La ménopause est un signe de vieillissement de la femme. Lorsqu'une femme a plus de 40 ans, la fonction ovarienne se détériore progressivement et des changements psychologiques et physiologiques se produisent chez les femmes pendant cette période, en particulier après la ménopause, lorsque l'incidence du diabète sucré de type 2 et de ses complications augmente de manière significative.

Les résultats ont montré que le risque de diabète augmentait de 8 % lorsque l'âge de la ménopause était avancé d'un an, et que les femmes ayant une durée de vie reproductive plus courte (la différence entre l'âge de la ménarche et l'âge de la ménopause) étaient également plus susceptibles de développer un diabète de type 2.

Les observations cliniques montrent que les femmes sont plus sujettes aux anomalies de la glycémie après la ménopause, en partie à cause des changements des niveaux d'hormones dans le corps après la ménopause, et en partie parce que de nombreuses femmes prennent du poids après la ménopause. L'obésité est l'un des facteurs de risque du diabète. L'âge est également un facteur de risque pour le développement du diabète.

Après la ménopause chez les femmes, en raison de la perte de la fonction ovarienne, le niveau d'œstrogène diminue, principalement converti à partir de l'œstrone périphérique. Les faibles niveaux d'œstrogène entraînent une diminution de la sécrétion d'insuline, et en même temps, les faibles niveaux d'œstrogène réduisent également l'antagonisme des androgènes, ce qui se manifeste par l'hypertestostéronisme, aggrave la résistance à l'insuline, réduit la tolérance au glucose, et l'accumulation de graisses dans les viscères est évidente, avec un risque accru de développer un syndrome métabolique.

Ainsi, le risque d'obésité centrale et d'élévation de la glycémie est le plus élevé dans les cinq années qui suivent la ménopause. Après la ménopause chez les femmes, l'hypophyse sécrète l'hormone folliculo-stimulante, l'hormone lutéinisante en raison de l'absence de rétroaction des œstrogènes, et l'hypothalamus et l'hypophyse agissent à leur tour sur les glandes surrénales et les ovaires pour sécréter des androgènes, qui favorisent le diabète sucré.

Il est très important que les femmes adoptent un mode de vie sain et conservent une silhouette standard pour les femmes d'âge moyen.

Sensei Nozomi parle de fitness.

Réponse simple : c'est vrai.

Dans le "Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune", une femme est "sans enfant à l'âge de sept ans, sept ans, quarante-neuf ans, quand le ciel est sec". Jusqu'à l'âge de 50 ans, les niveaux d'hormones changent, ce qui entraîne l'arrêt des menstruations ; on parle alors d'"épuisement décadaire". Quant à savoir si la femme est réellement sans enfant, dans les temps anciens, en raison des conditions de vie et d'autres facteurs, la femme moyenne n'aura pas la possibilité de tomber enceinte jusqu'à cet âge, et du côté de l'empereur, de la consort ou des femmes de la grande famille, il est difficile de dire si la fertilité est toujours présente. Il est difficile de dire si les femmes du côté de l'empereur, du consort ou des femmes de la grande famille ont encore de la fertilité.

Les variations des taux d'hormones, quant à elles, entraînent une série de changements dans les fonctions corporelles et constituent un processus normal de changement physiologique chez les femmes. La diminution de la fonction des îlots pancréatiques et de la masse musculaire, qui est un facteur plus direct affectant le métabolisme du glucose, en fait partie. Le déclin de la fonction pancréatique entraîne une absence relative de sécrétion d'insuline ou une réponse insensible à la glycémie, ce qui fait que l'insuline passe dans la circulation sanguine après le retard, ce qui conduit à une glycémie dans la période postprandiale pour maintenir un niveau élevé, ce qui conduit à des troubles du métabolisme du glucose et au développement du diabète sucré ; le déclin de la masse musculaire, le ralentissement digestif de la glycémie ne peut pas consommer le glucose sanguin en temps opportun, ce qui entraîne une augmentation de la quantité de glucose sanguin à traiter. L'organisme a besoin d'une plus grande quantité de sucre sanguin à traiter, et à ce moment-là, les fonctions de l'organisme diminuent, la capacité à traiter le sucre sanguin diminue également, ce qui entraînera également l'accumulation de sucre dans le sang, augmentant ainsi le risque de diabète.

