La médecine chinoise vous permet de guérir plus rapidement.

Pilule de déjeuner Asahi

Il existe de nombreux types de constipation, dont les plus courants sont énumérés ci-dessous :

1. la constipation causée par des bactéries intestinales malsaines (il est recommandé de prendre des probiotiques)

2. la constipation causée par "une vie irrégulière et un régime irrationnel" (il est recommandé de combiner des céréales fines et grossières avec de la viande et des légumes ; se lever tôt et boire un verre d'eau chaude et prendre un peu de miel).

3. constipation de type déficience du Qi (cette constipation a de nombreuses causes et doit être traitée par un praticien professionnel de la médecine chinoise)

J'espère que ma réponse vous aidera.

1, boire plus d'eau. Boire une grande tasse d'eau chaude à jeun tous les matins, pour nettoyer l'estomac ; le matin et l'après-midi respectivement, boire 4 tasses d'eau, la constipation est la raison la plus importante de l'insuffisance d'eau dans le corps, alors assurez-vous de faire attention à la quantité d'eau à boire pour répondre à la norme.

2) Mangez plus de fruits et de légumes. Les meilleurs fruits laxatifs sont le fruit du dragon et le kiwi, et vous devriez veiller à manger plus de légumes dans vos repas, et pas seulement de la viande et des aliments de base.

3. maintenir une routine alimentaire régulière. Se coucher tôt, se lever tôt, manger quantitativement, ne pas faire d'excès.

4, faire de l'exercice régulièrement. Chaque jour, une certaine quantité d'exercice permet d'accélérer la circulation sanguine et d'accélérer le métabolisme.

C'est ce que je partage avec vous, j'espère que cela vous aidera.

Supplémentation en probiotiques pour réguler fondamentalement le tractus intestinal et établir une micro-écologie intestinale

La glycémie n'est pas élevée, si vous buvez de l'eau au miel le matin, si vous buvez du yaourt l'après-midi, il faut que le congélateur d'un grand supermarché contienne encore des probiotiques parce qu'il doit être conservé à basse température, ajusté un demi-mois pour voir l'effet de la gymnastique radio faire souvent des mouvements du dos, pour que l'estomac et les intestins fassent des activités assidues, essayez-le pour vous assurer que vous êtes satisfaits.

Je pense qu'il doit s'agir d'un problème gastro-intestinal, bien sûr, ce que je dis n'est pas forcément juste, il vaut mieux aller voir un praticien de médecine chinoise pour ajuster un peu, je suppose qu'il y aura une autre personne qui dira que la médecine chinoise ne fonctionne pas ou quelque chose comme ça, je dis un peu de mes choses, tout à fait vrai pour tromper le chiot, haha l'humour.

À l'origine, j'avais des problèmes gastro-intestinaux, je ne digérais pas, je n'aimais pas manger et je ne mangeais pas de viande, j'avais toujours l'estomac en l'air et j'étais toujours en feu, puis j'ai trouvé une vieille médecine chinoise de plus de 80 ans, également recommandée par un ami, qui disait que j'avais froid à la rate et à l'estomac, que j'avais le foie en feu, et que je devais la conditionner pendant plus d'un mois ! En fait, est de manger plus d'un mois de médecine traditionnelle chinoise, il n'y avait pas de grand changement, deux ou trois mois après le sentiment de l'amour de manger, en fait aimer manger de la viande, avant je ne sais pas ce qu'on appelle la faim, et puis mangé moins, une longue période en fait savoir faim, pas de feu, se sentir mieux qu'avant, l'esprit est également plein de (cela peut être mon effet psychologique).