Bonjour, je suis le Dr Qiao Fang du service de rhumatologie et d'immunologie, médecin retraité de l'hôpital populaire de la province du Sichuan. Permettez-moi de répondre à cette question.

Dans la vie quotidienne, si vous ressentez : une raideur de la nuque, une dureté, une douleur, une limitation des mouvements de la nuque, une lourdeur des épaules et du dos, un durcissement des muscles ; une faiblesse des membres supérieurs, un engourdissement des doigts, une diminution de la sensation de la peau des membres, le fait de tenir des objets à la main tombe souvent de manière inconsciente, etc.

Outre ces symptômes, des maux de tête, des vertiges, des pertes de vision, des pertes de mémoire, des bourdonnements d'oreille, des nausées et bien d'autres symptômes sont associés au coup du lapin. S'il est vrai que ces symptômes ne semblent pas menacer le pronostic vital, d'autres symptômes du coup du lapin peuvent affecter l'espérance de vie et même entraîner des pathologies mortelles.

Ces symptômes du coup du lapin peuvent également mettre la vie en danger !

1, 猝倒

Lorsque le patient se trouve dans une certaine position et que la tête et le cou tournent, il éprouve une sensation soudaine de vertige, de mal de tête, il tient immédiatement la tête, les membres inférieurs semblent échapper à tout contrôle, comme s'ils étaient mous et faibles, puis il tombe (s'assoit) sur le sol. Si la tête heurte les marches, le rebord d'une fenêtre, le coin d'une table, ou si elle tombe dans l'eau ou le froid, le pronostic vital est engagé.

L'effondrement soudain est un symptôme particulier de la spondylose cervicale de type artère vertébrale, les nerfs sympathiques du cou sont provoqués, ce qui entraîne une atteinte de l'artère vertébrale, qui peut se manifester par une combinaison de symptômes tels que des vertiges, une vision floue, etc. L'effondrement soudain ne présente pas de signe prémonitoire avant le début de la crise, et se produit le plus souvent en marchant ou en se tenant debout, et peut être induit par une rotation excessive de la tête et du cou, et peut être induit par une extension et une flexion excessives, et les symptômes disparaissent après l'inversion de l'activité.

2. le syndrome cervicocardiaque et l'hypertension cervicogénique

Les racines nerveuses cervicales dorsales sont stimulées et comprimées par les vertèbres cervicales, ce qui provoque des symptômes tels que des palpitations, une oppression thoracique, une variabilité de la fréquence cardiaque, une arythmie et une pression artérielle instable, qui se transforment en syndrome cervico-cardiaque et sont souvent diagnostiqués à tort comme des maladies coronariennes.

Il existe une autre pathologie appelée hypertension cervicogène, qui peut entraîner une augmentation ou une diminution de la pression artérielle, l'augmentation de la pression artérielle étant la plus fréquente.

Si le patient a lui-même des problèmes de maladies sanguines et cérébrovasculaires, et qu'en raison du syndrome cardiaque cervical et de l'hypertension cervicogénique, il ajoute de l'huile et du vinaigre, le risque d'attaque cardiovasculaire et cérébrovasculaire sera certainement plus élevé.

Comment prévenir la spondylose cervicale

La spondylose cervicale est une maladie courante dans la pratique clinique moderne. Avec la popularité des ordinateurs et des téléphones portables, le taux d'incidence augmente de jour en jour et tend à être plus jeune. Pour prévenir et contrôler la spondylose cervicale, apprenez de moi les points suivants.

1. sensibiliser à la spondylose cervicale et y prêter attention

Même si vous n'avez pas de coup du lapin, il est important de le prévenir.

1. Pour prévenir les blessures à la tête et au cou, les contusions et les coups de fouet cervical, il est facile de causer des blessures à la colonne cervicale et aux tissus mous environnants ;
2. Les muscles du cou des enfants sont encore sous-développés, le cou est mou ; par exemple, si l'enfant est pris ou tenu trop tôt dans une position inappropriée, il est très facile de provoquer des lésions de la colonne cervicale en hyperextension, entraînant l'apparition d'une spondylose cervicale ; le sommet de la vache, la position de la tête, la roulade vers l'avant et la récréation du cou, etc. peuvent provoquer des lésions liées à l'activité.
3. La correction d'une mauvaise posture est l'une des mesures les plus importantes pour prévenir le coup du lapin.

