Le mal de tête est un type de problème très perturbant, les personnes qui ne souffrent pas souvent de maux de tête peuvent ne pas être en mesure de comprendre le mal de tête va apporter le pli quoi, de nombreux patients souffrant de maux de tête se sentent que la tête a été bouclée avec un couvercle, se sentent étouffés, gonflés, de nombreux patients avec la douleur est également accompagnée d'une douleur dans les yeux, et même se sentent qu'il y a une flambée de voir les choses, certains patients veulent frapper leur tête contre le mur dans la douleur.... ...

Pourtant, les causes de la douleur sont très nombreuses, même si elles ne sont pas toujours bien connues.Les facteurs psychologiques peuvent déclencher des douleurs chez les patientsSi un patient souffrant de maux de tête chroniques se rend à l'hôpital pour y subir divers examens, tels que l'examen du crâne, l'examen des vaisseaux sanguins du cou et divers autres examens.Il n'y a pas de problème clair à trouverUn chirurgien orthopédique peut donc vous donner une idée de la cause possible de cette affection.Ce facteur est souvent négligé par les médecins, il s'agit des douleurs de tension dues au muscle sous-occipital。

Qu'est-ce que le muscle sous-occipital ? Quels sont les symptômes d'un problème au niveau du muscle sous-occipital ?

Ces muscles sont, de la partie superficielle à la partie profonde, le droit céphalique antérieur, le droit céphalique latéral, le grand droit postérieur, le petit droit postérieur, l'oblique céphalique inférieur et l'oblique céphalique supérieur.Il n'est absolument pas nécessaire de se souvenir de ces noms, sauf pour comprendre que les muscles sous-occipitaux font partie des nombreux muscles qui relient le cou à la base du crâne, et pour être honnête, avec autant de noms de muscles, il est vraiment difficile de s'en souvenir .......。

Les muscles sous-occipitaux entourent deux triangles situés de part et d'autre du cou, appelésLe triangle sous-occipital est traversé par des structures très importantes, à savoir le nerf sous-occipital et l'artère vertébrale.

totalLe muscle sous-occipital est responsable du mouvement subtil entre le crâne et les première et deuxième vertèbres du cou.Par conséquent, lorsque ce muscle est atteint et que le nerf sous-occipital et l'artère vertébrale le sont également, de nombreux patients souffrent d'un trouble de la circulation sanguine.Maux de tête, en particulier migraines, douleurs oculaires, voire vertigesL'image ci-dessous montre les zones qui ont tendance à déclencher des douleurs chez les patients souffrant d'un problème au niveau du muscle sous-occipital.

Et dans le cas d'un problème avec le muscle sous-occipital, nous serons dans leLa nuque touche le point de déclenchement.Cela signifie qu'une pression sur la zone peut induire ou provoquer une douleur.

Déclencheurs courants de problèmes avec le muscle sous-occipital !

En fait, la raison qui déclenche des problèmes avec le muscle sous-occipital est la même que celle qui déclenche des problèmes avec d'autres muscles du cou, c'est-à-dire qu'elle est due à laMauvais usage prolongéPar exemple, l'utilisation prolongée de téléphones portables et d'ordinateurs, comme le fait de se tenir debout et de s'asseoir dans une posture incorrecte, certains patients ont un dos bossu d'origine évident au niveau des épaules, une utilisation inappropriée prolongée affectera inévitablement les os ainsi que les muscles du cou, n'est-ce pas ?En fait, nous connaissons tous cette vérité, mais lorsque cela ne fait pas mal, nous ne nous en préoccupons pas trop。

En cas de problème avec le muscle sous-occipital, comment le traiter ?

D'abord, l'acupuncture, la manipulation. Le traitement par acupuncture est l'une des meilleures techniques médicales que nous ont léguées nos ancêtres. Grâce au traitement par acupuncture, il est possible de relâcher les muscles tendus et, en relâchant le muscle sous-occipital en même temps, de traiter l'ensemble des problèmes du cou. Il est recommandé aux patients souffrant de maux de tête de communiquer avec l'acupuncteur pour voir s'il est possible de donner au muscle sous-occipital un traitement par acupuncture périphérique.Après environ une semaine d'acupuncture, si les symptômes sont soulagés, c'est que le traitement est correct. La thérapie manuelle peut également être utile pour relâcher les fascias et les muscles du cou, ainsi que les muscles sous-occipitaux.

