La transpiration est un moyen courant pour le corps d'effectuer son métabolisme, mais en raison des différences entre les individus, certaines personnes transpirent davantage. Est-il alors possible de juger de l'état physique du patient à partir de cette situation ?

Tout d'abord, il convient de préciser que la transpiration normale, en général, les symptômes de transpiration normale du corps peuvent être divisés en quatre cas. Le premier est dû à une température extérieure trop élevée et à l'autorégulation de la température centrale de l'organisme par la transpiration. Deuxièmement, l'exercice physique entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui accélère la circulation sanguine et, en fin de compte, oblige le corps à consommer plus d'énergie, d'où la transpiration. Bien entendu, sous l'influence de la nervosité, de la peur et d'autres facteurs mentaux, le corps peut également présenter une transpiration mentale. La consommation d'aliments stimulants, tels que le piment, l'ail, le gingembre, etc. peut également provoquer une transpiration gustative.

Après l'exclusion des quatre types de transpiration normale susmentionnés, si le corps n'a aucune raison de transpirer, il faut être vigilant quant à l'existence d'une situation de déficience physique. En cas de déficience du qi, la transpiration est principalement une autosudation, qui est plus prononcée après une activité ou un effort, ou qui s'accompagne de symptômes tels que la peur du vent et la peur du froid, la fatigue, l'essoufflement et la paresse.

Il existe également un type de patients souffrant de chaleur humide, dont la transpiration touche principalement la tête, les mains et les pieds. Le patient est alors souvent accompagné d'une peau grasse, d'une bouche sèche, d'une halitose amère, d'une acné sur le visage et d'autres symptômes. Pour les patients souffrant d'une maladie de type chaleur humide, il convient d'insister sur la nécessité d'évacuer la chaleur pour éliminer l'humidité. Dans la vie quotidienne, il faut manger moins d'aliments gras et épicés, et autant que possible des aliments légers et faciles à digérer, afin d'améliorer l'état de l'organisme.

Instructeur : Chen Baocai, M.D., médecin titulaire, Cangzhou City People's Hospital National Medical Center.

Spécialité : il a accumulé une riche expérience dans le traitement des tumeurs par la médecine chinoise, la médecine interne clinique courante, la gynécologie et d'autres maladies, et a formé ses propres caractéristiques en matière de diagnostic et de traitement.

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C'est maintenant la saison la plus chaude, les gens qui aiment transpirer peuvent avoir un peu de mouvement sur la transpiration. Nous avons peut-être entendu dire que les personnes qui aiment transpirer montrent que le corps est relativement faible, mais une telle affirmation n'est finalement pas fondée ?

Comment puis-je savoir si je transpire beaucoup ?

La transpiration elle-même est un phénomène physiologique normal, les glandes sudoripares de certaines personnes étant plus développées, elles transpirent davantage, tandis que d'autres transpirent moins, ce sont des phénomènes normaux, il n'y a pas lieu de s'inquiéter outre mesure. Les problèmes physiques de l'individu ne sont pas liés à la quantité de sueur, mais il ne faut pas transpirer lorsque l'on transpire beaucoup, il faut transpirer lorsque l'on ne transpire pas, il suffit d'y prêter attention, cela peut être lié à la santé physique de l'individu.

Existe-t-il une relation entre la transpiration excessive et la composition corporelle ?

Le physique est le concept de la médecine chinoise, qui se divise en 9 types de physique humaine, à savoir la paix et l'harmonie, la déficience du qi, la déficience du yang, la déficience du yin, la dotation spéciale, la dépression du qi, la stase sanguine, l'humidité du flegme, la qualité de l'humidité et de la chaleur. La transpiration dans des circonstances normales, comme la transpiration abondante lorsqu'il fait chaud, pendant un exercice physique, etc. est un phénomène normal qui n'a rien à voir avec la constitution. Toutefois, si la transpiration n'est pas provoquée, elle peut être liée à la constitution de l'individu. Transpirer beaucoup est une déficience, cette affirmation n'est pas complètement déraisonnable. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) classe quatre types de déficiences : la déficience du qi, la déficience du sang, la déficience du yin et la déficience du yang, et les personnes qui ont ces constitutions présentent une transpiration excessive.

