Le terme "maladie chronique" est de plus en plus utilisé depuis quelques années ! La maladie chronique est le nom complet des maladies chroniques non transmissibles, c'est-à-dire l'apparition insidieuse, longue et prolongée, l'absence de preuve de la cause biologique exacte des maladies infectieuses, la cause de la complexité, et certaines n'ont pas encore été pleinement identifiées comme une classe de maladies du terme général généralisé. Les maladies chroniques courantes comprennent les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, le cancer, le diabète et les maladies respiratoires chroniques, les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires comprenant l'hypertension, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies coronariennes.

L'apparition du diabète sucré et de l'hypertension est généralement cachée, et l'évolution de la maladie se prolonge et s'aggrave progressivement. Les causes de l'apparition de la maladie sont multiples : outre les facteurs génétiques, les habitudes alimentaires, le manque de sommeil, le manque d'exercice, le stress mental, le tabagisme, l'alcool et d'autres facteurs, dont un régime riche en sel, en graisses et en énergie qui occupe une place irremplaçable dans la cause de l'apparition de la maladie.

Le traitement du diabète et de l'hypertension se divise en deux catégories : l'intervention sur le mode de vie et les médicaments. De nombreux patients souffrant d'hypertension artérielle ou d'hyperglycémie peuvent, après une intervention sur leur mode de vie, contrôler leur tension artérielle ou leur glycémie à un niveau normal. En ce qui concerne le diabète et l'hypertension, le traitement consiste principalement à contrôler la glycémie et la tension artérielle. Lorsque nous pouvons contrôler notre glycémie et notre tension artérielle à des niveaux normaux sans médicaments, nous pouvons dire que nous sommes guéris ! Pour ceux qui sont mal contrôlés par des interventions purement liées au mode de vie, nous devons utiliser activement des médicaments pour contrôler les indicateurs de santé et réduire les complications. Ainsi, même si nous souffrons d'une maladie chronique, celle-ci n'a que très peu d'impact sur la qualité et la quantité de vie que nous menons.

Les principales recommandations concernant les interventions sur le mode de vie sont les suivantes :

1. une alimentation raisonnable et équilibrée. Il est important de consommer de l'énergie en fonction de ses propres besoins physiques et d'avoir une alimentation raisonnablement bien composée et nutritive.

2) Réduire l'apport en sodium, réduire progressivement la consommation quotidienne de sel à moins de 6 g par personne et augmenter l'apport en potassium.

3. augmenter l'exercice. Il est recommandé que chaque séance soit d'intensité modérée 4 à 7 fois par semaine et dure 30 à 60 minutes.

4. contrôler le poids. L'obésité est à l'origine de nombreuses maladies, et le contrôle du poids peut réduire le risque de morbidité. Pour que l'IMC soit <24, le tour de taille doit être <90 cm pour les hommes et <85 cm pour les femmes.

5. arrêter complètement de fumer, tout en évitant le tabagisme passif.

6. maintenir l'équilibre psychologique, se détendre au bon moment et réduire le stress mental.

7. s'efforcer de ne pas boire d'alcool, et même si c'est le cas, limiter sa consommation : moins de 25 g d'alcool par jour pour les hommes et moins de 15 g pour les femmes.

Note : Les images sont tirées de l'Internet, veuillez notifier la suppression de toute infraction !

Si un parent âgé est atteint de cette maladie, et si elle lui est transmise, il n'y a aucun moyen de s'en débarrasser, et elle doit être contrôlée par des médicaments, et il est impossible de s'attaquer à la racine du problème parce que les techniques médicales et les médicaments qui peuvent s'attaquer à la racine du problème n'ont pas encore été mis au point !

Les diabétiques sont différents, en partie génétique et en partie causé par leur propre vie irrégulière. L'essentiel est de ne pas se reposer quand il faut se reposer, de ne pas manger quand il faut manger et de ne boire que des boissons, c'est-à-dire des troubles du métabolisme du corps humain, la fonction des îlots pancréatiques ne peut pas être distribuée de manière uniforme sous forme de sucre en poudre, et une grande partie de la valeur nutritive du sucre et ainsi de suite, avec la perte d'urine ......

Je suis un hypertendu héréditaire typique ainsi qu'un diabétique en raison d'un mode de vie irrégulier et je n'ai plus pris de médicaments depuis. Bien sûr, j'ai essayé d'autres méthodes, qui ont toutes échoué.

La question est de savoir si je souffre d'hypertension et de diabète, si je ne guérirai jamais et si je devrai prendre des médicaments pour le reste de ma vie ? Ce problème, je le pense, tout d'abord, je vous explique la situation de l'hypertension et du diabète ont des facteurs génétiques, vous avez l'hypertension doit être pris tous les jours pour servir à la vie de la médication ne doit pas arrêter de prendre des médicaments, l'hypertension artérielle est un problème mineur, si vous ne prenez pas le médicament qu'un jour je ne sais pas se produira infarctus cérébral, hémorragie cérébrale, accidents vasculaires cérébraux, les maladies coronariennes, l'urémie. Gardez à l'esprit que la prise de médicaments ne pose aucun problème et que tout est sans danger. Il existe deux types de diabète : le diabète de type 1, dû à des facteurs génétiques, qui nécessite des médicaments et des injections d'insuline tout au long de la vie. Le diabète de type 2 est causé par l'augmentation du taux de sucre dans le sang. Le diabète léger consiste d'abord à ne pas prendre de médicaments, mais à limiter la quantité de riz que l'on mangeait à l'origine à plus d'une heure, et maintenant à 7 à deux heures. Au cours d'un mois, pour réduire la quantité, vous vous rendez au centre de santé communautaire pour effectuer un test de glycémie à jeun, la glycémie est élevée ou faible et vous devez consulter un médecin afin de maîtriser la prise de médicaments. Les diabètes modérés et sévères doivent faire l'objet d'un traitement médicamenteux à vie et d'injections d'insuline.

Le diabète et l'hypertension primaire ne peuvent pas être soignés à l'heure actuelle. L'hypertension secondaire est causée par d'autres maladies, et si ces maladies sont soignées, l'hypertension disparaîtra. L'hypertension secondaire est principalement causée par des maladies du système endocrinien, des maladies rénales, des maladies vasculaires, etc.