La meilleure façon de prévenir le risque élevé de diabète chez les femmes après la ménopause est de faire plus de sport ou de travail physique pour augmenter la digestion du corps. En outre, dans le processus de travail et d'exercice, les muscles sont tonifiés, et lorsque la masse musculaire s'améliore, elle augmentera à son tour l'énergie pour réguler la glycémie, réduisant ainsi le risque de diabète. Bien que je n'aie pas plus de données à l'appui, dans la communauté de Pékin, mon équipe d'exercice, les femmes représentaient une proportion très élevée de femmes, la plupart d'entre elles sont à la retraite ou juste à la retraite, sont déjà des femmes ménopausées, dans leur milieu, l'incidence du diabète est très faible, il n'y a pas quelques personnes diabétiques, et certains du début de l'examen du diabète, à travers une période de temps d'exercice, mais aussi fondamentalement pour obtenir un bon contrôle, l'arrêt de la médication ou réduire la médication d'un grand nombre de personnes. Plus important encore, grâce à un entraînement musculaire efficace, leurs niveaux d'œstrogènes étaient tous élevés (par rapport à leurs pairs), et certaines ont connu une réduction des symptômes de la ménopause. L'entraînement musculaire constituait une grande partie des séances d'entraînement que je leur enseignais.

C'est pourquoi, dans mes conférences, je conseille constamment aux femmes d'être physiquement actives, d'augmenter leur masse musculaire et d'améliorer celle-ci, ce qui permet de prévenir un grand nombre de problèmes de santé chez les femmes.

Bonjour, le système endocrinien féminin subit de nombreuses modifications au cours de la ménopause, notamment une diminution de la sécrétion ovarienne d'œstrogènes jusqu'à 20 % du niveau antérieur à la ménopause et une diminution de la sécrétion d'androgènes jusqu'à environ 50 % du niveau antérieur à la ménopause ;

La capacité des tissus périphériques à convertir l'androstènedione en androgènes tels que la testostérone est élevée, ce qui entraîne une diminution du rapport œstrogène/androgène. Cette diminution entraîne une augmentation de la résistance à l'insuline et une charge accrue sur les îlots pancréatiques chez les femmes, ce qui, combiné à l'augmentation de l'âge (vieillissement) et à la tendance à l'obésité à la ménopause, fait de la ménopause un stade propice au diabète.

Vraiment !

Il convient toutefois de préciser que le fait que les femmes ménopausées soient plus sujettes au diabète ne dépend pas du fait qu'elles soient ménopausées ! Les femmes ménopausées sont un peu plus susceptibles de développer un diabète que les femmes non ménopausées, mais ce n'est pas seulement la ménopause qui rend les femmes ménopausées plus susceptibles de développer un diabète, ou que la ménopause a un effet faible ou négligeable sur le fait qu'une femme développe ou non un diabète.

Les femmes naturellement ménopausées se situent essentiellement dans la tranche d'âge 45-55 ans, et le diabète de type 2 a maintenant un terme plus à la mode appelé "rajeunissement", et l'inverse de cela, la question se pose, est-il vrai que les jeunes étaient autrefois moins sujets au diabète de type 2 ? La réponse est oui, les jeunes ne sont pas sujets au diabète. C'est pourquoi le diabète de type 2 était autrefois appelé diabète de l'adulte, ou maladie de l'âge mûr.

En d'autres termes, plus on vieillit, plus on risque de développer un diabète. Et la ménopause des femmes, exactement à 45 ans ou plus, donc, les femmes ménopausées sont plus susceptibles de développer un diabète est un point de vue correct, mais il existe également un point de vue évident du type "Zhang Guanzhi" pour induire l'effet en erreur. De nombreuses femmes paniqueront en pensant que les femmes ménopausées sont plus susceptibles de développer un diabète, et qu'il s'agit donc d'une peur de la ménopause. Cela ajoute à l'inquiétude sans raison apparente.

