Dosage mis à part, la toxicité est un coquin, et ce principe s'applique aussi aux diabétiques, tant que la quantité est appropriée, il n'y a rien qui ne puisse être fait ou mangé "jamais". J'ai vu beaucoup d'extrêmes dans les attitudes cliniques vis-à-vis du diabète, ce qui me fait penser qu'il faut ajouter le mot "jamais".

1. ne pas éviter le traitement médical et écouter ce qu'on dit, que le diabète n'a pas d'importance et l'ignorer, ou la "recette secrète" superstitieuse, le résultat est souvent une erreur judiciaire.

Une amie d'une amie est venue me voir pour me demander des conseils sur la perte de poids, une enseignante d'une trentaine d'années, jeune, belle et tempérée, et lorsqu'on lui a fait une prise de sang, sa glycémie à jeun était de 12, sa glycémie postprandiale de 14, son hémoglobine glyquée de 14, et elle souffrait de graves hémorragies sous les yeux des deux yeux. J'ai été très surpris, cette maladie ne date pas d'un jour ou deux, elle devrait remonter à plusieurs années. Interrogée en détail, il y a dix ans, alors qu'elle était enceinte et que son taux de glycémie avait été détecté, elle a déclaré qu'après avoir donné naissance à un enfant, tout allait bien, qu'elle ne s'occupait pas du suivi, et elle a découvert plus tard que son taux de glycémie était élevé, qu'elle écoutait ce qu'on lui disait, qu'elle pouvait guérir le diabète en buvant de l'eau bouillie à base de racines d'arachide, et qu'elle craignait de suivre les conseils du médecin pour prendre des médicaments hypoglycémiants, et que si elle prenait des médicaments, elle les prendrait jusqu'à la fin de ses jours. Bien sûr, le résultat est regrettable, le développement de la maladie a perdu le meilleur moment pour intervenir, et les complications du diabète sont déjà apparues.

2) Ne soyez pas trop nerveux et ne vous précipitez pas pour faire baisser votre taux de sucre dans le sang. Écoutez ce qu'on vous dit : ce qui ne peut pas être mangé, ne peut pas l'être.

C'est l'autre extrême. J'ai vu un jour un patient, un vieil homme de 70 ans, avec une glycémie à jeun de 8,6, 11 après les repas, une hémoglobine glyquée de 9,5. Ce vieil homme est aussi un enseignant, il comprend les complications du diabète, il comprend que le contrôle à long terme n'est pas bon et qu'il y a un risque de cécité, et le père du vieil homme est devenu aveugle à un âge avancé, ce qui est très douloureux, le vieil homme est inquiet à ce sujet, et ensuite un régime alimentaire sévère, l'homme de 70 ans fait 5 km par jour. Jogging, contrôle de la nourriture de base quotidienne en 1 deux, afin de perdre du poids la viande ne mange pas non plus. Enfin, un jour, à cause d'une hypoglycémie, il s'est évanoui et a dû être soigné d'urgence.

3) L'attitude correcte à l'égard du diabète devrait consister à suivre les instructions du médecin, le régime alimentaire, les médicaments, l'exercice physique, la surveillance et l'éducation.

Le diabète est une maladie chronique pratiquement incurable, sauf dans ses premiers stades, mais grâce à des interventions globales, il est possible de maintenir une glycémie stable à long terme, de ralentir ou même d'éviter les complications et d'avoir la même espérance et la même qualité de vie que les personnes normales.

La prémisse de tout cela est d'écouter le médecin, et non des ouï-dire "écoutez-les", un état d'esprit correct, prêt à mener une guerre prolongée, de l'attention mais pas trop d'anxiété, ne pas ignorer, les croyances biaisées et l'utilisation abusive de la condition, mais aussi ne pas être comme l'ennemi, trop anxieux de réduire le sucre, afin d'éviter le désir d'accélérer plutôt que d'atteindre les accidents.

C'est une très bonne question ! Pourquoi ? Parce que le diabète est l'une des maladies chroniques les plus courantes et les plus répandues. Rien qu'en 2017, la Chine s'est classée au premier rang mondial avec plus de 100 millions de patients diabétiques parmi les personnes âgées de 20 à 79 ans.

La situation est d'autant plus grave que le taux de diagnostic du diabète dans notre pays n'est que de 30 à 40 %, ce qui signifie que sur dix personnes atteintes de diabète, six ou sept ne savent même pas qu'elles sont diabétiques. Il est donc très important d'éduquer le public sur le diabète.

Le diabète sucré est en fait dû à une insuffisance absolue ou relative de sécrétion d'insuline dans notre organisme, et/ou à des obstacles à l'utilisation de l'insuline, et il est causé par des troubles du métabolisme des glucides, des protéines et des lipides, ces trois nutriments, ce qui entraîne la formation d'une maladie, dont le principal symbole est l'hyperglycémie.

