Dans les années 70 et 80, et même dans les années 90, les accidents vasculaires cérébraux, les attaques cérébrales, les hémorragies cérébrales, les crises cardiaques, l'hypertension artérielle, le diabète, l'urémie, tous les cancers de ce type étaient presque difficiles à entendre.

A cette époque, la famine, chaque jour, peut manger un bol de riz blanc chaud, manger des petits plats gras, déjà satisfait, heureux de se plaindre !

De plus, ils portent tous sur les épaules et à la main, ils sont aussi forts que des bœufs, et ce n'est pas un problème pour un jeune homme de 17 ou 18 ans de porter une ou deux centaines de chattes sur ses épaules, et ils sont tous vigoureux et pleins d'énergie. Ils étaient tous pleins de vigueur et d'énergie !

Je n'ai pas entendu parler de la nécessité d'une quelconque supplémentation, d'un quelconque équilibre nutritionnel, d'un peu de viande à manger, et c'est une immense bénédiction ! [Timide] [Se couvrant le visage] [Se couvrant le visage] [Se couvrant le visage] [Se couvrant le visage] [Se couvrant le visage]

De nos jours, la plupart des maladies telles que l'infarctus cérébral, l'hémorragie cérébrale, l'hypertension, le diabète, l'infarctus du myocarde, la maladie coronarienne ............, etc. sont des maladies liées à l'alimentation.

Manque de travail, suralimentation, manger trop, se coucher tard, fumer 🚬 boire, tous les excès.

Il est étonnant que la maladie ne vienne pas à vous !

À l'avenir, cette maladie sera de plus en plus jeune, les gens ne sont pas encore âgés, la maladie n'est pas déclarée en premier !

En effet, combien de jeunes sont aujourd'hui capables de souffrir, combien font de l'exercice, se couchent et se lèvent tôt ?

Ces mauvaises habitudes ont forgé l'arrivée précoce de la maladie !

Ce n'est pas alarmiste !

Un homme ne peut pas se discipliner lui-même, et il y a quelqu'un qui viendra vous éduquer et vous condamner, et c'est M. Maladie ! [Prière] [Prière] [Prière] [Prière] [Prière] [Prière] [Prière] [Prière] [Prière] [Prière] [Prière] [Prière] [Prière] [Prière].

Le plus jeune patient atteint d'un infarctus cérébral que j'ai jamais vu avait moins de 20 ans, et les patients atteints d'infarctus cérébral dans la quarantaine ou la cinquantaine sont encore plus fréquents.

Selon le dernier rapport sur les maladies cardiovasculaires en Chine, il y a actuellement 13 millions de patients atteints d'infarctus cérébral en Chine. Pourquoi y a-t-il de plus en plus de patients atteints d'infarctus cérébral, de plus en plus jeunes, et relativement plus d'hommes ?

I. Pourquoi pense-t-on que les infarctus cérébraux touchent surtout les hommes dans la force de l'âge ?

Les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires ont une caractéristique de genre, qu'il s'agisse d'hypertension, de diabète, d'hyperlipidémie, de maladie coronarienne, d'infarctus cérébral ou d'autres maladies, avant l'âge de 60 ans, l'incidence des hommes est généralement plus élevée que celle des femmes, en particulier les femmes en période de pré-ménopause, qui bénéficient de la protection des œstrogènes, et l'incidence des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires est généralement plus faible. Par conséquent, la plupart des patients d'âge moyen souffrant d'un infarctus cérébral sont principalement des hommes. Toutefois, après la ménopause, l'incidence des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires chez les femmes augmente de manière significative, et elle est fondamentalement la même que chez les hommes.

Deuxièmement, pourquoi de plus en plus de patients souffrent-ils d'infarctus cérébral aujourd'hui ?

Certains disent qu'il y a de plus en plus d'hôpitaux de nos jours et que beaucoup de personnes sont testées pour l'infarctus cérébral, de sorte que le nombre de personnes atteintes d'infarctus cérébral semble augmenter ; en outre, la population augmente, de sorte que le nombre de personnes atteintes d'infarctus cérébral augmente.

Bien sûr que non, du moins pas uniquement pour cette raison.

La cause première de l'infarctus cérébral est l'athérosclérose, c'est-à-dire la plaque artérielle, la rupture de la plaque après la formation d'un thrombus, l'obstruction des vaisseaux sanguins cérébraux par le thrombus et l'apparition d'un infarctus cérébral. Pourquoi donc de plus en plus de personnes souffrent-elles d'athérosclérose à l'époque moderne ?

La raison principale en est que nos modes de vie ont considérablement changé.

