Le diabète de type 2 est une maladie causée par la combinaison de l'hérédité et d'un mauvais mode de vie, les gènes de susceptibilité génétique sont immuables, afin de prévenir le diabète, vous devez commencer par le mode de vie acquis, vous pouvez prévenir efficacement l'apparition du diabète.

1, améliorer les mauvaises habitudes alimentaires, certaines habitudes alimentaires sont déraisonnables, excessives, aiment manger du gros poisson et de la viande, ce qui entraîne un apport énergétique excessif, provoquant ainsi l'obésité. La prévention du diabète passe par un régime alimentaire raisonnable, la réduction de l'apport énergétique et l'évitement de la malnutrition.

2, renforcer les sports, l'exercice peut augmenter la sensibilité du corps à l'insuline, et peut aider à réduire le poids, c'est une mesure efficace pour prévenir le diabète. En raison des changements de mode de vie, le temps de sédentarité est long, la quantité d'exercice est considérablement réduite, ce qui augmente le risque de diabète. Il est donc recommandé de mettre en place un programme d'exercice à long terme, de maintenir un exercice régulier et de prévenir l'apparition du diabète.

3, maintenir un bon état d'esprit, la mauvaise humeur est également l'une des causes du diabète, qu'elle soit due au travail ou à la vie causée par l'anxiété, le stress, etc.

4. Arrêter de fumer et limiter la consommation d'alcool : le tabac excite le nerf sympathique, inhibe la sécrétion d'insuline et favorise l'apparition du diabète. L'alcool est une substance à haute teneur énergétique, dont la consommation prolongée conduit à l'obésité et augmente le risque de diabète. Les patients diabétiques devraient arrêter de fumer et de boire de l'alcool, car le tabac affecte également les fluctuations du contrôle du sucre chez les patients diabétiques.

5. Manger plus de légumes, de fruits, de légumes et de fruits riches en fibres alimentaires, les fibres alimentaires dans le tractus intestinal peuvent retarder l'augmentation du taux de sucre dans le sang, ce qui joue un certain rôle dans la prévention du diabète.

6) Veiller à la consommation quotidienne d'eau : boire de l'eau peut fluidifier le sang et contribuer à réduire la glycémie.

Pour prévenir et contrôler le diabète, il est important de combiner 5 points. En respectant ces 5 points, le diabète ne peut pas nous aider.

1, le contrôle du régime alimentaire. Mais tous les patients diabétiques savent qu'ils ne peuvent plus manger de sucreries, ou qu'ils ne peuvent pas en manger trop. Le litchi, le longane, le cantaloup, le raisin, etc. sont des aliments quotidiens qui protègent la bouche. Les aliments riches en fibres comestibles peuvent retarder l'absorption des aliments, réduire le pic de glycémie postprandiale et contribuer à améliorer les troubles du métabolisme de la glycémie et des lipides. Arrêtez de fumer ! Limiter la consommation d'alcool (on peut boire une petite quantité, il vaut mieux ne pas boire).

2, thérapie par l'exercice : dans le traitement du diabète, l'exercice occupe une place très importante, en particulier pour les patients diabétiques obèses, il peut augmenter la sensibilité à l'insuline, aider à contrôler la glycémie et le poids corporel, il est vraiment très utile, mais il y a un inconvénient, c'est que l'exercice va fatiguer les personnes obèses, c'est vrai, ne pas être fatigué de l'exercice, c'est ne pas faire d'exercice, il faut s'y tenir, et faire de l'exercice correctement. Il faut persévérer graduellement et à long terme. Mais soyez prudent lorsque vous faites de l'exercice intense, ne faites pas d'hypoglycémie sans vous en rendre compte. Il est préférable de faire de l'exercice après les repas, que ce soit du jogging ou de la natation.

3. Surveillance de la glycémie : les patients diabétiques doivent avoir leur propre appareil de surveillance de la glycémie à la maison. Ils surveillent souvent eux-mêmes leur glycémie à jeun, leur glycémie postprandiale, leur glycémie avant le coucher, etc. En outre, la surveillance de l'hémoglobine glyquée est également très importante, au moins deux fois par an.

