Comme pour toute maladie, un traitement agressif est essentiel. Quels sont donc les traitements de la spondylose cervicale ? Nous vous invitons à lire l'introduction de Fan Tao, un expert de l'hôpital cérébral Sanbo de l'université de médecine de la capitale.

1, traitement non chirurgical : y compris les exercices de santé de la colonne cervicale, la traction de la colonne cervicale, etc. ; rappel spécial, de nombreux patients choisissent de se faire masser dans un magasin de massage pour se soulager, ce qui n'est en fait pas souhaitable. Le personnel de massage n'est pas un professionnel de la santé, un massage inapproprié entraînera une aggravation de la maladie.

2) Chirurgie : l'objectif du traitement est de soulager la moelle épinière et la compression nerveuse ; les méthodes chirurgicales comprennent la discectomie cervicale antérieure, la décompression cervicale postérieure, la chirurgie endoscopique cervicale mini-invasive, etc.

Le choix du traitement de la spondylose cervicale doit également se faire en fonction de l'âge du patient et de la gravité de l'affection, qui comprend les éléments suivants :

1. les jeunes : si le nucleus pulposus est prolabé ou si le degré de compression de la moelle épinière ou des nerfs est faible, la plupart des patients peuvent être traités de manière conservatrice ;

2、Personnes âgées : si le degré de dégénérescence cervicale, de hernie discale ou de sténose rachidienne est plus grave, le traitement chirurgical doit être entrepris à temps. Vous devez vous rendre à l'hôpital pour vérifier l'IRM ou la tomodensitométrie à temps, et choisir la méthode de traitement appropriée en fonction de votre état sous la direction du médecin.

De nos jours, de plus en plus de personnes souffrent de spondylose cervicale, mais toutes n'ont pas besoin d'un traitement. La plupart des patients présentant des cas bénins peuvent se soigner eux-mêmes en exerçant les muscles du cou pour les renforcer et prévenir l'apparition de changements dégénératifs dans les os et les ligaments de la colonne vertébrale cervicale. D'un point de vue clinique, cela comprend

1. Exercices de soin du cou ; comme une petite mouche avalée, l'action peut soulager la pression du cou.

2, sports appropriés : la pratique de sports tels que la natation, le basket-ball, le volley-ball, etc., est propice à l'exercice des muscles du cou, mais il faut veiller à ce que l'intensité du mouvement ne soit pas trop importante, afin de ne pas accélérer la dégénérescence de la colonne vertébrale cervicale.

Capital Medical University Sanbo Brain Hospital est une institution sous contrat avec Wukong Q&A, cet article est un article original, publié pour la première fois dans les titres d'aujourd'hui de Wukong Q&A, les photos proviennent du réseau, pas d'utilisation commerciale ! (Clause de non-responsabilité : le contenu de cet article est fourni à titre de référence uniquement, et ne sert pas de base pour le diagnostic, la médication et l'utilisation, et ne peut remplacer le diagnostic, le traitement et les recommandations des médecins et autres membres du personnel médical).

Ce problème doit être traité différemment. En effet, d'un point de vue clinique, la spondylose cervicale peut être divisée en six types, chacun d'entre eux présentant des différences dans la présentation des symptômes et le traitement.

Parmi ces six types de spondylose cervicale, la spondylose cervicale et la spondylose cervicale par compression de l'œsophage ne sont pas très courantes. L'analyse suivante se concentre donc sur les quatre types de spondylose cervicale : la spondylose cervicale neurogène, la spondylose cervicale de la moelle épinière, la spondylose cervicale de l'artère vertébrale et la spondylose cervicale du nerf sympathique.

Spondylose cervicale neurogène : les symptômes sont très typiques et se manifestent par des douleurs et des gonflements au niveau du cou, des douleurs à l'arrière des épaules et, dans les cas les plus graves, un engourdissement des membres.

Pour le traitement clinique, un traitement non chirurgical est généralement recommandé en premier lieu. Dans ce cas, la traction du cou, le freinage circonférentiel cervical et la correction de la position du corps donnent des résultats relativement bons. Le tuina et l'acupuncture sont également efficaces, mais il faut veiller à la sécurité de l'acupuncture cervicale.

Toutefois, si le traitement non chirurgical se poursuit pendant plus de trois mois et n'a toujours pas d'effet, un traitement chirurgical est nécessaire.

Spondylose cervicale spinale : Les symptômes les plus courants sont l'engourdissement et la faiblesse des membres et, dans les cas graves, une atrophie musculaire et des difficultés à uriner peuvent survenir.

Pour ce type de spondylose cervicale, les traitements non chirurgicaux sont généralement efficaces, et le traitement chirurgical direct est plus souvent recommandé dans la pratique clinique.

Spondylose cervicale de l'artère vertébrale : les vertiges sont le symptôme le plus courant, qui peut s'accompagner de migraines et d'évanouissements dans les cas les plus graves.

Au lieu d'une intervention chirurgicale, on opte le plus souvent pour des médicaments qui améliorent l'irrigation des vaisseaux sanguins du cou.

Spondylose cervicale sympathique : les symptômes sont variés et peuvent être une combinaison des types de spondylose cervicale ci-dessus, et peuvent même inclure des troubles digestifs et cardiovasculaires.