1, la relation entre la faiblesse du corps et la transpiration

①La carence en Qi se manifeste souvent par une transpiration inexplicable, que nous appelons transpiration sans mouvement, et que la médecine chinoise appelle autosudation. D'autres manifestations courantes sont la pâleur du visage, l'essoufflement, la faiblesse des membres, les vertiges et le ton bas de la voix.

② La déficience en Yang se manifeste également par une autosudation, c'est-à-dire de la sueur en bougeant, principalement de la sueur sur la tête et le corps, ou pas de sueur, mais aussi de la sueur froide, c'est-à-dire qu'il fait manifestement très froid mais qu'on transpire quand même, et d'autres manifestations de froid, de froid, de froid, de froid, de membres chauds, de langue pâle, d'absence de santé mentale, etc.

La carence en Yin se manifeste principalement par des sueurs nocturnes, c'est-à-dire des sueurs pendant le sommeil et au réveil, qui se manifestent par des sueurs inexplicables pendant le sommeil et qui s'arrêtent au réveil. Dans les cas graves, la literie est trempée et d'autres symptômes apparaissent, tels que des brûlures d'estomac, des bouffées de chaleur, des urines foncées et une faible quantité d'urine.

La carence en sang est plus fréquente sous la forme de mains et de pieds moites, ce qui se produit surtout en cas de nervosité et de peur. Elle se manifeste également par un visage pâle ou jaunâtre, des lèvres et une langue pâles, des vertiges, des palpitations et des rêves, un engourdissement des mains et des pieds, ainsi que par des règles féminines peu abondantes, pâles et un pouls faible.

2、Corrélation entre la transpiration et la maladie

La transpiration n'est pas seulement liée au développement des glandes sudoripares, mais aussi à des maladies : la transpiration du nez peut être due à une insuffisance du qi du poumon ; la transpiration du front peut être liée à une insuffisance rénale ; la transpiration des mains et des pieds ou de la poitrine est due à des troubles de la rate et de l'estomac.

En outre, les troubles endocriniens peuvent entraîner une transpiration du cou, peut-être également liée à un corps chaud et humide ; la transpiration des membres supérieurs ou de la poitrine, qui survient chez les patients diabétiques, peut être le résultat d'une glycémie non contrôlée, si la transpiration s'accompagne de palpitations, de faim, d'irritabilité et d'autres symptômes, ou est due à l'hypoglycémie ; la transpiration des moitiés gauche et droite du corps ou des moitiés supérieure et inférieure du corps, c'est-à-dire la "transpiration partielle", "La transpiration à mi-corps est fréquente en cas de maladies rhumatismales, d'hémiplégie ou de signes d'accident vasculaire cérébral ; la transpiration autour des organes génitaux est due à une maladie rénale ; la transpiration entre les deux seins peut être liée à un dysfonctionnement du système nerveux végétal ou à l'effort et à des lésions du cœur et de la rate.

Je suis le pharmacien Wang, dont la mission est de vous aider à gérer votre corps en vous expliquant des connaissances complexes et difficiles sur les maladies avec des mots simples. Votre intérêt est ma plus grande motivation ! Si des membres de votre famille souffrent de problèmes liés à la transpiration excessive, n'hésitez pas à leur transmettre cet article !

La transpiration est en fait une situation relativement courante dans la vie, bien sûr, la raison pour laquelle chaque personne transpire peut être différente. Nous pouvons considérer ce problème sous deux aspects : d'une part, nous continuons à regarder ce qui appartient au corps et, d'autre part, nous regardons vers le bas.

