Certaines personnes disent que lorsqu'une crise cardiaque survient, il y aura "3 douleurs et 1 de plus", est-ce vrai ? Qu'est-ce que cela signifie ? Qui est le plus susceptible d'avoir une crise cardiaque ?
Certaines personnes disent que lorsqu'une crise cardiaque survient, il y aura "3 douleurs et 1 de plus", est-ce vrai ? Qu'est-ce que cela signifie ? Qui est le plus susceptible d'avoir une crise cardiaque ?
respiratoireC'est le "moteur de la vie".
Le cœur continue de battre pour poursuivre la vie, et lorsqu'il s'arrête, la vie prend fin.
Une fois qu'une crise cardiaque se produit, elle peut instantanément coûter la vie à une personne, et seulement 35 000 personnes reçoivent un traitement rapide et standardisé pour les crises cardiaques chaque année.
La détection précoce des crises cardiaques joue un rôle important dans le traitement.
C'est pourquoi, dans la vie, il faut observer attentivement le "signal de détresse" émis par l'infarctus, et ne pas l'ignorer !
Lors d'une crise cardiaque, il y aura "3 douleurs et 1 de plus".
"3 douleurs"
1. mal de gorge avec sensation de brûlure
Lorsqu'une crise cardiaque survient, de nombreux symptômes atypiques apparaissent, tels qu'une sensation de brûlure dans la gorge.
Il s'agit d'une des douleurs irradiantes du cœur, et s'il existe des cas où la manifestation est atypique, si vous ressentez cette sensation sans manger de piment, soyez prudent, ce n'est pas un signe d'infarctus.
2. douleur abdominale
Une douleur abdominale soudaine peut facilement être confondue avec une gastro-entérite, des troubles digestifs, etc.
Si vous souffrez d'une maladie coronarienne, d'hypertension artérielle ou d'autres maladies cardiovasculaires, accompagnées d'arythmie et de dyspnée, il est recommandé d'examiner si une crise cardiaque aiguë s'est produite.
3. angine de poitrine fréquente
Les crises cardiaques sont précédées d'une angine de poitrine, qui survient fréquemment, est plus grave et dure plus longtemps.
À ce stade, il est important d'être conscient des crises cardiaques et de les faire examiner sans plus attendre.
"1 de plus"
C'est-à-dire que les sueurs froides sont abondantes.
Des sueurs froides soudaines et des sueurs abondantes doivent faire penser à une crise cardiaque.
Lorsqu'une crise cardiaque survient, en raison de la diminution du débit cardiaque, de la vasoconstriction, de la transpiration des parties du cou, du front, des paumes, des pieds et d'autres endroits, la température de la peau est relativement basse, ce qui est communément appelé "sueur froide".
Trois types de personnes, qui présentent un risque élevé de crise cardiaque, doivent être vigilantes
Catégorie 1 : Personnes souffrant d'hypertension artérielle
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle sont 2,5 fois plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que la population générale.
L'apparition de l'hypertension artérielle affecte l'athérosclérose, entraînant un rétrécissement anormal des artères coronaires, voire leur obstruction, ce qui provoque une ischémie myocardique, un manque d'oxygène et peut conduire à une nécrose myocardique en cas de crise d'hypertension artérielle.
Catégorie 2 : Personnes dépendantes du tabac et de l'alcool
La consommation d'alcool, qui a tendance à augmenter la pression artérielle, peut également accélérer les battements du cœur, ce qui accroît la charge sur le cœur et provoque des crises cardiaques.
Le tabagisme augmente la sécrétion d'adrénaline et de noradrénaline, ce qui peut accélérer le rythme cardiaque et augmenter la pression artérielle.
En outre, le tabagisme est l'une des causes de l'athérosclérose, qui est susceptible de former des caillots sanguins et d'induire des maladies cardiovasculaires. Un tabagisme important contribuera également à l'apparition de la fibrillation ventriculaire et induira la mort subite.
Catégorie III : Femmes ménopausées
Les œstrogènes sont un cadeau pour les femmes, car ils améliorent l'élasticité des vaisseaux sanguins, abaissent la tension artérielle et rendent les vaisseaux sanguins moins susceptibles de durcir et de se boucher. Cependant, après la ménopause, le niveau d'œstrogènes dans le corps d'une femme diminue considérablement.
Sans la protection des œstrogènes, le système cardiovasculaire est sujet à des problèmes et à des crises cardiaques.
Protégez votre cœur avec deux bons suppléments
1、Supplémentation en acide α-linolénique
Sources d'alimentation :Huile de perilla frutescenshuile de noix, poissons de haute mer, etc.
L'acide alpha-linolénique, qui contribue à la santé cardiovasculaire, protège le cœur et réduit le risque de maladie cardiaque, de dépression, de démence et d'arthrite.
L'édition 2013 de la Société chinoise de nutrition recommande un apport quotidien de 1 600 à 1 800 mg d'acide alpha-linolénique.
L'huile de noyaux de périlla, dont la teneur peut atteindre 65% ou plus, avec "l'huile de poisson de haute mer", sans cholestérol, est une très bonne source de 5ml par jour, faire de l'huile, du froid, des légumes à l'huile, etc. pour répondre aux besoins du corps.
Un apport approprié en acide α-linolénique peut réduire le cholestérol total (CT), les triglycérides (TG), les lipoprotéines de basse densité et les protéines de très basse densité, augmenter le rôle des lipoprotéines de haute densité, prévenant ainsi les maladies cardiovasculaires, pour la santé du cœur, ce qui est très bénéfique.
2、Supplémentation en coenzyme Q10
Sources alimentaires : brocolis, sardines, cacahuètes, etc.
Une étude publiée dans le Daily Telegraph du Royaume-Uni affirme qu'un supplément adéquat de coenzyme Q10 peut rendre le cœur plus fort et plus performant.
Lorsque l'organisme est déficient en coenzyme Q10, c'est généralement le cœur qui est le premier touché. Une réduction de la coenzyme Q10 peut entraîner un affaiblissement de la fonction cardiaque et une insuffisance de la force de pompage du muscle cardiaque.
Protégez votre cœur de deux choses
1、Éloigner les aliments trop salés
Mangez moins d'aliments trop salés tels que les cornichons, les sauces et autres produits marinés.
Ce type d'alimentation, qui contient beaucoup de sel, provoque un œdème dans les cellules musculaires lisses des vaisseaux sanguins, ce qui rétrécit la lumière des vaisseaux sanguins et augmente la charge sur le cœur.
2. éviter les aliments trop sucrés
Mangez moins d'aliments trop sucrés tels que les sucreries et les gâteaux.
Une consommation excessive de sucre affecte la fonction métabolique normale de l'organisme et risque de provoquer le diabète, des maladies coronariennes, des maladies cardiaques et d'autres maladies.
