"Mon père a arrêté de fumer tout d'un coup et quelques jours plus tard, on lui a découvert un cancer du poumon, alors mon père m'a dit qu'on ne pouvait pas arrêter de fumer tout d'un coup.

Il s'agit du patient à qui j'ai conseillé d'arrêter de fumer pendant les visites d'aujourd'hui ; ce patient a subi un infarctus du myocarde soudain il y a sept jours et a été réanimé avec deux chocs et deux endoprothèses. Il a été sorti de la salle de surveillance aujourd'hui et je suis allé le voir au moment où il demandait à son ami s'il avait des cigarettes.

J'ai dit : les gens oublient au moins la douleur après les cicatrices, vous êtes bon, encore la perfusion, de la promenade du fantôme, pas encore récupéré, ce immédiatement envie de fumer. Votre tension artérielle et la sténose, ont mis un stent, ne peut pas continuer à fumer.

Puis ce grand frère est arrivé et a dit que son père avait dit qu'il ne pouvait pas arrêter de fumer soudainement !

Je n'avais pas réalisé à quel point j'écoutais mon père .......

L'une des choses les plus difficiles à faire dans un hôpital est de persuader quelqu'un d'arrêter de fumer. Les membres de la famille aiment à dire : "Docteur, vous l'avez effrayé pour qu'il arrête de fumer. Ce sont les patients qui écoutent le plus les médecins.

Mais qu'en est-il de la vérité ?

Les médecins conseillent aux gens d'arrêter de fumer, ce qui n'effraie pas les gens, car le tabagisme a de nombreux effets nocifs ; cependant, de nombreuses personnes rentrent chez elles et continuent à fumer, et ce patient est "mort" une fois, et n'est pas encore sorti de l'hôpital, qu'il a commencé à vouloir fumer.

De nombreuses rumeurs circulent sur le fait qu'on ne peut pas arrêter de fumer à l'aveuglette, qu'on ne peut pas arrêter brusquement et que l'on peut avoir de graves problèmes si l'on arrête brusquement !

Le père de ce patient a-t-il contracté un cancer du poumon parce qu'il avait arrêté de fumer ?

Après des décennies de tabagisme et de toux, je n'ai finalement pas eu d'autre choix que d'arrêter de fumer, mais je toussais toujours, et lorsque je suis allé à l'hôpital quelques jours plus tard, j'ai été atteint d'un cancer du poumon ! Ce cancer du poumon est-il dû au fait que j'ai arrêté de fumer ? Quel genre de logique et de causalité est-ce là ?

Il est étrange qu'un père et son fils blâment l'arrêt du tabac au lieu de chercher les raisons pour lesquelles ils ont fumé pendant des décennies.

Bien sûr, il faut être réaliste, certaines personnes ne se sentent pas à l'aise pour arrêter de fumer :

Mais réfléchissez bien, si arrêter de fumer était confortable et que tout le monde s'y mettait, pourquoi la plupart des gens n'arrivent-ils pas à s'arrêter ? Parce qu'arrêter de fumer est inconfortable.

Certaines personnes sont plus réactives et particulièrement sensibles à l'arrêt du tabac, d'autres n'ont pas la volonté suffisante pour arrêter de fumer avec de nombreuses réactions de sevrage. Panique, somnolence, bâillements, dépression, manque de concentration, distraction, nausées, maux de tête, obésité, etc. et finalement, ils ne tiennent plus et déclarent qu'ils n'ont pas réussi à arrêter de fumer.

Mais tous ceux qui ont réussi à arrêter de fumer regardent en arrière et se disent que c'est tout ce qu'il y a à faire pour arrêter de fumer. Au début, il y a effectivement une gêne, un inconfort, c'est-à-dire une dépendance, mais il faut sans cesse surmonter les difficultés, s'habituer peu à peu, et tout ira bien. La clé dépend aussi de votre propre détermination et de votre volonté.

L'une des principales raisons pour lesquelles de plus en plus de gens ne veulent pas arrêter de fumer est que le grand-oncle de sa femme, qui fumait, a vécu jusqu'à l'âge de 90 ans !

C'est pour cette raison qu'il est très agréable à fumer !

Avez-vous des gènes de longévité ?

La longévité humaine dépend de nombreux facteurs ; une personne qui vit jusqu'à 90 ans ne vit pas jusqu'à 90 ans parce qu'elle fume, c'est une combinaison de facteurs qui fait qu'elle vit jusqu'à 90 ans.