4. Apprentissage des connaissances sur le diabète : tous les patients diabétiques doivent apprendre tout au long de leur vie les connaissances sur le diabète, y compris les manifestations cliniques du diabète, les manifestations et le traitement de l'hypoglycémie, le traitement du diabète par les médicaments, quand prendre les meilleurs médicaments, quels sont les effets indésirables des médicaments, comment surveiller la glycémie. ..... Si vous utilisez de l'insuline, vous devez savoir comment l'utiliser correctement, etc. Si un diabétique ne sait pas exactement ce qu'il doit savoir, il y a de fortes chances que quelque chose se passe très mal. L'utilisation de l'insuline est particulièrement néfaste si elle n'est pas utilisée correctement. Il n'est pas exagéré de dire que de nombreux patients diabétiques en savent probablement plus sur le diabète que les spécialistes non diabétiques.

5) Médicaments pour abaisser le taux de sucre : à l'heure actuelle, il existe deux grands types de médicaments utilisés pour abaisser le taux de sucre : les hypoglycémiants oraux et l'insuline. Il existe cinq types de médicaments hypoglycémiants couramment utilisés, tels que l'acarbose, la metformine, le glimépiride et ainsi de suite, et il existe également de nombreux types d'insuline. Ces médicaments sont tous excellents, mais ils doivent être utilisés de manière appropriée pour donner les meilleurs résultats.

En suivant ces conseils pendant cinq ans, vous contrôlerez votre glycémie de la manière la plus efficace possible, vous préviendrez les complications liées au diabète et vous rirez aux éclats.

Les diabétiques peuvent vivre aussi heureux et ne pas avoir peur.

Deux facteurs contribuent au diabète de type 2 : la génétique et un mode de vie irrationnel. Les prédispositions génétiques au diabète ne peuvent être modifiées, et pour prévenir le diabète, il faut commencer par adopter un mode de vie raisonnable. Les méthodes spécifiques sont les suivantes.

Premièrement, changer les habitudes alimentaires déraisonnables. L'obésité peut facilement causer le diabète. Pour prévenir le diabète, il faut manger moins de gros poissons, de viandes et de sucreries, ne pas trop manger, réduire l'apport excessif d'énergie. Vous pouvez choisir de manger plus de fruits et de légumes, car ces deux types d'aliments sont riches en fibres alimentaires, l'augmentation du taux de sucre dans le sang a un certain effet de retard, jouant ainsi un rôle dans la prévention et le traitement du diabète.

Deuxièmement, faire du sport. La prévention du diabète passe aussi par le sport, qui permet de consommer une partie de l'énergie du corps, de réduire le poids, de pratiquer un exercice raisonnable et régulier, et de prévenir efficacement l'apparition du diabète.

Troisièmement, il faut moins fumer et moins boire. La fumée excite les émotions, inhibe la sécrétion d'insuline et favorise l'apparition du diabète ; l'alcool contient beaucoup d'énergie, les buveurs à long terme sont plus enclins à l'obésité et les risques de souffrir de diabète sont également plus élevés. Par conséquent, pour prévenir l'apparition du diabète, il faut arrêter de fumer et de boire.

Quatrièmement, pour maintenir un bon état d'esprit, il faut apprendre à se désintoxiquer des mauvaises émotions et de la pression. Qu'il s'agisse de la pression du travail ou de la vie, il faut apprendre à se désintoxiquer, sinon trop d'émotions négatives conduisent facilement à l'apparition de maladies.

Enfin, il est important de veiller à consommer une certaine quantité d'eau chaque jour. L'eau agit comme un fluidifiant sanguin, qui contribue également à réduire le taux de sucre dans le sang.

En résumé, la prévention et le traitement du diabète doivent commencer dans la vie quotidienne et, une fois que l'on a découvert que l'on souffre de diabète, il faut se faire soigner à temps pour ne pas retarder l'évolution de la maladie.

Instructeur : Zhang Yingze, médecin-chef adjoint, département d'endocrinologie, Baoding First Hospital of Traditional Chinese Medicine, Baoding, Chine.

Il est spécialisé dans le traitement du diabète sucré et de ses complications, des troubles de la thyroïde et d'autres troubles du métabolisme endocrinien, ainsi que de diverses maladies en médecine chinoise, en combinant la médecine chinoise et la médecine occidentale.