2、Pour garder le cou au chaud

Garder son cou au chaud permet non seulement d'éviter la fatigue du cou, mais aussi d'empêcher les vaisseaux sanguins de la tête et du cou de se contracter sous l'effet du froid, ce qui ralentit la circulation sanguine vers le cerveau.

Vous pouvez sortir au soleil lorsque vous vous reposez. Les bains de soleil sont très bénéfiques pour les patients atteints de spondylose cervicale. La lumière du soleil peut faire augmenter la température locale, accélérer la circulation sanguine locale, de sorte que le sang et les méridiens soient fluides, mais aussi favoriser l'apport de nutriments, soulager la douleur de la colonne cervicale et aider à la guérison de la spondylose cervicale. En outre, une exposition régulière au soleil favorise l'absorption de la vitamine D, qui à son tour favorise l'absorption intestinale du calcium et du phosphore, et a pour effet de prévenir l'ostéoporose.

Les employés de bureau peuvent mettre une petite écharpe dans le bureau, autour du cou, afin d'éviter le froid au niveau du cou et d'éliminer les facteurs de déclenchement de la spondylose cervicale. En particulier en été, évitez que l'air conditionné ne souffle directement sur le cou.

3、Bonne posture assise

Les patients atteints de spondylose cervicale veillent généralement à adopter une position assise correcte, c'est-à-dire une position assise naturelle, le cou, la poitrine droite, la tête légèrement en avant, les yeux et le bureau maintenus à une distance d'environ 30 cm ; si le temps de travail est supérieur à une heure, il convient de se reposer quelques minutes et de faire régulièrement des exercices ou des massages du cou pour réduire la distance entre les yeux et le bureau.

En outre, la hauteur des tables et des chaises doit être modérée : des tables trop hautes ou des chaises trop basses entraîneront une inclinaison excessive de la tête et un relèvement des épaules, un raccourcissement de la distance entre les yeux et le bureau, ce qui risque de provoquer des tensions musculaires au niveau du cou et des épaules et une fatigue visuelle ; si la table est trop basse ou la chaise trop haute, le cou est trop penché vers l'avant, ce qui risque de provoquer des tensions cervicales.

Ne dormez pas sur la table pendant la pause au travail ; ne regardez pas la télévision pendant longtemps après être rentré chez vous, et ne vous allongez pas sur le côté du canapé pour regarder la télévision, ne vous recroquevillez pas dans l'édredon pour jouer au téléphone portable, etc. Évitez de faire des mouvements répétitifs du cou pendant une longue période, renforcez l'exercice et améliorez votre condition physique. Évitez de travailler, de lire des livres, des ordinateurs, etc. dans un état où le cou est surmené.

4. des oreillers adaptés

Les personnes passent 1/3 du temps au lit, l'oreiller est l'outil de protection de la colonne cervicale, la hauteur de l'oreiller, qu'il soit mou ou dur, a un impact direct sur la colonne cervicale. Le meilleur oreiller doit être capable de supporter la courbe physiologique des vertèbres cervicales et de maintenir la colonne cervicale droite. Après le sommeil, les muscles du cou et des épaules sont complètement détendus et ne dépendent que de l'élasticité des ligaments intervertébraux et de la capsule articulaire pour maintenir la relation normale de la structure intervertébrale. Si vous utilisez un oreiller de hauteur inappropriée pendant une longue période, ce qui entraîne une flexion excessive des vertèbres cervicales, les ligaments et la capsule articulaire seront endommagés par la tension, ce qui entraînera une instabilité de la colonne cervicale et un désalignement des articulations, qui se transformera ensuite en spondylose cervicale. Les patients présentent souvent des symptômes tels qu'une gêne cervicale pendant le sommeil ou au réveil, une chute sur l'oreiller, des vertiges, des maux de tête ou une insomnie persistante.

L'oreiller doit être élastique, l'âme de l'oreiller doit être en kapok, en coton creux à haute élasticité ou en enveloppe de grain. Si vous aimez vous coucher sur le dos, la hauteur de l'oreiller est généralement de 5 cm (la hauteur après la pression) ; si vous aimez vous coucher sur le côté, la hauteur de l'oreiller est généralement de 10 cm. En position couchée sur le dos, il est préférable de rembourrer le bord inférieur de l'oreiller sur le bord supérieur de l'omoplate, afin de ne pas mettre le cou à l'air, la tête devant être placée au centre de l'oreiller pour éviter qu'elle ne tombe. Si l'oreiller n'est pas approprié, il provoquera une hernie discale cervicale, la répétition de l'oreiller est souvent un précurseur de la spondylose cervicale, il faut se rendre à l'hôpital en temps utile ; il faut également prêter attention à la natte de l'oreiller, la natte de l'oreiller à l'herbe est la meilleure, la natte de bambou est trop froide, la natte de bambou est trop dure, il est préférable de ne pas l'utiliser.