Pour protéger votre cœur, frottez souvent deux endroits
1、Rubbing the extreme spring point
Point de printemps polaire, au niveau de la pulsation artérielle au sommet de l'aisselle.
Des frictions régulières peuvent détendre la poitrine et tranquilliser l'esprit, soulager l'angine de poitrine, la névralgie intercostale, etc. et sont également bénéfiques pour éliminer les toxines du feu du cœur.
Avec les quatre doigts réunis, masser dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, en changeant tous les 10 tours et en pétrissant de façon répétée.
2、Rubbing Shen Que point
Point Shenque, le nombril.
Une pression et un pétrissage réguliers permettent de rassembler le cœur et de calmer l'esprit, de dormir paisiblement et de protéger le cœur.
Avant de vous coucher, utilisez votre index et appuyez pendant 5 à 7 minutes.
Prenez soin de votre cœur et effectuez les deux contrôles
1. la régulation des émotions
Réduire les hauts et les bas.
En particulier, les émotions négatives telles que la tristesse et la dépression sont très néfastes pour le cœur.
En cas de tristesse, le système nerveux sympathique du corps sécrète un grand nombre d'hormones de stress, de sorte que le rythme cardiaque s'accélère, les artères se contractent, ce qui provoque des douleurs cardiaques, un essoufflement, un choc, etc. et induit des maladies cardiaques.
En outre, une grande joie et une surexcitation peuvent provoquer des maladies cardiaques.
Par conséquent, apprenez à contrôler vos émotions, restez détendu et heureux, et évitez les hauts et les bas émotionnels excessifs.
2. contrôle du sommeil
Veillez moins tard et dormez suffisamment.
Le manque chronique de sommeil peut entraîner une diminution du rythme cardiaque, augmentant ainsi le risque de mort subite.
Les personnes qui se couchent tard augmentent également la sécrétion d'adrénaline, font monter la tension artérielle, exacerbent la vasoconstriction et provoquent ensuite des infarctus du myocarde et d'autres maladies.
Pour protéger votre cœur, veillez à contrôler votre sommeil, à réduire les soirées tardives et à dormir suffisamment.
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Nous savons tous que le cœur est l'un des organes les plus importants de notre corps et qu'une fois qu'il cesse de battre, la personne n'est plus. La crise cardiaque est un arrêt cardiaque soudain provoqué par l'obstruction des vaisseaux sanguins du cœur pour diverses raisons. Quels sont donc les symptômes qui apparaissent avant une crise cardiaque ?
1) Douleur thoracique antérieure. Il s'agit de l'un des symptômes les plus courants de l'infarctus du myocarde, qui se réfère principalement à la douleur dans la région antérieure du cœur, car c'est là que se trouve le cœur. La douleur thoracique causée par l'infarctus du myocarde se caractérise par une angine d'écrasement, la durée de la douleur est relativement courte, l'angine de poitrine, une fois qu'elle se produit, est une douleur soudaine comme un coup de couteau, la durée est relativement courte, généralement dans un délai d'une minute à cinq minutes. Après s'être reposé ou avoir été soulagé par des médicaments, on se sent rapidement comme si l'on n'était pas malade.
2, le mal de gorge. Nos vaisseaux sanguins sont dans un état de contraction normal, lorsque les choses sont très heureuses et tristes, une situation émotionnelle anormale entraînera une contraction évidente des vaisseaux sanguins, en particulier les vaisseaux sanguins du cou. À ce moment-là, on a l'impression qu'une corde étrangle le cou, ce qui provoque facilement un mal de gorge. Ce type de douleur est souvent confondu avec le feu ou l'inflammation de la gorge causée par la douleur et il est facile de l'ignorer.
3. douleur épigastrique. Outre une gastro-entérite aiguë, une cholécystite, une maladie du foie, etc., il est également probable qu'il s'agisse d'une crise cardiaque. La douleur causée par l'infarctus n'apparaît pas nécessairement dans la région précordiale, mais peut également apparaître dans la partie supérieure de l'abdomen, en particulier dans l'estomac. La plupart de ces douleurs surviennent sans avertissement et sont soudaines. Elle peut être confondue avec une douleur causée par des problèmes d'estomac. Lorsque la douleur épigastrique survient et s'accompagne de symptômes tels que la cyanose des lèvres et de la bouche et la dyspnée, il faut être alerté par la survenue d'un infarctus du myocarde. À ce stade, un ECG doit être réalisé rapidement pour ne pas passer à côté du diagnostic.
4. transpiration excessive. Il s'agit principalement d'une augmentation soudaine de la transpiration. Comme indiqué plus haut, la crise cardiaque est causée par l'obstruction des vaisseaux sanguins du cœur. Lorsqu'une crise cardiaque survient, le débit du cœur chute brutalement, ce qui entraîne facilement une constriction vasculaire évidente et une augmentation de la transpiration dans tout le corps. Par conséquent, lorsque l'apparition soudaine d'une transpiration abondante s'accompagne d'une sensation d'oppression thoracique, d'une faiblesse des membres, d'une sensation de fatigue et d'autres symptômes de malaise général, il est important de se méfier d'une crise cardiaque. Par conséquent, une augmentation soudaine de la transpiration est un symptôme courant d'infarctus du myocarde.
Ces personnes sont-elles plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque ?
Le tabagisme. Je crois que nous comprenons tous que le tabagisme est nocif pour la santé. Les cigarettes sont principalement composées de nicotine, qui peut provoquer le cancer. Lorsque l'on fume longtemps, non seulement la fumée inhalée dans le corps endommage les parois des vaisseaux sanguins, mais la fumée ne peut pas être évacuée du corps par les vaisseaux sanguins qui se déposent dans les vaisseaux sanguins, de sorte que ceux-ci sont bloqués, ce qui augmente le risque d'infarctus.
Surmenage. Les personnes ont besoin de repos et les machines ont besoin d'un repos adéquat. De nombreuses personnes doivent travailler dur pour vivre et travailler et négligent de se reposer. L'état d'épuisement à long terme entraîne facilement un déclin de la fonction des nerfs végétaux, des troubles des nerfs sympathiques et parasympathiques, la fonction cardiaque sera affectée, il est facile de voir apparaître une arythmie, une oppression thoracique, un essoufflement et d'autres malaises induits par l'infarctus du myocarde.
L'hypertension artérielle. C'est l'un des principaux facteurs de risque d'infarctus du myocarde. L'hypertension artérielle réduit non seulement l'élasticité des vaisseaux sanguins, mais rétrécit également les artères coronaires du cœur, ce qui entraîne des blocages. Selon des recherches scientifiques pertinentes, si l'hypertension n'est pas bien contrôlée, la probabilité d'une crise cardiaque est plusieurs fois supérieure à celle des personnes normales.
