Le froid augmente-t-il vraiment le risque de crise cardiaque ou cérébrale ? Que peut-on faire pour le prévenir ?
Le froid augmente-t-il vraiment le risque de crise cardiaque ou cérébrale ? Que peut-on faire pour le prévenir ?
L'infarctus du myocarde et l'infarctus cérébral sont des pathologies majeures des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Une fois qu'ils surviennent, les conséquences de l'absence de secours à temps sont inimaginables.
Le froid augmente en effet le risque d'infarctus du myocarde et d'attaque cérébrale, ce qui explique en partie pourquoi l'hiver est si propice aux décès d'origine cardiovasculaire.
Ce n'est pas parce qu'ils sont morts de froid, mais parce que le froid hivernal provoque une vasoconstriction qui entraîne une augmentation de la pression artérielle, associée à diverses maladies infectieuses respiratoires, qui sont également nombreuses à cette époque, ce qui déclenche l'apparition de maladies cardiovasculaires telles que l'infarctus du myocarde et l'infarctus cérébral.
Que peut-on donc faire pour l'éviter ?
1. veiller à rester au chaud et à améliorer l'immunité.
Lorsque le temps est froid, il est important de prévenir les infections respiratoires, en particulier les maladies infectieuses telles que la grippe. Veillez à ajouter des vêtements pour vous protéger du vent et du froid, et consommez davantage de légumes et de fruits frais pour améliorer votre immunité.
2. contrôle de la tension artérielle
L'hypertension artérielle est l'un des facteurs de risque des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Le froid ayant tendance à provoquer une augmentation de la tension artérielle, il est important d'insister sur la mesure de la tension artérielle et, lorsque des anomalies sont détectées, il convient de les traiter en temps utile, en ajoutant, si nécessaire, des médicaments antihypertenseurs.
4. un régime alimentaire raisonnable
Par temps froid, les activités sont réduites et notre apport alimentaire doit être réduit en conséquence pour éviter une accumulation excessive de nutriments dans l'organisme, en particulier l'accumulation de graisses qui peut facilement conduire à une hyperlipidémie, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires telles que l'infarctus du myocarde et l'infarctus cérébral.
5. arrêt du tabac et restriction de la consommation d'alcool
Les personnes qui souffrent déjà d'hypertension artérielle, de diabète et de maladies cardiovasculaires athéroscléreuses devraient à tout moment cesser de fumer et de boire de l'alcool, sans parler du temps froid. Certaines personnes aiment boire en hiver pour "se réchauffer le corps". En fait, ce malentendu non seulement n'aura pas d'effet réchauffant, mais augmentera également le risque de maladie cardiovasculaire. La consommation quotidienne d'alcool ne doit pas dépasser 25 g pour les hommes et 15 g pour les femmes.
J'espère que mes questions-réponses vous aideront.
Je suis le Dr Hao Yang et je me concentre sur le diagnostic et le traitement des maladies courantes et multiples, la gestion des maladies chroniques et les sciences de la santé.
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L'infarctus du myocarde et l'infarctus cérébral sont des maladies cardiovasculaires qui menacent gravement la vie humaine.
L'infarctus du myocarde et l'infarctus du cerveau sont causés par l'athérosclérose, la formation de plaques ou de thrombus dans les artères du cœur et du cerveau et, sous l'influence de certains facteurs stimulants, les artères qui alimentent le cœur et le cerveau en sang sont gravement rétrécies ou obstruées, ce qui prive le myocarde et le tissu cérébral d'oxygène pendant une longue période, provoque la nécrose des cellules et l'apparition de l'infarctus du myocarde et de l'infarctus du cerveau.
Outre l'athérosclérose, la plaque et la thrombose, il existe de nombreux autres facteurs déclenchant la survenue d'une crise cardiaque et d'un infarctus cérébral, et le froid en est l'une des principales raisons. La stimulation par le froid peut entraîner un resserrement des muscles et des vaisseaux sanguins, de sorte que l'original a été durci ou transformé en plaque et conduit au rétrécissement des vaisseaux sanguins artériels, à leur rétrécissement ultérieur ou à leur occlusion, à l'ischémie et à l'hypoxie des parties correspondantes des cellules tissulaires et à la nécrose.
Les patients légers souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires préexistantes doivent traiter et prévenir activement la maladie initiale, éviter les environnements froids et veiller à la chaleur afin de ne pas provoquer d'infarctus cardiaques et cérébraux.
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