1. page d'accueil
  2. Détails de la question

Comment puis-je me débarrasser rapidement de l'acide urique dans mon corps ?

Comment puis-je me débarrasser rapidement de l'acide urique dans mon corps ?

La question du sujet est de savoir comment se débarrasser rapidement de l'acide urique dans le corps, en fait, il s'agit de savoir ce qui peut être utilisé pour réduire rapidement et efficacement un taux élevé d'acide urique dans le corps ! Avant de répondre à cette question, il convient de comprendre comment l'acide urique apparaît et disparaît !

L'acide urique présent dans l'organisme est comparable à une piscine. Les piscines du haut et du bas ont chacune deux "robinets" : le "robinet" du haut introduit constamment de l'acide urique dans la piscine, tandis que le "robinet" du bas élimine constamment l'acide urique de la piscine. Le "robinet" supérieur continue d'introduire de l'acide urique dans la piscine, tandis que le "robinet" inférieur continue de retirer l'acide urique de la piscine. Chez les personnes normales, les deux groupes de "robinets" d'acide urique sont en principe égaux, et le bassin d'acide urique est en équilibre dynamique. Mais si certains de ces quatre "robinets" ne sont pas en ordre, par exemple lorsque le "robinet" supérieur augmente l'acide urique, ou lorsque le "robinet" inférieur ralentit l'évacuation de l'acide urique, ou même lorsque deux types de "robinets" se rencontrent, l'acide urique peut être éliminé de la piscine. Lorsque cela se produit en même temps, le niveau d'acide urique dans notre corps augmente, et le taux d'augmentation est lié à l'ampleur du dysfonctionnement du "robinet".

L'analogie n'est peut-être pas tout à fait appropriée, mais l'idée générale est la suivante. Pour résoudre le problème du taux élevé d'acide urique dans notre organisme, nous devons en fait résoudre le problème des quatre "robinets" !

Qui sont donc les quatre "robinets" qui déterminent le niveau d'acide urique dans notre corps ?

N° 1 "Taps" (robinets)acide urique exogène

② "Taps".Acide urique endogène

L'acide urique présent dans l'organisme provient à la fois de sources exogènes et endogènes, les premières représentant environ 20 % et les secondes environ 80 %. L'acide urique exogène est principalement ingéré à partir des aliments. L'acide urique endogène est principalement produit par la décomposition des acides nucléiques dans le processus physiologique normal de la mort cellulaire, mais il est également lié aux effets de certains médicaments, à un exercice physique intense, à la décomposition rapide de l'adénosine triphosphate et à d'autres raisons.

N° 3 "Taps"Excrétion rénale

N° 4, "Taps".Excrétion intestinale

L'organisme contient environ 1 200 mg d'acide urique, dont environ 700 mg sont en activité. Comment l'acide urique est-il éliminé de l'organisme ? Les 2/3 sont éliminés dans l'urine par les reins, et le tiers restant est décomposé par les bactéries dans les intestins et excrété dans les fèces.

Qu'est-ce qui peut aller de travers dans le "robinet" d'une personne souffrant de goutte ?

① Augmentation de l'acide urique exogène.

Lorsque l'organisme consomme des aliments à forte teneur en purine, la concentration d'acide urique dans le sang augmente rapidement !

② Augmentation de l'acide urique endogène.

Le métabolisme des acides nucléiques dans les cellules produit de l'acide urique endogène, et les anomalies enzymatiques ou certaines causes d'augmentation de la dégradation des acides nucléiques entraînent une élévation de l'acide urique.

(iii) Diminution de la capacité des reins à éliminer l'acide urique.

  • Anomalie congénitale de la protéine responsable du transport de l'acide urique dans les tubules rénaux ;
  • Diverses maladies rénales entraînent une diminution de l'excrétion de l'acide urique par les reins ;
  • D'autres maladies métaboliques affectent l'excrétion de l'acide urique ;
  • Les médicaments ou les poisons interfèrent avec l'excrétion de l'acide urique ;
  • Acide urique sanguin élevé en raison d'une transplantation rénale et de médicaments postopératoires ;
  • Les effets de mauvaises habitudes telles que le fait de ne pas boire d'eau, l'exercice physique intense, la consommation d'alcool et de boissons.

④ Autres maladies, médicaments ou autres traitements entraînant une augmentation des concentrations d'acide urique dans le sang et une goutte secondaire.

On peut constater que l'apparition de la goutte est principalement influencée par l'augmentation de la production d'acide urique et la diminution de l'excrétion d'acide urique. Pour résoudre le problème du taux élevé d'acide urique dans l'organisme, il est également nécessaire de commencer par limiter la production d'acide urique dans l'organisme et d'encourager l'excrétion d'acide urique dans l'organisme.

Comment réduire rapidement l'acide urique ?

Savoir d'où vient l'acide urique, où aller, comprendre les causes d'un taux d'acide urique élevé, réduire rapidement l'acide urique, en bref, réparer la "tête de cage", de sorte que le haut de la tête de cage contienne moins d'acide urique et que le bas de la "tête de cage" évacue l'acide urique en douceur !

① Limiter l'apport en purines.

L'acide urique exogène représente 20% de la synthèse de l'acide urique, cette partie du patient lui-même doit être ajustée par des habitudes alimentaires, en limitant l'apport de purine pour compléter, le médecin ne peut pas aider, tout repose sur la conscience de soi. L'importance de ce point est évidente, mais certains patients croient que seul le contrôle alimentaire peut guérir la goutte, seul le contrôle alimentaire peut seulement limiter la synthèse d'acide urique exogène de 20%, les 80% restants de l'acide urique endogène si l'acide urique n'est pas excrété, le niveau d'acide urique est encore élevé, la même goutte attaquera.

② Médicaments.

Que faire lorsque le régime alimentaire ne suffit pas à réduire l'acide urique ? C'est le moment de faire appel à des médicaments. Il existe deux types de médicaments pour réduire l'acide urique : l'un inhibe la synthèse de l'acide urique, comme le fébuxostat et l'allopurinol ; l'autre favorise l'excrétion de l'acide urique, comme le probénécide, le sulfinpyrazone et le phénylbromarone. Les médicaments qui réduisent l'acide urique ont généralement des effets secondaires, et les patients doivent être suivis par un médecin.

③ Ne pas boire d'alcool ou de boissons à base de fructose.

Certaines boissons alcoolisées, comme la bière, contiennent elles-mêmes un grand nombre de purines ; en même temps, le métabolisme de l'alcool peut faire augmenter la concentration de lactate dans le sang, le lactate peut inhiber l'excrétion de l'acide urique par les reins ; une consommation excessive d'alcool peut également provoquer une cétose sanguine, qui inhibe également l'excrétion de l'acide urique par les reins.

