L'hypertension est l'un des principaux problèmes de santé auxquels nous sommes confrontés. Les patients chez qui l'on a diagnostiqué une hypertension doivent être traités activement afin de contrôler leur tension artérielle de manière stable à long terme et de réduire l'apparition de complications. Dans la vie, nous pouvons également trouver des patients hypertendus avec une pression artérielle élevée, cette partie des patients hypertendus doit attirer notre attention, une pression artérielle élevée non contrôlée à long terme peut facilement conduire à des dommages au cœur, au cerveau, aux reins et à d'autres organes. Aujourd'hui, nous allons découvrir les causes possibles de l'hypertension artérielle et comment y remédier.I. Analyse des causes de l'hypertension artérielle chez les patients hypertendus

(i) Absence de traitement régulier de la toxicomanie

Les patients hypertendus présentant une tension artérielle récurrente et une utilisation irrégulière des médicaments, les raisons courantes sont les suivantes : ① une partie des patients hypertendus dans le processus de traitement de réduction de la tension artérielle après l'utilisation de médicaments pour rétablir la tension artérielle à la normale de leur propre chef pour ajuster la dose ou interrompre l'utilisation des médicaments ; ② une partie du patient seulement en présence de vertiges, de maux de tête et d'autres malaises avant le début de l'utilisation des médicaments antihypertenseurs, aucune attention à l'asymptomatique ; ③ pas de traitement médical régulier et acheter et utiliser des médicaments antihypertenseurs de leur propre chef.(ii) Problèmes liés aux modes de vie

De nombreux patients pensent que tout ira bien s'ils utilisent des médicaments antihypertenseurs et ne prêtent pas attention à l'intervention sur le mode de vie, ce qui est également la raison de l'augmentation récurrente de la pression artérielle, comme : ① une alimentation irrationnelle ou irrégulière, des aliments trop salés, trop gras, épicés et stimulants, ou une suralimentation ; ② un manque d'activité physique ; ③ le tabagisme, l'abus d'alcool ; ④ l'incapacité à contrôler le poids corporel ; ⑤ le fait de ne pas maintenir un bon état d'esprit.(iii) Possibilité d'hypertension secondaire

Pour les patients qui ont utilisé régulièrement des médicaments antihypertenseurs et amélioré leur mode de vie, s'il y a toujours une augmentation récurrente de la pression artérielle, nous devons être attentifs à la possibilité d'une hypertension secondaire, qui est fréquente, comme la néphrite aiguë et chronique, l'aldostéronisme primaire, le phéochromocytome, la sténose de l'artère rénale, l'hyperthyroïdie, etc.II. traitement des patients hypertendus

Le traitement de l'hypertension doit être effectué sous la direction d'un médecin, d'abord en clarifiant activement la cause de la maladie, l'hypertension secondaire doit être traitée activement la maladie sous-jacente, l'hypertension primaire doit faire l'objet d'interventions formelles sur le mode de vie et d'une thérapie médicamenteuse, la thérapie médicamenteuse doit être individualisée, de préférence des préparations à action prolongée, l'utilisation des médicaments dans le processus de surveillance des changements de la pression artérielle, en fonction de la situation de la pression artérielle du programme d'ajustements.

Merci pour votre lecture, cet article a été écrit à l'origine par General Practice Sweeper sur Today's Headlines & Wukong Q&A.

C'est un phénomène que l'on retrouve chez de nombreux patients hypertendus. Il est évident qu'en prenant des médicaments antihypertenseurs, la tension artérielle n'arrive pas à baisser. Avez-vous acheté un faux médicament ? Ou le patient est-il déjà résistant aux médicaments ?

Ne vous empressez pas de vous demander si le médicament n'est pas efficace, vérifiez par vous-même si vous faites l'un des points ci-dessous :

2.Le régime a-t-il permis de réduire la teneur en sel ?Nos lignes directrices pour la prévention et le traitement de l'hypertension artérielle recommandent que la consommation de sel soit inférieure à 6 g par jour, y compris le sel pour les sautés et les assaisonnements.

3.Avez-vous fait de l'exercice tous les jours ?. Faire de l'exercice pendant au moins 30 minutes par jour, au moins cinq jours par semaine, comme de la marche rapide, de la course à pied, du vélo, etc.