Les habitudes alimentaires. De nombreux amis ont des habitudes alimentaires : ils aiment manger des abats, un régime riche en graisses, des barbecues fumants, ils mangent trop, ils mangent et boivent. Ces habitudes alimentaires peuvent conduire à l'augmentation des graisses sanguines dans notre corps, la viscosité du sang augmente le flux sanguin, le ralentit, ce qui est sujet à la thrombose, augmentant le risque d'infarctus.
La santé est notre préoccupation, la vie est notre confiance. Suivez et aimez le Dr Yao, qui transmet des connaissances scientifiques dans le langage le plus facile à comprendre, et préservez votre santé !
Lorsque survient un infarctus du myocarde ou un arrêt cardiaque, tous les organes du corps souffrent d'hypoxie et d'ischémie, le plus important d'entre eux étant le centre de notre vie - le cerveau - qui subit des dommages irréversibles en raison d'un manque d'oxygène pendant plus de 4 à 6 minutes ! C'est pourquoi il est très important de reconnaître et de traiter rapidement les crises cardiaques !
Une crise cardiaque s'annonce donc avec "3 douleurs, 1 de plus"Y a-t-il des signes et des symptômes précis ? Après avoir vérifié les informations, j'ai constaté qu'il n'y avait pas de description de ce type. Au début d'une crise cardiaquesymptôme typiqueEst :Douleur pressante dans la région précordiale et derrière le sternum, irradiant souvent vers l'épaule gauche, la face interne du bras gauche jusqu'à l'annulaire et l'auriculaire ou vers le cou, le pharynx, la mâchoire et d'autres parties du cou, longue durée, douleur intense, accompagnée d'un sentiment de mort imminente, sueurs froides, le repos et la nitroglycérine sublinguale n'ont pas d'effet !
Bien sûr, il y aura desAngine atypiqueLes principales manifestations de ce phénomène sont les suivantes : 1. intensedouleur abdominaleaccompagnée de nausées et de vomissements ; 2.névralgie3. simplegêne dans le membre supérieur gauche；4.左douleur dorsale5. les patients diabétiques ou âgés (>80 ans) sont généralement insensibles à la douleur, et la douleur thoracique ne se manifeste pas clairement, mais simplement par des symptômes non spécifiques tels que la faiblesse, les nausées et les vomissements ; 6. certains patients se caractérisent également parhoquet persistantest le premier symptôme chez les patients souffrant d'une crise cardiaque, mais il est particulièrement rare.
Chez les patients présentant les symptômes susmentionnés et suspectés de souffrir d'un infarctus du myocarde, ils doiventEnvoyez le patient à l'hôpital pour un ECG ou un DSA cardiaque dès que possible afin d'établir un diagnostic clair, et effectuez une thérapie thrombolytique ou une ICP (intervention coronarienne percutanée) ainsi qu'une dilatation coronarienne par ballonnet ou l'implantation d'un stent dès que possible afin de réduire les complications dans d'autres organes et de sauver la vie du patient !
Outre le fait que ces infarctus du myocarde symptomatiques sont dangereux, les infarctus du myocarde asymptomatiques sont encore plus effrayants !!!!.
Auparavant, au service des urgences, le patient a été victime d'une syncope soudaine, l'examen urgent des marqueurs d'infarctus est normal, les autres tests ne présentent pas d'anomalies évidentes, l'ECG montre : rythme sinusal, onde T profonde des dérivations V2 ~ V4, la coronarographie d'urgence montre : branche descendante antérieure gauche de la section supérieure de 80 à 90 % de la sténose diffuse, directement sur l'endoprothèse. En postopératoire, le patient a répondu qu'il avait déjà ressenti une douleur thoracique, qui était légère et a duré 2 à 3 heures, et qu'il n'avait subi aucun examen connexe sans autre malaise.
Il s'agit d'un patient typique souffrant d'un infarctus du myocarde asymptomatique, sans facteur de risque d'infarctus, et jeune, ce qui signifie que l'infarctus du myocarde asymptomatique peut survenir à tout âge, et doit être pris au sérieux par nos médecins et par tout le monde !
Ces personnes sont donc plus susceptibles d'avoir un infarctus du myocarde ?
- Patients ayant déjà souffert d'angine de poitrine, ces patients sont considérés comme ayant subi un infarctus lorsque l'angine de poitrine réapparaît, se prolonge et que le repos et la nitroglycérine sublinguale sont inefficaces ;
- Patients chez qui une maladie coronarienne a été diagnostiquée ;
- Patients souffrant d'hypertension, d'hyperlipidémie et de diabète ;
- Le tabagisme et l'alcoolisme chroniques ;
- Travail et repos irréguliers, veillées tardives pendant de longues périodes et surmenage de l'organisme ;
- Les personnes âgées (plus de 60 ans) présentent des douleurs au niveau du point d'appel.
Le contenu ci-dessus ne représente qu'une opinion personnelle, si vous avez gagné peut être le coin supérieur droit point une préoccupation.
crise cardiaqueSa soudaineté et son taux de mortalité élevé en font un tueur qui prive les êtres humains de leur vie et de leur santé.
Chaque année, la Chine compte 600 000 nouveaux cas de crises cardiaques, avec un taux de mortalité de plus de 30 %.
La crise cardiaque est une urgence qui peut mettre la vie en danger lorsqu'elle survient. Il est donc important de détecter les signes potentiels de maladie dans notre corps.
Lors d'une crise cardiaque, il y aura "3 douleurs et 1 de plus".
1. le mal de dents
En cas de surmenage ou de charge émotionnelle plus importante, un mal de dents sévère survient et les analgésiques n'apportent pas de soulagement.
À ce stade, les risques d'infarctus sont élevés, alors ne l'ignorez pas et consultez un médecin dès que possible.
2,douleur à l'épaule gauche
La douleur apparaît au niveau du front, de l'épaule gauche, de la face interne de l'avant-bras gauche. Si, en plus, elle s'accompagne d'une oppression thoracique et d'un essoufflement, il est recommandé de se rendre à l'hôpital le plus rapidement possible.
3,mal de gorge
Douleur irradiant la crise cardiaque vers le cou et la gorge.
Un mal de gorge causé par une crise cardiaque est le plus souvent un élément déclencheur, par exemple une activité soudaine, un changement d'humeur soudain, une grande joie ou une grande tristesse.
Il y aura une sensation de constriction dans le pharynx, une gêne dans la gorge, comme la sensation d'être étranglé par une corde autour du cou, un essoufflement, et accompagné de transpiration, cette sensation est plus typique de l'infarctus du myocarde, causé par les symptômes du mal de gorge.
4. transpirer beaucoup
Les crises cardiaques peuvent également entraîner une transpiration excessive, souvent accompagnée de grandes quantités de sueur froide sur tout le corps, sur une plus grande surface, à un degré plus élevé et de manière répétée.
Ces 7 types de personnes doivent être en alerte et ne pas être négligées !