Deuxièmement, un conseil.. Vous pouvez acheter deux balles de tennis, les mettre dans une chaussette ou un petit sac en coton, les balles de tennis d'un côté, nous nous couchons sur le dos fera un bon travail du sac sur notre cou position du muscle suboccipital, à gauche et à droite de la secousse sur elle, un côté de la secousse 30 à 40 fois environ, l'action de se rappeler d'être doux.C'est l'équivalent d'un bon relâchement des muscles sous-occipitaux par soi-même, sans avoir besoin de demander de l'aide. Il faut faire attention à ce que le massage ne soit pas trop fort, sinon il est facile de stimuler les vaisseaux sanguins et les nerfs du cou, ce qui provoque des vertiges.

Troisièmement, les compresses chaudes. Souvent, ce problème musculaire sous-occipital est le résultat d'une accumulation de problèmes au fil des ans. L'application de chaleur localisée est donc un très bon moyen de soulager la douleur.(c) Mesures visant à soulager la tension musculaire et à favoriser la circulation sanguine locale afin de réduire les symptômes.Selon la loi, il est recommandé d'utiliser les compresses chaudes lorsque la température est contrôlée à environ 45 degrés, de contrôler la durée des compresses chaudes pendant environ 20 minutes, pas trop longtemps, la température ne doit pas être trop élevée.

Quatrièmement, les problèmes à long terme doivent être traités lentement, et il est nécessaire d'insister sur les exercices de rééducation de la colonne cervicale et les étirements.Le problème de la colonne cervicale n'est pas un problème qui peut être résolu par des solutions rapides. Ce type de problème est causé par l'accumulation d'années, il est impossible de le résoudre par une méthode très rapide, et il faut insister sur les exercices de rééducation, étirer les muscles tendus, augmenter la mobilité de la colonne cervicale est la racine du traitement de ce type de problème, les exercices de rééducation ne coûtent pas d'argent, et relativement parlant, ils sont simples, et le temps passé n'est pas très important, de sorte que c'est l'un des moyens les plus rentables de traiter le problème. Voici quelques petites méthodes d'étirement et de rééducation de la colonne cervicale, tous les matins à midi ou le soir, et insistez sur l'exercice 2~3 fois, peut être très bon pour vous aider à soulager les symptômes.

Comment ? Ces actions ne sont pas très simples, chaque groupe d'actions devant être réalisé 15 à 20 fois environ, chaque jour devant être réalisé 2 à 3 groupes, la voie vous a été donnée, les spécifiques peuvent-ils y adhérer ? Pour savoir si vous pouvez vraiment vous aider à résoudre le problème, nous devons examiner vos propres performances.

résumés

Les maux de tête peuvent être très pénibles et il est conseillé d'essayer d'écarter tout facteur intrinsèque susceptible de déclencher le mal de tête en consultant un neurologue ou un neurochirurgien. Si l'examen exclut ces parties plus importantes du problème, il est alors nécessaire de se rendre dans un service de médecine sportive ou un service orthopédique pour clarifier s'il y a un problème de colonne cervicale, en particulier un problème de muscle sous-occipital. Comment doit-on le traiter ? Si vous avez encore des doutes, vous pouvez laisser un message ci-dessous, nous en discuterons ensemble.

Je suis Xie Xinhui, qui insiste pour expliquer des connaissances complexes sur les maladies dans un langage simple, ce n'est pas facile à coder, si vous êtes d'accord avec mon point de vue, s'il vous plaît aidez à pointer une préoccupation ou cliquez sur un like, si vous ou votre famille, vos amis sont aussi souvent en proie à des maux de tête, s'il vous plaît faites suivre cet article au besoin d'entre eux, merci !

Le mal de tête est un symptôme très courant, et je pense que la grande majorité des gens ont déjà eu des maux de tête. Un mauvais sommeil provoque des maux de tête, une consommation excessive de vin provoque des maux de tête, un rhume provoque des maux de tête, ce sont tous des déclencheurs, généralement de courte durée et occasionnels, et s'il s'agit de maux de tête récurrents à long terme, qui affectent même la vie normale d'une personne, vous devez y prêter suffisamment attention.