4.Si le poids est conforme aux normes.Un indice de masse corporelle (IMC) sain est maintenu entre 18,5 et 23,9 kg/m², et le tour de taille est ≤90 cm pour les hommes ou ≤85 cm pour les femmes.

5.Le tabagisme et la consommation d'alcool sont-ils contrôlés ?Les patients souffrant d'hypertension artérielle doivent arrêter de fumer, sinon le risque de maladie cardiovasculaire augmente. Bien qu'il ne soit pas obligatoire d'arrêter de boire de l'alcool, il est nécessaire de limiter la quantité d'alcool consommée à 25 ml pour les hommes et à 15 ml pour les femmes.

En outre, un état d'esprit positif est important et il est parfois nécessaire d'examiner s'il existe des causes secondaires d'hypertension. Si aucun des points ci-dessus n'est présent et que la tension artérielle reste élevée, ce n'est qu'à ce moment-là que l'on peut envisager d'augmenter la dose ou de passer à d'autres types de médicaments antihypertenseurs.

J'espère que ma réponse vous aidera

Je suis Yang Hao, médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement des maladies courantes et multiples, dans la gestion des maladies chroniques et dans les sciences de la santé.

Pour plus d'informations sur les connaissances médicales, nous vous invitons à consulter le site "Physician Yang Hao".

(Note : Images provenant de l'Internet, supprimées)

Références :

1) Hypertension Alliance (China), China Society for the Promotion of International Exchange in Health Care, Hypertension Branch, China Hypertension Prevention and Control Guideline Revision Committee, et al. Directives chinoises de prévention et de traitement de l'hypertension (édition révisée de 2018) [J]. Chinese Cardiovascular Journal, 2019(1):24-56.

Bien que l'hypertension artérielle ne provoque que des symptômes tels que des vertiges et des maux de tête, elle peut entraîner de nombreuses complications graves au fur et à mesure de l'évolution de la maladie.

Tout d'abord, l'utilisation régulière et adéquate des médicaments antihypertenseurs. Les dernières lignes directrices relatives aux médicaments contre l'hypertension suggèrent que les patients souffrant d'hypertension doivent bénéficier d'une application combinée régulière de médicaments en même temps, en fonction de chaque individu. Il est donc recommandé que la majorité des patients souffrant d'hypertension dans le processus de médication ne soient pas interrompus en privé, mais qu'ils suivent les instructions du médecin pour utiliser les médicaments avec précaution.

Deuxièmement, réduire la consommation de cholestérol. Pour certains patients hypertendus âgés, une consommation élevée de cholestérol entraîne l'athérosclérose, ce qui réduit l'élasticité des vaisseaux sanguins et les empêche de tolérer une pression artérielle normale, ce qui conduit finalement à la formation d'une pression artérielle élevée. Par conséquent, ce type de patients doit éviter les aliments trop gras dans son régime alimentaire.

Troisièmement, limiter le sel. La pression artérielle des patients ayant une valeur élevée a fait l'objet d'une enquête et d'une analyse statistique qui ont révélé que la plupart des patients ont une nette tendance à aimer le sel, ce qui s'explique principalement par le fait que les reins se déchargent de l'urine en suivant le principe de préservation du sodium et du potassium, la consommation de sel étant trop élevée, l'urine ne peut pas être déchargée dans le corps, ce qui entraîne une rétention d'eau. Le volume sanguin de l'ensemble du corps augmente et la pression artérielle s'élève naturellement.

Quatrièmement, insister sur l'exercice L'exercice peut améliorer la fonction métabolique du corps, promouvoir l'assouplissement des vaisseaux sanguins, pour le contrôle de la pression artérielle a un grand rôle. Je pense que dans la vie, l'autodiscipline peut permettre de faire les quatre points ci-dessus et que les valeurs de la pression artérielle baisseront certainement aussi.

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Les principales raisons pour lesquelles la pression artérielle n'est pas atteinte sont classées comme suit : premièrement, la possibilité d'une hypertension secondaire est exclue, deuxièmement, il est nécessaire d'évaluer si le médicament est utilisé correctement, et troisièmement, si les bonnes habitudes de vie ont été ajustées.

