Que dois-je faire si j'ai mal au ventre pendant mes règles ?
Que dois-je faire si j'ai mal au ventre pendant mes règles ?
Bonjour, merci de m'avoir invitée à répondre à cette question. Les douleurs d'estomac pendant les règles sont appelées dysménorrhée. Il s'agit du symptôme le plus courant lorsque les femmes ont leurs règles, et il entraîne de nombreux désagréments et problèmes pour le travail et la vie des femmes.

En raison de la contraction de l'utérus et de l'écoulement du sang menstruel pendant les règles, il est normal de ressentir de légères douleurs abdominales, mais si la douleur est intense, il faut envisager une dysménorrhée. La dysménorrhée est due à l'endomètre qui, sous l'influence de la progestérone, peut synthétiser et libérer des prostaglandines. Lorsque l'endomètre perd un grand nombre de prostaglandines libérées, la contraction des muscles lisses et des vaisseaux sanguins de l'utérus se traduit par une dysménorrhée ; si les prostaglandines passent dans la circulation sanguine, elles peuvent provoquer des spasmes des muscles lisses gastro-intestinaux, entraînant des nausées, des vomissements ou des diarrhées et d'autres manifestations ; si la douleur n'est pas grave, il convient d'accorder plus d'attention à la chaleur pendant la période de menstruation et d'éviter tous les aliments froids, indigestes et stimulants. Si la douleur n'est pas grave, il faut rester au chaud pendant les règles et éviter tous les aliments froids, crus et irritants. Si la douleur est intense et prolongée, certaines maladies gynécologiques, telles que l'endométriose, l'adénomyose, les fibromes et les maladies inflammatoires pelviennes, peuvent être exacerbées par la dysménorrhée, et il est nécessaire de se rendre à l'hôpital pour confirmer le diagnostic et envisager ensuite le traitement.
Les douleurs d'estomac après les règles peuvent être corrigées par la médecine chinoise et peuvent également être traitées par la fenpropidone, qui peut soulager les douleurs abdominales. Toute douleur abdominale persistante qui ne peut toujours pas être soulagée après les traitements ci-dessus doit également être examinée une fois à l'hôpital pour éviter qu'elle ne soit liée à d'autres pathologies gynécologiques, afin d'éviter de retarder le traitement.
Vous pouvez également utiliser un sac d'eau chaude ou un chauffe-main en hiver pour couvrir votre ventre lorsque vos règles arrivent. Cette méthode peut également soulager les douleurs menstruelles. Vous pouvez également effectuer des massages doux autour de l'estomac. Veillez à rester au chaud, buvez de l'eau chaude, faites bouillir de l'eau de sucre brun et de gingembre, pour favoriser la circulation du sang, détendre les muscles et soulager la douleur des crampes d'estomac au moment des règles. Évitez de manger des aliments épicés et stimulants et ne buvez pas d'alcool. Ces substances agressives peuvent provoquer des saignements abondants pendant les règles et aggraver les crampes menstruelles. Non seulement ne mangez pas d'aliments épicés et stimulants les jours de menstruation, mais essayez également de manger moins d'aliments épicés dans votre vie normale, car il vaut mieux prévenir que guérir. Évitez les efforts, faites attention au repos au lit, et surtout n'utilisez pas d'eau froide pour vous laver. La vie a donné aux femmes de nombreux fardeaux, les travaux ménagers, la lessive et la cuisine semblent être devenus la part des femmes, même pendant les jours de la période pour faire la lessive et la cuisine, les femmes s'aiment elles-mêmes, les jours de la menstruation pour jeter ces choses aux hommes.
J'espère que ma réponse vous aidera et je vous souhaite une bonne santé et du bonheur !
La médecine chinoise classe la dysménorrhée en cinq types : stagnation du qi et stase du sang, stagnation du froid et de l'humidité, injection d'humidité et de chaleur, faiblesse du qi et du sang, et insuffisance du foie et des reins.Pour le traitement, la moxibustion + la thérapie tuina sont recommandées. Déterminons d'abord le type de douleur dont vous souffrez, puis voyons comment traiter les symptômes.
Il convient de noter que la moxibustion commence généralement entre 5 jours et une semaine avant les règles et que 3 à 4 points peuvent être utilisés à chaque fois, chaque point étant moxibusé pendant 15 à 20 minutes, une fois par jour, jusqu'à l'apparition des règles, puis s'arrête. L'affaiblissement du qi et du sang peut être poursuivi pendant 4 jours après la fin des règles. Le type d'injection de chaleur humide n'est généralement pas la moxibustion.
Les émotions malsaines peuvent entraîner une stagnation du qi et une stase du sang, qui sont à l'origine de la dysménorrhée.
Ce type de dysménorrhée est généralement dû àmauvaise humeurcausée par. Par exemple, les personnes souvent en colère, irritées, aimant percer les choses, ne pouvant pas penser, ne pouvant pas avancer dans la dépression, ce type de personnes a généralement une perte de Qi menstruel lisse ou des sautes d'humeur menstruelles, affectant temporairement le Qi menstruel, le Qi menstruel n'est pas par l'écoulement du sang bloqué et la stagnation.
Elle se manifeste souvent par une distension abdominale ou des picotements, des douleurs dues au frottement de l'abdomen au lieu d'une aggravation, parfois accompagnées d'un gonflement et de douleurs au niveau de la poitrine et des seins, d'irritabilité, d'irrégularités menstruelles, d'un faible volume, de menstruations de couleur violette, d'une augmentation des caillots de sang, de caillots de sang évacués après l'atténuation de la douleur.
Moxibustion : prendre les points Sanyinjiao, Zhongji, Blood Sea, Taichong et Jiyao.



