Après la pose d'un stent cardiaque, le danger n'est qu'à moitié écarté. Le danger n'est qu'à moitié écarté après la pose d'un stent cardiaque, l'athérosclérose des artères principales est toujours là, le danger est toujours là, et la seule façon de dire que tout va bien est qu'il n'y a pas de varices sous la langue. Pour vous donner une norme d'autocontrôle. (Regardez l'image)

L'implantation de stents cardiaques peut rapidement ouvrir les vaisseaux sanguins rétrécis ou occlus, restaurer l'approvisionnement en sang des cardiomyocytes et réduire l'incidence de l'ischémie, de l'hypoxie et de la nécrose, ce qui est très utile pour améliorer notre fonction cardiaque, améliorer la qualité de vie et réduire le risque d'insuffisance cardiaque, d'arythmie et même de mort subite. Le risque d'insuffisance cardiaque, d'arythmie et même de mort subite est réduit.

Bien que l'implantation de stents cardiaques ait considérablement amélioré les symptômes de l'ischémie myocardique, les stents ne constituent pas une solution définitive. Étant donné que les stents ne font qu'ouvrir les vaisseaux sanguins occlus ou rétrécis, ils ne résolvent pas l'athérosclérose sous-jacente et que les stents cardiaques sont un corps étranger à notre organisme, nous devons continuer à améliorer notre mode de vie et à prendre des médicaments pour prévenir la thrombose après l'intervention, faute de quoi la formation d'un thrombus à l'intérieur du stent est très probable, ce qui entraînera une resténose. Dans le cas contraire, une thrombose à l'intérieur du stent risque fort de se produire, entraînant une resténose.

Nous suggérons de commencer à faire de l'exercice à temps après la stabilisation de l'état de santé, l'exercice peut améliorer notre fonction cardio-pulmonaire, aider à contrôler le poids corporel et augmenter l'excitabilité vagale, ce qui est très important pour le rétablissement de l'état de santé, et nous suggérons que les patients post-stent se reposent principalement en janvier, et commencent progressivement à faire de l'exercice après janvier, avec des exercices aérobiques légers à modérés. En fonction de notre situation personnelle, nous pouvons choisir la marche, le jogging, l'aérobic, le tai-chi et d'autres méthodes d'exercice, ainsi que des exercices de résistance modérés, qui doivent être effectués dans l'après-midi ou la soirée chaude, et nous devons éviter de faire de l'exercice par temps froid, pluvieux et neigeux, et nous devons éviter de faire de l'exercice tôt le matin, afin d'éviter de déclencher des accidents vasculaires cardio-cérébraux. Lors de l'exercice, il convient de veiller à se réchauffer et à se réapprovisionner en eau, ainsi qu'à surveiller l'apparition d'angine de poitrine et d'autres symptômes d'inconfort.

Pendant que nous faisons de l'exercice, nous devrions également faire attention à un régime raisonnable, le régime devrait être léger, faible en sel, faible en gras, faible en sucre ; pour interdire le tabagisme, les fumeurs déjà devraient être stricts cessation du tabagisme, les non-fumeurs devraient être évités pour éviter le tabagisme passif ; devrait être strictement limitée à l'alcool, ne pas boire le meilleur, il est difficile d'arrêter de boire de l'alcool ne devrait pas être plus de 25g d'alcool par jour, l'équivalent de vin blanc, vin blanc 50ml, vin rouge, 150ml, bière, 300ml, les femmes divisées par deux, pour les femmes, et l'alcool de qualité inférieure est approprié ; pour contrôler le poids, les personnes obèses (y compris l'obésité abdominale) font attention à la perte de poids ; pour maintenir un bon état d'esprit et un travail régulier et le repos. L'alcool de qualité inférieure est approprié ; pour contrôler le poids, les personnes obèses (y compris l'obésité abdominale) doivent veiller à perdre du poids ; pour maintenir un bon état d'esprit et un travail et un repos réguliers. Nous devrions également suivre les conseils des médecins professionnels pour prendre de l'aspirine et des statines pendant une longue période et utiliser le clopidogrel ou le tegretol pendant au moins un an, et pour ceux qui ont de l'hypertension, du diabète et d'autres maladies sous-jacentes, ils devraient être activement traités pour les maladies sous-jacentes. Tout en suivant un traitement régulier, il convient également de surveiller l'évolution de l'état de santé et de procéder à un examen régulier. Il est recommandé d'examiner l'état de santé tous les trois mois dans l'année qui suit l'opération, et tous les six mois ou tous les ans après un an.

