Le gingembre est chaud, piquant et non toxique. Il appartient aux cinq viscères et a la capacité d'éliminer le vent et le froid, les maux de tête dus au froid et la congestion nasale, de cracher de l'air, d'arrêter les vomissements, d'éliminer les mucosités et d'abaisser le qi.soulager la fièvre et l'humiditéIl est utilisé pour traiter les flatulences, le choléra, les douleurs abdominales, la dysenterie froide, la fermeture du sang et d'autres effets. Dans la médecine chinoise, il s'agit d'un très bon arôme de médicaments thérapeutiques.

C'est pourquoi.Boire de l'eau au gingembre peut éliminer l'humiditéLe gingembre sera coupé en cinq ou six tranches et mis dans l'eau bouillante avec le sucre brun. Le gingembre avec la peau coupé en cinq ou six tranches et le sucre brun sont mis ensemble dans l'eau bouillante. Après quelques minutes, on peut boire directement. Cette boisson a pour effet de traiter les refroidissements dus au vent et au froid, de soulager la table et d'éliminer l'humidité. Pour les femmes en particulier, cette boisson est un bon traitement contre la dysménorrhée due au froid utérin.

Mais la formation de l'humidité dans le corps d'une personne est le produit d'années et d'années, et il est peu probable que l'on obtienne des résultats satisfaisants en se contentant de boire de l'eau de gingembre pour éliminer complètement l'humidité dans le corps.

L'humidité dans le corps se forme pour diverses raisons. Comprenons-la d'abord, afin de trouver la racine du remède !。

1. la pression du travail, l'irrégularité des horaires de travail et de repos, le manque de sommeil, le sommeil tardif, la veille tardive, etc. aggravent la charge sur le foie, les toxines du corps sont stagnantes, l'humidité se manifeste également.

2, la sédentarité et le manque d'exercice. Ainsi, le métabolisme du corps est abaissé, la force du corps s'encrasse de toxines, l'humidité ne peut pas être évacuée par les glandes sudoripares et s'accumule dans le corps.

3, facilité à se mettre en colère, pensées désordonnées, conduisant au cœur de la dépression intraitable, augmentant le fardeau de la rate et de l'estomac, mais aussi l'humidité sera stagnante.

4. Une alimentation malsaine, un goût gras, des personnes lourdes, aggraveront le fardeau de l'estomac et des intestins, les troubles métaboliques, entraînant la constipation, la mauvaise haleine, la diminution de l'appétit. En outre, la consommation excessive d'aliments froids, tels que les crèmes glacées, entraîne également une accumulation d'humidité dans le corps.

Sachant comment l'humidité se forme, comment mieux s'en débarrasser ?

1) Restez de bonne humeur et faites plus d'exercice.

　　Garder la bonne humeur, voir les choses d'un œil sain et positif, "sourire, c'est dix ans de moins". Faites plus d'exercice, transpirez plus, réduisez votre poids et donc la charge des cinq organes.

2. améliorer la routine de travail et de repos.

　　Couchez-vous tôt et levez-vous tôt, suivez toutes les directives concernant les fonctions de votre corps et accordez-leur le repos nécessaire.

3. veiller à une alimentation saine.

Moins d'huile, moins de sel, moins d'aliments froids et irritants, une alimentation équilibrée, réduisent la charge sur l'estomac et les intestins. Vous pouvez toujours manger de la bouillie d'orge, de la soupe de montagne chinoise, des côtes de porc en ragoût d'igname, de l'eau bouillonnante de Poria, etc. Le gingembre est également essentiel pour éliminer l'humidité, c'est pourquoi il faut veiller à le consommer dans la cuisine.

Tant que le mode de vie est correct et que l'alimentation est saine, il n'est pas difficile d'éliminer l'humidité du corps !

Je répondrai volontiers à cette question. Le gingembre peut certainement éliminer l'humidité.

Cependant, le comportement le plus typique des personnes ayant une constitution humide et froide est un refroidissement de la rate et de l'estomac, une peur du vent et du froid, des mains et des pieds froids. La santé des personnes de constitution humide et froide consiste principalement à protéger la rate. Vous pouvez manger des aliments destinés à dissiper l'humidité, tels que le gingembre, le poivre et d'autres aliments chauds. Mais savez-vous qu'il existe un autre type de corps chaud et humide ? Le gingembre n'y suffit pas !

