Merci à la petite aide pour l'invitation.

Même si les aliments sont pauvres en graisses et en calories, ils contiennent toujours une certaine quantité de calories et de sucre, et quel que soit le type d'aliment que vous mangez, votre taux de sucre dans le sang va forcément augmenter, mais la vitesse et le degré d'impact sur votre taux de sucre dans le sang sont différents, et l'énergie consommée après l'ingestion des aliments est différente, ce qui peut entraîner des fluctuations de votre taux de sucre dans le sang. Il est impossible d'obtenir l'effet d'abaissement de la glycémie en "mangeant". Ne mettez pas votre espoir dans le melon amer, ni dans le melon d'hiver, ni dans le concombre, les aliments peuvent être capables de stabiliser et de contrôler la glycémie et ont un effet auxiliaire, mais ils n'ont pas l'effet significatif d'abaisser la glycémie, si la glycémie est toujours élevée, il faut suivre les instructions du médecin et prendre des médicaments pour la coréguler.

Il existe plusieurs indicateurs pour mesurer la glycémie, les gens vérifient généralement la glycémie au hasard, la glycémie 1 heure après le repas, la glycémie 2 heures après le repas, la glycémie à jeun, ces valeurs de glycémie sont différentes, vous ne pouvez pas décider que vous êtes en hyperglycémie en enquêtant sur une seule période de temps donnée. Si la valeur de la glycémie est de 7,9, cette valeur est dans l'échantillonnage à jeun est évidemment sur le côté élevé (normal dans 3,89 ~ 6,1mmol / L), si c'est une heure après le repas, il devrait être dans les 11mmol / L, donc la valeur de 7,9 en fait est normale, si c'est deux heures après le repas pour mesurer la glycémie, de préférence dans les 7,8mmlo / L, en fait, le sujet n'est pas beaucoup plus que cela, donc il n'y a pas besoin d'être trop. Il n'y a donc pas lieu d'être trop anxieux, il suffit de veiller à manger moins d'aliments dont le taux d'augmentation de la glycémie est élevé dans la vie de tous les jours. Si vous avez pris plusieurs mesures consécutives et que le résultat est différent à chaque fois, ou s'il fluctue beaucoup, vous devriez vous rendre à l'hôpital et utiliser une approche plus professionnelle pour déterminer si vous présentez des symptômes d'hyperglycémie.

Parlons du problème du melon amer, le melon amer sucre, la pression artérielle, les revendications de perte de poids ne sont pas rares, beaucoup de publicité frivole peut être vu contenu similaire, melon amer dans les ingrédients ne sont pas en mesure de réduire directement le sucre, juste melon amer à l'origine faible en gras et faible en calories, et la teneur en sucre est également très faible, couplé avec sa propre fibre alimentaire est riche en inhiber la vitesse de digestion des aliments, peut ralentir le taux d'augmentation de la glycémie postprandiale, donc manger melon amer ne peut que dire que. Les moteurs de recherche peuvent mentionner que le melon amer fait baisser le taux de sucre, parce que ses ingrédients sont similaires aux substances de l'insuline, comme la saponine du melon amer, et qu'il y a quelques substances actives comme les polyphénols, les flavonoïdes et d'autres composants de la composition de ces ingrédients ne peuvent qu'aider à lisser le taux de sucre dans le sang, et ne peuvent pas jouer un rôle avec l'insuline pour transporter le glucose au même niveau. L'insuline transportant le glucose vers les cellules de l'effet, ne pas voler le concept, de généraliser, en outre, la plupart de ces expériences sont achevées dans le corps de l'animal, quant à la dose à la clinique, mais aussi de mettre un point d'interrogation, l'effet de l'extrait de melon amer n'est pas le même que l'effet provoqué par la consommation de melon amer, doit être un traitement rationnel.