Ce type de spondylose cervicale, en plus de prendre diverses mesures pour soulager les symptômes, doit également faire l'objet d'une assistance psychologique, soulager la tension émotionnelle et l'anxiété, mais aussi veiller à améliorer la qualité du sommeil et à augmenter l'exercice aérobique.

Si vous avez une maladie, traitez-la rapidement, le plus tôt sera le moins difficile !

"Il y a des gens qui sont en vie mais dont la colonne cervicale est en train de mourir".Les problèmes de la colonne cervicale n'apparaissent jamais soudainement, ils sont principalement dus à l'héritage historique de lésions chroniques, le groupe de patients comprend l'école, le travail, la conduite, la tête basse, etc., au début, le degré de lésion de la colonne cervicale n'est pas élevé, le patient même si la découverte d'anomalies, mais aussi rarement l'attention, à la détérioration de l'état a laissé les conditions de temps les plus critiques, lorsque le degré de lésion de la colonne cervicale a gravement affecté la vie du travail, il est nécessaire de traiter chirurgicalement, et l'effet du traitement est difficile à garantir. Lorsque la spondylose cervicale a gravement affecté la vie et le travail, un traitement chirurgical est nécessaire et il est difficile de garantir l'effet du traitement.

Vous ne pouvez pas ignorer la direction que prend le traitement holistique de la spondylose cervicale !

La demande la plus fréquente que je reçois est la suivante : "Docteur, je ne veux pas d'opération, comment puis-je traiter ce problème de manière conservatrice ?

Je comprends que les patients ne veuillent pas être opérés, mais il y a des moments où ils n'ont pas le droit de choisir, s'il faut opérer ou non sur cette question, la réponse n'est pas entre les mains du médecin, elle est décidée par l'état propre du patient, bien que nous sachions tous que le plan de traitement de la spondylose cervicale : "traitement conservateur de la plus haute priorité", peut être conservateur sur la non-opération, mais beaucoup de gens ne le savent pas ! La dernière phrase : la nécessité d'une intervention chirurgicale doit être opérée immédiatement.

Il n'y a pas de différence absolue entre le traitement conservateur et le traitement chirurgical, mais le champ d'application est différent, le stade d'application est différent et, selon le degré de gravité des patients, l'effet est très différent :

Conservateur : convient aux patients souffrant d'une spondylose cervicale légère et précoce, peu coûteux, sûr et facile à mettre en œuvre, mais présente des limites plus importantes.

Chirurgie : adaptée aux patients atteints de spondylose cervicale présentant un niveau élevé de lésions susceptibles d'avoir comprimé le nerf et la moelle épinière, rapide et efficace, mais avec un risque de récidive.

Il est également nécessaire de différencier les types de spondylose cervicale !

Dans la famille de la spondylose cervicale, il existe de nombreux types de spondylose cervicale, qui ont non seulement une pathogénie différente, mais aussi des risques cliniques différents, qui ne peuvent naturellement pas être considérés et traités de manière uniforme.

La spondylose cervicale est l'un des types les plus légers de spondylose cervicale, et les symptômes du patient peuvent encore disparaître lentement sans traitement avec le temps, et les interventions conservatrices sont recommandées pour le traitement de ces patients.

La spondylose cervicale neurogène est le plus souvent associée à des anomalies des membres, les symptômes ont tendance à apparaître lors des changements de position, et il y a surtout des manifestations de faiblesse musculaire. Les options thérapeutiques doivent être envisagées en fonction de l'état du patient, avec un traitement conservateur à court terme (3-5 semaines) dans les premiers stades, et un traitement chirurgical si l'effet n'est pas évident.

La spondylose cervicale sympathique est considérée comme l'une des plus variables, les patients peuvent souffrir d'une série de symptômes impliquant plusieurs parties du système en raison du dysfonctionnement des nerfs (maux de tête, vertiges, oppression thoracique, douleurs thoraciques, attaques de panique, essoufflement, engourdissement des mains, engourdissement des pieds, etc.), et pour ce type de patients, si le diagnostic est clair, ils devraient également être opérés en temps opportun.

La spondylose rachidienne cervicale ne doit pas perdre de temps et doit être opérée dès que le diagnostic est posé ; plus l'intervention est tardive, plus le pronostic est mauvais et aucun conservatisme n'est possible.

Pour les patients atteints de spondylose cervicale, la chirurgie mini-invasive actuelle est considérée comme relativement sûre. L'effet postopératoire spécifique est déterminé par le degré de spondylose cervicale, le type de lésions et le moment de la décision.

(Je suis Luo Min, médecin-chef dans un hôpital de niveau 3A, un "vieux" médecin avec plus de 30 ans d'expérience clinique, mes efforts ne visent qu'à récolter les bénéfices de votre approbation, si ma réponse peut vous aider, j'espère que vous l'aimerez, que vous y prêterez attention, et si vous avez des questions, vous pouvez commenter ou m'écrire en privé, je ferai de mon mieux pour vous aider).