5. une bonne position de sommeil

Le tronc humain, les épaules et le bassin ont un diamètre transversal important, lorsque la colonne vertébrale est couchée sur le côté en raison de l'influence du matelas et de la courbure, si la préférence à long terme pour un certain côté de la position couchée, la colonne vertébrale va progressivement se courber latéralement, les patients plus légers se réveillent avec une raideur et une gêne au niveau des lombaires et du dos, vous devez vous lever et bouger afin de revenir à la normale, les cas les plus graves peuvent évoluer vers une spondylose. Le sommeil doit se faire principalement sur le dos, complété par le couchage sur le côté, pour alterner entre la gauche et la droite, et les articulations des genoux droit et gauche sont légèrement pliées l'une contre l'autre lorsque l'on est couché sur le côté.

6. sports adaptés

Les sports adaptés aux personnes souffrant de spondylose cervicale sont la natation et le badminton. La meilleure façon de nager est de faire de la brasse. La brasse doit être pratiquée 1 à 2 fois par semaine. La brasse consiste à changer l'air du cou parallèle à l'eau vers l'arrière et vers le haut, la tête exposée à la surface de l'eau pour respirer, la tête et le cou sont toujours en position basse, en décubitus dorsal, ce qui est conforme au principe de l'exercice de la colonne cervicale et peut jouer un rôle positif dans la prévention et le traitement de la spondylose cervicale. Le principe d'action de la balle haute au badminton et la brasse sont plus ou moins les mêmes. La prévention et le traitement de la spondylose cervicale par la brasse et le badminton doivent être différents d'un moment à l'autre et d'une personne à l'autre, et les patients souffrant d'une spondylose cervicale grave ne peuvent pas faire d'exercices de natation.

La plupart des spondyloses cervicales sont causées par de mauvaises habitudes à long terme, les conditions ci-dessus peuvent dans une large mesure prévenir l'apparition de spondyloses cervicales. Toutefois, pour la spondylose cervicale qui est apparue, ou devrait être le plus tôt possible pour obtenir des conseils et un traitement professionnels, ne pas pour la commodité et le choix bon marché des magasins de physiothérapie au bord de la route sans formation professionnelle, sans effet sur la perte de petites quantités d'argent, résultant en de graves conséquences n'en valent pas la peine.

Il n'est pas facile de les rassembler et de les publier ! Si vous êtes d'accord avec mon point de vue, veuillez m'aider à exprimer une préoccupation ou à faire un éloge ; si vous avez un point de vue différent, vous êtes également invité à laisser un message ci-dessous, nous pourrons en discuter ensemble ; vous pouvez également être transmis à vos amis autour du besoin ; merci !

De nos jours, l'incidence de la spondylose cervicale augmente d'année en année, et elle devient de plus en plus jeune. La spondylose cervicale normale ne met pas la vie en danger, mais parmi les différents types de spondylose cervicale, l'un des plus graves est la spondylose cervicale spinale. Lorsqu'elle est grave, elle peut indirectement affecter la vie.

Au stade précoce du spondylolisthésis, les patients ressentent souvent un engourdissement et une lourdeur dans un ou les deux membres inférieurs, suivis d'une difficulté à marcher. Certains patients ressentent une faiblesse ou une instabilité lorsqu'ils descendent les escaliers, comme s'ils n'étaient pas autorisés à monter les marches, et d'autres ont l'impression que leurs pieds marchent sur du coton. Dans les cas les plus graves, la démarche est instable et la marche difficile.

