Avec le développement économique, l'augmentation des modes de vie malsains, l'augmentation du stress dans la vie, le vieillissement de la population, ces raisons. Les maladies cardiovasculaires sont devenues la principale cause de décès en Chine. L'inquiétude de la population à l'égard de la plaque vasculaire s'accroît également.

Qu'est-ce qu'une plaque vasculaire ?

• La plaque vasculaire est produite par l'athérosclérose. Nous devrions avoir une compréhension claire des vaisseaux sanguins ; les vaisseaux sanguins normaux devraient être lisses à l'intérieur. Pour utiliser une analogie pas très appropriée, les vaisseaux sanguins sont comme des vaisseaux sanguins naturels. À l'origine, ils étaient très lisses, mais avec le temps, les conduites d'eau naturelles déposent naturellement des déchets, de la rouille et d'autres choses.
• Dans le cas des vaisseaux sanguins, la plaque est un peu comme la rouille à l'intérieur d'une conduite d'eau naturelle. Elle fait saillie à l'intérieur du vaisseau sanguin et obstrue la circulation du sang.

Comment se forme la plaque dans les vaisseaux sanguins ?

Le processus de production de la plaque vasculaire est complexe, et il faut dire que jusqu'à présent, l'humanité n'a pas entièrement compris comment la plaque est réellement produite. À l'heure actuelle, seule une explication relativement fiable peut être avancée

1. Tout d'abord, les vaisseaux sanguins sont soumis à divers facteurs de risque qui entraînent une dégradation de l'endothélium. Par exemple, l'hypertension artérielle est un facteur de risque courant.
2. Le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL), profitant de l'opportunité de pénétrer à l'intérieur de la paroi du vaisseau à partir de l'endothélium brisé, est modifié par l'oxydation, ce qui aggrave encore les dommages endothéliaux.
3. Lorsque les LDL pénètrent dans la paroi vasculaire, les macrophages de l'organisme phagocytent les LDL modifiées par l'oxydation et les transforment en cellules spumeuses précoces, formant ainsi l'athérosclérose précoce.
4. Ensuite, après une série de changements complexes dans l'organisme, l'athérosclérose, ou l'apparition de plaques, finit par se développer.

Quels sont les facteurs qui favorisent le développement des plaques vasculaires ?

Les substances qui favorisent la formation de plaques vasculaires sont également connues sous le nom de facteurs de risque. Les facteurs de risque des plaques vasculaires sont très nombreux. Mais en général, on peut les distinguer comme suitdeux grandes catégories。

I. Facteurs qui ne peuvent être considérés comme intervenants

• Ces types de facteurs de risque sont naturels et il n'y a rien que l'homme puisse faire pour les changer ou les éviter. Par exemple, la probabilité de développer une plaque vasculaire augmente avec l'âge. Il s'agit d'un facteur qui ne peut être modifié.
• Les hommes sont généralement plus sujets à la plaque que les femmes. Les femmes sont moins sujettes à la plaque avant la ménopause car les œstrogènes féminins ont un effet protecteur sur les vaisseaux sanguins. Mais après la ménopause, cet effet protecteur est affaibli et l'incidence de la plaque vasculaire est à peu près la même que chez les hommes. Et même si l'on pense à injecter des œstrogènes après la ménopause, c'est inutile, mais nocif.

Outre l'âge et le sexe, il n'existe aucun moyen de modifier les facteurs génétiques. En particulier, les personnes dont le père est tombé malade avant l'âge de 55 ans et dont la mère est tombée malade avant l'âge de 65 ans sont à risque.

II. les facteurs de risque sur lesquels il est possible d'intervenir

Ces types de facteurs de risque, que l'homme peut éviter, sont également au centre de la prévention de la plaque vasculaire.

1. l'hypertension artérielle

• Les patients souffrant d'hypertension artérielle ont un risque 3 à 4 fois plus élevé de développer une plaque que les personnes normales, et 60 à 70 % des patients souffrant de plaque ont une hypertension artérielle.

2、Dyslipidémie

• La dyslipidémie est la cause la plus importante de la plaque, en particulier le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL). Par conséquent, le LDL est également une cible clé à réduire par les médicaments actuels pour le traitement de la plaque vasculaire.
• Des études ont été menées sur des animaux soumis à un régime riche en cholestérol tous les jours, et il n'a pas fallu longtemps pour que les animaux développent également des plaques à l'intérieur de leurs vaisseaux sanguins.

3. le diabète

• Les personnes atteintes de diabète ont plusieurs fois plus de risques de développer une plaque que les personnes normales, et la plaque a tendance à être plus complexe chez les personnes atteintes de diabète.

4, fumer.

• Le tabagisme est également une cause importante de production de plaques vasculaires, deux à six fois plus que chez les personnes normales. Le tabagisme ne produit pas seulement des plaques, mais entraîne également une instabilité des plaques, provoquant un infarctus aigu du myocarde.