1. les personnes souffrant d'hypertension artérielle
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle sont 2,5 fois plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que la population générale.
2. les diabétiques
Les diabétiques sont deux fois plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que la population générale.
3、Dyslipidémie
La dyslipidémie, un excès de cholestérol dans l'organisme, s'accumule dans les vaisseaux sanguins, les bloque facilement et provoque des crises cardiaques.
4. obèses
Les personnes souffrant d'obésité excessive, en particulier au niveau de l'abdomen, présentent un risque accru d'infarctus du myocarde.
5. les personnes dépendantes du tabac et de l'alcool
Le tabagisme et l'alcoolisme augmentent la charge sur le cœur, endommagent les vaisseaux sanguins, augmentent l'athérosclérose et provoquent des crises cardiaques.
6. les femmes ménopausées
Chez les femmes ménopausées, la sécrétion d'œstrogènes diminue, ce qui augmente également l'incidence des crises cardiaques.
7. les toxicomanes
L'utilisation régulière de pilules contraceptives, par exemple, peut également augmenter le risque d'infarctus.
Protégez votre cœur, mangez plus de 2 rouge
1, haricot rouge
Le célèbre médecin Li Shizhen, le haricot rouge appelé "le cœur de la vallée", a particulièrement insisté sur le fait que le haricot rouge est le cœur de l'efficacité.
Les haricots rouges, riches en fer, reconstituent le qi et le sang et favorisent la santé du cœur et du sang.
D'un point de vue clinique, on estime que les haricots rouges améliorent l'activité cardiaque, abaissent la tension artérielle et les lipides sanguins.
2. cerise rouge
Les grosses cerises rouges, riches en potassium, sont étroitement liées au maintien de la fonction normale du muscle cardiaque et à l'augmentation de ses propriétés autonomes, conductrices et excitatrices, ce qui peut protéger la santé du muscle cardiaque.
Il est donc conseillé aux personnes souffrant de problèmes cardiaques de consommer davantage de cerises.
Protégez votre cœur, buvez plus d'eau
1. thé au ginseng de la queue
Le ginseng à queue dans l'eau peut renforcer le cœur, condenser le cœur et calmer l'esprit.
Le ginseng à queue, également connu sous le nom de yuzhu, est classé comme un produit supérieur à la fois dans le Classique des matières médicales de Shennong et dans le Compendium des matières médicales.
Nouvelle compilation de Materia Medica : "Entre dans le cœur, les reins, les poumons, le foie et la rate". On utilise souvent son eau bouillonnante pour boire, pour la santé du cœur, très bénéfique.
Clinical Practical Chinese Patent Medicine" indique qu'au cours des dernières années, la recherche sur sa fonction "abaisser le taux de glycémie, renforcer le cœur, lutter contre le vieillissement", mais aussi qu'elle est progressivement connue et appliquée.
La queue de ginseng est également un bon médicament pour nourrir le yin et favoriser la production de fluides, ce qui peut nourrir le yin et humidifier la sécheresse, et a également pour effet de favoriser les poumons et de calmer l'esprit et le mental.
Outre son effet cardiotonique, il a également pour effet de réguler le système immunitaire de l'organisme. Il contient des polysaccharides de yucca, qui peuvent augmenter de manière significative l'indice splénique, améliorant ainsi la fonction immunitaire, et a également un certain effet régulateur sur le vieillissement subaigu des organes immunitaires.
2, Thé de feuilles de bambou en forme de cœur de lotus
Utiliser des graines de lotus, des feuilles de bambou légères, avec de l'eau pour faire infuser de l'eau à boire, peut rapidement réduire le feu du cœur, résoudre la chaleur du cœur et le poison.
Le cœur de lotus, au goût amer, pénètre dans le méridien du cœur, disperse le feu du cœur et résout la chaleur et les toxines du cœur.
Associé aux feuilles de tamarin, il peut renforcer l'effet de désintoxication de la chaleur du cœur.
Pour le feu du cœur, utilisez ces deux produits ensemble dans de l'eau.
Pour protéger votre cœur, frottez 2 points plus souvent
1. acupoint Neiguan
Le point Neiguan, situé 2 pouces au-dessus de la ligne transversale du poignet.
Souvent pressée, la maladie cardiovasculaire, très bénéfique, peut renforcer le cœur, réguler le rythme cardiaque, mais aussi améliorer le sommeil, l'oppression thoracique, soulager le stress.
Avec la pointe du pouce de la main gauche, presser le point Neiguan droit, l'index ou le majeur, le point Guan extérieur, la paire de pressions vers l'intérieur 20 à 30 fois, puis changer de main pour le faire.
2. le point Laogong
Point Laogong, dans la paume de la main, à l'extrémité du majeur lorsque l'on serre le poing et que l'on fléchit les doigts.
Des frictions régulières peuvent améliorer les palpitations, les douleurs cardiaques, la santé du cœur, et peuvent également calmer l'esprit et favoriser le sommeil.
Le pouce de la main droite, le point de pression sur le point Laogong de la main gauche, la pression et le pétrissage, produisent une douleur locale, et les activités des doigts de la main gauche, afin de renforcer la sensation de shiatsu, la gauche et la droite alternativement, l'opération répétée.
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L'infarctus du myocarde est l'une des principales maladies aiguës et critiques auxquelles nous sommes confrontés en clinique. Son apparition est souvent brutale et un traitement inopportun peut entraîner une insuffisance cardiaque, une arythmie, un choc, voire une mort subite, ce qui constitue une menace sérieuse pour nos vies et nous oblige à accorder une attention suffisante et à normaliser activement le traitement.
Le symptôme le plus typique de l'infarctus du myocarde est une douleur de pression/suffocation dans la région antérieure du cœur, qui dure longtemps et ne peut souvent pas être soulagée par le repos ou la prise de nitroglycérine, et qui peut être accompagnée d'une douleur irradiant dans l'arrière de l'épaule, d'une oppression thoracique, d'un essoufflement, d'un sentiment de mort et d'une transpiration abondante.
Bien sûr, un petit nombre de patients ont des douleurs atypiques, comme les dents, la gorge, les doigts, la partie supérieure de l'abdomen, etc. Un très petit nombre de personnes âgées et de patients diabétiques, dont la douleur n'est pas évidente, peuvent facilement être ignorés.