La plupart des boissons contiennent du fructose. D'une part, le fructose peut augmenter le catabolisme des nucléosides, favoriser la synthèse des purines et contribuer à l'augmentation de la valeur de l'acide urique ; d'autre part, une consommation excessive de fructose induit des anomalies métaboliques, stimule la synthèse des acides gras et réduit indirectement l'excrétion de l'acide urique.

④ Faites de l'exercice de manière appropriée, sans vous épuiser.

Un exercice approprié et une hydratation opportune peuvent favoriser l'excrétion de l'acide urique, tandis que l'exercice aérobique peut améliorer la fonction cardio-pulmonaire, maintenir un poids corporel normal et prévenir les complications de la goutte. Cependant, les patients atteints de goutte ne doivent pas faire d'exercice physique intense, car celui-ci peut entraîner une décomposition rapide de l'adénosine triphosphate dans le métabolisme calorique et provoquer une augmentation de l'acide urique dans le sang.

⑤ Boire plus d'eau

Les patients souffrant de goutte doivent boire plus de 2 500 ml d'eau par jour afin d'assurer un débit urinaire suffisant pour favoriser l'excrétion de l'acide urique ; les patients souffrant d'insuffisance rénale ou les personnes âgées peuvent réduire leur consommation en conséquence. Il est préférable de boire de l'eau plate, ou une petite quantité de soda ou de thé léger.

Comment réduire rapidement le taux d'acide urique se résume en deux mots : développer de bonnes habitudes de vie et d'alimentation et adhérer à un traitement standardisé. Mais de nombreux patients ne peuvent y adhérer, en particulier le premier. J'ai rencontré beaucoup de patients dans la clinique, qui vivent une vie de "douleur et de plaisir", le traitement de la crise de goutte, pas une crise devrait manger manger boire, beaucoup de patients de pierre de goutte, et de longues années de manger et de boire ont une relation !

Trois questions sources d'erreurs :

① Quels médicaments dois-je prendre pendant la phase aiguë de la goutte ?

Lors d'une crise de goutte aiguë, de nombreux patients achètent leur propre médicament pour réduire l'acide urique et le prennent, ce qui a pour effet d'aggraver l'inflammation. Lors d'une crise de goutte aiguë, il convient de soulager la douleur par des anti-inflammatoires, généralement des anti-inflammatoires non stéroïdiens, lorsque l'inflammation est éliminée, puis de suivre un traitement visant à réduire l'acide urique. Si vous preniez déjà des médicaments pour réduire l'acide urique, vous pouvez également continuer à les prendre pendant la période d'évolution aiguë afin d'éviter les fluctuations du taux d'acide urique dans le sang qui peuvent entraîner une augmentation de l'inflammation.

② Puis-je acheter mon propre médicament contre la goutte ?

Comme indiqué précédemment, il existe deux types de médicaments pour réduire l'acide urique : ceux qui limitent la synthèse de l'acide urique et ceux qui favorisent l'excrétion de l'acide urique. Le choix des médicaments à prendre doit être basé sur la situation individuelle du patient, et c'est au médecin de formuler un traitement adapté au patient, tout en tenant compte du contrôle des effets secondaires. La plupart des médicaments qui réduisent l'acide urique ont des effets secondaires, et les patients doivent également surveiller régulièrement leurs fonctions hépatiques et rénales pendant le traitement.

③ La transpiration peut-elle réduire l'acide urique ?

Certaines personnes pensent que l'acide urique peut être excrété dans la sueur, elles font donc de l'exercice physique intense ou transpirent beaucoup, ce qui provoque des crises de goutte. L'acide urique est-il excrété dans la sueur ? La réponse est oui, mais la quantité d'acide urique éliminée par la sueur est très faible, presque négligeable. Une grande quantité de sueur, si l'on ne se réapprovisionne pas en eau en temps voulu, peut entraîner une augmentation de l'acide urique.

Merci pour l'invitation à commencer par l'hyperuricémie.

Avec l'amélioration du niveau de vie et les changements dans la structure du régime alimentaire, la prévalence de l'hyperuricémie augmente d'année en année ; l'hyperuricémie et le diabète sont des "maladies de riches", dont la prévalence est d'autant plus élevée que les régions sont développées. La prévalence de l'hyperuricémie en Chine est déjà proche de celle des pays développés de l'Occident.

Des études ont montré qu'un taux élevé d'acide urique n'est pas seulement à l'origine de la goutte, mais qu'il est également lié au diabète, au syndrome métabolique, à l'hyperlipidémie, aux maladies rénales chroniques, aux maladies cardiovasculaires, aux accidents vasculaires cérébraux, etc. et qu'il constitue un facteur de risque indépendant pour ces maladies. L'acide urique affecte donc la santé d'une personne dans une large mesure et doit être réduit par tous les moyens.

Quel est le moyen le plus rapide d'éliminer l'acide urique de votre corps ? Bien sûr, il faut prendre des médicaments, mais il s'agit de médicaments délivrés sur ordonnance, qui doivent être utilisés sous la supervision d'un médecin pour en garantir la sécurité. Selon les lignes directrices chinoises sur le diagnostic et le traitement de l'hyperuricémie et de la goutte, si l'une des situations suivantes se présente, il faut se dépêcher de trouver un médecin pour qu'il prescrive des médicaments à consommer.

  • Arthrite goutteuse aiguë avec ≥2 crises par an.
  • Les patients atteints de goutte qui développent des lésions chroniques (par exemple, calculs de goutte, destruction des os des articulations, calculs rénaux d'acide urique, etc ;)
  • Un traitement médicamenteux doit être administré aux patients asymptomatiques présentant une hyperuricémie simple, associée à une maladie cardiovasculaire ou à des facteurs de risque, avec un taux d'acide urique sanguin >420 μmol/L chez les hommes et >360 μmol/L chez les femmes ;
  • Un taux d'acide urique sanguin >540 μmol/L doit être traité par des médicaments abaissant le taux d'acide urique.

De nombreuses personnes sont confrontées à un excès d'acide urique dans le sang lors d'examens médicaux, mais ce n'est pas suffisamment grave pour nécessiter un traitement médicamenteux. Il est nécessaire d'adopter un bon mode de vie en mangeant sainement, en limitant le tabagisme et l'alcoolisme, en faisant de l'exercice et en contrôlant son poids.

  • Régime alimentaire sain : les personnes souffrant de goutte, d'hypertension, de facteurs de risque métaboliques et cardiovasculaires, ainsi que les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, devraient privilégier les aliments à faible teneur en purine. Classification de la teneur en purine En fonction de la teneur en purine des aliments, on peut les classer en trois catégories : aliments à faible teneur en purine (contenant moins de 30 mg de purine pour 100 g d'aliments), aliments à teneur moyenne en purine (contenant 30 à 150 mg de purine pour 100 g d'aliments) et aliments à forte teneur en purine (contenant 150 à 1 000 mg de purine pour 100 g d'aliments). Le tableau ci-dessous présente les aliments courants à faible teneur en purine.

