Merci de votre invitation. Je vais vous présenter une nouvelle idée qui, je l'espère, vous aidera à résoudre votre problème de constipation. Il s'agit de la relation entre le diabète de type 2 et la dysbiose de la flore intestinale qui peut contribuer au développement de la constipation.

Un peu d'histoire sur la flore intestinale. La flore intestinale est constituée de micro-organismes qui vivent dans le tractus intestinal, un vaste ensemble de plus de 10 fois le nombre de cellules du corps humain, et qui participent à la régulation de la digestion, de l'absorption, du métabolisme et de la fonction immunitaire de l'organisme. Ces grands micro-organismes sont classés en trois catégories en fonction de leur rôle dans le corps humain : les bactéries bénéfiques, les bactéries neutres et les bactéries nocives. Les bactéries bénéfiques sont bénéfiques pour la santé, les bactéries nocives sont nocives pour la santé et les bactéries neutres déterminent leur impact sur la santé en fonction de leur contribution à l'environnement microbiologique de l'intestin.

Des études récentes ont mis en évidence une relation étroite entre la composition de la flore intestinale et le diabète sucré de type 2, avec des différences significatives entre les patients atteints de diabète sucré de type 2 et les individus sains, avec une diminution significative de la proportion de Clostridia et Clostridium spp. et une augmentation significative de la proportion de bactéries conditionnellement pathogènes telles que Anabaena et Escherichia coli, et une diminution significative de la quantité de bifidobactéries, qui ont un rôle protecteur pour le tractus intestinal, ce qui est négativement corrélé avec les niveaux d'insuline à jeun. Les bifidobactéries ont un rôle protecteur pour le tractus intestinal, qui est négativement corrélé avec les niveaux d'insuline à jeun.

En résumé :Les modifications de la flore intestinale entraînent des anomalies dans le métabolisme des sucres et, à leur tour, les anomalies du métabolisme des sucres exacerbent les perturbations de la flore intestinale, et la constipation peut être associée à ces perturbations.。

Par conséquent, l'amélioration de l'environnement microbiologique intestinal contribue à améliorer la constipation, ainsi que le métabolisme du glucose, le métabolisme des lipides et la résistance à l'insuline dans le diabète de type 2. Les personnes peuvent suivre les suggestions suivantes pour améliorer l'environnement microbien de l'intestin :

1 Augmenter la supplémentation en fibres alimentaires : les fibres alimentaires peuvent augmenter le péristaltisme intestinal, favoriser la défécation et contribuer à améliorer l'environnement intestinal et le métabolisme du sucre. Les légumes, les céréales secondaires, les fruits et diverses sortes de légumineuses sèches sont riches en fibres alimentaires. Compte tenu de la situation de la glycémie, les légumes devraient être le premier choix, combinés à l'état du contrôle de la glycémie, une petite quantité de céréales secondaires, de légumineuses sèches et de fruits en tant que complément ;

2 Augmenter la supplémentation en aliments fermentés : les aliments fermentés peuvent augmenter le nombre de bactéries intestinales bénéfiques, favoriser le péristaltisme intestinal et l'effet laxatif ; en même temps, les aliments fermentés ont un effet positif sur le métabolisme des sucres et des lipides ; le yaourt, le fromage, le lait de tofu, le tempeh, le natto, la choucroute, le kimchi, l'ail noir, etc. sont d'excellents aliments fermentés ;

3 Veiller au contrôle de la glycémie : le contrôle de la glycémie permet d'augmenter la proportion de bifidobactéries dans l'intestin, ce qui est également utile pour lutter contre la constipation ;

4 Exercice : un exercice approprié peut améliorer l'état de résistance à l'insuline du diabète de type 2 et favoriser le péristaltisme intestinal. Il contribue naturellement à améliorer la constipation.

Voici mes 4 suggestions. Bienvenue à mon titre - l'hôpital provincial de cancérologie de Jiangsu, Li Feng.

[Un médecin professionnel pour répondre à vos questions]C'est une question que beaucoup de diabétiques se posent, mais ils constatent que malgré une attention particulière dans le régime alimentaire, comme beaucoup de gens savent qu'il faut manger plus d'aliments riches en fibres alimentaires, cela n'a souvent que peu d'effet, pourquoi ? Parce que la constipation des diabétiques est différente de la constipation des personnes ordinaires, où est la différence ?