La spondylose cervicale peut être soulagée par un traitement, mais si vous ne faites pas attention à un repos raisonnable, la maladie peut réapparaître. La maladie est principalement liée à une exposition prolongée à une posture, à une pression locale excessive, au froid et à l'humidité.

Les personnes souffrant de spondylose cervicale peuvent être traitées et empêchées de rechuter grâce aux méthodes suivantes :

Compresses chaudes :Utiliser des serviettes chaudes, des sacs d'eau chaude pour des compresses chaudes locales, mais noter que la phase aiguë des manifestations douloureuses de la population ne doit pas être traitée avec des compresses chaudes.

Prise de médicaments :Les personnes atteintes de spondylose cervicale peuvent également prendre des médicaments aux effets analgésiques et sédatifs pour soulager leur état, ou opter pour la médecine traditionnelle chinoise.

Traitement chirurgical.Pour les personnes souffrant de problèmes plus graves de compression des racines nerveuses et de la moelle épinière, une intervention chirurgicale peut être pratiquée en fonction de la situation. Les patients atteints de spondylose cervicale doivent également prêter attention aux points suivants.

Interdire la position assise sédentaire avec la tête baissée :Il est nécessaire de faire attention à prévenir une longue période d'action, comme l'utilisation de l'ordinateur, du téléphone portable, le travail à la maison, etc. Il convient de modifier régulièrement la position de la tête et du cou, et il n'est pas conseillé de travailler plus d'une demi-heure, puis de bouger le cou, de lever la tête et de regarder au loin pendant 30 secondes, ce qui peut contribuer à soulager la tension des muscles du cou et à éliminer la fatigue oculaire.

Prêtez attention au massage de la nuque :En règle générale, il convient d'accorder une attention particulière à la nuque et d'effectuer un massage approprié, de veiller à ce que la position assise soit correcte, de maintenir une position assise naturelle, de s'asseoir le dos droit et de tendre la nuque.

Exercice pour le cou :Regardez lentement vers le haut, en étirant votre tête et votre cou aussi loin que vous le pouvez et en étirant votre poitrine et votre abdomen. Descendez lentement le cou allongé vers l'avant. Puis rétractez lentement votre cou vers le haut.

Dois-je prendre des médicaments contre la spondylose cervicale ? La spondylose cervicale peut-elle être guérie par des médicaments ? Aujourd'hui, j'ai vu à la télévision une publicité sur les médicaments contre la spondylose cervicale. Le professeur Wong souhaite vous faire part de ses réflexions, afin que, lorsque vous rencontrerez ce problème, vous ayez les bonnes connaissances et que vous puissiez choisir la méthode qui vous convient le mieux.

Aucune des opérations du système musculo-squelettique (y compris la colonne cervicale) ne peut se faire seule, et lorsque nous voulons activer un mouvement articulaire, nous devonsLe système nerveux central, le système nerveux périphérique, le système myofascial-squelettique, le système sensoriel-récepteur et le système cardiovasculaire fonctionnent ensemble.Pour effectuer une simple rotation ou un hochement de tête, l'exécution du mouvement est affectée par des problèmes dans l'un ou l'autre des sous-systèmes du système.

La spondylose cervicale est-elle une maladie ? Il s'agit d'une maladie au sens propre du terme, mais de nombreux symptômes gênants peuvent apparaître au niveau de la colonne cervicale.(par exemple, vertiges, douleurs au cou et aux épaules, engourdissement et raideur des mains, vision trouble ou faiblesse des mains, etc.)La colonne cervicale est entourée de nerfs, dont les plus importants supportent le poids de la tête et la maintiennent dans une position neutre.

La médecine clinique moderne classe la spondylose cervicale en cervicale, neurogène, sympathique, spinale, etc. selon les différents symptômes, afin de différencier les différents noms de la maladie et d'administrer un traitement, de sorte que la prise de médicaments semble être le premier traitement de la spondylose cervicale auquel on peut penser, et le soulagement symptomatique des symptômes de la spondylose cervicale peut ralentir l'inconfort à court terme. Cependant, si les symptômes sont soulagés, cela signifie-t-il que la spondylose cervicale est guérie ? Rappelez-vous ce que le professeur Wong a dit au début : l'apparition d'un mouvement est le résultat d'une coordination entre plusieurs systèmes ; les médicaments peuvent-ils donc résoudre le problème de la coordination entre les systèmes ?

Les effets des médicaments peuvent être simplement divisés en deux catégories, l'une est de favoriser, l'autre est d'inhiber, ainsi pour la colonne cervicale#.病# Les médecins donnent des anti-inflammatoires, des analgésiques, des relaxants musculaires, des médicaments pour la circulation sanguine, des vertiges, des vomissements, des neurotropes, etc., qui semblent soulager les symptômes à court terme, mais qui reviennent dès qu'ils cessent d'être administrés. Les médicaments administrés par le médecin étaient des anti-inflammatoires, des analgésiques, des relaxants musculaires, des vertiges, des antiémétiques et des neurotropes, qui semblaient être efficaces pour soulager les symptômes à court terme, mais une fois le traitement interrompu, la maladie réapparaissait. En effet, si les lésions structurelles liées aux disques sont déjà apparues, le temps de récupération sera plus long, et encore plus de patients sont accompagnés d'éperons osseux et d'une courbure qui se redresse, d'une courbure vers l'arrière, ces problèmes ne peuvent pas être traités par des médicaments, mais davantage de traitements doivent être corrigés à partir des habitudes quotidiennes de la vie, et seulement ensuite le réentraînement des vertèbres cervicales qui possédaient à l'origine une fonction motrice, de sorte que la colonne vertébrale cervicale puisse être traitée à nouveau. C'est le seul moyen de guérir la spondylose cervicale.