J'espère que cet article pourra vous aider, si vous avez des questions, n'hésitez pas à laisser un message à la fin de l'article, nous pourrons en discuter ensemble.

Cet article a été initialement rédigé par General Practice Sweeper.

se focaliser@General Practice Sweeper (balayeur de pratique générale)Acquérir davantage de connaissances en matière de santé.

Après la pose d'une endoprothèse cardiaque, l'exercice physique améliore la fonction cardio-pulmonaire et l'endurance à l'effort. Favorise la formation d'une circulation collatérale et améliore l'approvisionnement en sang du myocarde. Réduire l'adhésion et l'agrégation des plaquettes, promouvoir l'activation du système fibrinolytique et prévenir la thrombose. L'exercice permet de réduire la consommation de calories excédentaires, de prévenir le surpoids et l'obésité, de mieux réduire la glycémie, les lipides et la tension artérielle. L'exercice est donc un élément important de la prévention secondaire des maladies coronariennes.

Comme la plupart des patients atteints de maladie coronarienne sont des patients d'âge moyen ou des personnes âgées, leur fonction cardio-pulmonaire est médiocre et ils ne peuvent donc pas tolérer un exercice anaérobie intense et de haute intensité. Certains patients atteints de coronaropathie présentent de multiples lésions vasculaires, le même vaisseau sanguin peut également présenter de multiples lésions, les sténoses graves sont traitées par l'implantation d'un stent pour améliorer l'apport sanguin, les sténoses légères à modérées ne nécessitent pas l'implantation d'un stent, mais la lésion sténosée subsiste en cas d'exercice anaérobie intense, ce qui provoquera une angine de poitrine ou même une rupture de la plaque pour former un thrombus, entraînant un infarctus du myocarde.

Il est donc essentiel de recommander un choix et une intensité d'exercice scientifique. Pour les personnes qui ont reçu une endoprothèse, il est recommandé de pratiquer des exercices aérobiques d'intensité légère à modérée. Il s'agit par exemple du yoga, du tai-chi, de la marche rapide, du jogging, de l'aérobic, du vélo, de la natation, etc. La quantité d'exercice est de 60 à 70 % de l'exercice de haute intensité, chaque exercice est recommandé pendant une demi-heure à une heure, environ 3 à 5 jours par semaine. Fréquence cardiaque = (220 - âge) * (60% à 70%), le patient ressent un léger essoufflement et peut transpirer. Augmenter la quantité d'exercice dans une séquence graduelle.

Après la pose d'une endoprothèse cardiaque, si le patient s'est bien rétabli et n'a pas connu d'autres épisodes d'angine de poitrine après l'activité, il est possible d'envisager une reprise progressive de l'activité physique en pratiquant des exercices aérobiques tels que le jogging et la marche rapide.

Toutefois, il convient de noter que les patients ayant reçu une endoprothèse coronaire ne peuvent pas faire d'exercice physique intense ni d'exercice anaérobie ; la quantité d'exercice aérobie doit être augmentée progressivement, et non pas au début d'un grand nombre d'exercices sur de longues distances ; si, une fois au cours d'activités telles que l'oppression thoracique, la douleur thoracique et d'autres symptômes, il faut arrêter immédiatement l'activité et se rendre à l'hôpital en temps voulu pour y subir un examen. Les stents peuvent aider à dilater les vaisseaux sanguins, à soulager les symptômes et à ralentir la progression de la maladie, mais les patients doivent toujours adopter de bonnes habitudes de vie et de régime, et prendre régulièrement des médicaments pour contrôler leur état.

L'exercice physique est un élément important de la rééducation après la pose d'une endoprothèse. D'une manière générale, la rééducation par l'exercice après la pose d'une endoprothèse est divisée en trois phases : hospitalisation, sortie précoce et sortie de l'hôpital, avec des stratégies d'exercice et des objectifs différents pour des périodes différentes, et les trois phases sont en relation progressive, ce qui ne doit pas être précipité, mais doit être progressé de manière graduelle.