1. exclure la possibilité d'une hypertension secondaire. Nous appelons souvent hypertension l'hypertension primaire, c'est-à-dire les raisons génétiques et autres de l'augmentation de la pression artérielle causée par une combinaison de syndromes cliniques, et il n'y a pas de cause très précise de la maladie. L'hypertension secondaire est causée par certaines maladies particulières, telles que l'aldostéronisme primaire, le phéochromocytome, etc., ce type de patients utilise généralement des médicaments antihypertenseurs conventionnels ordinaires qui ne peuvent pas atteindre la norme. Par conséquent, en fonction des symptômes du patient, il convient de procéder à un examen objectif pour exclure la possibilité de telles maladies.

2. évaluer si les médicaments sont utilisés correctement. Différents patients hypertendus doivent utiliser différents médicaments antihypertenseurs afin d'obtenir l'effet maximal des médicaments antihypertenseurs, ce qui est également connu sous le nom de principe d'individualisation du traitement antihypertenseur. Par exemple, dans l'hypertension chez les personnes âgées, les antagonistes des canaux calciques et les diurétiques sont préférables, tandis que les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine et les antagonistes des récepteurs de l'angiotensine sont préférés chez les patients diabétiques.

En outre, lors de l'ajustement du traitement, il convient d'essayer d'utiliser des médicaments à action prolongée, c'est-à-dire une fois par jour, qui permettent de contrôler la tension artérielle dans une fourchette relativement stable, et de réduire l'utilisation des médicaments à action rapide, comme les comprimés de nifédipine, qui peuvent être remplacés par des comprimés de nifédipine à libération contrôlée, etc.

3. veiller à ce que les habitudes de vie soient correctes. Les patients hypertendus doivent impérativement adapter leur mode de vie, notamment en améliorant leur sommeil, leur état mental et émotionnel, etc. Si ces modes de vie ne sont pas adaptés, l'effet du contrôle de la pression artérielle sera dévié.

En conclusion, dans la prise en charge antihypertensive, il est nécessaire d'évaluer le plan de traitement en fonction de la situation individuelle du patient et, en outre, il est possible d'améliorer certains tests spéciaux pertinents pour évaluer la fluctuation de la pression artérielle, tels que la pression artérielle ambulatoire sur 24 heures.

Je suis le Dr Petits Yeux.

Spécialisation dans les maladies cardiovasculaires

Engagement en faveur de la santé publique

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Le contrôle de l'hypertension artérielle est devenu depuis longtemps un problème pour les patients hypertendus, et nombreux sont ceux dont le contrôle de la pression artérielle n'est pas satisfaisant.

Aujourd'hui, le Dr Small Eyes explique exactement comment contrôler votre tension artérielle.

De nombreuses personnes contrôlent mal leur tension artérielle et peuvent l'imputer à de mauvaises habitudes de vie.

De nombreuses personnes souffrant d'hypertension artérielle ne modifient pas leur mode de vie, même après avoir découvert que leur tension artérielle est trop élevée.Par exemple, si vous continuez à manger beaucoup de viande et de poisson et à privilégier une alimentation riche en sel, ces modes de vie malsains ne peuvent que conduire à un mauvais contrôle de la tension artérielle.

C'est pourquoi le Dr Small Eyes conseille aux patients hypertendus de s'assurer qu'ils ont changé leur mode de vie malsain par le passé.Par exemple, adoptez un régime alimentaire léger, n'allez pas souvent manger des grillades, ne mangez pas d'aliments marinés, ces aliments ont une teneur en sel très élevée, leur consommation régulière entraînera certainement un mauvais contrôle de la tension artérielle, j'espère que vous y ferez tous attention.

Il est également indispensable de maintenir une routine d'exercice quotidienne et régulière.

Le Dr Small Eyes a souligné à plusieurs reprises par le passé que l'exercice physique régulier d'intensité modérée renforce de manière synergique la baisse de la tension artérielle.

L'exercice d'intensité modérée peut faire plus que simplementApaiser la tension nerveuse sympathique, inhiber la tension du système RAAS, peut avoir un très bon effet sur la baisse de la tension artérielle. Les patients hypertendus ne doivent donc pas avoir l'impression que l'exercice augmente la tension artérielle, il est en fait capable de la réduire.