1. la structure du régime alimentaire a changé de façon spectaculaire

90 ans après l'estimation ne peut pas imaginer, nous décennies de personnes, manger très peu de viande, très peu d'huile, céréales grossières principalement. Aujourd'hui, chaque jour ou chaque repas contient de la viande, maintenant une semaine de viande, plus que l'année d'origine ; maintenant une semaine d'huile plus que l'année d'origine ; maintenant chaque jour est composé de grains fins, presque plus de grains grossiers et de céréales. Le résultat de cette structure alimentaire est un excès d'aliments fins, un excès de viande rouge (porcs, vaches et moutons), un excès d'aliments frits, un excès d'huile dans les aliments frits, un excès de sel et un excès de sucre. Le résultat est que les déchets vasculaires, c'est-à-dire l'athérosclérose, deviennent de plus en plus lourds, la plaque se forme progressivement, ce qui conduit au rétrécissement des vaisseaux sanguins, la rupture de la plaque forme un thrombus, ce qui entraîne un infarctus cérébral.

Les changements de régime alimentaire sont donc une raison majeure de l'augmentation du nombre d'infarctus cérébraux.

2. le rythme de vie a changé

Il y a quelques années, un plus grand nombre de personnes travaillaient, allaient au travail, se couchaient à la tombée de la nuit et vivaient généralement à un rythme plus lent, labourant au lever du soleil et se reposant au coucher du soleil. Aujourd'hui, la grande majorité des gens marchent et parlent beaucoup plus vite qu'il y a quelques années. En particulier après le travail ou après les travaux agricoles, tout le monde a une vie nocturne variée, même s'ils ne sortent pas, ils regardent la télévision jusqu'à 23 heures ou minuit ; il y a beaucoup de noctambules, qui se couchent souvent tard.

Le fait de se coucher tard peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.

3. la nature du travail a changé

Il y a des années, les travailleurs et les agriculteurs effectuaient principalement un travail manuel. Aujourd'hui, de plus en plus de personnes sont mécanisées, avec de moins en moins de travail manuel et de moins en moins de travail intellectuel. De plus en plus de personnes sont assises devant un ordinateur, devant un bureau, pendant des heures, voire plus. Les dommages causés par l'inactivité sédentaire sont fondamentalement les mêmes que ceux causés par le tabagisme ou le diabète, et l'inactivité sédentaire conduira à l'aggravation de l'athérosclérose, qui conduira finalement à l'infarctus cérébral chez un nombre de plus en plus important de personnes.

4. les changements dans les modes de déplacement

Il y a quelques années, les gens se déplaçaient principalement à pied, à vélo, etc., ce qui équivalait à faire de l'exercice, puisque l'exercice aérobique est aujourd'hui encouragé à inclure la marche rapide et le vélo. Mais aujourd'hui, presque tout le monde se déplace en voiture, en métro, en bus, en voiture particulière et par d'autres moyens. Il en résulte de moins en moins d'activité, et l'inactivité aggrave également l'athérosclérose, ce qui conduit en fin de compte à un infarctus cérébral chez un nombre croissant de personnes.

Il y a de nombreuses années, l'infarctus cérébral était considéré comme une maladie des personnes âgées, mais aujourd'hui, en raison de l'évolution de nos modes de vie, de plus en plus de jeunes souffrent d'infarctus cérébral. Par conséquent, nous devons dès le plus jeune âge adopter un mode de vie sain, un régime pauvre en sel, en huile et en sucre, un peu plus de céréales, de fruits et de légumes, ne pas se coucher tard, faire de l'exercice physique, contrôler son poids, éviter le tabac et l'alcool, afin de prévenir et de contrôler efficacement l'athérosclérose et d'éviter l'infarctus cérébral.

Les attaques cérébrales ont tendance à être plus jeunes, pourquoi ? J'ai 63 ans et un an d'antécédents d'infarctus cérébral. De nos jours, les jeunes fument, boivent, se couchent tard, certains amis sont fiers de boire, une personne boit 6 à 7 fois du vin, mais aussi de la bière, et ils ne font pas attention à leur santé, j'étais jeune, c'était la même chose, il y a eu une période où mon travail consistait à accompagner les clients, tous les jours à midi et le soir deux repas. Fumer et boire, ne pas faire attention à la santé physique, ainsi est devenu le moi actuel . Fumer et boire tout au long de l'année est le meilleur examen physique annuel, ou peut également tester le sang, principalement pour voir la graisse sanguine élevée n'est pas élevé, si élevé, facile à former des plaques, plaque bloquée dans le cœur est une crise cardiaque, bloqué dans la tête est un infarctus du cerveau, mais maintenant les jeunes mentionnent l'examen physique, secouant la tête, ils pensent que leur propre corps n'est pas un problème, ils sont réticents à aller à l'examen physique, et ainsi de suite, il y a un problème sur le tard. Telle est la réponse à la question posée par l'auteur de la question.

De nos jours, il y a de plus en plus de patients atteints d'infarctus cérébral et ils sont de plus en plus jeunes, quelle en est la cause ? Discutons-en ensemble !