Les personnes présentant un risque élevé d'infarctus du myocarde sont les fumeurs, les alcooliques, les personnes ayant des antécédents familiaux, les hypertendus, les diabétiques, les hyperlipidémiques et les personnes physiquement inactives. L'infarctus du myocarde survient souvent sous l'effet d'une excitation émotionnelle, d'un exercice physique intense, d'un effort pour déféquer, d'une consommation excessive d'alcool et d'une exposition soudaine au froid. Face à un infarctus du myocarde, nous devons envoyer le patient chez le médecin à temps, améliorer immédiatement l'électrocardiogramme, les marqueurs de lésions myocardiques et d'autres tests, ainsi que la surveillance dynamique, et effectuer activement un traitement de revascularisation, en optant pour des médicaments de thrombolyse, et en fonction des conditions de l'hôpital, en choisissant l'intervention d'un stent.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à laisser un commentaire à la fin de l'article pour en discuter. Suivez l'auteur pour des mises à jour quotidiennes sur les connaissances en matière de santé.
respiratoireLa machine bat sans discontinuer, comme une"Pompes à eau"qui assure la circulation du sang dans l'ensemble du corps.
Toutefois, ces dernières années, les maladies cardiovasculairesobtenir de bons résultats aux examens impériaux (et obtenir un poste)est devenu une menace pour la santé humaine".Le premier tueur".
Selon les statistiques, notre pays meurt chaque année decrise cardiaquede patients, plus d'un million, avec une soudaine et forteLe taux de mortalité est extrêmement élevé.
La détection précoce des crises cardiaques a un lien important avec le traitement.
Il est donc important d'être attentif aux "signaux d'alarme" donnés par les crises cardiaques dans votre vie.
Une fois apparu "3 douleurs, 1 de plus", il est probable qu'une crise cardiaque se produise, il faut l'examiner à temps et ne pas l'ignorer.
01 : Douleurs dentaires
Le "mal de dents cardiogénique" est un "signal" de crise cardiaque, c'est-à-dire un mal de dents causé par une maladie cardiaque, souvent sévère, mais le site de la douleur n'est pas exact, et la prise d'analgésiques ne peut pas être soulagée.
Il est important de faire vérifier la situation dès qu'elle se présente et de ne pas l'ignorer.
02 : Maux de gorge
Lorsqu'une crise cardiaque survient, la douleur irradiante de la crise cardiaque peut atteindre le cou et la gorge, provoquant également des maux de gorge.
Le mal de gorge dû à une crise cardiaque est associé à une sensation de constriction dans la gorge, à une gêne dans la gorge, à une sensation de corde autour du cou, à une incapacité à respirer et à des sueurs.
À ce stade, il est plus typique de l'infarctus du myocarde, causé par les symptômes du mal de gorge, ne doit pas être ignoré.
03 : Douleur à l'épaule gauche, à l'avant-bras
Dans les crises cardiaques aiguës, on observe également une douleur et une sensibilité rayonnantes, qui apparaissent dans l'épaule gauche et la partie interne de l'avant-bras gauche.
Si, à ce moment-là, elle s'accompagne également d'une oppression thoracique et d'un essoufflement, il ne faut pas être très vigilant et il est préférable de se rendre à l'hôpital pour un examen le plus tôt possible.
04 : Transpiration abondante
Des sueurs froides soudaines et des sueurs abondantes doivent faire penser à une crise cardiaque.
Lorsqu'une crise cardiaque survient, en raison de la diminution du débit cardiaque, de la vasoconstriction, de la transpiration des parties du cou, du front, des paumes, des pieds et d'autres endroits, la température de la peau est relativement basse, ce qui est communément appelé "sueur froide".
L'infarctus aime trouver ces 2 types de personnes, j'espère que vous n'en faites pas partie.
1. les fumeurs de longue durée et les gros fumeurs
Selon des études cliniques, le tabagisme est un facteur de risque indépendant de maladie coronarienne.
Le tabac contient une quantité relativement élevée d'outrage, de butane et de monoxyde de carbone et les oxydes contenus dans la fumée sont les principales causes des maladies coronariennes.
Le tabagisme contribue à la tendance croissante au rajeunissement des groupes d'âge dans l'apparition des maladies cardiovasculaires, accélérant d'environ dix ans le délai avant le premier infarctus du myocarde.
En outre, le risque de maladie cardiaque peut être multiplié par deux et le risque d'infarctus aigu du myocarde par sept, données qui montrent une relation linéaire entre l'apparition de la maladie et l'importance du tabagisme.
2、Les personnes qui dorment souvent tard le soir et qui manquent de sommeil
Le fait de se coucher tard perturbe l'horloge biologique de l'organisme, ce qui entraîne des troubles du taux d'hormones endocriniennes et affecte gravement la régularité de la contraction et de la diastole cardiovasculaires.
D'autre part, lorsque l'on travaille tard dans la nuit, le nerf végétatif envoie encore un signal de "sommeil" et boit activement moins d'eau, ce qui, associé aux activités nocturnes, augmente la perte d'eau dans le sang, le sang se trouve dans un état de coagulation élevée et peut facilement entraîner une mort subite.
Trois habitudes majeures susceptibles d'endommager le cœur et de provoquer des crises cardiaques, même si vous ne pouvez en abandonner qu'une seule !
Habitude 1, sédentaire, trop paresseux
La sédentarité peut entraîner un déclin du fonctionnement de tous les organes du corps et une défaillance du cœur.
Rester assis pendant plus de cinq heures par jour double le risque d'insuffisance cardiaque.
En outre, la sédentarité peut entraîner la formation de caillots sanguins, ce qui augmente le risque de crise cardiaque et d'infarctus du cerveau.
Protégez votre cœur en faisant attention, en étant moins sédentaire et en faisant plus d'exercice.
Même 10 minutes d'exercice par jour peuvent contribuer à améliorer la santé cardiaque.
Habitude 2, alimentation trop salée, goût lourd
Des études ont montré que jusqu'à 9,5 % des décès d'origine cardio-métabolique sont liés à une consommation excessive de sel.
Une alimentation salée et lourde entraîne une consommation excessive de sel, ce qui peut facilement conduire à une augmentation de la pression artérielle, accroître la charge sur le cœur et augmenter le risque de maladie cardiaque.
Pour être en bonne santé, il faut adopter une alimentation plus légère, moins salée, et une combinaison de viande et de légumes pour une bonne santé cardiaque.
Habitude 3 : consommer de grandes quantités d'alcool sans modération
La culture de l'alcool, dans notre pays, a une longue histoire, un petit verre est bon pour l'humeur, un grand verre fait mal au corps.
La consommation d'une grande quantité d'alcool accélère le rythme cardiaque et augmente la charge sur le cœur, ce qui peut facilement provoquer une crise cardiaque.
Les experts nationaux estiment que la consommation de 150 ml de vin blanc par jour pendant plus de cinq ans peut provoquer une cardiomyopathie alcoolique.
Prenez soin de votre cœur, faites trois choses bien et votre cœur se rétablira lentement.