Les aliments sont d'abord broyés et digérés dans l'estomac pour former le chyme, qui est ensuite déversé dans l'intestin grêle pour absorber les nutriments qu'il contient. Le mouvement continu de descente du chyme dans le tractus gastro-intestinal est réalisé par le péristaltisme constant de l'estomac et des intestins, un mouvement péristaltique régi par ses propres nerfs, un mouvement péristaltique qui n'est pas soumis au contrôle conscient de l'être humain, mais qui s'accomplit de manière autonome.

Chez les patients diabétiques dont la glycémie est mal contrôlée à long terme, les vaisseaux sanguins gastro-intestinaux sont endommagés et l'athérosclérose se produit, l'approvisionnement en sang est affecté par la lésion des nerfs autonomes gastro-intestinaux, le péristaltisme gastro-intestinal ne peut pas s'effectuer normalement, ou devient lent ou s'arrête, les résidus alimentaires ne peuvent pas être déplacés sans heurts. Plus les résidus se déplacent lentement, plus ils restent longtemps, plus ils perdent de l'eau, plus les résidus deviennent secs et durs et plus ils se déplacent lentement, de sorte que le cercle vicieux provoque la constipation et les selles seront encore plus sèches et dures, ce qui est en fait une manifestation de la neuropathie diabétique périphérique.

Par conséquent, les diabétiques veulent soulager et prévenir la constipation, le plus fondamental étant de commencer par le contrôle de la glycémie, de prévenir et de réduire les lésions vasculaires et d'améliorer les lésions nerveuses gastro-intestinales, afin d'obtenir de bons résultats. Ce n'est que sur cette base qu'un régime alimentaire raisonnable et davantage d'exercice peuvent jouer un rôle dans la promotion de la défécation.

En conclusion, pour les diabétiques, un bon contrôle de la glycémie est la base de la prévention et du contrôle de l'apparition de nombreuses complications telles que la constipation, et l'objectif le plus fondamental du contrôle de la glycémie est le suivant :

• Glycémie à jeun inférieure ou égale à 7,0 mmol/L
• Contrôler la glycémie à au moins 10,0 mmol/L ou moins 2 heures après un repas.

J'espère que cette réponse pourra vous aider. N'hésitez pas à cliquer sur l'attention et à laisser un message, afin d'apprendre et d'échanger davantage de connaissances en matière de santé.

Dans le service d'endocrinologie, le médecin de la chambre rencontre souvent des patients souffrant de constipation, le patient se manifestant principalement par la prolongation de l'intervalle entre les défécations, ou non prolongé mais difficile à déféquer. Comment comprendre la réponse ?

1, les causes de la constipation du diabète

Principalement, l'hyperglycémie à long terme altère la fonction nerveuse de la plante gastro-intestinale, ce qui entraîne une réduction de la puissance gastrique et un retard de la vidange gastrique. Le régime alimentaire, les médicaments et les facteurs mentaux et psychologiques, le déséquilibre de la flore intestinale, le manque d'exercice, etc. sont également en cause.

2, les effets néfastes de la constipation du diabète :

La constipation ne fait pas seulement souffrir les patients, elle crée également un fardeau psychologique pour les patients, affecte leurs émotions et augmente la sécrétion d'hormones qui contrecarrent l'insuline (telles que l'épinéphrine, l'adrénocorticotrophine, le glucagon, etc.

3. les médicaments contre la constipation diabétique :

En fonction de la gravité de la constipation, vous pouvez choisir le médicament approprié.

Constipation légère :Il s'agit d'un jour sur deux, et les selles sont difficiles et sèches. Le régime alimentaire peut être modifié en consommant davantage d'aliments riches en fibres alimentaires, tels que les champignons argentés, les champignons, les fougères, les choux-fleurs, etc. Vous pouvez également prendre des médicaments pour modifier la flore gastro-intestinale, tels que les lactobacilles, les bifidobactéries, etc.

Constipation modérée :signifie aller à la selle une fois tous les 3-4 jours ou plus.laxatifIl peut ramollir les selles et lubrifier les intestins pour faciliter leur élimination. Par exemple, appliquez le Lactulose Oral Liquide : un laxatif osmotique qui augmente la teneur en eau des selles, ce qui les ramollit et les rend plus faciles à évacuer. Prendre 30 ml à la fois, une fois au petit déjeuner. Le séné est déconseillé en raison de ses propriétés laxatives stimulantes.stimulant gastro-intestinalTraitement : mosapride, cisapride, etc. En améliorant la dynamique gastro-intestinale, de sorte que les selles absorbent entièrement l'eau et les graisses, en incitant les patients à augmenter le rythme de défécation, en améliorant la fonction autonome du tractus gastro-intestinal, l'efficacité du traitement est plus significative dans la constipation chronique causée par le diabète sucré.

