Pourquoi le pourcentage de graisse corporelle calculé respectivement par la méthode de l'IMC et par celle du tour de taille est-il différent et bien pire ?
Pourquoi le pourcentage de graisse corporelle calculé respectivement par la méthode de l'IMC et par celle du tour de taille est-il différent et bien pire ?
L'IMC et le tour de taille sont les deux mesures les plus couramment utilisées pour évaluer le rapport entre le poids de la graisse et le poids corporel (pourcentage de graisse corporelle).
L'IMC est le poids divisé par la taille au carré (kg/m²). Selon la physique chinoise, si l'IMC est compris entre 24 et 27,9 kg/m², on parle de surpoids, et si l'IMC est ≥ 28 kg/m², on parle d'obésité.
Le tour de taille est également un indicateur important pour refléter le degré d'obésité. Pour les Chinois, si le tour de taille des hommes est supérieur à 90 cm et celui des femmes supérieur à 80 cm, on dit qu'ils sont obèses.
Pourquoi y a-t-il une divergence entre l'IMC et le tour de taille ?
Cette situation est principalement liée à la partie de l'accumulation de graisse, si l'accumulation de l'abdomen est plus importante, alors que d'autres parties de l'abdomen peuvent sembler normales IMC, le tour de taille est élevé phénomène, cette situation est connue comme "obésité centrale" (graisse sous-cutanée abdominale supérieure et excès de graisse viscérale), généralement dans un mode de vie sédentaire des personnes, la consommation d'alcool à long terme des hommes sont plus fréquents.
Pour avoir un poids sain, il faut non seulement que l'IMC atteigne la norme, mais aussi que le tour de taille atteigne la norme. L'obésité et l'hypertension, l'hypertonie, l'hyperlipidémie, le diabète et d'autres maladies chroniques étant très étroitement liés, l'obésité centrale est particulièrement néfaste.
J'espère que mes questions-réponses vous aideront.
Je suis le Dr Hao Yang et je me concentre sur le diagnostic et le traitement des maladies courantes et multiples, la gestion des maladies chroniques et les sciences de la santé.
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L'IMC est l'indice de masse corporelle, il ne s'applique qu'à la population générale et constitue une méthode de calcul relativement grossière. Il faut généralement entraîner la foule parce que le contenu musculaire est plus important, la densité osseuse est relativement grande, le corps entier n'est pas en forme comparé à la densité de la population est grande, les données mesurées par l'IMC seront donc faussées !
L'IMC est destiné aux personnes qui ne font pas d'exercice.
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