Comme le dit le proverbe, "mangez du radis en hiver et du gingembre en été, vous n'avez pas besoin d'un médecin pour vous prescrire des médicaments", "trois morceaux de gingembre le matin, c'est mieux que de boire une soupe au ginseng". Le gingembre est très efficace pour dissiper l'humidité et le froid, mais il renforce également la rate, réchauffe l'estomac et favorise la transpiration, ce qui convient aux personnes dont le corps est humide et froid. Le gingembre convient donc parfaitement aux personnes souffrant d'un corps humide et froid. Mais il est également conseillé de manger du gingembre, de choisir le bon moment et les bonnes personnes pour le faire.

De temps en temps : le temps estival est humide et les estivants sont plus enclins à boire des boissons froides, de la bière, ce qui a pour effet de faire sortir le sang, d'affaiblir la rate et l'estomac et de favoriser la consommation de gingembre le matin au lever ; tandis que les gaz de l'automne sont secs et il n'est pas facile de manger du gingembre avant de se coucher le soir. D'un point de vue physique, l'humidité et le froid, l'insuffisance de qi et de yang conviennent à la consommation de gingembre. Les personnes souffrant d'humidité et de froid, mais aussi de chaleur humide et d'insuffisance de yin ne doivent pas manger de gingembre.

Du point de vue du dosage : la quantité de gingembre à consommer dépend principalement du poids de l'humidité du corps ; si le corps est humide et froid, s'il est gras et n'aime pas transpirer, ce groupe de personnes peut mettre un peu plus de discrétion, l'ancienne médecine chinoise dit que sept morceaux de gingembre sont appropriés ; si le corps est humide et froid, mais qu'il n'est pas trop gras, on peut mettre trois morceaux de gingembre.

Selon l'auditoire : chez la femme, en cas de troubles menstruels, de stases sanguines et d'autres symptômes, il peut être approprié de mettre du sucre roux. Chez les hommes de constitution froide et humide, s'ils ont l'habitude de fumer et de boire, la saveur épicée du gingembre irritera leur gorge et les fera tousser facilement.

Bon, assez parlé du gingembre. Revenons au début de l'article, qui disait qu'il existait un autre type de corps à chaleur humide, alors comment se présente le corps à chaleur humide ? Quelle est la différence entre le corps humide et le corps froid ? Et que dois-je manger ?

Chez les personnes de constitution humide et chaude, l'invasion combinée de l'humidité et de la chaleur dans le corps humain se traduit le plus souvent par une mauvaise haleine, un enduit épais sur la langue, des selles plus jaunes, molles et collantes, une urine avec une sensation de chaleur, une leucorrhée à l'odeur jaune chez les femmes. Les personnes dont le corps est humide et chaud ne doivent pas manger de gingembre, de grains de poivre, de noix de sable, de Chen Pi et d'autres aliments chauds lorsqu'elles éliminent l'humidité.

La médecine traditionnelle chinoise recommande d'utiliser des "haricots rouges", de l'"orge" et d'autres régimes médicinaux frais. Les larmes de Job sont bénéfiques pour l'estomac et les intestins, l'œdème, la rate et l'estomac, les gaz corporels légers à long terme ; les haricots rouges, appelés "haricots rouges" en médecine traditionnelle chinoise, contiennent de l'eau claire et ont un effet anti-gonflement. Il convient de noter que, lorsque l'on fait mijoter de la bouillie d'orge et de haricots rouges, il ne faut pas augmenter la quantité de riz. Le riz pousse dans l'eau, contient de l'humidité et aggrave plutôt l'humidité. Outre les haricots rouges et l'orge, une consommation accrue de haricots verts, de melon d'hiver, de melon, de pastèque, de thé vert, de thé aux fleurs, etc. a également un effet bénéfique.

L'eau de gingembre ne peut pas éliminer l'humidité. Le rôle de l'eau de gingembre est de réchauffer la rate et l'estomac, de disperser le froid superficiel, et n'a pas l'effet d'éliminer l'humidité.

Si vous voulez vous débarrasser de l'humidité dans le corps, vous pouvez utiliser les "deux médicaments" suivants.

1, Poria

Poria est de nature douce, légère et plate. Il est efficace pour la diurèse et l'évacuation de l'humidité, le renforcement de la rate et la tranquillisation du cœur, et a un bon effet sur l'insuffisance de la rate et l'humidité.

2, Yeonin.

Les larmes de Job sont douces, légères et fraîches. Elles ont pour effet d'évacuer l'humidité, de renforcer la rate et d'arrêter la diarrhée. En clinique, elles sont souvent utilisées dans le traitement des déficiences de la rate, des œdèmes, de la dysurie et d'autres affections.