Qu'est-ce qu'un infarctus cérébral ?

L'infarctus cérébral désigne l'obstruction des vaisseaux sanguins alimentant une certaine partie du tissu cérébral, ce qui entraîne une ischémie du tissu cérébral, un manque d'apport en nutriments aux cellules cérébrales et la mort ou un dysfonctionnement ; l'infarctus cérébral est le type le plus courant de maladie cérébrovasculaire aiguë. Les types cliniques courants d'infarctus cérébral comprennent la thrombose cérébrale, l'infarctus lacunaire et l'embolie cérébrale, etc. L'infarctus cérébral représente 80 % de tous les accidents vasculaires cérébraux.

Pathogenèse de l'infarctus cérébral

L'infarctus cérébral survient le plus souvent chez des personnes âgées de plus de 50 à 60 ans, souvent atteintes d'athérosclérose, d'hypertension, de cardiopathie rhumatismale, de cardiopathie coronarienne ou de diabète sucré, ainsi que de tabagisme, d'alcoolisme et d'autres mauvaises habitudes des patients. Les manifestations sont des maux de tête, des étourdissements, des vertiges, des engourdissements et des faiblesses transitoires des membres. Les cas légers peuvent être totalement asymptomatiques (infarctus cérébral asymptomatique) ; ils peuvent également présenter des épisodes récurrents de paralysie des membres ou de vertige (accident ischémique transitoire) ; les cas graves peuvent présenter non seulement une paralysie des membres, mais aussi un coma aigu et la mort. Si la lésion affecte le cortex cérébral, la phase aiguë de la maladie vasculaire cérébrale peut se manifester par l'apparition de crises d'épilepsie, dont l'incidence est la plus élevée dans le jour qui suit la maladie, alors qu'il est rare que l'épilepsie soit la première maladie vasculaire cérébrale.

Pourquoi les gens ont-ils des attaques cérébrales plus jeunes aujourd'hui ?

Alcoolisme et tabagisme

Le tabagisme et l'alcoolisme sont les "complices" de l'infarctus cérébral. Les jeunes d'aujourd'hui ont souvent l'habitude de fumer et de boire. Le tabac contient de la nicotine, de l'acroléine, du monoxyde de carbone et d'autres substances nocives, il favorise l'agrégation des plaquettes et des cellules endothéliales artérielles dans la contraction anormale de la myosine, ce qui provoque des lésions de l'endothélium vasculaire périphérique et la formation de plaques d'athérosclérose. Le tabagisme peut augmenter la viscosité du sang, l'épaissir, faciliter la coagulation et la formation de caillots sanguins, ce qui est la principale cause initiale de l'infarctus cérébral.Cause.

le manque d'exercice

Le progrès technologique évolue rapidement, la vie des gens est de plus en plus pratique, mais la nécessité d'accomplir le travail des gens est de moins en moins grande, et les habitudes de vie sont de plus en plus malsaines. Par exemple, alors qu'à l'origine nous devions monter les escaliers, aujourd'hui nous aimons prendre l'ascenseur ; alors qu'à l'origine nous avions l'habitude de cuisiner trois repas par jour avec notre propre mélange nutritionnel, aujourd'hui nous descendons facilement au restaurant pour festoyer ou nous nous allongeons au lit pour commander un plat à emporter. Ces nouvelles choses de plus en plus pratiques rétrécissent progressivement notre espace d'activité, réduisent nos possibilités d'exercice, mais affectent aussi gravement notre santé.

stressant

De nos jours, la pression de la vie et du travail des jeunes est de plus en plus forte, en particulier dans les grandes villes. Les heures supplémentaires infatigables et les activités sociales incessantes qui se déroulent chaque jour épuisent l'organisme des jeunes. Et face à la concurrence au travail et à la pression dans tous les aspects de la vie, les émotions et l'état d'esprit de nombreuses personnes sont également affectés. Le mécanisme immunitaire de l'organisme perd peu à peu sa vitalité sous cette forte pression et cet organisme surchargé, et les maladies s'ensuivent.

Mauvaises habitudes

Chaque jour, il se couche tard pour répondre au téléphone, se lève au milieu de la nuit pour commander des plats à emporter, mange et boit, fait des barbecues et des gâteaux, qu'il affectionne particulièrement. À long terme, le corps d'un jeune homme dans la force de l'âge a été longtemps traîné vers le bas.

La prévention des attaques cérébrales commence par de bonnes habitudes de vie

Ne restez pas éveillé trop souvent.Veiller tard, c'est ce que font beaucoup de gens dans la vie. Un travail et un repos non scientifiques et irréguliers peuvent entraîner une altération des vaisseaux sanguins cérébraux, accompagnée d'un infarctus cérébral, ce qui est un comportement vraiment très dangereux

Ne fumez pas.Dans la vie, fumer trop est aussi très dangereux, fumer trop peut vous faire absorber la nicotine lourde de la cigarette, le monoxyde de carbone, etc, conduisant à une augmentation des lipides sanguins, l'oxygène du cerveau est constamment réduit. Cela s'accompagne d'une constriction des vaisseaux sanguins dans le cerveau, provoquant l'apparition d'un infarctus cérébral, ce que j'espère que vous serez vigilant et que vous devrez éviter.