En cas de gonflement et de douleur dans la poitrine et l'hypochondre, ajouter Yanglingquan et Guangming, et si la distension abdominale est évidente, ajouter Tianshu. Habituellement, environ 5 jours avant les règles, commencer à appliquer la moxibustion, chaque fois que vous pouvez choisir 3-4 points d'acupuncture, chaque point d'acupuncture moxibustion pendant 15-20 minutes, une fois par jour, jusqu'à ce que l'apparition de la menstruation s'arrête.
Dysménorrhée de type froid-humidité-stagnation induite par le froid
La dysménorrhée de type froid-humide est relativement facile à distinguer, le patient dira directement au médecin qu'il ou elle a "froid", de sorte que les antécédents évidents de froid constituent l'une des bases importantes de l'identification. Ce type de douleur se manifeste souvent par une douleur froide dans l'abdomen, des compresses chaudes ou de l'eau chaude après le soulagement de la douleur - ainsi, en cas de dysménorrhée de type froid-humide, de nombreuses patientes choisiront de se procurer un sac d'eau chaude pour réchauffer l'abdomen afin de soulager la douleur ; en outre, ce type de dysménorrhée se caractérise par un flux menstruel relativement faible, une couleur noire foncée, la présence de caillots, un visage blanc verdâtre, la peur du froid, des pieds et des mains froids, et peut s'accompagner de diarrhée, et peut également nécessiter une visite chez le médecin pour consulter ce dernier. Elle peut s'accompagner de diarrhées.
Moxibustion : prendre les points Sanyinjiao, Yinlingquan, Diqi, Utérus, Guanyuan.



Sélectionner 3 points à chaque fois. En cas de douleurs dorsales intenses, ajouter la moxibustion du rein yu et du ji-siao. Commencer la moxibustion environ 5 jours avant les règles, moxibustion pendant 15 à 20 minutes sur chaque point, une fois par jour, et arrêter lorsque les règles arrivent.
Faiblesse physique, attention à la dysménorrhée de type faiblesse du qi et du sang
Généralement, le corps est faible, de couleur blanche ou jaunâtre et sans éclat, souvent accompagné d'une fatigue mentale et d'une sensation de faiblesse dans les membres. Elles ressentent souvent une vague douleur dans l'abdomen au milieu ou à la fin de la période menstruelle, ou l'abdomen et la région pubienne sont vides et tombants, ce qui est soulagé par des frottements et des pressions. Certaines sont accompagnées d'un flux menstruel peu abondant et d'une couleur pâle.
Moxibustion : prendre le pied Sanli, Sanyinjiao, Qihai, Spleen Yu, Stomach Yu.