Bien sûr, si vous avez déterminé que vous avez une glycémie élevée, manger quotidiennement du melon amer est en effet un bon choix, les fibres alimentaires du melon amer sont riches, le contrôle auxiliaire du sucre et le contrôle des graisses sont un bon choix, le melon amer peut également être brûlé dans un grand nombre de bons plats, dans les jours chauds de l'été pour apporter une touche de sensation de rafraîchissement. La teneur en vitamine C du melon amer étant très élevée, il n'est pas recommandé de faire sauter le melon amer, le melon amer bruyant pour lui donner un peu d'amertume n'est pas, en fait, une perte de sens du melon amer, une perte de base de la vitamine C, et les saponines du melon amer ainsi que d'autres ingrédients sont également perdus. Il est donc recommandé de faire bouillir l'eau et de manger du melon amer, de faire sauter le melon amer, de manger du melon amer froid, c'est la meilleure façon de manger.

La réponse est non.

Tout d'abord, nous devons savoir quelle glycémie est vérifiée dans la question 7.9, s'agit-il d'une glycémie à jeun ou d'une glycémie postprandiale de 2 heures ? Si la glycémie à jeun est élevée, la glycémie postprandiale ne l'est pas. En général, il est recommandé que la glycémie à jeun des patients diabétiques soit contrôlée à 7,0 ou moins, et que la glycémie postprandiale à 2 heures soit contrôlée à 10,0 ou moins. La plage de contrôle de la glycémie sera ajustée en fonction de la condition spécifique, et sera plus stricte pour les jeunes ayant une durée de maladie plus courte, et sera modérément détendue pour les plus âgés ayant une durée de maladie plus longue.

Torture des amateurs de sucreLe melon amer dans l'eau : Pourquoi dites-vous que vous ne pouvez pas utiliser le melon amer dans l'eau pour réduire le taux de sucre dans le sang ? Il n'y a pas beaucoup d'articles qui affirment que le melon amer peut réduire le taux de sucre dans le sang ? Comment se fait-il que vous, les experts, n'ayez pas la même opinion ?

De nombreux articles sur la santé et le bien-être sont écrits à l'intérieur du melon amer pour abaisser le taux de sucre dans le sang.Les saponines du melon amer réduisent la glycémieappartient àpasser d'un concept à un autre.. Le melon amer est pauvre en calories et riche en fibres.Moins susceptible d'augmenter le taux de sucre dans le sangMais il n'y a pas d'effet "hypoglycémique direct". La teneur en ingrédients hypoglycémiants étant très faible, même si l'on en mange beaucoup, l'effet médicinal ne peut pas être atteint. Seule la purification industrielle des composants hypoglycémiants du melon amer permet d'obtenir l'efficacité du médicament.Il n'existe pas d'aliment qui réduise directement le taux de sucre dans le sang ; tous les aliments augmentent plus ou moins le taux de sucre dans le sang.

Beaucoup de gens découvrent que le diabète ne veut pas utiliser de médicaments, ils ont toujours l'impression que les médicaments ont des effets secondaires, et partout pour trouver une prescription à essayer, les résultats de la glycémie est également une tragédie. Le petit sucre conseille donc aux amis d'aller voir un médecin à l'hôpital, de suivre les instructions du médecin concernant les médicaments, de ne pas se prendre pour une souris et d'essayer la prescription.

J'espère que la réponse sur le sucre peut aider les amis à sortir de l'incompréhension, plus de connaissances encyclopédiques sur le diabète, nous continuerons à répondre à un stade ultérieur !

[Un médecin professionnel pour répondre à vos questions]

En ce qui concerne les questions liées à la glycémie, de nombreuses personnes sont préoccupées par la valeur de l'hyperglycémie et de l'hypoglycémie en même temps, la chose la plus importante qu'elles veulent faire est de ne pas prendre de médicaments hypoglycémiants dans le cas où la consommation de certains aliments peut être contrôlée, mais s'il n'y a pas de compréhension correcte des connaissances sur la prévention et le traitement de l'hyperglycémie et du diabète, ces idées se limiteront à l'anxiété de ne pas savoir quoi faire, mais seront plutôt préjudiciables au contrôle de la glycémie. Par exemple, l'ami qui a posé cette question a besoin de savoir :

Comment déterminer les hausses, les baisses et les niveaux de sucre dans le sang ?

