Normalement, les gens disent souvent qu'untel ou untel a perdu son énergie vitale à la suite d'une maladie grave ou d'une intervention chirurgicale. Qu'est-ce que l'énergie vitale et comment juger si elle est suffisante ?

Le Yuan qi provient des reins, y compris le qi du yin et du yang (c'est-à-dire le yin des reins et le yang des reins), qui est principalement transformé par l'essence des reins, c'est pourquoi il est appelé Yuan qi, et est généré à partir de l'essence innée stockée dans les reins grâce à la transformation des reins et à la nourriture de l'essence de l'eau et des céréales. La génération de l'énergie vitale est basée sur l'essence innée et nécessite la culture de l'essence acquise, c'est-à-dire qu'elle provient de l'inné et est nourrie par l'acquis. Le fait que l'énergie vitale soit suffisante ou non dépend à la fois de la dotation innée et de la force de la rate et de l'estomac. Si le qi de la rate est suffisant pour transporter l'eau et les céréales, il peut nourrir l'énergie vitale ; l'énergie vitale est suffisante ; si le qi de la rate et de l'estomac est insuffisant pour transporter l'eau, il n'y a pas d'énergie vitale. Le yuan qi des organes internes, de la peau externe, ne joue nulle part ses fonctions physiologiques.

La fonction du yuan qi a deux aspects principaux, vous pouvez juger de l'adéquation du yuan qi à travers la performance de ces deux aspects : l'un est de promouvoir la croissance et le développement du corps humain, pour la croissance et le développement fondamentaux du corps humain. La naissance, la croissance, la force et la vieillesse de l'organisme sont régies par la loi naturelle et l'abondance du yuan qi est étroitement liée au manque de yuan qi, qui affecte la croissance et le développement du corps humain. Il existe des troubles de la croissance et du développement, tels que le retard de développement chez l'enfant, l'impuissance, la mollesse des tendons et des os, etc. La deuxième fonction de l'énergie vitale est de stimuler et de favoriser les activités physiologiques des cinq viscères et des six intestins. La racine de l'énergie vitale, l'eau et le feu de la maison, les cheveux des cinq organes du Yang Qi, nourrissant les cinq organes du yin gazeux, l'énergie vitale est suffisante pour la fonction des organes internes sur le vigoureux, l'énergie vitale n'est pas suffisante pour la fonction des organes internes sur le faible. Si l'énergie vitale est suffisante, la fonction des viscères est également saine. Ainsi, le yuan qi est suffisant pour que le visage des personnes soit humide, énergique, que la vision soit claire, que la voix soit forte, que l'ouïe soit bonne, que la pensée soit claire, que les mouvements soient puissants.

Le qi Yuan est le moteur principal des activités de la vie humaine, il détermine la santé et la longévité d'une personne et il est le qi le plus important et le plus fondamental du corps humain.

Le Yuan qi ne nous est pas inconnu, nous voyons souvent des films d'arts martiaux, quelqu'un est blessé, on dira qu'il a été grandement blessé au Yuan qi, et certaines personnes après une opération chirurgicale, en particulier une opération à cœur ouvert, une opération à l'abdomen ouvert et d'autres opérations, sont dites grandement blessées au Yuan qi, et ont besoin de se rétablir. Il y a aussi des gens qui semblent être toujours de bonne humeur, on dit qu'ils sont "pleins d'énergie", mais si on utilise le langage pour l'expliquer, c'est un peu difficile, car en fin de compte, qu'est-ce que l'énergie ? Jetons un coup d'œil :

Qu'est-ce qu'une genèse ?

Le yuanqi est le type de "qi" le plus important du corps humain. Existe-t-il d'autres types de "qi" dans le corps humain ? Oui, ce que nous appelons généralement le "qi" comprend le "yuan qi", le "wei qi", le "zong qi" et le "qi". Le yuanqi est la force motrice des activités de la vie humaine. Il naît des parents de l'essence innée du gaz et reçoit la nourriture et le complément de l'eau et de l'essence des céréales, combinés à une sorte de gaz. Le yuan qi apporté par l'inné ne suffit qu'à maintenir la vie pendant 7 jours, et pour vivre, il faut manger et respirer le qi naturel. Par conséquent, le yuan qi du corps humain est largement affecté par le fait que l'essence de l'eau et du grain de la nature acquise s'appuie sur la rate et l'estomac pour transporter et transformer le qi.

