Que faire en cas de peau sèche ? Apprendre à s'hydrater, c'est la clé ! Venez utiliser ces moyens d'hydratation !

de l'eau pour rincer les tasses à saké (lors d'un banquet, etc.)

Boire son premier verre d'eau chaque matin avant le repas peut aider à détoxifier l'organisme et à réguler l'état de la peau, ainsi qu'à hydrater le corps. "Huit verres d'eau par jour" n'est pas qu'un concept, boire plus d'eau est en effet une source d'hydratation importante à bien des égards !

nettoyant

Il est important de garder son visage propre ! Le nettoyage du matin et du soir permet d'éliminer l'excès de saleté et de sébum dans les pores, non seulement pour prévenir efficacement le phénomène de l'acné et des taches, mais aussi pour aider la peau à mieux absorber les ingrédients hydratants, mais essayez d'utiliser moins de produits de nettoyage contenant des ingrédients à base de savon pour éviter que le visage ne se nettoie plus sec, plus tendu, à l'automne vous pouvez choisir de nourrir le type de nettoyant, l'hydratation et l'effet hydratant des points supplémentaires Oh !

compresse chaude

Après le nettoyage, la serviette imbibée d'eau chaude est appliquée sur le visage, refermée sur le visage et les yeux et pressée doucement, pendant environ 30 secondes, puis retirée, ce qui non seulement favorise la circulation sanguine dans le visage, mais accélère également le métabolisme, tout en permettant à la peau d'être prête à recevoir plus d'hydratation par la suite.

nettoyant

Comment sauter l'étape du masque de beauté si vous voulez hydrater votre peau sèche ?

Si vous appliquez des feuilles de masque, après avoir retiré le papier du masque, n'oubliez pas de tapoter doucement votre visage avec vos mains, afin que le sérum résiduel soit absorbé par la peau autant que possible, puis rincez-le à l'eau après 2 ou 3 minutes, afin de mieux absorber l'hydratation Oh !

soins de la peau

La nuit dernière, après ce qui précède, un bon soin de la peau pour la nourrir davantage est également très important ! Pour patiner la façon d'utiliser, dans les pores plus larges peuvent être pressés quelques fois, de sorte que non seulement peut reconstituer l'humidité, promouvoir la circulation sanguine, mais aussi faire la peau devenir plus lisse et plus élastique Oh.

(Certaines des photos ci-dessus proviennent de l'Internet)

La saison du printemps, la peau a commencé à changer, certaines filles sentent que la peau est extrêmement déshydratée, anxieux de printemps méthode d'hydratation rapide ! L'hydratation ne consiste pas à boire de l'eau, on peut compléter l'eau, comment s'hydrater rapidement, en commençant par ces trois étapes !

Pourquoi l'hydratation de la peau se fait-elle en trois étapes ?

Tout d'abord, il faut comprendre la structure de la peau. La peau du visage peut être divisée en épiderme, derme et tissu sous-cutané ; l'épiderme doit être hydraté ; les publicités disent que l'hydratation va au derme et ainsi de suite, mais le derme est l'endroit le moins déshydraté, et les produits de soins de la peau ne peuvent pas atteindre la base.

L'épiderme peut être divisé en cinq couches et une membrane sébacée, chaque couche a son rôle, et avec l'hydratation liée à la plus importante est le "stratum corneum", le stratum corneum composé de la "structure de mur de briques" peut être fermement enfermé dans l'humidité de la peau, le cercle montré collectivement appelé les "facteurs naturels d'hydratation NMF". "En tant que pompe à eau de la peau, la couche cornée pompe l'eau vers le haut, et enfin la membrane sébacée est achevée pour protéger la barrière contre la perte d'eau.

(La texture de la peau de la sœur générale est difficile à comprendre, Arts Mori lapin paresseux essaie de trouver des informations pour élaborer ....)

La routine d'hydratation rapide se divise en trois étapes

Étape 1 : Améliorer la rétention d'eau de la peau

Il s'agit de renforcer la force de la "pompe à eau" de la peau, complétée par des facteurs naturels d'hydratation, des acides aminés couramment utilisés, des céramides, de l'allantoïne et d'autres ingrédients du produit.