Si votre tension artérielle n'est jamais maîtrisée, vous devez savoir que vous souffrez d'hypertension secondaire.

Si vous continuez à souffrir d'hypertension, vous ne pourrez pas la contrôler si vous ne parvenez pas à en éliminer la cause.

Je suis le Dr Petits Yeux.

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L'hypertension est une maladie chronique, et son traitement doit être progressif et sans à-coups.Un contrôle efficace et à long terme de la tension artérielle est essentiel pour prévenir les complications.. En règle générale, les patients hypertendus doivent suivre un traitement à long terme, mais dans la pratique clinique, certains patients hypertendus ne parviennent pas à contrôler leur tension artérielle de manière satisfaisante.

Quels sont les bons moyens de stabiliser la tension artérielle ?

D'une manière générale, les patients souffrant d'hypertension peuvent parvenir à un contrôle stable de leur tension artérielle s'ils suivent un traitement à long terme et font attention à leur alimentation et à leur mode de vie. Si la tension artérielle reste élevée, il convient d'abord d'en rechercher la cause et de procéder à des changements en conséquence.

1. l'effet "blouse blanche" :La nervosité à la vue d'un médecin, une tension artérielle élevée et l'inefficacité même après la prise de médicaments sont de la pseudo-hypertension. Les patients de ce type doivent veiller à s'autoréguler et à soulager leur tension.

2. un régime alimentaire et un mode de vie inappropriés :Le traitement médicamenteux seul et la négligence des interventions sur le mode de vie peuvent également entraîner une instabilité de la tension artérielle. Par exemple, une alimentation riche en sel, la consommation de tabac et d'alcool, le surpoids ou l'obésité, le stress excessif et la nervosité peuvent entraîner une augmentation de la tension artérielle. Ces patients doivent veiller à modifier leurs habitudes alimentaires et leur mode de vie, à adopter un régime pauvre en sel et en graisses, à arrêter de fumer et de boire, à pratiquer une activité physique modérée, à maintenir leur poids corporel, à soulager le stress, à éliminer les tensions, etc. et à s'intéresser aux interventions sur le mode de vie.

3,用Médicaments inappropriés :Des heures de prise de médicaments, des schémas thérapeutiques et des dosages inappropriés, des intervalles de prise de médicaments trop longs, l'omission ou la prise d'un mauvais médicament, la réduction ou l'arrêt non autorisé d'un médicament et d'autres habitudes de prise de médicaments inappropriées peuvent entraîner des fluctuations de la tension artérielle. Ces patients doivent respecter les médicaments prescrits par le médecin, envisager l'association de médicaments, veiller à l'heure et au dosage des médicaments, adhérer à l'utilisation à long terme des médicaments et ne pas modifier le régime médicamenteux sans autorisation.

4. les effets des lésions rénales :Une hypertension prolongée peut entraîner une athérosclérose des petites artères rénales et endommager les reins ; les lésions rénales aggraveront l'hypertension, formant un cercle vicieux et rendant difficile le contrôle de la tension artérielle. Ce groupe de patients doit consulter rapidement un médecin, modifier son traitement médicamenteux pour les lésions rénales et traiter sa maladie rénale en conséquence afin de réduire les lésions des organes cibles.

5. l'hypertension secondaire :Sur le plan clinique, certains patients souffrant d'hypertension sont atteints d'hypertension secondaire, et ce type de patients se trouve souvent dans une situation où les médicaments sont inefficaces. À ce stade, il est nécessaire de traiter la cause de la maladie, ce qui exige des patients qu'ils diagnostiquent clairement les facteurs pathologiques à l'origine de l'hypertension, qu'ils la traitent en temps opportun et que, généralement, l'hypertension soit rétablie après le traitement de la maladie primaire.

6. la qualité des médicaments :Les patients croient avec crédulité à toutes sortes de publicités et prennent à tort des médicaments contrefaits et de qualité inférieure, qui ne sont pas en mesure de faire baisser la tension artérielle, mais qui aggravent également la situation et entraînent l'apparition d'effets indésirables. Ces patients doivent se rendre dans un hôpital professionnel dès que possible, sous la direction du médecin, suivre un traitement raisonnable et choisir un plan de traitement approprié.