C'est pourquoi de nombreux guérisseurs anciens pensaient que le qi de la rate et de l'estomac pouvait nuire à l'énergie vitale et que si l'énergie vitale était insuffisante, toutes les maladies apparaîtraient. Cela signifie que si la rate et l'estomac sont blessés et que l'énergie vitale est défaillante, cette dernière ne sera pas en mesure de résister à l'invasion des maux extérieurs et entraînera des maladies.

Le Yuan Qi peut jouer un rôle dans la promotion de la croissance et du développement du corps humain, mais aussi réchauffer et stimuler les organes internes, les méridiens et les autres tissus et organes de la fonction physiologique. Lorsque l'énergie vitale du corps est suffisante, il est plein d'esprit, la fonction des viscères est également forte, si l'énergie vitale est faible, la fonction des viscères est également faible.

Comment savoir si vous avez suffisamment d'énergie ?

(i) Dépression mentale et cécité faciale

Lorsque l'énergie vitale est insuffisante, l'état mental de la personne est très médiocre et se manifeste généralement par de la fatigue et de la faiblesse, elle parle d'une petite voix, est toujours somnolente, a un visage incolore, des cheveux jaunâtres et clairsemés, n'a pas d'éclat et a les yeux troubles.

(ii) Faible "qi" de la rate et manque d'appétit

Une partie importante de l'énergie vitale du corps provient de la rate et de l'estomac, qui transportent les grains et les subtilités. Si une mauvaise alimentation et des habitudes de vie à long terme entraînent des problèmes au niveau de la fonction de transport de la rate, les nutriments ne peuvent pas être transmis aux tissus et aux organes du corps, l'énergie et les nutriments nécessaires pour nourrir l'énergie vitale du corps seront fortement réduits, la capacité de digestion sera faible, l'appétit sera faible et les malaises gastro-intestinaux seront fréquents. S'il y a eu un état de "bien manger", cela signifie que l'énergie est plus suffisante.

(iii) Humeur, impatience et rumination

Lorsque l'essence est blessée, le feu du cœur s'emballe, le corps humain se manifeste par de l'agitation, de l'insomnie, un manque de concentration, des pertes de mémoire, des rêves, des pensées sexuelles, des activités permanentes, un sentiment d'accablement. Le qi des reins passant par le cerveau, les personnes qui ont suffisamment d'énergie vitale pour faire les choses se concentrent, leur mémoire et leur capacité de réflexion sont plus fortes.

Comment faire le plein d'énergie ?

Au quotidien, il faut encore prendre de bonnes habitudes, telles qu'un régime alimentaire raisonnable, ne pas se coucher tard, dormir suffisamment, manger moins gras, moins épicé, moins froid, réduire les dommages causés à la rate et à l'estomac, augmenter l'exercice physique, avoir un cœur et des poumons solides. Éviter l'exercice physique excessif, ne pas lutter contre l'inconfort physique, la régularité, la paix émotionnelle.

Il existe un moyen simple : lorsque vous déjeunez, si vous êtes somnolent et avez envie de vous endormir, cela signifie que vous manquez d'énergie. Si vous n'avez pas sommeil et que vous êtes frais et dispos, cela signifie que vous avez suffisamment d'énergie. Cela signifie que vous avez suffisamment d'énergie.

La première chose à observer est la vitalité de la personne. Les dents d'une personne dotée d'une vitalité suffisante sont fermes et soignées, les oreilles sont épaisses et arrondies, les yeux sont clairs et introspectifs et elle marche avec vigueur. La parole est ferme, la couleur de l'haleine légère et humide, la graisse et la minceur modérées et d'autres caractéristiques !

C'est simple, vraiment simple. Un organe, l'œil ! Tous les sages, quelles que soient leurs pratiques taoïstes et bouddhistes, sont pleins d'esprit. Du noir et blanc limpide d'un nouveau-né à la couleur jaunâtre d'une personne d'âge moyen, en passant par la couleur blanchâtre d'un vieillard, ils expriment tous la santé et la longévité d'une personne. La vitalité d'une personne est suffisante, les yeux sont maladroits, un examen plus approfondi leur confère brillance et éclat, il doit donc s'agir d'un esprit ferme, d'une bonne santé et d'un esprit clair ! En faisant les choses avec la moitié de l'effort, l'apprentissage sera également mémorable !

Tout d'abord, le "Yuan Qi" n'est pas quelque chose de vague, en fait, le Yuan Qi n'est pas seulement mentionné dans la médecine chinoise, mais aussi dans d'autres disciplines académiques, dans les écoles d'arts martiaux et dans les méthodes taoïstes de santé, toutes mentionnées, le problème est que vous devez croire qu'il n'y a pas que dans la médecine chinoise qu'il y a une méthode pour améliorer le Yuan Qi.