Étape 2 : Prévenir la perte d'humidité

L'utilisation d'agents de scellement, généralement un ingrédient oléagineux, retarde l'évaporation et la perte d'eau en formant un film hydrophobe à la surface de la peau et en pénétrant dans les lipides des espaces interstitiels des kératinocytes. Elle contient par exemple de la vaseline, de la glycérine et de la lanoline. Produits recommandés : Lanoline australienne, Aveeno Oatmeal Cream, Kichu Moisturising Cream, Glycerin, etc.

Bien entendu, il existe également des produits qui contiennent à la fois les termes "pompe" et "prévention de la perte d'humidité", et les trois produits suivants conviennent également aux peaux sensibles :

Crème hydratante réparatrice Tamasawa Skin Barrier

La marque de la conscience nationale, lazy rabbit, a également utilisé un grand nombre de ses produits, qui conviennent parfaitement aux peaux sensibles. Ils contiennent une proportion proche du NMF, des ingrédients d'étanchéité à base d'huile végétale, afin d'obtenir un très bon effet hydratant.

Lotion réparatrice à la kératine DMS

Les triglycérides, le squalane, les céramides de type III, les stérols végétaux, les phospholipides, ce que l'on appelle la "couche cornée artificielle", conviennent particulièrement aux peaux abîmées. (La peau est sèche et squameuse depuis longtemps et la couche cornée a été endommagée dans une certaine mesure).

CeraVe PM乳

Cette lotion a été poussée par la série "yellow meow" et "lazy rabbit", notre peau d'hiver est partiellement sèche, elle peut atteindre un très bon état d'hydratation, la même et la structure NMF des deux classes ci-dessus ! Contient du niacinamide qui a également un certain effet réparateur.

Étape 3 : Améliorer l'humidité de l'air ambiant

L'humidité de l'air a un impact important sur la teneur en eau de la peau. Lorsque l'air ambiant est trop sec, la peau perd plus rapidement son hydratation. En plus d'utiliser des produits hydratants, vous pouvez donc ajouter un humidificateur d'air pour maintenir l'air humide, ce qui permet à la peau de conserver son hydratation. (Cela ne veut pas dire que l'eau contenue dans l'humidificateur peut être réinjectée dans la peau).

Bien sûr, en même temps, faire attention à boire plus d'eau sur le métabolisme du corps peut aider, a également un certain effet sur la peau. En outre, si vous pouvez appliquer un masque sous la forme d'hydratation, vous pouvez appliquer, mais ne pas jour une fois si souvent, la peau est déjà très sec, alors 1, 2 fois par semaine, sinon contre-productif, la prochaine hydratation Q & A sera écrit à cette question, bienvenue dans le manuel de beauté de lapin miaou oh.

La peau sèche peut provoquer d'autres symptômes

Si la peau de votre visage est sèche, elle peut s'écailler ou démanger. Parfois, un contact ou même une blessure peut être stressant.

Les autres symptômes de la peau sèche sont les suivants

• zoom (graphiques)
• enlever la peau
• affleurer (visage)
• Aspect gris (pour les tons de peau plus foncés)
• Peau rugueuse ou semblable à du papier de verre
• effusion de sang

La peau sèche peut souvent être traitée en adaptant votre programme de soins ou en modifiant certains facteurs environnementaux. Parfois, la peau sèche est le signe d'une affection sous-jacente que votre médecin doit traiter.

Pourquoi la peau est-elle sèche ?

La sécheresse survient lorsque la peau ne contient pas suffisamment d'eau ou d'huile. La peau sèche peut toucher n'importe qui à n'importe quel moment. Vous pouvez avoir la peau sèche tout au long de l'année, ou seulement pendant les mois les plus froids, lorsque la température et l'humidité diminuent.

Vous pouvez également constater une sécheresse de la peau :

• voyage
• Vivre dans un climat sec
• Vous avez été exposé au chlore dans une piscine.
• Vous avez été trop exposé au soleil.

La peau sèche peut être si grave qu'elle se fissure. Les fissures peuvent permettre aux bactéries de pénétrer dans l'organisme et de provoquer une infection. Si vous pensez avoir une infection, consultez votre médecin.