Une fois le diagnostic de diabète posé, il y a de fortes chances qu'il passe le reste de sa vie avec nous, de sorte que l'éducation et l'apprentissage du diabète deviennent une tâche permanente pour la majorité des diabétiques.

Que ne doit donc jamais faire une personne diagnostiquée diabétique ?

Il n'y a pas grand-chose à dire, parce qu'il y en a trop, on ne peut pas les compter, on ne peut pas les dire ; il suffit de retenir les plus importantes : les trois choses suivantes ne doivent pas être faites.

Chose n° 1 : le diabète ne doit jamais être pris à la légère

En général, une fois qu'une personne est cliniquement diagnostiquée comme diabétique, elle est sous traitement pour presque le reste de sa vie, et il est rare que le diabète soit réversible.

L'objectif du traitement à vie du diabète est de contrôler les symptômes du diabète, la clé étant de contrôler la stabilité du taux de sucre dans le sang.

En outre, l'objectif d'un traitement à vie du diabète est de prévenir les complications métaboliques aiguës et chroniques et, en fin de compte, d'améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de diabète.

Par conséquent, pour les diabétiques, suivre les instructions du médecin pour prendre les médicaments, à temps et en respectant la quantité de médicaments est la chose la plus élémentaire, mais aussi la plus critique : une "cause" ne peut pas être un médicament arbitraire !

La médication arbitraire a deux significations : d'une part, ne pas prendre ses médicaments à temps et en respectant la quantité prescrite, une telle habitude est très inefficace pour contrôler la glycémie ; d'autre part, changer de médicament de manière arbitraire, sentir que l'effet de réduction de la glycémie n'est pas bon ou intolérable, puis modifier les prescriptions du médecin sans autorisation et choisir arbitrairement d'autres médicaments, ce qui aura des conséquences très graves pour le contrôle du diabète sucré.

Chose n°2 : le diabète ne doit jamais être consommé de manière capricieuse

Le régime alimentaire des diabétiques est comme l'eau dans le bateau de la vie ; un régime diabétique peut porter le bateau ; un régime non diabétique peut le renverser.

Dans l'ensemble, un régime pour diabétiques doit être basé sur les céréales et les pommes de terre, avec un apport supplémentaire d'aliments riches en fibres alimentaires, et ne doit pas oublier d'être pauvre en sel, en sucre et en graisses.

Les aliments de base doivent être rationnés et les types d'aliments peuvent être le riz, la farine et les céréales mélangées, avec environ 1/3 de céréales complètes et de haricots.

Il n'est pas possible de réduire le nombre de légumes dans les repas ; les méthodes de cuisson doivent être raisonnables, moins de friture et plus de cuisson à la vapeur.

Ne manquez pas de fruits jour après jour, et veillez à ce que l'indice glycémique soit bas, afin de ne pas en abuser et d'en manger trop.

Le poisson, la volaille et la viande blanche doivent être consommés de manière appropriée, les matières grasses, sucrées, épaisses et graisseuses doivent être évitées, et un œuf dur doit être consommé chaque jour.

Marinés, fumés, frits et grillés à refus, 1 bouteille de lait par jour n'est pas de trop, les fruits à coque peuvent être consommés avec modération.

Moins d'huile, moins de sel, moins d'assaisonnements, l'eau bouillie froide est indispensable, le tabac et l'alcool sont à bannir.

Idée reçue n° 3 : le diabète ne doit jamais abuser de l'exercice physique

Nous connaissons tous la triade du traitement du diabète, médicaments, régime alimentaire et exercice physique, en particulier pour le diabète de type 2 avec obésité, l'exercice physique est un facteur thérapeutique indispensable.

Toutefois, voici un rappel particulier : les diabétiques doivent faire de l'exercice avec modération, et non pas à l'aveuglette, ce qui entraînerait une tragédie.

En particulier, les 8 groupes de personnes suivants ne devraient jamais utiliser l'exercice physique pour traiter le diabète.

1. les patients diabétiques de type 1 dont la sécrétion d'insuline est insuffisante ;

2. les diabétiques dont la glycémie est très instable ;

3. les patients hypertendus dont la tension artérielle est supérieure à 180 ;

4. les patients dont la glycémie est mal contrôlée et excessivement élevée ;

5. les patients souffrant d'une maladie cardiaque grave ;

6. patients présentant une hypoperfusion cérébrale ;

7. les patients souffrant de complications de la maladie rénale ;

8. les patients diabétiques souffrant d'infections aiguës.