Pour réguler la tension artérielle, il faut tout d'abord adopter un régime alimentaire sain et léger, afin de stabiliser la tension artérielle, en particulier le sel, car les personnes âgées aiment manger salé et lourd, mais une consommation excessive de sel peut très facilement entraîner une hypertension. Deuxièmement, la stabilité émotionnelle, l'excitation émotionnelle lorsque la pression artérielle augmente, les dommages aux vaisseaux sanguins sont plus graves, en particulier chez les patients déjà hypertendus, les vaisseaux sanguins sont relativement fragiles. Ensuite, il y a l'utilisation rationnelle des médicaments, vous pouvez utiliser certains médicaments antihypertenseurs, le thé "Xipas Qingchengliu", ce type de conservation peut également être utilisé.

Une pression artérielle élevée peut facilement stimuler les vaisseaux sanguins et provoquer des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires soudaines, de sorte que l'abaissement de la pression artérielle à temps est la meilleure protection pour l'organisme. Outre les médicaments nécessaires pour abaisser la tension artérielle, il est également très utile de prêter attention à certains détails de la vie pour abaisser la tension artérielle.

La première chose à savoir est qu'il y a 4 petites choses qui peuvent sembler normales, mais qui peuvent augmenter la tension artérielle et qui ne doivent jamais être faites par des personnes souffrant d'hypertension artérielle.

1. l'exercice physique intense

L'exercice physique est bénéfique pour le corps, mais l'exercice intense est fatal pour les patients hypertendus. Les exercices les plus appropriés pour les patients hypertendus sont : la marche, la gymnastique douce, le tai-chi, la montée des escaliers, etc. La course à pied et le saut à la corde ne sont pas recommandés. Il convient également de noter que les patients hypertendus ne doivent pas choisir des périodes trop froides ou trop chaudes pour faire de l'exercice.

2. manger trop de sel

Certaines personnes ont une alimentation lourde et aiment manger des choses salées, mais si vous mangez trop de sel tous les jours, cela peut entraîner une augmentation du liquide extracellulaire, une augmentation du débit cardiaque et une augmentation de la pression artérielle. C'est pourquoi les patients hypertendus doivent limiter leur consommation quotidienne de sel, de préférence de 2 à 3 g par jour.

3、Aimer boire des spiritueux

L'alcool augmente le rythme cardiaque, vasoconstricte les vaisseaux sanguins et entraîne une augmentation de la pression artérielle, surtout si l'on boit de l'alcool, et il peut provoquer le dépôt de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins et accélérer l'athérosclérose. Par conséquent, les personnes souffrant d'hypertension artérielle devraient s'efforcer de ne pas boire d'alcool.

4. les selles

De nombreuses personnes souffrant de constipation, défécation souvent trop dure, défécation soudaine et forcée, sera due à l'augmentation de la pression abdominale, la pression artérielle augmentant soudainement, déclenchant un danger.

Pour les personnes normales, ces quelques petites choses n'ont peut-être pas beaucoup d'impact, mais pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, c'est sans aucun doute "pire", cela peut entraîner des blessures mortelles, il est donc préférable de ne pas les faire au quotidien.

Si vous voulez réduire votre tension artérielle, en plus de faire attention aux détails de la vie, vous pouvez également boire plus de 2 verres d'eau.

Premier verre d'eau : se lever le matin et boire un verre d'eau plate.

Les patients souffrant d'hypertension artérielle n'oublient pas de boire un verre d'eau bouillie chaude après s'être levés le matin, ce qui permet de réduire efficacement le taux de graisse dans le sang et, dans une certaine mesure, l'hypertension artérielle.

Deuxième verre d'eau : un verre de Umami Frostberry Ferment

Le liquide de fermentation Umai Frosted Mulberry est composé d'umai, de feuilles de mûrier givrées, de graines de casse, de riz d'acacia, de chrysanthème et de baies de goji. Ces différents ingrédients antihypertenseurs sont purifiés et fermentés, ce qui permet de gagner beaucoup de temps par rapport à l'infusion du thé et à l'ébullition, mais aussi d'éviter la perte d'ingrédients pendant le processus d'ébullition.