Les symptômes de l'infection sont les suivants

• affleurer (visage)
• 热
• 脓
• bulle
• une éruption cutanée
• 脓疱
• ont une température élevée

Comment se débarrasser de la peau sèche

Il existe un certain nombre de moyens de soulager la sécheresse avant d'utiliser les produits. La plupart sont faciles à mettre en œuvre et peuvent être utilisées conjointement pour vous soulager.

1. modifier votre douche

Si vous le pouvez, évitez la douche chaude et optez plutôt pour une douche non froide. L'eau chaude assèche la peau en éliminant les huiles naturelles.

Il peut également être utile de réduire la durée de la douche à 5 ou 10 minutes. Vous éviterez ainsi de vous exposer inutilement à l'eau, ce qui pourrait rendre votre peau plus sèche qu'elle ne l'était avant la douche.

Évitez de prendre une douche ou un bain plus d'une fois par jour, car cela peut aggraver la sécheresse de la peau.

2) Laver délicatement le visage

Lorsque vous choisissez un nettoyant, évitez les savons et les nettoyants qui contiennent des ingrédients agressifs tels que l'alcool, la vitamine A ou les acides alpha-hydroxylés. Ces ingrédients indésirables peuvent dessécher la peau et provoquer des irritations ou des inflammations.

Il existe plusieurs savons hydratants doux non parfumés que vous pouvez essayer.

Vous devez rechercher un ou plusieurs ingrédients qui retiennent l'humidité :

• polyéthylène glycol
• glycosides d'akyl-polysaccharides
• Agents tensioactifs à base de silicium
• lanoline
• paraffinique

Il convient également d'être doux lorsque vous appliquez du savon ou des produits nettoyants sur votre visage. Frottez simplement votre visage du bout des doigts plutôt que d'utiliser une éponge ou une serviette plus abrasive. Ne frottez pas la peau de votre visage, car cela peut provoquer des irritations.

Évitez de vous laver le visage plusieurs fois par jour. Si vous avez la peau sèche, il est préférable de ne vous laver le visage que le soir. Après une journée entière passée à accumuler des saletés, cela nettoie votre visage et vous empêche d'éliminer les huiles essentielles de votre peau.

N'exfoliez pas tous les jours. Essayez plutôt de le faire une fois par semaine. Vous réduirez ainsi l'irritation associée à un gommage brutal.

3. application d'une crème hydratante

Trouvez une crème hydratante adaptée à votre peau et utilisez-la régulièrement, surtout après la douche. L'utilisation de ce produit à ce moment-là aidera votre peau à conserver son hydratation.

Votre crème hydratante pour le visage doit être exempte de parfum et d'alcool, car ils peuvent provoquer des irritations indésirables. Vous pouvez essayer une crème hydratante contenant un écran solaire pour vous protéger du soleil. Recherchez des produits qui aident à maintenir votre peau hydratée.

Pour rétablir l'hydratation, choisissez une crème hydratante à base d'huile plus lourde qui contient des ingrédients aidant votre peau à retenir l'humidité. Les produits à base de vaseline conviennent mieux aux peaux sèches ou craquelées. Ils tiennent mieux que les crèmes et empêchent plus efficacement l'eau de s'évaporer de la peau.

Le baume à lèvres peut aider à soulager les lèvres sèches, gercées ou craquelées. Le baume à lèvres doit contenir de la gelée de pétrole, du pétrolatum ou de l'huile minérale. Veillez à ce qu'il soit agréable au toucher lorsque vous l'appliquez et qu'il n'engourdisse pas vos lèvres. Si c'est le cas, essayez un autre produit.

4. protection

L'exposition au froid peut dessécher votre peau. Essayez de nouer un foulard autour de votre visage pour éviter que votre peau ne se dessèche. Toutefois, n'oubliez pas que votre peau peut réagir à la matière de l'écharpe et au détergent que vous utilisez pour la laver.

Évitez les tissus rugueux et granuleux. Les détergents doivent être hypoallergéniques et exempts de colorants et de parfums. Les détergents formulés pour les peaux sensibles peuvent être utiles.