5. l'obésité

• L'obésité est également une terrible maladie qui peut entraîner une hypertension artérielle, une hypercholestérolémie et une hyperglycémie, toutes choses qui, à leur tour, peuvent provoquer la formation de plaques dans les vaisseaux sanguins.

En plus de ce qui précède, des facteurs tels que la sédentarité, le stress chronique, une alimentation riche en sel, en cholestérol et en calories, la pollution de l'environnement, etc. peuvent entraîner la formation de plaques dans les vaisseaux sanguins.

Les dangers de la plaque vasculaire ?

La croissance de la plaque dans un vaisseau sanguin peut, d'une part, entraîner une diminution de l'élasticité et un rétrécissement de la lumière du vaisseau, ce qui se traduit par une insuffisance chronique inévitable de l'apport sanguin à l'extrémité distale. D'autre part, la plaque peut être instable et se rompre, entraînant une thrombose aiguë et une obstruction complète du vaisseau, ce qui provoque une ischémie et une hypoxie aiguës.

Tout d'abord, la plaque se développe facilement, principalement dans les vaisseaux sanguins.

• Les vaisseaux sanguins qui développent des plaques sont principalement les artères de gros et moyen calibre de l'organisme. Les grosses artères comme l'aorte, les artères de taille moyenne avec les artères cérébrales, les artères coronaires sont les plus nombreuses, puis les artères des membres, les artères rénales, les artères mésentériques, suivies par les membres inférieurs des vaisseaux sanguins qui présentent des plaques que les membres supérieurs.

Deuxièmement, l'apparition de plaques sur les vaisseaux sanguins produit des risques différents.

1. plaque aortique

• L'aorte est la plus grande artère du corps et c'est la pression artérielle aortique qui est généralement considérée comme importante. Si l'aorte développe une plaque importante, elle perd de son élasticité.
• L'élasticité de l'aorte diminue, et la pression artérielle d'une personne semble augmenter en pression systolique et diminuer en pression diastolique. C'est la caractéristique de la pression artérielle chez les personnes âgées.
• En outre, la plaque aortique peut entraîner des anévrismes aortiques et une coarctation de l'aorte, deux affections graves.

2. plaque coronaire

L'artère coronaire avec une plaque est également connue sous le nom de maladie coronarienne. La maladie coronarienne peut être divisée en deux types différents, selon que la plaque est stable ou instable :Maladie coronarienne stable et syndromes coronariens aigus

• La plaque est une maladie coronarienne stable si elle ne se rompt jamais. Au fur et à mesure que la plaque se développe, le rétrécissement des vaisseaux sanguins devient de plus en plus important et les symptômes s'aggravent progressivement. Au début, il peut n'y avoir aucun symptôme, mais plus tard, l'angine de poitrine survient lors d'activités ou d'excitations émotionnelles. Enfin, le cœur subit une ischémie chronique pendant une longue période et une fibrose myocardique se produit, entraînant l'apparition d'une insuffisance cardiaque.
• En cas de rupture de la plaque, celle-ci produit un caillot sanguin aigu qui obstrue le vaisseau sanguin et provoque une ischémie aiguë du cœur. Il s'agit d'un infarctus aigu du myocarde.

3. les artères crâniennes

• Les artères crâniennes, comme les maladies coronariennes, forment un infarctus cérébral aigu si la plaque est instable et se rompt.
• Si la plaque est stable, le cerveau se trouve dans un état chronique d'ischémie et d'hypoxie pendant une longue période, et une atrophie cérébrale se produit, provoquant des symptômes de vertiges et de maux de tête, voire une démence vasculaire, qui ressemble à la maladie d'Alzheimer, avec des troubles de la cognition et de l'intelligence.

4. les autres artères

• En outre, une plaque dans les artères rénales, par exemple, peut entraîner une hypertension artérielle ou une atrophie des reins. La plaque dans les artères des membres inférieurs peut entraîner une claudication intermittente et une gangrène.
• La plaque dans les artères de l'intestin peut provoquer des troubles tels que l'indigestion, la constipation et des douleurs abdominales. Les cas les plus graves entraînent une nécrose des intestins.

Comment prévenir la plaque vasculaire ?

Les plaques vasculaires sont très dangereuses et, une fois apparues, elles sont très difficiles à faire disparaître. Par conséquent, la prévention de l'apparition des plaques vasculaires est importante et doit être prise au sérieux. Pour prévenir les plaques vasculaires, je pense qu'il y a trois points principaux à respecter :

I. Adhésion aux interventions sur les facteurs de risque de la plaque vasculaire

• Les facteurs de risque de la plaque vasculaire ont été décrits ci-dessus. Comment intervenir sur les facteurs de risque ? En termes simples, les fumeurs doivent arrêter de fumer et les personnes obèses doivent perdre du poids.
• Les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de diabète et d'hypercholestérolémie doivent prendre la maladie au sérieux et la traiter de manière agressive.

