Avoir 61 ans et marcher avec la sensation que vous allez tomber n'est pas un problème de vieillissement naturel, il y a quelque chose qui ne devrait pas être là dans votre corps et vous devez consulter un médecin pour en trouver la cause.

Vous avez peut-être déjà été à l'hôpital et fait beaucoup de prélèvements, mais vous n'avez pas trouvé le problème. Alors félicitations, le problème peut être juste des changements fonctionnels, il n'y a pas de lésions organiques, vous pouvez chercher l'éthique médicale, la médecine chinoise digne de confiance pour ajuster. Il convient de noter que, si la prescription de fleurs généreuses, si elle est exempte de décoction, si vous dépensez beaucoup d'argent, alors la médecine chinoise n'est pas digne de confiance.

Si vous ne l'avez pas encore fait, trouvez un petit médecin digne de confiance qui pourra vous aider à choisir un contrôle de prise en charge ciblé ; les petits médecins n'ont souvent pas encore de but lucratif.

Je souhaite à mon amie un prompt rétablissement, et je n'ai pas l'âge d'être en fleur !

La vieillesse, la maladie et la mort, tout le monde ne peut pas courir, l'humeur, la vie, l'exercice est le plus important, soixante ans, la force physique, l'énergie, le vieillissement physique, les indicateurs, la qualité de vie est en baisse jour après jour, faire face à la réalité, d'avoir le courage. L'apaisement, soixante ans, j'avais soixante-trois ans auparavant, j'essayais toujours de trouver du travail, des subventions pour leur propre vie, j'ai maintenant une maladie coronarienne depuis trois ans, j'ai été hospitalisé six fois cette année, je n'ai pas vécu dans un hôpital pour avoir une pression artérielle élevée, maintenant la plupart du temps normale, l'année avant l'infarctus cérébral, j'insiste maintenant sur leur propre argent pour manger des médicaments anti-suspicion, des médicaments hypolipidémiants et des médicaments vasculaires, dans le régime alimentaire de manger sept minutes pleines, manger plus de céréales, manger moins gras. En termes de régime alimentaire, manger sept minutes pleines, manger plus de céréales, manger moins de graisses, une nutrition complète, participer à plus de réunions et de discussions avec des personnes du même âge, la chose principale est d'insister sur la marche en fonction de leur propre condition physique, deux heures par jour, 20 miles, pour améliorer la circulation sanguine, augmenter le volume des poumons, adhérer à l'arrêt du tabac, mais aussi la cuisine et la lessive, les pauses déjeuner, jouer les titres, écrire, les mains avec le cerveau, écouter de la musique, la photographie, les attractions commerciales, ne pas se nicher dans la maison, penser à la mauvaise, sans inspiration, la dépression mentale, et toute la journée sentir qu'il n'y a pas de sens à vivre, si oui, vous aurez dix ans de vie en moins, vous devrez vivre dans la maison. Si c'est le cas, vous vivrez plus de dix ans de moins, si vous avez un cancer, il n'y a rien à craindre, mais vous devriez aussi faire le vœu de mourir, de chérir le moment de vivre, de bien vivre, de mourir, c'est un homme bon !

Je vous suggère de faire comme moi et d'aller marcher tous les jours, et tout ira bien. Oh, j'ai soixante-deux ans. La première marche n'est pas stable, achetez une canne pour marcher, si les gens ne marchent pas pendant une longue période : premièrement, il est facile de devenir paresseux, deuxièmement, avec le temps, les gens ne peuvent vraiment pas marcher.

Je sors me promener tous les matins après 6 heures, je rentre une heure plus tard et je joue à Heads Up. Parfois, je joue pendant cinq ou six heures et je fais une sieste au milieu de la journée. Je n'ai pas pris une seule pilule au cours des cinq ou six dernières années. Je vous suggère donc de sortir et de marcher vous aussi.

Quand on vieillit, c'est comme une machine qui s'use, et un peu d'activité renforce le corps, c'est comme si on y ajoutait un peu de lubrifiant. J'espère que vous y réfléchirez.

Non illustré, afterglow [Original]

Faites plus de promenades à l'extérieur et marchez un peu.

Bonjour, je suis Ken Wei de Neurology, et je suis ici pour répondre à la question.

Tout d'abord, il peut s'agir du corps lui-même ;

Avec l'âge, les tendons et les ligaments, l'équilibre et la coordination diminuent considérablement.