Que dois-je faire si je souffre de spondylose cervicale ? Outre le fait de demander l'aide d'un professionnel dès la première fois, le professeur Wong souhaite également faire part d'une réflexion importante, à savoir que nous devons d'abord faire un travail d'introspection, y compris sur nos propres habitudes de travail, de vie, d'exercice et même de posture, qui sont les principaux responsables de la spondylose cervicale, cette dernière n'est pas une infection virale ou bactérienne, à moins qu'elle ne soit traumatique, sinon il n'est pas possible qu'elle apparaisse de nulle part, et c'est pourquoi la plupart des patients sont des personnes atteintes de spondylose cervicale. Combien de temps faut-il pour guérir la spondylose cervicale ? La spondylose cervicale n'étant pas une infection virale ou bactérienne, il n'y a pas de calendrier pour le traitement de la spondylose cervicale comme pour le traitement d'un rhume. Le traitement de la spondylose cervicale est basé sur les connaissances et la coopération du patient, et l'efficacité du traitement dépend du patient lui-même.

Question plus importante : comment guérir la spondylose cervicale ? Je ne peux que dire que les causes de la spondylose cervicale de chaque patient sont uniques, c'est pourquoi j'ai écrit l'article dans le but de vous dire, l'apparition de la maladie d'avoir une compréhension correcte, de trouver le bon traitement, si pour le traitement de l'intérêt, vous pouvez contacter en privé avec moi, tout à fait heureux de répondre, la devise du professeur Huang est de guérir les gens qui ont un destin, bienvenue à prêter attention à !

Choisissez la science qui fait autorité, profitez d'une vie saine, suivez l'équipe de MD !

spondylose cervicale

Il s'agit d'une irritation ou d'une compression des tissus adjacents de la colonne vertébrale, des nerfs, des vaisseaux sanguins et de l'œsophage, due à la dégénérescence du disque cervical et à ses modifications secondaires, et qui provoque les symptômes et les signes correspondants.

catégorisation

La spondylose peut être classée en spondylose des racines nerveuses, spondylose de la moelle épinière, spondylose de l'artère vertébrale cervicale et spondylose sympathique en fonction du site de compression et des manifestations cliniques.

durcissement

La spondylose cervicale de type racine nerveuse, artère vertébrale et nerf sympathique est principalement traitée de manière non chirurgicale, tandis que la spondylose de la moelle épinière doit être traitée chirurgicalement après le diagnostic en raison de la progression graduelle de l'histoire naturelle de la maladie qui aggrave les symptômes.

Traitement non chirurgical : le principe est de supprimer les facteurs de compression, d'anti-inflammatoire et de soulager la douleur, et de restaurer la stabilité de la colonne cervicale.

1. Traction de la bande occipitomandibulaire :La traction permet de relâcher les spasmes musculaires, d'augmenter l'espace intervertébral, de réduire la pression des disques, de remettre en place les plis synoviaux situés dans les petites articulations et de réduire la compression ou l'irritation des nerfs et des vaisseaux sanguins.
2. Tour de cou :Il peut limiter les mouvements excessifs de la colonne cervicale sans affecter la vie quotidienne du patient. En plus de fixer la colonne cervicale, un collier cervical gonflable a également un effet de traction.
3. Nudging Massage :Il peut réduire les spasmes musculaires et améliorer la circulation sanguine locale.
4. Physiothérapie :La thérapie par la chaleur, la thérapie magnétique et la thérapie par ultrasons sont utilisées pour améliorer la circulation sanguine dans le cou et l'épaule, détendre les muscles, réduire l'inflammation et soulager la douleur.Médicaments :Il n'existe pas de médicaments spécifiques pour le traitement de la spondylose cervicale, et les médicaments utilisés sont symptomatiques, tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les relaxants musculaires et les sédatifs.

Indications pour le traitement chirurgical

1. Le traitement conservateur est inefficace pendant six mois ou affecte la vie normale et le travail.
2. Douleur neurogène sévère avec traitement conservateur inefficace.
3. Faiblesse et atrophie de certains muscles des membres supérieurs, notamment les muscles intrinsèques de la main, traités de manière conservatrice.4-6La tendance est toujours d'actualité après plusieurs semaines.

Objet de l'opération

1. L'ablation des disques saillants, des excroissances osseuses, des ligaments, ou l'élargissement et la mise en forme du canal rachidien pour permettre une décompression adéquate de la moelle épinière et des nerfs.
2. La fusion cervicale est réalisée par greffe osseuse et fixation interne afin d'obtenir une stabilité cervicale.

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Bienvenue à l'équipe de médecins de l'hôpital Tiantan, de l'hôpital Fu Wai, de l'institut de pédiatrie et de l'hôpital dentaire de l'université de Pékin ! Nous vous souhaitons une bonne santé et une vie heureuse !