En résumé, il y a beaucoup de choses que l'on ne peut pas faire avec le diabète, mais dans l'ensemble, il y a trois choses que l'on ne doit jamais faire : premièrement, on ne peut pas prendre de médicaments n'importe comment ; deuxièmement, on ne peut pas manger n'importe comment ; et troisièmement, on ne peut pas abuser de l'exercice physique.

Êtes-vous d'accord avec moi ?

Mise à jour quotidienne des points chauds de la santé, des points de douleur médicaux ; si ce que je dis, est exactement ce que vous pensez, alors s'il vous plaît aimez, retweetez, suivez Zhu Xiaojun a dit santé !

Note spéciale : Tous les médicaments recommandés dans la section des commentaires doivent être essayés avec prudence et ne doivent pas être achetés avec un appel !

[Un médecin professionnel pour répondre à vos questions]

Un ami m'a demandé ce que les diabétiques ne doivent pas faire.

Pour comprendre ce problème, voyons d'abord ce qu'est le diabète. Le diabète sucré est une maladie qui se manifeste par une élévation du taux de sucre dans le sang due à une insuffisance absolue ou relative de la sécrétion d'insuline par l'organisme, ce qui empêche le sucre dans le sang d'être pleinement utilisé. Il ne présente généralement aucun symptôme, et les symptômes du "trois de plus et un de moins", tels que manger trop, boire trop, uriner trop et perdre du poids, peuvent apparaître lorsque la maladie atteint un certain degré d'évolution. L'effet le plus néfaste du diabète est qu'il endommage les vaisseaux sanguins et provoque l'athérosclérose, qui conduit finalement à des lésions dans de nombreux organes du corps et est appelée complication du diabète.

Sur cette base, un diagnostic clair de diabète doit être pris au sérieux, dans le but d'arrêter et de retarder l'apparition de diverses complications, et certaines choses ne doivent pas être faites, comme par exemple :

Il est normal d'avoir une glycémie élevée.

L'hyperglycémie simple ne présente pas de symptômes, mais les dommages qu'elle cause aux vaisseaux sanguins se produisent discrètement, tout comme la peau est coupée, l'hyperglycémie à long terme érode l'endothélium des vaisseaux sanguins, ce qui fait apparaître de petites blessures, sur lesquelles les graisses du sang se déposent et qui, avec le temps, provoquent une inflammation et, en fin de compte, des dommages aux parois des vaisseaux sanguins et l'apparition de l'athérosclérose, ou l'obstruction des vaisseaux sanguins entraînant des infarctus ou des ruptures entraînant des troubles hémorragiques. Des études ont confirmé que les diabétiques non contrôlés développeront des complications après environ 5 ans et que leur espérance de vie sera réduite d'au moins 10 ans.

Jamais préoccupé par les taux de lipides

Parmi les diverses complications causées par le diabète, l'hyperglycémie est le "pionnier" des dommages causés à l'endothélium vasculaire, et le dépôt de graisse est la source des lésions vasculaires ; couper cette source est une mesure importante pour stopper l'athérosclérose. Un contrôle strict du transport des graisses dans l'endothélium vasculaire des lipoprotéines de basse densité réduira considérablement les risques de lésions vasculaires. En général, les diabétiques doivent contrôler leur taux de lipides sanguins dans les lipoprotéines de basse densité à un niveau inférieur à 2,6 mmol/l. S'ils ont déjà des lésions vasculaires, ils doivent contrôler plus strictement leur taux à un niveau inférieur à 1,8 mmol/l.

N'a jamais prêté attention à sa tension artérielle

L'hyperglycémie est une maladie métabolique anormale de l'organisme, et le métabolisme de l'organisme est interdépendant ; les patients diabétiques sont souvent accompagnés d'un mécanisme anormal de régulation de la pression artérielle qui entraîne une augmentation de la pression artérielle, de sorte que, sous l'influence de l'hyperglycémie, les vaisseaux sanguins fragiles sont soumis à une pression élevée, ce qui facilite l'aggravation des dommages ; les deux facteurs de risque étant réunis, les dommages causés aux vaisseaux sanguins sont supérieurs à un plus un égal deux. Les patients diabétiques doivent donc être très attentifs aux variations de leur tension artérielle et s'efforcer de la maintenir en dessous de 120/80 mmHg, ou au moins de ne pas dépasser 130/80 mmHg.

Régime alimentaire non contrôlé

La glycémie provient principalement de l'alimentation, en raison du dysfonctionnement des cellules des îlots pancréatiques, incapables de répondre à l'augmentation de la glycémie causée par les repas, la sécrétion d'insuline n'est pas suffisante, de sorte qu'un contrôle approprié de la quantité d'aliments pour réduire la source de la glycémie est une mesure efficace pour réduire la glycémie à partir de la source, la plus importante étant de contrôler la quantité d'aliments de base contenant des glucides, généralement de 4 à 6 taels par jour, et en même temps de réduire la quantité de graisses et d'aliments gras pour éviter une élévation des lipides sanguins. Le plus important est de contrôler la quantité d'aliments de base contenant des glucides, généralement de 4 à 6 taels d'aliments de base par jour, et de réduire la quantité de graisses et d'aliments gras afin d'éviter une élévation des lipides sanguins.