Que dois-je faire si j'ai des maux de tête fréquents ? Pourquoi ne puis-je pas savoir ce qui ne va pas, bien que j'aie passé plusieurs examens à l'hôpital ?

Les maux de tête récurrents sont vraiment ennuyeux, en particulier lorsque divers tests sont effectués mais que la cause n'est pas trouvée. Des données pertinentes montrent que 85 % de la population souffrira de maux de tête au moins une fois par an, et que 38 % des adultes en souffriront dans les deux semaines qui suivent. Ce qui est encore plus ennuyeux, c'est que les causes des maux de tête sont complexes et qu'il est parfois difficile de trouver la cause, de sorte qu'il n'y a aucun moyen de traiter la cause, ce qui fait que les maux de tête se répètent encore et encore.

Maux de tête fréquents, que se passe-t-il ?

Les maux de tête dont on peut trouver la cause ne sont pas terribles : l'hypertension artérielle, l'infarctus cérébral, le rhume, la fièvre et d'autres maladies, ainsi que le fait de veiller toute la nuit, de boire et d'autres mauvaises habitudes, entraînent des maux de tête ; les maux de tête causés par ces conditions peuvent être évités et soignés. Cependant, les causes des maux de tête sont trop complexes, et de nombreux patients souffrant de maux de tête récurrents effectuent un examen complet ou ne parviennent pas à en trouver la cause.

1. les maux de tête sans cause réelle

Ce type de céphalée est l'un des plus difficiles à traiter, et on dit qu'il n'a pas vraiment de cause car la plupart de ces patients ont des maux de tête fréquents depuis l'enfance, et ce sont des céphalées primaires, c'est-à-dire des céphalées fonctionnelles, qui se manifestent par l'absence de changements structurels dans le cerveau, et qui ne sont pas dues à une autre maladie. En outre, les différents examens, tels que la résonance magnétique et la tomodensitométrie, n'ont révélé aucune manifestation anormale. En clinique, en fonction de différentes caractéristiques, les céphalées primaires sont également divisées en migraines, céphalées de tension, céphalées autonomes du trijumeau, etc.

① Migraine :L'incidence de ce type de céphalée est élevée et le degré d'invalidité est grave, affectant sérieusement la vie normale et le travail, également connu sous le nom de céphalée vasculaire ou neurologique, se manifestant par une douleur unilatérale à la tête, c'est-à-dire une sensation d'élancement, ou accompagnée de vomissements, et pouvant conduire à l'insomnie, à l'oubli, à la dépression et à d'autres troubles graves. Ce type de patient préfère le calme et peut être soulagé par le repos.

Actuellement, on estime que les facteurs influençant la migraine sont : l'hérédité, 60 % des migraineux ayant des antécédents familiaux de migraine ; le régime alimentaire ou les médicaments, tels que le chocolat, le vin rouge, etc. ; les troubles endocriniens, tels que les menstruations, la grossesse ou les femmes ménopausées qui sont sujettes aux maux de tête ; et les facteurs psychiatriques, tels que la nervosité et l'anxiété, l'insomnie, le stress ou l'exposition à une lumière intense.

(ii) Céphalées de tension :Le mal de tête est progressif, il se manifeste par une douleur sourde légère à modérée, il se produit au sommet de la tête, dans la région temporale, frontale et occipitale, il se manifeste par une sensation de pression au sommet de la tête, par une sorte de tension au niveau de la tête, ou par une sensation de tension et de raideur au niveau de l'occiput et de la nuque, il est plus grave de tourner la nuque. Les muscles cervico-occipitaux, les muscles du sommet de la tête ou de l'épaule supérieure présentent souvent une douleur à la pression, ou une tension, une dépression, une pression sur la tête, le cou ou la patte sur les parties douloureuses, le mal de tête peut être soulagé.