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Bonjour ! Selon les lignes directrices sur le diabète de type 2, la prévention du diabète de type 2 est généralement divisée en trois niveaux de prévention. La prévention primaire est la prévention du diabète de type 2. La prévention secondaire est la prévention des complications diabétiques dans le cas d'un diabète de type 2 diagnostiqué. La prévention tertiaire consiste à ralentir la progression des complications diabétiques déjà survenues et à réduire l'invalidité et la mortalité.

I. Comprendre comment prévenir et contrôler le diabète ? Tout d'abord, comprendre quels sont les groupes à haut risque de diabète ? Voici les personnes à risque de diabète telles qu'indiquées dans les lignes directrices sur le diabète de type 2.

(ii) Comment prévenir et traiter le problème pour les groupes à haut risque ?

1. en améliorant le mode de vie Prévention du diabète de type 2.

Réduire modérément l'apport calorique, veiller à contrôler l'apport alimentaire, augmenter la consommation de légumes et réduire la consommation d'alcool et de sucres simples. Encourager les personnes présentant un risque élevé de surpoids ou d'obésité à perdre du poids et à augmenter leur activité quotidienne. Des exercices d'aérobic et de résistance pendant au moins 30 minutes par jour peuvent réduire de manière significative le risque de diabète en contrôlant le régime alimentaire et en pratiquant une activité physique raisonnable.

2、Prévenir le diabète de type 2 par des médicaments。

Les essais d'interventions pharmacologiques de prévention dans les populations prédiabétiques ont montré que des médicaments tels que la metformine, l'acarbose et d'autres peuvent réduire le risque de développer un diabète. Toutefois, les preuves de l'efficacité à long terme et des avantages économiques des interventions pharmacologiques étant insuffisantes, les lignes directrices ne les recommandent pas largement. C'est pourquoi les lignes directrices ne les recommandent pas largement.

3. des examens réguliers pour contrôler la glycémie. Aide à prévenir le diabète.

La glycémie doit être contrôlée régulièrement pour les personnes à risque. Il est important de prévenir le diabète.

Si un diabète de type 2 a été diagnostiqué, il doit être traité de manière agressive. Il faut consulter un spécialiste pour recevoir une éducation sanitaire et élaborer un programme normalisé d'abaissement de la glycémie. Prévenir l'apparition et le développement de complications.

[Cold Kashiwa Longzuo/Réponse]

Le diabète sucré est une maladie métabolique systémique, souvent accompagnée de changements dans la structure et la fonction de multiples tissus et organes, et doit être traité en fonction de l'état de santé réel du patient. Les membres de la famille ayant souffert du diabète, lorsqu'ils ont été accompagnés chez le médecin pour le traitement et l'accompagnement, ont également plus ou moins bien compris la prévention et le traitement de cette maladie, que nous allons partager avec vous aujourd'hui.

Tout d'abord, il est important de comprendre quels sont les différents types de diabète.

Comme mon grand-père était diabétique, le médecin nous a informés, pendant le traitement, qu'il existait plusieurs types de diabète.

[Type 1]

Le symptôme du diabète chez l'enfant et l'adolescent est l'amaigrissement, et les symptômes apparaissent toujours soudainement, à plusieurs reprises. Il est généralement causé par une alimentation irrationnelle, en particulier par des réactions croisées entre les protéines du lait et de la viande de bœuf et celles du pancréas.

[Type 2]

Le diabète chez l'adulte se rencontre généralement chez les personnes obèses, et il n'y a pas de symptômes conscients au début de la maladie, généralement causée par de mauvaises habitudes alimentaires et l'obésité. Environ 90 % des diabétiques en Chine sont de "type 2".

[Type 3]

Ce type fait référence à la population souffrant de complications du diabète sucré, dont les causes et les symptômes varient en fonction de la constitution du patient.

Les tests sont importants pour la prévention du diabète

Le diabète est une maladie longue ‍chronique‍ et très gênante, c'est pourquoi il est très important de faire tous les tests à temps. Les résultats de ces examens sont extrêmement importants pour prévenir les complications et orienter le traitement du diabète.

L'une des méthodes les plus courantes est l'autosurveillance de la glycémie. Cependant, en raison des nombreux types d'instruments utilisés pour l'autosurveillance de la glycémie, les résultats peuvent parfois être différents des résultats des tests effectués à l'hôpital. Cela est dû à la différence de précision des différents appareils et n'est pas une cause d'inquiétude.