Constipation sévère :Les patients souffrant de constipation sévère sont traités par des lavements moins d'une fois par semaine. Dans la mesure du possible, une médication agressive est prise lorsqu'une constipation modérée est détectée, afin d'éviter l'évolution vers une constipation sévère qui n'est pas bien gérée.

En conclusion, la constipation diabétique est l'une des complications les plus courantes et les plus délicates. Elle doit être prévenue en adoptant un mode de vie actif, en contrôlant la glycémie, en renforçant l'exercice physique, en augmentant la motilité gastro-intestinale, en ajustant la structure du régime alimentaire et en buvant plus d'eau.

La constipation est un problème courant qui touche de nombreuses personnes.

Il s'agit également d'un phénomène relativement courant dans la population générale, et dans la population diabétique, la constipation peut être plus importante en raison des effets de la glycémie et des complications qui y sont liées.

La constipation est définie comme une diminution de la fréquence des selles, des selles sèches, une mauvaise évacuation des selles et un effort pour aller à la selle.et ainsi de suite, est généralement un symptôme d'une maladie plutôt qu'une maladie. Comme de plus en plus de gens souffrent de constipation, le problème devient progressivement un problème de santé plus sérieux.

Les dangers de la constipation

Lorsque les matières fécales restent longtemps dans les intestins, les toxines qu'elles contiennent sont réabsorbées par les intestins dans le sang, ce qui nuit considérablement à l'organisme. Cela peut entraîner un cancer de l'intestin, une peau terne et sans éclat, une perte d'appétit, un accident cardiovasculaire, des lésions locales de l'anus provoquant des saignements, des hémorroïdes, etc.

La constipation a des facteurs organiques et fonctionnels :

Facteurs fonctionnelsL'alimentation contient trop peu de fibres, ce qui réduit la stimulation du côlon ; un travail stressant, un rythme de vie trop rapide, des changements dans la nature et l'horaire du travail, des facteurs mentaux, etc. interfèrent avec les habitudes intestinales normales. Les personnes âgées sont alitées, le péristaltisme intestinal est réduit, etc.

facteur organiqueLa constipation survient en présence de maladies telles que le mégacôlon, les hémorroïdes, la fissure anale, les maladies inflammatoires de l'intestin, le prolapsus rectal, etc. Des facteurs pharmacologiques tels que les analgésiques opiacés, les médicaments psychotropes, les antihypertenseurs et les diurétiques peuvent également entraîner une constipation. Les patients souffrant de stress mental et psychologique peuvent également souffrir de constipation, de même que les patients atteints de maladies systémiques telles que le diabète, la maladie de Parkinson, les maladies cérébrovasculaires et l'urémie.

Outre les causes mentionnées ci-dessus, la constipation est bien sûr plus fréquente dans la population diabétique.

Un mauvais contrôle de la glycémie à long terme entraîne une neuropathie autonome qui affecte les nerfs gastro-intestinaux. En raison de l'affaiblissement de la stimulation cérébrale de la défécation imminente, le réflexe de défécation ne peut pas être correctement transmis au tractus intestinal, ce qui fait que le patient peut très facilement l'ignorer, ne peut pas déféquer en temps voulu et rend ce réflexe de plus en plus faible, ce qui conduit finalement à l'émergence de la constipation.

Pour les personnes souffrant de neuropathie, il convient de maintenir la glycémie à un niveau stable. Appliquez des médicaments nutritifs pour les nerfs tels que l'acide lipoïque, la méthylcobalamine et la prostaglandine pour traiter l'affection.

Les patients souffrant de constipation sévère doivent veiller à suivre un régime riche en fibres. Les fibres absorbent l'eau dans le côlon et peuvent stimuler le péristaltisme intestinal, ce qui est bénéfique pour les patients souffrant de constipation.

Les patients diabétiques doivent veiller à prendre l'habitude d'aller à la selle régulièrement, ce qui est très important. Une selle régulière peut stimuler la défécation dans le cerveau, afin de saisir l'occasion d'aller à la selle à temps, ce qui permet de réduire la constipation.