Il existe une norme pour juger si la glycémie est normale ou non, et cette norme est formulée avec des conditions, et la norme varie selon les conditions, comme indiqué dans les lignes directrices chinoises pour la prévention et le contrôle du diabète sucré :

• Glycémie normale : glycémie à jeun 3,9-6,1 mmol/L et glycémie postprandiale 2 heures 4,4-7,8 mmol/L.
• Pré-diabète : glycémie à jeun 6,1-7,0 mmol/L ou (et) glycémie postprandiale 2 heures 7,8-11,1 mmol/L
• Diabète sucré : glycémie à jeun > 7,0 mmol/L ou (et) glycémie postprandiale à 2 heures > 11,1 mmol/L

On constate que la glycémie doit être mesurée au moment spécifié dans la norme afin de déterminer avec précision s'il y a une élévation, dans quelle mesure et dans quel type d'état d'hyperglycémie.

Comprendre les causes de l'hyperglycémie et les contre-mesures

Le corps humain dispose d'un ensemble de mécanismes pour réguler la glycémie, essentiellement grâce à l'insuline sécrétée par les cellules des îlots pancréatiques pour transporter le glucose sanguin dans les cellules des tissus afin qu'il soit utilisé, et si le glucose sanguin est excédentaire, il sera converti en glycogène et en graisse pour être stocké, de manière à maintenir la glycémie à un niveau normal. Par conséquent, pour contrôler efficacement la glycémie, il est nécessaire soit d'augmenter la quantité d'insuline sécrétée, soit de réduire la source de glucose sanguin, soit d'améliorer l'utilisation de la quantité limitée d'insuline, et les différents médicaments hypoglycémiants actuellement utilisés dans la pratique clinique ont été développés pour cette raison.

En effet, bien que le melon amer contienne un certain nombre de composants bénéfiques pour le corps humain, ces composants ne peuvent pas augmenter la sécrétion d'insuline dans le corps, en l'absence de contrôle diététique sous la prémisse que le corps ne peut pas réduire la source de glucose dans le sang, et ne participera pas à la transformation et au stockage du glucose dans le sang, bien sûr, n'a pas d'effet direct sur le contrôle du glucose dans le sang. Réduire la source de glucose sanguin, ne participera pas à la transformation et au stockage du glucose sanguin, bien sûr, sur le contrôle de la glycémie ne peut pas jouer un rôle direct.

La raison pour laquelle de nombreuses personnes souffrant d'hyperglycémie et de diabète affirment que le melon amer peut faire baisser leur taux de sucre dans le sang, c'est d'abord parce qu'une recherche médicale a été menée sur le melon amer pour en extraire certains ingrédients utilisés sur des souris, et a observé que la glycémie des souris diminuait, mais le mécanisme d'action n'est pas clair, sans compter que la concentration d'extraits de melon amer et la consommation quotidienne de melon amer pour obtenir les composants de l'écart est énorme ; deuxièmement, certaines personnes boivent souvent de l'eau de melon amer pour contrôler leur taux de glucose dans le sang. Deuxièmement, certaines personnes qui boivent régulièrement de l'eau de melon amer obtiennent effectivement des résultats dans le contrôle de la glycémie, mais ces résultats sont obtenus sur la base d'un contrôle du régime alimentaire et de l'exercice physique, et c'est en fait le résultat des changements de mode de vie qui joue un rôle clé.

Il faut savoir que le contrôle de la glycémie par l'alimentation n'est pas une question de ce que l'on mange ou de ce que l'on ne mange pas, mais qu'il s'agit plutôt de s'assurer que l'apport en glucose ne dépasse pas la limite en satisfaisant les besoins de l'organisme en divers nutriments par une combinaison raisonnable de divers aliments, ce qui constitue l'essentiel du contrôle alimentaire.

J'espère que cette réponse pourra vous aider. N'hésitez pas à cliquer sur l'attention et à laisser un message, afin d'apprendre et d'échanger davantage de connaissances en matière de santé.