Le tableau suivant indique la teneur en purine des aliments carnés les plus courants


  • Boire plus d'eau, arrêter de fumer et limiter l'alcool : l'apport quotidien d'eau doit permettre d'assurer un débit urinaire supérieur à 1500 ml/j, de préférence >2000 ml/j. Parallèlement, nous préconisons d'arrêter de fumer, de proscrire la bière et les alcools, comme de boire du vin rouge avec modération. 2
  • Faire de l'exercice, contrôler son poids : exercice quotidien d'intensité modérée pendant plus de 30 minutes. Les personnes obèses doivent perdre du poids pour maintenir leur poids dans la fourchette normale.

Les maladies ne se créent pas en un jour et ne disparaissent pas non plus en un jour. La seule façon de maintenir le taux d'acide urique à un niveau sain est d'adopter de bonnes habitudes de vie et un plan de traitement scientifique.

Ce n'est pas facile à écrire, mais n'hésitez pas à retweeter et à aimer. Pour plus de science médicale, suivez mon numéro de manchette : Pédiatrie suspendue.

Un taux d'acide urique élevé est le quatrième taux après les "trois taux", et son incidence est de plus en plus élevée. De nombreux jeunes se sont révélés avoir un taux d'acide urique élevé, parce qu'ils ont peur que la goutte ne vienne frapper à leur porte, et ils essaient donc de trouver des moyens de réduire rapidement leur taux d'acide urique.

Comment puis-je me débarrasser rapidement de l'acide urique dans mon corps ?

L'acide urique dans l'organisme comprend l'acide urique sanguin, l'acide urique dans l'urine, qui est liquide, et les cristaux d'urate déposés dans les articulations ou d'autres tissus, qui sont solides. Un taux élevé d'acide urique détecté lors d'un examen physique signale une élévation de l'acide urique sanguin, qui est généralement supérieur à 420 μmol/L pour les hommes et 360 μmol/L pour les femmes, et est diagnostiqué comme une hyperuricémie. À ce moment-là, l'acide urique sanguin n'a pas encore cristallisé, et si l'on intervient à temps pour expulser l'acide urique de l'organisme, l'acide hyperurique peut être abaissé et la goutte peut être évitée.

Par conséquent, lorsqu'un taux élevé d'acide urique est détecté lors d'un examen physique, il convient d'intervenir à temps et de suivre le traitement nécessaire, ce qui constitue la clé de la prévention de la goutte. Pour réduire rapidement l'acide urique, il faut commencer par deux aspects : réduire la production d'acide urique et favoriser l'excrétion de l'acide urique.

Premièrement, comment réduire la production d'acide urique ?

L'acide urique de l'organisme provient de deux sources principales : la synthèse endogène, qui représente 80 %, et l'apport alimentaire exogène, qui représente 20 %. Pour les patients présentant un taux élevé d'acide urique, la prise en charge diététique est le moyen le plus simple.

Le régime alimentaire exige une restriction stricte de la consommation d'aliments riches en purines, généralement des produits de la mer, tels que les moules et les palourdes, les coquilles Saint-Jacques séchées, les huîtres, les palourdes, les huîtres, les crevettes et une variété de poissons ; les abats, tels que le foie de poulet, les intestins de porc, le foie de bœuf, le foie de porc, l'estomac de porc, le cœur de poulet, les intestins de canard, la cervelle de porc, le cœur de porc, etc. . Ces aliments sont les principaux responsables de l'augmentation incontrôlée de l'acide urique et les patients présentant un taux d'acide urique élevé doivent s'efforcer de ne pas les consommer. En outre, les bouillons, les hot pot, les champignons shiitake, le nori, les asperges, les graines de soja, les haricots noirs, les germes de soja, les germes de haricots mungo, les germes de haricots, etc. font tous partie des aliments riches en purines et doivent être évités autant que possible.

Pour réduire rapidement le taux d'acide urique, il ne suffit pas de se contenter d'un régime alimentaire. Parce que les personnes obèses produisent plus d'acide urique dans le corps, une réduction active du poids, le maintien d'un poids sain, est également l'une des mesures pour réduire l'acide urique ; en plus de prêter attention au renforcement de l'exercice, chaque jour pour adhérer à l'exercice aérobie modéré, le jogging, la marche rapide, la natation, le cyclisme et d'autres sports est approprié, les exigences d'au moins une demi-heure par jour, 5 fois par semaine est approprié, l'exercice efficace peut non seulement aider à réduire le poids, mais aussi accélérer l'excrétion de l'acide urique.

Enfin, si vous voulez atteindre l'objectif d'une réduction rapide de l'acide urique, le moyen le plus efficace est la médication, en réduisant la production d'acide urique, couramment utilisée pour inhiber la synthèse endogène de l'acide urique des médicaments, y compris l'allopurinol et le febuxostat deux, la médication spécifique doit être effectuée en conformité avec l'avis médical.

Ensuite, comment favoriser l'excrétion de l'acide urique.

Réduire la production d'acide urique et prendre ensuite des mesures pour accélérer l'élimination de l'acide urique de l'organisme permet d'abaisser le taux d'acide urique plus rapidement.

Dans l'organisme, l'acide urique est principalement métabolisé par les reins, puis excrété par l'urine. Par conséquent, pour favoriser l'excrétion de l'acide urique, il faut favoriser l'excrétion urinaire, et une méthode efficace consiste à boire davantage d'eau. Les patients présentant un taux d'acide urique élevé doivent boire au moins 2000 ml d'eau par jour. Il est recommandé de choisir de l'eau plate, de l'eau minérale, des boissons gazeuses faiblement alcalines qui peuvent aider à réduire l'acide urique.

L'exercice physique peut non seulement accélérer la combustion des graisses, mais aussi consommer beaucoup d'eau, par le biais d'une forte transpiration, pour favoriser l'évacuation de l'eau, mais aussi aider à l'excrétion de l'acide urique.

Enfin, le moyen le plus rapide d'accélérer l'excrétion de l'acide urique est encore la prise de médicaments. Les principaux médicaments qui favorisent l'excrétion de l'acide urique sont le benzbromarone et le probénécide. S'ils sont utilisés, ils doivent également être pris sous la supervision d'un médecin.

Je suis le pharmacien Wang, qui insiste sur la diffusion des connaissances sur les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires avec des mots simples et faciles à comprendre, et qui consacre ses modestes efforts à une Chine en bonne santé. Si vous pensez que ma réponse vous est utile, n'hésitez pas à laisser un "j'aime" ! Par ailleurs, si vous avez encore des questions concernant l'hyperacidité urique, n'hésitez pas à laisser un message, nous en discuterons ensemble !