Tout d'abord, certaines personnes naissent avec des glandes sudoripares plus développéesLa personne elle-même transpire davantage. Ces personnes peuvent être confrontées à des températures élevées dans la vie, à des actions de haute intensité ou à un travail continu, ce qui entraîne une forte transpiration. On ne peut pas parler de physique, on peut simplement dire que les glandes sudoripares sont présentes, et que la transpiration est une chose tout à fait normale.

Deuxièmement, ce type d'état peut être élevé. En médecine chinoise, il existe une sorte de constitution humide-chaude.. Cette catégorie de personnes a trop d'humidité dans le corps, ce qui entraîne la manifestation habituelle d'une transpiration excessive. La raison principale est que la rate et l'estomac sont faibles, que l'humidité ne peut pas être excrétée correctement et que la chaleur s'accumule depuis longtemps. Ce type de personne n'a souvent plus une seule goutte de sueur, et peut également être accompagné d'une série de symptômes de forte humidité, tels que la peau grasse, une grande haleine, des cheveux gras, la perte de cheveux, l'envie de boire des boissons froides. En observant le revêtement de leur langue, vous remarquerez qu'il est jaune, épais et gras. Si vous appartenez à cette catégorie, il est essentiel de vous débarrasser de l'humidité.

Dans l'ensemble, le premier est un phénomène relativement normal, et vous pouvez emporter une serviette de sudation avec vous. En revanche, dans le second cas, la réaction est une sorte de lésion interne, qui peut également être comprise comme un signal de détresse envoyé par le corps, ce qui mérite que l'on y prête attention.

L'humidité et la chaleur causées par une forte humidité affectent la santé, mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Il existe aujourd'hui de nombreuses méthodes de conditionnement permettant de se débarrasser de l'humidité, associées à un mode de vie et à un régime alimentaire adaptés, de sorte que le phénomène de transpiration excessive peut généralement être bien maîtrisé.

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Le corps humain compte environ 3 millions de glandes sudoripares, situées dans le derme et le tissu sous-cutané. Il existe deux types de glandes sudoripares chez l'homme : les "grandes glandes sudoripares" et les "petites glandes sudoripares". Les glandes sudoripares eccrines, également appelées glandes de la digitale, s'ouvrent dans les follicules pileux et se trouvent principalement dans les aisselles, les aréoles, la zone pubienne et autour de l'anus, et ne commencent à sécréter qu'à la puberté.

Une production excessive de sueur par les glandes sudoripares entraîne une odeur corporelle excessive, ce que nous appelons la mauvaise haleine. Les glandes sudoripares évacuent la majeure partie de la sueur du corps, et la charge de la régulation de la température corporelle est principalement supportée par les petites glandes sudoripares.

La sueur est sécrétée par ces glandes sudoripares, petites et grandes, et lorsque l'excitabilité sympathique est augmentée pour diverses raisons, elle entraîne une augmentation de la production de sueur.

Il existe deux types de transpiration : la transpiration physiologique et la transpiration pathologique.

La transpiration physiologique est due à la température élevée de l'environnement externe, lorsque la température dépasse celle du corps humain, la nature transpire ; d'autre part, lorsque le corps humain est en état de mouvement, de consommation, il transpire beaucoup ; tant que le corps ne présente pas d'autres désagréments, il n'y a pas lieu d'en faire toute une histoire, tout cela fait partie du phénomène normal.

La transpiration pathologique est causée par des maladies, telles que les sueurs nocturnes, le même environnement, les autres sont très froids, mais vous transpirez abondamment, etc. qui sont des phénomènes anormaux, et donc appelés transpiration pathologique.

En fonction de la situation du sujet, je pense personnellement que ce n'est pas un gros problème. Veiller quotidiennement à une alimentation équilibrée, faire plus attention à la supplémentation en potassium, le potiron et les pommes de terre ainsi que certaines céréales contiennent du potassium. Bien sûr, pour les personnes qui transpirent beaucoup, il est recommandé de boire de l'eau avec du ginseng américain, qui peut jouer un rôle dans la reconstitution du qi.