Il existe différentes approches de la spondylose cervicale, tant en MTC qu'en médecine occidentale.

Commençons par la médecine chinoise.

Les praticiens de la médecine chinoise ont recours à un grand nombre d'astuces pour traiter la spondylose cervicale, telles que l'acupression, le massage, l'application externe d'herbes chinoises, l'acupuncture, la traction cervicale, la physiothérapie, etc.

L'idée de base est de détendre les muscles, de corriger la position des vertèbres cervicales et d'activer le sang. L'efficacité du traitement est encore forte.

Tapez sur le tableau noir, la spondylose cervicale ne peut-elle pas se contenter d'un massage ? Pas vraiment !

Chez certains patients atteints de spondylose cervicale, le canal rachidien est plus petit que d'autres, la moelle épinière n'y vit pas généreusement, vous exercez une pression, un léger désalignement, et vous endommagez immédiatement la moelle épinière. Non seulement la maladie ne peut pas être guérie, mais elle peut également entraîner un handicap !

Ne pas pousser et masser à l'aveuglette, toujours sous la direction d'un médecin.

Reprenons l'exemple de la médecine occidentale. La médecine occidentale dispose également de trois axes pour traiter le coup du lapin.

Premier geste, la médication.

Inflammation ? Douleur au cou ? Prenez un anti-inflammatoire.

Muscles tendus, impossibilité de bouger ? Prenez un relaxant musculaire.

Des vertiges ? Prenez un médicament qui améliore l'irrigation sanguine du cerveau.

Si les nerfs sont irrités ou pressés pendant une longue période, ils seront facilement endommagés. Vous pouvez donc utiliser des médicaments neurotrophiques pour compléter l'alimentation.

Le soulagement est toujours bon à condition qu'il s'agisse d'un médicament adapté aux symptômes.

La deuxième astuce, une petite aiguille.

Pour être précis, ce petit couteau à aiguille est une combinaison de médecine chinoise et occidentale. Quelle que soit la façon dont on le divise, il est essentiel de connaître la vérité.

La colonne cervicale veut bouger et ce sont les muscles qui s'en chargent.

À l'origine, les muscles étaient indépendants les uns des autres, chacun exerçant une force dans sa propre direction.

Mais en cas de mauvaise posture prolongée et de force toujours exercée dans une direction, les muscles de cette direction sont toujours comprimés et, avec le temps, des adhérences peuvent se produire.

Plus ils s'agglutinent, plus la force est grande, plus ils tirent sur la colonne cervicale. Plus la colonne cervicale est déformée, plus les muscles sont amenés à se serrer les uns contre les autres. Un cercle vicieux !

Le principe de la mini-aiguille est simple : elle détache et sépare les tissus adhérents, réduit la traction musculaire sur la colonne cervicale et soulage la pression sur les tissus adjacents de la colonne cervicale.

La troisième solution est le traitement chirurgical.

Une intervention chirurgicale précoce est généralement préconisée pour ce type de spondylose cervicale qui rétrécit le canal rachidien et permet à la moelle épinière de vivre très à l'étroit.

Pour les autres types de spondylose cervicale, si le traitement conservateur à long terme est inefficace et affecte gravement la vie et le travail du patient, une intervention chirurgicale peut être envisagée.

Les données montrent que 5 à 10 % des patients atteints de spondylose cervicale ont besoin d'une intervention chirurgicale. Bien entendu, si vous souhaitez une intervention chirurgicale, vous devez écouter votre médecin !

L'idée centrale du traitement chirurgical de la spondylose cervicale est principalement d'éliminer la hernie et de relâcher la pression sur les tissus adjacents de la colonne cervicale, ou d'élargir le canal rachidien et de relâcher la pression sur la moelle épinière.

Quels sont les pièges de la vie qui peuvent provoquer un coup de fouet cervical ?

Le premier écueil majeur est une mauvaise posture.

Jouer avec son téléphone portable, dormir sur la table, regarder la télévision de travers sur le canapé ...... C'est de cela que vous parlez ?

La caractéristique commune de ces pratiques est que le cou présente une courbure anormale et dure longtemps.

Et le résultat ? Les muscles n'étaient pas contents.

Tensions musculaires à long terme, tiraillements des vertèbres cervicales, usure des vertèbres, hyperplasie, qui n'est pas le rythme des éperons osseux longs ? Et les disques cervicaux seront déformés, herniés, misérables.

Remplissez la fosse en profondeur :

Évitez de regarder vers le bas pendant de longues périodes, le monde est vaste, levez davantage la tête et bougez le cou ;

Les exercices de renforcement des muscles du cou, la natation, le cerf-volant sont de bons choix !

Le deuxième écueil le plus important est celui des oreillers trop hauts ou trop bas.

Cet oreiller, ah, n'est pas utilisé pour la tête, mais pour le cou, il sera tout le coussin du cou vers le haut, le cou dit cool.

Si l'oreiller est trop haut, la nuque est frôlée comme une tête basse, les muscles postérieurs sont étirés, on pense aux vertèbres cervicales qui forment un angle ouvert, tsk tsk, regardez la fatigue.