Lorsque la maladie s'aggrave, les patients ressentent un engourdissement et des douleurs dans un ou les deux membres supérieurs, une faiblesse et une inflexibilité des deux mains, des difficultés à effectuer des mouvements fins tels qu'écrire ou tenir des baguettes, etc. Dans les cas les plus graves, les patients ne peuvent même pas manger seuls jusqu'à ce qu'ils soient paralysés, ce qui affecte leur vie en cas de complications. De nombreux patients atteints de spondylose cervicale plus grave peuvent subir un traumatisme, ce qui peut entraîner une lésion instantanée de la moelle épinière, et la lésion de la moelle épinière entraînera différents degrés de force musculaire des membres ou même des symptômes de paralysie.

La prévention de la spondylose cervicale passe d'abord par le changement des mauvaises habitudes. Pour éviter de baisser la tête de façon prolongée devant l'ordinateur, ne pas jouer avec le téléphone portable pendant longtemps, faire attention à la chaleur de la colonne vertébrale cervicale. Au travail, il faut veiller à combiner travail et repos, à disposer d'un temps de repos suffisant, à participer de manière appropriée à des sports de plein air, afin d'éviter la fatigue des muscles cervicaux ou les troubles de l'articulation cervicale. Après l'apparition d'une gêne au niveau du cou et des épaules, il convient de consulter un médecin à temps, d'appliquer un traitement en temps utile, afin de contrôler le problème au minimum. En appliquant les points ci-dessus, vous pouvez prévenir efficacement l'apparition de la spondylose cervicale.

Je suis le Dr Lu Yingtao, prêtez-moi attention, afin que vous en sachiez plus sur la santé et le bien-être, si cela vous est utile, n'hésitez pas à aimer et à faire suivre ! Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à les laisser dans la section des commentaires, merci !

Le coup du lapin n'entraîne pas directement la mort, mais peut la provoquer indirectement de plusieurs façons.

La spondylose cervicale est un terme général désignant les lésions dégénératives du cou, qu'il s'agisse d'une hernie ou d'une hyperplasie. Pour la majorité des patients, l'accumulation de lésions est la cause la plus importante, seule une petite proportion de patients est due à un traumatisme, ce qui s'explique par la prévalence des produits électroniques modernes.

Avec le temps, la prévalence de la spondylose cervicale et le faible âge du groupe de patients ne cessent de croître, et nous, médecins, sommes les plus sensibles à ce changement. Chaque fois que je me rends à la clinique, je rencontre des patients atteints de spondylose cervicale, mais, étrangement, "les mêmes patients atteints de spondylose cervicale, mais les symptômes dans leur bouche sont très différents et semblent ne pas avoir de rapport". Lorsque je porte un jugement préliminaire sur eux, nombre d'entre eux n'y croient pas et vont faire l'examen sans enthousiasme, et certains d'entre eux pensent même que je prescris l'examen sans discernement, et ils n'y croiront que lorsqu'ils verront enfin le résultat de l'examen.

La spondylose cervicale est très complexe, il s'agit plutôt d'une maladie causale, de sorte que le patient est susceptible de développer des anomalies dans d'autres régions !

Les gens pensent souvent que le coup du lapin se résume à une douleur au cou, mais ce n'est pas vrai ; un mauvais cou peut se répercuter sur tout le corps.

Outre les simples douleurs au cou et aux épaules, l'effet le plus direct d'une anomalie de la colonne cervicale est la compression et le trouble des nerfs. Le nerf est le "transmetteur" de nombreux organes dans tout le corps, une fois qu'il est affecté par la blessure, il ne sera pas en mesure de fonctionner normalement, et cet état de travail désordonné provoquera des spasmes soutenus des vaisseaux sanguins innervés. En raison des caractéristiques du nerf, difficile à vérifier, la grande majorité des patients et des médecins n'en tiendront pas compte. Par exemple, lorsque le patient a une crise de panique, une oppression thoracique, une douleur précordiale, il considérera habituellement qu'il s'agit d'une maladie cardiaque ou pulmonaire, rarement associée au nerf et aux vertèbres cervicales, qui sera mal diagnostiquée, mais l'objectif fondamental de ces patients est la vertèbre cervicale, les vaisseaux sanguins continuent longtemps à se contracter et à se spasmer, l'ischémie myocardique s'aggrave, il est facile d'induire un infarctus causé par la mort.

Comme on peut le constater, le coup du lapin peut entraîner un large éventail d'anomalies, dont les nerfs sont à la fois les complices et les victimes, et il n'est pas rare que ces anomalies possibles aient des conséquences fatales.

Comment prévenir le coup du lapin ?

Il n'y a pas de recette miracle pour prévenir le coup du lapin, il s'agit plutôt d'en prendre soin dans la vie de tous les jours !

