La glycémie à jeun est de 7,5, comment la faire baisser ?
La glycémie à jeun est de 7,5, comment la faire baisser ?
Si la glycémie à jeun est de 7,5, vous devez vous rendre à temps à l'hôpital pour un examen approfondi afin de déterminer la cause et l'état de santé, et pour un traitement précoce. Une glycémie à jeun élevée n'est pas synonyme de diabète. Le diabète se caractérise par une polyurie et une perte de poids inexpliquée, ainsi que par l'un des éléments suivants.

1 Glycémie à jeun supérieure ou égale à 7,0 mmol/L
2 Glycémie à tout moment supérieure ou égale à 11,1 mmol/L
3 Glucose supérieur ou égal à 11,1 mmol/L 2 heures après la charge en glucose
Que faire si votre glycémie à jeun est élevée ?
1, a été diagnostiqué avec le diabète, glycémie à jeun élevée comment faire, vous pouvez commencer par les causes spécifiques.
Les patients diabétiques qui présentent une glycémie à jeun élevée et une glycémie basse après les repas sont susceptibles d'avoir utilisé un peu trop de médicaments l'après-midi, ce qui entraîne une glycémie excessive la nuit, et une glycogénolyse stressante de l'organisme conduisant à une augmentation de la glycémie, et il est recommandé d'ajuster la quantité de médicaments utilisée l'après-midi après consultation d'un médecin.
2. une insuffisance de médicaments hypoglycémiants. Qu'il s'agisse d'hypoglycémiants oraux ou d'insuline, l'insuffisance de médicaments hypoglycémiants peut entraîner une élévation de la glycémie à jeun. Dans ce cas, il est nécessaire d'augmenter la dose de médicament afin d'obtenir une réduction globale de la glycémie.
3. le phénomène de l'aube. Le phénomène de l'aube fait référence à l'hyperglycémie matinale causée par une sécrétion déséquilibrée de diverses hormones le matin entre 3 et 9 heures, alors que le contrôle de la glycémie pendant la nuit est encore bon et stable et qu'il n'y a pas d'hypoglycémie. Dans ce cas, les utilisateurs de sucre doivent veiller à dormir suffisamment, à adopter une bonne attitude et à utiliser les médicaments correspondants.
Que faire en cas d'hyperglycémie à jeun, mais aussi prêter attention à l'autosurveillance de la glycémie et aux habitudes alimentaires quotidiennes.
La surveillance de la glycémie est bénéfique pour le contrôle du diabète. Si la glycémie à jeun est élevée, il est recommandé de préparer un lecteur de glycémie à domicile, tel que le SteadyJet SteadyJoy SmartGlucose de Johnson & Johnson, qui est plus facile à utiliser et à surveiller. Selon les besoins, la glycémie peut être mesurée et enregistrée à jeun, deux heures après les repas, au coucher et à d'autres moments.

Un régime raisonnable. Le régime alimentaire doit veiller à l'équilibre nutritionnel, les repas doivent être réguliers et quantitatifs, les aliments sans sucre ne doivent pas être consommés de manière occasionnelle, et il est préférable de maintenir un apport calorique et une consommation quotidiens équilibrés.
Exercice modéré. L'exercice régulier à long terme peut améliorer la qualité physique des utilisateurs de sucre, mais la quantité et l'intensité de l'exercice ne doivent pas être trop importantes, l'exercice pour garder dans leur propre sentiment légèrement essoufflé, mais peut encore parler avec leurs pairs l'intensité normale est suffisante.
