L'importance du foie, dans le classement des organes du corps, est absolument indéniable. D'une part, il s'agit d'un organe métabolique important qui aide le corps à dissoudre et à expulser de nombreuses toxines nocives en temps voulu. D'autre part, il s'agit également d'un organe de synthèse très important, dont dépendent de nombreuses substances importantes présentes dans l'organisme, faute de quoi il ne pourra pas fonctionner correctement. Alors, si cet organe a un jour un problème, quelles seront les anomalies ressenties pendant le sommeil ?

1. gêne abdominale

Les anomalies du foie entraînent des douleurs parfois persistantes mais peu intenses, généralement la nuit, dues à une sensation intermittente et vague de douleur en position allongée. La douleur peut être légèrement soulagée par un changement de position de sommeil, mais quel que soit le changement de position, la douleur persiste toujours. De plus, la douleur est concentrée au niveau du foie.

2. un mauvais sommeil

En raison des problèmes métaboliques du foie, la sécrétion de certaines hormones sera également affectée, ainsi que leur synthèse, ce qui affectera le sommeil de la personne, par exemple, dans la dernière partie de la nuit, il y aura de l'insomnie, et soudainement, il n'y aura pas de sommeil. En outre, certaines personnes sont très somnolentes pendant la journée, mais ne parviennent pas à dormir la nuit. Dans ce cas, il convient de prêter attention au fait que ces troubles ne sont pas dus à une perturbation hormonale, et que la perturbation hormonale initiale est probablement due à des problèmes hépatiques.

3. une mauvaise respiration

Si le volume du foie change constamment en raison d'un œdème ou d'une sclérose, la position du foie sera légèrement déplacée vers le haut pendant le sommeil, ce qui finira par entraîner une compression des poumons et une situation dans laquelle la respiration sera affectée, avec, dans les cas les moins graves, une absence de respiration ou, dans les cas les plus graves, une sensation directe d'asphyxie, et ainsi de suite. Quelle que soit la manifestation, il convient de la prendre au sérieux et de prendre les mesures appropriées pour identifier la source du problème et traiter le foie à temps.

Enfin, il convient également de noter que les performances du foie à un stade précoce ne sont pas très évidentes en cas de maladie. Il est donc préférable d'insister sur des examens réguliers afin de faciliter la détection des problèmes hépatiques et de mettre en place un traitement en temps utile.

De nombreuses personnes qui consultent leur médecin parce qu'elles n'arrivent pas à dormir la nuit se voient répondre une chose : c'est que vous avez un mauvais foie. Certains patients, qui n'en savent pas plus, se demandent s'il existe un lien entre le sommeil et le foie.

Quelles sont donc les "anomalies" des personnes qui dorment la nuit avec un mauvais foie ?

Commençons par la relation entre le sommeil et le foie :

Le foie émet principalement, le qi du foie stagne, les symptômes courants sont l'irritabilité, la rougeur, les douleurs oculaires, les douleurs thoraciques et costales ; le manque de montée du qi du foie, les symptômes courants sont la fatigue oculaire, la faiblesse des lombaires et des genoux, l'insomnie, l'altération du sommeil.

Le foie est l'organe de stockage du sang et le cœur est l'organe de circulation du sang. Ces deux organes sont liés l'un à l'autre. Pendant la journée, le sang stocké dans le foie est transporté par le cœur et le corps peut être motivé et se déplacer librement. La nuit, le corps commence à se reposer et le sang retourne au foie.

1. difficulté à s'endormir

Le sommeil normal n'est pas perturbé par les gens, ils auront l'impression que le sommeil est juste une chose normale, après tout, ils ne peuvent pas comprendre les sentiments de ballottement à long terme ne peut pas dormir, pour certaines personnes avec un mauvais foie, le sommeil est devenu une chose particulièrement difficile, et même leur propre ne se rendent pas compte que le problème du foie, mais aussi des médicaments hypnotiques à long terme ;

En plus de ne pas pouvoir dormir la nuit, juste après m'être endormie, je me réveillais tôt, à intervalles réguliers, et j'avais du mal à me rendormir.

Elles ont souvent une fonction hépatique déficiente entraînant une stagnation du qi du foie et une carence en qi et en sang entraînant des troubles du sommeil, qui peuvent conduire à la neurasthénie et à la dépression dans les cas les plus graves, il est donc important que les personnes souffrant de troubles du sommeil commencent à réguler leur qi du foie.

De nombreux patients souffrant d'une maladie du foie sont généralement plus déprimés et accablés dans leurs pensées. Ils provoquent des inflammations et des pertes de sang qui entraînent des insomnies et, plus grave encore, des neurasthénies.

2. parler en dormant

De nombreuses personnes auraient dû vivre avec d'autres personnes, certaines s'endorment en rêvant, un rêve est même une nuit, et il y a même eu des grincements de dents et des ronflements. Vivre avec cette personne est très triste. En fait, elles ont elles-mêmes des problèmes de foie.

Elles sont souvent dues à un feu du foie extrêmement élevé dans l'organisme, ce qui provoque une chaleur déficiente dans le corps, qui tend à entraîner un système nerveux actif et le phénomène de toujours parler en dormant.

3. crampes aux mollets

En effet, outre la carence en calcium, l'exposition au froid et diverses raisons spécifiques, les lésions hépatiques peuvent également être à l'origine de crampes au niveau du mollet.

Si vous vous rendez compte que votre foie a des problèmes, vous devez le régler à temps, changer vos mauvaises habitudes, manger moins de collations tardives, être moins en colère et faire plus d'exercice. Le fait de se coucher toujours tard peut également entraîner une carence en sang et en qi du foie, le principe de la santé étant de se changer soi-même.

Les personnes souffrant d'un mauvais foie présentent généralement des symptômes de faiblesse et de digestion. Toutefois, outre les symptômes mentionnés ci-dessus, certaines personnes atteintes d'une maladie hépatique chronique peuvent présenter des manifestations nocturnes inhabituelles.Bien que ces manifestations ne soient pas spécifiques aux maladies du foie, elles ont des implications importantes pour les personnes atteintes de ces maladies.