1、Huile végétale, manger avec, nutriments complémentaires
Acides gras.Très important pour la santé cardiaque.Elle est principalement dérivée d'huiles végétales, et les différentes huiles végétales contiennent des acides gras différents.Une variété d'huiles végétales, en mangeant, permet de consommer les trois types d'acides gras, de réguler les lipides sanguins, de réduire les maladies cardiovasculaires.huile d'olive, huile de soja.Huile de graines de sauge jaune.Respectez le rapport 2:2:1 et mangez environ 25g~30g avec.L'huile d'olive, riche en acides gras oléiques. Huile de soja, riche en acides gras linoléiques. Huile de graines de sauge jaune, riche en acides alpha-linoléniques.
L'American Heart Association recommande aux personnes souffrant de maladies cardiaques de consommer 1 gramme d'acides gras oméga-3 par jour.
Par conséquent, les huiles de cuisson, consommées en combinaison, augmentent le manque de nutriments et contribuent à la santé cardiaque.
2、Boire de l'eau régulièrement et boire plus de thé pour se rassurer.
Boire régulièrement de l'eau et s'hydrater de manière proactive réduit la viscosité du sang et contribue à la santé cardiovasculaire.
Il est bon de boire du thé régulièrement pour nourrir l'esprit et protéger la santé du cœur.Thé Gokudin Double GinsengIl peut être utilisé pour calmer l'esprit et favoriser le sommeil, renforcer le cœur et l'immunité, et améliorer la santé.Utilisez le ginseng, le ginseng à queue, le muguet, le sarrasin, le gugguldin, avec ensemble, de l'eau infusée à la place du thé.
Le ginseng renforce le qi du cœur et tonifie le qi des poumons. Le ginseng à queue, doux et humide, est bénéfique pour les cinq organes et ralentit le vieillissement.
Lys, nourrit le cœur et tranquillise l'esprit, nourrit le yin et humidifie les poumons, améliore la résistance. Le sarrasin, peut augmenter l'apport sanguin au muscle cardiaque, favorable à la diastole cardiaque.
Gu Gu Ding, dégageant la chaleur et éliminant le feu, quelques avec, ni froid ni sec, peut nourrir le cœur et tranquilliser l'esprit.
3. faire une sieste pour compenser le manque de sommeil et réduire la fatigue
Ceux qui peuvent dormir peuvent manger et vivre longtemps ! Une bonne nuit de sommeil permet d'avoir un cœur en meilleure santé.Selon la médecine chinoise, midi est le moment idéal pour prendre soin de son cœur.Des recherches modernes ont également montré que les personnes qui font une sieste d'une demi-heure ont un taux de mortalité par maladie coronarienne inférieur de 30 % à celui des personnes qui ne font pas de sieste.Une sieste de 15 à 30 minutes peut améliorer l'irrigation sanguine des artères coronaires, renforcer la force physique, éliminer la fatigue et réduire les risques de maladie coronarienne, d'angine de poitrine et d'infarctus.
Une crise cardiaque, également connue sous le nom d'infarctus du myocarde, est une maladie très effrayante, et en tant que type de maladie, elle n'est pas effrayante si elle n'est que potentiellement mortelle ; une crise cardiaque est plus effrayante en raison de son incidence.
Face à la crise cardiaque aiguë, il faut procéder étape par étape, il est probable qu'en raison d'une étape de différence, et de regret pour la vie, les facteurs de déclenchement de la crise cardiaque sont extrêmement nombreux, en tant que groupe à haut risque, doit être plus vigilant que les gens ordinaires, la détection en temps opportun des anomalies dans leur propre corps, ne pas prendre de risque, retarder l'état, une partie de l'état grave du patient doit être absolument alité, c'est ce que cela signifie ? Cela signifie qu'il faut s'allonger honnêtement, sinon la mort subite est susceptible de survenir à tout moment.
Quelles sont les "alarmes" habituelles qui précèdent une crise cardiaque ?
1, Maux de tête
De nombreuses personnes pensent à une crise cérébrale lorsqu'elles ont mal à la tête. En fait, les crises cardiaques peuvent également provoquer des maux de tête fréquents. Lorsqu'une crise cardiaque survient dans l'organisme, elle affecte la fonction de production de sang du cœur. En raison du manque de production de sang dans le cœur, le corps souffre d'un manque de sang et d'oxygène, ce qui prive le cerveau d'oxygène et le rend plus enclin aux maux de tête.
2, douleur thoracique
La douleur thoracique est plus fréquente qu'auparavant, le degré devient de plus en plus lourd, l'étendue est plus grande, la durée est plus longue, en particulier la région antérieure du cœur douleur anormale, si la nitroglycérine sublinguale après les symptômes de la douleur thoracique, ne peut pas être soulagée efficacement, mais aussi être attentif à l'apparition de "l'infarctus".
3, maux de gorge
Si vous avez mal à la gorge alors que vous ne mangez pas de piment et que vous avez un rhume, il s'agit en fait d'une des douleurs irradiantes du cœur, et cette sensation peut être le signe d'une crise cardiaque, alors soyez prudent.
4, transpirer beaucoup
Avant une crise cardiaque, le corps transpire abondamment sur le cuir chevelu, le cou, le dos, les paumes des mains ou les pieds, en particulier pendant le sommeil, et il faut être attentif à la possibilité d'une mort subite imminente.
Quel type de personnes les crises cardiaques favorisent-elles ?
L'infarctus du myocarde favorise les personnes souffrant de maladies chroniques, telles que l'hypertension artérielle / l'hyperglycémie / l'athérosclérose / l'hyperlipidémie, etc., ainsi que les personnes qui se couchent souvent tard, les personnes qui ne dorment pas suffisamment, etc., la caractéristique commune de ces personnes est qu'elles provoquent une surcharge du cœur, et il y a aussi les cols blancs assis au bureau, la tête sédentaire à long terme endommage les vertèbres lombaires et la colonne cervicale, les lésions de la colonne cervicale compriment les nerfs périphériques du corps vertébral, les troubles nerveux provoquent des spasmes et des contractions vasculaires, entraînant une hypoxie et une ischémie cardiaques. Le cœur manque alors d'oxygène et souffre d'ischémie, ce qui provoque une crise cardiaque.
(Je suis Luo Min, médecin-chef dans un hôpital de niveau 3A, un "vieux" médecin avec plus de 30 ans d'expérience clinique, mes efforts ne visent qu'à récolter les bénéfices de votre approbation, si ma réponse peut vous aider, j'espère que vous l'aimerez, que vous y prêterez attention, et si vous avez des questions, vous pouvez commenter ou m'écrire en privé, je ferai de mon mieux pour vous aider).
Le solstice d'hiver vient de passer, le temps va devenir de plus en plus froid, la fête du printemps se rapproche de plus en plus, mais il y a maintenant de plus en plus de gens qui souffrent de rhume et de toux. Les personnes âgées, en particulier, doivent être plus attentives, car il est facile de découvrir des maladies cardiovasculaires. Pour les maladies cardiovasculaires, avant l'apparition de certaines manifestations, en particulier chez les personnes âgées, il convient d'être plus attentif à certaines manifestations douloureuses.