Commencer la moxibustion 5 jours avant les règles, moxibustion pendant 15-20 minutes à chaque point, une fois par jour, et arrêter jusqu'aux règles. Après les règles, la moxibustion peut être poursuivie pendant 4 jours.
Vertiges et acouphènes après les règles en cas de déficience du foie et des reins
Si vous avez habituellement une sensation de douleur et de sensibilité au niveau de la taille et des genoux, ou des vertiges et des acouphènes, ou des bouffées de chaleur et de la transpiration, et des yeux ternes, qui peuvent devenir plus évidents après les règles, il s'agit d'un symptôme typique d'une déficience du foie et des reins, et vous devez y prêter plus d'attention. Ce type de dysménorrhée est particulièrement associé à des douleurs persistantes dans l'abdomen pendant ou après les règles, et le sang menstruel est de couleur pâle, terne et de faible volume.
Moxibustion : prendre les points Sanyinjiao, Ashigaru, Taixi, Foie, Rein ou Bajiao.



Pour les vertiges et les acouphènes, la moxibustion est ajoutée au point Hang Zhong. La moxibustion est généralement appliquée à partir de 5 jours avant les règles, à raison de 15 à 20 minutes par point, une fois par jour, jusqu'à l'apparition des règles, puis elle est interrompue.
Type d'infusion de chaleur humide
Leucorrhée généralement abondante, de couleur jaunâtre et épaisse, à l'odeur fétide. Douleur abdominale pendant les règles, refusant d'être pressée et frottée, non soulagée par des compresses chaudes, et sensation de brûlure dans l'abdomen. Ce type de dysménorrhée n'est généralement pas traité par la moxibustion, voici juste un aperçu de ses manifestations de base, et il est recommandé d'utiliser les méthodes d'acupression des acupoints pour le traitement.
Traitement des crampes menstruelles - machine de massage au sol
Le point Di Ji est un point Qie du méridien Foot Tai Yin Spleen. Selon la médecine chinoise, la rate a pour fonction de générer et de réguler le sang, et le sang généré et régulé par la rate fournit directement la base matérielle de la menstruation de l'utérus. Le point Qie est un endroit où le qi et le sang sont profondément cachés et accumulés. Il peut réguler le qi du méridien de la rate et le qi du pouls Ren, ce qui permet de réguler les menstruations et de soulager la douleur.
Le point Di Ji est situé sur la face interne de la jambe, quatre doigts horizontaux en dessous de la dépression du condyle tibial médial. Les femmes souffrant de crampes menstruelles peuvent appuyer fermement sur le point Di Ji quelques jours avant et pendant leurs règles et maintenir cette pression pendant un certain temps jusqu'à ce que la douleur soit soulagée.

Prise de position rapide :En position assise ou couchée, à 3 pouces en ligne droite de Yinlingquan, sur la ligne entre Yinlingquan et Sanyinjiao, au bord postérieur de la surface médiale du tibia.
Fonctions :Douleurs abdominales, diarrhée, dysurie, œdème, troubles menstruels, dysménorrhée, émission séminale.
La douleur à l'estomac varie d'une personne à l'autre, le physique de chaque personne est différent, la douleur n'est pas la même, les personnes normales qui viennent chez la tante seront plus ou moins mal à l'aise, elles veulent vraiment sentir que l'estomac est très douloureux et intolérable, c'est ce qu'on appelle la dysménorrhée.
Une amie a des antécédents de crampes menstruelles et, à chaque fois, la douleur est insupportable. Voici quelques moyens de la soulager.
1) Se reposer au lit, ne pas faire d'efforts, faire attention à la chaleur avant et après les règles, et manger moins d'aliments froids et stimulants.
2. appliquer une compresse chaude sur l'abdomen à l'aide d'un sac d'eau chaude et boire davantage d'eau au gingembre et au sucre brun.
3) Lorsque la douleur est insupportable, vous pouvez prendre du yuan hu, de la crème d'agripaume ou du fenbidu pour la soulager.
4. veiller à renforcer l'exercice physique en général et prendre le temps de consulter un médecin lorsque les crampes menstruelles persistantes sont sévères afin de vérifier la présence de maladies gynécologiques, etc.
J'espère que ma réponse aidera quelqu'un d'autre.

