En effet, lorsque les gens atteignent l'âge moyen et la vieillesse, leur corps connaît de nombreux problèmes, tels que les maux de tête, les maux de dos, les douleurs au cou, aux épaules, aux lombaires et aux jambes, etc. sont relativement fréquents, et lorsque ces maux surviennent, que peut-on faire pour les soulager ?

Selon la médecine chinoise, la douleur est due au fait que les vaisseaux sanguins, les méridiens et d'autres parties du corps ne sont pas lisses, comme le sang, le flegme, le feu et d'autres blocages, de sorte que, pour ne pas avoir mal, il faut "passer". Pour ne pas avoir mal, il faut donc "passer". Alors comment "passer", ne pas avoir mal, les parties de la douleur ou la méthode de la douleur.

Tout d'abord, il ne faut pas sous-estimer les maux de tête, qui peuvent être le signe de nombreuses maladies : très souvent, les rhumes provoquent des maux de tête, qui disparaissent bien sûr après le traitement du rhume ; l'épidémie de pneumonie est désormais grave, l'infection par la pneumonie provoque également des maux de tête, qui s'accompagnent bien sûr d'autres symptômes ; une fois détectés, ils doivent être traités activement ; l'hypertension artérielle peut également provoquer des maux de tête, et il convient donc de veiller à ce que la pression artérielle soit stable ou instable. Traitement médical en temps utile ; il y a ensuite les tumeurs cérébrales courantes, que le cancer soit primaire ou métastatique et qu'il puisse causer des maux de tête, il est plus important d'y prêter attention, si les maux de tête sont fréquents, et le degré d'aggravation, nous devons être vigilants et nous rendre à l'hôpital le plus tôt possible pour effectuer les examens pertinents, afin de découvrir rapidement les lésions et de les traiter rapidement ; il y a aussi les femmes qui ont des maux de tête pendant la période de menstruation ou de périménopause, qui doivent également recevoir un traitement régulier ; s'il s'agit d'une pression élevée, et de l'impact émotionnel de nombreuses perturbations et autres maux de tête, il est nécessaire d'accepter un traitement formel, Si le mal de tête est causé par le stress, l'inquiétude et d'autres effets émotionnels, vous pouvez le soulager en adaptant votre humeur, en vous relaxant, en mangeant, en buvant et en vous amusant.

Parlons ensuite du mal de dos, s'il y a une maladie sous-jacente, il est nécessaire de traiter la maladie primaire, par exemple les patients atteints de pneumonie auront mal au dos, certains patients atteints de cancer avec des cellules cancéreuses métastatiques auront également mal au dos, l'épaule gelée aura également mal au dos, nous devons donc traiter activement ces maladies ; il y a également un froid ou peu d'activité qui aura mal au dos, cette fois vous pouvez faire des ventouses, de la moxibustion, des massages, des massages, etc. Ne pas toujours adopter une posture, multiplier les activités, le temps est frais pour ajouter des vêtements.

La raison la plus fréquente est que les personnes modernes sont généralement moins actives, souvent assises, et que les symptômes de douleurs au cou, aux épaules, à la taille et aux jambes se manifestent lors d'une activité. Pour les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, il y a également une baisse de la condition physique, une insuffisance rénale, des douleurs au dos et aux jambes. Les douleurs au cou, aux épaules, à la taille et aux jambes relèvent d'une part du traitement et d'autre part des soins de santé. Le traitement comprend la médecine chinoise, l'acupuncture, les ventouses, les massages, etc., tandis que les soins de santé doivent commencer par le régime alimentaire, l'exercice physique, le changement des mauvaises habitudes, une alimentation équilibrée, le renforcement de l'exercice physique pour améliorer la condition physique, le changement des mauvaises habitudes pour rechercher la joie de vivre.

La douleur occasionnelle peut être auto-régulée, tandis que la douleur fréquente doit être prévenue et traitée de manière agressive !