Ces trois types de douleur se réfèrent principalement à la douleur ressentie dans la poitrine. Il arrive que le patient ne puisse pas préciser l'endroit exact, même lorsqu'on lui demande de le faire, et qu'il ressente toujours une douleur près du cœur. En fait, lorsque les gens sont en colère, ils ressentent également une douleur au niveau du cœur. En hiver, il est donc plus important de contrôler ses émotions et d'éviter de se mettre en colère. Le deuxième type de douleur est le mal de gorge. De nos jours, de nombreuses personnes présentent des symptômes de rhume et de fièvre, mais il existe des maux de gorge qui ne sont pas nécessairement causés par le froid ou le feu, et qui peuvent être des manifestations précédant une crise cardiaque.
Le troisième type de douleur est la sensation d'avoir mal aux épaules. Il est toujours particulièrement difficile de se réveiller avec un dos lourd après avoir dormi. Un autre type de douleur se manifeste chez certaines personnes sous la forme d'étourdissements et de maux de tête sévères. Il existe également une manifestation plus évidente : la transpiration. Si vous ne portez pas de manteau particulièrement épais en hiver et que vous avez soudain des sueurs froides, ou même que la sueur sur votre visage est particulièrement abondante, vous devriez y prêter attention à ce moment-là. Observez également la couleur de votre visage : lorsque vous transpirez davantage, il est facile de rougir.
Certaines personnes souffrant d'hypertension artérielle et de diabète doivent prêter une attention particulière à la survenue d'une crise cardiaque. La première consiste à manger léger, la seconde à contrôler ses émotions, à ne pas se mettre en colère et à garder un esprit calme. Il est également particulièrement important de contrôler la tension artérielle et la glycémie.
Avant l'infarctus du myocarde, des douleurs apparaissent dans ces parties du corps, ne les ignorez pas.
Une crise cardiaque, également connue sous le nom d'infarctus du myocarde, est une attaque qui s'accompagne d'une douleur thoracique importante. On observe donc beaucoup de morts subites où les gens se couvrent la poitrine, ce qui est dû à une douleur thoracique.
Lors d'une crise cardiaque, la douleur thoracique se situe généralement au milieu du sternum ou à gauche du sternum, avec une sensation d'essoufflement, des nausées et des sueurs chez certaines personnes. Elle dure généralement plus de dix minutes.
Dans ce cas, il faut s'attendre à une crise cardiaque.
Avant une crise cardiaque, en plus de la douleur thoracique évidente, il y a les douleurs suivantes
Douleur 1 : Mal de dents
Le mal de dents, également connu sous le nom de "mal de dents cardiogénique", survient généralement en cas de problème cardiaque. La douleur est généralement intense, vous ne savez pas quelle partie du corps est douloureuse et vous ne pouvez pas soulager la douleur en même temps. Par conséquent, si le mal de dents ne s'améliore pas, il peut s'agir d'un signe précurseur d'une crise cardiaque et il convient d'y prêter plus d'attention.
Douleur 2 : Mal de gorge
Les maux de gorge sont également des précurseurs de l'infarctus du myocarde. Lorsque le cœur est en état d'hypoxie et d'ischémie, il sécrète des substances acides et polypeptidiques qui stimulent le système nerveux, ce qui provoque le phénomène de mal de gorge.
Douleur 3 : Douleur abdominale supérieure
La crise cardiaque est précédée d'une douleur épigastrique, qui survient lorsque le cœur a un problème, entraînant une douleur épigastrique dans le corps. En général, ce phénomène peut être diagnostiqué à tort comme une gastro-entérite aiguë, des anomalies du tube digestif, une cholécystite, etc. S'il y a en même temps une dyspnée, une arythmie et d'autres phénomènes, il peut s'agir d'un signal de crise cardiaque, qu'il ne faut pas ignorer.
La crise cardiaque générale avant la crise, le corps nous donne des conseils, la douleur thoracique, le mal de dents, le mal de gorge, le phénomène de la douleur épigastrique, ne pas ignorer, peut être un précurseur de l'avènement de la crise cardiaque. Mais il n'y a pas non plus de conseils pour la douleur, dans une telle situation, le corps donnera d'autres conseils.
1 de plus : transpirer davantage
En général, on ne transpire pas beaucoup tout le temps, mais seulement après un exercice physique. Une forte transpiration inexpliquée peut être le symptôme d'une crise cardiaque imminente. Soyez prudent si vous transpirez beaucoup au niveau du cou, du dos, du cuir chevelu, des paumes et d'autres parties du corps.
Qui présente un risque élevé d'infarctus du myocarde ?
Les personnes souffrant d'hypertension, d'athérosclérose, de maladie coronarienne et autres doivent se prémunir contre l'infarctus, car la base pathologique de l'infarctus est la présence de plaques sur les vaisseaux sanguins.
L'infarctus du myocarde, qui peut être causé par une hémorragie à la base de la plaque, est particulièrement susceptible de se produire s'il y a beaucoup de plaque sur les vaisseaux sanguins athérosclérotiques, ce qui est dû à l'hypertension artérielle.
L'hypertension est également basée sur la plaque artérielle ou les problèmes de vaisseaux sanguins. Les urgences hypertensives comprennent sept maladies, dont l'une est la crise cardiaque.
Selon le diagnostic du médecin, il s'agit d'une urgence hypertensive : tension artérielle supérieure à 220/130 en peu de temps, associée à une crise cardiaque.
Dans les urgences hypertensives, ce n'est pas le niveau de la pression artérielle qui compte. Il s'agit surtout de savoir s'il y a des lésions organiques, une crise cardiaque, un accident cérébral ou non, ainsi que les patients qui souffraient à l'origine d'une maladie coronarienne et d'une angine de poitrine, les attaques ultérieures peuvent progresser davantage et finalement conduire à une crise cardiaque.
La prévention des crises cardiaques et la protection de la santé cardiovasculaire sont essentielles.
Chrysanthème lustré - supplémentation en antioxydants, ralentissement du vieillissement des vaisseaux sanguins
Le processus d'oxydation est le principal "tueur" de vaisseaux sanguins.
L'oxydation de la matière organique dans le corps humain produit des radicaux libres qui sont extrêmement destructeurs pour les vaisseaux sanguins, tout comme les débris produits lorsqu'une machine fonctionne, qui peuvent facilement réagir avec les membranes cellulaires des parois des vaisseaux sanguins et les protéines associées, et également transformer le LDL-C en LDL-C oxydé pour qu'il se dépose dans les vaisseaux sanguins, ce qui peut causer des dommages irréversibles aux vaisseaux sanguins humains.
Les antioxydants ne peuvent toutefois pas être synthétisés par le corps humain et doivent être consommés dans l'alimentation.
Le thé, en revanche, est mieux absorbé par l'organisme, par exemple :chrysanthème exquisLe thé est bon pour les vaisseaux sanguins, comme le thé Dulcimer, le thé blanc et le thé oolong.