J'ai écrit plusieurs articles sur les causes de la transpiration excessive et sur le type de corps auquel elle appartient. Mais encore beaucoup de gens ne peuvent pas faire la différence, et ne savent pas comment réguler, bien sûr, ce n'est pas pour les blâmer, parce que la transpiration excessive est en effet quelque peu compliqué. Aujourd'hui, j'utilise la manière la plus simple d'exprimer, j'espère que vous serez en mesure de distinguer, en même temps que le dos avec deux cas, jeter un coup d'œil.

Nous le savons.La transpiration est principalement causée par une déficience du Qi, une déficience du Yang, une déficience du Yin, l'humidité et la chaleur, et une dépression du Qi, alors comment la différencier ?

Il y a quelques points essentiels à retenir :

• Déficience du Qi : essoufflement facile, fatigue, sensation d'incapacité à reprendre son souffle ;
• Déficience en Yang : facilité à avoir froid, mains et pieds froids ;
• Déficience en Yin : bouche sèche et soif faciles, paumes et pieds chauds ;
• Chaleur humide : Membres somnolents, tête lourde, sensation désagréable et collante ;
• Qi Dépression : facilité à être boudeur et irritable.

Nous pouvons alors l'examiner en même temps que l'enduit de la langue, car l'enduit de la langue est généralement capable de refléter l'état du corps de manière plus objective et n'est pas facilement affecté par nos propres sentiments subjectifs, alors comment l'examiner ?

nousLa langue normale est plus rougeâtre avec une fine couche blanche.(La texture de la langue fait référence au corps de notre langue, qui est la langue située sous la mousse de la langue).

• En cas de déficience du Qi et du Yang, la langue est le plus souvent pâle et recouverte d'une fine couche.La langue d'une personne souffrant d'une déficience en Yang a tendance à être aqueuse ;
• En cas de carence en Yin, la langue est surtout rouge, plus fine et plus petite, avec peu de mousse ou de la mousse jaune ;
• En cas de chaleur humide, la langue est principalement rouge ou rouge foncé, avec une mousse jaunâtre et grasse, voire blanche et grasse, mais la mousse est sèche ;
• La principale caractéristique d'une langue déprimée sur le plan du qi est sa texture, qui tend à être rouge foncé, les côtés de la langue étant plus rouges.

Ainsi, lorsque nous transpirons beaucoup, il suffit d'associer les symptômes ci-dessus pour déterminer si nous souffrons d'une déficience du qi, du yang, du yin ou d'autre chose, puis d'examiner l'enduit de la langue pour comparer le type auquel nous appartenons.

Si l'on est habituellement particulièrementtranspire facilement, transpire facilement sur tout le corps, se fatigue facilement, n'a pas d'énergie, et le revêtement de la langue est relativement mince.C'est tout simplement plus simple.manque de vitalitéCausé par.

Si l'on est justeSueur facilement sur la poitrine, ou seulement sur la tête, pas d'autres symptômes, enduit épais ou jaunâtre sur la langue.C'est probablement le cas.eczémaIl en résulte une forte transpiration.

Si l'on ne se contente pas deTranspiration excessive, bouche facilement sèche et soif, mains et pieds chauds, collants et désagréables, langue rouge, mousse jaunâtre et grasse.C'est possible.Déficience en Yin avec humidité-chaleurIl en résulte une forte transpiration.

Et certaines personnes ménopausées.Non seulement la personne transpire beaucoup, mais elle est aussi facilement irritable, dépressive, elle a la bouche sèche et soif, elle est insomniaque et rêveuse, le revêtement de la langue est également jaune et gras.C'est le genre de chose qui est à la foisDéficience du yin, dépression du qi, ainsi qu'humidité et chaleur。

Il ne faut donc pas croire que la transpiration excessive est simplement considérée comme une déficience de Qi, de Yin, de chaleur humide, etc. Il ne s'agit pas d'un simple mélange de ces facteurs, mais aussi deDéficience du Qi avec stase sanguine, dépression du Qi avec humidité-chaleur, déficience du Yin avec rétention d'eau.Et ainsi de suite, en fonction de chaque individu à juger, et le physique est variable.