D'une manière générale, les patients peuvent faire de l'exercice sous la direction d'un médecin spécialiste de la réadaptation cardiaque, afin de bénéficier des avantages de l'exercice pour la santé en maîtrisant correctement une thérapie d'exercice standardisée, rationnelle et efficace, ainsi que la quantité d'exercice qui leur convient.

Plus précisément, il existe deux formes principales d'exercices post-stenting.

①Entraînement d'endurance aérobie : marche, jogging, cyclisme, natation, exercices de radio, tai-chi, etc.

②L'entraînement à la résistance : y compris le soulèvement d'haltères et l'entraînement avec équipement. Quelle que soit la forme, l'intensité de l'exercice ne doit pas être trop élevée, mais doit être confortable.

Si des symptômes tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement, de l'asthme ou de la fatigue apparaissent pendant l'exercice, arrêtez immédiatement l'activité jusqu'à ce que les symptômes disparaissent et consultez un médecin.

Parallèlement, les patients doivent faire attention au moment et à la fréquence de l'exercice après l'implantation du stent, et l'exercice doit être effectué à intervalles réguliers lorsque le patient se sent un peu fatigué, en suivant le principe de la progression graduelle, et divisé en plusieurs étapes.

① Échauffement : les patients doivent s'échauffer pendant 5 à 10 minutes avant l'exercice.

②Période d'exercice : les patients à faible risque commencent par 5~10 minutes chaque fois, et peuvent envisager de prolonger la durée jusqu'à 30~60 minutes en fonction de leur état de santé ; les patients à risque moyen/haut commencent par 15~30 minutes chaque fois, et peuvent prolonger la durée jusqu'à 30~60 minutes en fonction de leur état de santé.

③Période de récupération : après l'entraînement, faites des exercices de finition et de relaxation pendant au moins 5 minutes.

L'exercice après l'implantation d'un stent dans le cœur doit être effectué au cas par cas. Si le diagnostic préopératoire du patient est une angine de poitrine ou une ischémie myocardique, l'implantation d'un stent permettra un exercice normal sans attention particulière, et si l'approche se fait par l'artère fémorale, il faudra veiller à ce que la plaie ne saigne pas.

Ces patients doivent faire des exercices appropriés en fonction de leurs maladies sous-jacentes, telles que l'infarctus du myocarde, l'insuffisance cardiaque, etc. et ils peuvent tous être récupérés à un stade précoce, puis augmenter progressivement la quantité d'exercice de manière ordonnée et graduelle, afin d'atteindre l'objectif de la réadaptation cardiaque.

Convient pour certains exercices d'aérobic. Par exemple, balancer des balles, jouer au tennis de table, au badminton, etc. Vous pouvez également choisir la marche, le tai-chi, la natation, la randonnée, etc.

Au cours de l'exercice, ne pas faire trop d'efforts, ne pas jouer à des jeux de balle plus conflictuels, tels que le basket-ball, le football, etc. Il n'est pas non plus recommandé de faire de la course de fond, de la course de vitesse, etc., afin de ne pas provoquer une augmentation significative de la consommation d'oxygène du myocarde et d'accroître la charge sur le cœur, ce qui entraînerait la survenue de certains événements cardiovasculaires indésirables. Les patients ayant reçu une endoprothèse cardiaque doivent faire de l'exercice régulièrement, et le mode d'exercice dépend principalement du degré d'ischémie myocardique et de la fonction cardiaque.

On peut faire de l'exercice, mais il faut faire attention à ce qui suit : 1) le stent doit être mis au repos pendant un certain temps après la stabilisation de l'état avant l'exercice ; 2) on ne peut pas faire d'exercice intense, le stent après la prise d'aspirine et d'autres médicaments anticoagulants, l'exercice intense après l'augmentation de la tension artérielle, qui est susceptible de conduire à une hémorragie cérébrale ; 3) il faut éviter les sports d'affrontement, la même chose est la prévention de l'hémorragie des blessures.