5. essayer un humidificateur

Le manque d'humidité peut être un facteur de sécheresse cutanée. Utilisez un humidificateur dans les pièces où vous passez beaucoup de temps. L'ajout d'humidité dans l'air peut assécher votre peau. Veillez à ce que votre humidificateur soit facile à nettoyer, afin d'éviter l'accumulation de bactéries.

mise en garde

Le fait de changer votre routine de douche ou d'adapter votre régime de soins de la peau devrait vous aider à soulager vos symptômes en l'espace d'une semaine environ. Pour obtenir des changements permanents, il faut être cohérent avec ces changements de mode de vie. Le respect d'une routine est le seul moyen d'obtenir des résultats durables.

Si vos symptômes persistent ou s'aggravent, consultez votre médecin. Dans certains cas, la sécheresse peut être le signe d'une affection cutanée sous-jacente. Votre médecin ou votre dermatologue peut travailler avec vous pour trouver la cause de la sécheresse et vous recommander des options de traitement.

Quand consulter un médecin

L'essai d'un traitement de base de première intention pour la peau sèche du visage peut apporter un soulagement.

Si vous :

• Peau sèche après des soins réguliers
• On soupçonne que vous souffrez d'une infection due à une rupture de la peau.
• Je pense que vous souffrez d'une autre affection cutanée plus grave.

Les affections qui semblent d'abord bénignes et sèches pour la peau, mais qui nécessitent un traitement médical plus approfondi, sont les suivantes :

• La dermatite atopique ou eczéma provoque une sécheresse de la peau sur le visage et d'autres parties du corps. On pense qu'il s'agit d'une maladie héréditaire.
• La dermatite séborrhéique affecte les zones dotées de glandes sébacées, telles que les sourcils et le nez.
• Le psoriasis est une affection cutanée chronique qui se manifeste par des squames, des plaques de peau sèche et d'autres symptômes.

Votre médecin peut vous recommander des traitements sur ordonnance pour la peau sèche. Ces traitements peuvent inclure des crèmes topiques, comme les corticostéroïdes, ou des médicaments oraux, comme les immunomodulateurs. Votre médecin peut vous recommander d'associer ces médicaments à des soins réguliers de la peau.

Comment prévenir la sécheresse de la peau

Pour prévenir la sécheresse à l'avenir, adoptez une routine de soins de la peau saine. Conseil général :

• Lavez votre visage quotidiennement avec un nettoyant doux et de l'eau tiède.
• Choisissez des produits de soin adaptés à votre type de peau - grasse, sèche ou mixte.
• Protégez votre peau en portant un écran solaire à large spectre d'un FPS de 30 ou plus.
• Appliquez la lotion après la douche ou le bain pour maintenir l'hydratation.
• Utilisez de la vaseline pour hydrater la peau sèche.

Si vous avez la peau sèche à certaines périodes de l'année, par exemple lorsque le temps se rafraîchit, veillez à adapter votre programme de soins. Il peut s'avérer nécessaire de changer de produit ou de routine de douche à certaines périodes de l'année pour éviter de dessécher votre visage.

Pour hydrater rapidement votre peau, essayez un masque de premier secours ! Les masques de premiers secours sont plus puissants que les masques ordinaires et leur effet est immédiat. Voici quelques bons masques hydratants de premier secours à utiliser

Masque de pilules bleues Ticarthine

Ce masque reconstitue rapidement l'eau, ce qui permet à la peau d'absorber rapidement de l'eau et d'améliorer la sécheresse interne et l'excès de sébum externe de la peau. L'acide hyaluronique de faible poids moléculaire a un fort pouvoir de pénétration pour réhydrater la peau en profondeur. Il est enrichi d'extraits d'algues pour renforcer le pouvoir hydratant de la peau et maintenir la sensation d'hydratation.