Il s'agit d'une maladie courante chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Il est recommandé de faire de l'exercice correctement, par exemple en jouant à la boxe, en pratiquant le tai-chi, en faisant de l'aérobic gériatrique, en prenant des bains de soleil avec assiduité et en prenant des comprimés de calcium pour reconstituer le taux de calcium. Si la douleur est grave, vous devez consulter un médecin. Nous vous remercions de votre invitation !

La douleur chronique est liée à de nombreux symptômes, même si les localisations sont différentes !

Les personnes âgées sont sujettes à divers symptômes anormaux, ce qui est dû au vieillissement naturel du corps, les principaux organes de notre corps sont vivants, leur travail normal nécessite l'apport de sang, d'oxygène et d'énergie, mais avec le temps, nos vaisseaux sanguins, nos organes et nos os subiront un certain degré de vieillissement, les diverses fonctions du corps s'effondreront, dans les mêmes conditions, les personnes âgées souffrant de diverses maladies seront plus exposées que les jeunes.

Les maux de tête, les maux de dos, les douleurs lombaires et les douleurs cervicales sont en fait tous causés par la colonne vertébrale !

Tout d'abord, parlons de la colonne cervicale, la colonne cervicale doit chaque jour supporter la forte pression du cerveau, dix ans comme un jour, cette blessure chronique ne peut être évitée, même dans la façon de protéger la colonne cervicale est le même, les personnes âgées ont vécu trop longtemps, la colonne cervicale est facile à accumuler un grand nombre de problèmes, l'apparition de pathologies dégénératives compression du système nerveux, des maux de tête, des maux de dos peut apparaître. Les anomalies de la colonne cervicale n'ont pas seulement un impact, car le cou est traversé par un grand nombre de lésions. Une fois que les lésions continuent à exercer une pression sur les nerfs, elles entraînent des troubles neurologiques, affectant l'innervation des principaux organes, tels que les douleurs thoraciques liées à la cardiopathie cervicogénique, qui peuvent être irradiées vers le dos et la mâchoire supérieure.

La douleur lombaire est un symptôme particulièrement courant, j'ose dire que la grande majorité des personnes souffrent de douleurs lombaires, dont la proportion de douleurs lombaires chroniques est plus importante, bien qu'elles se manifestent sous la forme de douleurs lombaires, mais les raisons réelles sont différentes, traumatisme, congénital, inflammation et tumeurs, et je n'en parlerai pas, je parlerai principalement des personnes âgées, qui sont les plus nombreuses à souffrir de deux possibilités :

1, Ostéoporose :L'ostéoporose n'a pas grand-chose à voir avec une carence en calcium. Elle survient plus souvent chez les personnes âgées parce qu'elle est due à la baisse des taux d'hormones sexuelles et à l'altération du métabolisme de la vitamine D avec l'âge, et parce que les personnes âgées commencent à voir leurs fonctions physiques décliner, et que l'activité physique et l'alimentation quotidienne commencent à diminuer, ce qui constitue autant de facteurs de risque pour l'ostéoporose.

2, la dégénérescence de la colonne lombaire :Le plus courant est la protrusion lombaire, le disque intervertébral lombaire âgé dans le noyau pulpeux (nucleus pulposus) dont la teneur en eau diminue avec l'âge, ce qui fait que le noyau pulpeux commence à vieillir et à se déformer. Dans ce cas, sous l'effet de la pression extérieure, le noyau pulpeux peut facilement percer l'anneau fibreux, ce qui entraîne une protrusion lombaire, mais aussi un lumbago discogénique, une sténose spinale, un glissement de la colonne lombaire et d'autres problèmes.

Comment les patients font-ils face à ces douleurs chroniques ?

En raison de l'existence de mécanismes de compensation dans le corps humain, les tensions provoquées par de mauvaises habitudes de vie ne présentent que rarement des symptômes directs, et la déformation de la courbure physiologique de la colonne vertébrale est encore plus lente, et son unité de temps est le plus souvent enregistrée en années. Lorsque vous êtes jeune, vos muscles sont forts, et vous pouvez soutenir les vertèbres et maintenir un état relativement stable, mais avec l'âge, votre force musculaire commence à décliner, et la réduction des exercices fonctionnels rend facile l'apparition d'une série de symptômes.