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Les trois principaux outils pour réduire la glycémie chez les patients diabétiques sont les médicaments, le contrôle alimentaire et la thérapie par l'exercice, qui agissent ensemble pour réduire et stabiliser efficacement le taux de glucose sanguin du patient ;
Commençons par la Metformine que vous avez mentionnée dans la description de votre question, ce médicament est le premier choix pour la plupart des patients diabétiques, son efficacité est remarquable, sa sécurité est élevée, les effets secondaires sont légers, et le prix est relativement abordable, il est généralement recommandé de commencer à prendre le médicament à une dose de 0,5g/jour, et après avoir pris le médicament pendant 1~2 semaines, la dose peut être augmentée à 1,0g/jour en fonction de la condition physique, puis la dose peut être augmentée progressivement jusqu'à ce que le niveau de sucre dans le sang soit stable ; mais il convient de noter que la dose maximale du médicament ne dépasse généralement pas 2550mg/jour ; la Metformine peut être administrée à des patients diabétiques. La dose peut ensuite être augmentée progressivement jusqu'à ce que la glycémie soit stable, mais il convient de noter que la dose maximale du médicament ne dépasse généralement pas 2550 mg/jour ;
En ce qui concerne le contrôle alimentaire, vous devriez également en savoir plus à ce sujet, c'est-à-dire quelques mots souvent prescrits par le médecin : 1, petits repas, 2, contrôle de l'apport calorique total quotidien ; 3, régime riche en fibres alimentaires ; 4, régime pauvre en sel, pauvre en graisses et pauvre en calories ; la thérapie par l'exercice est encore plus simple, en fonction de la situation de votre maladie pour choisir l'exercice approprié, vous pouvez commencer par des activités plus apaisantes, telles que la marche, le jogging, la natation, le Tai Chi, etc. et insister sur l'exercice quotidien pour brûler la chaleur corporelle excessive afin de faciliter le contrôle des niveaux de sucre dans le sang. En s'astreignant à des exercices quotidiens, on consomme des calories excessives dans le corps afin de faciliter le contrôle de la glycémie ;
Enfin, les bonnes habitudes quotidiennes sont également très importantes pour stabiliser l'état du patient : arrêter de fumer et de boire, dormir suffisamment, avoir une attitude positive face à la vie, être optimiste et de bonne humeur, etc.
Ce qui précède n'est donné qu'à titre indicatif !
Des spécialistes du diabète pour tous, je suis le Dr Sun, suivez Dr Sun's Sugar Lowering pour en savoir plus sur le contrôle du sucre.
Glycémie à jeun 7,5 mmol/L, prise de metformine en coursLes données ci-dessus permettent d'exclure un âge avancé, de multiples comorbidités critiques, aucune maladie avec une faible espérance de vie, et un diabète sucré gestationnel ou un diabète sucré associé à une grossesse. Le sujet n'a pas fourni de données sur la glycémie postprandiale, l'hémoglobine glyquée, son régime alimentaire, l'exercice physique, les comorbidités et les complications. J'analyserai ensuite chaque aspect de la glycémie séparément.
● La glycémie du patient est très bonne à tous les autres moments de la journée, dans la fourchette de contrôle idéale, et est élevée simplement le matin. Cette situation est encore relativement courante dans la pratique clinique. La glycémie à jeun est à un niveau relativement élevé chez de nombreuses personnes en raison de l'influence de divers niveaux d'hormones aux premières heures du matin, etc. C'est ce que nous appelons"Le phénomène de l'aube. Il n'y a pas de bonne solution au phénomène de l'aube, et si les patients peuvent s'assurer un bon sommeil, leur glycémie peut progressivement tendre vers un niveau élevé mais stable. L'hémoglobine glyquée est contrôlée tous les trois mois dans ce cas, et si l'on peut garantir qu'elle est inférieure à 7,0 %, le contrôle de la glycémie est également très satisfaisant.
● Il existe une autre condition qui peut provoquer une glycémie à jeun élevée le matin. Une grande partie de notre approvisionnement en sucre sanguin pendant la nuit provient de...Dégradation du glycogène hépatiqueDans certains cas, le glycogène hépatique du patient est dégradé de manière exubérante et la glycémie à jeun peut également être élevée, auquel cas il convient de procéder à un examen de la fonction hépatique et à une échographie.Ajouter 1 gélule de metformine au coucherLa metformine inhibe la dégradation du glycogène hépatique et réduit la glycémie à jeun.