Boots N°7 Masque à la crème glacée

Originaire du Royaume-Uni, ce masque a une texture de crème glacée qui n'est pas facile à enlever, mais l'hydratation est étonnante. Le masque détecte la sécheresse de la peau pendant l'utilisation et, au fur et à mesure que la peau absorbe l'humidité du masque, il devient de plus en plus fin et la sensation collante que vous avez lorsque vous appliquez le masque pour la première fois disparaît. Idéal pour une hydratation de première urgence et pour apaiser l'inconfort causé par la peau sèche.

Masque Ferragamo 10

Ce masque est très polyvalent, l'hydratation de premier secours n'est que sa fonction de base, après l'avoir utilisé il peut être hydratant à long terme, la peau de l'intérieur hydratante et transparente. En outre, il est très efficace en tant qu'anti-inflammatoire, éclaircissant, blanchissant, antirides, etc... Il vaut la peine de l'essayer.

Masque SK-II Ex-Boyfriend

Le produit le plus célèbre de SK-II en dehors du Shen Xian Shui, l'autre quand il s'agit de ce masque ex-boyfriend, dont le nom fait d'ailleurs beaucoup de bruit ! Ce masque, avec l'ingrédient principal de l'eau, PITERA, 10 fois ! Le goût est donc similaire à celui du Mercure Divin, l'essence est particulièrement importante, l'hydratation et la capacité d'hydratation de première classe, mais aussi l'éclaircissement rapide du teint de la peau. Par exemple, si la peau est très sèche, si elle reste éveillée toute la nuit, si le teint est sombre, etc., l'effet est immédiatement visible après l'application. Quant aux défauts, il s'agit d'un mot "cher" !

Comment hydrater ma peau sèche ? En fait, c'est moi qui ai le plus à dire, je suis digne de la grande peau sèche, j'avais l'habitude de penser que j'étais très jeune, ne sont pas beaucoup de soins de la peau, tout au plus essuyer une crème, mais avec l'âge de la sensation que la peau sera sèche à la déformation de la peau, la suite je partage mon expérience pour vous.

I. Appliquer le masque

La peau a été particulièrement sèche ou comme moi quand la peau, le plus rapide est de s'habiller de masques, de s'habiller de masques hydratants. Je vois beaucoup de gens dire que les masques ne peuvent être appliqués que deux à trois fois par semaine, je pense que le spécifique doit toujours être basé sur leur propre peau, je suis maintenant presque tous les jours à appliquer, et occasionnellement il y a une ou deux fois paresseux ne sera pas appliqué. Maintenant, la peau est très bonne, il n'y a pas de problème, même si le changement de saison aussi n'a pas apparu problème sec, mais n'oubliez pas de se laver après le masque.

Deuxièmement, utiliser l'acide hyaluronique en deuxième intention

J'avais l'habitude d'utiliser l'essence d'hydratation est l'acide hyaluronique, mais récemment très chaud sous jeter je me sens que l'essence d'acide hyaluronique à l'effet de plus rapide, 7d cassé l'acide urique de sorte que votre peau instantanément absorbé, instantanément éclaircir le ton de la peau, visible à l'œil nu de l'eau Pang Pang, peut être utilisé avant l'eau peut également être utilisé après l'eau ou dans le masque avant l'apprêt, l'effet de l'hydratation doublé.

III. crèmes

Certaines personnes utilisent du lait sans crème, ce qui est une erreur. N'oubliez pas de toujours appliquer la crème en dernière étape pour fixer l'hydratation de votre visage. La bonne façon de procéder est de la chauffer dans vos mains avant de l'appliquer sur votre visage. Ne vous inquiétez pas, elle sera absorbée par vos mains, ce qui permettra de mieux fixer l'hydratation.

IV. manger plus de fruits et de légumes

Les fruits et les légumes, de préférence de saison, contiennent beaucoup de vitamines dont notre corps a besoin, ce qui est sain et bon pour notre peau. N'attendez pas que votre corps vous indique ce dont vous avez besoin, il est alors trop tard, et n'oubliez pas qu'une bouchée ne fait pas un gros homme.

V. Boire plus d'eau

Nous pouvons programmer une alarme sur nos téléphones portables et nous rappeler de nous donner de l'eau quand c'est l'heure. Si vous n'aimez pas l'eau plate, vous pouvez y ajouter certaines de nos substances préférées pour la rendre buvable et hydratante. Avant, je n'aimais pas boire de l'eau, mais j'ai décidé d'acheter un gobelet qui me plaît et que je n'oublierai jamais d'emporter avec moi partout où je vais.