Pour une reconnaissance et une prise en charge correctes de ces symptômes, leContribuer à l'amélioration des soins de santé pour les personnes atteintes d'une maladie du foieS'appuyant sur des années d'expérience clinique, le Dr Long résume ces manifestations comme suit :

1. l'insomnie

Chez les patients atteints d'une maladie hépatique chronique, les principales manifestations de l'insomnie sont les suivantesDifficultés à s'endormir ou à maintenir le sommeilEn outre, les travailleurs intellectuels, c'est-à-dire les personnes temporairement sans emploi, à l'esprit actif et aux idées changeantes, se manifesteront de manière plus évidente.

En raison de son manque de repos, le patient se sentira plus fatigué, plus anxieux et moins capable de se concentrer le deuxième jour.Même la dépression.qui affecte gravement la santé du patient et induit même le développement d'une hépatite sévère.

2, Polyjoy

Certains patients souffrant d'une maladie chronique du foie, d'une mauvaise fonction hépatique, peuvent ne pas manifester d'insomnie, mais leur sommeil n'est pas profond, ils sont rêveurs et se réveillent facilement. Especially some patients with hepatic encephalopathy, the performance is especially obvious, the patient's dreams, may seem very bizarre, after waking up, theSouvent, ils sont également plongés dans le monde des rêves, et certains montrent même une inversion du jour et de la nuit.

Ce phénomène est associé à un taux élevé d'ammoniaque dans le sang et à l'accumulation de pseudo-neurotransmetteurs dans les sites synaptiques, ce qui entraîne un dysfonctionnement de la conduction nerveuse.On a l'impression d'un "mauvais fil"... La maladie alcoolique grave du foie est plus prononcée en raison des dommages causés aux cellules cérébrales par l'alcool, qui s'ajoutent aux dommages causés au foie.

3. douleur au foie

Si la grande majorité des douleurs hépatiques peuvent être liées à des facteurs psychologiques chez les patients atteints d'une maladie du foie, certains patients ressentent l'inconfort dans la région du foie comme un véritable symptôme, une véritable sensation. Toutefois, certains patients ressentent la gêne au niveau du foie comme un véritable symptôme, une véritable sensation. La raison en est que, dans les cas d'altération sévère de la fonction hépatiqueavec un œdème généralisé des hépatocytes et une augmentation de la taille du foie par rapport à la normale.Il peut provoquer une sensation de distension dans la région du foie. Cette sensation de distension peut sembler plus prononcée la nuit, car le flux sanguin vers le foie est augmenté de près d'un quart par rapport à la normale la nuit, lorsque vous êtes allongé.

Deuxièmement, les effets d'une mauvaise nuit de repos, l'inquiétude et l'anxiété dues à l'insomnie et diverses autres conditions peuvent peser sur les cellules du foie et ne pas leur laisser le temps de réparer leurs propres dommages. Lorsqu'une personne est fatiguée, qu'elle a une faible résistance et qu'elle se trouve tard dans la nuit, les cellules du foie peuvent être endommagées.Sans distraction, il est plus facile de capter les sensations subtiles.

En résumé, la nuit elle-même est la période pendant laquelle le corps se met au repos et se répare, leC'est surtout après 11 heures du matin que les cellules du foie doivent commencer à se réparer.Si vous ne vous reposez pas bien en raison de divers facteurs tels que des problèmes psychologiques, vous aggraverez un malaise qui n'existait pas à l'origine. Un bon repos est bénéfique à la guérison des maladies du foie ; éviter les soirées tardives et assurer plus de 8 heures de sommeil par jour sont également très importants pour les personnes souffrant d'un mauvais foie.

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C'est une très bonne question ! Nous parlons souvent des cinq viscères et des six intestins, et le foie est l'un des cinq viscères. Les médecines chinoise et occidentale accordent toutes deux une grande attention au foie.

Par exemple, selon la médecine traditionnelle chinoise, le foie ouvre les orifices des yeux, le foie est le principal réservoir de sang, le principal organe d'excrétion, il a pour fonction de stocker et de réguler le sang, le foie et la vésicule biliaire sont l'un pour l'autre l'extérieur et l'intérieur, et ainsi de suite.

La médecine occidentale, quant à elle, considère que le foie a 4 fonctions principales :

1. premièrement, la fonction métaboliquePar exemple, 3 nutriments majeurs : la synthèse des protéines, le métabolisme des graisses et le métabolisme des sucres, sont indissociables du foie ;

2. suivi d'une fonction de désintoxicationIl existe de nombreuses enzymes bioactives dans le foie, qui est comme une station de traitement des déchets, transformant constamment les substances toxiques présentes dans l'organisme, par le biais de diverses réactions biochimiques, en substances non toxiques ou moins toxiques, qui sont ensuite excrétées par l'organisme ;

3. à nouveau, la fonction de régulation du volume sanguinC'est ce que la médecine chinoise appelle le foie, qui est le principal réservoir de sang ;

4. la fonction finale de sécrétion de la bileC'est ce que la médecine chinoise appelle le rôle d'intermédiaire du foie et de la vésicule biliaire.

Ainsi, dans l'ensemble, un mauvais foie est principalement un problème de fonctionnement du foie dans quatre domaines majeurs : le métabolisme, la détoxification, la régulation du volume sanguin et la sécrétion de la bile.

Je vais vous parler des quatre domaines susmentionnés et des anomalies que nous pouvons ressentir pendant notre sommeil s'ils sont déréglés. À titre de référence.

Si le foie ne fonctionne pas bien sur le plan métabolique, quelles anomalies peuvent être associées au sommeil ?

Nous ne donnons ici que l'exemple des anomalies du métabolisme des graisses par le foie.

Lorsqu'il y a un problème de métabolisme des graisses dans le foie, les graisses s'accumulent dans le foie, ce qui conduit finalement à la formation d'une stéatose hépatique. Bien qu'une stéatose hépatique légère n'affecte pas beaucoup le sommeil du patient, si la maladie évolue vers une stéatose hépatique sévère, voire une cirrhose, le patient souffrira d'insomnie, d'instabilité émotionnelle, de léthargie et de fatigue.