Je ne sais pas si vous l'avez remarqué, comme notre niveau de vie est de plus en plus élevé, beaucoup d'amis autour de nous ont appris qu'ils avaient un "taux élevé d'acide urique" lors d'examens médicaux ; et le plus grand danger potentiel d'un taux élevé d'acide urique est "l'hyperuricémie" ; pour cette maladie, elle n'est pas seulement liée à des "facteurs génétiques", mais aussi à nos habitudes quotidiennes, telles que les habitudes alimentaires, et ensuite à des habitudes peu fiables ; pour ce problème, que peut-on faire pour la rendre plus fiable ? Cette maladie n'est pas seulement liée à des facteurs génétiques, mais aussi à nos habitudes quotidiennes, telles que les habitudes alimentaires, puis à des habitudes peu fiables dans la vie ; pour résoudre ce problème, comment pouvons-nous assurer une décharge plus fiable de l'acide urique dans l'organisme ? Que pouvons-nous faire pour prévenir un taux élevé d'acide urique ?

Tout d'abord, il faut comprendre pourquoi l'acide urique est "élevé" dans l'organisme.

En fait, un taux élevé d'acide urique est principalement dû aux substances "purines" présentes dans l'organisme. L'augmentation de l'acide urique est principalement due à des troubles métaboliques liés à la présence de purine dans l'organisme, ce qui entraîne une augmentation de l'acide urique dans le sang.

Quels sont les effets d'un taux élevé d'acide urique sur l'organisme ?

La valeur de l'acide urique dans l'organisme est toujours élevée, ce qui est généralement susceptible de conduire à la formation de cristaux d'acide urique ou de cristaux d'urate dans l'organisme, le site spécifique des cristaux étant les reins, ce qui conduira ensuite à des lésions rénales, voire à l'apparition de problèmes tels que les calculs rénaux.

Si ces substances d'acide urique ont l'occasion de se retrouver sur nos articulations, elles peuvent facilement conduire à l'arthrite et même à la goutte.

Que peut-on faire pour favoriser l'élimination (plus rapide) de l'organisme ?

Priorité absolue - Refuser l'obésité et maintenir un poids stable et sain :

Si vous êtes au stade de l'"obésité" ou du "surpoids", la plupart de l'acide urique présent dans votre corps dépasse la norme ; il est recommandé à ce type de personnes de perdre du poids de manière fiable, afin d'atteindre un poids sain ; pour les personnes dont l'acide urique est relativement élevé, il convient de manger et de bouger de manière équilibrée, afin de rejeter l'émergence de l'obésité ; de manger moins et de bouger plus, afin de refuser l'excès d'énergie. Pour les personnes dont le taux d'acide urique est élevé, il convient de manger et de bouger de manière équilibrée pour éviter l'apparition de l'obésité, de manger moins et de bouger plus pour éviter l'excès d'énergie.

Bien entendu, l'un des points sur lesquels il convient d'insister ici est que la perte de poids chez les personnes ayant un taux d'acide urique élevé ne doit pas être trop radicale. Il convient donc de perdre du poids de manière scientifique et progressive afin de prévenir le problème de l'acidocétose et des crises de goutte aiguës.

Augmentez votre consommation d'aliments de base si nécessaire :

Les aliments de base sont riches en hydrates de carbone et, après avoir pénétré dans l'organisme, ils peuvent jouer un rôle dans l'élimination de l'acide urique ; ils peuvent être augmentés de manière appropriée, mais sans excès et sans privilégier l'ingestion de céréales fines.

Réduire la consommation de graisses :

Plus il y a de graisse, plus il y a d'acide urique dans l'organisme, car la graisse inhibe l'élimination de l'acide urique ; les personnes qui souffrent déjà d'hyperuricémie doivent contrôler strictement l'apport de graisse dans leur alimentation, et la proportion de graisse ne doit pas dépasser 20 % du total des calories quotidiennes.

Augmenter la consommation d'eau :

Boire beaucoup d'eau est certainement un facteur important pour augmenter l'élimination de l'acide urique. Il est recommandé aux personnes ayant un taux d'acide urique élevé d'augmenter leur consommation quotidienne d'eau à environ 2 000 ml pour mieux favoriser l'élimination de l'acide urique ; il est possible de boire plus d'eau, mais il n'est bien sûr pas recommandé de boire trop d'eau en une seule fois.

La consommation d'alcool est interdite :

La consommation d'alcool contribue incontestablement à l'accumulation d'acide urique dans l'organisme, ce qui inhibe également l'élimination de l'acide urique et augmente la probabilité d'apparition de la goutte.

Limiter la consommation de "substances puriques" :

La purine est une substance très "peu fiable" qui affecte le taux d'acide urique de l'organisme, et il convient de prêter une attention particulière au processus alimentaire ; tout d'abord, limiter la consommation d'abats, de moelle osseuse, de viandes grasses, etc. et réduire la consommation de fruits de mer, d'aliments fermentés et de légumineuses dans votre alimentation.

En outre, sur la base d'un régime alimentaire fiable, il est recommandé d'adapter raisonnablement son mode de vie, de manger et de bouger de manière équilibrée, d'augmenter le nombre d'exercices d'aérobic tels que le vélo, le jogging, la marche, les jeux de ballon, etc. ; de s'assurer que le temps de sommeil quotidien, de maintenir une humeur optimiste ; de sorte que votre taux d'acide urique se situe dans une "fourchette saine".

Régulation scientifique de l'acide urique, que votre vie devienne de plus en plus saine.

Note : Wang Silu est une réponse originale, j'espère vous aider ; les images proviennent du réseau, en cas d'infraction, veuillez informer le service de suppression.

Un taux élevé d'acide urique peut nuire gravement à la santé de l'organisme. Nombreux sont ceux qui s'interrogent sur les mesures à prendre pour réduire rapidement le taux d'acide urique dans l'organisme.

Tout d'abord, il convient de comprendre la source de l'acide urique, qui est en fait un métabolite des purines dans l'organisme. La production de purine peut provenir de l'alimentation, ainsi que du métabolisme des acides aminés et des acides nucléiques dans l'organisme, le résultat final. Par conséquent, pour réduire le niveau d'acide urique dans l'organisme, nous pouvons essayer de réduire la production d'acide urique ou d'augmenter l'excrétion d'acide urique.

Dans la vie courante, les gens devraient consciemment manger moins d'aliments à forte teneur en purine. D'une manière générale, la teneur en purine des fruits de mer tend à être plus élevée. Ce que beaucoup de gens ignorent, c'est que les aliments riches en sucre sont également susceptibles d'augmenter le taux d'acide urique dans l'organisme. Pour prévenir l'apparition d'un taux élevé d'acide urique, nous devons non seulement nous abstenir de consommer des aliments contenant de la purine, mais également réduire la consommation d'aliments riches en sucre.

Boire plus d'eau joue également un rôle plus important dans la réduction des niveaux d'acide urique dans l'organisme, et vous devez être plus vigilant à ce sujet dans votre vie quotidienne. Appliquer consciemment certains médicaments qui peuvent favoriser l'excrétion de l'acide urique afin d'inhiber davantage la réabsorption de l'acide urique dans les tubules rénaux. Améliorer activement son mode de vie et traiter consciemment certains facteurs de risque métaboliques pertinents afin de prévenir l'apparition de niveaux élevés d'acide urique dans l'organisme.