61 ans, marchant dans la pièce, ayant toujours l'impression qu'il va tomber ; le phénomène même de la perte de coordination humaine.

À ce stade, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées sont sujettes aux chutes, et le risque de fracture après une chute est élevé, car la qualité des os des personnes âgées est relativement faible, et une fois qu'une fracture se produit, il est souvent nécessaire de rester au lit pendant une longue période. La qualité de vie et la fonction motrice seront grandement affectées.

Deuxièmement, il peut s'agir d'un précurseur des "maladies cardiovasculaires" ;

Les personnes d'âge moyen et les personnes âgées se sentent toujours étourdies et instables, il peut s'agir d'une "maladie cardiovasculaire" au travail ;

La grande majorité des personnes atteintes d'hémorragie cérébrale éprouvent des vertiges plus ou moins importants avant le début de la maladie, c'est-à-dire qu'elles se sentent instables sur leurs pieds ou ont l'impression que le ciel tourne, voire qu'elles ont envie de tomber. Bien sûr, il y a aussi des personnes dont le vertige n'est pas évident, mais tant que les symptômes du vertige sont présents, ils doivent être notés, et les cas graves doivent être traités à l'hôpital.

Autres raisons ;

Les vertiges peuvent avoir de nombreuses causes, comme le fait de se sentir comme si l'on allait tomber, mais l'une d'entre elles est l'hypoglycémie.

Par ailleurs, l'hypertension artérielle, la spondylose cervicale, l'insuffisance de l'irrigation sanguine du cerveau, l'infarctus cérébral et la névrite vestibulaire peuvent entraîner une sensation de vertige liée à la chute.

S'il n'y a pas de cause évidente, il est recommandé d'aller à l'hôpital pour procéder à un examen systématique, tout d'abord, prendre la tension artérielle pour voir s'il s'agit d'une hypertension ou d'une hypotension, si elle est causée par la tension artérielle, ajuster activement la tension artérielle, stabiliser la tension artérielle, le symptôme semblera s'améliorer.

Si elles sont accompagnées d'acouphènes et de nystagmus, il faut considérer que les anomalies du nerf vestibulaire causées par cette maladie peuvent être manipulées pour les réinitialiser, il est recommandé aux personnes âgées de passer un scanner crânien pour vérifier s'il y a un infarctus cérébral causé par cette maladie.

En cas d'apparition d'un infarctus cérébral, l'hospitalisation doit être active ; plus le traitement est précoce, meilleurs sont les résultats ; il ne faut pas retarder l'évolution de l'état de santé, il faut généralement faire attention et éviter les efforts.

Ici Ken Wei, du département de neurologie, je vous invite à me suivre et à laisser un message si vous avez des questions à ce sujet !

C'est à la soixantaine que la détérioration est la plus rapide. Ces deux dernières années, mon corps a lâché, je n'ai plus d'énergie, je ne veux plus rien faire. Je ne veux plus marcher, je n'ai plus l'énergie pour marcher (la vieillesse commence par des jambes usées, c'est vrai) et je ne veux plus rien faire. Les douleurs au genou et les hernies discales sont également des raisons de ne pas vouloir marcher.

J'ai souvent l'impression qu'il ne sert vraiment à rien de vivre, en regardant les vieux, plus on vit, moins on a d'énergie, et dans quelques années, ce sera encore plus fini. Il y a deux ans, j'étais encore très énergique.

J'ai 69 ans cette année, je donne encore la porte de l'usine, je sens que le corps n'a pas de gros problèmes, tous les soirs en principe à l'heure 10,30 minutes pour se coucher, 5:30 minutes le matin pour se lever, boire une tasse d'eau infusée au safran, et puis faire de l'exercice, courir, vers sept heures environ pour prendre le petit déjeuner, généralement deux œufs, du lait, dans plus ou moins de pain cuit à la vapeur, et puis aller au travail, a insisté pendant des décennies, le corps devrait être souvent l'exercice, en particulier les personnes âgées ! Les différents organes vieillissent, certaines maladies apparaissent également, vous marchez parfois avec la sensation de tomber, ce qui indique que votre corps a déjà des problèmes, vous pouvez également aller à l'hôpital pour vérifier le fruit, mais n'a pas vérifié la maladie, peut ne pas être grave, au grand hôpital pour vérifier, ont une maladie se dépêcher de guérir, la province de la procrastination de la gravité, le corps de la personne âgée est l'argent.