Si l'oreiller est trop bas, votre cou sera suspendu en l'air. Vous ne pouvez pas vous détendre.

Le cou des gens travaille pendant la journée et se repose la nuit, votre cou travaille 24 heures par jour, jouer de mauvaises vertèbres cervicales, c'est tôt ou tard ah.

Remplissez la fosse en profondeur :

Choisissez un oreiller en forme de dollar, bas au milieu et haut sur les côtés, afin de bien soutenir la colonne cervicale.

En position couchée sur le dos, l'oreiller est de la hauteur d'un de vos poings, et en position couchée sur le côté, d'un de vos trois poings et demi.

Les enfants dont la nuque est inconfortable doivent se procurer un oreiller adéquat, car celui-ci comble vraiment le vide.

Troisième écueil majeur : le facteur vent-froid-humidité.

"C'est cool d'être en sueur après un match ! Rentrer à la maison avec un ventilateur ou un climatiseur qui souffle directement sur votre cou, c'est encore mieux !

"Une robe décolletée dos nu indispensable pour le shopping, magnifique !

Vous êtes d'accord, mais regardez qui paie la facture.

Les muscles sont les premiers à souffrir, ce froid et cette chaleur, cette contraction et cette contraction, les spasmes en quelques minutes.

Les vaisseaux sanguins ont alors dit qu'ils n'étaient pas adaptés aux vaisseaux sanguins qui venaient d'être étirés, une seconde sur la contraction, quatre voies en une seule voie en une seconde, l'embouteillage là ?

La circulation sanguine n'est pas forte, les déchets ne peuvent pas être éliminés, la perméabilité vasculaire est élevée, les globules blancs se dirigent vers la colonne cervicale autour du patin, et une inflammation aseptique se produit.

Remplissez la fosse en profondeur :

En été, veillez à éviter que les ventilateurs et les climatiseurs ne soufflent directement sur votre cou.

En hiver, gardez votre cou au chaud et réchauffez-vous avec une écharpe.

Quatrième grand écueil : les traumatismes cervicaux.

"J'étais tellement endormie par le voyage que j'ai louché pendant un moment et que le conducteur a freiné brusquement, aïe, mon cou !

"Je travaillais sur un chantier de construction et j'ai été frappé dans le cou avec une planche et j'ai continué à me sentir mal dans le cou par la suite.

Un traumatisme au niveau du cou peut aggraver les lésions des disques cervicaux déjà dégénérés, voire déstabiliser directement la colonne cervicale et induire une spondylose cervicale.

Remplissez la fosse en profondeur :

Si vous voyagez en voiture, n'oubliez pas d'attacher votre ceinture de sécurité et essayez de ne pas dormir dans la voiture.

Les travailleurs de la construction devraient toujours porter un casque pour éviter les blessures au cou.

L'incidence de la spondylose cervicale est de plus en plus élevée, et dans certains cas, elle peut sérieusement affecter la vie quotidienne et le travail du patient, de sorte que le nombre de patients cherchant un traitement est également plus élevé, de sorte qu'une variété de traitements a vu le jour, quelles méthodes sont fiables ? Le problème est que les gens ne savent pas quoi faire ! Voici comment traiter la spondylose cervicale clinique courante.

1. spondylose cervicale de la racine nerveuse

Il s'agit de l'affection clinique la plus courante, qui se manifeste principalement par une gêne au niveau du cou accompagnée d'une douleur irradiante, d'un engourdissement et d'une faiblesse musculaire d'un ou des deux membres supérieurs. Habituellement, plus de 90 % des patients n'ont pas besoin d'être opérés. Les méthodes de traitement couramment utilisées pour la traction cervicale, la déshydratation de l'œdème de la racine nerveuse, les médicaments neurotrophiques et d'autres traitements symptomatiques permettent d'obtenir des résultats satisfaisants.

Bien que les gens soient réticents à accepter des méthodes de traitement chirurgical, la chirurgie doit être envisagée en cas d'épisodes récurrents, d'exacerbation progressive de la maladie et après trois mois de traitement conservateur inefficace.

2. spondylose cervicale de la moelle épinière.

Les principales manifestations sont une augmentation du tonus musculaire dans les membres inférieurs, une instabilité de la marche, un engourdissement et une sensation de marche en coton. Le traitement conservateur est généralement inefficace chez ces patients et une intervention chirurgicale est finalement nécessaire. Comme la plupart des patients présentent une sténose cervicale, il convient d'éviter toute flexion ou extension soudaine ou violente de la colonne cervicale, et la massothérapie cervicale n'est pas recommandée, sous peine de provoquer une paralysie et des regrets à vie, ce qui n'est en aucun cas alarmiste, et j'ai déjà rencontré un certain nombre de cas en clinique.

3. spondylose cervicale sympathique

Ces patients ont en commun de ne pas présenter de lésions évidentes à l'imagerie de la colonne cervicale, mais de souffrir d'anxiété et d'insomnie très graves, d'acouphènes et de troubles de la vision, ainsi que d'autres symptômes insupportables. Le traitement antérieur était principalement basé sur le traitement conservateur des nerfs nourriciers, et maintenant on peut utiliser la technologie d'intervention et de décompression du disque cervical, qui est représentée par la technologie d'ablation par radiofréquence du plasma à basse température, qui a parfois un effet inattendu.