Ce qui précède est, selon moi, le moyen le plus efficace de s'hydrater, quoi que vous fassiez, vous ne pouvez pas atteindre le paradis en une seule étape, ou avec votre propre persévérance habituelle. Lorsque vous prenez l'habitude d'un jour, il est difficile de changer, il est donc préférable d'insister sur une bonne habitude pour notre corps. J'espère que les cinq points ci-dessus pourront vous aider !

Les filles à la peau sèche ont tendance à faire peler leur visage et ressentent souvent une sécheresse et des démangeaisons de la peau du visage. Par conséquent, l'hydratation est la priorité absolue des soins de la peau pour les filles à la peau sèche, et vous devez utiliser des produits de soins de la peau plus hydratants. Voici quelques crèmes hydratantes économiques qui peuvent vous aider à résoudre le problème que rencontrent souvent les peaux sèches.

1 MUJI Lotion Haute Hydratation

L'effet hydratant est génial, parfait pour les soins quotidiens de la peau, bon marché et grand bol sans douleur.

2 Nippon Sunsha Acide Hyaluronique Liquide

Le produit vedette de la liste des prix de beauté japonais, le même liquide d'acide hyaluronique que la déesse de Faye Wong. Il peut être ajouté à une lotion lors des soins quotidiens ou mélangé au fond de teint lors du maquillage pour un effet hydratant.

3 Cerave Night Moisturiser

L'ingrédient contient des céramides, qui peuvent aider efficacement la peau à préserver l'hydratation et améliorer la teneur en eau de la couche cornée de la peau, le prix est plus abordable.

4 Crème haute hydratation Kiehl's

Le combattant des crèmes hydratantes a été recommandé par d'innombrables blogueuses beauté. Grâce à sa teneur élevée en squalane et à l'inclusion d'huiles végétales entièrement naturelles, je pense personnellement qu'il s'agit d'une excellente crème hydratante à utiliser quotidiennement pour les filles à la peau sèche et à utiliser en automne et en hiver pour les filles ayant d'autres types de peau.

5 Masque hydratant Colace

En ce qui concerne l'hydratation, les masques sont un incontournable ! Les filles à la peau sèche peuvent utiliser des masques hydratants tous les jours ou tous les deux jours pour un premier soin hydratant très efficace.

Si votre peau est sèche pendant longtemps, vous avez la peau sèche. Il est important que votre peau soit bien hydratée afin d'éviter qu'elle ne se dessèche et ne s'écaille lors des changements de saison.

Voici comment soigner une peau sèche :

1, les produits de soin de la peau sélectionnés doivent : a contenir des ingrédients hydratants, hydratants, ayant un effet de fixation de l'eau ; b la peau sèche est généralement plus sensible, le choix des produits de soin de la peau doit contenir des ingrédients calmants, anti-inflammatoires et ayant un effet apaisant.

2. Protéger la couche cornée, les peaux sèches ne se prêtent pas à une exfoliation fréquente, 1 à 2 fois par mois.

3) Autres : utiliser un humidificateur, boire beaucoup d'eau, bien se protéger du soleil et entretenir son corps en général.

On dit que les filles sont faites d'eau, donc que vous ayez la peau sèche ou non, vous devez hydrater et bien hydrater.

Hiver : nettoyant + eau + lait + crème ; été : nettoyant + eau + lait. Les produits de soin peuvent être de la même marque ou de marques différentes, le plus important étant de choisir l'hydratation non grasse en été, et l'hydratation forte en hiver.

J'espère que ma réponse pourra vous aider. Pour plus d'informations sur les produits secs de soins de la peau, veuillez consulter Xiaoyan Oh ~ !

Xiaoyan, soins de la peau 10 ans + 90 professionnels des soins de la peau, s'il y a des problèmes de soins de la peau, n'hésitez pas à poser des questions dans la section des commentaires !