Parmi eux.chrysanthème exquisLes flavonoïdes contenus dans ce produit agissent comme des antioxydants, aidant à compenser et à stabiliser les radicaux libres nocifs produits dans l'environnement de l'organisme, inhibant les dommages causés par les radicaux libres aux vaisseaux sanguins et réduisant l'incidence des crises cardiaques et autres maladies cardiovasculaires.
La réanimation dans l'heure qui suit une crise cardiaque est essentielle.
Pour vous donner un bref aperçu de la manière de réanimer un proche en cas de crise cardiaque soudaine.
1. appeler immédiatement le 120 : ne pas déplacer le patient à volonté, le maintenir allongé avec les pieds légèrement surélevés.
2) Les patients ayant des antécédents de maladie coronarienne peuvent se voir administrer des médicaments tels que la nitroglycérine et l'aspirine. Si vous n'êtes pas sûr de l'état de santé du patient, ne prenez pas de médicaments sans son autorisation.
3) Si le cœur du patient s'arrête soudainement de battre, nous devons maintenir les voies respiratoires du patient ouvertes et effectuer des compressions thoraciques et une respiration artificielle, afin d'éviter que l'anoxie cérébrale du patient n'entraîne une mort grave des cellules cérébrales.
4. maintenir la circulation de l'air ambiant, afin que le patient reçoive un apport d'oxygène suffisant.
Avec l'amélioration des conditions de vie, les gens souffrent de plus en plus de maladies chroniques, mais aujourd'hui je veux vous parler d'une maladie cardiaque, à savoir l'infarctus du myocarde.
Beaucoup de gens peuvent être relativement peu familiers avec cela, vous pouvez également savoir que la nouvelle de la mort du père dans les trois trésors auspicieux, c'est très regrettable et déchirant, pour la crise cardiaque nous avons produit un certain degré de panique, parce qu'une fois que la crise cardiaque se produit, il peut même ne pas avoir l'occasion de lutter, de sorte que nous devons prêter attention aux gens !
Une fois que le corps apparaît "3 douleurs et 1 de plus", il faut être attentif à l'arrivée de l'infarctus et l'examiner en temps utile.
1. mal de gorge avec sensation de brûlure
Lorsqu'une crise cardiaque survient, de nombreux symptômes atypiques apparaissent, tels qu'une sensation de brûlure dans la gorge.
Il s'agit d'une des douleurs irradiantes du cœur, et s'il existe des cas où la manifestation est atypique, si vous ressentez cette sensation sans manger de piment, soyez prudent, ce n'est pas un signe d'infarctus.
2. douleur abdominale
Une douleur abdominale soudaine peut facilement être confondue avec une gastro-entérite, des troubles digestifs, etc.
Si vous souffrez d'une maladie coronarienne, d'hypertension artérielle ou d'autres maladies cardiovasculaires, accompagnées d'arythmie et de dyspnée, il est recommandé d'examiner si une crise cardiaque aiguë s'est produite.
3. angine de poitrine fréquente
Les crises cardiaques sont précédées d'une angine de poitrine, qui survient fréquemment, est plus grave et dure plus longtemps.
À ce stade, il est important d'être conscient des crises cardiaques et de les faire examiner sans plus attendre.
4. sueurs froides
Des sueurs froides soudaines et des sueurs abondantes doivent faire penser à une crise cardiaque.
Lorsqu'une crise cardiaque survient, en raison de la diminution du débit cardiaque, de la vasoconstriction, de la transpiration des parties du cou, du front, des paumes, des pieds et d'autres endroits, la température de la peau est relativement basse, ce qui est communément appelé "sueur froide".
L'infarctus du myocarde est très effrayant, il faut donc être attentif à ces 4 points pour prévenir efficacement l'infarctus du myocarde !
1. contrôle de l'hypertension artérielle
Contrôle de la pression artérielle à un niveau satisfaisant, une baisse de la pression artérielle à 19/11 Kpa (140/85 mmHg) ou moins étant bénéfique et sans risque. Les patients ayant subi un infarctus du myocarde doivent également abaisser leur tension artérielle au niveau satisfaisant mentionné ci-dessus ; les patients souffrant de diabète sucré et présentant des protéines détectables dans les urines doivent voir leur tension artérielle contrôlée de manière encore plus stricte, jusqu'à 16~17/10,6 Kpa (120~130/80mmHg) ; les patients âgés souffrant d'hypertension artérielle doivent également suivre les critères mentionnés ci-dessus. L'augmentation de la pression artérielle systolique seule est plus dangereuse que l'augmentation de la pression artérielle diastolique et doit être traitée et contrôlée avec soin.
Outre l'utilisation de médicaments antihypertenseurs généraux, dans la vie quotidienne, l'alimentation doit être légère afin d'éviter une consommation excessive de sel. Il faut manger plus de légumes.
Vous pouvez également choisir les régions chinoises riches en sélénium, comme le Ziyang Mao Jian. Les régions riches en sélénium ont une teneur en sélénium plus élevée, on boit souvent du Ziyang Mao Jian pour le sélénium, la prévention de l'hypertension, la prévention des maladies coronariennes a un bon effet !
2. éviter une activité physique excessive
Les personnes faibles ne devraient jamais pratiquer une activité physique trop intense, de sorte que le corps se trouve dans un état constant de tension et de fatigue, ce qui accroît le fardeau du cœur. En cas d'athérosclérose chez les patients souffrant d'une maladie coronarienne, le fait d'être en état d'effort entraînera une expansion rapide des vaisseaux sanguins, une ischémie myocardique dans un court laps de temps qui, dans les cas graves, conduira à un infarctus aigu du myocarde. Nous devrions donc éviter le surmenage et réduire le stress dans notre vie
3. éviter de trop manger
30 % des infarctus du myocarde surviennent après une suralimentation. Si les patients mangent beaucoup d'aliments riches en calories ou en matières grasses, ils auront un pic de glycémie, ce qui entraînera une augmentation de la viscosité du sang et de l'agrégation plaquettaire. Les patients doivent manger régulièrement et adopter le principe des petits repas fréquents.
4. veiller à dormir suffisamment chaque jour
Une partie des jeunes mourront d'un infarctus du myocarde, principalement parce que ces jeunes ne font pas attention à bien se reposer pendant une longue période de stress, ce qui conduit à la mort soudaine de certains jeunes, chez les patients atteints d'infarctus du myocarde, une grande partie des jeunes, en raison d'une longue période de veille nocturne, a conduit les gens à s'assurer chaque jour de 7 à 8 heures de sommeil, si le temps de sommeil est trop court, cela affectera les différentes fonctions de l'organisme. Le fonctionnement des fonctions de l'organisme sera affecté si la quantité de sommeil est insuffisante.
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