Un spécialiste du diabète répond à la question.

J'entends souvent des questions similaires : est-il exact de mesurer ma glycémie en buvant de l'eau ? Puis-je encore mesurer ma glycémie après m'être brossé les dents ? Est-il exact de mesurer ma glycémie après avoir mangé ? Est-il exact de mesurer ma glycémie après avoir beaucoup transpiré ?

La précision des mesures de la glycémie est liée à la technique de l'opérateur, à la qualité et à la précision de l'appareil de mesure et à la conservation des bandelettes de test de la glycémie, et n'a pas grand-chose à voir avec le fait de boire, de manger ou de transpirer, comme nous l'avons mentionné plus haut.

Parce que c'est votre glycémie que l'appareil mesure, c'est votre glycémie au moment de la mesure qui est reflétée par l'appareil. Vous transpirez beaucoup, et ce qu'il mesure, c'est votre glycémie après avoir transpiré.

Nous recommandons généralement de mesurer la glycémie avant et deux heures après les repas, ainsi qu'au coucher, ce que nous appelons le "profil glycémique", et parfois pendant la nuit. Cependant, il est également nécessaire d'effectuer une mesure de la glycémie en cas de malaise, si vous pensez que celui-ci est lié à la glycémie, afin d'exclure la possibilité d'une hypoglycémie ou d'une hyperglycémie sévère.

Par conséquent, si la transpiration abondante n'est pas votre état habituel, la glycémie mesurée à ce moment-là est votre glycémie après la transpiration, il s'agit d'une valeur instantanée, d'un résultat instantané, la mesure est précise, mais elle ne montre pas votre état glycémique habituel, et elle est d'une importance peu connue pour l'ajustement du plan de traitement.

En général, l'exercice physique et le régime alimentaire sont réguliers, de sorte que la loi de changement de la glycémie est similaire, vous pouvez ajuster la quantité de médicaments et le régime alimentaire en fonction des résultats de la mesure de la glycémie, et mieux maintenir la stabilité de la glycémie.

Il n'est pas précis et les mesures ne sont données qu'à titre indicatif. Une forte transpiration est associée à d'importantes fluctuations de la concentration sanguine et de la glycémie. Après une forte transpiration, une grande quantité d'énergie est consommée, ce qui favorise la dégradation du glycogène hépatique, et la glycémie peut augmenter. Il est également possible que le glycogène hépatique soit épuisé et que le taux de glucose sanguin diminue, ce qui se traduit par une baisse de la glycémie lors du test.

La glycémie doit être mesurée le lendemain matin à jeun avec une alimentation normale pour un test plus précis, ou deux heures après un repas !

Bonjour, la glycémie varie beaucoup au cours de la journée, et encore plus après le jeûne et l'exercice. Une forte transpiration représente généralement un exercice de haute intensité, cette fois la mesure de la glycémie est nettement différente de la normale, car l'exercice peut faire baisser la glycémie, après un exercice intense la consommation de sucre augmente, ce qui peut faire apparaître une hypoglycémie.

Il est généralement nécessaire de mesurer la glycémie à plusieurs moments, le matin à jeun et après les repas. Les différents moments ont leurs propres normes. Il est recommandé aux patients diabétiques de fixer l'heure de la mesure de la glycémie et de tenir un registre, en particulier de la glycémie à jeun et de la glycémie postprandiale, bien qu'une mesure occasionnelle de la glycémie au hasard soit également possible.

Il est également rappelé aux amis diabétiques qu'il n'est pas recommandé aux patients diabétiques de faire de l'exercice physique intense, en particulier aux patients souffrant d'hypertension ou d'autres maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, aux personnes âgées, l'exercice physique intense étant susceptible de déclencher une hypoglycémie, conduisant à un évanouissement et à un danger.

Pour les patients diabétiques, un exercice approprié est plus propice à la stabilité de la glycémie. Il est recommandé d'effectuer au moins 30 minutes par jour d'exercices aérobiques d'intensité modérée, tels que le tai-chi, le jogging, la marche rapide, etc.

J'espère que ma réponse vous sera utile ! Si vous pensez qu'elle est bonne, n'hésitez pas à l'approuver. Bienvenue [attention] Sano Speak Sugar pour plus de connaissances sur la santé !

Tout d'abord, merci pour l'invitation.

Je pense que le fait de transpirer beaucoup peut affecter la précision de la mesure de la glycémie ! Pourquoi transpirer autant ? Si vous transpirez beaucoup, vous devez vous hydrater rapidement, même les personnes normales doivent s'hydrater rapidement après avoir beaucoup transpiré, sans parler des diabétiques !

Les températures estivales sont élevées, la déshydratation est une cause importante de complications aiguës du diabète et peut aggraver le degré d'hyperglycémie, boire de l'eau 1 000 à 2 500 ml par jour, la transpiration est particulièrement importante, la quantité d'eau doit être augmentée de manière appropriée, les patients diabétiques doivent boire une petite quantité d'eau plusieurs fois, et il est approprié de boire de l'eau plate, de l'eau minérale, de l'eau pure, la transpiration rejette une grande quantité de sodium et de potassium, le patient doit donc être supplémenté avec une quantité de sel supérieure à la quantité habituelle.

Bonjour ! Si votre corps transpire beaucoup, il réduira la quantité d'eau dans les vaisseaux sanguins, ce qui aura un effet sur votre glycémie, mais pas trop.

Oui, il faut consommer du sucre après l'exercice, cette mesure de la glycémie après un exercice intense ou un régime alimentaire affectera les résultats du test, en général il faut être à jeun et au calme.