Aujourd'hui, tout le monde aime parler de big data, et il vaut mieux disposer de big data que de prendre les choses pour acquises lorsqu'on dit que quelque chose est bon ou mauvais.

1) L'incidence des maladies coronariennes chez les fumeurs est 3 à 4 fois supérieure à celle des non-fumeurs, l'infarctus du myocarde augmente de 20 % et la mortalité est nettement plus élevée que chez les non-fumeurs.

2) Les accidents vasculaires cérébraux sont 3,7 fois plus fréquents chez les fumeurs que chez les non-fumeurs.

3. le tabagisme à long terme entraîne un risque de plus en plus élevé de cancer du poumon. Plus l'âge auquel on commence à fumer est jeune, plus la durée du tabagisme est longue et plus la quantité de cigarettes fumées est importante, plus l'incidence du cancer du poumon est élevée. Les résultats de la recherche montrent que le nombre de mutations génétiques dans le cancer du poumon chez les fumeurs est 10 fois plus élevé que chez les non-fumeurs, et que le risque de cancer augmente considérablement.

4) L'espérance de vie moyenne des fumeurs est réduite d'environ 10 ans par rapport à celle des non-fumeurs.

Si vous arrêtez de fumer.

1) Le taux de mortalité des patients atteints d'une maladie coronarienne peut être réduit de 36 % s'ils arrêtent de fumer.

2) Arrêter de fumer peut réduire considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral et de cancer.

3) L'arrêt du tabac permet de gagner environ 6 à 10 ans d'espérance de vie.

4) L'arrêt du tabac peut améliorer la fonction sexuelle, la mauvaise haleine, le goût et l'affinité.

Un père et un fils bizarres attribuent le cancer du poumon à l'arrêt du tabac. En fait, nous n'avons pas pensé à fumer pendant 30 ans, ce qui a longtemps constitué un terreau fertile pour le cancer du poumon, et il se trouve que l'arrêt du tabac est intervenu à temps pour découvrir le cancer du poumon. Ainsi, l'arrêt du tabac est responsable du tabagisme !

Les personnes qui fument sont plus enclines à croire que l'arrêt du tabac est nocif et à trouver des raisons de continuer à fumer : le vieux roi voisin a eu un infarctus du myocarde après avoir arrêté de fumer, et les gens pensent que l'arrêt du tabac est à l'origine de l'infarctus du myocarde, et les gens commencent à répandre la rumeur d'une personne à l'autre !

Le vieux Zhang voisin, le vieux Li voisin, le vieux Zhao voisin, etc. vont de mieux en mieux après avoir arrêté de fumer, mais les fumeurs sont réticents à se souvenir de ces bons exemples et préfèrent croire au vieux Wang voisin.

Bien que certaines personnes disent qu'il ne faut pas arrêter de fumer à l'aveuglette et pas soudainement, le Dr Wang dit qu'aucun arrêt n'est aveugle et que tout arrêt est respectable et peut s'apprendre !

Il s'agit d'un argument sans fondement que je ne reconnais pas. La personne qui défend ce point de vue se trouve en fait des excuses pour ne pas vouloir arrêter de fumer, ou bien elle croit que si elle arrête de fumer, elle tombera malade. Ce n'est pas une vaine rumeur, dans la réalité, il y a vraiment des gens qui ont fumé et bu pendant de nombreuses années, et lorsqu'ils arrêtent de fumer, ils découvrent un cancer peu de temps après, et ce n'est pas dû au fait qu'ils arrêtent de fumer, mais la racine de la maladie est enfouie dans l'ingestion cumulative de nuages et de brouillard, et il est déjà trop tard lorsqu'ils se décident à arrêter de fumer. Naturellement, cela crée la fausse impression qu'on ne peut pas arrêter de fumer et que si on le fait, on tombera soudainement malade, ce qui est en fait une idée fausse et une coïncidence. Avec mes quarante années de tabagisme, au moins un paquet et demi à deux paquets de cigarettes par jour, à force de fumer, même en marchant, je ressens une oppression thoracique et un essoufflement, le soir, je tousse encore et encore, c'est très douloureux, j'ai finalement réalisé que je ne pouvais pas continuer à fumer, et qu'il était hors de question d'arrêter de fumer. Le processus d'arrêt du tabac est certainement difficile, principalement difficile dans la dépendance continue à torturer les gens, aussi longtemps que vous traversez cet obstacle, vous êtes le gagnant. J'ai arrêté de fumer depuis douze ans, je ne tousse plus, je n'ai plus d'essoufflement, je mange et je dors, mon corps se porte très bien. J'espère que mes amis ont l'intention d'arrêter de fumer, qu'ils ont surmonté le malentendu, qu'ils sont déterminés à se libérer de la fumée, mais aussi qu'ils sont "propres", et qu'en retour, ils seront pleins d'entrain et de confiance dans leur femme et leurs enfants, et qu'ils accueilleront leur nouveau moi.