Prenons deux cas, par exemple, M. Chen, âgé de plus de trente ans, aimant généralement boire, transpirant facilement après les activités, transpirant également facilement la nuit, se levant facilement le matin, ayant la bouche sèche et amère, un bon appétit, un régime alimentaire plus épais, ayant généralement des vertiges, une tête lourde, des urines jaunes, une langue jaune. Ils pensent que la déficience du yin a été causée par la prise de pilules di Huang à six arômes pendant plusieurs mois sans effet, l'examen physique a révélé un taux élevé de graisse dans le sang et de cholestérol.

Il le fait.Bouche sèche et amère, bon appétit, c'est la chaleur de Shaoyang Yangming ; en même temps, des vertiges s'installent dans la tête, la mousse est jaune et grasse, c'est la chaleur humide.Le patient a reçu une dose de Da Chai Hu Tang Plus Reduction. Après une semaine, la transpiration a diminué, les vertiges, la bouche lourde et les symptômes d'amertume se sont considérablement améliorés. Le patient a reçu l'instruction de continuer à prendre plusieurs doses, et la transpiration nocturne n'est pas apparue.

Da Chai Hu Tang est une formule classique pour traiter la chaleur ou la chaleur humide dans Shaoyang Yangming.Si le corps est débarrassé de l'humidité et de la chaleur, la transpiration diminue naturellement.

Un autre exemple est celui de Zhang Moumou, qui transpire la nuit depuis plus d'un an, et dont la moitié supérieure du corps ne transpire pas, mais dont les deux membres inférieurs transpirent davantage, qui a déclaré prendre de la Gouvitine, des pilules de dihuang à six parfums, etc., qui sont inefficaces, et qui maintenant transpire encore la nuit, a soif, mais ne boit pas beaucoup, a facilement peur du froid, urine la nuit 2 à 3 fois, les selles sont normales, la texture de la langue est foncée, la mousse est aqueuse et glissante.

La transpiration nocturne était principalement due à une carence en yin, mais sa mousse était aqueuse et glissante, et il avait soif mais ne buvait pas beaucoup d'eau, ce qui indiquait que l'humidité de l'eau dans le corps s'était arrêtée. On lui a donné du Wu Ling San avec de l'arôme, en prenant trois doses pour réduire la transpiration nocturne et les mictions nocturnes, et après sept doses, tout était revenu à la normale.

Cela ressemble à une carence en Yin, mais en réalité il s'agit d'une carence en Yin avec des boissons aqueuses.Wu Ling San est une formule classique pour le traitement de la stagnation interne due à la consommation d'eau.。

Par conséquent, lorsque nous transpirons beaucoup, il suffit d'utiliser la méthode ci-dessus pour déterminer à quel type, ou mélange de types, nous appartenons.

Il existe des déficiences du qi qui doivent être tonifiées, des déficiences du yin qui doivent être nourries, des dépressions du qi qui doivent être régulées, de l'humidité et de la chaleur qui doivent être éliminées, et ainsi de suite.

• Médicaments pour reconstituer le qi : Astragale, ginseng américain, Atractylodes macrocephala, Radix et Rhizoma Ginseng, Radix et Rhizoma Ginseng, etc ;
• Plantes nourrissantes pour le Yin : maitong, shengdi, wolfberry, pivoine blanche, yuzhu, sasanqua, etc ;
• Médicaments pour éliminer la chaleur carentielle : Mudanpi, Dibongpi, Baiwei, Artemisia annua, etc ;
• Médicaments régulateurs du qi : Chen Pi, Xiang Xiang, Mu Xiang, main de Bouddha, églantier, etc ;
• Médicaments pour éliminer l'humidité et la chaleur : Coix lacryma, pissenlit, plantain, cumin, haricot adzuki, poria, etc.