Cependant, il est important de noter que la glycémie change à chaque instant, qu'elle est facilement influencée par le corps et l'humeur, comme le rhume, la fièvre, la fatigue, la nervosité, l'excitation et pendant la grossesse, la glycémie a tendance à augmenter ; heureuse et joyeuse, la valeur de la glycémie diminuera ; la valeur de la glycémie change également en raison des différentes parties du site de prélèvement du sang, mais aussi en raison du lecteur de glycémie ou des différents environnements de test, des températures trop froides, trop chaudes, trop chaudes et trop élevées font que la valeur de la glycémie semble changer. La valeur de la glycémie peut également changer en fonction du lecteur de glycémie ou de l'environnement de test.

Il existe actuellement 2 à 30 types de glucomètres en Chine, chacun ayant ses propres caractéristiques. Il faut donc veiller à choisir un modèle dont la qualité est garantie et dont le fonctionnement et l'utilisation sont faciles. Il est important de rappeler que l'autosurveillance de la glycémie est très importante et qu'il est tout aussi important de choisir le bon lecteur, qui joue un rôle important dans la prévention du diabète.

Le traitement du diabète varie d'une personne à l'autre.

Le diabète doit être traité en fonction de l'état réel du patient, et différents types et conditions de patients devraient avoir des plans de traitement différents. À l'époque, le médecin a proposé les trois principales options de traitement suivantes en fonction de la maladie du grand-père.

(1) Thérapie diététique

Essayez de diversifier vos repas, de manger moins de viande animale et plus de légumes et de poisson, et d'absorber la bonne quantité de calories pour maintenir l'équilibre nutritionnel.

(2) Thérapie par l'exercice

À l'époque, mon grand-père avait presque 80 ans et il faisait de l'exercice le matin et le soir. Les membres de notre famille étaient également motivés pour faire de l'exercice afin d'accompagner notre grand-père. L'exercice est une question de persévérance, et l'intensité et le temps doivent être ajustés en fonction de l'âge et de la condition physique du patient. Chaque fois que nous faisons de l'exercice, nous essayons de faire travailler tout le corps pour accélérer le métabolisme.

(iii) Traitement pharmacologique

Sous la direction du médecin, le grand-père doit également insister sur la prise de certains médicaments. À cet égard, le médecin procédera également à des ajustements et à des arrangements en fonction de l'état, des symptômes et du degré de maladie de chaque personne, et les médicaments et la posologie à prendre seront également différents.

-Résumé

Dans le cadre du traitement du diabète sucré, outre les patients eux-mêmes qui doivent avoir confiance et coopérer activement au traitement, les membres de leur famille doivent également aider activement les patients dans tous les aspects du traitement.

Dans le même temps, dans la vie quotidienne, il convient également de veiller à la propreté du corps, d'éviter les rhumes et les grippes, de ne pas fumer et de ne pas boire d'alcool, et de vivre une routine raisonnable et normale, ce qui est très important pour le traitement et la guérison des patients atteints de diabète.

Enfin, depuis plusieurs années de traitement actif, la maladie de grand-père s'est considérablement améliorée. Sa glycémie, son test d'hémoglobine glyquée (GHB), sa mesure du peptide C et d'autres résultats d'examens réguliers se situent désormais dans la fourchette normale.

"Note : Si vous avez besoin de reproduire, veuillez nous en informer à l'avance, toute reproduction non autorisée est interdite. Ce qui précède, c'est la froideur du cyprès, le long mensonge du fils d'une opinion superficielle sur cette question de la minceur des connaissances. Je me concentre sur la culture et l'histoire, la lecture, la poésie et les couplets, les énigmes et les proverbes, la littérature et la collection de jeux, les timbres et la connaissance de la calligraphie. Suivez @寒柏陇卧子 pour d'autres contenus passionnants.

Je pense que le diabète ne nous est pas inconnu, sa prévalence augmente progressivement ces dernières années, mais il peut aussi présenter de nombreuses complications graves, ce qui a sérieusement menacé la santé des êtres humains, c'est pourquoi la prévention et le traitement du diabète sont particulièrement importants pour nous.

