qu'ils sont susceptibles de déclencher un risque d'hypoglycémie ; par conséquent, qu'il s'agisse du contrôle du régime alimentaire ou de l'exercice physique, il convient de veiller à ce que la perte de poids soit modérée et raisonnable. Elle n'est pas propice à une bonne santé et au contrôle de la glycémie.

Pour les diabétiques dont l'évolution est plus longue et l'hypoplasie insulinique plus grave, il est loin d'être suffisant de compter uniquement sur le contrôle alimentaire et l'exercice pour contrôler le poids corporel, dans ce cas, il est nécessaire de réguler la vie et de contrôler le poids corporel sur la base d'une médication raisonnable pour contrôler les niveaux de glucose dans le sang, et certains médicaments ont un impact négatif sur le poids corporel des diabétiques, tels que les agents insulinotropes sulfonylurées, les agents sensibilisateurs à l'insuline rosiglitazone, l'insuline et d'autres médicaments, sont des médicaments qui peuvent entraîner une prise de poids, tandis que la metformine, les inhibiteurs du SGLT2 (dagliflozine, etc.), les agonistes des récepteurs du GLP-1 (liraglutide, etc.) ont un effet réducteur sur le poids, et les patients diabétiques peuvent combiner avec leur propre situation et envisager le choix.

Diabète obésité perte de poids a un certain effet, mais doit encore continuer à utiliser des médicaments, la possibilité de guérison du diabète est un sur mille, par des médicaments à long terme pour équilibrer l'insuline, ne peut compter sur l'exercice et le contrôle alimentaire, ceux qui disent que peut guérir le diabète n'existe pas fondamentalement, cela a été le monde reconnu le problème, le diabète de type deux peut être soumis à des interventions pharmaceutiques pour récupérer, le diabète de type un à la médication à vie, les amis avec un taux de sucre élevé dans le sang, s'il vous plaît ! Gardez la bouche ouverte, contrôlez votre régime alimentaire, c'est le roi de la vérité. Veuillez me pardonner si je parle mal !

Les variations de poids sont un baromètre de l'évolution du diabète.

Le diabète sucré est une maladie métabolique endocrinienne courante. Il est aujourd'hui devenu une maladie importante qui met en danger la santé humaine. L'obésité est un facteur majeur dans le développement du diabète (principalement le diabète de type 2).

L'incidence du diabète chez les personnes souffrant d'obésité chronique est plus de 4 à 5 fois supérieure à celle de la population générale, et 80 % des diabétiques de type 2 sont obèses. Par conséquent, la perte de poids dans le diabète de type 2 est très bénéfique pour le traitement du diabète.

Une perte de poids de 10 % chez les diabétiques de type 2 obèses entraînerait une réduction de 60 % de la glycémie à jeun, une réduction de 30 % de la mortalité liée au diabète et une réduction de 40 % des tumeurs associées. L'obésité et le diabète sont étroitement liés, ce qui signifie que les personnes obèses sont plus susceptibles de développer un diabète que les personnes normales.

Découvrons la relation entre l'obésité et le diabète.

La plupart des patients obèses présentent une résistance à l'insuline, c'est-à-dire une diminution de l'efficacité de l'insuline à favoriser l'absorption et l'utilisation du glucose dans l'organisme, qui compense en sécrétant davantage d'insuline pour abaisser le taux de glucose dans le sang. En raison de la surcharge à long terme des semi-cellules du pancréas, la fonction des îlots pancréatiques est altérée et une hyperglycémie permanente se produit, ce qui induit un diabète sucré. Chez les personnes souffrant d'obésité abdominale, le risque de diabète de type 2 augmente significativement lorsque le tour de taille des hommes est ≥90㎝ et celui des femmes ≥85㎝.

