Le rajeunissement des trois sommets est en effet en augmentation. La plus jeune personne hypertendue que j'ai vue au travail n'avait que 31 ans, ce qui m'a également un peu surpris. Au début, j'ai pensé qu'il s'agissait d'une hypertension secondaire, mais après les avoir éliminés un par un, j'ai constaté qu'il s'agissait en fait d'une hypertension primaire, c'est-à-dire que les moyens cliniques actuels ne permettent pas de déterminer les causes exactes de l'hypertension.

Pourquoi le groupe des trois chiffres rajeunit-il aujourd'hui ?

Je pense qu'il y a au moins ces 4 raisons en plus des facteurs prédisposants que sont la génétique et la race :

1. l'obésité.En raison de l'amélioration du niveau de vie, il y a aujourd'hui de plus en plus de personnes obèses, et l'obésité, l'un des facteurs les plus importants de l'obésité, est un problème de santé publique.Même si vous êtes en surpoids.Il est le principal responsable de l'hypertension artérielle, de l'hyperlipidémie et de l'hyperglycémie. Tout indice de masse corporelle (IMC) ≥ 24 kg/m² augmente le risque de ces trois phénomènes. En cas d'obésité abdominale, le risque est encore plus élevé.Par conséquent, le maintien d'un IMC compris entre 18,5 et 23,9 kg/m² et d'un tour de taille inférieur à 90 cm pour les hommes et à 85 cm pour les femmes constitue la première étape de la prévention de l'hypertension artérielle.

2. un mode de vie sédentaire.De nos jours, la transformation de la façon dont les gens travaillent, de sorte que le travail quotidien des gens est le travail mental est également le principal, le manque d'exercice à long terme, en particulier les cols blancs de l'entreprise est l'incidence élevée de trois personnes élevées.Par conséquent, quelle que soit votre charge de travail, il est également recommandé de pratiquer des exercices d'intensité modérée pendant au moins 30 minutes par jour, tels que le jogging, la marche rapide et le vélo.

3. le stress mental et émotionnel.La pression du logement, la pression du soutien aux personnes âgées, la pression de l'éducation des enfants, la pression de la crise de la quarantaine et ainsi de suite, toutes ces pressions pèsent sur nos jeunes. Nous sommes souvent incapables de dormir la nuit, dans un état psychologique d'anxiété et de tension, jusqu'à ce qu'un jour, finalement submergés par le corps, les trois hauts et ces maladies chroniques se présentent à la porte. LesAinsi, même si la vie est difficile, nous devons apprendre à nous déstresser.

4. de mauvaises habitudes alimentaires.Combien de nos jeunes s'illuminent la nuit. Manger des barbecues, des frites, boire des bières de nuit.Fumer des cigarettes.Si elles peuvent rendre nos amours plus chaleureuses et nos amitiés plus fortes, elles se font au prix de dommages physiques.L'amour se réchauffe et les amitiés se renforcent, c'est pourquoi il est préférable pour notre santé de changer d'air.

J'espère que ma réponse vous aidera.

Je suis Yang Hao, médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement des maladies courantes et multiples, dans la gestion des maladies chroniques et dans les sciences de la santé.

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La raison principale est que notre vie est de plus en plus agréable, que le travail physique est de moins en moins important, que l'exercice physique est de moins en moins important, que le rythme de travail est relativement plus rapide et que le nombre de personnes qui conduisent augmente. Il y a aussi les habitudes de vie, le temps de sommeil qui n'est pas normalisé, qui sont la cause du rajeunissement des trois personnes âgées, ceci est mon opinion personnelle, veuillez me corriger.

Trop d'argent. Le vieil homme a mangé toutes les céréales de sa vie et il n'a jamais vu autant de gens tomber malades.

Face à l'émergence de groupes de plus en plus nombreux, de plus en plus jeunes, les "trois hauts", l'essentiel des raisons, en fait, sont au nombre de trois :

Premièrement, avec le développement de l'économie moderne, le niveau de vie des gens est de plus en plus élevé, leur mode de vie est de plus en plus diversifié, et la vie décontractée des jeunes est également de plus en plus soumise à un contrôle alimentaire de plus en plus faible, et de nombreuses personnes sont très friandes d'aliments à haute valeur nutritionnelle, riches en graisses, en sucres et en calories, ce qui conduit les jeunes à faire partie du groupe des "trois hauts". Les jeunes sont donc de plus en plus enclins à consommer des aliments à forte teneur en graisses, en sucres et en calories.

Deuxièmement, dans la société actuelle, la sécurité alimentaire devient de plus en plus sérieuse, et il y a de plus en plus d'additifs chimiques, ce qui est également l'une des raisons de l'émergence d'un nombre croissant de "trois-hauts".

Troisièmement, la société d'aujourd'hui, bien que l'économie continue à se développer, mais la pression de la vie des gens, la pression du travail est de plus en plus de venir à la grande, en particulier une variété d'occasions sociales, une variété de jeux à boire en succession, un régime alimentaire irrégulier, couplé avec le manque de capacité d'exercice de plus en plus, ne semblent pas être les "trois hauts" est étrange.

Par conséquent, le groupe des "trois hauts", jeune et en expansion, devrait valoir la peine d'attirer l'attention de chacun d'entre nous et de veiller à la promotion de concepts de vie saine, de bonnes habitudes alimentaires, c'est l'attitude que les jeunes d'aujourd'hui devraient avoir vis-à-vis de la vie.

Toutes les causes de préjudice mutuel.

Je pense que le problème des trois points de vue de High et @ poetic work write life est presque le même, similaire pour ne pas se répéter, j'ajoute un point : la vitesse de l'évolution humaine et la vitesse du changement alimentaire ne correspondent pas à la raison, je me souviens que le professeur de biologie du lycée a dit à partir des dents humaines pour voir que l'homme est herbivore, mais après des millions d'années d'évolution pour avoir la forme des dents d'aujourd'hui, de la même manière notre système digestif d'évoluer jusqu'au point d'aujourd'hui à être absorbé ! omnivore, cette alimentation est naturelle (non synthétique), mais ces dernières années, il y a trop de produits artificiels, une variété d'emballages est une variété de produits industriels, dont les substances résiduelles peuvent causer ces problèmes, nous ne le savons pas, comme le courant alternatif de Tesla et le courant continu d'Edison, en raison des intérêts de l'exposition universelle de Chicago avant l'affirmation de la perte de nombreuses années de temps de développement. Selon l'article plus récent, "Si l'histoire de la vie sur terre était condensée en 24 heures", nous ne serions que des créatures nées à 23:59:40. Quelle brièveté ! Comme c'est petit !