L'examen a révélé que le taux de sucre dans le sang dépassait la norme, atteignant 7,9 mmol/l, si cette valeur est celle de la glycémie à jeun, le diagnostic de diabète a été posé. Beaucoup d'amis ont constaté ce problème, mais pensent à essayer de ne pas prendre de médicaments, et retournent donc sur Internet pour chercher une variété de recettes, pensant à un "régime sur ordonnance", certains amis ont demandé, ont constaté que la glycémie élevée, ne pas prendre de médicaments, en faisant bouillir de l'eau de melon amer, peut abaisser la glycémie pour rétablir la santé ? Cette idée de "régime sur ordonnance" est tout à fait compréhensible, après tout, qui ne veut pas prendre de médicaments pendant une longue période, mais pour le contrôle de la glycémie diabétique, ou devrait être utilisé d'une manière scientifique et raisonnable.Boire de l'eau de melon amer pour faire baisser le taux de sucre dans le sang n'est pas du tout fiable.。

Le melon amer est un légume, seulement amer mais pas sucré, comme s'il ne contenait pas de sucre, de sorte que l'idée directe est que je bois de l'eau de melon amer n'est pas sucrée, de sorte qu'il sera en mesure de réduire la glycémie, cette idée est directe et simple ; il y a aussi certains des soi-disant "soins de santé et de la santé" de l'article, il est dit être encore plus noble, et ce qui est l'ingrédient peut augmenter la sensibilité à l'insuline, et ce que pour abaisser le sucre sans rebond, et quels nutriments pour améliorer le métabolisme du sucre dans le sang, et ainsi de suite. L'ingrédient peut augmenter la sensibilité à l'insuline, et quel sucre ne rebondit pas, et quels nutriments améliorent le métabolisme du sucre dans le sang, etc. Mais ces soi-disant affirmations peuvent être réfutées par un exemple : en tant qu'aliment, si vous pouvez avoir un effet hypoglycémique clair, il est certain que les scientifiques l'ont extrait depuis longtemps pour le traitement du diabète, le médicament hypoglycémiant classique, la metformine, est lui-même la première source d'extraits de plantes dans la nature (haricots de chèvre), et plus tard modifié chimiquement pour devenir le médicament, pourquoi jusqu'à présent, tous les médicaments hypoglycémiants de la metformine ont été utilisés pour le traitement du diabète ? La raison pour laquelle il n'existe pas de soi-disant substance chimique extraite du melon amer qui ait un effet hypoglycémique clair est évidente.

Par conséquent, les affirmations selon lesquelles le melon amer fait baisser la glycémie ne sont absolument pas fiables, qu'il s'agisse de manger du melon amer ou de faire bouillir de l'eau de melon amer, il ne peut pas y avoir d'effet hypoglycémiant clair, le melon amer étant un légume, sa teneur en sucre est faible, l'indice glycémique est également faible, mais il contient également tel ou tel nutriment, le diabétique peut être assuré de consommer l'un des aliments sains, mais en plus, par rapport à d'autres aliments, il n'a rien de spécial, et il n'y a pas d'effet hypoglycémiant particulier. Mais à part cela, comparé à d'autres aliments, il n'a pas de caractéristiques spéciales, ni d'effet hypoglycémiant particulier. Il ne faut donc pas croire à la propagande de certaines recettes ou produits de santé peu fiables, et retarder le traitement de la maladie.

Si la glycémie atteint 7,9 mmol/L, puis-je ne pas prendre de médicaments ? Il faut encore analyser la situation spécifique, si la glycémie à jeun atteint ce niveau, cette situation fait partie du diagnostic clair de diabète, mais le diagnostic de diabète doit immédiatement prendre des médicaments, cela dépend encore de la situation, si les symptômes de diabète du patient ne sont pas évidents, si la qualité de vie physique est également bonne, si la fonction des cellules des îlots pancréatiques est également bonne, vous pouvez essayer de ne pas prendre de médicaments, par le biais du mode de vie pour contrôler la glycémie, en fait, pour les 5 étapes du contrôle de la glycémie, le contrôle du régime alimentaire, le renforcement de l'exercice, deux aspects du contrôle de la glycémie par la régulation de la vie. En fait, l'importance du contrôle alimentaire et de l'exercice dans les cinq étapes du contrôle de la glycémie est la même que l'importance d'une utilisation raisonnable des médicaments pour contrôler la glycémie, de sorte que pour les patients diabétiques de fraîche date dont l'état est moins grave, vous ne pouvez bien sûr pas prendre de médicaments en premier lieu, mais essayez de renforcer le contrôle de la glycémie grâce au contrôle alimentaire et à l'exercice.

