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La glycémie à jeun est un indicateur très important dans la surveillance de la glycémie, qui peut refléter l'utilisation du glucose sanguin par l'organisme à l'état de repos, et indirectement la fonction des cellules des îlots pancréatiques pour maintenir les activités physiologiques de base de l'organisme dans la sécrétion d'insuline, qui peut être considérée comme la ligne de base des fluctuations de la glycémie sur toute la journée, de sorte que la mesure précise de la glycémie à jeun est très importante pour l'élaboration des plans de traitement.

La glycémie dite à jeun correspond à la glycémie 8-12 heures après avoir mangé, au cours de ces 8-12 heures, il ne faut pas manger d'aliments susceptibles d'augmenter la glycémie, en raison d'une variété d'aliments contenant plus ou moins d'hydrates de carbone, de sorte que pour remplir cette condition, il faut jeûner, ne boire qu'une petite quantité d'eau ; en même temps, au cours de cette période, il ne faut pas avoir de grandes activités, parce que le glucose sanguin est une substance énergétique, les activités du corps pour augmenter la consommation de glucose sanguin seront également plus importantes.

On peut constater qu'il n'y a qu'un seul moment où la glycémie peut remplir ces conditions, c'est-à-dire après le réveil le matin, de sorte que la mesure de la glycémie à jeun doit être effectuée le matin après le réveil, lorsque l'on n'a pas mangé et que l'on n'a pas fait d'exercice. Cependant, de nombreuses personnes ont tendance à ignorer ces détails, en particulier celles qui pensent que la glycémie à jeun est la glycémie avant le petit-déjeuner, l'exercice du matin sur l'exercice du matin, en fait, la glycémie de l'exercice du matin avant le petit-déjeuner n'est pas strictement la glycémie à jeun, parce que l'exercice du matin consommera une grande quantité de glucose sanguin, de sorte que la glycémie à jeun mesurée est faible ; si l'exercice du matin est trop important, le corps peut également déclencher le mécanisme de réponse d'urgence, la décomposition des réserves de glycogène du corps pour compenser la baisse de la glycémie, mais conduire à la glycémie à jeun. La baisse de la glycémie entraîne une augmentation de la glycémie à jeun.

Une glycémie à jeun inexacte fournira une base imprécise pour l'utilisation de médicaments hypoglycémiants la veille et le dosage de médicaments hypoglycémiants pendant la journée, ce qui entraînera un dosage inexact des médicaments, et le contrôle de la glycémie sur l'ensemble de la journée pourra être instable et fluctuer de manière spectaculaire. C'est pourquoi la glycémie à jeun doit être mesurée le matin, après s'être réveillé et être resté assis pendant 5 minutes. C'est également la raison pour laquelle les patients admis à l'hôpital se verront prélever du sang entre 6 et 7 heures du matin, car la plupart des tests de laboratoire nécessitent d'être à jeun, et c'est le seul moment qui corresponde davantage aux critères du jeûne.

Certains diront peut-être : le test de tolérance au glucose est effectué le matin et les hôpitaux ne commencent à travailler qu'à 8 heures, de sorte que la glycémie mesurée ne sera pas inexacte ? Cet effet existe, mais le test de tolérance au glucose est un test de diagnostic, il est artificiellement prescrit de consommer deux petits pains ou de boire 75 grammes d'eau glucosée pour observer les changements de la glycémie avant et après un test, et le simple test habituel de glycémie à jeun est différent, principalement utilisé pour le dépistage et le diagnostic du diabète sucré, et les patients diabétiques à la maison pour mesurer leur propre glycémie à jeun sont différents.

En conclusion, les conditions les plus élémentaires pour le moment de l'autosurveillance de la glycémie à jeun : se lever le matin sans faire d'exercice matinal et avant le petit déjeuner.

J'espère que cette réponse pourra vous aider. N'hésitez pas à cliquer sur l'attention et à laisser un message, afin d'apprendre et d'échanger davantage de connaissances en matière de santé.

La glycémie à jeun est un indicateur important pour surveiller les variations de la glycémie chez les diabétiques, qui peut être utilisé pour le dépistage, le diagnostic, l'évaluation et l'ajustement des régimes hypoglycémiants pour le diabète sucré.Il s'agit de l'indicateur le plus couramment utilisé pour mesurer la glycémie.Elle peut refléter dans une certaine mesure notre fonction de sécrétion d'insuline basale.

Quel est le meilleur moment pour effectuer un test de glycémie à jeun ?

Lors de la mesure de la glycémie à jeun, il est nécessaire de ne rien manger pendant au moins 8 à 12 heures. La glycémie mesurée tôt le matin avant le petit-déjeuner est donc la glycémie à jeun, et le meilleur moment est généralement entre 7 h et 9 h du matin. Cependant, pour obtenir une glycémie à jeun précise, vous devez faire attention aux points suivants avant de procéder au test :

1. prendre un repas normal et léger au dîner la veille

Vous ne devez pas délibérément réduire ou même sauter le dîner de la veille parce que vous devez mesurer votre glycémie à jeun le lendemain matin, car cela mettrait votre organisme en état de famine.Par conséquent, enFaim normaleLa glycémie à jeun testée ne reflète pas la glycémie à l'état de jeûne normal et peut provoquer une hypoglycémie.

2) Pas d'alcool, de café, de thé fort ou d'autres boissons stimulantes au dîner de la veille.

La consommation de boissons stimulantes telles que l'alcool, le café, le thé fort, etc. tend à mettre le corps dans un état d'euphorie et affecte donc le niveau de glucose dans le sang.

3. assurer un sommeil suffisant

Le manque de sommeil peut également entraîner des anomalies de la glycémie, par ailleurs normale, et la faire augmenter. Dormez au moins 6 heures avant de mesurer votre glycémie à jeun.

En outre, une glycémie à jeun précise doit également être obtenue en évitant les infections aiguës, en utilisant des lecteurs de glycémie calibrés, des bandelettes réactives à durée de conservation limitée et des méthodes d'analyse appropriées.

J'espère que ma réponse vous aidera.

Je suis Yang Hao, médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement des maladies courantes et multiples, dans la gestion des maladies chroniques et dans les sciences de la santé.

Pour plus d'informations sur les connaissances médicales, nous vous invitons à consulter le site "Physician Yang Hao".

Il est préférable de mesurer la glycémie à jeun le matin, juste après le réveil.

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La glycémie à jeun peut ne pas être représentative de la glycémie la plus basse au cours de la journée, car la valeur de la glycémie diminue très lentement pendant la nuit. Si vous avez pris un dîner inapproprié ou un repas supplémentaire le soir, votre indice glycémique à jeun le lendemain a tendance à être plus élevé que votre indice glycémique avant le dîner. Parlant d'expérience, il s'agit d'une simple référence.