Par conséquent, pour les patients présentant des symptômes d'insomnie liés à une maladie du foie, en plus d'un traitement actif, avant de se coucher le soir, ne pas boire de thé fort, de café ou d'autres boissons stimulantes, et faire attention au régime du dîner, qui doit être léger et ne pas trop manger.

Si le foie ne se désintoxique pas bien, quelles sont les anomalies qui peuvent survenir dans votre sommeil ?

Voici un exemple de métabolisme anormal de la bilirubine lié à la détoxification du foie.

Nous savons que si la fonction de désintoxication du foie n'est pas bonne, elle entraînera une accumulation excessive de toxines, ce qui affectera le métabolisme de la bilirubine ; non seulement la quantité de bilirubine dans le sang augmentera, mais la quantité de bilirubine qui sera excrétée du corps par l'urine sera également plus élevée que d'habitude.

Le patient se lève alors plus souvent, ce qui peut avoir un impact important sur la qualité du sommeil.

Si le foie ne fait pas bien son travail de collecte du sang, quelles sont les anomalies qui peuvent survenir dans votre sommeil ?

Bien que la doctrine des organes internes de la médecine chinoise considère le foie comme le principal réservoir de sang, les résultats de la recherche médicale occidentale montrent que le foie ne stocke pas beaucoup de sang, environ 1 % seulement de la quantité totale de sang dans le corps humain.

Cependant, le foie est un puissant régulateur du volume sanguin. Par exemple, chez un adulte normal, le débit sanguin de l'ensemble du foie est d'environ 1 500 ml par minute, ce qui représente 25 à 40 % du débit cardiaque ; parmi eux, le sang de la veine porte hépatique représente 60 à 80 % ; le débit sanguin de la veine porte hépatique est d'environ 1 100 ml par minute, ce qui montre que le rôle du foie dans la régulation du volume sanguin est très important.

Par conséquent, si la fonction de régulation sanguine du foie est déficiente, vous aurez non seulement des problèmes de sommeil, mais aussi des vertiges et des bourdonnements d'oreille pendant votre sommeil.

Si le foie ne produit pas bien la bile, quelles anomalies peuvent être associées au sommeil ?

Enfin, parlons un peu plus des effets sur le sommeil d'un problème de production de bile.

Nous savons que dans des circonstances normales, notre foie, en 1 jour et 24 heures, peut produire un volume de bile d'environ 1000 ml ; ces 1000 ml de bile, pour être transportés par les voies biliaires jusqu'à notre vésicule biliaire, puis la vésicule biliaire pour être concentrés et déversés dans le duodénum, afin de favoriser notre prise de nourriture dans les graisses, dans l'intestin grêle dans la digestion et l'absorption.

Cela signifie que la bile est également un liquide digestif qui aide à absorber les lipides et les vitamines liposolubles des aliments.

Ainsi, si vous avez un problème de sécrétion biliaire et que vous consommez trop d'aliments gras au dîner, il est probable que vous ressentiez, au moment de vous coucher, des sensations de plénitude et d'inconfort gastro-intestinal, voire que vous vous réveilliez au milieu de la nuit.

En résumé : les maladies du foie, en général, se réfèrent au foie dans le métabolisme, la désintoxication, la régulation du volume sanguin, la sécrétion de bile, ces quatre aspects du problème ; en fonction de la maladie, certains patients dormiront la nuit avec certaines "anomalies" ; tandis que certains patients n'ont pas de manifestations "anormales", ce qui ne peut pas être généralisé. Il n'est pas possible de généraliser.

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Selon le Zi Wu Liu Zhu de la médecine chinoise, 13-15 heures du soir est la période principale du méridien du foie, et les personnes ayant un mauvais foie ont tendance à se réveiller entre 13 et 15 heures du soir.

Le foie est un organe très important dans notre corps, il a de nombreuses fonctions telles que le métabolisme, la synthèse, la désintoxication, etc. Une fois que le foie est endommagé, notre santé est fortement menacée, alors quand le foie n'est pas en bon état, quelles sont les anomalies lorsque l'on dort la nuit ?

1. les crampes pendant le sommeil

Les crampes ne sont pas seulement un signe de carence en calcium, mais aussi un signe de froid ou d'atteinte hépatique. Selon la médecine chinoise, "le foie est le principal tendon" ; si le foie n'est pas en bon état, cela se répercute directement sur les tendons ; les personnes qui dorment la nuit sont sujettes au phénomène des crampes, telles que des crampes soudaines dans les orteils, les mollets, les bras, etc.

2. se réveiller au milieu de la nuit

Se réveiller à l'heure à 2 ou 3 heures du matin tous les jours indique souvent que le foie ne se désintoxique pas bien et qu'il est dans un état malsain ou en mauvaise santé.

3. des difficultés à dormir

La médecine chinoise dit "le sang au foie, les gens peuvent dormir", lorsque le sang ne retourne pas au foie, le cerveau sera toujours dans un état d'excitation, de sorte que lorsque les gens s'endorment, il est difficile de dormir.

4. parler en dormant

La nuit, lorsque vous dormez, vous parlez souvent en dormant ou vous êtes même somnambule, il se peut que votre qi de feu du foie soit trop fort et que votre corps produise une chaleur déficiente qui a tendance à provoquer une activité du système nerveux.

5. fréquents levers nocturnes et augmentation de la nycturie

Si vous vous levez souvent la nuit et que vous urinez la nuit plus de trois fois par nuit ou plus, surtout après 1 heure du matin, des allers-retours fréquents aux toilettes peuvent être le signe d'une mauvaise désintoxication du foie et d'une atteinte hépatique.

En plus de ces symptômes nocturnes, il existe des signes précoces d'un mauvais foie :

6. mauvais foie, saignement des gencives lors du brossage des dents

Le saignement des gencives est un phénomène qui se produit chez de très nombreuses personnes, généralement à cause d'un incendie, mais s'il n'y a pas d'incendie ou de problèmes bucco-dentaires et que le saignement continue à se produire, il peut être causé par un mauvais foie.