En fait, pour comprendre les causes fondamentales du diabète, il convient de faire la part des choses entre l'idée juste et l'idée fausse selon laquelle les femmes sont plus susceptibles d'être atteintes de diabète après la ménopause.

D'où vient le diabète ?

Il s'agit tout d'abord de la définition et du type de diabète, le diabète étant une maladie métabolique chronique caractérisée par une hyperglycémie. Le contenu de cette phrase semble être très simple, en fait, la logique englobée à l'intérieur est interreliée et interactive, soit assez complexe. Fatty essaie d'expliquer un peu plus communément, pour que tous les amis du sucre puissent comprendre.

Le diabète sucré se caractérise par une glycémie élevée. L'essence de la maladie réside dans des problèmes de métabolisme du glucose, qui impliquent une série de tissus et d'organes, dont les plus importants sont les cellules B du pancréas, à l'intérieur des tissus pancréatiques, qui produisent l'insuline, la seule hormone du corps humain capable d'abaisser la glycémie. En d'autres termes, lorsque les cellules B du pancréas sont endommagées ou que la fonction de sécrétion du pancréas a des problèmes, la sécrétion d'insuline est insuffisante et le taux de glucose dans le sang devient très élevé.

Une autre nouvelle malheureuse est que le monde n'a pas encore mis au point un médicament capable de guérir les cellules B du pancréas, de sorte que le diabète, pour être précis, ne peut pas être guéri. C'est pourquoi tous les médecins disent que le diabète ne peut pas être guéri. Si le diabète ne peut pas être guéri, pourquoi s'en préoccuper ? De nombreuses personnes estiment également qu'après avoir été atteintes de diabète, elles mangent bien, dorment bien et se sentent plus à l'aise ! Pourquoi faut-il travailler si dur pour guérir le diabète ?

La maladie métabolique chronique caractérisée par une glycémie élevée est suivie par l'affirmation que le diabète est la maladie qui cause le plus de complications aujourd'hui. Vous le savez, n'est-ce pas ? Ce n'est pas le diabète en lui-même qui est effrayant, mais la centaine de complications qui l'accompagnent.

Les complications sont aussi nombreuses que les cheveux, un peu mieux sur les pieds : jambes sans repos, ne pas s'allonger, ne pas s'asseoir, ne pas bien dormir toute la nuit ; et par exemple, commencer à voir flou, etc. ; misérable, pied diabétique, rétinopathie diabétique, amputation et cécité ; crise cardiaque grave et infarctus cérébral, mort directe ; pire encore, néphropathie diabétique au stade terminal, temps de dialyse, c'est vraiment misérable tous les jours, à vouloir mourir !

Rome ne s'est pas construite en un jour, les complications diabétiques n'apparaîtront pas au début, l'émergence des complications a un processus, le processus prend du temps en fonction de la situation du contrôle de la glycémie. Le contrôle de la glycémie est bon, les amis du sucre sont bons, les complications apparaissent très tardivement, sept ou huit ans avant l'apparition d'une petite neuropathie périphérique, une douzaine ou deux décennies avant l'apparition des jambes sans repos et ainsi de suite. Il est donc très important de bien contrôler la glycémie.

Cependant, il faut être clair sur un point : l'impossibilité de guérir ne signifie pas qu'il n'y a pas de traitement, c'est parce qu'il peut être traité mais ne peut pas être guéri, de sorte que le diabète est devenu une maladie chronique. Comme la maladie chronique de l'hépatite B, avec les moyens médicaux actuels, elle peut être traitée et contrôlée, mais il est très difficile de la guérir complètement.

Les types de diabète, quant à eux, sont au nombre de quatre : le diabète de type 2, le diabète de type 1, le diabète gestationnel et le diabète spécifique. En commençant par l'arrière.Diabète spécialLe diabète causé par des circonstances particulières, comme une augmentation anormale de la glycémie lorsqu'un patient est opéré pour une autre maladie, est rare.