Dans la pratique clinique, les deux médicaments sont souvent utilisés ensemble pour dissiper l'humidité, de sorte que vous pouvez utiliser les deux médicaments pour faire bouillir de l'eau en guise de thé.

contre-indication (médicament)

Les deux médicaments ayant un effet de diurèse et d'évacuation de l'humidité, il est facile d'endommager les fluides corporels en cas de prise prolongée. Ils doivent donc être utilisés avec prudence ou contre-indiqués pour les personnes souffrant d'une déficience du yin, d'une spermatorrhée et d'une déficience rénale. Les larmes de Job ont un effet glissant, il faut donc les utiliser avec prudence chez les femmes enceintes.

Si vous êtes intéressé par le sujet ou si vous avez des questions, vous pouvez nous laisser un message Oh ~ nous nous arrangerons immédiatement ~ pour vous apporter plus de merveilleuses petites sciences et technologies de la médecine chinoise ~ si vous l'aimez pointez un éloge ah, pas facile de créer un plaidoyer pour ~ [envoyez le cœur].

Le gingembre peut dissiper l'humidité ! Selon la médecine traditionnelle chinoise, le gingembre est de nature piquante et peut faire transpirer et soulager les épidémies, dissiper le vent et le froid, réchauffer et arrêter les vomissements, etc.

L'effet sudorifique du gingembre permet de se débarrasser d'une partie de l'humidité, tout en favorisant le rôle de la rate dans le transport de l'eau et de l'humidité, afin d'obtenir l'effet d'élimination de l'humidité.

Mais boire de l'eau au gingembre n'est pas aussi efficace que de manger directement du gingembre pour chasser l'humidité ! Si vous ne supportez pas le goût du gingembre, vous pouvez le consommer avec du lait ou du pain cuit à la vapeur.

Il est important de noter que le gingembre pour dissiper l'humidité s'applique à l'humidité froide, ou à la surface corporelle de l'humidité. Il n'est pas recommandé de l'utiliser si vous souffrez du syndrome humidité-chaleur, car il aggravera l'humidité-chaleur.

Maru Sen Sen estime que l'eau au gingembre a un effet limité. Aujourd'hui, nous recommandons quelques soupes qui ont un meilleur effet :

Comme nous le savons tous, la médecine chinoise accorde une attention particulière à l'équilibre du yin et du yang. Si l'humidité d'une personne est trop importante, elle est vouée à provoquer de nombreuses maladies, telles que la constipation, qui est une manifestation courante de l'humidité excessive, bien sûr, si l'humidité d'une personne est trop importante, il y aura des maladies, ce qui est très défavorable à la santé des personnes qui ont peur de l'obésité. Les pluies récentes sont plus abondantes, le temps est chaud, les gens ont un corps plus humide que d'habitude, ils doivent donc manger des aliments humides.

Dispel Dampness Soup 1 : Pangolin en cocotte avec haricots rouges et kudzu rose

Ingrédients : 100g de haricots adzuki, 750g de kudzu, un peu d'écorce de mandarine, 500g de pangolin, 3 tranches de gingembre.

Pratique :

1) D'abord les haricots rouges, Chen Pi les laver et les préparer ; puis le kudzu pelé et lavé et coupé en morceaux.

2) Ensuite, nettoyer les pangolins et bien les égoutter, puis ajouter de l'huile dans la poêle et les faire frire à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

3) Enfin, mettre tous les ingrédients dans la marmite, ajouter 2500 ml d'eau, faire bouillir à feu vif, puis faire cuire à petit feu pendant 2 heures ; enfin, ajouter la bonne quantité de sel.

Soupe d'évacuation de l'humidité 2 : Soupe au melon d'hiver et aux haricots rouges avec du poisson cru

Ingrédients : 60 g de haricots adzuki, 750 g de melon d'hiver, 2 poissons crus, 150 g de porc maigre, 3 tranches de gingembre.

Pratique :

1) Tout d'abord, laver les haricots adzuki ; laver le céleri melon d'hiver, le couper en morceaux avec la peau ; éviscérer et laver le poisson cru, le faire frire lentement jusqu'à ce qu'il devienne légèrement jaune ;

2) Laver la viande maigre, puis mettre le morceau entier dans une marmite à soupe, ajouter 2500 ml d'eau et mettre les tranches de gingembre ;.