Le régime alimentaire et l'exercice physique sont en fait deux aspects d'un bon contrôle de la glycémie. La raison pour laquelle la glycémie augmente est que notre corps a des problèmes avec l'utilisation du glucose sanguin ; le contrôle du régime alimentaire consiste à contrôler la production de glucose sanguin et l'exercice physique consiste à renforcer l'utilisation du glucose sanguin ; en contrôlant le régime alimentaire, nous pouvons raisonnablement contrôler l'apport d'énergie et essayer de minimiser les facteurs affectant l'augmentation de la glycémie, et l'exercice physique peut renforcer l'utilisation du glucose par les muscles, et également améliorer le contrôle du poids et de la résistance à l'insuline. Les avantages du contrôle de la glycémie sont encore plus nombreux. Si les patients diabétiques légers peuvent contrôler leur glycémie à jeun à moins de 7,0 % et leur taux d'hémoglobine glyquée à moins de 7,0 % ou même moins de 6,5 % grâce à un régime alimentaire et à l'exercice physique, il n'est évidemment pas nécessaire de prendre d'abord des médicaments pour contrôler la glycémie. Prendre d'abord des médicaments pour contrôler la glycémie et faire un bon travail de contrôle de la glycémie par des interventions de conditionnement de la vie améliorées est le moyen le plus sûr et le plus utile de contrôler la glycémie en permanence.

Toutefois, si vous appartenez à l'une des deux catégories suivantes, vous ne devez jamais remettre à plus tard la prise de médicaments pour contrôler votre glycémie :

1. un cas plus grave de diabète sucré, avec une augmentation significative de la glycémie postprandiale en plus d'une glycémie à jeun de 7,9, et avec un certain risque d'hypoglycémie ;

2. les cas dans lesquels la glycémie, bien que réduite par un régime de vie strictement autocontrôlé, ne peut être effectivement ramenée au niveau de conformité de base de 7,0 % ou moins du taux d'hémoglobine glyquée.

Pour les deux situations ci-dessus, vous devez être dans la vie de la base de conditionnement, activement à travers les médicaments hypoglycémiants pour renforcer le contrôle de la glycémie, pour les patients diabétiques, doit comprendre une vérité est que plus tôt le contrôle de la glycémie, plus doux le contrôle de la glycémie, pour le contrôle du développement de la maladie du diabète, ainsi que pour réduire les risques de complications diabétiques, sont cruciales, par conséquent, si à travers la vie de l'intervention de conditionnement. Par conséquent, si vous ne pouvez pas contrôler efficacement votre glycémie par des interventions de conditionnement de la vie, vous devez adhérer au conditionnement de la vie sur la base d'une médication raisonnable pour renforcer le contrôle de la glycémie le plus tôt possible, ce n'est que de cette façon qu'il peut être plus propice au contrôle de l'état du diabète et du risque de complications.

Que signifie une glycémie de 7,9, postprandiale ou à jeun ? Étant donné que le titre implique la prise ou non de médicaments, prenons la glycémie à jeun. Si votre glycémie à jeun est supérieure à 7, on vous diagnostiquera un diabète.

• Il est préférable de prendre vos médicaments contre le diabète dès que possible.
  

Comme vous êtes déjà diabétique, cela signifie que vous ne pouvez plus contrôler votre glycémie simplement en augmentant la sécrétion d'insuline par votre pancréas, et il est préférable de vous dépêcher de prendre vos médicaments à ce stade pour deux raisons.

Le diabète craint les complications, et l'hyperglycémie prolongée est une cause majeure de complications ;

Un autre facteur est le développement de la maladie, si l'on n'intervient pas le plus tôt possible, la détérioration du diabète sera accélérée. Un exemple simple pour illustrer, une glycémie élevée stimulera inévitablement la sécrétion désespérée des îlots pancréatiques, de sorte que le pancréas sera épuisé, une fois que les îlots pancréatiques ne sécrètent plus d'insuline, cette question sera très importante ; si l'intervention précoce du médicament, permettra aux îlots pancréatiques de faire une pause pendant un certain temps, le maintien ultérieur de la fonction des îlots ou la restauration sera d'une grande aide.