Prévention du diabète : premièrement, renforcer la publicité et l'éducation sur le diabète, afin que les gens puissent comprendre ce qu'est le diabète, pourquoi ils deviennent diabétiques et les dangers du diabète ; deuxièmement, pratiquer des exercices physiques appropriés, tels que la natation, le jogging, le yoga, etc. pour améliorer la condition physique des gens et la capacité du corps à résister aux maladies ; troisièmement, mener un mode de vie sain, avoir une routine régulière, un régime alimentaire raisonnable, et essayer de le faire de manière régulière, avec un temps, une quantité et une qualité fixes, et corriger les mauvaises habitudes telles que la suralimentation, la partialité et l'abus de compléments alimentaires et de soins de santé. Corriger les mauvaises habitudes telles que la suralimentation, la partialité et l'abus de produits toniques et de santé.

Traitement du diabète sucré : en général, il suit les principes d'un traitement précoce, à long terme, complet et individualisé. Le traitement comprend un traitement général, tel que l'éducation au diabète, la compréhension des bases du diabète, des causes, des facteurs affectant la maladie, de la manière de contrôler la maladie et de faire face aux situations spéciales, etc. Deuxièmement, les médicaments oraux : sulfonylurées, biguanides, etc. Troisièmement, l'insulinothérapie, qui doit être mise en œuvre sur la base du traitement général et de la thérapie par médicaments oraux. Quatrièmement, le traitement chirurgical, y compris la transplantation du pancréas, des cellules des îlots de Langerhans et des cellules souches des îlots de Langerhans. Cinquièmement, le traitement des complications. Les complications du diabète peuvent survenir de la tête aux pieds, comme la rétinopathie diabétique, la néphropathie diabétique, le pied diabétique, l'acidocétose diabétique, la réaction hypoglycémique et le coma.

Il n'existe aucun moyen de guérir complètement le diabète à ce stade. Une fois atteint, le patient a besoin d'un traitement à vie. Nous devons donc essayer de trouver des moyens de prévenir le diabète et, si vous êtes déjà diabétique, vous devez le traiter de manière appropriée pour maintenir votre glycémie dans une fourchette normale, afin de prévenir et de ralentir l'apparition et le développement de complications.

Réponse : Chen Yongmiao, M.S. Bienvenue sur Life Calling pour plus de connaissances utiles en matière de santé.

Veillez moins tard, fermez la bouche et ouvrez les jambes.

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Le diabète, sujet de préoccupation croissante pour l'ensemble de la société, deviendra de plus en plus un fardeau pour les individus et la société au fil du temps !

Le diabète de type 1, parce que son apparition est surtout étroitement liée aux gènes, nous n'en parlerons donc pas aujourd'hui pour l'instant.

Tout d'abord, le diabète de type 2 est principalement causé par une résistance à l'insuline et une sécrétion insuffisante d'insuline, bien qu'il soit en grande partie lié à la génétique, mais les facteurs environnementaux ont un impact plus important et il s'agit d'un facteur contrôlable, alors parlons de la prévention !
La prévention est divisée en trois niveaux de prévention :

Les études ont montré que l'obésité, les régimes hypercaloriques, le manque d'activité physique et le vieillissement sont autant de causes du diabète de type 2 : se taire et garder les jambes ouvertes devrait donc être la meilleure des préventions !

Prévention secondaire : détection précoce, traitement précoce ; pour le diabète de type 2, les symptômes typiques "trois de plus et un de moins" ne sont souvent pas évidents, bien sûr, il y a plus de boissons, de nourriture, d'urine, de perte de poids et il faut consulter rapidement le médecin ; s'il y a les symptômes suivants, il faut faire attention : perte de vision, engourdissement des membres, infections urinaires, démangeaisons de la peau, démangeaisons de la vulve, etc., en particulier chez les personnes de plus de 40 ans, il est recommandé de surveiller la glycémie au moins une fois par an, pour une détection précoce et un contrôle précoce. Si vous avez plus de 40 ans, il est recommandé de surveiller votre glycémie au moins une fois par an pour une détection et un contrôle précoces.

Prévention tertiaire : il s'agit principalement de traiter les complications après l'apparition de la maladie et de prévenir ou de retarder autant que possible la défaillance des organes. Les diabétiques doivent donc passer au moins une fois par an des examens de contrôle, notamment : analyse de sang, analyse d'urine, fonction hépatique, fonction rénale, glycémie à jeun, lipides sanguins, électrocardiogramme et échographie abdominale ; ceux qui sont en mesure de le faire peuvent améliorer l'échographie cardiaque, l'échographie vasculaire cervicale, l'examen du pied diabétique, l'examen du fond d'œil, etc.