7. urine jaunâtre, couleur thé

L'urine d'une personne normale est jaune pâle, mais si l'urine est de couleur thé lorsque vous vous levez le matin, que cela persiste et que boire davantage d'eau ne vous soulage pas, vous devez vous demander s'il s'agit d'un problème au niveau du foie.

8. se réveiller fatigué le matin

Le sommeil permet d'avoir de l'énergie pour le lendemain, mais si notre foie est endommagé, nous serons toujours fatigués et réticents à bouger après une nuit de sommeil, c'est pourquoi nous devons être attentifs à ce que notre foie soit endommagé.

9. halitose sévère

La plupart du temps, lorsque vous vous réveillez le matin, vous avez mauvaise haleine, ce qui vous soulage après vous être brossé les dents. Mais si votre foie n'est pas en bon état, la mauvaise haleine ne sentira pas seulement les pommes ou les œufs pourris, mais ne sera pas non plus soulagée après le brossage des dents.

Suivez le Dr Tian Fei, médecin spécialiste du foie, pour en savoir plus sur les maladies du foie !

Le foie est l'un des cinq organes du corps humain, avec le cœur, la rate, les poumons et les reins, connus sous le nom de "cinq organes". La taille du foie est très importante, c'est le plus grand organe interne du corps humain, son poids n'est pas léger, le poids moyen d'un foie adulte est d'environ 1,5 livre. Le rôle du foie, grand et lourd, ne peut être sous-estimé : il peut sécréter de la bile, métaboliser et décomposer les sucres, les protéines et les lipides, mais aussi jouer un rôle dans la coagulation, la détoxification, la phagocytose ou l'immunité ; il peut également fabriquer du sang et réguler la circulation sanguine ; c'est ce qu'on appelle "l'usine chimique" du corps humain. Au cours de la vie, le foie peut être affecté par l'alcool, les veillées tardives, les drogues, la colère et d'autres facteurs de risque, et des anomalies peuvent survenir.

Si vous avez un mauvais foie, y aura-t-il des "anomalies" dans votre sommeil la nuit ? Pourquoi ?

1. l'insomnie, le grincement des dents et le bavardage pendant le sommeil.Selon la médecine chinoise, les cinq organes du corps humain ont tous un esprit, "le cœur cache l'esprit, le foie cache l'âme. Le sang retourne au foie lorsqu'une personne s'allonge". Pendant le sommeil, si le cœur, l'esprit et l'âme du foie peuvent être pleinement nourris par le sang, une personne peut passer une bonne nuit. Si le feu du foie est fort ou si le méridien du foie est bloqué, le cœur, l'esprit et l'âme du foie ne sont pas suffisamment nourris par le sang, le foie est plus agité, les personnes sont sujettes à l'insomnie, ne peuvent pas s'endormir pendant longtemps, ou le sommeil est superficiel, appartenant à l'état de demi-sommeil et de demi-éveil, et facile à réveiller, puis après le réveil, il est très difficile de se rendormir. En outre, le sommeil est également facile à grincer des dents, le sommeil parlant souvent écouter le vieil homme a dit, le sommeil grinçant des dents indique que l'estomac pousse des vers, en fait, il peut être le foie pour vous d'envoyer des signaux anormaux.

2, petit muscle extracteur de la cuisse.En médecine chinoise, "le foie est le tendon principal", si le foie n'est pas en bon état, il gouverne la sphère, et les crampes aux mollets en font partie. Les crampes aux mollets sont un phénomène très courant dans la vie, la carence en calcium, le froid, l'excès de graisse dans le sang, l'athérosclérose et d'autres facteurs peuvent entraîner des crampes aux mollets. En outre, un mauvais foie peut également entraîner des crampes dans les mollets. Lorsque le foie est endommagé et que sa fonction est affaiblie, trop de toxines s'accumulent dans l'organisme, ce qui, à long terme, affecte les parties tendineuses du corps. Par conséquent, si vous avez souvent des crampes au mollet pendant votre sommeil, vous devriez également vous demander s'il ne s'agit pas d'un problème de foie.

Un mauvais foie peut être anormal autrement qu'en dormant.

1, symptômes du système digestif. Le foie est un organe digestif important du corps humain, responsable de la sécrétion de la bile, et la bile peut favoriser la digestion et l'absorption des aliments, si le foie n'est pas bon, mais la sécrétion sera problématique, la fonction digestive sera certainement affectée, l'appétit sera réduit à des degrés divers, mais peut également être accompagné de ballonnements abdominaux, de nausées, de vomissements, de douleurs abdominales, d'éructations, de diarrhée, de constipation, de mauvaise haleine et d'autres symptômes de l'appareil digestif.

2) Symptômes cutanés. Le foie est un organe de détoxification important ; s'il n'est pas en bon état et ne peut pas être détoxifié correctement, les toxines seront retenues dans l'organisme, ce qui se traduira par un visage terne, une peau jaune, sans éclat, des démangeaisons et d'autres symptômes, mais aussi par de l'acné, des boutons, des grains de beauté, une jaunisse et d'autres problèmes cutanés.

Comment nourrir un bon foie ? Faites quatre choses et votre foie vous remerciera !

1. Garder la bonne humeur. Les émotions ont un impact important sur le foie. Si vous perdez souvent votre sang-froid, si vous vous mettez en colère et si vous êtes déprimé, votre foie en sera affecté. Par conséquent, si vous voulez que votre foie soit en bonne santé, vous devez rester de bonne humeur et apprendre à soulager les émotions négatives, notamment par la respiration profonde, la distraction et d'autres méthodes.

2, bien dormir. Les organes humains, en raison de la machine, ne peuvent pas toujours fonctionner, ils ont également besoin de se reposer. En dormant, lorsque le corps humain est allongé, le foie peut bénéficier d'une plus grande irrigation sanguine, et lorsque le corps est au repos, la charge du foie est la plus légère.

3, ne pas être trop fatigué. Des études ont montré que le surmenage réduit la résistance de l'organisme, ce qui le rend vulnérable à diverses maladies, y compris l'hépatite et d'autres maladies du foie. Qu'il s'agisse de travail ou d'études, veillez à combiner travail et repos, à vous reposer de manière appropriée et à ne pas surmener l'organisme.