Des médicaments peuvent être appliqués pour favoriser la défécation, car les symptômes gastro-intestinaux des patients atteints de neuropathie diabétique présentent une alternance de symptômes de constipation et de diarrhée. Lorsque des médicaments sont appliqués, la constipation s'améliore généralement, puis la diarrhée apparaît, et lorsque la diarrhée est soulagée, la constipation apparaît, ce qui est très pénible pour le patient. Par conséquent, pour les patients souffrant de constipation évidente, on peut utiliser des médicaments tels que Kaiser Permanente, Senna, etc.

La capsaïcine lubrifie les intestins et peut être efficace pour évacuer rapidement les selles encombrées. Le séné, quant à lui, est un stimulant intestinal censé être plus puissant. La raison pour laquelle j'aime l'utiliser est que sa concentration peut être forte ou légère, ce qui peut être ajusté librement, et qu'il est plus pratique dans le processus d'application. Les guides de fruits et les pilules de chanvre habituellement utilisés ne fonctionnent pas aussi bien.

Si des selles prolongées ne peuvent être éliminées et que les médicaments ne sont pas efficaces, un traitement régulier par lavement peut être envisagé. Ce traitement est facile à appliquer et a un effet certain. Il peut être utilisé pour les patients alités depuis longtemps et souffrant de graves dysfonctionnements intestinaux. La méthode d'opération est également relativement simple, les hôpitaux ou les stations d'équipement médical disposent de lavement jetable, avec 500 ml d'eau chaude introduits par l'anus, retenus pendant environ 20 minutes pour être évacués, vous pouvez évacuer l'accumulation intestinale de matières fécales. Song Meiling n'était pas constipée, mais elle avait l'habitude de prendre régulièrement des lavements, ce qui explique pourquoi elle a gardé une peau plus éclatante tout au long de sa vie.

Bonjour, la constipation est une complication du diabète sucré. Une mauvaise fonction gastro-intestinale est une complication courante chez les patients diabétiques. Elle se traduit par des difficultés à avaler, un reflux après les repas, une gêne et une sensation de brûlure à l'estomac, des ballonnements après les repas, de la diarrhée et de la constipation.

Selon les statistiques, plus de 66 % des patients diabétiques présentent des anomalies évidentes de la fonction du nerf vague, ce qui entraîne une diminution de la sécrétion du suc gastrique, une difficulté à faire pénétrer les aliments dans le duodénum, un ralentissement du péristaltisme et, par conséquent, une constipation facile. Chez les patients diabétiques, la constipation représente près de la moitié des cas.

Alors, que faire contre la constipation chez les diabétiques de type 2 ?

1, chaque matin après le lever, boire une tasse d'eau bouillie tiède, ou ajouter une petite quantité de sel avec un léger goût salé de l'eau bouillie, peut augmenter l'eau du tube digestif, favorisant la défécation.

2, manger généralement plus de légumes contenant des fibres (poireaux, céleri, épinards, etc.) et de fruits frais, manger plus de bananes, de graines de sésame et de noix et d'autres aliments qui ont pour effet d'humidifier les poumons et d'être laxatifs.

3. L'exercice physique permet d'améliorer le péristaltisme gastro-intestinal, la force musculaire des muscles abdominaux et périnéaux, afin de maintenir un transit intestinal harmonieux.

4, pour prendre l'habitude d'aller à la selle régulièrement, lorsque vous avez envie d'aller aux toilettes le plus tôt possible, ne retenez pas l'urine et les selles.

5, éviter le repos prolongé au lit ou la sédentarité, etc., généralement au lit lorsque vous pouvez appliquer une thérapie de massage dans l'abdomen pour favoriser la défécation.

6, la constipation est grave, il peut être approprié de prendre des laxatifs tels que le miel, la rhubarbe ou l'utilisation du tire-bouchon, du lavement à la glycérine.

Bonne chance pour votre santé !

Après une neuropathie autonome diabétique, il y a un ralentissement du péristaltisme gastro-intestinal, les selles restent trop longtemps dans le tractus intestinal, plus l'eau contenue dans les selles est absorbée, les selles sont sèches et provoquent facilement la constipation.

La constipation peut facilement provoquer une distension abdominale, des douleurs abdominales, une constipation à long terme rendra les gens grincheux et irritables, affectant la qualité de vie, et la constipation est également un déclencheur de maladies cardiovasculaires et cérébrales vasculaires, de nombreux patients souffrant d'infarctus du myocarde ont du mal à aller à la selle lorsque la constipation se déclare.

Il est donc urgent de résoudre le problème de la constipation.