Ne pas faire d'exercice physique efficace et se coucher tard

L'exercice peut renforcer les activités physiologiques de l'ensemble des tissus et des cellules du corps, augmenter la consommation de sucre sanguin et d'autres substances énergétiques, ce qui constitue la mesure la plus efficace pour augmenter le taux de sucre sanguin. Un exercice efficace une fois par jour, c'est-à-dire la transpiration pendant l'exercice pendant 30 à 45 minutes, peut avoir pour effet de consommer du glucose sanguin et d'abaisser la tension artérielle pendant 12 à 20 heures, ce qui constitue la thérapie d'intervention la plus naturelle et la plus écologique.

Je ne peux pas m'arrêter de fumer et de boire et je me couche tard.

Les substances nocives contenues dans les produits de décomposition de la fumée et de l'alcool endommagent l'endothélium des vaisseaux sanguins, tout comme l'hyperglycémie, l'hypertension artérielle et le fait de rester éveillé toute la nuit perturbe les rythmes physiologiques normaux de l'organisme, qui ne bénéficie pas d'un repos et d'une récupération suffisants, ce qui équivaut à une augmentation des complications liées au diabète.

En conclusion, selon le niveau médical actuel, le diabète reste une maladie incurable qui dure toute la vie, et son développement est étroitement lié aux mauvaises habitudes de la vie quotidienne ; les patients doivent comprendre et maîtriser les connaissances pertinentes en matière de prévention et de traitement, et commencer par les détails de la vie, afin de minimiser les dommages.

J'espère que cette réponse pourra vous aider. N'hésitez pas à cliquer sur l'attention et à laisser un message, afin d'apprendre et d'échanger davantage de connaissances en matière de santé.

Qu'est-ce que les diabétiques ne devraient jamais faire ? De nombreux médecins disent qu'il ne faut jamais manger plus qu'il ne faut ! Ne jamais rester immobile ! Ne jamais cesser de prendre ses médicaments ! Quelques millions plus tard, le patient peut cesser de vous communiquer quoi que ce soit ! Existe-t-il vraiment un absolu lorsque vous lui dites avec certitude qu'il ne doit jamais faire quelque chose ?

En général, la plupart des diabétiques n'affectent pas leur travail et leur vie. Dans mon cas, il arrive que des patients demandent un congé au nom du diabète. En effet, les diabétiques n'affectent pas leur travail et leur vie normale sans complications graves nécessitant une hospitalisation.

Mais pour répondre à cette question, il faut dire ce qu'il ne faut jamais faire, c'est-à-dire ne jamais avoir l'idée de ne pas y arriver.

Je sais qu'avec le diabète, vous devez subir une forte pression psychologique pour contrôler votre alimentation, faire de l'exercice, prendre des médicaments, vous faire des injections et mesurer votre glycémie, et lorsque votre glycémie est stabilisée, vous n'êtes pas nécessairement en mesure d'éviter les complications, et vous pouvez également souffrir d'une mauvaise vision et de gonflements sur tout le corps.

Mais il faut y penser et être optimiste. Pensez à combien il serait agréable d'avoir un ciel bleu et de belles fleurs, et nous pouvons encore voir de si beaux paysages, et être en mesure de passer du temps avec nos familles et de parler. Pour ne pas être comparés à ceux qui sont en guerre mais qui tentent désespérément de survivre, et comparés à ceux qui, autour de nous, souffrent de maladies en phase terminale et sont cloués au lit par la douleur, ne devrions-nous pas dire que nous avons de la chance d'avoir une maladie qui ne nécessite que des médicaments et un peu d'attention à notre vie, et que nous pourrions être en mesure de la maintenir très bien !

Veillez à avoir une alimentation équilibrée, à faire de l'exercice avec modération, à prendre régulièrement vos médicaments, à vous faire suivre régulièrement, à être mentalement équilibré, à avoir votre famille, vos médecins et vos infirmières à vos côtés, et à toujours vivre avec le sourire !

En tant que diététicienne ayant travaillé dans un hôpital pendant de nombreuses années, Wei Wei estime que les diabétiques ne doivent pas être moralisateurs !

Pourquoi ?

Écoutez cette histoire !