4. limiter la consommation d'alcool. Le principal composant de l'alcool est l'éthanol, et plus de 90 % de l'éthanol doit être métabolisé dans le foie, et l'éthanol déshydrogénase transforme l'éthanol en acétaldéhyde, et l'éthanol et l'acétaldéhyde peuvent faire subir aux cellules du foie des stéatoses, nécroses et régénérations répétées, ce qui induit une stéatose hépatique alcoolique, une hépatite, une cirrhose et même un cancer du foie.

Je suis le pharmacien Wang, dont la mission est d'expliquer les connaissances complexes et difficiles des maladies avec des mots simples pour vous aider à gérer votre corps. Votre intérêt est ma plus grande motivation ! De plus, si un membre de votre famille souffre d'une maladie du foie, n'hésitez pas à lui transmettre cet article !

Le foie est un organe important du corps humain et joue un rôle très important dans la santé de l'homme. Les personnes dont le foie est en bonne santé dorment bien et ont beaucoup d'énergie, tandis que celles qui souffrent d'une insuffisance hépatique ont tendance à mal dormir et, de la même manière, un sommeil de mauvaise qualité peut entraîner des lésions hépatiques.

Si vous avez un mauvais foie, y aura-t-il des "anomalies" dans votre sommeil la nuit ? Pourquoi ?

Un mauvais foie perturbe fortement le sommeil. Selon la médecine chinoise, les cinq organes de l'être humain ont tous un esprit, "le cœur cache l'esprit et le foie cache l'âme. Le sang retourne au foie lorsqu'une personne s'allonge". Lorsque le cœur, l'esprit et l'âme du foie sont nourris par le sang pendant le sommeil, le corps peut entrer dans un sommeil profond. Si le cœur, l'esprit et l'âme du foie ne sont pas nourris par le sang, le cœur, l'esprit et l'âme du foie seront agités, des rêves et même des insomnies se produiront. Les manifestations spécifiques sont les suivantes.

1、Insomnie et réveil facile

Dans la vie, il y a beaucoup de gens qui dorment la nuit et qui sont toujours à moitié endormis et à moitié éveillés, dès qu'il y a un mouvement, ils se réveillent immédiatement, se retournent et ne peuvent pas dormir, ce qui est principalement dû à l'exubérance du feu du foie. L'excès de feu du foie affecte le système endocrinien, ce qui entraîne des difficultés à s'endormir le soir ou des réveils au milieu de la nuit. Il existe également des symptômes tels que l'irritabilité, la bouche sèche et les selles sèches.

2、Fréquence des levers nocturnes

Bien que le foie ne fasse pas partie de l'appareil digestif, il domine le fonctionnement de l'ensemble du système digestif, en apaisant la rate et l'estomac et en favorisant la sécrétion de la bile. Lorsque le foie a des problèmes, la rate et l'estomac peuvent également être déréglés, ce qui entraîne des troubles de l'absorption, qui peuvent se traduire par des diarrhées, des nausées nocturnes fréquentes et d'autres problèmes.

3, Polyjoye.

Dès que je m'endors le soir, je commence à rêver, et parfois je me réveille dans un rêve, je m'endors et je recommence à rêver, et quand je me réveille le lendemain, j'ai du mal à me concentrer et j'ai des vertiges.

4. difficulté à se lever

Souvent, le jour et la nuit sont inversés, chaque jour il faut se lever et s'endormir au bord de la limite, on est accro au lit chaud du cerveau qui essaie toujours d'instiller au corps une "soupe de poulet empoisonnée", on aime rester au lit, on se lève en bâillant jour après jour.

Outre le sommeil, les lésions hépatiques peuvent entraîner des cernes sous les yeux, une sécheresse oculaire, de la fatigue, des vertiges, des maux de tête et un manque de concentration. Dans les cas les plus graves, un déséquilibre des organes internes et diverses maladies peuvent également survenir.

La médecine chinoise considère que le foie est le principal organe d'excrétion, et que le fait de ne pas dormir pendant un certain temps peut entraîner une mauvaise excrétion du foie, une stagnation du qi du foie, une irritabilité visible, des maux de tête, des vertiges, des yeux rouges, des douleurs oculaires, des acouphènes, une surdité, une distension et des douleurs au niveau de la poitrine et des côtes, des troubles menstruels chez les femmes, une constipation, mais aussi une élévation insuffisante du qi du foie, qui se traduira par des yeux fatigués et de la fatigue, des douleurs et des faiblesses au niveau des lombaires et des genoux, des vertiges, de l'insomnie, des palpitations, des transes ou des évanouissements dans la rue. C'est pourquoi nourrir le foie, c'est nourrir la vie.

Comment prenez-vous soin de votre foie au quotidien ?

1. augmenter la consommation de protéines de haute qualité

Mangez plus de légumes verts, en général un régime équilibré pour assurer une nutrition équilibrée, vous pouvez consommer plus de produits laitiers. Supplément de protéines corporelles. En outre, vous pouvez également boire un peu de yaourt de manière appropriée, ce qui peut favoriser la production d'interféron, améliorer la force du système immunitaire de l'organisme et atteindre l'objectif de protection du foie.

2) Garder l'esprit joyeux et ouvert.

Le foie joue un rôle de désintoxication pour le fonctionnement du qi et du sang dans l'ensemble du corps. Si le foie peut être désintoxiqué correctement, l'ensemble du corps bénéficiera d'une régulation du qi et d'une circulation sanguine harmonieuses. Si vous êtes souvent déprimée et malheureuse, cela entraînera une stagnation du qi du foie et une mauvaise excrétion, vous serez alors sujette aux nodules mammaires, aux menstruations irrégulières et à d'autres problèmes, et le corps aura souvent une sensation localisée de ballonnement et d'étouffement.

3. l'exercice physique approprié.