I. Le lactulose est recommandé, en commençant par 30 ml par jour, qui peuvent être maintenus à 10-25 ml par jour après le début de l'effet... Le lactulose administré à des doses thérapeutiques n'a aucun effet sur la glycémie. Le lactulose retient l'eau dans les selles et stimule le péristaltisme intestinal, soulageant ainsi la constipation.

Deuxièmement, prendre l'habitude de déféquer régulièrement

Troisièmement, l'eau est hors de prix.

Les deux derniers sont liés à la prescription de la terre : j'ai moi-même été constipé pendant mon enfance, et l'effet n'est pas mauvais.

1. chèvrefeuille dans l'eau

2) Les jonquilles sont séchées et infusées dans l'eau.

La constipation du diabète est grave, que faire ? Ne mettez pas le problème sur le compte de votre alimentation. En plus de l'alimentation, il y a aussi l'exercice physique et le sommeil, et je vais analyser et donner des conseils dans ces trois domaines.

Régime alimentaire

Le régime alimentaire n'est pas raisonnable, les céréales secondaires sont moins consommées, l'apport en fibres alimentaires est faible, l'apport en éléments minéraux est faible, la structure de l'alimentation et les méthodes de cuisson doivent être adaptées.

J'ai déjà répondu à l'introduction des céréales secondaires adaptées aux diabétiques, ces types de céréales secondaires pour le contrôle et la stabilisation du sucre sont très bénéfiques, les céréales secondaires à grains entiers sont riches en fibres alimentaires. Comme l'avoine, le quinoa, les haricots noirs, le sarrasin, l'orge, l'orge, les haricots rouges, etc.

Pour les consommer, il est préférable de les faire tremper à l'avance et de les cuire entiers. Vous pouvez préparer une bouillie de flocons d'avoine et de haricots noirs, une bouillie d'orge et de haricots noirs, un riz au quinoa, etc. Mangez en mâchant lentement, certaines personnes sont habituées à manger dans de grandes bouches, ne peuvent pas mâcher complètement les aliments, ce qui affecte l'absorption, mais peut également causer une constipation par accumulation d'aliments.

Les légumes doivent être consommés davantage de légumes à feuilles vertes, en particulier les légumes à feuilles vertes foncées tels que le céleri, les épinards et le chou. Le chou chinois et les blettes peuvent également être consommés. Les légumes verts bouillis ou sautés à feu vif avec peu d'huile et de sel sont meilleurs.

Les oignons, l'ail et les asperges peuvent également être consommés. L'ail peut être consommé cru à condition de ne pas avoir d'ulcère à l'estomac, de ne pas tousser et de ne pas avoir mal aux dents. Les oignons peuvent être consommés crus, mélangés à du vinaigre vieilli.

Sports

Augmentez votre activité physique, en commençant par marcher lentement et en vous limitant à 6 000 pas par jour. Ensuite, vous pouvez essayer le striding ou le jogging, et n'oubliez pas de porter des chaussettes et des chaussures confortables. Vous pouvez également soulever des haltères et faire de l'aérobic à la maison.

Faire de l'exercice pour permettre au corps de se décharger. Par exemple, dans la vie quotidienne, le tuyau d'eau ou le tuyau d'évacuation des fumées des incendies ruraux est équipé d'un seau à incendie en acier qui, utilisé depuis longtemps, va rouiller ; il faut frapper la paroi du tuyau pour faire tomber beaucoup de rouille, sinon le débit d'eau sera de plus en plus faible et l'évacuation des fumées de plus en plus difficile. L'exercice de défécation en est la raison.

le manque de sommeil

Si vous vous couchez souvent tard et que vous ne dormez pas suffisamment, cela affectera le métabolisme normal des organes du corps. Le système digestif n'existe pas en vase clos et fonctionne de manière indépendante, si le métabolisme n'est pas normal, la digestion sera forcément affectée.

Le moment où vous vous réveillez le matin est le meilleur moment pour la digestion, alors ne soyez pas paresseux au lit et levez-vous le matin pour vous hydrater avec un verre d'eau tiède.

Tant que vous mangez bien, que vous faites de l'exercice et que vous veillez à votre sommeil, la constipation ne sera plus un casse-tête pour vous. Le fait de rester de bonne humeur en général contribuera également à soulager la constipation.

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La constipation du diabète de type 2 est très grave, car elle ne permet pas d'éviter de manger et de boire sans retenue, ce qui entraîne une fluctuation anormale de la glycémie (taux de sucre dans le sang), et peut facilement entraîner des complications du diabète.

Les diabétiques de type 2 doivent vivre en respectant les conseils médicaux afin d'éviter les complications liées à la constipation.