Pas de précipitation, pas d'excitation.De nombreux patients ne découvrent qu'ils ont un infarctus cérébral que lorsqu'ils sont très excités et dans un état émotionnel très élevé. Le flux sanguin humain et les émotions sont étroitement liés ; lorsque les gens sont excités, le flux sanguin s'accélère, dans le cerveau des vaisseaux sanguins en cas d'obstruction, il est facile de provoquer une rupture vasculaire cérébrale mettant en danger la vie du patient.

J'espère que mes réponses vous seront utiles et je souhaite à chacun d'entre vous une bonne santé !

Il est vrai que la majorité des patients atteints d'infarctus cérébral sont des hommes, et chaque fois que des amis se réunissent, ils disent que quiconque a eu un accident vasculaire cérébral avec infarctus cérébral, la plupart d'entre eux sont liés à la consommation d'alcool. Nombre d'entre eux ont été admis à l'hôpital pour un infarctus cérébral quelques jours après une consommation excessive d'alcool, mais il était trop tard pour qu'ils puissent le regretter, et souvent toute la famille était dans la douleur.

Les patients atteints d'infarctus cérébral ne devraient jamais manquer la meilleure période de traitement. Un jour, il y a huit ans, j'ai remarqué que ma compagne avait la bouche un peu tordue et je l'ai emmenée à l'hôpital où travaille mon fils.

À l'époque, ma compagne ne présentait aucun autre symptôme, parlait normalement et n'avait aucun problème avec ses mains ou ses pieds.

Après un demi-mois de traitement, d'injections et de perfusions quotidiennes, de rééducation par la physiothérapie, la bouche du vieil homme n'est pas tordue, jusqu'à maintenant huit ans, et il n'a pas contracté la maladie.

L'amie de mon fils, Wang fat sa mère, et nous vivons dans le même quartier, l'été dernier a senti que les mains et les pieds ne fonctionnaient pas bien, s'est arrêtée à la maison pendant trois jours.

Trois jours plus tard, il s'est rendu dans un grand hôpital de Changchun pour y recevoir un traitement qui a coûté beaucoup d'argent. L'une de ses mains ne fonctionnait plus et l'un de ses pieds non plus, alors qu'il venait d'avoir 60 ans.

Les patients atteints d'infarctus cérébral ne doivent pas manquer la meilleure période de traitement, détecter les symptômes et les traiter immédiatement, beaucoup de gens sont retardés.

Mon fils dirige une clinique au rez-de-chaussée de ma maison et, au cours des dernières années, il a reçu un grand nombre de patients souffrant d'infarctus cérébraux, dont certains ne peuvent pas parler, d'autres n'ont pas l'usage de leurs mains et d'autres encore n'ont pas l'usage de leurs jambes.

Manger du sel est un aspect, le point est que les gens du nord n'ont pas l'habitude de boire de la soupe et du thé, personnellement je pense que cela a beaucoup à voir avec cela, mais le nord-est est paresseux, généralement aimer le sport trop peu de gens, presque tous sont à la retraite pour connaître le mouvement, je suis aussi des gens du nord-est, habituellement essayer de boire un peu de soupe de légumes avant de manger (moins de sel ou pas de sel) de sorte que vous vous sentez que peut être neutralisé et l'apport de sel, plus propice à l'organisme à exclure pour aller.

Aujourd'hui, j'ai vu tant de patients atteints d'infarctus cérébral à l'hôpital, et la plupart d'entre eux étaient des hommes dans la force de l'âge. C'est une bonne question, et la personne qui l'a posée doit s'être rendue à l'hôpital et avoir vu la situation actuelle. Aujourd'hui, le Dr Zhang va expliquer pourquoi il y a de plus en plus de jeunes qui souffrent d'infarctus cérébral, et j'espère que vous serez tous en mesure d'aider après avoir lu cet article.

En fait, l'infarctus cérébral est, dans notre concept original, une maladie gériatrique qui survient plus souvent chez les personnes âgées. La principale raison pour laquelle de plus en plus de jeunes souffrent de ce type de maladie qui devrait toucher les personnes âgées est en fait le changement de mode de vie actuel. Pour être plus précis, c'est parce que les gens mangent plus de nourriture délicieuse, font moins d'activité physique, ont plus de poids qu'avant, la pression de la vie est également grande, la tension artérielle, les graisses sanguines et la glycémie sont élevées, ce qui fait que plus de jeunes souffrent de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, y compris d'infarctus cérébral, une maladie cérébrovasculaire maligne qui entraîne des décès et des handicaps graves. Que doivent donc faire les jeunes pour éviter l'infarctus cérébral ?