• Que faire en cas de condamnation pour diabète ?
  

Une fois le diagnostic de diabète posé, il y a deux choses à faire : d'une part, suivre un régime alimentaire raisonnable et contrôler son poids ; un régime alimentaire raisonnable réduira la charge sur le sucre sanguin, en consommant des aliments à faible indice glycémique et une alimentation variée et équilibrée ; contrôler son poids contribuera à réduire la résistance à l'insuline, et il existe aujourd'hui suffisamment de preuves pour démontrer que la perte de poids peut améliorer la sensibilité à l'insuline.

La deuxième chose est d'écouter les conseils du médecin, le médicament doit être utilisé, différentes personnes sont encore différentes sensibilité à différents médicaments, choisi pour leur propre médicament, les médicaments réguliers, la surveillance de la glycémie.

La chose la plus redoutable est de croire en des prescriptions biaisées, comme l'eau compotée de cocon de ver à soie, la soupe de melon amer, qui ne sont pas toutes fiables.Si vous mangez un certain aliment et que votre glycémie n'augmente pas autant qu'avant, c'est aussi parce que votre régime ne libère pas autant de glucose qu'avant, ce n'est pas l'effet de cet aliment, c'est l'effet de l'index glycémique bas du régime ah.

Jiang Dan, diététicienne agréée, auteur de Today's Headlines (en anglais)

La première chose à faire est de savoir si votre glycémie de 7,9 correspond à une glycémie à jeun avant le repas ou à une glycémie après le repas. Atteignez-vous souvent ce niveau ou seulement de temps en temps ? Présentez-vous souvent les symptômes typiques du diabète ? Ce n'est qu'en répondant à ces questions que vous pourrez savoir si vous êtes réellement diabétique.

Voici une brève introduction aux derniers règlements de l'Organisation mondiale de la santé sur les critères de diagnostic du diabète :

• Les personnes présentant des symptômes diabétiques typiques (polyurie, polydipsie et perte de poids inexpliquée) et une glycémie ≥11,1 mmol/L à tout moment ou une glycémie à jeun ≥7,0 mmol/L étaient diabétiques ;

• L'intolérance au glucose (IGT) a été définie comme une glycémie postprandiale de 2 heures > 7,77 mmol/L mais < 11,1 mmol/L ;

• Une glycémie à jeun ≥6,11 mmol/L, mais <6,99 mmo/L a été considérée comme une anomalie de la glycémie à jeun ;

• Sinon, une glycémie à jeun <6,11 mmol/L et une glycémie postprandiale de 2 heures <7,77 mmol/L sont considérées comme normales.

Dans notre pratique, le diagnostic est souvent envisagé en conjonction avec les symptômes cliniques. S'il existe des symptômes typiques du diabète et si l'une des glycémies à jeun ou postprandiales répond aux critères de diagnostic du diabète sucré mentionnés ci-dessus, le diagnostic de diabète sucré peut être posé. En l'absence de tout symptôme diabétique, il faut que la glycémie à jeun et la glycémie postprandiale répondent toutes deux aux critères susmentionnés pour que le diagnostic de diabète puisse être posé.

Si l'indice glycémique est plus élevé de temps en temps, il ne faut pas s'inquiéter, mais il faut observer le test pendant une longue période afin d'arriver à une conclusion.

Quant à savoir si la consommation d'eau de melon amer peut faire baisser le taux de sucre dans le sang, la réponse est définitivement non.

Le melon amer est amer parce qu'il contient des composés complexes appelés glycosides de melon amer, et c'est ce composé qui s'est avéré avoir certains effets pharmacologiques lors d'expérimentations animales, tels que la réduction de la glycémie et la stimulation des cellules immunitaires.Cependant, le même effet n'a pas été prouvé chez l'homme.Une autre étude a révélé que le melon amer contient un "polypeptide de melon amer", qui peut être utilisé comme peptide dans l'organisme.A également montré un certain effet hypoglycémique dans des études animales.Cependant, depuis le début des années 1980, la Chine a spécialement organisé le collège médical de Guangxi et d'autres départements concernés pour mener des expériences cliniques à grande échelle.Les résultats n'ont pas montré que le melon amer réduisait le taux de sucre dans le sang.