Ma grand-tante n'aime pas du tout cela, car lorsqu'elle vient, elle a mal au ventre (crampes menstruelles) et est toujours très mal à l'aise.

Si ma tante vient, elle prépare généralement de l'eau sucrée brune à boire, lorsque les symptômes sont graves, elle prend des granules d'agripaume, pendant la période physiologique, elle ne mange pas de choses froides et épicées, elle ne lave pas à l'eau froide comme le linge, elle porte des vêtements plus chauds, l'abdomen peut coller un bébé chaud ou couvrir un sac d'eau chaude ou quelque chose pour réchauffer l'estomac, elle ne fait pas d'exercice intense ou de travail lourd, elle ne reste pas debout pendant longtemps, elle devrait plutôt s'asseoir pour se reposer ou se reposer au lit, elle fait un peu plus attention à elle, elle prend soin de ce qui est bon ! Prenez soin de vous.

Parce que la grande tante nous rendra visite une fois par mois et qu'elle sera avec nous pendant la plus grande partie de notre vie, traitez-la avec gentillesse.
Dire que vous ne ressentez rien du tout lorsque vous avez vos règles est probablement peu probable. Dans des circonstances normales, il est plus courant de ressentir des maux d'estomac, une sensation de chute et une légère gêne. Si la douleur est vraiment intense et affecte votre vie quotidienne, il s'agit alors d'une dysménorrhée.
La dysménorrhée est classée en deux catégories : primaire et secondaire. En cas de dysménorrhée, il faut d'abord exclure la présence d'une endométriose, d'une adénomyose ou d'autres causes. La douleur de la dysménorrhée primaire est principalement causée par l'augmentation des niveaux de prostaglandines dans l'endomètre pendant la menstruation. Les niveaux élevés de prostaglandines peuvent provoquer une contraction excessive du muscle lisse utérin et un spasme vasculaire, entraînant une ischémie et une hypoxie de l'utérus, provoquant ainsi une douleur insupportable et une dysménorrhée.
La dysménorrhée est parfois également influencée par des facteurs mentaux, neurologiques. L'anxiété mentale et le stress peuvent également aggraver la dysménorrhée. Certaines personnes sont plus sensibles à la douleur, ce qui a également un effet.
En cas de dysménorrhée, s'il existe une cause primaire, celle-ci doit être traitée en premier lieu. Les médicaments peuvent être choisis parmi les inhibiteurs de la prostaglandine synthase, le plus couramment utilisé étant l'ibuprofène, que l'on peut commencer à prendre avant les règles pour obtenir de meilleurs résultats. Il est également possible de prendre une pilule contraceptive à courte durée d'action pour les femmes qui ont également besoin d'une contraception pour la dysménorrhée.
La chaleur peut soulager les crampes menstruelles, vous pouvez utiliser des poches d'eau chaude, des bébés chauds, etc. En outre, maintenir une bonne humeur, accorder plus d'attention au repos pour éviter les efforts, travailler et se reposer régulièrement, et ajuster la tension est également une méthode auxiliaire pour soulager les crampes menstruelles.
Prenez de l'eau sucrée pour vous réchauffer
Les douleurs d'estomac pendant les règles relèvent de la dysménorrhée.
Toutefois, la dysménorrhée secondaire due à des lésions organiques des organes reproducteurs doit être exclue. Ce à quoi vous faites référence est la dysménorrhée primaire.
La dysménorrhée primaire se produit principalement en association avec une augmentation des niveaux de prostaglandines endométriales pendant la menstruation. Les patientes souffrant de dysménorrhée présentent des taux de prostaglandines (PGF2α-PGE2) plus élevés dans l'endomètre et le sang menstruel que les femmes normales, et c'est le taux élevé de prostaglandines qui peut provoquer une contraction excessive du muscle lisse utérin et un spasme vasculaire, entraînant une ischémie et une hypoxie utérines ainsi qu'une dysménorrhée. En outre, la dysménorrhée est également affectée par des facteurs mentaux, neurologiques, la sensation subjective de douleur est également liée au seuil de douleur individuel, le spécifique ne parle pas trop professionnel.