2. les maux de tête qui ont une cause mais qui sont difficiles à détecter

Il existe également une catégorie de maux de tête qui ont en fait une cause, mais qui, en raison de tests limités ou inadéquats, ou vraiment difficiles à détecter lors des tests, rendent impossible la recherche de la cause, et deviennent donc des maux de tête sans facteur déclenchant.

(1) Céphalée dégénérative cervicale :Il est bien connu que la spondylose cervicale peut provoquer des maux de tête, mais certains patients ne trouvent aucun problème au niveau de la colonne cervicale sur les radiographies, et cette cause est exclue. En fait, les radiographies ne peuvent détecter que les hernies discales cervicales, les changements de courbure, etc., alors que les troubles des petites articulations cervicales et les points douloureux des muscles du cou sont plus susceptibles d'entraîner des maux de tête, mais ces pathologies du rachis cervical sont très difficiles à détecter par des examens. Les douleurs qui apparaissent autour des tempes, derrière les oreilles ou à l'arrière de la tête doivent être considérées comme dues à des troubles de la colonne cervicale.

② Autres facteurs facilement négligés :Les causes des maux de tête ne se limitent pas aux maladies de la tête, par exemple l'herpès zoster, le glaucome, la myopie élevée, etc. En outre, l'utilisation de certains médicaments, tels que les antihypertenseurs, peut également provoquer des maux de tête. Les maux de tête causés par ces facteurs peuvent facilement passer inaperçus.

Je suis le pharmacien Wang, dont la mission est d'expliquer les connaissances complexes et difficiles des maladies avec des mots simples pour vous aider à gérer votre corps. Votre intérêt est ma plus grande motivation ! Par ailleurs, si un membre de votre famille souffre de maux de tête, n'hésitez pas à lui transmettre cet article !

Les maux de tête peuvent être classés en trois catégories : les migraines, les céphalées de tension et les céphalées neurologiques.

Les migraines sont généralement unilatérales, récurrentes, aggravées par les activités quotidiennes et souvent accompagnées de nausées, de photophobie et de peur du bruit. Les céphalées de tension font également partie des céphalées primaires. Elles se caractérisent par une sensation de pression et d'oppression, sans nausées, mais parfois accompagnées de vertiges. La céphalée nerveuse est une méthode de douleur qui ressemble à un choc électrique, lorsque les patients graves sont agités et ne peuvent pas dormir.

Il existe de nombreuses causes de maux de tête, des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, telles que les tumeurs cérébrales, les infarctus cérébraux, les hémorragies cérébrales, l'hypertension artérielle, etc. Les maladies respiratoires telles que les infections des voies respiratoires supérieures, la sinusite, etc. Les maux de tête neurologiques tels que la névralgie du trijumeau, la neurasthénie, la névrose, la spondylose cervicale, etc. Les problèmes ophtalmologiques tels que le glaucome, l'insomnie, etc. D'autres maladies telles que les rhumes, les coups de chaleur, l'insuffisance sanguine, les menstruations féminines, la ménopause, etc. peuvent également être à l'origine de maux de tête.

Vous pouvez vous rendre à l'hôpital pour effectuer un scanner crânien, une analyse de sang, etc. et traiter les symptômes.

En ce qui concerne les maux de tête, j'en ai connu et j'en souffre depuis plus de dix ans. Les symptômes de mon mal de tête sont amorphes, j'ai surtout peur de m'accroupir ou de m'asseoir, chaque fois que je me lève, j'ai l'impression d'avoir des fourmis dans la tête et il est très douloureux de presser mon cuir chevelu avec ma main. J'ai été traitée à la fois par la médecine chinoise et la médecine occidentale, mais en vain. L'examen tomodensitométrique n'a pas non plus révélé de problème. Plus tard, j'ai fait cuire du pigeon à la vapeur avec du tianma, et après l'avoir mangé plusieurs fois, je n'ai plus eu mal.

Les maux de tête sont plus ou moins liés à la colonne cervicale. J'avais l'habitude d'être une tête basse typique, donc la colonne cervicale n'est pas bonne. Souvent la migraine, résumée à plusieurs types de douleur, fumer plus de maux de tête, des maux de tête le matin et la colonne vertébrale cervicale inconfortable, trois jours pour changer l'oreiller, comment dormir ne se sentent pas fort. Dormir la nuit dans le vent mal de tête, généralement par le vent froid, mal de tête. J'ai également des maux de tête lorsque je sens de la peinture. J'ai passé plusieurs examens de contrôle et deux IRM, mais je n'ai rien trouvé d'anormal. J'étais tellement inquiet que j'étais dépressif à un moment donné.