Avec l'évolution de notre cadre de vie, la prévalence du diabète est nettement plus élevée, et pour la prévention et le traitement du diabète, il existe différents types de diabète qui font l'objet de différentes mesures préventives.

Le diabète de type 1 est une maladieMaladies auto-immunes chroniques déclenchées par des facteurs environnementaux sur une base génétiquequi survient principalement chez les adolescents.Une fois la maladie installée, elle nécessite une dépendance à vie à l'insulinothérapie.Il impose un lourd fardeau économique aux familles et aux individus, et diverses complications chroniques affectent également gravement la qualité de vie des patients. Ces dernières années, nos recherches approfondies sur la pathogenèse de l'immunité génétique du diabète sucré de type 1 ont permis de découvrir queNous pouvons prévenir le diabète de type 1 par l'induction de l'immunité, l'immunosuppression, l'immunomodulation, les interventions immunitaires à base de cytokines et de radicaux libres, et les interventions immunitaires à base de plantes.Cependant, le moment, le dosage et le mécanisme d'action des diverses interventions immunitaires et des médicaments thérapeutiques de tolérance immunitaire doivent faire l'objet d'études plus approfondies.

L'apparition du diabète de type 2 est également liée à de nombreux facteurs.Les facteurs génétiques déterminent la susceptibilité au diabète de type 2, mais ce sont les facteurs externes qui sont la cause principale de son apparition.Il est essentiel de changer un mode de vie médiocre en faisant ce qui suitRégime alimentaire raisonnable, exercice physique modéré, vie régulière, contrôles médicaux régulierset pour les patients qui ont développé un diabète, en plus de l'assurance maladie.Outre le contrôle de la glycémie pour satisfaire à la norme, des taux de lipides sanguins, une tension artérielle et un poids normaux ou proches de la normale sont également requis.

KangKangHealth.com répond à cette question pour vous.

Je pense que c'est une très bonne question, si nous disons que les jeunes et les personnes d'âge moyen pensent à leurs pères et à leurs mères, leurs pères et leurs mères ont eu une vie très difficile lorsqu'ils étaient dans leur tranche d'âge, lorsque notre pays était pauvre, et que nous devions compter sur notre force physique, sur toute cette énergie, pour survivre, pour faire vivre une famille, et à cette époque, notre prévalence du diabète était très faible, et dans les années 1980, notre enquête nationale sur la prévalence du diabète n'était même pas de 1 %. Dans les années 1980, la prévalence du diabète dans notre enquête nationale était inférieure à 1 %.

Mais aujourd'hui, nous avons 10 à 11 % d'adultes âgés de plus de 20 ans, et l'incidence de l'âge moyen est élevée, imaginez maintenant, de nos jours, les jeunes peuvent acheter une maison et une voiture dès qu'ils obtiennent leur diplôme, et leur propre type d'activité physique intense est radicalement réduit, plus de travail est sédentaire, parce que de nos jours, la technologie est avancée, et beaucoup de choses sont faites par le biais de l'ordinateur, donc de nos jours, leurs activités physiques sont réduites, elles ne sont pas les mêmes que dans le passé, qu'il s'agisse de marcher ou de l'état de vie dans son ensemble. Les activités physiques sont réduites, elles ne sont plus les mêmes que par le passé, qu'il s'agisse de la marche ou de l'état de vie dans son ensemble, de nos jours, l'offre est très abondante, les gens veulent manger n'importe quoi et l'apport calorique total est élevé, ce qui augmente considérablement le risque de diabète chez les jeunes d'aujourd'hui.

Je voudrais donc avertir les jeunes que, quel que soit leur niveau de vie, ils doivent manger sainement et, quel que soit leur niveau de vie, ils doivent faire plus d'exercice, et s'ils ont un long trajet à faire en voiture, ils doivent aussi avoir un très bon programme d'exercice et de remise en forme pendant leur temps libre, et s'y tenir, et ainsi, se maintenir dans un état raisonnable, pas seulement pour avoir une bonne apparence physique, mais un physique sain, et vous aurez moins de diabète, ou vous l'aurez plus tard. De cette façon, vous aurez moins de diabète, ou vous en aurez plus tard.

Je vous souhaite à tous une vie heureuse et une bonne santé !