Pourquoi entend-on toujours dire qu'on ne peut pas arrêter de fumer brusquement et qu'arrêter brusquement revient à chercher une maladie ? Est-ce vrai ?

Les dangers du tabagisme sont bien connus, le tabagisme est cancérigène, peut augmenter l'incidence des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, peut causer des dommages au système respiratoire, au système digestif et ainsi de suite, on peut dire que le tabagisme est nocif mais pas bénéfique.

La nicotine contenue dans les cigarettes a un effet addictif, si le patient arrête soudainement de fumer, des symptômes de sevrage de la nicotine apparaîtront, tels que l'irritabilité, l'anxiété, la panique, l'inattention et d'autres symptômes, ce qui rend difficile l'arrêt du tabac, les patients doivent souvent avoir recours à la défonce, aux collations et à d'autres moyens de détourner l'attention pour soulager leur propre douleur, les fumeurs qui ne peuvent pas supporter cette douleur, échouent souvent à arrêter de fumer, alors arrêtez de fumer. Il faut beaucoup de persévérance pour arrêter de fumer, et si vous ne pouvez pas vous y tenir, vous recommencerez à fumer.

Par exemple, mon parent le plus proche s'est fait poser deux stents dans son artère coronaire en raison d'une maladie coronarienne en 2003, et le médecin lui a demandé d'arrêter de fumer. Il est lui-même chirurgien, et il comprend le raisonnement, et j'utilise toujours l'excuse que je ne peux pas arrêter de fumer tout d'un coup pour demander une réduction progressive de la quantité de cigarettes fumées, et chaque année, je commence à réduire la quantité de cigarettes fumées à partir du premier jour du premier mois du Nouvel An chinois, et année après année, et cela fait déjà 17 ans, et les cigarettes ne peuvent toujours pas être éteintes.

Ce que je veux dire, c'est qu'arrêter de fumer tout d'un coup provoquera certainement un certain inconfort, mais cet inconfort n'est pas assez grand pour provoquer une maladie grave. Il n'y a pas beaucoup de gens autour de nous qui ont arrêté de fumer, et le fait qu'ils puissent arrêter ou non dépend de la persévérance et de la détermination des personnes qui arrêtent de fumer.

Si l'on ne veut pas arrêter de fumer ou si l'on n'est pas déterminé à le faire, il y aura toujours des raisons diverses !

Fumer est mauvais pour la santé - c'est une phrase écrite sur le paquet, il a été solidement établi que les cigarettes sont nocives, c'est la liberté de chacun de fumer ou non, mais s'il vous plaît, ne vous trompez pas.

Fumer est mauvais pour la santé, vous ne pouvez pas arrêter ?

N'écoutez pas les rumeurs, les avantages de l'arrêt du tabac l'emportent largement sur les inconvénients.

Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler de l'expression "se donner du fil à retordre" ?

De nombreux fumeurs peu persévérants, après avoir essayé d'arrêter de fumer pendant une courte période, trouvent qu'il est difficile de rester à l'écart, afin de se donner une raison, ils se réconfortent, afin de craindre le ridicule de leur famille et de leurs amis, ils jurent également pour décrire leur réaction anormale, cette réaction existe dans une partie de la population, que nous appelons la "réaction de sevrage", mais cette réaction est seulement due à la réaction d'inconfort du corps et du cerveau soudainement sans apport de nicotine, mais cet inconfort est bénin, ce qui indique que le corps est en cours d'ajustement, et passera bientôt. Toutefois, cette réaction n'est due qu'à une réaction d'inconfort du corps et du cerveau, mais cet inconfort est bénin, ce qui indique que le corps est en train de s'adapter, les personnes qui arrêtent de fumer tant qu'elles peuvent s'y tenir passeront bientôt.

Le cancer du poumon survient à cause d'un tabagisme de longue durée !

Analysons la simulation et simulons les événements survenus au patient.

