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Ma tension artérielle est élevée depuis un certain temps et je suis anxieux tous les jours, que puis-je faire pour la soulager ?

Ma tension artérielle est élevée depuis un certain temps et je suis anxieux tous les jours, que puis-je faire pour la soulager ?

Pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, il existe un certain degré d'anxiété à différents degrés, principalement en fonction de la situation spécifique du patient. S'il s'agit d'une anxiété légère, elle peut être améliorée par des exercices en plein air sur la base d'un bon contrôle de la pression artérielle, ainsi que par une relaxation appropriée des émotions, comme le tai-chi ou la course à pied d'intensité modérée, les jeux de balle, etc. Toutefois, si l'autorégulation ne permet pas d'améliorer la situation du patient, il est recommandé de se rendre dans un service psychologique ordinaire afin d'améliorer la situation psychologique du patient. En général, grâce au traitement auxiliaire du service psychologique, le patient peut progressivement améliorer son état d'anxiété et, si nécessaire, appliquer des médicaments contre l'anxiété, tels que le Dailixin ou l'amélioration du sommeil par la capsule de sommeil, etc.

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