Bien entendu, si le mécanisme de la transpiration excessive est plus complexe, il est toujours recommandé de l'utiliser sous la conduite d'un médecin, afin de ne pas se soigner en transpirant de plus en plus.

La transpiration a toujours été un phénomène physiologique tout à fait normal, et c'est aussi le moyen le plus efficace de désintoxication, bénéfique à l'équilibre des méridiens et à la santé du système immunitaire. Cependant, si vous transpirez abondamment, même avec un certain inconfort, c'est un signe d'alerte d'une maladie physique. Nous expliquons ci-dessous comment voir l'état physique d'une personne qui "transpire beaucoup".

Tout d'abord, pour clarifier la transpiration normale, il existe quatre types de transpiration normale :

1. la transpiration causée par des températures extérieures excessives pour l'autorégulation de la température centrale du corps.

2. L'exercice est dû à l'expansion vasculaire, à l'accélération de la circulation sanguine, le corps consomme plus d'énergie et produit beaucoup de chaleur en transpirant.

3、La transpiration psychogène se produit sous l'influence de la nervosité, de la peur, de l'excitation et d'autres facteurs mentaux.

4. la transpiration due à la consommation d'aliments irritants tels que le piment, l'ail et le gingembre.

Après avoir éliminé les quatre types de transpiration normale mentionnés ci-dessus, tels que la transpiration et la transpiration excessive sans raison, il s'agit d'une déficience du corps, vous pouvez considérer le type de corps suivant :

I. Type de déficience du Qi. La transpiration est principalement une autosudation, la transpiration est évidente après une activité ou un effort ou accompagnée de la peur du vent et du froid, de la facilité à attraper un rhume, de la résistance au déclin, de la fatigue, de l'essoufflement, de la paresse de l'élocution et d'autres symptômes. Les personnes souffrant d'une déficience du qi doivent principalement tonifier le qi et la surface solide, manger moins d'aliments froids, ne pas se surmener, manger plus d'aliments toniques pour le qi.

Deuxièmement, le type de chaleur humide. La transpiration se manifeste principalement au niveau de la tête, des mains et des pieds et s'accompagne souvent d'une peau grasse, d'une bouche sèche, d'une halitose amère, de plaies dans la bouche et sur la langue, de selles collantes, d'acné sur le visage et d'autres symptômes. L'alimentation de type chaleur humide pour dégager la chaleur et éliminer l'humidité est la principale mesure à prendre. Manger quotidiennement moins d'aliments gras et épicés, manger plus d'aliments légers et faciles à digérer, manger plus d'aliments diurétiques pour éliminer la chaleur.

En outre, les conditions suivantes de transpiration excessive doivent être notées :

1) La transpiration nocturne - principalement causée par une carence en yin, la carence en yin est un hyper yang, le yin ne défend pas le yang, Jin avec le liquide de transpiration, de sorte qu'elle est souvent accompagnée de cinq chaleurs cardiaques, d'insomnie, de sécheresse de la bouche et de la gorge et d'autres symptômes. Elle est fréquente chez les patients atteints de tuberculose au stade infiltrant.

2. transpiration excessive et vertiges - hypoglycémie. Les premiers signes sont une transpiration excessive, des tremblements, une faiblesse, des vertiges et des nausées.

3) Transpiration jaune - Humidité et chaleur dans le foie et la vésicule biliaire. Certaines personnes transpirent sans laisser de traces sur leurs vêtements, mais d'autres transpirent et laissent des traces jaunes sur leurs sweat-shirts ou chemises blancs. Les personnes qui transpirent en jaune ont tendance à avoir de l'humidité et de la chaleur dans le foie et la vésicule biliaire, le feu du foie est relativement fort et elles ont tendance à perdre leur sang-froid. Le feu du foie provoque un dysfonctionnement du foie ou un blocage de la stase biliaire, la concentration de bilirubine dans le sang augmente, et lorsque la sueur est évacuée du corps, elle peut apparaître sous forme de sueur jaune. Certaines personnes présentent même des symptômes tels qu'une douleur dans la partie supérieure de l'abdomen, de la fatigue, une aversion pour la graisse, une sclérotique jaune, des démangeaisons cutanées, une urine jaune, etc.