Cet oncle, âgé d'une cinquantaine d'années, en raison d'une polyconsommation d'alcool, d'une polyphagie, d'une polyurie, d'une nycturie fréquente, plus d'une douzaine de fois, d'une perte de poids de plus de trente livres en deux mois, est venu voir le médecin, la glycémie en consultation externe a atteint 27,7, il a été directement admis à l'hôpital, lorsque le test sanguin a révélé la présence de corps cétoniques, la situation n'est pas optimiste !

Après un certain traitement, la glycémie s'est finalement stabilisée et l'oncle était de bien meilleure humeur, comme j'ai été surpris de l'entendre en discutant avec lui :

Il s'avère que l'oncle savait qu'il était diabétique, mais qu'il ne voulait tout simplement pas aller à l'hôpital, pensant que son contrôle alimentaire du sucre pouvait vaincre le diabète, et qu'il allait à l'hôpital de peur d'être "empoisonné" par l'insuline !

Je ne peux m'empêcher de penser : mon oncle, mon oncle ! Tu as failli perdre la vie !

Indépendamment de la diabolisation de l'insuline, dans la phase critique du traitement de la maladie, les cliniciens doivent considérer la sécurité de la vie du patient comme une condition préalable ; nous ne pouvons pas renoncer à manger de peur de nous étouffer, le traitement de la maladie et la préservation de notre vie sont importants, et lorsque notre vie n'est pas en danger, nous réfléchissons à des moyens de réduire la quantité de médicaments, ou nous demandons l'avis du médecin pour savoir s'il faut ou non éviter l'utilisation de l'insuline. Ce n'est qu'un pis-aller ! Si votre vie est en jeu, pourquoi voudriez-vous économiser autant d'argent sur les médicaments ?

Wei Wei aimerait donc dire que les amis du sucre ne doivent pas éviter le traitement médical, ne pensez pas que ; bien que la maladie soit devenue un médecin, mais aussi s'il vous plaît vous pouvez vraiment comprendre le but de la médication du médecin, et ensuite remettre en question il n'est pas trop tard ah !

J'espère que ma réponse vous sera utile ! Je vous souhaite bonne chance !

La vie a besoin d'être nourrie et la vie aussi !

Bienvenue à Nutrition Wei Wei Tao !

Que ne doit jamais faire un diabétique ?

Les diabétiques doivent prendre des médicaments à long terme et contrôler leur alimentation, ce que nous savons tous, mais il y a encore des amateurs de sucre qui ne parviennent pas à contrôler correctement leur glycémie et qui veulent savoir quelles sont les choses que les amateurs de sucre ne doivent jamais faire. Comment puis-je stabiliser ma glycémie ?

Il n'y a rien que vous ne puissiez faire avec le diabète.

En fait, même si les amateurs de sucre doivent contrôler leur régime alimentaire, mais pas de manière trop extrême, tant que l'on contrôle l'apport calorique total, que l'on saisit l'indice glycémique des aliments, que l'on fait attention à la modération, quels aliments peuvent être consommés. Au contraire, pour certaines rumeurs, prescriptions, rumeurs, les patients diabétiques ne doivent pas croire, si crédules certaines prescriptions et pas de médicaments standardisés, résultant en une élévation à long terme de la glycémie, des complications, est le plus indésirable.

① Ne jamais cesser de prendre ses médicaments

Beaucoup de personnes dépendantes du sucre écoutent les gens dire que les médicaments sont un poison, qu'un peu d'hyperglycémie est normale, que vous ne pouvez pas vous rappeler de prendre des médicaments, que vous ne ferez que manger des choses mauvaises pour votre corps. Ce point de vue est vraiment nuisible, beaucoup de personnes dépendantes du sucre écoutent ce genre d'argument, se perçoivent comme ayant un bon contrôle de leur glycémie, peuvent contrôler leur bouche et ne pas manger de sucreries, de sorte qu'elles pensent qu'un peu d'hyperglycémie n'a pas d'effet.

En fait, ce qu'il y a de plus terrible dans le diabète, ce sont précisément les dommages invisibles causés à l'organisme, l'élévation du taux de glucose dans le sang causant des dommages aux vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner l'athérosclérose, l'hypertension, les maladies cardiaques, mais aussi affecter le système nerveux, entraînant des complications, les patients graves devant être amputés d'un membre, en plus de la pathologie oculaire, qui peut conduire à la cécité, la pathologie rénale apparaissant comme une néphropathie diabétique, une transplantation non opportune des reins conduira à l'insuffisance rénale ou à la mort, mais aussi à des infections cutanées, entraînant une septicémie ou même la mort, mais aussi à des infections de la peau, entraînant une septicémie. des infections cutanées, provoquant une septicémie, voire la mort.