3) Après ébullition à feu vif, baisser le feu et laisser cuire pendant 2,5 heures, puis ajouter l'assaisonnement.

Soupe de dissipation de l'humidité 3 : Soupe Tu Fu Ling aux lentilles Chen Pi

Ingrédients : Poria cocos 250g, kudzu 250g, haricots adzuki 50g, lentilles 50g, une demi-pelure, 8 bols d'eau.

Pratique :

1) Poria cocos pelés et coupés en tronçons, kudzu pelé et coupé en tronçons ; haricots adzuki, lentilles, Chen Pi lavés et épargnés ;

2) Mettre tous les ingrédients dans une casserole et faire bouillir à feu vif, puis à feu doux pendant 3 heures.

Dispel Dampness Soup IV : He Zhong Hua Dampness Soup

Ingrédients : 30 g de kapok, 30 g de fleur d'œuf, 30 g de fleur d'acacia, 30 g de grains de larme de Job, 100 g de porc maigre, 30 g de lentilles frites, 12 g d'écorces de mandarine ou de noix de sable.

Pratique :

1. laver le kapok, la fleur d'œuf, la fleur d'acacia, l'orge, la viande maigre, les lentilles frites, le Chen Pi ou les noix de sable ;.

2) Mettre tous les matériaux dans la casserole, ajouter la bonne quantité d'eau, faire bouillir à grand feu, puis faire bouillir à petit feu pendant 1 heure. L'effet est très bon pour les personnes souffrant de chaleur humide et de déficience de la rate.

Soupe de dissipation de l'humidité 5 : Soupe d'os de porc aux cinq doigts de pêche

Ingrédients : 8 g de pêche à cinq doigts, 300 g d'os de porc, 1 datte au miel, gingembre.

Pratique :

1. d'abord laver les pêches à cinq doigts, les dattes au miel, puis les mettre à tremper dans l'eau froide pendant environ 10 minutes avant de les sortir de l'eau d'égouttage ; les nettoyer et les couper en tranches de gingembre.

2. blanchir l'os de porc après l'avoir lavé dans de l'eau bouillante, éliminer l'écume de sang, pêcher ;.

3) Enfin, tous les ingrédients sont mis dans le faitout, ajouter la bonne quantité d'eau, faire bouillir d'abord à gros feu, puis éteindre le faitout pendant 1,5 heure, ajouter l'assaisonnement.

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Boire de l'eau au gingembre permet de se débarrasser de l'humidité, c'est une plaisanterie ? Le gingembre est couramment utilisé en médecine chinoise, c'est bien, mais le gingembre appartient à la médecine des antidotes, c'est-à-dire que les preuves superficielles de cette médecine sont les plus appropriées, la température du gingembre, son goût piquant, son appartenance aux poumons, à la rate, à l'estomac, et l'efficacité de l'antidote pour la dispersion superficielle du froid, la chaleur pour arrêter les vomissements et la toux, principalement utilisée pour le froid du vent, le froid de l'estomac, le froid, les vomissements, le froid, les expectorations, la toux, donc l'expectoration du gingembre n'est pas fiable ! Le fait est que boire de l'eau au gingembre ne permet pas de se débarrasser de l'humidité ! Ensuite, le propriétaire a posé la question de l'humidité, tout d'abord, il est nécessaire de dire ce qu'est l'humidité. L'humidité, selon les six aspects pathologiques, appartient aux six facteurs pathologiques que sont le vent, le froid, l'été, l'humidité, la sécheresse et le feu ; un autre aspect doit être le plus important, à savoir, selon l'aspect des produits pathologiques, l'humidité est le métabolisme de l'eau du corps humain dû à des produits pathologiques. Le métabolisme de l'eau n'est pas normal, la distribution des fluides ne suit pas la bonne voie et produit des produits pathologiques ! Combinée aux changements dans le mode de vie des gens, l'humidité est principalement interne, l'humidité interne produite par un certain nombre de facteurs, de l'identification des viscères, inséparable de la rate et des reins, de la dialectique du qi, du sang et des fluides, est davantage liée aux gaz et aux fluides. Pour déterminer si le corps d'une personne est humide, il faut regarder et sentir, combiner la forme de la langue et le pouls de la personne et d'autres jugements globaux, puis la dialectique correcte, afin de déterminer le traitement du traitement, afin d'avoir la bonne prescription ! Il ne suffit pas de boire de l'eau au gingembre pour se débarrasser de l'humidité ! Si vous avez des questions concernant votre santé, n'hésitez pas à les poser. En plus des ingrédients pour se débarrasser de l'humidité, tels que les larmes de Job, l'igname, les haricots azuki, c'est très bon ah.