II. l'adhésion à un mode de vie sain

1. arrêter de fumer et de boire

• Les dangers du tabagisme sont bien connus, tant pour les maladies cardiovasculaires que pour les maladies oncologiques et respiratoires, et il y a des avantages à arrêter de fumer.
• En ce qui concerne la consommation d'alcool, une consommation excessive est certainement nocive, en particulier pour la tension artérielle. Quant à la consommation de petites quantités d'alcool, la tendance actuelle est également de faire plus de mal que de bien. Par conséquent, si vous pouvez arrêter de boire, essayez de le faire, et si vous ne le pouvez pas, buvez moins.

2. des repas raisonnables

• Adoptez un régime pauvre en sel, en limitant votre consommation de sel à moins de 6 grammes par jour. Une consommation excessive de sel peut entraîner une augmentation de la tension artérielle, et il est particulièrement important pour les personnes souffrant d'hypertension de suivre un régime pauvre en sel.
• Régime pauvre en graisses et en sucres, en particulier pour les personnes atteintes de diabète. Le régime habituel est basé sur les fruits, les légumes, les produits laitiers pauvres en matières grasses, les céréales, les protéines végétales, avec des céréales grossières appropriées, afin de réduire la consommation d'acides gras saturés, d'acides gras trans et de cholestérol, par exemple, les aliments frits contiennent une quantité relativement importante d'acides gras trans.

3. l'adhésion à l'exercice

• La vie est faite d'exercice, et un mode de vie sédentaire est un facteur de risque pour la croissance de la plaque dans les vaisseaux sanguins. Il est nécessaire de continuer à faire de l'exercice pour perdre du poids et abaisser la tension artérielle ; en outre, les gens peuvent prendre du plaisir en faisant de l'exercice, ce qui peut être une situation gagnant-gagnant.

4. travail et repos réguliers

• Le sommeil est important pour toute personne. En particulier si vous souffrez d'hypertension artérielle, une mauvaise nuit de sommeil est souvent préjudiciable au contrôle de la tension artérielle.

5. réduire le stress dans la vie

• Apprendre à réduire la pression, une pression excessive à long terme n'est pas favorable à la santé. De nos jours en particulier, de nombreux jeunes cols blancs mènent une vie irrégulière à long terme et subissent une pression élevée, certains d'entre eux souffrant d'hypertension dès leur plus jeune âge.

III. l'adhésion à des contrôles médicaux réguliers

• On atteint un certain âge, par exemple 40 ans. Il est souvent judicieux de tester la tension artérielle, les lipides sanguins, la glycémie et ces pathologies. En effet, ces maladies chroniques peuvent ne pas présenter de symptômes évidents une fois qu'elles ont été contractées. Mais les dommages causés à l'organisme sont bien réels, et il est donc nécessaire de les détecter et de les traiter à temps.

Résumé :

• Grâce à ce qui précède, je pense que vous avez une certaine compréhension de la plaque vasculaire, ainsi que de ses dangers et des moyens de la prévenir. J'adhère à la science médicale de Chen Dafu, si vous avez des questions, vous pouvez commenter ci-dessous. Satisfait de ma réponse, veuillez me féliciter et me prêter attention, votre soutien est le plus grand pouvoir de ma création.

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Un vieux médecin chinois vous explique ce qui se passe réellement avec la plaque vasculaire.

L'apparition de plaques dans les vaisseaux sanguins est une manifestation de l'athérosclérose, dont les principaux facteurs de risque sont l'hypertension, l'hyperlipidémie, le tabagisme, le diabète et l'obésité. L'apparition de plaques dans les vaisseaux sanguins doit être prise au sérieux, car si elle n'est pas traitée activement, elle entraînera une aggravation de l'athérosclérose, avec pour conséquence un rétrécissement important de la lumière, voire la formation de thrombus, provoquant une nécrose ischémique des organes correspondants. Par conséquent, après l'apparition de la plaque, il est nécessaire de contrôler la tension artérielle, la glycémie, les lipides et d'autres facteurs de risque dès que possible ; un régime pauvre en sel et en graisses, un exercice physique approprié et un contrôle du poids.

Les plaques vasculaires sont principalement causées par l'athérosclérose et d'autres raisons et peuvent être divisées en plaques dures et plaques molles. Les causes courantes de l'athérosclérose comprennent le tabagisme et d'autres facteurs qui provoquent des lésions endothéliales des vaisseaux sanguins, entraînant un vasospasme qui conduit à la formation de l'athérosclérose. En outre, l'âge du patient, son régime alimentaire, l'hyperlipidémie, le diabète sucré et l'hypertension sont autant de facteurs de risque élevés d'athérosclérose. En résumé, sur la base des lésions endothéliales vasculaires, certains des facteurs susmentionnés agissent en synergie. Cela conduit finalement à l'athérosclérose.