(Groupe de nutrition pirate) Fleuriste : Anna, nutritionniste publique nationale de grade II, formation spéciale en nutrition Wang Xingguo IV, membre excellent du groupe de réduction de la pauvreté, créateur de soins de santé de haute qualité, créateur original de la science nutritionnelle, qui s'intéresse aux "amateurs de sucre", qui parle de "perte de poids", ainsi que de délicieux plats et boissons. Je partagerai avec vous)

Un spécialiste du diabète répond à la question !

Les Chinois sont préoccupés par la naissance et la mort et aiment se battre les uns contre les autres, c'est-à-dire la vie et la mort, le long et le court, le grand et le petit, le ciel contre la terre, la pluie contre le vent, le continent contre le ciel, mais en fait, il n'y a pas de bien et de mal dans beaucoup de choses de nos jours, et il est nécessaire d'examiner les forces et les faiblesses d'une manière dialectique.

Il en va de même pour l'amer et le sucré, non pas que le sucre dans le sang puisse être combattu par quelque chose d'amer. Mais beaucoup de gens pensent simplement que l'amertume neutralise la douceur, d'où les innombrables affirmations selon lesquelles le melon amer fait baisser le taux de sucre.

C'est une façon naïve de voir les choses.

Mais le nombre de personnes qui y croient est tout simplement très élevé.

Je pense que le melon amer ne fait qu'ajouter des inconvénients et de l'amertume à un régime quotidien déjà restreint, et qu'il n'est pas vraiment utile pour le contrôle de la glycémie.

Pour en revenir à la question, une glycémie de 7,9 mmol/L ne nécessite pas la prise de médicaments. Cette situation peut être corrigée en adaptant le mode de vie, c'est-à-dire en contrôlant l'alimentation et en augmentant l'activité physique, et la glycémie peut en principe revenir à la normale. Vous n'avez donc plus besoin de boire ce thé au melon amer, votre glycémie peut revenir à la normale.

Souvent, quelqu'un me dit avec joie : "Dr Sun, regardez, j'ai réduit ma glycémie en buvant du thé au melon amer". Je n'ai généralement pas la patience de lui dire la vérité dans ce cas, je ne veux pas qu'il lui dise que c'est en fait le résultat d'un contrôle diététique après avoir traversé ces années d'amertume.

Le melon amer a pour effet d'évacuer la chaleur, d'éclaircir les yeux et de désintoxiquer les toxines, et peut être consommé de manière appropriée pendant l'été chaud et sec.

Mais je n'aime pas les courges amères, alors pour soulager la chaleur, je me contente de boire de l'eau bouillie froide ! Parce que le melon amer est si difficile à manger, et le thé de melon amer est si difficile à boire !

Ce sont là quelques-unes de mes réflexions, et je vous admire d'aimer le melon amer.

Suivez-nous pour en savoir plus !

Merci pour la réponse.

Tout d'abord, une glycémie de 7,9 n'est pas nécessairement une hyperglycémie ou un diabète, il est donc préférable de ne pas prendre de médicaments ou de ne pas trop s'inquiéter des effets de la nourriture jusqu'à ce que vous sachiez ce qu'il en est. En règle générale, notre glycémie à jeun dans 3,89 ~ 6,1mmol / L est normale, mais nous mangeons, la glycémie est forcément des conditions élevées, cette fois pour vérifier la glycémie va naturellement saigner la glycémie plus élevée, la gamme normale de la glycémie 1 heure après le repas est de 6,7 ~ 11,1mmol / L ; 2 heures après le repas, la valeur normale de la glycémie devrait être ≤ 7,8mmol / L, trois heures après le repas pour revenir fondamentalement à la normale, donc il dépend de cette glycémie. La valeur normale de la glycémie 2 heures après le repas doit être ≤7,8mmol / L, et trois heures après le repas peut en principe revenir à la normale, cela dépend donc de l'étape à laquelle cette glycémie est vérifiée, si la glycémie est vérifiée peu de temps après le repas, elle peut être de 7,9 également appartient à la gamme normale.