La perte de poids est un outil thérapeutique pour les patients obèses atteints de diabète de type 2, et avec la perte de poids, la résistance à l'insuline est naturellement réduite. Elle peut conduire à une augmentation de la production d'insuline, ce qui peut soulager les symptômes du diabète. La perte de poids améliore également la sensibilité à l'insuline, ce qui réduit l'utilisation de médicaments.

Par conséquent, les patients atteints de diabète de type 2 doivent choisir l'exercice approprié et perdre du poids de manière raisonnable, ce qui leur permettra non seulement de jouer un rôle dans le traitement du diabète, mais aussi d'avoir un corps en bonne santé.

Oui, la plupart des personnes atteintes de diabète de type 2 sont nées avec des bijoux et des rondeurs. Dire que la perte de poids n'aide pas à contrôler le diabète.Commençons par la relation entre l'obésité et le diabète。

La sécrétion d'insuline dans notre corps est assurée par les cellules bêta du pancréas.Il s'agit d'un type de cellule des îlots pancréatiques qui sécrète de l'insuline et joue un rôle dans la régulation du taux de sucre dans le sang.Il peut être à l'origine d'un diabète si sa fonction est altérée et si la sécrétion d'insuline est absolument ou relativement insuffisante.

Au fur et à mesure que notre corps se "remplit", le taux de graisse dans le sang augmente également, ce qui peut conduire à une hyperlipidémie et à des troubles de l'humeur.L'hyperlipidémie, cette lipotoxicité, a un pouvoir meurtrier qui peut endommager nos cellules bêta, le système nerveux central.Détruire sa sécrétion d'insuline, cette fonction est affaiblie, alors on n'est pas loin du diabète.

En outre, en raison de l'obésité du type de corps, la charge de travail de l'insuline pour transporter le sucre dans le sang est également augmentée. Ce qui peut être résolu par 5 unités d'insuline dans un repas pour une personne moyenne peut devoir être résolu par 10 unités d'insuline lorsqu'il s'agit d'une personne obèse. Et c'est ainsi.En raison de la surcharge prolongée des cellules B du pancréas, ces personnes sont sujettes à une altération de la fonction pancréatique et à une hyperglycémie permanente, c'est-à-dire au développement d'un diabète sucré de type 2.

Ainsi, le raisonnement est simple : la perte de poids est très bénéfique pour le contrôle du diabète.

1,Tout d'abord, il faut perdre de la graisse.Il sera possible de réduire les dommages causés aux cellules bêta par les lipides sanguins élevés et de faire en sorte que les cellules bêta puissent normalement sécréter de l'insuline, régulant ainsi normalement la glycémie, tout en réduisant la charge d'insuline et en évitant l'apparition d'une glycémie élevée.

2,Deuxièmement, il est également nécessaire de développer les musclesLes muscles sont des organes importants pour le stockage du sucre. Le muscle est un organe important pour le stockage du sucre, les trois quarts du sucre sanguin du corps dépendent des muscles pour être utilisés.La plénitude musculaire, la forme physique, le fait que le tissu musculaire utilise bien le glucose, la sensibilité de l'organisme à l'insuline est plus élevée, le sucre sanguin peut rapidement quitter la circulation sanguine pour atteindre les tissus qui en ont besoin, naturellement, il n'y a pas de danger d'hyperglycémie.Par conséquent, pour éviter l'hyperglycémie, il faut augmenter la masse musculaire, l'essentiel étant d'accroître la force de plusieurs grands groupes musculaires, notamment la poitrine, le dos, l'abdomen et les cuisses. Vous pouvez faire de la musculation professionnelle sous la direction d'un coach de santé professionnel.

(Anna, nutritionniste publique nationale de grade II, Wang Xingguo, formation spéciale en nutrition IV, excellent membre du groupe de lutte contre la pauvreté, créateur d'une santé de qualité, créateur original de la science nutritionnelle, se plaignant des amateurs de sucre, parlant de la perte de poids, ainsi que de délicieux plats et boissons à partager avec vous).