Comment juger si l'énergie vitale est suffisante, pour donner un exemple simple, le petit oursin est très vilain, vous et lui faites la course pour faire pipi, pour voir qui fait pipi le plus loin, vous osez tirer avec lui pour rivaliser avec certains ? Le résultat est une perte assurée.

Il y a aussi des personnes qui ont eu la poitrine ouverte pour une intervention chirurgicale importante, et leur vitalité est presque comme si elles étaient sur le point de mourir. Quant au fait qu'elles soient encore en vie aujourd'hui, c'est grâce à leur complément acquis qu'elles peuvent survivre, et elles ne sont certainement pas aussi malades qu'avant, et il est courant pour elles d'attraper des rhumes et d'être malades, et elles appartiennent à un groupe de personnes sensibles.

Si vous éternuez la bouche grande ouverte, plus de cinq fois de suite, vous vous sentirez faible au niveau de la taille et des genoux, en particulier au niveau de la taille (rein), et vous vous sentirez encore plus faible. Si vous éternuez, faites un peu attention, n'ouvrez pas une si grande bouche, essayez d'utiliser le nez pour inspirer, dans la petite bouche pour expirer, ce phénomène n'existe absolument pas.

Le Yuan Qi est doté de l'inné, l'essence de l'inné est née, cachée dans les reins, mais doit compter sur l'alimentation continue de l'essence de l'inné, afin de continuer à jouer son rôle. Le Yuan Qi passe par le San Jiao, par l'ensemble des viscères du corps, des tissus et des organes pour stimuler et promouvoir le Yuan Qi, afin de jouer leurs fonctions respectives, de maintenir la vie normale des activités du corps, les cinq viscères et les six intestins du gaz doivent également être enracinés dans le financement du Yuan Qi. Par conséquent, plus l'énergie est abondante, plus la fonction des organes internes est vigoureuse, le corps sera en bonne santé et moins malade. Au contraire, si la dotation innée est insuffisante ou si l'énergie vitale est endommagée par une maladie de longue durée, il y aura défaillance du gaz des viscères, faiblesse et maladie.

Le concept de détermination de l'adéquation de l'énergie vitale est assez vague et, en termes simples, il s'agit en fait de la santé. La personne qui a suffisamment d'énergie vitale doit être en bonne santé, au contraire, la personne qui n'a pas suffisamment d'énergie vitale a plus ou moins de maladies, et lorsque l'énergie vitale est dispersée, la vie de la personne est terminée.

Le maître des arts martiaux Sun Lutang a un jour parlé de ce qu'est la santé. Il a dit : "Une personne doit vivre pleinement, que sa durée de vie soit longue ou courte. Vivre pleinement, c'est être en bonne santé, ne pas souffrir de maladies, être capable de donner la pleine mesure de ses capacités et de répondre à tous les besoins du travail, de l'étude et de la vie. Si une personne est souvent en état de maladie, ou si elle est mentalement déprimée et débraillée, elle n'a pas vécu pleinement sa vie. "Sun Lutang a proposé sept critères pour vivre une vie bien remplie : premièrement, le corps ne doit pas être malade tout au long de l'année ; deuxièmement, il faut être joyeux, non pas pour le plaisir, mais pour le plaisir de vivre. Deuxièmement, être joyeux, ne pas se laisser abattre par quoi que ce soit, pouvoir se permettre de faire des choses, se reposer, penser, faire des choses complètes. Troisièmement, une bonne force physique, capable de porter un poids de 120 à 160 kg lors d'un trekking de longue durée. Quatrièmement, il marche comme un oiseau, il peut parcourir une distance de dix à quinze miles par heure. Cinquièmement, le corps possède une bonne puissance explosive et une bonne coordination. Il est capable de sauter en avant de 2,5 mètres et en arrière de 2 mètres. Sixièmement, le corps peut résister à la chaleur et au froid. En été, ils peuvent travailler sous le soleil brûlant, planter des semis de riz et labourer la terre, et en hiver, ils peuvent aller pêcher dans la neige et la glace. Septièmement, le corps résiste à la faim. Il peut rester sept jours consécutifs sans manger et boire de l'eau. Il peut rester sans dormir pendant sept nuits consécutives, mais peut toujours travailler comme d'habitude.