Instructeur : Gao Lingyu, médecin-chef adjoint, département de médecine interne, hôpital populaire du district de Jili, Luoyang, Chine.

Il pratique la médecine interne clinique depuis plus de 20 ans et possède une riche expérience des maladies courantes et fréquentes en médecine interne.

Si vous avez trouvé cet article utile, n'hésitez pas à l'aimer ou à le recommander à vos amis et à suivre [Medlink Media].

L'acide urique peut être très nocif pour le corps humain, un taux élevé d'acide urique entraînant non seulement l'apparition de la goutte, de la néphropathie à l'acide urique, mais aussi de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, et présentant une certaine corrélation. Alors, pour les personnes souffrant d'hyperuricémie, comment éliminer rapidement l'acide urique de l'organisme ? Il y a deux façons de procéder :

1. éliminer l'acide urique à l'aide de médicaments

Il s'agit de la méthode la plus simple et la plus rudimentaire, recommandée pour une utilisation à court terme. Les méthodes actuellement utilisées sont le fébuxostat et la benzphénomarone.

2. régulation du mode de vie : rien de plus que de réduire la production d'acide urique et de favoriser l'excrétion de l'acide urique

Favoriser l'excrétion de l'acide urique : boire plus d'eau, boire plus d'eau, boire plus d'eau, dire trois fois les choses importantes, boire au moins 2000 ml d'eau ou plus par jour. Boire plus d'eau et excréter l'acide urique par la miction.

Réduire la production d'acide urique : (1) arrêter de boire ; (2) réduire la consommation d'aliments riches en purine, tels que la viande rouge, les fruits de mer, les abats, les produits à base de soja, la levure, etc. ; (3) éviter l'exercice physique intense ou l'exposition soudaine au froid ; (4) réduire la consommation de boissons riches en fructose ; et (5) contrôler le poids corporel pour éviter l'obésité et la surcharge pondérale ;(6)Augmentez votre consommation de légumes frais ;(7)Un régime alimentaire et une routine réguliers ;(8)L'exercice physique régulier ;(9)interdire la cuisson(10)Évitez de consommer des céréales finement transformées et augmentez modérément la proportion de céréales mélangées et de pommes de terre pour réduire l'obésité et la résistance à l'insuline.(11)Évitez les médicaments qui inhibent l'excrétion de l'acide urique, tels que les diurétiques thiazidiques et l'aspirine.

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à les laisser dans la section des commentaires.

Je suis Hang Chuan Medical Man, médecin-chef associé en médecine interne, et je publie souvent des informations sur la médecine et la santé.

(Note : le texte de l'image n'est pas marqué sur le réseau, il s'agit d'une infraction, veuillez contacter le service de suppression dans les meilleurs délais)

Copyright : Cet article est l'œuvre originale de l'auteur, le copyright appartient à Hangchuan Medical Man, dont le contenu est protégé par la loi sur le copyright ; sans autorisation, la reproduction commerciale est rejetée ; bienvenue dans le cercle d'amis, au bénéfice d'un plus grand nombre de personnes.

Aujourd'hui, je vous présente les aliments que vous pouvez consommer pour éliminer l'acide urique de votre organisme :

(1) Boire de l'eau gazeuse de manière appropriée

N'ajoutez pas de sucre au soda. Si vous ne souffrez pas d'insuffisance rénale, vous pouvez boire 2000 à 3000 ml de soda par jour pour augmenter l'élimination de l'acide urique.

(2) Manger des légumes et des fruits riches en vitamine C, le cas échéant.

Les fruits riches en vitamine C sont les oranges, les kiwis, les mandarines et les pamplemousses.

On a constaté que la vitamine C aide les reins à excréter l'acide urique et à réduire les niveaux d'acide urique.

Cependant, lors d'une crise de goutte, réduisez votre consommation de vitamine C. En effet, la vitamine C peut réduire l'effet analgésique de la colchicine. En effet, la vitamine C peut réduire l'effet analgésique de la colchicine.

(3) Consommez avec modération des aliments riches en potassium.

Le potassium réduit les dépôts d'acide urique et favorise l'élimination de l'acide urique de l'organisme.

Les aliments riches en potassium sont les suivants : bananes, champignons shiitake, céleri, germes de soja et lobélie.

(4) Boire 300 à 500 ml de lait (ou une quantité équivalente de produits laitiers) par jour.

Les recherches actuelles suggèrent que les produits laitiers ont un effet protecteur contre l'hyperuricémie, probablement en favorisant l'excrétion de l'acide urique et en ayant des effets anti-inflammatoires potentiels.

(5) Vous pouvez manger des cerises tous les jours.

Dans les pays occidentaux, il existe une légende selon laquelle la consommation de cerises prévient les crises de goutte. Des études cliniques ont également confirmé que les cerises ont un certain effet préventif sur les crises de goutte, de sorte que les patients souffrant de goutte peuvent augmenter leur consommation de cerises.

(6) Buvez du café et du thé avec modération.

Le café et le thé favorisent tous deux l'excrétion de l'acide urique, mais évitez le thé fort. Un café de 1 à 2 tasses par jour est suffisant.

Si vous avez des questions, vous pouvez les laisser dans la section des commentaires et j'y répondrai quand je les verrai.

La réponse ci-dessus est fournie par Mme Song Mingyue, diététicienne agréée chez Microsugar.


Étant donné que les troubles de l'excrétion représentent 90 % des causes de l'hyperuricémie, l'amélioration de l'excrétion de l'acide urique est la clé du traitement. Afin d'éliminer rapidement et efficacement l'acide urique de l'organisme, le premier choix est de favoriser l'excrétion de l'acide urique par des médicaments, tels que la benzbromarone, etc. Outre les médicaments, un régime alimentaire approprié est également important pour l'élimination de l'acide urique de l'organisme.

Tout d'abord, boire suffisamment d'eau (y compris le thé et le café légers, etc.), au moins 2 000 à 3 000 millilitres d'eau par jour. Un soda approprié contenant du bicarbonate de sodium doit être cité, car boire de l'eau alcaline peut augmenter la valeur du pH des reins ou de l'urine, favorisant ainsi l'excrétion de l'acide urique.

Deuxièmement, il faut manger moins d'aliments riches en purines. Les aliments courants contiennent, dans l'ordre, de moins à plus de purines :

1. teneur en purine inférieure à 50 mg/100 g

Céréales et pommes de terre : riz, millet, farine de riz, riz gluant, orge, blé, sarrasin, farine enrichie, farine, macaronis, nouilles, pâtes, pain, pain cuit à la vapeur, céréales, pommes de terre blanches, pommes de terre, taro.