Réponse des conservateurs :Afin d'éviter et d'améliorer ces symptômes, la chose la plus fondamentale est de changer les habitudes de vie quotidienne, d'éliminer une position unique pendant trop longtemps (échecs, peinture, lecture, etc.), en même temps, ne pas s'asseoir sur des chaises trop basses et trop molles, ne pas dormir dans des lits trop mous, ne pas porter d'objets lourds, et plus d'exercices modérés en plein air pour améliorer la force musculaire, renforcer le métabolisme, et maintenir la stabilité des articulations.

Traitement spécifique :Tout le monde vieillit, c'est une loi naturelle, le vieillissement de l'organisme est plutôt un processus nécessaire dans la vie, en raison du déclin général du fonctionnement de l'organisme, il est difficile de traiter la douleur des patients âgés, il s'agit plutôt d'un traitement clinique, parce que nous devons évaluer le corps du patient en plus de considérer la maladie, pour voir s'il peut accepter l'intensité élevée du traitement, donc je suggère que c'est le cas :①Examiner l'état et trouver la cause de la maladie. ② Retarder la maladie et soulager la douleur. Décidez à temps et traitez la cause. ④Patiemment, récupérez et suivez les instructions du médecin.

(Je suis Luo Min, médecin-chef dans un hôpital de niveau 3A, un "vieux" médecin avec plus de 30 ans d'expérience clinique, mes efforts ne visent qu'à récolter les bénéfices de votre approbation, si ma réponse peut vous aider, j'espère que vous l'aimerez, que vous y prêterez attention, et si vous avez des questions, vous pouvez commenter ou m'écrire en privé, je ferai de mon mieux pour vous aider).

Il n'y a pas vraiment de bonne façon d'avoir ces problèmes, c'est souvent l'exercice, la physiothérapie n'est pas utile, léger ne peut que supporter, lourd voir un médecin pour ralentir, le temps est mauvais, le travail fatigué, les vieux problèmes à nouveau, le plus critique est le travail des jeunes au-delà de leur capacité, fatigué de trop en faire. Ainsi, lorsque vous êtes vieux et que vous avez un problème, prêtez attention à l'entretien, c'est aussi un mouton qui se raccommode.

C'est pourquoi je dis sincèrement aux jeunes de faire les choses de manière appropriée, mais de ne pas être durs, car les blessures du corps sont très difficiles à guérir.

Le premier à aller à l'hôpital pour vérifier les résultats de la détermination, les deux derniers devraient avoir une certaine relation avec les mauvaises habitudes, il est recommandé de faire plus d'exercice, beaucoup de problèmes n'ont pas à regarder le bon. Et l'exercice peut également rendre une personne confiante, autodisciplinée, rafraîchie, de bonne humeur que n'importe quel médicament.

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Les maladies physiques des personnes âgées ne sont pas faciles à traiter, il ne s'agit pas d'un ou deux jours, mais d'une accumulation cumulative de maladies, et un mètre de glace n'est pas un jour de froid. Prenez votre temps, veillez à vous reposer et ne vous développez pas.

Je suis heureux de répondre à cette question, s'il s'agit d'un mal de tête, nous devrions aller à l'hôpital pour vérifier la pression artérielle, voir si elle est élevée, vérifier la graisse sanguine épaisse, prévenir l'infarctus cérébral, l'approvisionnement en sang est insuffisant, tôt pour voir la prévention précoce. En cas de douleurs dorsales, lombaires et cervicales, si la colonne cervicale n'est pas bonne, ou si le cœur n'est pas bon, il est préférable d'aller à l'hôpital pour vérifier, confirmer le diagnostic.

La recherche d'un praticien de la MTC pour ajuster les symptômes peut généralement les atténuer, voire les guérir.

Et si ça fait mal ?

Prenez des médicaments qui soulagent les règles, la circulation sanguine, le qi et la douleur et tout ira bien.