La dysménorrhée peut être divisée en dysménorrhée primaire et dysménorrhée secondaire, plus de 90% de la dysménorrhée appartient à la dysménorrhée primaire, c'est-à-dire la dysménorrhée fonctionnelle, les symptômes de la dysménorrhée s'atténuent immédiatement, la méthode peut être l'acupuncture ou la prise orale de médicaments chinois exclusifs ainsi que de médicaments analgésiques occidentaux pour traiter les symptômes, et il faut également prêter attention à la chaleur abdominale pendant la période de menstruation pour éviter les activités fatigantes, plus d'eau chaude, ou d'eau de sucre brun, utiliser des sacs d'eau chaude pour appliquer des compresses chaudes sur le bas de l'abdomen. Mangez des aliments chauds.

Si un soulagement immédiat des crampes menstruelles est nécessaire, les analgésiques sont la meilleure option. Le choix du bon analgésique est la clé et il n'y a pas lieu d'avoir peur des analgésiques.

Des compresses chaudes peuvent être utilisées pour soulager certaines crampes menstruelles.

En général, il faut veiller à manger moins d'aliments congelés. La médecine traditionnelle chinoise permet également d'ajuster le traitement des crampes menstruelles.

Les douleurs intenses peuvent être soulagées par des analgésiques appropriés, et la prise de contraceptifs oraux à courte durée d'action peut réduire les crampes menstruelles.

Sous l'action des œstrogènes sécrétés par les ovaires, l'endomètre subit des changements prolifératifs, puis l'ovulation se produit au milieu des règles, après quoi l'endomètre se transforme en endomètre en phase sécrétoire sous l'action de la progestérone. Si la grossesse n'est pas fécondée après l'ovulation, l'endomètre perd son soutien hormonal après l'atrophie du corps jaune, l'endomètre tombe et les règles surviennent. Pendant les règles, le corps subit d'importants changements hormonaux, la teneur en prostaglandines augmente, de sorte que la contraction du muscle lisse de l'utérus causée par la douleur s'atténue d'elle-même après la période menstruelle. Les contraceptifs oraux à courte durée d'action peuvent réduire le taux de prostaglandines dans le corps, réduire les contractions utérines et soulager la dysménorrhée, à partir du cinquième jour des règles, et ne doivent pas être oubliés, et il existe également un effet contraceptif pendant la pilule. Pendant les règles, il faut veiller à nettoyer la vulve, à manger suffisamment, à travailler et à se reposer régulièrement ; en outre, manger des boissons chaudes pendant les règles, privilégier la chaleur, manger moins froid peut également avoir un certain effet sur le soulagement des crampes menstruelles.

La dysménorrhée est due à la froideur et à l'obstruction du qi et du sang. Augmenter la température du corps pour activer le qi et le sang, des compresses chaudes sur l'abdomen ou la taille peuvent soulager la dysménorrhée.

Manger du durian pendant la période physiologique peut en fait stopper les douleurs menstruelles !

De nombreux hommes pensent que leurs petites amies viennent...Lorsque vous avez vos règles, vous devez servir de l'eau sucrée brune, qui peut reconstituer le sang. En fait, il s'agit d'une escroquerie.

L'eau sucrée brune ne reconstitue pas le sang, elle ne contient que du sucre, elle apporte des calories supplémentaires, une consommation trop importante entraînera également une prise de poids.

Pour reconstituer le sang, on peut manger du durian, car le durian riche en fer peut jouer l'effet de reconstitution du sang.Le durian contient beaucoup de vitamines et renforce notre résistance.

Selon la partie du corps où vous avez mal, j'ai moi-même fait l'expérience de douleurs dans certaines parties du corps qui peuvent être soulagées par un massage, par exemple les douleurs à la tête, au dos, aux mains et aux pieds.

La dysménorrhée est due à un refroidissement de l'utérus, et le moyen d'y remédier définitivement est de réchauffer l'utérus.

Pour soulager temporairement la douleur, vous pouvez utiliser des tranches de gingembre et les appliquer sur votre nombril. Utilisez ensuite de l'eau chaude pour appliquer des compresses chaudes sur votre ventre.

Il existe actuellement de nombreux produits de qualité sur le marché, alors pensez à en garder sous la main. Par exemple, les produits dotés d'une technologie de coupe à petites molécules : crème anti-douleur ➕ crème de bien-être. Appliquez-la et emballez-la dans un film alimentaire, elle se portera bien dans quelque temps. Pour aller à la racine, si vous êtes déjà mariée (les vierges ne peuvent pas être utilisées), vous pouvez utiliser la capsule du corps de Kang pour décharger le froid utérin, et réparer les ovaires, l'entretien des ovaires. L'effet est très bon. Mais c'est cher.

Vous pouvez également utiliser la pommade qui passe les méridiens, active la circulation sanguine et élimine la stase sanguine, masser l'estomac, l'effet est bon, mais a aussi l'effet.

Prévenir le froid utérin : arrêter de manger de la glace, ne pas se coucher tard et assouplir davantage son ventre.

Les personnes sont différentes, elles ont de multiples facettes, elles communiquent !