4) Transpiration excessive et perte de poids - Hyperthyroïdie. L'hyperthyroïdie entraîne une perte de poids, un rythme cardiaque rapide ou irrégulier, une peur de la chaleur, une faim rapide, une forte consommation d'aliments, etc. Bien entendu, la transpiration excessive est également l'une de ses manifestations. Dans une telle situation, il convient de faire attention à l'humeur, d'éviter une trop grande excitation et une trop grande hyperactivité.

5. douleur due à une transpiration excessive - maladie cardiaque. La douleur ou la pression dans la poitrine dure plusieurs minutes et la douleur irradie parfois vers les épaules, les bras ou le dos du patient. De plus, le patient éprouve des difficultés à respirer et transpire abondamment. Face à de tels symptômes, il convient de se rendre immédiatement à l'hôpital.

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Merci pour l'invitation ! Tout le monde transpire, surtout en été, lorsqu'on effectue un travail physique en plein air ou qu'on fait de l'exercice. Mais en matière de transpiration, il existe des différences individuelles évidentes.

Ma femme et moi avons l'habitude de marcher tous les soirs, avec le groupe sur 2 kilomètres au départ, ma femme transpire abondamment, 3 kilomètres après les vêtements sont mouillés, mais moi 5 kilomètres après le corps est juste chaud, ou pas de sueur, seulement quelques fois pour marcher super vite, seulement pour sortir un peu de la sueur. Il s'agit d'une différence individuelle, ma femme et moi sommes en bonne santé et n'avons aucune maladie.

Certaines personnes ont un corps qui transpire facilement, tandis que d'autres ne transpirent pas facilement et n'ont pas de glandes sudoripares très développées. Mais ce n'est pas grave, c'est juste l'amour de la transpiration ou non, cela n'a rien à voir avec la santé de votre corps, c'est tout.

La transpiration est l'une des voies métaboliques normales du corps humain, mais si vous transpirez trop, cela signifie souvent qu'il y a des problèmes dans votre corps qui doivent être pris au sérieux. Je vous propose ici un résumé de trois "sueurs" liées à des problèmes physiques.

1. type de déficience du Yin

La transpiration due à une carence en Yin se traduit par une transpiration nocturne, c'est-à-dire que l'on s'endort souvent la nuit après s'être réveillé, que l'on transpire beaucoup, que l'on se réveille, puis que l'on arrête de transpirer. En plus de la nuit, l'après-midi est également propice à la transpiration, souvent accompagnée de brûlures d'estomac, de mains et de pieds chauds, de bouche sèche et d'autres symptômes, fréquents avant et après la ménopause chez les femmes.

2. type de déficience du Qi

La transpiration est essentiellement spontanée et est plus prononcée après une activité ou un effort, ou s'accompagne de symptômes tels que la peur du vent et du froid, la fatigue, l'indigestion et la perte d'appétit.

3) Type de chaleur humide

La transpiration s'accompagne souvent de symptômes tels que la peau grasse, la bouche sèche, l'halitose amère et le feu. En outre, la chaleur humide du corps entraîne également des odeurs de pieds, l'humidité du scrotum masculin et la récurrence de l'inflammation gynécologique chez la femme.

Les trois situations de "transpiration" susmentionnées, une fois apparues, doivent être corrigées en temps utile. Une attention précoce et des soins diététiques appropriés permettent d'améliorer la situation.

La transpiration clinique courante est l'autosudation, la transpiration nocturne, la transpiration jaune, la transpiration de panique, la transpiration déficiente et la transpiration de la mort de Yang.

Si nous voulons examiner la condition physique sous l'angle de la "transpiration abondante", nous ne pouvons nous concentrer que sur les trois aspects que sont la transpiration spontanée, la transpiration nocturne et la transpiration jaune.