Légumes : Bok choy, chou, feuilles de moutarde, céleri, feuilles de bok choy, chou, chou frisé, coriandre, poireaux, concombre, courge amère, courge d'hiver, citrouille, courge, courgette, chou-fleur, aubergine, germes de soja, poivrons, radis, carottes, oignon, tomate, laitue, kimchi, cornichon, oignon de printemps, gingembre, ail, châtaigne d'eau.

Fruits : oranges, mandarines, pommes, poires, pêches, pastèques, cantaloups, bananes, jus de pomme, gelées, fruits secs, sucre, sirops, confitures.

Œufs et produits laitiers : œufs, œufs de cane, œufs de poule, lait, lait en poudre, fromage, yaourt, lait frais, fromage, etc.

Fruits à coque et autres : sang de porc, sang de canard, sang de poulet, sang d'oie, peau de porc, concombre de mer, peau de méduse, algues marines, dattes rouges, raisins secs, champignons, miel, graines de melon, amandes, châtaignes, graines de lotus, arachides, noix, beurre de cacahuète, baies de goji, thé, café, bicarbonate de soude, chocolat, cacao, graisses et huiles (usage limité).

2. teneur en purine 50~150mg/100g

Mélanges de céréales, légumineuses et leurs produits : son de riz, son de blé, germe de blé, céréales secondaires, produits à base de soja (tofu, tofu séché, tofu laiteux, lait de soja, lait de soja), légumineuses séchées (haricots verts, haricots rouges, haricots noirs, fèves, pois, haricots fleurs, haricots rouges, haricots verts, jeunes pousses de soja, germes de soja).

Viandes : Poulet, faisan, dinde, pintade, pintadeau, canard, oie, pigeon, caille, porc, couenne de porc, bœuf, agneau, lapin, jambon, langue de bœuf.

Poissons, crevettes et crabes : anguille, anguille, carpe, carpe commune, morue, saumon (saumon), pomfret noir, flétan, barracuda, boules de poisson, crevettes, homard, calmar, crabe.

Autres : champignons frais, asperges, épinards.

3. aliments à haute teneur en purine (150~1000mg/100g)

Abats d'animaux : foie, tripes, reins, intestin grêle, cervelle, pancréas.

Poissons et crustacés : coquille Saint-Jacques, pomfret blanc, sardine, anchois, chevesne, hareng, maquereau, vairons séchés, huîtres, palourdes.

Soupes : sauce épaisse, bouillon de poulet épais, fond de fondue, levure.

Dans la phase aiguë, le premier groupe alimentaire est choisi ; dans la phase de rémission, le troisième groupe alimentaire est interdit, le deuxième groupe alimentaire est choisi en quantités limitées et le premier groupe alimentaire est choisi librement.

Auteur : Qin Yujing, nutritionniste public de niveau national 2, conférencier au Dalian Nutritionist Club

L'acide urique est un métabolite des purines.synthétisés par l'organisme et dans l'alimentationMétabolisme des purinesEt la formation. Si l'acide urique ne peut pas être évacué à temps, l'organisme accumulera de plus en plus d'acide urique, un grand nombre d'agrégats, ce qui entraînera un taux élevé d'acide urique. Un taux élevé d'acide urique est une maladie qui peut facilement induire des problèmes de santé.Hyperuricémie, goutte et calculs rénauxLe gouvernement devrait accorder une attention particulière à cette question.

Manger moins d'aliments riches en purines

Les principaux moyens de réduire l'acide urique dans l'organisme sont les suivantsManger moins d'aliments riches en purinesLes aliments riches en purine sont très courants dans la vie. Dans la vie, les aliments à forte teneur en purine sont très courants, tels queProduits à base de haricots, alcool et boissons sucrées, fruits de mer, abats d'animaux, aliments riches en calories et en matières grasses.

On dit généralement que pour prévenir l'hyperacidité urique ou les personnes qui en souffrent, il est préférable de ne pas consommer ces aliments et de les consommer de manière sélective.Faible teneur en purineDes aliments comme les produits laitiers allégés, les aliments de base comme le riz, la semoule de maïs et les céréales raffinées à base de farine blanche, et les légumes comme le chou, les carottes, les aubergines, les concombres, les pommes de terre et les citrouilles.

Manger plus d'aliments riches en potassium

Complétez également votre alimentation avec des aliments plus riches en minéraux. Les minéraux sont oxydés en composés alcalins dans l'organisme, ce qui crée un environnement alcalin propice à l'amélioration de la qualité de vie.Neutralise l'acide urique dans l'organismeEn particulier, lepotassiumL'huile d'olive favorise l'élimination de l'acide urique de l'organisme. Par exemple, le céleri, les épinards, le laurier-rose, le melon d'hiver, le brocoli, les champignons, etc.


(Note : Les photos proviennent du réseau, en cas d'infraction, veuillez nous contacter pour les supprimer, merci !)

Bonjour, je suis le Dr Qiao Fang du service de rhumatologie et d'immunologie, médecin retraité de l'hôpital populaire de la province du Sichuan. Permettez-moi de répondre à cette question.

De nombreux hommes entendent parler de l'acide urique pour la première fois après leur première goutte, tandis que de nombreux jeunes (hommes, femmes et adolescents) sont alertés par un taux élevé d'acide urique et doivent se préoccuper de ce problème de santé lors de leurs examens à l'école ou à l'entreprise.


Que se passe-t-il lorsque l'acide urique est élevé ?

Des études épidémiologiques ont montré que des valeurs d'acide urique dans le sang > 7,0 mg/dl chez les hommes adultes et > 6,0 mg/dl chez les femmes sont considérées comme élevées. Dans des conditions physiologiques chez l'homme, au moins 98 % de l'acide urique dans le sang existe sous forme d'urate monosodique (MSU), qui a une solubilité d'environ 6,4 mg/dl, avec 4 à 5 % supplémentaires liés de manière réversible aux protéines plasmatiques. Par conséquent, la solubilité maximale du MSU dans le sang est d'environ 6,8 mg/dl, et plus de 7 mg/dl peuvent provoquer une maladie par dépôt dans les tissus intra-articulaires, péri-articulaires, rénaux et autres. Par conséquent, cliniquement, indépendamment de l'âge et du sexe, un taux d'acide urique sanguin supérieur à 7 mg/dl est appelé hyperuricémie.


Après un taux élevé d'acide urique, le groupe hyperuricémie, environ 10 % des patients évolueront vers la goutte, tandis qu'environ 90 % des patients hyperuricémiques resteront asymptomatiques. La goutte est généralement au départ une série de réactions inflammatoires déclenchées par le dépôt de cristaux d'acide urique dans la cavité articulaire, se manifestant par une douleur intense dans les articulations comme symptôme, puis par des dépôts de plus en plus importants d'acide urique, la formation de calculs goutteux visibles à l'œil nu, entraînant une déformation des articulations, une limitation des mouvements ; en outre, elle est souvent accompagnée de calculs urinaires d'acide urique.