Par ailleurs, l'eau de melon amer est-elle efficace pour abaisser le taux de sucre dans le sang ?

Le melon amer n'est pas un agent hypoglycémiant évident et il est préférable de ne pas se contenter de manger du melon amer, de boire de l'eau de melon amer ou d'autres légumes. Ces ingrédients sont purifiés à partir du melon amer et donnés aux animaux, et après un certain temps, la glycémie des animaux peut être régulée dans une certaine mesure. Toutefois, ces ingrédients peuvent être obtenus en s'appuyant sur la purification d'instruments et de solutions coûteux, et leur dosage est plus élevé, et il n'est pas possible d'obtenir le même effet avec un régime alimentaire normal. Cependant, le melon amer lui-même, pauvre en graisses et en chaleur, riche en eau et en fibres alimentaires, a un impact plus faible sur la glycémie et les graisses sanguines, et les fibres alimentaires contribuent également à lisser la glycémie postprandiale, à inhiber une partie de l'absorption des graisses, de sorte que l'on ne peut que dire qu'il a contribué à l'amélioration de l'effet de trois niveaux. S'il s'agit d'abaisser le taux de sucre, on estime que boire dix tasses d'eau de melon amer n'a que peu d'effet.

Quel devrait être le régime alimentaire quotidien pour réduire les lipides sanguins ?

Bien sûr, comme le melon amer ou une variété d'autres légumes, les patients souffrant d'hypercholestérolémie peuvent choisir des aliments, les légumes sont riches en fibres alimentaires, ils aident à retarder la digestion des aliments, ralentissent la vitesse du sucre dans la glycémie, peuvent aider à stabiliser la glycémie postprandiale, mais aussi l'adsorption d'une partie de la graisse, du cholestérol, du sucre, pour inhiber leur absorption, les patients souffrant d'hypercholestérolémie peuvent augmenter la proportion de légumes, de grains entiers dans leur consommation alimentaire. Un régime quotidien plus léger est essentiel, pour éviter une consommation excessive d'aliments riches en huile et en graisses ; il faut cuisiner davantage à la maison, réduire la fréquence des sorties au restaurant, commander des plats à emporter, ou au restaurant pour améliorer le goût des plats et ajouter beaucoup de graisse, d'arômes, ce qui est également défavorable aux patients souffrant d'hypercholestérolémie. Au restaurant, essayez également de choisir un régime léger, mangez de temps en temps un hot pot, un hot pot épicé, de la viande de barbecue, mais n'en mangez pas souvent.

En tant qu'accro au sucre dans une situation similaire, une glycémie de 7,9 doit-elle être annoncée aux personnes qui sont à jeun ? Postprandiale ? Ou de l'hémoglobine glyquée ?

Les réactions varient encore en fonction de la glycémie à différents moments de la journée.

Cependant, les cinq wagons du diabète doivent être gardés à l'esprit : il ne s'agit pas de ne pas prendre ses médicaments si l'on ne veut pas, mais d'écouter les conseils de son médecin et de voir comment il ou elle juge ses médicaments en fonction de sa glycémie.

De plus, l'eau de melon amer que vous avez mentionnée n'est pas connue pour abaisser le taux de sucre dans le sang !

Si vous voulez réduire votre taux de sucre dans le sang, faites deux choses

1. Suivre un régime alimentaire raisonnable et faire de l'exercice. Par exemple, réduire la nourriture principale, augmenter les légumes verts. Pratiquer davantage de sports de plein air, courir tous les jours, etc.

2, un bon mode de vie. Se coucher tôt, se lever tôt, en bonne santé, prendre de bonnes habitudes, être de bonne humeur.

La glycémie fluctue également en fonction de l'humeur, alors améliorez votre vie et ayez confiance en vous pour que votre glycémie continue à diminuer, et je vous souhaite une réduction rapide de la glycémie.

Et merci pour votre intérêt et votre soutien, merci !

L'eau de melon amer peut être bue, mais le rôle n'est pas très idéal, le mieux est de manger moins d'aliments sucrés, d'essayer de manger le moins possible, c'est-à-dire que le mieux est de manger 6 minutes de satiété à chaque repas, mais vous pouvez manger plus d'un à deux repas.