1, éviter les mauvaises postures :La spondylose cervicale est en fait causée par une mauvaise posture, la posture assise et la posture de sommeil sont les deux points les plus importants, le sommeil doit choisir la hauteur, la dureté de l'oreiller, essayer d'éviter de s'allonger sur la table pour dormir sur le comportement ; sans parler du côté du côté de la lecture et du travail en biais, la meilleure posture assise est la moitié supérieure du corps en arrière, et en même temps pour s'assurer que l'arrière lombaire du dos, les membres inférieurs sont faciles à fouler le sol en douceur.

2, veillez à respecter le temps imparti :En plus du sommeil, les autres positions ne doivent pas être maintenues pendant une longue période. Toutes les demi-heures, il faut être actif pour étirer le corps, en changeant de position pour éviter les raideurs musculaires.

3, Attention aux basses températures :La colonne cervicale est très fragile, en particulier dans un environnement à basse température, en raison de la construction des vêtements, le cou est très facilement refroidi par le vent soufflant directement, ce qui, à long terme, rendra les muscles du cou raides et endommagés.

4. Minimiser le port de poids :Bien que le volume de la colonne cervicale soit relativement faible, la fréquence des activités et le degré de port de charges sont très élevés, la pression elle-même est très importante, et si l'on porte souvent un sac à bandoulière ou un pendentif trop lourd, il est facile de se blesser.

(Je suis Luo Min, médecin-chef dans un hôpital de niveau 3A, un "vieux" médecin avec plus de 30 ans d'expérience clinique, mes efforts ne visent qu'à récolter les bénéfices de votre approbation, si ma réponse peut vous aider, j'espère que vous l'aimerez, que vous y prêterez attention, et si vous avez des questions, vous pouvez commenter ou m'écrire en privé, je ferai de mon mieux pour vous aider).

En règle générale, le coup du lapin ne met pas la vie en danger. Toutefois, il convient de noter que le coup du lapin peut facilement entraîner des modifications de la pression artérielle et une compression de l'artère carotide, ce qui conduit à une gêne cérébrale, et qu'il est donc préférable de prendre des précautions pour éviter le coup du lapin :

1) Lire des ouvrages sur la spondylose cervicale et maîtriser l'utilisation des moyens scientifiques pour lutter contre la maladie.

2. maintenir l'optimisme, établir l'idée d'une lutte acharnée contre la maladie et coopérer avec le traitement du médecin pour réduire les récidives.

3) Renforcer l'exercice des muscles du cou et des épaules, entre ou après le travail, faire des mouvements de flexion avant, d'extension arrière et de rotation de la tête et des membres supérieurs, non seulement pour soulager la fatigue, mais aussi pour développer les muscles, améliorer la résistance, ce qui est propice à la stabilité de la section du cou de la colonne vertébrale, améliorer la capacité du cou et des épaules à se conformer à la capacité du cou à changer soudainement.

4. éviter la mauvaise habitude de dormir sur un oreiller haut, l'oreiller haut fait pencher la tête vers l'avant, ce qui augmente le stress des vertèbres cervicales inférieures et risque d'accélérer la dégénérescence cervicale.

5. veiller à ce que le cou et les épaules restent au chaud, éviter de charger la tête et le cou avec des objets lourds, éviter la fatigue excessive, ne pas s'assoupir lorsqu'on est assis dans la voiture.

6. un traitement précoce et complet des tensions des tissus mous du cou, des épaules et du dos afin d'éviter qu'elles ne se transforment en spondylose cervicale.

7. éviter les éclats et les contusions lors du travail ou de la marche.

8. les travailleurs ambulatoires de longue durée doivent changer régulièrement la position de leur tête et faire des exercices pour les muscles du cou et des épaules.

9) Veillez à une posture correcte de la tête, du cou, des épaules et du dos, n'inclinez pas la tête et ne haussez pas les épaules, parlez et lisez des livres en regardant de face. Gardez votre colonne vertébrale droite.

10 La médecine chinoise estime que les noix, la chair de cerise cornaline, la terre crue, le sésame noir, etc. ont pour effet de tonifier la moelle des reins ; une petite quantité raisonnable de consommation peut renforcer les muscles et les os, retardant ainsi le rôle des reins et la dégénérescence des articulations.