Plus tard, elle a rejoint l'équipe de fitness. Après un entraînement systématique, elle a non seulement perdu plus de 10 kilos, mais elle a aussi une bonne condition physique. Désormais, je fais mes adieux à l'équipe des migraineux. Maintenant, en plus de fumer trop, cela fait mal, mais je bois une bouteille de cola sans sucre, cela soulage, ils se sentent très bien. D'autres cas n'existent pratiquement plus. Je suis une personne différente maintenant qu'avant, mais seulement si je m'y tiens. On récolte ce que l'on sème.

Ainsi, pour ceux qui, comme moi, n'ont pas une bonne colonne cervicale, c'est essentiellement une question d'autodiscipline.

Pour information uniquement.

Vous ressentez régulièrement des maux de tête, mais lorsque vous allez à l'hôpital, vous ne trouvez rien d'anormal. C'est très fréquent, en fait, la plupart des maux de tête ne sont pas dus au courant et peuvent être diagnostiqués grâce à l'équipement, aux tests, ici pour vous donner un problème lié aux maux de tête, j'espère vous donner quelques idées.

Les maux de tête peuvent être déclenchés par de nombreux facteurs

Commençons tout de même par écrire en long et en large que les maux de tête peuvent être déclenchés par un grand nombre de choses, par exemple des lésions intracrâniennes plus lourdes, ainsi que des rhumes et des grippes répandus, et même cette fois-ci le nouveau coronavirus a eu des cas de maux de tête, quelques personnes souffrant d'hypertension artérielle peuvent développer des maux de tête, et le glaucome peut être induit, et bien sûr ces types de problèmes peuvent être testés à l'œil nu, alors quel type de maux de tête n'est pas assez bon pour être jugé ?

céphalée primaire

C'est le mal de tête le plus difficile à déterminer, certaines personnes ont des maux de tête depuis l'enfance, d'autres en souffrent lorsqu'elles sont émotionnellement stressées, d'autres encore lorsque la lumière change, etc., et lorsqu'ils apparaissent, de nombreuses personnes prennent des analgésiques et ne peuvent pas trouver de déclencheur, et je n'ai pas beaucoup à faire avec cela, c'est très douloureux et je ne le traite pas bien dans mon travail et n'en donnerai qu'un bref compte rendu.

Maux de tête causés par la spondylose cervicale

Les maux de tête sont également une cause importante des problèmes de la colonne cervicale, certaines personnes peuvent dire "non ah, la spondylose cervicale peut être vue sur le film", on peut voir la protrusion du disque cervical, les changements de courbure physiologique des vertèbres cervicales et d'autres dégénérescences des vertèbres cervicales, ce type de problème causé par la probabilité de maux de tête n'est pas encore très élevé, la première chose à considérer est qu'il y a deux aspects majeurs des vertèbres cervicales, l'un est le spondylolisthésis cervical, et l'autre est les points de douleur des muscles cervicaux impliqués dans le déclenchement. L'un est le trouble des petites articulations cervicales, l'autre est l'implication des points douloureux des muscles du cou.

1. douleur près des tempes

De nombreuses personnes travaillent souvent la tête baissée, les maux de tête apparaissent à l'endroit situé au-dessus des oreilles jusqu'à proximité des tempes, profondément dans l'orbite, le front et d'autres parties de la tête, le travail tête basse pendant une longue période sera aggravé, cela doit être considéré comme un muscle sterno-cléido-mastoïdien trop tendu causé par le mal de tête, vous pouvez masser pour détendre le muscle sterno-cléido-mastoïdien, faire un peu d'étirement est propice à la levée du problème.