● La glycémie à jeun du patient est à 7,5 mmol/L et à des niveaux élevés à d'autres moments de la journée. Si le patient n'a pas prêté attention au régime alimentaire et à l'exercice physique, il est nécessaire de les réaliser activement. Si le régime et l'exercice ont été suivis et que la glycémie reste élevée, le médicament doit être ajusté dans ce cas. En effet, l'élévation de la glycémie postprandiale affectera la glycémie préprandiale du repas suivant, et le mauvais contrôle de la glycémie à tout moment de la journée affectera de manière significative la glycémie à jeun. Ce que l'on appelle le"L'eau monte" et des médicaments tels que les inhibiteurs de glycosidase et les agents pro-urinaires peuvent être ajoutés.
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La première chose à recommander pour le traitement du diabète est un régime alimentaire et une thérapie par l'exercice, qui doivent être utilisés tout au long du traitement. Pour une glycémie à jeun de 7,5, la première chose à faire est d'intensifier le régime alimentaire et l'exercice physique. Il est important de manger et de bouger de manière équilibrée afin d'atteindre ou de maintenir un poids sain. L'alimentation doit être chronométrée, mâchée et avalée lentement ; les aliments de base doivent être grossiers et fins, les céréales complètes, les légumineuses mélangées représentent 1/3 ; manger plus de légumes, de fruits avec modération, les types et les couleurs doivent être variés ; manger souvent du poisson et de la volaille, des œufs et de la viande animale avec modération, limiter la transformation de la viande ; du lait et des haricots tous les jours ; manger léger, boire suffisamment d'eau, et limiter la consommation d'alcool. L'exercice consiste généralement à choisir des exercices aérobiques, au moins cinq fois par semaine, à raison d'une demi-heure par exercice.
Si le régime et l'exercice physique donnent de bons résultats, il est important de vérifier si l'utilisation de la metformine est raisonnable. Dans la limite de la dose efficace, l'effet hypoglycémiant de la metformine est proportionnel à la dose. 500 mg/j de metformine peuvent réduire l'HbAlC de 0,6 %, et 2000 mg/j peuvent réduire l'HbAlC de 2,0 %. Par conséquent, la dose maximale recommandée pour la forme à libération prolongée est de 2000 mg/j, et la dose maximale recommandée pour les adultes est de 2550 pour les comprimés ordinaires.
Si toutes ces mesures ne posent pas de problème, il est recommandé d'ajouter des sulfonylurées, des inhibiteurs de la DPP-4, des inhibiteurs du SGLT-2 et d'autres médicaments. Les sulfonylurées stimulent directement la sécrétion d'insuline par les cellules des îlots pancréatiques ; les inhibiteurs de la DPP-4 augmentent le taux de GLP-1 actif, qui favorise la sécrétion d'insuline par les cellules β des îlots pancréatiques ; les inhibiteurs du SGLT-2 inhibent la réabsorption du glucose dans les tubules proximaux rénaux et augmentent l'excrétion urinaire du glucose, abaissant ainsi les niveaux de glucose dans le sang. Ces médicaments, en association avec la metformine ou seuls, peuvent réduire la glycémie à jeun.
Bien entendu, avant d'ajuster le médicament, il est conseillé de vérifier la présence du phénomène de l'aube (DMDP) ainsi que de l'hyperglycémie réactive (phénomène de Somogyi). La glycémie à jeun peut également être présente dans ces deux conditions, et une surveillance de la glycémie sur 24 heures est recommandée pour le diagnostic différentiel.
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Cette valeur n'est pas trop élevée, vous pouvez prendre un peu de médecine traditionnelle chinoise efficace telle que la capsule hypoglycémique Zhenqi sous la prémisse d'un régime alimentaire contrôlé et d'un exercice physique approprié, vous pouvez rétablir la glycémie à la normale.
Si la glycémie postprandiale n'est pas satisfaisante, des comprimés de metformine à libération prolongée peuvent être pris pour contrôler la glycémie de manière appropriée.
Cela fait presque deux ans que j'ai appris que j'étais diabétique. Sans pilules, sans injections, avec un régime et de l'exercice, ma glycémie à jeun est maintenant d'environ 7. La glycémie postprandiale est d'environ 10. Je ne sais pas si je vais y arriver.
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