Maintenir une activité physique modérée chaque jour, l'exercice peut non seulement augmenter le métabolisme, mais aussi réguler le système endocrinien. La quantité d'exercice peut être progressivement contrôlée en fonction des différentes conditions de la fonction hépatique individuelle. Au début de l'exercice, le jogging peut être effectué sans affecter le confort du corps, et la durée du jogging peut être contrôlée par le niveau de fatigue.

4. veiller à dormir suffisamment et éviter de se coucher tard

Se coucher tard affecte la capacité du foie à cacher le sang et à se désintoxiquer. Normalement, nous devrions nous assurer 8 heures de sommeil, nous coucher tôt et nous lever tôt, et nous coucher avant 23 heures, sinon cela affecte l'essence de toute la personne au cours de la journée.

Je suis le Dr Huang Zhiyan et je m'efforce d'expliquer la complexité de la connaissance des maladies avec des mots simples pour vous aider à gérer votre corps. Vos éloges sont ma plus grande motivation ! Si des membres de votre famille souffrent également d'un mauvais foie, n'hésitez pas à leur transmettre cet article !

La désintoxication et le métabolisme du corps humain sont indissociables du travail du foie qui, 24 heures sur 24, est au service de l'organisme et s'efforce de répondre à tous les besoins de ce dernier. Cependant, sous une telle intensité de fonctionnement, cette partie du corps apparaîtra lentement comme endommagée. À l'époque moderne, le régime alimentaire et les habitudes de vie ne sont pas très sains, et l'impact sur le corps est encore pire. Si vous mangez souvent des aliments frits ou si les conditions d'hygiène ne sont pas satisfaisantes, vous aggraverez le fardeau qui pèse sur votre corps. Si vous buvez et fumez beaucoup, vous produisez davantage de toxines dans le corps, ce qui affecte la désintoxication et le métabolisme de l'organisme. Le fait de se coucher toujours tard et de ne pas dormir suffisamment est également une cause majeure de lésions hépatiques. Pour savoir comment se porte votre foie, vous pouvez observer d'autres manifestations corporelles anormales.

Quelles sont les anomalies qui se produisent dans le sommeil d'une personne dont le foie est malade ?

On se retourne, on a du mal à dormir.

Dans la vie, beaucoup de gens ont du mal à dormir, en fait, c'est la performance de la fonction hépatique qui est anormale, juste pour la fonction est endommagée, ce qui entraîne la stagnation du qi du foie, qi et la carence en sang, il est très facile de causer des troubles du sommeil du corps humain, grave, il peut également causer la neurasthénie, la dépression, etc. Réguler. Souvent, on dort au milieu de la nuit pour se réveiller, surtout le matin vers une ou deux heures. Parce que la nuit est le meilleur moment de désintoxication et de réparation du foie, une fois endommagé, la désintoxication et le métabolisme diminueront, les toxines ne pourront pas être évacuées, ce qui affectera le fonctionnement normal du corps, les neurotransmetteurs seront affectés, ce qui affectera le sommeil, facile à provoquer un réveil prématuré. La douleur dans la région du foie est également un signe de son endommagement, la douleur est déjà ressentie, ce qui indique que l'endommagement est plus grave. La maladie du foie dans le processus de développement, le foie peut devenir élargi ou tiré, la personne aura des douleurs, si vous dormez toujours comme cela, ne doit pas être sous-estimé.

Grincement des dents au lit

Il y a aussi beaucoup de gens qui grincent toujours des dents en dormant, et si vous ne pouvez pas savoir pourquoi, vous devriez aussi considérer la santé du foie. Si le feu du foie est trop fort, le corps aura une fausse chaleur, et lorsque la chaleur s'accumule jusqu'à un certain niveau, il sera enclin à grincer des dents. Il y a beaucoup de gens qui grincent des dents en dormant, en fait, la cause de cette situation peut être un parasite dans l'estomac, mais pour exclure cette raison, cela peut aussi être le corps du feu du foie et conduire le corps à produire le phénomène de grincement des dents en dormant. Si vous avez ce phénomène, il n'affectera pas seulement la qualité du sommeil, mais peut également avoir un impact sur la fonction du foie.

Crampes au mollet la nuit

Si l'accumulation quotidienne de toxines hépatiques est trop importante, et que celles-ci ne sont pas évacuées efficacement, elles se répercuteront naturellement sur d'autres parties du corps. Dans la vie quotidienne, lorsqu'on dort la nuit, on a souvent des crampes dans les mollets, en fait, ce phénomène peut aussi être causé par une fonction hépatique anormale, peut aussi être causé par le manque de calcium de l'organisme, mais en termes de conditions de vie de nos jours, le manque du problème devrait être relativement faible.

Les crampes aux mollets peuvent également survenir pendant le sommeil, la plupart des gens pensent que les crampes aux jambes sont dues à un manque de calcium, mais en fait, si le foie est endommagé, il peut également provoquer des crampes aux jambes. Le foie est le tendon principal, une fois qu'il est endommagé, la circulation sanguine et le métabolisme sont sujets à des anomalies, les toxines seront également accumulées, elles affecteront les autres parties du corps, provoquant des spasmes musculaires, des crampes.

En plus de la performance du sommeil, le foie n'est pas bon, le corps de la taupe aura également des changements, il y aura un "naevus d'araignée", cette taupe rouge autour de beaucoup de sang minuscule, la main une pression vers le bas sur la normale, mais après la libération et deviendra rapidement rouge, en raison des dommages, l'inactivation de l'œstrogène a diminué, ce qui apparaîtra de tels changements ; la couleur de l'urine sera également devenir très sombre. Le métabolisme de l'une des substances est déréglé, et elle pénètre dans la circulation sanguine, et la couleur de l'urine excrétée est très foncée.

Ces anomalies, je ne sais pas si vous avez été touché ? Occuper un ne pas ignorer, vous suggérer de profiter du foie, faire les choses suivantes, ou peut améliorer progressivement, réduira le risque.

Le printemps est le bon moment pour nourrir le foie, le vert dans le méridien du foie, il est recommandé de toujours manger des légumes verts frais, comme le brocoli, les câpres, etc., mais aussi souvent des baies de loup, du chèvrefeuille et du pissenlit ; faire tremper et boire, pour favoriser le métabolisme, la désintoxication et la réparation du foie.