1. un régime alimentaire raisonnable

Les jeunes d'aujourd'hui mangent de plus en plus au restaurant, de plus en plus de plats à emporter, ce qui conduit directement à une alimentation riche en sel, en sucre et en graisses, et même à une alimentation riche en acides gras trans, de sorte que l'infarctus cérébral, ce type de maladie, va se développer de plus en plus, ce qui conduit directement à l'apparition de la maladie chez de plus en plus de jeunes aujourd'hui.

2. l'augmentation de l'exercice physique

De nos jours, les jeunes sont plus que la dernière génération de l'ancienne génération, le manque de sport, l'ancienne génération dans le passé, tout au plus la bicyclette est même le meilleur moyen de transport. Mais aujourd'hui, les jeunes, que ce soit à la ville ou à la campagne, sortent en voiture, et il y a ce groupe de personnes obèses et en surpoids. Cela a également eu pour conséquence directe que de plus en plus de jeunes souffrent d'infarctus cérébral.

3. le contrôle du poids

Une autre raison pour laquelle de plus en plus de jeunes souffrent aujourd'hui d'infarctus cérébral est qu'ils sont tous trop gros ou en surpoids. Il s'agit d'un problème qui touche de plus en plus de jeunes et qui se traduit par une incidence élevée des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, en particulier par l'augmentation du nombre de patients souffrant d'infarctus cérébral. C'est pourquoi nous devons veiller à contrôler notre poids, en particulier chez les jeunes.

4. arrêter de fumer et limiter la consommation d'alcool

Une raison importante pour laquelle de plus en plus de jeunes souffrent d'infarctus cérébral est le tabagisme et l'alcoolisme. Au fil des ans, nos conditions de vie se sont améliorées et nous avons davantage d'occasions de fumer et de boire. De nombreux jeunes fument et boivent de manière inconsidérée, ce qui entraîne des crises cardiaques prématurées et des infarctus cérébraux. Par conséquent, arrêter de fumer et de boire permet de réduire considérablement l'incidence des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

5. être moins grincheux

Les émotions ont un impact considérable sur la tension artérielle, et les émotions de mauvaise humeur peuvent augmenter l'incidence des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. C'est pourquoi nous conseillons à de nombreux jeunes gens au caractère bien trempé de faire preuve d'un peu moins de sang-froid afin de réduire l'incidence des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

En conclusion, de plus en plus de jeunes dans la société moderne sont touchés par l'infarctus cérébral, et de plus en plus de jeunes patients atteints d'infarctus cérébral ont un mauvais mode de vie, la clé pour changer tout cela devrait toujours commencer par le mode de vie, alors que de nombreuses personnes ont une pression artérielle, des graisses sanguines, des anomalies de sucre dans le sang, cette fois pour la pression artérielle, les graisses sanguines, le sucre dans le sang et le contrôle. Cela devrait permettre de réduire le taux d'incidence de l'infarctus cérébral et d'autres maladies cardiovasculaires.

L'infarctus cérébral est une maladie causée par la nécrose ischémique ou le ramollissement du tissu cérébral en raison d'une déficience de l'apport sanguin au cerveau, ou d'une ischémie ou d'une hypoxie du tissu cérébral. L'infarctus cérébral est lié à de nombreux facteurs, le surmenage peut provoquer un infarctus cérébral, les "trois hauts" peuvent également provoquer un infarctus cérébral, qui sont étroitement liés aux habitudes de vie quotidienne et aux habitudes alimentaires.

Pourquoi les attaques cérébrales sont-elles de plus en plus jeunes ?

Premièrement, trop de stress et une surutilisation du cerveau. La pression de l'école, du travail, de la famille peut entraîner un surmenage du cerveau, ce qui conduit à une neurasthénie du cerveau, à des spasmes vasculaires.

Deuxièmement, fumer et boire à long terme paralyse les nerfs. "Le tabac et l'alcool détruisent la barrière hémato-encéphalique du cerveau, ce qui entraîne une irritation ; en outre, certaines personnes fument et boivent en raison d'un stress excessif, les dommages causés au cerveau sont encore plus importants, de sorte que le tabagisme et l'alcoolisme sont à proscrire.

Troisièmement, il arrive souvent que l'on se couche tard et que l'on consomme du sang dans le cerveau. Le fait de se coucher et de se coucher tard entraîne des problèmes dans le système de circulation sanguine, la consommation de sang du cerveau est trop importante, ce qui favorise l'apparition de caillots sanguins et conduit à un infarctus cérébral.

Quatrièmement, les mauvaises habitudes alimentaires endommagent le cerveau. La maladie entre par la bouche, ce concept existe depuis l'Antiquité. L'excès de faim et de satiété, la suralimentation, les aliments gras, etc. entraînent des maladies du système cardiovasculaire et provoquent des infarctus cérébraux.