Diabète gestationnelComme son nom l'indique, le diabète se développe pendant la grossesse. Ce type de diabète est dû au fait que les femmes enceintes, qui tolèrent déjà mal le sucre, ont besoin de plus d'énergie après la grossesse et que le taux de sucre dans le sang augmente considérablement. Le résultat final est une hyperglycémie incontrôlable. Le diabète gestationnel est à la fois plus chanceux et plus difficile, le plus chanceux étant qu'il peut être évité s'il est traité correctement. Le plus difficile est de maintenir une énergie et une nutrition adéquates, mais aussi de contrôler l'apport énergétique, hélas ~, le degré de prise au milieu doit vraiment être prudent ah !

Diabète de type 1Également connu sous le nom de diabète juvénile, avant 1921, le diabète de type 1 est connu comme une maladie en phase terminale, voire une véritable mort sans vie. La raison en est très simple : le diabète de type 1 est médicalement appelé diabète insulino-dépendant exogène, et les îlots pancréatiques des patients diabétiques de type 1 sont complètement brisés, et ils ne sécrètent absolument pas assez d'insuline. Les causes du diabète de type 1 sont nombreuses, principalement parce que l'enfant, pour une raison ou une autre, a une réaction auto-immune, et que cette réaction se produit dans le tissu des îlots pancréatiques ; la réaction immunitaire n'a pas d'yeux, elle attaque sans discernement les cellules B des îlots pancréatiques, ce qui fait que les cellules B des îlots pancréatiques sont insuffisantes et ne peuvent pas sécréter beaucoup d'insuline. Comme nous l'avons dit précédemment, les complications de l'hyperglycémie chronique surviennent rapidement, et comme il s'agit d'enfants adolescents dont les tissus organiques sont fragiles, ils meurent un peu plus vite. Heureusement, après que Banting a mis au point, en 1921, une méthode permettant d'extraire des quantités suffisantes d'insuline, le diabète de type 1 n'était plus une maladie mortelle.

Diabète de type 2Aujourd'hui, la grande majorité des diabétiques sont des diabétiques de type 2, et les causes du diabète sont doubles : la génétique d'une part, et les facteurs environnementaux d'autre part. L'hérédité est facile à comprendre, c'est-à-dire que les parents sont diabétiques et que le gène du diabète vous est transmis. (Vous ne comprenez pas pourquoi le gène du diabète est hérité ? C'est simple, pour prouver que tu es le fils de ton père, fais un test ADN ! Votre père était diabétique, il vous a donc naturellement transmis le gène du diabète). Les facteurs environnementaux sont complexes et variés, mais ceux qui jouent le plus grand rôle sont les suivants"Manger trop", "bouger trop peu".. C'est pourquoi il n'y a rien de mal à dire que le diabète est dû à l'alimentation.

Cependant, il est nécessaire d'expliquer la différence entre les deux, les gènes du diabète sont récessifs, ce qui ne signifie pas que si vous avez des gènes du diabète, vous aurez certainement le diabète, le fait d'avoir des gènes signifie simplement que vous êtes plus susceptible d'avoir le diabète par rapport aux personnes qui n'ont pas de gènes du diabète. Et le diabète n'est pas prétentieux, ce n'est pas parce que vous n'avez pas de prédisposition génétique que vous ne le trouverez pas, tant que les facteurs environnementaux conviennent à sa croissance, les personnes ordinaires sans prédisposition génétique au diabète contracteront le diabète, ce qui peut être la soi-disant "égalité" ! Vous n'êtes pas issus du même milieu, mais vous avez les mêmes chances.

Comme vous pouvez le constater, les facteurs environnementaux sont encore plus importants dans le cas du diabète. Je ne sais pas si vous avez remarqué que dans l'article ci-dessus, Fatty a mis en gras "manger trop, bouger trop peu" ? Pensez-y, les gens, mangez trop, bougez trop peu, qu'est-ce qui va se passer ? C'est vrai, la réponse est en train de sortir, la graisse ! En touchant leur propre estomac, ils ont un ventre qui se gonfle automatiquement de 10 000 points d'attaque violente.

Même si la société n'est pas très favorable aux gros, le diabète peut aimer les gros, il les aime tout simplement ! Le seul problème, c'est que cette affection va dans le mauvais sens. Selon les statistiques, plus de soixante pour cent des personnes atteintes de diabète de type 2 sont obèses.

Pourquoi les personnes obèses sont-elles doublement touchées par le diabète ?