2. douleur au-dessus de l'oreille

Beaucoup de gens jouent à l'ordinateur, la posture est la tête en avant, la tête inclinée en arrière de cette façon, conduira à des groupes de muscles sous-occipitaux trop serrés, induit par les symptômes et le muscle sterno-cléido-mastoïdien il y a un chevauchement et aussi différent, la manifestation principale de la douleur au-dessus de l'oreille, peut également conduire à un cercle de la tête et le même que la bande serrée de la douleur et de l'inconfort.

3. douleur à l'arrière de la tête

Certaines personnes ont des maux de tête à l'arrière de la tête, et la zone à palper comprend les muscles sous-occipitaux, mais il ne faut pas oublier un muscle important, le muscle semispinalis, qui est l'un des déclencheurs de l'inconfort au niveau du cou.

Traitement

La prise en charge de la douleur n'est pas gênante, l'accent est mis sur un diagnostic clair, c'est pourquoi la palpation est extrêmement importante, c'est-à-dire qu'il faut toucher le point qui provoque les symptômes, la gêne est simplement là où la douleur est à presser, les muscles malsains peuvent être palpés, la raideur musculaire et les bandes d'adhérences, la manipulation du traitement de la cible est eux.

Points clés du massage

Le traitement de la douleur est à peu près le même, vous pouvez vous sentir à l'aise avec l'intensité de la douleur à masser, une fois par jour peut être (pas excessif), appuyez sur le contrôle de temps dans les 3 ~ 5 minutes, si la technique est correcte, la douleur sera réduite avec le massage, généralement environ une semaine la douleur disparaîtra lentement, le problème de maux de tête s'améliorera également.

Portez un chapeau et une écharpe, pensez moins et détendez-vous.

Neuf fois sur dix, il s'agit d'un problème de colonne cervicale, moins d'air conditionné, ne pas dormir sur un oreiller haut, moins regarder le téléphone portable, et pratiquer huit duanjin chaque jour sera soulagé.

Si la médecine occidentale n'a pas de solution, il faut recourir à la médecine chinoise. Je parle ici de médecins de haut niveau. Cependant, il y a une chose, les thérapies extrêmes 䢖议不要搞，人命关天。. Pour donner deux exemples : Premièrement, j'ai un collègue, un comptable, qui a souffert de névralgie du trijumeau dans les années 1980, les grands hôpitaux ne peuvent pas être guéris. Une fois, les vieux problèmes sont réapparus, et puis aller à la ville pour le traitement, pas d'amélioration. Alors, tout le chemin vers le collègue pour le voir très douloureux, ils lui ont conseillé de jouer aux cartes, afin de détourner la douleur. Résultat : cette méthode est vraiment efficace ! Après chaque mal de tête, il n'est pas allé à l'hôpital, cherchant un moyen de transférer la douleur, et jusqu'à présent, à plus de soixante-dix ans, je n'ai pas entendu dire qu'il avait encore mal à la tête. Deuxièmement, j'ai un voisin à la campagne, qui souffre de maux de tête depuis longtemps et qui a l'air malade. Je me souviens que lorsque j'étais enfant et que je jouais chez elle, je la voyais toujours couchée dans son lit, sans manger ni boire, mais aussi grogner de temps en temps, le mari ayant d'abord semblé plus fort que son corps, je ne sais pas à quel point. Mais devinez quoi, le mari n'avait que 60 ans lorsqu'il a eu une hémorragie cérébrale et est parti, alors qu'elle a vécu jusqu'à 90 ans et est décédée il y a seulement quelques années.

Si nous racontons ces deux histoires, ce n'est pas pour vous dire de ne pas essayer de guérir, mais pour vous conseiller de ne pas prendre votre maladie trop au sérieux. Il y a des maladies qui ne peuvent pas être guéries, alors confions-les au système immunitaire à l'intérieur de notre corps et laissons Dieu s'en occuper, et peut-être obtiendrons-nous des résultats inattendus.

Stupide à l'extrême, ce genre de maladie auto-perçue par la médecine occidentale n'a aucune chance, la médecine occidentale n'est pas un dieu, elle ne croit pas en elle-même pour croire en la machine, la machine dit que vous avez une maladie est considérée comme étant malade ? La machine dit que vous êtes malade pour être considéré comme malade ? (Le type de diagnostic posé par la machine ne compte pas, il mérite seulement d'être qualifié de fausse médecine chinoise).