Globalement, l'évaporation de l'humidité est due à trois facteurs : la chaleur, la sécheresse et le vent, et l'hydratation de notre peau ne fait pas exception à la règle. Les caractéristiques climatiques de toutes les saisons de l'année contiennent ces facteurs dans une plus ou moins grande mesure, et ils sont particulièrement importants en hiver, de sorte que nous sommes sujets à la sécheresse de la peau, à la desquamation et à d'autres phénomènes de déshydratation en hiver.

1, boire plus d'eau, c'est le moyen le plus simple, le plus direct et le plus efficace pour réguler de l'intérieur, l'eau bouillie ou l'eau pure peut être, et doit être chronométrée pour boire, la santé, le meilleur huit tasses d'eau par jour, en même temps, les fées doivent manger plus de fruits, il y a quelques fruits hydratants sont recommandés, raisins, kiwi, kakis, agrumes, bananes, pommes.

2. Adhésion hebdomadaire à un masque d'hydratation régulier, une à trois fois de préférence, mais les fées doivent le définir en fonction de leur propre type de peau.

3. Les étapes de base des soins du visage sont le nettoyage, la tonification et l'hydratation, l'hydratation hivernale et l'hydratation de ces étapes doivent être effectuées avec soin, les produits hydratants à base d'huile partielle auront un très bon effet de verrouillage, d'hydratation, il est recommandé de choisir la bonne crème en hiver en fonction de son propre type de peau afin de verrouiller l'hydratation. Les soins du soir peuvent jouer un rôle important dans le conditionnement de la peau, les fées ne peuvent donc pas être paresseuses avant d'aller au lit.

Une fois la peau déshydratée, sans parler d'autres choses, tout d'abord, elle est particulièrement difficile à sourire, elle est craquelée, et il y a une sensation de picotement, mais elle cause aussi une série de problèmes cutanés. La peau pèle, est rugueuse, sécrète trop de sébum, est terne, etc., mais le plus grave est qu'elle accélère le vieillissement de la peau. J'aimerais combiner ma propre expérience pour partager avec vous quelques moyens efficaces d'hydrater et de réhydrater votre peau.

1. boire de l'eau correctement

Boire de l'eau est la méthode d'hydratation la plus élémentaire et la plus efficace. Lorsque vous hydratez votre corps, votre peau est naturellement hydratée et rebondie. Boire 1 800 ml d'eau par jour suffit à maintenir votre corps hydraté. Si vous buvez trop, vous aggraverez la charge qui pèse sur les reins, ce qui n'est pas propice à la rétention d'eau par la peau. En plus de boire de l'eau par petites gorgées, il est préférable d'éviter de boire beaucoup d'eau en une seule fois.

2. appliquer plus de masques

L'application de masques est également une méthode très importante, la plus intuitive étant de laisser la peau boire de l'eau, d'infuser la peau avec des nutriments, des masques hydratants 2 à 3 fois par semaine, des masques propres effectués une fois par semaine peuvent être. Les filles à plus de masques moins de nourriture à droite. Je ne suis pas sûre de pouvoir le faire.

3. renforcer l'utilisation de produits hydratants et nourrissants.

En automne et en hiver, le climat est particulièrement sec et la peau suit le mouvement, se déshydrate et pèle. Renforcer l'utilisation de crèmes à l'eau et de crèmes au lait permet à la peau d'absorber davantage de nutriments et de construire une barrière solide, qui n'entraîne pas de perte d'hydratation.

4. un repos et des habitudes alimentaires raisonnables

Un travail et un repos raisonnables, une bonne habitude de se coucher tôt et de se lever tôt, ainsi qu'une consommation accrue de fruits et de légumes, permettent à l'organisme de se reconstituer et à la peau de perdre de l'eau. Un régime alimentaire approprié peut également améliorer le physique et contribuer à ralentir le processus de vieillissement. Les liquides du corps humain étant faiblement alcalins, des aliments plus alcalins tels que les légumes, les fruits et les légumes, les produits à base de soja, etc. peuvent rendre la peau délicate et lisse.

Ce ne sont là que quelques-uns de mes conseils en matière d'hydratation, j'espère qu'ils vous seront utiles, merci.