Une série de symptômes anormaux sont apparus au début du sevrage tabagique, dont certains étaient trop forts, ce qui a incité le patient à se rendre à l'hôpital pour demander de l'aide et, après une série d'examens, il s'est avéré qu'il souffrait d'un cancer du poumon, dont on a supposé qu'il avait été causé par le sevrage tabagique.

Récemment, certaines anomalies sont apparues, et le patient lui-même a déjà ressenti quelque chose, de sorte qu'il a soudainement arrêté de fumer, de sorte que le cancer du poumon n'est pas apparu après avoir arrêté de fumer, mais il a d'abord souffert d'un cancer du poumon et a ensuite commencé à arrêter de fumer.

Ce patient a arrêté de fumer trop tard, et s'il avait arrêté plus tôt, il est probable que la tragédie ne se serait pas produite non plus.

Il y a un processus pour tout, et il en va de même pour l'arrêt du tabac, qui ne doit pas être précipité.

Arrêter de fumer Je suis profondément expérimenté, j'ai neuf ans de tabagisme (un jour un paquet à 2 paquets d'incertitude) juste commencé à emprunter le temps, toujours sentir les mains, la bouche a voulu avoir quelque chose à tenir ou à mâcher dans la bouche, répété 2 fois pour arrêter le processus de fumer a échoué, la troisième fois en raison de l'oppression de la poitrine tous les jours le matin, la toux, résolument ne pas fumer, arrêter de fumer après le corps a immédiatement commencé à prendre du poids, en particulier avant d'aller au lit tous les soirs, inconsciemment avoir à manger quelque chose ! pour aller dormir, le poids de 165 livres est passé directement à 195 livres, sans aucune trace de graisse. Aujourd'hui, cela fait plus de deux ans que j'ai réussi à arrêter de fumer, le corps est beaucoup plus confortable, il n'y a pas d'odeur de fumée sur le corps, il n'y a pas de goût étrange dans la bouche, mais aujourd'hui, le poids n'a pas diminué, et je suis également très admiratif de leur propre arrêt du tabac, et je vous souhaite enfin de réussir rapidement à arrêter de fumer.

Un état d'esprit sain et l'adaptation à une ou deux habitudes plus appropriées. N'abusez pas de l'un ou l'autre de ces éléments

Ce n'est pas vrai, je suis une fumeuse convaincue, j'ai commencé à arrêter il y a environ onze ans, à la naissance de ma fille aînée, à l'âge de 37 ans. J'ai eu des aphtes au début, mais ils se sont peu à peu résorbés. Je suis toujours en vie aujourd'hui (j'étais un gros fumeur et je fumais 6 paquets de cigarettes par jour).

J'ai entendu d'autres personnes en parler aussi. Mais je n'y crois pas. Moi-même et quelques-uns des plus âgés de mon unité avons arrêté de fumer successivement, et c'était normal jusqu'à ce que nous soyons vieux, il n'y avait rien que nous ne pouvions pas arrêter, et il n'y avait rien qui n'allait pas chez nous à l'époque. Je ne pense pas que cet argument soit vrai. Je ne sais pas ce qu'en pensent les autres, mais il y a trop de personnes âgées qui arrêtent de fumer maintenant. Il n'y a pas de maladie.

Fumer.

J'ai d'abord appris à fumer une, puis deux, puis trois, puis une demi-boîte, puis une boîte, puis 。。。。.

Arrêter de fumer.

Faites-le dans l'autre sens, de deux boîtes à une, d'une boîte à une demi-boîte, d'une demi-boîte à quelques boîtes, et au bout de quelques boîtes, vous pourrez arrêter de fumer.

Pourquoi ?

En fumant, on trouve de la nicotine, du goudron, du sérum physiologique et d'autres substances.... Après l'inhalation, le corps s'adapte automatiquement et produit les substances régulatrices correspondantes pour stabiliser l'équilibre relatif du système nerveux. Lorsque vous fumez pendant une longue période, votre corps produit beaucoup de substances régulatrices. Si vous arrêtez brusquement de fumer, votre corps continuera à produire, par habitude, beaucoup de substances régulatrices. Mais comme vous ne fumez pas pour équilibrer le système nerveux, vous vous sentirez très difficile, et vous échouerez souvent à arrêter de fumer pour cette raison....

Il est donc conseillé aux personnes qui veulent arrêter de fumer de faire ce qui est dit en haut de la page et, dans les trois mois, elles devraient être en mesure d'arrêter de fumer sans se sentir mal.