Ces sept critères sont, je pense, ceux qui permettent de déterminer l'adéquation de l'énergie vitale. Mais Sun Lu-tang a particulièrement insisté sur le fait que les pratiquants sont capables de le faire. C'est-à-dire ceux qui pratiquent les arts martiaux et le kung-fu, parce qu'ils doivent résister aux éléments et parcourir des milliers de montagnes. Les gens ordinaires travaillent, étudient, vivent et sont tellement occupés par leur routine quotidienne qu'ils n'ont pas beaucoup de temps à consacrer à la culture, et il leur est donc difficile de satisfaire à ces sept critères.

En fait, j'ai souvent entendu des personnes dire qu'une maladie grave endommagerait grandement leur énergie vitale. Le Yuan Qi désigne en fait "l'essence, la vitalité et l'esprit" d'une personne. Chaque fois que je retouche un film pour un client, je constate que je peux dire si une personne est en bonne santé ou non d'après sa couleur et les traits de son visage. Que le corps soit en bon état ou non, que l'énergie vitale soit suffisante ou non, la mesure exacte de l'indice de santé d'une personne doit toujours être considérée dans une perspective globale.

I. Écouter la voix et regarder le repas

Pour savoir si la vitalité d'une personne est suffisante, il faut voir si sa voix est forte. Regardez la quantité de nourriture qu'il mange, manger beaucoup c'est être en bonne santé, capable de manger et de travailler, une personne qui parle et halète, ne peut pas manger, elle doit avoir une énergie vitale insuffisante.

II. si les mains, les pieds et les jambes sont forts

Une personne qui ne peut pas marcher et qui n'a pas d'énergie pour faire quoi que ce soit n'est certainement pas une personne qui a beaucoup d'énergie.

Troisièmement, examinez les cinq sens :

1. le rouge à lèvres noir et violet

Les personnes normales ont des lèvres de couleur rougeâtre, mais si le cœur n'est pas en bon état, les lèvres seront violettes et noires, ce qui représente un problème dans une certaine partie du corps.

2、Ecchymoses noires autour des yeux

La plupart de ces personnes ne se reposent pas bien, ne dorment pas bien et se couchent tard pendant longtemps, de sorte que le phénomène d'obscurité autour des yeux et de noirceur se produit. Ce type de personnes appartient à la catégorie des personnes en sous-santé, le temps est long si l'on n'y prête pas attention, le risque de mort subite est élevé.

3、Abscurité du visage avec taches

Ce type de partie de la femme est de donner naissance à des enfants hors de la tache, le soleil hors de la tache, ce sont en fait et le foie a une relation étroite, le foie n'est pas bon les gens sont faciles à repérer sur le visage, qui est des problèmes de désintoxication, il y a aussi certains des problèmes de rein sont également jaunâtres, ou les cheveux sombres.

4. le nez est tordu, c'est-à-dire que le centre de la personne n'est pas droit.

Ce type de personnes doit être conscient du risque d'accident vasculaire cérébral. J'ai parfois constaté, lors de la retouche de films, que le ventre de certaines personnes était mal aligné, ce qui modifiait les traits du visage, ces personnes étaient rougissantes, faciles à enflammer, elles buvaient moins d'eau.

5. les yeux

On dit que les yeux sont les fenêtres de l'âme, des yeux brillants sont le reflet d'une vitalité suffisante, s'ils sont jaunes, noirs, cela prouve que le corps n'est pas en bonne santé.

6. cheveux

Les cheveux sont brillants, ne s'affinent pas et sont moins gris.

Comment éviter les blessures dans votre vie ?

Trop sucré, trop épicé, trop salé, la cigarette, l'alcool, se coucher trop tard, l'abus d'alcool et d'autres mauvaises habitudes stimulent l'activité des organes humains et nuisent à la santé. Dans la vie, nous devons apprendre un peu de médecine chinoise, faire attention à l'équilibre alimentaire, moins de glutamate monosodique, moins de sel, moins de sucre, moins d'épices, la paix de l'esprit, cultiver l'esprit, faire attention à l'exercice, etc. nous aideront à fixer l'énergie vitale, à maintenir une bonne santé et la longévité.

La vitalité suffisante est liée à la durée de vie, donc dans la vie ordinaire, nous devrions faire attention à observer notre propre corps pour savoir s'il y a un problème, et un traitement médical en temps opportun, afin d'éviter l'apparition de plus de risques physiques !

Plein d'énergie, mangeant assez parfumé, pouls calme, langue rouge, yeux clairs, on dit qu'il est plein d'énergie vitale.