Les amateurs de sucre doivent donc insister sur la prise de médicaments hypoglycémiants, la surveillance régulière de la glycémie étant le seul moyen de minimiser le risque de diabète. De nos jours, les médicaments hypoglycémiants, après une longue période de recherche, de développement et d'utilisation clinique, tels que la metformine, ne provoquent déjà pas de réactions hypoglycémiques et ne font pas grossir le corps, peuvent être pris en toute confiance.

② Ne soyez pas trop nerveux

Avec le diabète, tant que l'on fait attention au contrôle du régime alimentaire et aux médicaments, la vie des gens ordinaires n'est pas différente, il ne faut pas se donner trop de pression psychologique, se sentir comme un patient, ne pas pouvoir manger n'importe quoi, et même perdre du poids, contrôler la glycémie un peu d'aliments de base et de viande ne pas manger, ne conduira qu'à l'hypoglycémie et au déclin du système immunitaire, la qualité physique du corps est encore plus mauvaise.

Les diabétiques doivent adapter leur mode de pensée : ils doivent manger de la viande et des aliments de base, qui sont les nutriments nécessaires à l'organisme ; ils peuvent également manger des fruits, en choisissant des pamplemousses, des pommes, etc. à faible indice glycémique ; les amateurs de sucre doivent contrôler leur régime alimentaire, mais ne pas être trop sévères avec eux-mêmes.

③ Ne jamais se focaliser uniquement sur la glycémie

Ces facteurs de risque ne conduisent pas seulement à l'apparition du diabète, mais aussi à celle de l'hypertension, de l'hyperlipidémie et de l'hyperuricémie, de sorte qu'un grand nombre de ces accros au sucre seront atteints d'hypertension, de maladies coronariennes et d'autres maladies.

Dans le cadre du traitement du diabète, il ne faut pas oublier de surveiller la tension artérielle, les lipides sanguins et d'autres indicateurs. Il ne faut pas croire que le contrôle de la glycémie est bon, tout va bien, mais si la tension artérielle est incontrôlée, cela peut provoquer une crise cardiaque, un infarctus cérébral et d'autres maladies mortelles. La maladie.

Je suis le Dr Wong, un médecin cardiovasculaire qui s'efforce d'expliquer des connaissances complexes et difficiles sur les maladies avec des mots simples pour vous aider à gérer votre corps. Votre intérêt est ma plus grande motivation ! Par ailleurs, si un membre de votre famille a du mal à contrôler son diabète, n'hésitez pas à lui transmettre cet article.

Si vous ne contrôlez pas votre alimentation, il est inutile de prendre plus d'insuline, et votre glycémie ne sera pas stable, c'est pourquoi les diabétiques devraient y prêter plus d'attention. Si l'on dit que les diabétiques ne doivent jamais rien faire, je pense que c'est un peu absolu, alors parlons de ce que nous devrions essayer de ne pas faire !

1. Les patients diabétiques ne doivent pas manger trop vite, car manger vite entraîne facilement une augmentation du taux de sucre dans le sang ; si l'on mange plus vite pendant une longue période, le pancréas est très endommagé.

2, ne peut pas rester assis longtemps. Les patients diabétiques devraient marcher fréquemment, ce qui est plus efficace pour contrôler la glycémie.

3. Les patients diabétiques ne peuvent pas s'abstenir de prendre un petit-déjeuner. S'ils ne prennent pas souvent de petit-déjeuner, cela peut entraîner des troubles de la sécrétion pancréatique, dont l'impact sur le taux de sucre dans le sang est très important.

4, ne peut pas manger de légumes sauvages, parce que beaucoup de légumes sauvages sont relativement froids, et ne s'applique tout simplement pas aux diabétiques.

5) Vous ne pouvez pas manger de desserts, par exemple du chocolat ou des gâteaux, qui sont très riches en sucre.

6. interdiction de fumer et de boire.

Souvent, les diabétiques doivent contrôler les niveaux de sucre dans leur corps, il est donc important de les contrôler autant que possible, mais ce n'est pas tant qu'il y a quelque chose que vous ne pouvez pas faire, c'est juste que vous ne devez pas le faire si vous le pouvez. Tant que la glycémie reste stable, tout va bien, mais il est important de noter qu'il n'est pas bon pour le contrôle de la glycémie de ne pas faire d'exercice du tout.

Quand on est diabétique, que ne faut-il jamais faire ? Les individus semblent affecter la santé des choses ne peuvent pas faire, facile de causer des pics de sucre dans le sang des choses ne peuvent pas faire, si du point de vue de la santé physique, les détails suivants de la vie, il est recommandé que les patients diabétiques d'accorder plus d'attention.