Nous devrions également apprendre à réguler les émotions, la soi-disant colère blesse le foie, souvent en colère, de sorte qu'ils sont dans un état négatif, affectera le fonctionnement du qi du foie, devrait être de maintenir une bonne humeur, et plus de rire joyeux, le fonctionnement du qi du foie sera plus lisse, le sang du foie sera plus adéquat, le corps sera naturellement plus sain.

En bref, le foie est dans la vie, si vous dormez processus apparaissent souvent au-dessus de quelques anomalies, il est préférable de ne pas être négligent, peut-être le corps pour vous rappeler de prêter attention au foie, ou retardé, peut être traîné hors de la maladie, la difficulté de l'atténuation augmentera également. Grâce au régime alimentaire, aux émotions à réguler, mais aussi au travail et au repos réguliers, à l'adhésion à un exercice modéré, à l'acquisition de bonnes habitudes, le foie ou peut être bon jour après jour.

Les démangeaisons cutanées peuvent être très visibles lorsque vous dormez la nuit.

En général, le foie n'est pas en bonne santé, le métabolisme de l'organisme se dégrade, les déchets métaboliques de l'organisme ne peuvent pas être excrétés à temps, les déchets métaboliques sont de plus en plus nombreux, la peau est également affectée. Dans des circonstances normales, les démangeaisons cutanées ne durent pas longtemps. Si les démangeaisons sont plus fortes, il se peut qu'elles ne soient pas seulement dues à des problèmes de peau, mais que la capacité de désintoxication interne de l'organisme soit réduite, de sorte que l'organisme subisse de tels changements.

Je me réveille sans cesse au milieu de la nuit et je n'arrive pas à me rendormir.

Chez les personnes en bonne santé, la qualité du sommeil est également très bonne, il n'y a pas d'insomnie ni de manque de sommeil. En se plongeant dans l'oreiller, on peut s'endormir et dormir jusqu'à l'aube. Mais certaines personnes se réveilleront toujours à deux ou trois heures du matin, avec un rythme cardiaque rapide, et voudront ensuite continuer à dormir, ce qui leur semblera très difficile.

En fait, deux ou trois heures de la nuit correspondent à la période de désintoxication et de réparation de l'organisme, c'est à ce moment-là que les gens doivent être en état de sommeil, le corps sera plus sain, le métabolisme ainsi que la circulation sanguine seront plus normaux. Si vous vous réveillez toujours à cette heure-là, il y a probablement un problème de santé et vous devez y prêter attention.

Chez les personnes ayant un mauvais foie, l'urine est de couleur jaune foncé.

La couleur normale de l'urine est incolore et claire ou jaune pâle. La présence d'autres couleurs, comme le jaune foncé, peut être le signe d'une atteinte hépatique.

Une urine jaune foncé est une manifestation courante d'une fonction hépatique anormale.

La bilirubine est de couleur jaune et une augmentation de la bilirubine dans l'urine se traduit par une urine jaune. En cas de troubles de la fonction hépatique, la bilirubine n'est pas transformée et s'accumule dans la circulation sanguine ; une partie est excrétée dans l'urine, ce qui entraîne une coloration jaune de l'urine, voire une coloration plus foncée.

saignement des gencives

Dans des circonstances normales, le brossage des dents ne provoque pas de saignement des gencives, mais les saignements réguliers des gencives ne peuvent être ignorés, car les lésions hépatiques peuvent provoquer des saignements des gencives, et si elles ne sont pas traitées à temps, elles peuvent entraîner d'autres maladies du foie.

Le foie est l'organe qui synthétise principalement les facteurs de coagulation du sang. Lorsque le foie fonctionne de manière anormale, sa capacité à synthétiser diminue et les facteurs sanguins sont réduits en conséquence. En cas de trouble de la fonction de coagulation du sang, des saignements des gencives peuvent survenir lors du brossage des dents.

Si vous voulez être en bonne santé, ces habitudes sont indispensables

Tout d'abord, il faut bien dormir et ne jamais se coucher tard. Les personnes qui dorment suffisamment verront non seulement leur immunité renforcée, mais aussi leur métabolisme amélioré. La nuit est en effet un moment privilégié pour la désintoxication de l'organisme et, en cas d'endormissement, toutes les fonctions de l'organisme peuvent bénéficier d'une bonne récupération.

Deuxièmement, il faut prendre l'habitude de boire du thé. Le thé représentatif de la Chine comprend une variété de thés, dont le thé vert est le plus populaire. En buvant souvent du thé, le corps vieillit moins vite, le feu du corps peut également être réduit et le métabolisme de l'ensemble de la personne peut être amélioré.

Troisièmement, il est nécessaire de faire de l'exercice correctement. Lorsqu'une personne fait de l'exercice, le corps peut également avoir une activité interne et la capacité métabolique de toutes les parties peut être renforcée. La circulation sanguine devient également plus fluide, de sorte que le corps reçoit plus d'oxygène et de nutriments et que la santé est garantie.

La maladie du foie n'est pas "silencieuse", indépendamment des hommes et des femmes, le sommeil se manifeste par 4 types de performances, une tomodensitométrie précoce du foie.

Le foie est un organe qui ne travaille pas, car il n'a pas de nerfs douloureux et ne crie pas de douleur lorsqu'une lésion se produit, ce qui explique en partie pourquoi les maladies du foie sont négligées dans leurs premiers stades.

Au cours de la vie, le tabagisme, la consommation d'alcool et le fait de se coucher tard augmentent la charge qui pèse sur le foie et les risques de maladie hépatique.

Rappel : la maladie du foie n'est pas "silencieuse", quels que soient les hommes et les femmes, les 4 types de performances du sommeil, la tomodensitométrie hépatique précoce

Performance 1, somnambulisme, grincement de dents

En règle générale, les personnes normales ne grincent pas des dents lorsqu'elles dorment et cela est extrêmement nocif pour les dents.

Outre le stress, le surmenage ou une infection par les ascaris, la présence de grincements de dents peut également être un problème hépatique.