Notre corps est comme une machine, les parties internes seront utilisées pendant une longue période, une série de problèmes, et après l'âge de 60 ans, beaucoup de gens auront un sentiment de grand déclin, le changement le plus important est les vaisseaux sanguins.

Problèmes d'approvisionnement en sang !

L'élasticité de nos vaisseaux sanguins est affectée par de nombreux facteurs, l'une des raisons les plus fondamentales étant l'âge. Avec l'augmentation progressive de l'âge, les vaisseaux sanguins vieillissent lentement et perdent leur élasticité d'origine ; si le patient a également de mauvaises habitudes alimentaires, l'émergence de la sclérose vasculaire artérielle s'accélère, ce qui affecte progressivement la circulation normale du sang.

Toutes nos activités sont soutenues par le sang, l'oxygène et l'énergie, et il n'est pas anodin qu'il soit affecté. La sensation du patient qu'il va tomber lorsqu'il marche est probablement un précurseur d'un infarctus cérébral, dans lequel les tissus cérébraux régionaux du patient (perception motrice) sont nécrosés en raison du manque de perfusion sanguine à long terme dans les tissus régionaux.

Problèmes musculaires

Dans la vie, je me demande si vous avez remarqué ce problème : "Les personnes âgées mangent moins que les jeunes".

Non seulement on mange moins, mais on mange plus lentement. Outre les facteurs psychologiques, cela est principalement dû aux changements physiologiques, à la perte du goût et de l'odorat, ainsi qu'aux difficultés de mastication dues à la perte des dents.

L'alimentation est la principale forme d'apport énergétique pour tous les êtres vivants, et un apport alimentaire insuffisant peut entraîner une malnutrition chez les personnes âgées. Il n'est donc pas rare que les personnes âgées connaissent une diminution de leur force musculaire et de leurs capacités physiques.

Outre ces deux raisons, il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles il est facile de tomber en marchant, telles que la vision, la perception des jambes, les fonctions cognitives, la pression artérielle et le rythme cardiaque, etc. Il est difficile pour nous de les décrire toutes en détail, c'est pourquoi nous suggérons au patient de se rappeler soigneusement s'il y a d'autres détails manquants, et plus la description est détaillée, plus le jugement sera précis, et si nécessaire, des tests doivent être effectués pour confirmer le diagnostic.

Oh, je vais bientôt avoir soixante-neuf semaines, le corps a aussi une variété de maladies : hyperlipidémie, ischémie de la circulation postérieure, plaque carotidienne, vertiges, polypes intestinaux multiples et ainsi de suite, à chaque fois après le résumé de sortie de l'hôpital est une grande série, doivent changer la ligne. Mais je m'en fiche un peu, c'est normal d'avoir des problèmes en vieillissant, comment une machine peut-elle être utilisée pendant longtemps sans problème ? Mon attitude consiste à avoir un bon état d'esprit et à reconnaître que je vieillis ; deuxièmement, à faire attention à la nutrition ; troisièmement, à dormir suffisamment ; et enfin, à faire régulièrement quelque chose de convenable pour moi. J'ai commencé à faire de l'exercice lorsque j'ai pris ma retraite et je n'ai jamais cessé d'en faire jusqu'à présent. Auparavant, je faisais du vélo et de la course à pied, mais maintenant que je vieillis et que j'ai de l'ostéoporose dans les genoux, je cours et je marche à tour de rôle, mais maintenant je n'ose plus courir, généralement trois kilomètres ou cinq kilomètres, à une vitesse d'environ six minutes et quarante minutes. Mon souhait est de courir cinq kilomètres à une vitesse de sept minutes le jour de mon soixante-dixième anniversaire. Cet objectif devrait être réalisable maintenant, mais il y a tellement d'incertitudes dans la vieillesse qu'il est difficile de dire s'il peut être atteint ou non, alors appelons-le mon petit objectif ! 😄 En bref, les gens vieillissent, nous devons admettre ce fait objectif, mais nous ne pouvons pas non plus être crépusculaires, ce qui peut être fait, essayons de le faire !

Merci, je vous suggère de faire un bilan de santé complet. Si ce n'est pas grave, il s'agit d'un problème courant à cet âge : un déséquilibre du corps dû au manque d'exercice.

J'étais comme ça les deux premières années, j'avais toujours l'impression de marcher de travers, de ne pas pouvoir lever les jambes et d'être faible.

Si c'est le cas, il est conseillé de renforcer votre entraînement, en particulier vos jambes.