Pour prévenir l'infarctus cérébral, il faut tout d'abord veiller à ce que le régime alimentaire soit raisonnable, c'est-à-dire manger plus de fruits et de légumes frais, consommer suffisamment de viande, de poisson, d'œufs et d'autres aliments riches en protéines de haute qualité. Deuxièmement, vous devez corriger vos mauvaises habitudes, éviter de vous coucher tard. Vous pouvez faire des exercices appropriés pour améliorer votre condition physique.

L'infarctus cérébral est causé par l'athérosclérose ou la thrombose pour diverses raisons, entraînant l'ischémie et l'hypoxie du tissu cérébral et la nécrose des cellules nerveuses, ce qui provoque l'infarctus cérébral.

Avec les progrès rapides de notre société et le vieillissement de la population, l'incidence de l'infarctus cérébral est de plus en plus élevée et est devenue la deuxième maladie majeure menaçant la santé de notre population. À l'heure actuelle, l'incidence de l'infarctus cérébral a pour caractéristique d'augmenter d'année en année et de rajeunir progressivement, les hommes étant évidemment plus nombreux que les femmes, pourquoi tant d'hommes d'âge moyen dans la force de l'âge souffrent-ils d'infarctus cérébral ? Parlons-en.

Quelles sont les causes de l'augmentation de l'incidence des infarctus cérébraux chez les hommes d'âge moyen ?

• Progrès social et changements alimentaires.La proportion croissante d'aliments riches en sel, en sucre et en graisse a entraîné une augmentation du nombre de maladies sous-jacentes. Il en résulte une augmentation des troubles métaboliques tels que l'hypertension, le diabète sucré, l'hyperlipidémie, l'hyperuricémie, etc., en particulier chez les hommes d'âge moyen.Cela conduit à l'athérosclérose, principale raison de l'augmentation de l'incidence des infarctus cérébraux d'année en année.

• L'accélération du progrès social et l'utilisation de plus en plus courante de la mécanisation, de l'internet des objets et de l'intelligence artificielle dans la vie ont entraîné des changements spectaculaires dans le mode de vie des gens. Cela a directement conduit à une réduction significative de l'exercice et du travail physique. De plus en plus de familles n'ont besoin que d'une télécommande pour effectuer la plupart des activités qui nécessitaient auparavant de se lever et de se déplacer, comme allumer et éteindre les lumières, contrôler la télévision, nettoyer le sol, faire la vaisselle, régler la chaîne stéréo, etc. Cela entraîne directement une diminution de la dégradation des sucres et des lipides dans l'organisme, ce qui provoque un ralentissement de la circulation sanguine dans l'organisme et une augmentation du poids corporel, d'où un risque accru d'infarctus cérébral.

• Des habitudes de vie malsaines, à l'heure actuelle, en raison de la commodité du mode de vie, les gens ont de plus en plus de temps à leur disposition, ce qui fait que les hommes d'âge moyen fument et boivent de l'alcool dans la population est en hausse, les cigarettes sur l'endothélium des vaisseaux sanguins est extrêmement dommageable, il est très facile de provoquer une thrombose dans les artères, provoquant ainsi l'infarctus cérébral. De grandes quantités d'alcool peuvent provoquer l'obésité, l'hypertension artérielle, l'élévation des lipides sanguins et d'autres maladies qui endommagent les vaisseaux sanguins, ce qui entraînera également une augmentation de l'incidence de l'infarctus cérébral.

• La fatigue excessive, le stress de la vie, l'anxiété, ces facteurs psychologiques sont également une cause importante d'infarctus cérébral, nous savons tous que le corps humain est dans un état de stress conduira à des anomalies métaboliques dans le corps, résultant en des troubles endocriniens, causant ainsi l'infarctus cérébral.

Comment prévenir l'infarctus cérébral ?

Afin de prévenir les infarctus cérébraux, le Dr Zhang suggère des améliorations dans les domaines suivants.

• Traitement des maladies sous-jacentes. Le contrôle des maladies sous-jacentes est la condition préalable à tout traitement. Si les maladies sous-jacentes ne sont pas bien contrôlées, la prévention de l'infarctus cérébral est un vain mot. Il est donc nécessaire de contrôler la tension artérielle dans la fourchette normale, d'ajuster la glycémie, de stabiliser les lipides sanguins à un niveau normal et de prévenir l'augmentation de l'acide urique, car ce n'est qu'en contrôlant efficacement ces indices que la survenue d'un infarctus cérébral peut être efficacement maîtrisée.

• Améliorer la structure de l'alimentation et réduire efficacement la consommation de sucre et de lipides. Adopter un régime pauvre en sel, en graisses et en sucres, et augmenter de manière appropriée la consommation de légumes et de fruits. L'amélioration effective de la structure alimentaire de l'organisme peut améliorer l'environnement interne du corps humain et réduire de manière significative l'incidence de l'infarctus cérébral.