En fait, la grande majorité des Chinois ne sont pas gros au départ, ils sont gros le lendemain des repas au restaurant. Regardez leurs pères et leurs grands-pères sur les photos, ils savent que la grande majorité des Chinois sont minces, ce qui a des racines historiques, bien que la Chine soit maintenant une grande puissance industrielle, un made in China sonnant, mais pas avant, avant la Chine est un pays agricole autosuffisant, c'est-à-dire, le pays agricole, les caractéristiques de l'histoire du livre enseigne également, l'agriculture intensive, bien, la résistance au changement n'est pas forte, toujours regarder le ciel pour manger, s'il y a une sécheresse, des inondations et ainsi de suite, pas, de sorte que la faim est souvent, la famine est également apparu de temps en temps. S'il y a des sécheresses, des inondations, etc., ce n'est pas possible, alors la faim est fréquente, et la famine apparaît aussi de temps en temps. Même après la fondation du pays, la Chine a longtemps lutté pour joindre les deux bouts. C'est pourquoi, pour des raisons historiques, les Chinois ont hérité du gène de la minceur. La raison pour laquelle les Chinois sont plus minces depuis l'Antiquité, c'est qu'ils ne mangent pas assez, qu'ils mangent peu, que l'utilisation de l'insuline est naturellement faible, de sorte que les caractéristiques de la sécrétion d'insuline par les cellules B du pancréas des Chinois ne sont pas aussi fortes que celles de l'Europe et des États-Unis.

La nourriture est ingérée, convertie par l'intestin en glucose qui peut être absorbé directement par l'organisme, puis transporté par la circulation sanguine vers toutes les parties du corps. Il n'y a pas beaucoup d'unités de stockage pour le glucose, seulement l'énergie (les cellules qui ont faim), le foie et la graisse, et il n'y a pas d'espace illimité pour ces unités de stockage. Le glucose énergétique n'entre pas directement dans les cellules, il a besoin d'un médiateur, l'insuline, que l'on peut considérer comme un porteur qui transporte le sucre de la circulation sanguine vers les cellules.

De cette façon, nous éliminons une ligne de pensée selon laquelle, après qu'une personne a mangé quelque chose, cette chose entre dans le corps et est convertie en glucose par l'intestin, puis est transportée dans tout le corps par la circulation sanguine, et ensuite l'insuline, un transporteur produit par les cellules B du pancréas, déplace le glucose vers les différentes unités de stockage où l'espace est limité.

Lorsque le corps consomme de grandes quantités d'énergie sans retenue, comme nous l'avons vu précédemment, il a une fonction d'auto-préservation et ne permet pas au sang de devenir chroniquement hyperglycémique. Le cerveau donne donc désespérément des instructions aux cellules B du pancréas pour qu'elles produisent de l'insuline, et l'insuline tente désespérément de faire entrer le sucre dans le sang dans des unités de stockage à l'espace limité. Après une période de travail intense, comme les personnes fatiguées et résistantes, les cellules B du pancréas s'épuisent et choisissent de se mettre en grève, ne produisant jamais plus d'insuline, ce qui donne lieu à ce que l'on appelle la sous-production d'insuline. Et l'insuline a perdu le guidage des cellules B pancréatiques, certains des porteurs de l'insuline en mouvement ne savent pas quoi faire de mal, certains sont fatigués, certains poussent encore le sucre dur dans ceux qui ont été bourrés d'unités de cellules de stockage, à ce moment-là, a été bourré d'unités de stockage ne peut pas le supporter ah, a commencé à refuser le sucre dans la cellule. On dit souvent que ces deux-là sont l'insensibilité à l'insuline et la résistance à l'insuline. Si cette situation persiste sans soulagement, le sucre dans le sang n'a nulle part où aller, il ne peut être excrété que par l'urine, le sucre dans l'urine, et le diabète est diagnostiqué. (Il est important de noter que le diabète est déjà plus grave lorsqu'il y a du sucre dans les urines. Par contre, le pré-diabète ne signifie pas nécessairement que vous allez uriner du sucre).

C'est pourquoi les personnes obèses sont plus susceptibles de développer un diabète.

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