Les autres types de spondylose cervicale sont rares et ne seront pas abordés ici.

Avec la popularité des ordinateurs et des téléphones portables, jeunes et vieux, hommes et femmes, tout le monde est devenu "tête basse", maintient longtemps une posture, fatigue chronique, de sorte que la spondylose cervicale n'est plus le "brevet" des personnes âgées, mais devient progressivement une norme pour les jeunes. Qu'est-ce que la spondylose cervicale ?La spondylose cervicale est un terme général désignant l'arthrose de la colonne cervicale, la spondylite cervicale hyperplasique, le syndrome des racines nerveuses cervicales et le prolapsus du disque cervical.La colonne cervicale est une zone structurellement complexe et la spondylose cervicale est une maladie aux causes multiples et aux manifestations diverses.

Veuillez examiner attentivement si vous présentez l'un des symptômes cliniques suivants :

1.S'endort souvent :Vous n'osez pas bouger votre cou après vous être réveillé le matin ou vous ressentez souvent une gêne au niveau de la tête lorsque vous dormez ;

2.Douleur cervicale irradiant vers les épaules, les bras et l'extrémité des doigts ; engourdissement et douleur dans les épaules, les bras et les doigts；

3.Engourdissement du cou, des épaules et des bras, intense la nuitDans les cas les plus graves, on observe une faiblesse du bras ou de la main pour tenir des objets ;

4.Engourdissement et douleur dans le cou, les épaules et les bras, vision floue, vertiges；

5.Les mains sont engourdies, les pieds sont en coton.instabilité physique, etc.

Si vous présentez l'un de ces symptômes, vous devez être très attentif au coup du lapin.

Que faire en cas de coup du lapin ?

1) Tout d'abord, vous devez vous rendre à l'hôpital.Le diagnostic de spondylose cervicale peut être confirmé par des examens d'imagerie conventionnels tels que les radiographies, le scanner et l'IRM.et la gravité de l'affection ;

2. dire adieu à toutes les habitudes qui conduisent à l'"engourdissement".

Si vous avez l'habitude de jouer à des jeux, au mahjong, à l'ordinateur, au téléphone portable, de regarder la télévision pendant longtemps sur le canapé, etc.Bar. Au travail.Veillez à vous lever et à vous déplacer toutes les heures pour changer de position et étirer les ligaments du cou et des épaules.Accordez beaucoup de repos à votre colonne cervicale.

3,Modérer les points de massage et les exercices de rééducation si nécessaire.C'est aussi très nécessaire, sur ce point il y a des tutoriels vidéo professionnels sur Internet, vous pouvez aller chercher et suivre la pratique, pour ne pas la répéter ici.

4,Bonne utilisation de Pueraria Mirifica pour réguler le Qi et le Sang au niveau interne.

Pueraria Mirifica est utilisée en association avec le traitement de la spondylose cervicale avec de bons résultats.La puérarine, présente dans Pueraria Mirifica, détend les muscles lisses des vaisseaux sanguins, les flavonoïdes augmentent le flux sanguin et sa vitesse, les flavonoïdes soulagent les spasmes des muscles lisses et les isoflavones de Pueraria Mirifica sont anti-inflammatoires. Pueraria Mirifica est une plante médicinale.Peut être utilisé pour préparer des soupes, des congees et des desserts.。

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L'artiste hongkongais Louis Koo, qui s'est rendu hier à un événement organisé par la marque avec une pièce rapportée sur le cou, a été pressé par les journalistes avant de révéler que ses vertèbres cervicales s'étaient déplacées d'un centimètre.

Douleurs à la tête et aux cervicales, parfois même paralysie des doigts, en raison d'un travail très prenant qui a retardé le traitement médical, la situation a duré jusqu'à deux ans !

Les vertèbres cervicales se sont déplacées d'un centimètre ? C'est la légendaire spondylose cervicale. Je suis de tout cœur avec Louis Koo.

Comment la spondylose cervicale est-elle traitée ?

I. Traction :

La traction cervicale est souvent utilisée comme traitement de choix pour les spondyloses cervicales neurogènes, cervicales et sympathiques, mais elle est contre-indiquée pour les personnes présentant une compression plus prononcée de la moelle épinière dans les spondyloses cervicales médullaires et pour les personnes présentant une instabilité segmentaire cervicale importante.

Méthodes de traction cervicale

La traction cervicale est généralement effectuée à l'aide d'une ceinture de traction avec oreiller cervical.

(1) La posture.

La position peut être assise ou allongée, de manière à ce que le cou, à partir de l'axe longitudinal du tronc, soit avancé d'environ 10° à 30°, afin d'éviter l'hyperextension. Le patient est invité à détendre complètement le cou, les épaules et l'ensemble des muscles du tronc.

La position de traction doit être confortable pour le patient et doit être ajustée en cas d'inconfort. Chez les patients atteints de spondylose cervicale de type artère vertébrale, l'angle d'inclinaison antérieure doit être plus faible, et chez les patients atteints de spondylose cervicale de type moelle épinière, il est conseillé d'adopter une position presque verticale, en évitant la traction en flexion vers l'avant.