Nous vous remercions ! Seul un très faible pourcentage de coups de fouet cervicaux peut mettre la vie en danger, les autres types de coups de fouet sont relativement sans danger pour la vie, mais il est également important d'être conscient de sa propre identification, ce qui est très important.

J'ai entendu parler de personnes décédées des suites d'une spondylose cervicale, comme la spondylose cervicale spinale, mais ce type de spondylose cervicale ne doit pas être pratiqué au hasard. Ce type de spondylose cervicale ne doit pas faire l'objet d'un massage occasionnel, aux yeux de la spondylose cervicale, faire un massage de physiothérapie est une chose très courante, mais la spondylose cervicale de la moelle épinière ne doit pas faire l'objet d'un massage, en particulier les endroits irréguliers pour faire un massage est très facile à la mort, je pense que nous avons tous entendu parler de cela, le jour habituel a également été rapporté.

Comme la spondylose cervicale n'est pas en place, la force de pression est excessive, il est facile de provoquer directement une compression de la moelle épinière, et à ce moment-là, la compression peut facilement provoquer la perte de fonction du diaphragme, entraînant une faiblesse du diaphragme, et finalement une insuffisance respiratoire et la mort.

Ne pensez donc jamais que vous n'avez qu'une simple entorse cervicale, il suffit de trouver une boutique de massage aveugle sur le bord de la route, il est très facile de provoquer ses propres réactions négatives.

Il y a ensuite le coup du lapin de l'artère vertébrale, qui peut paraître effrayant et qui, dans certains cas, peut également causer des traumatismes et la mort.

Le principe de sa pathogénie est principalement la spondylose cervicale de type artère vertébrale, une fois que le patient tourne la tête, il est facile de comprimer l'artère vertébrale bilatérale, ce qui entraîne une insuffisance de l'apport sanguin à la circulation postérieure, et l'insuffisance de l'apport sanguin à la circulation postérieure provoquera une perte de conscience soudaine et une chute au sol, lorsque le cou revient à une position normale après la chute au sol, l'apport sanguin à l'artère vertébrale est à nouveau rétabli, puis le patient se réveillera. C'est ce qu'on appelle une syncope transitoire.

Dans ce cas, lorsqu'une personne tombe au sol, elle va généralement bien si elle est protégée par des proches, mais si elle n'est pas protégée par des proches et qu'elle appartient toujours à un environnement à haut risque, comme sur un chantier de construction, au volant d'une voiture ou sur une grue à tour, il est alors facile de mourir de lésions traumatiques.

Ainsi, la maladie de l'artère vertébrale carotide, bien qu'elle ne cause pas directement la mort d'une personne, peut mettre celle-ci dans une situation dangereuse pour un certain nombre d'autres raisons.

Dans d'autres types de spondylose cervicale, tels que la spondylose cervicale neurogène, la spondylose cervicale cervicale ou la spondylose cervicale sympathique, ceux-ci ne causent généralement pas la mort de la personne, mais provoquent souvent des douleurs et une gêne, et entraînent également certaines réactions indésirables.

Il est très, très important de veiller à une bonne posture afin d'éviter une spondylose cervicale fondamentale. Même si certaines personnes ne font pas attention à leur posture après l'opération, elles auront toujours le coup du lapin comme d'habitude.

De nos jours, les gens jouent la tête baissée sur leur téléphone portable ou sont couchés dans leur lit en jouant au téléphone portable, en regardant la télévision, il y a trop d'exemples, combien de personnes n'ont pas levé la tête pour regarder le ciel ont oublié qu'il y a des étoiles et la lune dans le ciel.

C'est pourquoi j'invite tout le monde à adopter une posture correcte, à ne pas jouer au téléphone portable et à ne pas regarder la télévision pendant longtemps la tête baissée.

Une petite astuce consiste à lever la tête, la pointe du menton vers le ciel pour simuler l'écriture du mot riz, ce qui peut également aider la colonne cervicale, bien sûr, doit être modéré et modéré, jamais excessif.

Je vous souhaite une bonne santé !

Si vous avez des questions, vous pouvez m'envoyer un message privé, je ne peux pas lire sur ce site, mais je peux vous donner un conseil relativement correct. N'hésitez pas à aimer, commenter, retweeter et me suivre pour vous faire découvrir le monde réel de la neurochirurgie (chirurgie du cerveau).