• Renforcement de l'exercice physique et contrôle strict du poids. Après le passage à l'âge mûr, le niveau d'hormones des hommes diminue de manière significative, le métabolisme ralentit, il est facile de devenir obèse, l'exercice physique modéré peut contrôler efficacement le poids, mais aussi augmenter la fonction cardiorespiratoire. Le jogging, le yoga, le vélo, la natation et d'autres exercices permettent d'atteindre l'objectif susmentionné. Il est recommandé de limiter l'exercice physique à 20 minutes ou 1 heure par jour. Si vous êtes en mesure d'organiser des exercices d'aérobie et d'anaérobie sous la direction de professionnels et de les combiner avec un régime alimentaire, vous pouvez obtenir deux fois moins de résultats avec deux fois plus d'efforts.

• Un aménagement raisonnable du temps de travail et du temps de vie, un déstressage régulier, le fait de ne pas rester longtemps dans un état de forte pression ou d'anxiété et de prendre régulièrement des vacances pour son corps et son esprit peuvent améliorer la qualité de la vie tout en assurant le bonheur physique et mental et en garantissant une bonne santé. Un de mes professeurs a été victime d'un infarctus cérébral en raison d'un état d'anxiété prolongé, et mon entourage et moi-même avons eu beaucoup de peine pour lui. La gestion efficace des émotions et du stress est devenue une compétence importante pour les personnes d'âge moyen.

Voici quelques-uns des points de vue du Dr Zhang sur les raisons pour lesquelles les hommes d'âge moyen ont une incidence élevée d'infarctus cérébral. Ce n'est pas facile à créer, merci pour votre soutien, et vous êtes invités à aimer, à laisser un commentaire ou à prêter attention. Je suis le Dr Zhang Wei, médecin dans le domaine de la chirurgie, et je vous donne rendez-vous dans le prochain numéro.

Manger trop, manger trop "bon", voilà la principale originalité.

Causes secondaires : chaque jour, vous consommez des additifs alimentaires, des conservateurs alimentaires, des agents anti-moisissures, des agents d'éclaircissement, des agents de goût ......, beaucoup de gens disent, maintenant la vie est bonne, mangez bien, je pense que c'est exactement le contraire, vous pouvez maintenant manger une bouchée de vraies céréales ? Pouvez-vous manger une bouchée de viande propre et sèche ? Pouvez-vous acheter une goutte de vrai miel pour quelques milliers de dollars ? L'autre jour, j'ai arrêté de boire du thé après plus de 40 ans. Ce n'est pas que le thé soit mauvais, c'est qu'il y a des inhibiteurs de moisissure.

Dans les années 1960 et 1970, si vous enfonciez une aiguille dans votre doigt, le sang était rouge vif et coulait vers le bas. Aujourd'hui, à l'exception des enfants, combien de personnes ont encore du sang rouge vif et fluide ? La plupart d'entre eux sont rouges, collants, et même si certaines personnes ont une aiguille, elles ne peuvent pas faire sortir le sang, et pour d'autres, le sang sort tout seul, à cause de la coagulation, un tel sang ne peut pas bloquer les vaisseaux sanguins ?

Cuisinez et mangez vous-même à la maison, mangez moins, mangez moins de riz et de nouilles, de poisson et de viande, mangez plus de céréales mélangées, de fruits et de légumes, servez-vous, comment pouvez-vous avoir une attaque ?

L'infarctus cérébral est la maladie la plus fréquente en neurologie, caractérisée par un taux élevé de morbidité et d'invalidité, entraînant souvent un lourd fardeau social pour les patients et touchant principalement les personnes âgées. Toutefois, ces dernières années, l'incidence de l'infarctus cérébral s'est progressivement rajeunie et de nombreux jeunes dans la force de l'âge en sont victimes.

Pourquoi l'infarctus cérébral, qui était à l'origine l'apanage des personnes âgées, survient-il aujourd'hui chez les jeunes ? Je pense que c'est principalement lié à deux aspects, à savoir les facteurs alimentaires et le mode de vie.

I. Facteurs alimentaires néfastes pour la santé

Avec l'abondance de la vie matérielle, la structure alimentaire a changé, et il n'est plus difficile de manger à sa faim, mais au contraire, il y a maintenant un excès d'énergie, une structure alimentaire irrationnelle, une nutrition déséquilibrée et une consommation excessive d'aliments riches en calories, en matières grasses, en sel et en sucre.