(2) Poids et durée de la traction.

Les poids de traction couramment utilisés varient considérablement et peuvent aller de 1/10 à 1/5 du poids corporel du patient, la plupart utilisant 6-7 kg, en commençant par des poids plus petits pour faciliter l'acclimatation du patient.

La durée de chaque traction est généralement de 20 à 30 minutes.

(3) Fréquence et durée de la traction :

En général, la traction se fait 1 à 2 fois par jour, mais il existe aussi 3 fois par jour. Le traitement dure de 10 à 20 jours et peut être poursuivi pendant plusieurs cures jusqu'à ce que les symptômes soient pratiquement éliminés.

(4)Si la traction en position assise n'est pas efficace, ou si le patient présente des symptômes plus graves ou est trop faible pour s'asseoir, la traction en position couchée peut être utilisée.

Les coussins d'oreiller sont utilisés pour maintenir une bonne posture, et le poids de traction est généralement de 2 à 3 kg.

Traction continue pendant 2 heures, suivie d'une pause de 15 minutes et d'une nouvelle traction, pour un total de 10 à 14 heures de traction par jour.

(5)La traction intermittente est possible grâce à l'utilisation d'appareils de traction électrique et est considérée comme bénéfique pour la relaxation des muscles et l'amélioration de la circulation sanguine locale.

Pour ce faire, on effectue généralement une traction pendant 2 minutes, puis on relâche ou on réduit le poids de la traction pendant 1 minute, et on répète l'opération pendant environ une demi-heure.

II. la physiothérapie

La physiothérapie améliore la circulation sanguine locale, détend les muscles spastiques et soulage les symptômes.

Les méthodes peuvent être la haute fréquence (micro-ondes, ondes ultra-courtes), l'électrothérapie à basse et moyenne fréquence (par exemple TENS, électrothérapie intermittente, fréquence intermédiaire informatisée), les ultrasons, la magnétothérapie, etc.

III. thérapie par l'exercice

(1) Par des mouvements de relaxation dans toutes les directions du cou, la circulation sanguine dans la région de la colonne cervicale est activée, ce qui permet d'éliminer les ecchymoses et les œdèmes, tout en étirant les ligaments du cou et en détendant les muscles spasmodiques, de manière à atténuer les symptômes ;

(2) Renforcer les muscles du cou, augmenter leur tolérance à la fatigue et améliorer la stabilité de la colonne cervicale, consolidant ainsi l'effet du traitement et prévenant les récidives.

(3) Thérapie de force McKenzie

IV. relâchement des nerfs

La technique de libération des nerfs est une technique de manipulation pour le traitement de la douleur causée par les tissus nerveux.

Elle repose principalement sur les signes positifs de l'examen neurodynamique, qui est théoriquement basé sur la relation entre la tension mécanique et la tension produite par les nerfs ou les tissus périphériques des nerfs pendant le mouvement du membre (en conséquence, l'analyse des problèmes neurologiques est divisée en tension mécanique et tensionnelle).

ULTT1 et ULTT2 pour tester le nerf médian, ULTT3 pour tester le nerf radial et ULTT4 pour le nerf ulnaire, respectivement.

V. Suspension (SET) + Applications MET

D'après les données disponibles, le nombre de cas de spondylose cervicale a augmenté de manière significative ces dernières années, et l'augmentation du nombre de jeunes souffrant de spondylose cervicale est la plus évidente.

Aujourd'hui, la grande majorité des jeunes passent leurs journées à travailler sur des ordinateurs.

Avec la popularité des téléphones portables et des réseaux mobiles uniquement, les jeunes passent généralement beaucoup plus de temps la tête baissée que les personnes d'âge moyen ou plus âgées.

Un travail prolongé tête en bas ou ambulatoire peut entraîner des tensions sur les ligaments musculaires du cou et des dysfonctionnements des petites articulations.

Nous ferions mieux de le faire pour la prévention de la spondylose cervicale :

1. s'asseoir correctement

Au travail et dans la vie, il faut maintenir une position assise correcte, car une mauvaise position assise n'affecte pas seulement la courbure physiologique normale de la colonne cervicale, mais cause également des dommages aux muscles et aux ligaments du cou, ce qui peut entraîner une spondylose cervicale, d'où l'importance d'une position assise correcte.

2) Déplacer le cou :

Après des périodes prolongées d'inclinaison de la tête, il est important de bouger le cou de temps en temps, car c'est aussi un bon moyen de prévenir cette maladie.

En effet, le maintien d'une posture pendant une longue période perturbe la circulation sanguine de la colonne cervicale, ce qui provoque une spondylose cervicale, d'où l'importance de bouger la nuque à temps.

3. masser avec les mains :

Vous pouvez également vous masser les mains par intervalles pendant les longues périodes de travail tête baissée, ce qui peut également avoir un bon effet préventif sur le traitement de cette maladie, mais attention à ne pas aller trop vite.

(Image web, pour référence uniquement)

Hunan Medical Chat Q&A Auteur : Liu Jinwen Instructeur : Département de réhabilitation Liu Renjie