Selon la médecine chinoise, trop de feu du foie produit une chaleur déficiente qui affecte le sommeil. Si vous aimez parler en dormant et si vous grincez des dents, vous devez vous demander s'il n'y a pas une lésion au niveau du foie.

Performance 2, facile à réveiller au milieu de la nuit

Les personnes ayant un mauvais foie ont également un sommeil de mauvaise qualité, se réveillant souvent brusquement entre 1 et 3 heures du matin, et même lorsqu'elles s'endorment, elles sont souvent dans un état d'agitation.

La nuit étant le moment où le foie s'auto-répare, les personnes souffrant d'une déficience du qi du foie sont sujettes à des troubles et à de l'agitation, ce qui affecte la qualité du sommeil.

Performance 3, crampes dans les mollets pendant le sommeil

Les problèmes hépatiques et cardiaques se manifestent dans des zones opposées, généralement dans la partie supérieure de l'abdomen, le bas du dos, les épaules et les bras.

Les personnes ayant un mauvais foie ont tendance à avoir des crampes dans les jambes, surtout la nuit, pendant leur sommeil.

Si vous ressentez souvent des crampes dans les mollets pendant votre sommeil, ce n'est pas seulement le signe d'une carence en calcium, mais aussi d'un problème au niveau du foie.

Performance 4, levées nocturnes fréquentes

Le foie ne se contente pas de drainer la rate et l'estomac, il favorise également la sécrétion de la bile.

Lorsque le foie est en difficulté, les fonctions de la rate et de l'estomac le sont également et la bile n'est pas sécrétée correctement.

À long terme, la fonction d'absorption de l'organisme diminuera progressivement et vous serez sujet à des diarrhées et à des problèmes de lever nocturne. Ces problèmes ne seront pas soulagés efficacement, même si vous vous endormez la nuit.

Pour les personnes souffrant d'un mauvais foie, ces trois types d'aliments sont moins absorbés par la bouche, ce qui réduit la charge sur le foie.

Aliments 1, aliments frits

Après une friture à haute température, la teneur en huile des aliments augmente considérablement, comme les beignets, le poulet frit, etc. Si l'on consomme trop d'aliments, la graisse s'accumule dans le foie, ce qui provoque facilement une stéatose hépatique.

En outre, l'aluminium contenu dans les aliments frits pénètre dans l'organisme et inhibe l'activité de diverses enzymes dans le foie, affectant la fonction de détoxification du foie, entraînant l'accumulation de toxines et provoquant des lésions hépatiques.

Aliments 2, Aliments marinés

Les aliments marinés sont souvent préparés avec de grandes quantités de sel, ce qui détruit les nutriments des aliments et produit des nitrites.

Lorsque les nitrites pénètrent dans l'organisme, ils se transforment en nitrosamines, ce qui accroît la charge du foie et affecte la désintoxication normale du foie. En même temps, ils endommagent les cellules hépatiques, ce qui ne favorise pas l'autoréparation du foie.

Aliments 3, abats d'animaux

En tant qu'organes de métabolisme et de détoxification des animaux, les abats contiennent souvent un grand nombre d'éléments de métaux lourds. S'ils sont souvent consommés en excès, il est facile d'augmenter la charge de désintoxication du foie.

En outre, les abats sont également riches en graisses et en cholestérol, et leur consommation excessive peut mettre le métabolisme à rude épreuve.

Prévenir les maladies du foie en faisant 3 choses pour protéger la santé du foie

1. arrêter de fumer et limiter l'alcool

Le tabagisme et la consommation d'alcool augmentent les risques de maladie du foie.

Le tabagisme régulier accélère la fibrose du foie, provoque une inflammation du foie et nuit à la santé humaine.

La consommation d'alcool, quant à elle, aggrave la charge qui pèse sur le foie. Quatre-vingt-dix pour cent de l'alcool consommé par le corps humain doit être métabolisé par le foie, et une consommation excessive et prolongée d'alcool causera de graves dommages au foie.

L'acétaldéhyde, un métabolite intermédiaire de l'alcool, provoque une dégénérescence graisseuse répétée et une nécrose des cellules hépatiques, entraînant une cirrhose du foie et, dans les cas les plus graves, un cancer du foie.

2、Ne pas prendre de médicaments sans autorisation

Chaque pilule que nous prenons dans l'estomac est métabolisée par le foie et excrétée par les reins.

Lorsque vous prenez des médicaments sans discernement, votre foie et vos reins sont sujets à des problèmes. Il existe un type de lésions hépatiques appelé "lésions hépatiques pharmacologiques", qui est causé par l'utilisation inconsidérée de médicaments.

Attention :Le surdosage peut non seulement provoquer des lésions hépatiques ou réduire la tolérance, mais aussi mettre gravement en danger la vie des patients.

3、Ne vous couchez pas tard et ne restez pas assis trop longtemps

La médecine chinoise dit : "Le sang retourne au foie lorsque l'on est allongé". Cela signifie que lorsque le corps est dans un état de calme relatif, le sang retourne au foie, le nourrit et favorise l'autoréparation des cellules hépatiques.

Veiller tard pendant longtemps consomme beaucoup de sang du foie et entraîne une baisse du système immunitaire, ce qui provoque des lésions hépatiques.

Un exercice physique approprié peut favoriser le métabolisme, la circulation sanguine, la désintoxication du foie, réduire l'accumulation de graisse et même réduire la stéatose hépatique dans une certaine mesure, afin de protéger la santé du foie.

Principes de médication pour les patients atteints d'une maladie du foie

①Sélection raisonnable des médicaments, connaissance de la toxicité des médicaments sélectionnés pour le foie, afin de ne pas aggraver la charge qui pèse sur le foie du patient ;

② Contrôler régulièrement la fonction hépatique afin de décider de la durée du traitement et d'adapter le plan de traitement en temps voulu ;

③ Faire attention aux interactions médicamenteuses, en particulier éviter l'association de médicaments hépatotoxiques ; ④ l'insuffisance hépatique mais la fonction rénale normale du patient peut choisir l'hépatotoxicité de petite taille, peut être excrété par les reins du médicament.