En outre, de nombreux jeunes, en particulier les personnes d'âge moyen, sont occupés par leur travail et ne prêtent généralement pas attention à une alimentation saine, mais commandent des plats à emporter. La consommation à long terme de ces plats à emporter riches en graisses, en sel et en calories peut facilement entraîner des anomalies au niveau des lipides sanguins, de la tension artérielle et de la glycémie, et même se transformer en hypertension, en hyperlipidémie, en diabète, en obésité et en d'autres maladies. Ces maladies sont des facteurs de risque d'infarctus cérébral, et il est particulièrement facile de provoquer une plaque d'athérosclérose, lorsque la plaque délogée déclenche naturellement des caillots sanguins, bloqués dans le cerveau, c'est naturellement l'infarctus cérébral.

Enfin, avec l'amélioration du niveau de vie de la population et l'influence des facteurs économiques et culturels, associés aux divertissements liés au travail, le nombre de personnes qui consomment de l'alcool augmente d'année en année, et le nombre de patients atteints d'alcoolisme chronique a également augmenté, les jeunes et les personnes d'âge moyen étant les plus touchés par l'alcoolisme chronique. La vitesse de l'alcoolisme chronique est positivement corrélée à la quantité d'alcool consommée, et plus le temps de consommation est long, plus la quantité d'alcool consommée est importante, ce qui favorise les infarctus cérébraux. Par conséquent, la formation de l'athérosclérose et donc le processus d'infarctus cérébral prennent des décennies, mais une alimentation malsaine accélère considérablement ce processus.

II. modes de vie malsains

L'un d'eux reste debout toute la nuit :Contraints par la pression du travail et de la vie, les jeunes font souvent des heures supplémentaires pour travailler, se coucher tard est devenu la norme, et la méthode de travail 996 met les nerfs des jeunes dans un état de tension. Sans repos suffisant, veiller tard est particulièrement préjudiciable à l'organisme, peut entraîner des anomalies au niveau des lipides sanguins, de la pression artérielle et autres, et peut non seulement provoquer un infarctus cérébral, mais aussi une mort subite.

Deuxièmement, il est sédentaire et moins actif :Aujourd'hui, de plus en plus de travailleurs sont obligés de rester assis pendant une longue période, certains travaillent même à l'ordinateur toute la journée, et même après les pauses, ils sont attirés par les téléphones portables, de sorte que le temps d'activité des personnes est de plus en plus réduit. Associée au manque d'activité physique appropriée, la position assise prolongée ne fait que ralentir la circulation sanguine et augmenter le risque de micro-thrombose. Les personnes ayant un taux élevé de lipides sanguins et un sang collant sont plus exposées à l'infarctus cérébral.

Afin de prévenir l'infarctus cérébral, nous devrions commencer par les facteurs alimentaires et le mode de vie mentionnés ci-dessus, et appliquer les points suivants dans notre vie, il n'est plus difficile de rester à l'écart de l'infarctus cérébral :

1. le contrôle du poids

Les personnes obèses sont particulièrement sujettes aux maladies coronariennes, à l'athérosclérose, au diabète sucré et aux maladies vasculaires cardio-cérébrales, qui sont tous des facteurs de risque d'infarctus cérébral, c'est pourquoi nous devons contrôler notre poids et éviter d'être trop obèses.

2. arrêter de fumer et de boire :

De nombreuses maladies chroniques sont liées au tabagisme et à la consommation d'alcool. Le tabagisme peut non seulement entraîner le cancer du poumon, les tumeurs malignes de la bouche et du nasopharynx, mais aussi l'athérosclérose ; quant à la consommation d'alcool, elle est plus susceptible de provoquer des modifications de la pression artérielle et de la glycémie, ce qui peut facilement entraîner l'athérosclérose.

3. l'exercice physique approprié

Une activité physique appropriée permet non seulement de perdre du poids et de le contrôler, mais aussi d'accélérer la circulation sanguine, d'améliorer la fonction cardio-pulmonaire et de réduire la formation de micro-thromboses. Normalement, vous pouvez opter pour le jogging, la marche, la natation, le yoga et d'autres exercices aérobiques. Pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle et ayant des antécédents d'infarctus cérébral, il est déconseillé de pratiquer des exercices physiques intenses.

4. le contrôle des régimes alimentaires

Adopter un régime alimentaire sain et réduire la consommation d'aliments à haute pression, gras, riches en calories et en sucre. Le sel étant le principal responsable de l'hypertension artérielle, il aura également un effet "poussant" sur l'infarctus du cerveau ; les aliments riches en graisses et en calories entraînent un taux élevé de triglycérides, la formation de caillots sanguins, etc. et provoquent un apport sanguin insuffisant au cerveau.

5. des contrôles médicaux réguliers

Des examens médicaux réguliers permettent de bien comprendre l'état de santé d'une personne et de détecter à temps les variations des lipides sanguins, de la glycémie, de la tension artérielle, etc. L'examen physique permet de détecter à temps les lésions vasculaires, en particulier chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle et d'hyperlipidémie, ce qui est très utile pour la prévention et le traitement précoces de l'infarctus cérébral.

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