Bonjour à tous, je suis chirurgien orthopédique depuis plus de 40 ans et la plupart des personnes qui viennent me consulter sont des patients souffrant de la colonne vertébrale cervicale. Permettez-moi de répondre à cette question. Le coup du lapin est-il dangereux ? Comment peut-on le prévenir ? Parlons-en aujourd'hui.

Normalement, le coup du lapin ne met pas la vie en danger. Mais la spondylose cervicale peut affecter certains vaisseaux sanguins et nerfs du cou.

L'irrigation sanguine du cou est affectée lorsque l'impact est important, par exemple lorsqu'une personne travaille à un niveau élevé, si elle tourne la tête. En outre, si le liquide s'accumule dans le cou, il y a très peu d'amortissement. À ce moment-là, en cas d'activité intense au niveau du cou, comme un freinage brusque, l'inclinaison et l'abaissement de la tête peuvent instantanément entraîner une paralysie des membres, une incapacité à bouger et, en même temps, une situation mettant la vie en danger.

Que peut-on faire pour prévenir le coup du lapin ?

Tout d'abord, dans la vie courante, développer des habitudes saines et bonnes, êtreÉvitez de jouer avec des téléphones portables pendant longtemps, d'utiliser des ordinateurs pendant longtemps dans une mauvaise position assise, etc.。

Deuxièmement, prendre l'habitude de faire de l'exercice avec assiduité.Faites des exercices pour la nuque tous les matins.Peut favoriser la circulation sanguine dans le cou, peut prévenir efficacement l'apparition de la spondylose cervicale, mais il faut noter que seuls les mouvements du cou dans un seul sens, tourner le cou d'une sorte d'exercice du cou est très facile à causer l'instabilité des petites articulations, aggravant la spondylose cervicale.

iii,Pour un bon massage de la nuque, leEn effet, le massage favorise la circulation sanguine locale et permet d'éviter les malaises.

Quatre,Évitez de vous coucher tard et d'épuiser votre organisme pendant de longues périodes, car des nuits prolongées peuvent affaiblir votre système immunitaire.Une diminution de l'immunité de l'organisme est susceptible d'entraîner le développement d'un certain nombre de maladies.

Dans la société moderne, la spondylose cervicale est devenue courante, la tendance est au rajeunissement et les habitudes de vie des gens modernes sont liées !

En règle générale, le coup du lapin ne met pas la vie en danger. Toutefois, il convient de noter que la spondylose cervicale peut facilement entraîner des modifications de la pression artérielle et une compression de l'artère carotide, ce qui entraîne une gêne cérébrale. Dans les cas graves, elle peut provoquer une gêne au niveau des épaules et du dos, des vertiges et des maux de tête, ce qui affecte sérieusement la qualité de vie. Actuellement, le traitement conventionnel de la spondylose cervicale fait appel en premier lieu à la traction, suivie de la physiothérapie et des massages de la médecine traditionnelle chinoise, en plus du rôle des médicaments pour soulager la douleur et la circulation sanguine. La chirurgie est généralement recommandée pour les cas particulièrement graves. Il convient donc de suivre le traitement à temps, afin de ne pas retarder l'évolution de la maladie, et d'espérer l'adopter.

Il existe quatre types de spondylose cervicale :Spondylose cervicale neurogène, spondylose cervicale de la moelle épinière, spondylose cervicale sympathique, spondylose cervicale de l'artère vertébraleVoici les principaux types de spondylose cervicale et leurs manifestations respectives. En termes simples, les principaux types de spondylose cervicale et leurs manifestations respectives.

Spondylose cervicale neurogèneC'est-à-dire que le petit frère de la colonne cervicale a perturbé (irrité, comprimé) le frère social de la racine nerveuse et, ce qui est encore plus effrayant, c'est la cause de 50 à 60 % des spondyloses cervicales.