Connaître la cause facilite le traitement. Le traitement général des menstruations consiste à éliminer les tensions et les appréhensions, à se reposer et à dormir suffisamment et, dans certaines unités, à prendre congé de sa tante. Un exercice physique régulier et modéré peut également soulager la douleur, de même que l'application d'un chauffe-main ou d'un ballon d'eau chaude sur l'abdomen, comme l'a fait ma femme.
Si la douleur de la tante (dysménorrhée) est intolérable, il est possible de la compléter par des médicaments. Les inhibiteurs de la prostaglandine-synthétase sont privilégiés, de sorte que la source disparaît, la guérison, l'efficacité est plus grande, l'ibuprofène est recommandé, généralement au début de la menstruation, il faut commencer à prendre deux doses consécutives, l'effet est bon. Il est également possible de prendre des pilules contraceptives, qui conviennent aux femmes qui utilisent des moyens de contraception et dont l'efficacité est supérieure à 90 %.
Mais il est important d'exclure les maladies organiques des organes génitaux telles que l'adénomyose, l'endométriose et d'autres affections. L'examen du problème de la grande tante devrait être réservé aux jeunes filles.
Il s'agit donc de dysménorrhée, qui est présente chez la plupart des femmes le plus souvent et constitue une réaction physiologique ; voir ci-dessus pour le traitement.
Tout d'abord, il faut veiller à garder la chaleur, la douleur est grave, il faut utiliser des médicaments analgésiques, si nécessaire, il faut aller à l'hôpital pour voir s'il faut utiliser des médicaments à base d'œstrogènes, en général, les massages et la médecine chinoise orale permettent de soulager la douleur.
La visite des règles peut provoquer des douleurs d'estomac chez de nombreuses femmes, voire des douleurs dorsales et des maux de tête.
Si je me mets en colère ou si j'ai froid pendant cette période, j'aurai certainement mal au ventre la prochaine fois que j'aurai mes règles. Comme l'a dit un vieux praticien de médecine chinoise que j'ai lu auparavant : les règles sont très délicates et ce qu'elles craignent le plus, c'est de se mettre en colère ou d'avoir froid.
Je voudrais donc rappeler à mes amies qu'elles devraient toujours se protéger pendant les vacances en ne se mettant pas en colère, en ne touchant pas à l'eau froide, en ne mangeant pas de boissons froides et même en coupant les fruits et en les blanchissant dans une tasse avant de les manger.
Pour soulager la douleur de mes règles, j'ai vraiment une bonne méthode, qui consiste à frotter votre main chaude sur votre ventre, seule ou avec votre mari, cela ne prendra pas beaucoup de temps pour vous soulager. Certaines personnes peuvent dire que l'utilisation d'un sac d'eau chaude est plus facile. Mais je l'ai expérimenté moi-même, et il n'a pas vraiment le même effet.
Si vous souffrez de crampes menstruelles sévères, vous devez tout de même vous rendre à l'hôpital à temps pour découvrir la cause du problème et la traiter !
Merci pour l'invitation.
Tout d'abord, je tiens à préciser que je suis un homme !
Mais en tant que personne qui est passée par là, j'ai quelques commentaires à faire sur ce sujet.
1) Avant vos règles, touchez moins d'eau froide et gardez-la au chaud.
2, réguler son propre état d'esprit, en fait, nous avons nous-mêmes la fonction de suggestion mentale, se distraire !
Ce n'est pas une question très précise, donc j'espère que cela vous aidera, merci, et n'hésitez pas à me faire remarquer s'il y a quelque chose qui cloche ! Merci de votre compréhension.
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