Le diabète sucré de type 2 est obèse, dans le cas d'une médication normale, la perte de poids peut améliorer l'effet de l'abaissement du taux de sucre, mais aussi pour éviter la résistance à l'insuline, dans le processus de perte de poids, il faut faire attention au phénomène de l'hypoglycémie, il faut emporter une petite collation, il y a des symptômes d'hypoglycémie apparaissant en temps opportun pour reconstituer la nourriture. En outre, dans le processus de perte de poids, il n'est pas recommandé d'arrêter les médicaments hypoglycémiants.

Il est vrai que dans le cas du diabète de type 2, lorsque la fonction insulinique n'a pas été complètement perdue, le taux d'insuline est plus élevé que celui du diabète de type 2.C'est simplement que les cellules à insuline ne sont plus sensibles et que l'insuline est fatiguée.Il est encore possible de perdre du poids et d'atténuer l'état actuel de résistance à l'insuline en structurant son alimentation. C'est possible :

1. adapter la structure alimentaire des aliments de base

Le riz blanc fin n'est absolument pas un aliment de base pour les diabétiques et peut être choisi en fonction de l'indice glycémique. Plus l'indice glycémique est bas, mieux c'est pour les diabétiques.

En général, plus le mélange de légumineuses et de types de céréales est important, plus la bouillie de céréales mélangées est adaptée. En effet, les céréales mélangées ont généralement un indice glycémique plus bas, sont plus rassasiantes et sont également riches en vitamines B, dont les diabétiques manquent.

Après avoir mangé, les cellules à insuline peuvent transporter lentement le sucre et se reposer sans être fatiguées. Peu à peu, la sensibilité des cellules à insuline augmente et la fatigue diminue.Vous pouvez utiliser du riz rouge, des haricots rouges, du riz brun, du sarrasin, de l'avoine, de l'orge, du riz noir, des haricots mungo et d'autres céréales, entre 15 et 20 sortes de porridge mélangés, le porridge doit être transformé en pâte, plus épaisse, afin que la sensation de satiété et le goût soient bons.

2. augmenter la consommation d'acides gras essentiels

Outre le sucre, il convient de réduire la consommation de graisses et d'huiles. Il est préférable de consommer davantage d'acides gras essentiels, tels que le poisson, les crevettes, les fruits de mer et autres viandes blanches, qui sont riches en protéines, pauvres en sucre et également riches en acides gras insaturés, qui peuvent nettoyer le sang et réduire les lipides sanguins.

Bien sûr, si cela est possible, il est préférable de consommer davantage de graisses comme l'huile de lin, 5-10 ml par jour, riche en acide alpha-linolénique, qui augmente l'immunité, favorise l'évolution des cellules cérébrales et la formation de membranes cellulaires de très bonne qualité, ce qui est propice à la perte de poids.

3. résumé

Veillez à surveiller votre consommation de sucre et de graisses, ce qui est fondamental. Mangez également plus de légumes et de fruits, principalement à faible teneur en sucre. Lentement, la fonction insulinique se rétablira et la personne perdra du poids.

En cas de diabète de type 2, il est possible de perdre du poids, mais cela dépend des patients. En particulier pour le premier diagnostic et les jeunes patients, la glycémie élevée dans le corps est uniquement due à la résistance à l'insuline, la fonction des îlots pancréatiques n'a pas été endommagée, et la glycémie sera donc normale après une perte de poids efficace. Toutefois, si la durée de la maladie est plus longue ou si le contrôle de la glycémie n'est pas bon, la perte de la fonction des îlots pancréatiques est plus grave et la sécrétion d'insuline est insuffisante après la perte de poids, la glycémie ne diminuera toujours pas. Par conséquent, ces patients doivent perdre du poids le plus tôt possible pour atteindre l'objectif de réduction de la glycémie, et perdre du poids sur une courte période, car les problèmes seront plus nombreux sur une période plus longue.

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