Le gingembre n'est généralement pas utilisé comme expectorant.

Le gingembre est piquant et chaud.Les principaux effets sont la dispersion du froid et le soulagement des symptômes, le réchauffement de l'estomac et l'arrêt des vomissements.Il peut être utilisé pour les cas légers de refroidissement éolien externe, lorsque le froid et le sucre brun, associés à de l'eau bouillie pour prendre en charge le refroidissement éolien, ont un certain effet thérapeutique.

Le gingembre est un très bon anti-vomitif, connu sous le nom de "médecine sacrée pour les vomissements". Par exemple, le Xiaobansha Tang est composé de gingembre et de bansha.

Le gingembre n'est pas totalement incapable de dissiper l'humidité : il existe en médecine chinoise une formule appelée "boisson aux cinq écorces", qui contient la peau du gingembre.L'écorce de gingembre a un effet bénéfique sur la rétention d'eau et les œdèmes.Il peut traiter les œdèmes lorsque l'eau et l'humidité débordent de la peau.

Le gingembre est également considéré comme capable de dissiper l'eau dans le "Traité de la fièvre typhoïde" et convient aux patients dont la rate et l'estomac sont froids, ce qui entraîne la stagnation de l'eau et des boissons. Ces patients présentent souvent des acouphènes intestinaux, qui sont considérés par les praticiens de la médecine chinoise comme de l'eau voyageant entre les intestins, et peuvent être traités avec la soupe au gingembre pour les diarrhées cardiaques.

Dans la pratique clinique, trois méthodes sont le plus souvent utilisées pour chasser l'humidité.

1. Diluer l'osmose et la diurèse, afin d'évacuer l'humidité des petites selles, comme Poria, poria, Ze Xie Diarrhoea, Coix Seed et autres médicaments.
2. Humidité aromatique : grâce aux médicaments aromatiques, la fonction de transmission de la rate est rétablie, l'humidité de l'eau peut être métabolisée normalement, par exemple Cangzhu, Huo Xiang, Pei Lan, etc.
3. Amertume, froid et sécheresse, en utilisant des médicaments amers et froids pour éliminer l'humidité et la chaleur, tels que Huanglian, Scutellaria baicalensis et Huangbai.

Bien entendu, la production d'humidité est étroitement liée à la fonction de la rate, et il est parfois nécessaire de la traiter en renforçant la rate, c'est-à-direRenforce la rate et dissipe l'humidité.

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La première chose à considérer est la façon dont l'humidité arrive, car la rate est faible et incapable de transporter et de causer l'humidité, donc la clé pour dissiper l'humidité est de renforcer la rate et de réchauffer le yang. Ne vous demandez pas toujours si vous pouvez vous débarrasser de l'humidité, le qi de la rate en bonne santé transportant l'humidité naturellement ne restera pas stagnant.

Life Road Public Health estime que l'eau de gingembre devrait avoir des effets bénéfiques sur l'élimination de l'humidité, mais aussi que l'eau de gingembre devrait avoir un meilleur effet sur l'élimination de l'humidité, de l'humidité froide.

Le gingembre est principalement connu pour sa capacité à chasser le froid, à réchauffer les poumons pour arrêter les vomissements, à réchauffer les poumons pour disperser le froid et à détoxifier les toxines.

L'humidité est éliminée principalement par la transpiration, la respiration, la rate et l'estomac, les reins et les intestins. Cette fois-ci, si le corps est froid et humide, vous pouvez utiliser un peu de gingembre, grâce à l'effet de dispersion du corps, l'humidité du corps sera éliminée.

Si le corps est froid et humide, il est possible de boire de l'eau de gingembre pour éliminer une partie de l'humidité, mais si le corps lui-même est en déficit de yin et transpire la nuit, comme c'est le cas pour certaines femmes ménopausées, l'eau de gingembre ne fonctionnera pas pour éliminer l'humidité, et le yin sera encore plus malmené.

L'hiver mange du radis, l'été mange du gingembre, c'est encore une certaine raison, vous pouvez utiliser un peu de gingembre, dissiper l'humidité de la rate et jouer un rôle moyen.

L'humidité dans le corps, le meilleur moyen est de renforcer la rate pour dissiper l'humidité, faire de l'exercice modéré, manger plus de larmes de Job, de Poria, de lentilles, d'igname et d'autres aliments.