1, l'autosudation : il s'agit d'une personne dont le qi est déficient. Une personne qui travaille peu transpire abondamment et ses vêtements sont trempés, ce qui s'accompagne de fatigue mentale, de faiblesse, de palpitations, d'un mauvais sommeil, d'un visage fade, d'un souffle court et d'une élocution paresseuse, ou d'un essoufflement.

2, la transpiration nocturne est importante : il s'agit d'une personne ayant une constitution déficiente en Yin et en sang. Une personne qui dort la nuit en transpirant, se réveille depuis la fin. Accompagnée de fatigue mentale, de palpitations et d'essoufflement, d'insomnie et de rêves, de vertiges et d'oublis. Irritabilité, bouffées de chaleur l'après-midi, cinq brûlures d'estomac, bouche sèche.

3, sueur jaune : personnes ayant une constitution de chaleur humide. Une personne qui fait du sport ou qui a l'habitude de transpirer mouillé, collant, collant aux vêtements teintés de jaune, accompagné de bouche sèche, bouche amère, bouche qui ne veut pas boire, fatigue, urine courte et rouge.

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à suivre mon titre et j'y répondrai en détail.

Selon la doctrine de la constitution de la MTC, ces 3 types de constitution sont faciles à transpirer et transpirent beaucoup...

qi qualité déficiente (MTC)

Autosudation due à une insuffisance de Qi et à un Wei qui ne consolide pas la surface.

CaractéristiquesSensation de froid après avoir transpiréEn outre, il existeFatigue et vertiges, panique et essoufflement, troubles de l'élocution et de la voixLes symptômes.

La transpiration étant due à une déficience du Qi, le traitement doit être bénéfique pour le Qi et renforcer la surface, ce qui peut être traité à l'aide deAstragale, Ginsenget autres infusions, ou choisir des médicaments chinois exclusifs tels que le Yupingfeng San et la pilule Zhongzhong Yiqi.

Qualité Yin déficiente (MTC)

Transpiration nocturne causée par une carence en Yin et une perturbation de la chaleur, ainsi que par une fuite de liquides.

Les sueurs nocturnes surviennent la nuitTranspiration après le coucher et le réveil.

La transpiration nocturne est due à une déficience du yin, une déficience du yin, le yang doit s'unir, la vapeur du yang, le liquide sort davantage, et c'est la raison pour laquelle il y a transpiration nocturne.

--Les six livres de la tradition médicale

Selon la médecine chinoise, lorsque l'on s'endort la nuit, le Yang entre dans le Yin. Si une personne présente une carence en yin, le yin ne sera pas suffisant pour contenir le yang, le yang sera fort et le yin sera faible, et le liquide (la sueur) sortira parce que le yang aura traversé. Outre la transpiration nocturne, la carence en yin s'accompagne souvent d'une sécheresse de la bouche, de mains et de pieds chauds, d'yeux et de nez secs et de pommettes rougies.

Dans ce cas, vous pouvez manger quelque chose qui nourrit le yin et génère des fluides, comme par exemple.Dendrobium, ginseng américain, racine de lotusL'eau bouillie et la boisson Sheng Vein, un médicament breveté, peuvent également être envisagés.

Cependant, les sueurs nocturnes ne sont pas toutes dues à une carence en yin, en fonction des autres symptômes.

propriété de l'humidité et de la chaleur

Sous l'effet de l'humidité et de la chaleur, les pores de la peau sont étirés, ce qui force la sueur à s'écouler en raison d'une transpiration excessive.

La caractéristique la plus évidente de la chaleur humide est...graisseElle est également sujette à l'acné, au goût amer dans la bouche, aux selles collantes et désagréables, et à l'urine jaune et épaisse.

Contre l'humidité-chaleur, lorsque l'on évacue la chaleur et que l'on induit l'humidité, on peut boire de l'eau bouillie avec des haricots adzuki, des larmes de Job et des feuilles de lotus.