1. manger trop vite

Manger, c'est mâcher lentement et prendre de petits repas, en particulier pour les diabétiques, manger trop vite, c'est plus susceptible de provoquer une augmentation de la glycémie, il est recommandé aux amateurs de sucre de manger en plus de 20 minutes pour retarder l'augmentation de la glycémie après les repas.

2. le jus au lieu des fruits

Certains diabétiques aiment manger des fruits, et plus particulièrement boire des jus de fruits, mais ils ne savent pas que les fruits dans le jus sont faciles à ingérer en trop grande quantité, et qu'ils peuvent provoquer des pics de sucre dans le sang. Les diabétiques devraient également faire attention à manger des fruits entre les repas et, en même temps, essayer de ne pas choisir les fruits à forte teneur en sucre.

3、Ne pas aimer le sport

L'inactivité physique et la sédentarité ne favorisent pas la stabilité à long terme de la glycémie. Il est recommandé aux diabétiques de s'astreindre à plus de 30 minutes d'exercice aérobique par jour, comme le jogging, la marche et la natation.

4. sauter le petit-déjeuner

L'habitude de sauter le petit-déjeuner pendant une longue période peut entraîner des troubles de la sécrétion pancréatique et augmenter les risques d'hypoglycémie, ce qui est très défavorable à la glycémie.

5. les desserts préférés

Les sucreries sont extrêmement riches en sucre, en particulier pour les diabétiques dont la glycémie est élevée, et la consommation de desserts tels que les chocolats, les gâteaux et les produits à base de crème peut provoquer un pic soudain de la glycémie.

6. fumer et boire

Il va sans dire que les effets néfastes du tabac et de l'alcool sur l'organisme des patients diabétiques sont plus faibles que la résistance des personnes ordinaires, de sorte que le tabac et l'alcool ne peuvent pas les toucher ou ne les touchent pas.

6. boire des boissons froides ou prendre un bain juste après l'effort

Après l'exercice, il est urgent de se réapprovisionner en eau, certains amateurs de sucre aiment boire des boissons froides, mais les boissons sont souvent riches en sucre, mais contiennent également d'autres colorants et d'autres additifs, et ne conviennent pas aux amis diabétiques, sans parler des boissons froides, en outre, l'exercice ne devrait pas être baigné immédiatement après l'exercice, en particulier ceux qui souffrent de maladies cardiovasculaires amateurs de sucre.

Le diabète sucré est la première maladie métabolique en Chine. Après le diagnostic du diabète sucré, un programme raisonnable d'abaissement du taux de glucose doit être formulé pour contrôler la glycémie dans une fourchette raisonnable et réduire les dommages toxiques causés par l'hyperglycémie à divers organes et tissus. Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire après le diagnostic de diabète sucré ? Medical Senlution vous donne une explication.

N'abusez jamais des aliments de base

Influencés par les habitudes alimentaires traditionnelles, la quasi-totalité des habitants de la Chine consomment principalement du riz, des nouilles et des pommes de terre. Les principaux composants de ces aliments sont des hydrates de carbone, des hydrates de carbone dans le tractus intestinal après hydrolyse en monosaccharides, sous forme de glucose dans le corps humain, ce qui constitue la principale source de glucose sanguin, mais aussi la source d'élévation du taux de glucose sanguin. Par conséquent, les patients diabétiques doivent veiller à contrôler la quantité d'aliments de base qu'ils consomment. L'apport total de riz, de nouilles et de pommes de terre doit être contrôlé par rapport au nombre total de calories quotidiennes, soit environ 50 à 60 %. Le riz ne doit pas dépasser 5 taels par jour pour les femmes et 7 taels par jour pour les hommes, avec un régime pauvre en sel, en graisses et en cholestérol et plus de céréales et de légumes.

Ne jamais être en surpoids.

Notre poids standard est (taille - 105), 10 % au-dessus du poids standard sont en surpoids et 20 % au-dessus du poids standard sont obèses. Les patients en surpoids et obèses sont sujets à la résistance à l'insuline, qui entraîne une diminution de l'absorption, de l'utilisation et du stockage du glucose par le foie et les tissus musculaires, ce qui provoque une augmentation de la glycémie. Après l'apparition de la résistance à l'insuline, il est nécessaire d'administrer plus d'insuline pour réduire la glycémie, de donner plus de doses de médicaments pour réduire la glycémie, ce qui rend le traitement plus difficile. Par conséquent, les patients diabétiques doivent veiller à contrôler leur poids, à ne pas être en surpoids et à réduire leur poids en cas de surpoids ou d'obésité.