Que se passe-t-il lorsque l'on a un taux d'acide urique élevé ? C'est généralement l'une des choses suivantes :

  1. Asymptomatique ;
  2. Crise de goutte aiguë ;
  3. Les calculs de la goutte chronique se forment progressivement, entraînant des déformations articulaires, une limitation des mouvements, et finalement une érosion des os et une perte de la fonction articulaire ;
  4. Les cristaux d'urate se déposent dans le système urinaire, formant par exemple des calculs rénaux et urétraux.
  5. Le syndrome métabolique avec hyperlipidémie, hypertension et diabète sucré est étroitement lié et se renforce mutuellement, s'aggravant progressivement.

L'abaissement de l'acide urique est en fait un traitement "symptomatique", mais la plupart des cas d'acide urique élevé ne peuvent pas être "guéris".

L'acide urique est présent dans le sang, mais aussi en grandes quantités dans les liquides intracellulaires et intercellulaires, et les deux "communiquent" l'un avec l'autre, participant à de nombreuses activités vitales de l'organisme et maintenant un équilibre dynamique. La quantité totale d'acide urique dans le sang et les liquides intracellulaires et intercellulaires est généralement appelée pool d'acide urique. La quantité moyenne d'acide urique dans le pool normal est de 1200 mg, avec environ 750 mg produits et 500-1000 mg excrétés chaque jour.


Il existe deux sources d'acide urique dans l'organisme, l'une endogène et l'autre exogène :

Acide urique endogène :Il représente environ 80 % de l'acide urique présent dans l'organisme et son anabolisme s'effectue par deux voies : la voie primaire, la biosynthèse, qui synthétise l'IMP à partir d'un précurseur non purique dans une série d'étapes qui le convertissent en AMP ou en GMP ; et la voie corrective, qui synthétise les nucléotides puriques à partir de bases puriques provenant directement du foie. Les nucléotides puriques produisent de l'acide urique dans une série de réactions enzymatiques.

Acide urique exogène :Il représente environ 20 % de l'acide urique présent dans l'organisme. Lorsque des aliments riches en purines ou en nucléoprotéines sont consommés, ils sont principalement dégradés en acide urique par des enzymes cataboliques (dont la xanthine oxydase) dans l'épithélium intestinal, et sont rarement utilisés par l'organisme.

acide urique exogène

D'autre part, le corps élimine l'acide urique de deux manières :

Environ 2/3 sont excrétés dans l'urine après une série complexe de processus dans les reins, notamment la filtration glomérulaire, la réabsorption tubulaire, la sécrétion tubulaire et la réabsorption tubulaire après sécrétion.

L'autre tiers est excrété par les intestins ou est décomposé dans les intestins par l'oxydase bactérienne de l'acide urique.

Les intestins peuvent également excréter l'acide urique

Par conséquent, en théorie, une ou plusieurs des voies "2 entrées, 2 sorties" de l'acide urique provoqueront des fluctuations des niveaux d'acide urique dans l'organisme si une ou plusieurs de ces voies sont anormales. Par exemple, en cas de production accrue d'acide urique, le taux de croissance et (ou) d'excrétion est réduit, lent ; ou bien, bien que la quantité ait été évacuée plus que la normale, la quantité d'acide urique produite dépasse le taux d'excrétion, ce qui peut entraîner une augmentation de la concentration d'acide urique dans le sang et provoquer l'apparition de la goutte dans plusieurs liaisons importantes.

Cependant, des études cliniques réelles ont montré que l'augmentation de la production d'acide urique ne représente qu'une très faible proportion de l'étiologie de l'hyperuricémie, environ 10 % seulement, alors que 80 à 90 % des patients atteints d'hyperuricémie et de goutte présentent une altération de l'excrétion de l'acide urique (fonction rénale normale, pas de maladie rénale organique, mais excrétion réduite de l'acide urique).

Que cela entraîne une augmentation de la production d'acide urique ou une diminution de l'excrétion d'acide urique, les causes de cette conséquence sont probablement les suivantes :

  1. Consommation excessive d'aliments contenant de la purine dans le régime alimentaire
  2. Des enzymes défectueuses dans la synthèse des purines entraînent une augmentation de la production d'acide urique.
  3. Diminution de l'excrétion d'acide urique possiblement due à une maladie génétique polygénique
  4. Hyperuricémie secondaire due à d'autres maladies ou médicaments.
  5. L'alcool, le fructose, l'exercice physique intense et le syndrome métabolique sont d'autres facteurs qui exacerbent le métabolisme anormal de l'acide urique.


On constate queLa majorité (plus de 90 %) des patients présentant un taux élevé d'acide urique souffrent d'un trouble génétique du métabolisme des purines, ce qui reste un problème qui ne peut être résolu dans le cadre des soins médicaux actuels. Grâce à divers moyens de réduire l'acide urique, la méthode de traitement, également appelée "traitement des symptômes", permet de maintenir l'acide urique à un faible niveau pendant une longue période, ce qui permet d'éviter les crises de goutte aiguës ; c'est ce que l'on appelle souvent la "thérapie standardisée". C'est ce que nous appelons souvent le "traitement standardisé".

Ne vous contentez pas d'une baisse rapide de l'acide urique, une baisse raisonnable de l'acide urique est la bonne solution.

Prévenir les crises de goutte aiguës, prévenir le développement des calculs goutteux, favoriser la dissolution des calculs goutteux, prévenir le développement de l'arthrite goutteuse chronique, éviter les problèmes graves tels que la goutte aux reins et maintenir le taux d'acide urique à un niveau normal sont les seules interventions que le traitement médical peut effectuer à l'heure actuelle.

Toutefois, la réduction de l'acide urique ne doit pas être effectuée rapidement, mais plutôt de manière régulière et sur une longue période. Des moyens raisonnables de réduire l'acide urique peuvent minimiser la probabilité de maladie et éviter des effets secondaires majeurs.

Pourquoi ne pas opter pour la voie rapide pour réduire l'acide urique ?

La goutte métastatique peut être provoquée par une augmentation ou une diminution soudaine et spectaculaire du taux d'acide urique dans le sang. L'abus d'alcool, une alimentation riche en purine, un exercice physique intense, la déshydratation et les médicaments qui augmentent le taux d'acide urique dans le sang peuvent tous déclencher une crise de goutte aiguë en permettant une augmentation rapide du taux d'acide urique dans le sang.


La mise en route et l'arrêt soudains de fortes doses de médicaments réduisant l'acide urique peuvent également entraîner une diminution rapide de l'acide urique dans le sang, provoquant ainsi une goutte métastatique. En effet, les patients goutteux ayant une concentration d'acide urique très élevée dans le sang, la loi originale de transport de l'acide urique dans le corps est soudainement rompue, le corps ne peut pas s'adapter à la baisse rapide de l'acide urique dans le sang, ce qui entraînera les résultats suivants :

  1. L'acide urique présent dans le pool d'acide urique s'écoule dans la circulation sanguine en raison d'un gradient de différence de concentration ;
  2. Les médicaments diminuant l'acide urique ont pour effet de dissoudre les cristaux d'urate, les cristaux d'urate d'origine sont dissous et réabsorbés dans le sang, l'acide urique sanguin est à nouveau élevé ;
  3. Les calculs goutteux, ou nodules goutteux, sont en fait des "réservoirs d'acide urique", où de grandes quantités d'urates reconstituent en permanence l'acide urique sanguin.