Pensez-y, les nerfs sont au cœur de toutes ces fonctions qui régissent le mouvement et la sensation de notre cou et de nos membres supérieurs, sans parler de ses racines, et les toucher s'accompagnera bien sûr deDouleur au niveau du cou et des épaules, la douleur irradie également vers les membres supérieurs, la peau du cou et des membres supérieurs peut être engourdie, peut également causer une faiblesse musculaire des membres supérieurs, une dextérité dans les mouvements des doigts, et parfois la posture de la tête et des membres supérieurs n'est pas correcte, peut également se manifester par une douleur aiguë comme un éclair.。

Spondylose cervicaleBien sûr, le petit frère cervical se frotte cette fois au grand patron - la moelle épinière - et pas avec une faible marge : 10 à 15 %. C'est beaucoup plus que les nerfs, la moelle épinière. Lorsque l'on touche à la moelle épinière, la douleur cervicale n'est pas évidente et, au début, c'est surtout une douleur d'origine nerveuse.Faiblesse des membres, instabilité de la marche, instabilité de la tenue des objets et paralysie du bas vers le haut si le dos n'est pas touché.。

Spondylose cervicale sympathiqueLe nerf sympathique : Sans parler du petit frère cervical, ce frère social est un peu intéressant, il y a deux grandes catégories de symptômes : l'excitation et l'inhibition. Symptômes d'excitation du nerf sympathique : maux de tête ou migraines, vertiges particulièrement aggravés lorsque la tête tourne, parfois accompagnés de nausées, de vomissements ; vision floue, perte de vision ; rythme cardiaque rapide, rythme cardiaque irrégulier, douleur précordiale et augmentation de la pression artérielle ; anomalie de la transpiration de la tête, du cou et des membres supérieurs, acouphènes, perte d'audition. Symptômes d'inhibition sympathique : vertiges, vision trouble, larmoiement, nez bouché, bradycardie, flatulence et baisse de la tension artérielle.

artère vertébrale spondylose cervicaleL'artère vertébrale : Nous savons tous que l'artère vertébrale est irritée. L'artère vertébrale a pour tâche importante d'alimenter en sang le cerveau, le cervelet, la moelle épinière et les racines nerveuses, et en l'affectant, elle affecte également l'objet de son service, avec de graves conséquences.

Le vertige est le principal symptôme de ce type de maladie, principalement le vertige rotatoire, qui peut être induit ou aggravé par les mouvements de la tête ;Les maux de tête sont également dus à un manque d'irrigation sanguine, principalement dans la région occipitale (arrière de la tête) et le haut de l'occiput, et peuvent irradier vers la région temporale (autour des tempes).; la déficience visuelle, soudaine, peut se rétablir d'elle-même ;L'effondrement soudain, qui est également soudain, ne choisit pas de moment, de lieu ou d'occasion, tombe, se relève et poursuit ensuite ses activités normales.。

Outre ces quatre types principaux, il existe bien sûr des types composites où deux ou trois types existent en même temps.

Ce n'est pas une menace pour la vie, mais il y a un risque de paralysie, comment l'éviter ! Ne restez pas longtemps dans la même position.

Certaines formes légères de spondylose cervicale ne mettent pas la vie en danger, mais les formes les plus graves sont celles qui compriment la moelle épinière. Elles peuvent parfois provoquer des symptômes graves tels que la quadriplégie et l'incontinence, mais elles mettent rarement la vie en danger. Les formes les plus courantes de spondylose cervicale provoquent des engourdissements et des douleurs dans le cou, les épaules et les bras, ainsi que des étourdissements, des maux de tête, des vertiges et des acouphènes.

La prévention de la spondylose cervicale comprend les aspects suivants :

1, la nécessité d'éviter l'inclinaison prolongée de la tête, comme les longues heures de travail, les longues heures de conduite, les longues heures de lecture des téléphones portables, etc., ces conditions entraîneront une augmentation du stress à long terme dans le cou, ce qui provoquera des ostéophytes, une hypertrophie ligamentaire, une protrusion discale, etc., une compression et une stimulation des nerfs cervicaux, des vaisseaux sanguins et des tissus mous, ce qui produira une série de symptômes de la spondylose cervicale, entraînant une exacerbation de la spondylose cervicale.

2, éviter les traumatismes, tels qu'un freinage brusque ou un traumatisme crânien, qui peuvent également aggraver la spondylose cervicale.

3. Dans la vie quotidienne, il convient d'exercer davantage la force musculaire centrale du cou. Seule l'augmentation de la force musculaire centrale du cou renforcera la stabilité du cou et permettra d'éviter l'apparition de la spondylose cervicale. Les exercices courants peuvent être les appuis plats, les pompes, etc.

4. En dormant, il faut choisir le bon oreiller, il est recommandé que le patient ait un oreiller d'environ 10 cm, de sorte que le cou, les épaules et la tête soient bien soutenus, ce qui évitera l'apparition d'une spondylose cervicale.