Interdiction des adaptations non autorisées des protocoles de traitement

Le programme de traitement des patients diabétiques doit être formulé par un médecin spécialiste, et le programme doit être ajusté sous la direction du médecin spécialiste. N'augmentez jamais la dose sans autorisation, qu'il s'agisse d'hypoglycémiants oraux ou d'insuline, leur rôle est d'abaisser le taux de sucre dans le sang ; un surdosage de médicament provoquera une hypoglycémie, et si le traitement de l'hypoglycémie n'est pas effectué à temps, la vie du patient sera mise en danger. C'est pourquoi il est interdit aux patients diabétiques d'augmenter la dose de médicaments sans autorisation. Dans le même temps, certains médicaments présentent des effets indésirables gastro-intestinaux, tels que la metformine, l'acarbose, etc., mais ces effets surviennent généralement au début de l'utilisation du médicament ; après une période de traitement, les symptômes sont soulagés et progressivement tolérés, et le traitement ne peut pas être interrompu sans autorisation.

Ne buvez jamais beaucoup d'alcool.

La consommation de grandes quantités d'alcool à jeun est susceptible de provoquer une hypoglycémie, en particulier chez les patients diabétiques qui utilisent déjà des médicaments hypoglycémiants. Par conséquent, il ne faut pas consommer de grandes quantités d'alcool à jeun et l'alcool doit être consommé après avoir mangé, par petites gorgées et lentement ; la consommation d'alcool à long terme n'est pas recommandée car elle ne favorise pas le contrôle de la glycémie et affaiblit l'effet du traitement. Deuxièmement, l'abus d'alcool est interdit lors de la prise de metformine, sous peine d'induire une acidose lactique, dont l'incidence est faible mais le taux de létalité très élevé, et la metformine est le médicament de base utilisé par la quasi-totalité des patients diabétiques.

En résumé, les patients diabétiques doivent veiller à contrôler la quantité d'aliments de base, sans excès ; contrôler le poids, réduire la résistance à l'insuline ; selon le plan du médecin, adhérer au traitement, ne pas ajuster le plan de traitement ; boire avec modération, ne pas boire beaucoup à long terme, mieux vaut arrêter de boire.

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Le diabète est une maladie chronique très répandue. La Chine compte jusqu'à 100 millions de patients diabétiques, et l'obstruction lente des poumons, les maladies cardiovasculaires et les tumeurs constituent ensemble les quatre principales maladies chroniques de notre pays. En fait, le diabète n'est pas effrayant, ce sont les complications qui le sont, et de nombreux patients diabétiques sont morts ou handicapés à cause de ces complications. Pour améliorer leur qualité de vie, les patients diabétiques ont donc intérêt à ne pas faire les choses suivantes.

1. N'oubliez pas de ne pas croire aveuglément aux prescriptions

Aujourd'hui, il existe sur le marché un grand nombre de soi-disant prescriptions, qui vous diront de manger leurs produits pour ramener la glycémie à des niveaux normaux, pour guérir complètement le diabète, etc. Par conséquent, nous vous mettons en garde : renseignez-vous sur le diabète, suivez un traitement hospitalier régulier et ne croyez pas aveuglément à la prescription.

2. ne jamais prendre de médicaments en fonction de ses sensations sans surveiller sa glycémie

De nombreux patients refusent de contrôler leur glycémie afin d'éviter de se faire piquer le doigt ou de se faire prélever du sang dans une veine. C'est en fait très dangereux, parce que vous ne connaissez pas votre propre glycémie dans le cas de la prise de médicaments hypoglycémiants, si vous mangez moins de repas un certain jour, et que les médicaments prennent une dose normale de mots, il y aura un risque d'hypoglycémie, les patients diabétiques à chaque fois qu'un événement hypoglycémique sera leur corps a souffert d'un coup, donc parfois ils préfèrent laisser leur glycémie un peu plus élevé que l'apparition de l'hypoglycémie. En effet, l'hypoglycémie peut entraîner la mort si elle n'est pas traitée à temps. Les patients diabétiques doivent donc surveiller leur taux de glycémie pendant leur traitement et adapter leur traitement en fonction de leur taux de glycémie.

3. ne jamais rejeter l'insuline.

Les patients atteints de diabète sucré de type 1 et certains patients atteints de diabète sucré de type 2 dont la fonction des îlots pancréatiques est très faible doivent appliquer de l'insuline pendant une longue période pour contrôler leur glycémie. Après tout, l'insuline doit être injectée sous la peau, et de nombreux patients auront une mentalité de rejet, pensant qu'une fois l'insuline utilisée, je dois m'en remettre à elle pour le reste de ma vie. En fait, l'insuline n'est pas si effrayante, la fonction pancréatique est mauvaise, il faut compter sur l'insuline exogène pour compléter, afin de réduire les niveaux de glucose dans le sang, il n'y a donc pas besoin de parler de l'insuline sur la peur.

Je suis le Dr Yang. Pour en savoir plus sur la médecine, je vous invite à suivre mon titre.