Ainsi.L'utilisation clinique des médicaments pour réduire l'acide urique commence par la plus petite dose, qui doit être adaptée à l'organisme, puis augmentée progressivement jusqu'à la dose normale ; les patients présentant des symptômes graves doivent également suivre le principe "lent et régulier" et augmenter progressivement jusqu'à la quantité maximale ; afin de garantir que le niveau d'acide urique dans le sang est maintenu à 360 ou 300 umol / L, puis réduire progressivement la quantité ; la dose minimale peut maintenir l'ancienne norme d'acide urique dans le sang pendant 3 à 6 mois, puis peut être interrompue. Si la dose minimale permet de maintenir l'ancienne norme d'acide urique sanguin pendant 3 à 6 mois, le médicament peut être arrêté.

En fonction de votre situation, choisissez judicieusement les moyens d'abaisser le taux d'acide urique

Dans tous les cas d'hyperuricémie, je recommande d'abaisser le taux d'acide urique, d'autant plus qu'il est nécessaire de l'abaisser. Notez que la réduction de l'acide urique ne se réfère pas spécifiquement à la réduction médicamenteuse de l'acide urique ou à d'autres traitements de réduction de l'acide urique comme dans la section précédente, mais inclut également des modifications du mode de vie.Adaptation des habitudes de vieInclus :

  1. Contrôler l'apport total en purines ;
  2. Veillez à boire 2 500 ml d'eau par jour afin d'avoir suffisamment d'urine pour transporter l'acide urique ;
  3. Réduire la consommation d'alcool, de fructose, de graisses, de stimuli épicés et de sel afin de réduire les interférences avec le métabolisme des purines dans l'organisme ;
  4. Faites de l'exercice avec modération et évitez les exercices trop intenses ; évitez les régimes amaigrissants ;
  5. Une routine régulière et pas de nuit tardive.


Le Dr Qiao a établi une classification simple qui permet aux amis de choisir, en fonction de leur propre situation, les moyens appropriés pour réduire le taux d'acide urique.

I. Hyperuricémie asymptomatique


1. taux d'acide urique dans le sang ≤540umol/L, peut d'abord essayer de modifier son mode de vie. Les modifications du mode de vie peuvent généralement réduire les taux d'acide urique de 60 à 120 umol/L, ce qui permet aux taux d'acide urique de revenir en dessous du niveau normal de 420umol/L. Si aucun effet significatif n'est observé après 3 à 6 mois d'observance, une combinaison de médicaments est à nouveau nécessaire.

2. un taux d'acide urique sanguin > 480 umol/L avec des facteurs de risque cardiovasculaire (trois hauts, diabète sucré et autres maladies cardiovasculaires) nécessitant une modification du mode de vie et une combinaison de médicaments ;

3. taux d'acide urique dans le sang > 540 umol/L, nécessitant une modification du mode de vie et une médication combinée.

II. hyperuricémie lors d'une crise de goutte aiguë

La thérapie médicamenteuse visant à réduire l'acide urique est le pilier, et elle est combinée à des ajustements du mode de vie ; pour certains cas de poids corporel élevé (acide urique total élevé dans le corps), de niveaux élevés d'acide urique ou de goutte réfractaire, l'effet des médicaments conventionnels visant à réduire l'acide urique peut ne pas être évident, on peut envisager d'utiliser la thérapie immunosorbente, qui est capable de purifier et de filtrer l'excès d'acide urique du corps après trois traitements (3-7 jours), avec des résultats rapides et significatifs.


Hyperuricémie avec formation de calculs goutteux articulaires

Comme nous l'avons mentionné précédemment, le pool d'acide urique fait référence à la quantité totale d'acide urique dans le sang par rapport aux liquides intracellulaires et intercellulaires. Lorsque l'on parle du pool d'acide urique, un terme similaire, le réservoir d'acide urique, apparaît souvent. Le pool d'acide urique, quant à lui, apparaît à la suite de la formation de calculs goutteux et désigne la somme du pool d'acide urique (liquide, forme libre) et des cristaux d'acide urique et d'urate (forme solide).


L'existence de calculs goutteux constitue souvent un énorme réservoir d'acide urique, les cristaux d'urate et l'acide urique sanguin peuvent faire l'objet d'un échange dynamique : l'acide urique sanguin continue à augmenter, les calculs goutteux continuent à se déposer plus gros ; le niveau d'acide urique sanguin est réduit, les calculs goutteux dissolvent une partie du "supplément" dans le sang. Par conséquent, pour de nombreux patients souffrant de calculs goutteux, l'effet des médicaments visant à réduire l'acide urique est souvent insatisfaisant.


Dans ce cas, outre les modifications du mode de vie et les médicaments mentionnés précédemment, il est souvent recommandé d'envisager l'ablation chirurgicale des calculs de goutte d'un diamètre supérieur à 1,5 cm, par microscopie à aiguille mini-invasive, et de profiter de la manipulation visuelle de la microscopie à aiguille pour raser et rincer les minuscules cristaux d'urate dans la cavité de l'articulation.


L'ablation chirurgicale des calculs permet non seulement de soulager la compression articulaire, de rétablir la fonction articulaire et d'améliorer les déformations, mais surtout de réduire considérablement la quantité totale d'acide urique dans le réservoir, éliminant ainsi un obstacle majeur à la prise de médicaments et à l'adaptation du mode de vie pour réduire l'acide urique, ce qui rend l'opération plus réalisable.

IV. hyperuricémie avec acide urique et/ou autres calculs urinaires

En particulier, l'apparition de calculs rénaux, outre qu'elle provoque de fortes douleurs coliques, endommage peu à peu la fonction rénale et affecte la capacité des reins à excréter l'acide urique. En cas d'apparition de calculs rénaux dus à l'acide urique, les petits calculs peuvent être dissous et éliminés en buvant beaucoup d'eau avec des médicaments qui ajustent le pH de l'urine, tandis que les gros calculs peuvent être traités par lithotripsie ultrasonique et d'autres moyens.


Il n'est pas facile de les rassembler et de les publier ! Si vous êtes d'accord avec mon point de vue, veuillez m'aider à exprimer une préoccupation ou à faire un éloge ; si vous avez un point de vue différent, vous êtes également invité à laisser un message ci-dessous, nous pourrons en discuter ensemble ; vous pouvez également être transmis à vos amis autour du besoin ; merci !

Ces questions et réponses proviennent des utilisateurs du site, elles ne représentent pas la position du site, s'il y a une infraction, veuillez contacter l'administrateur pour la supprimer.

Questions connexes