Du point de vue des méridiens de la médecine chinoise, on constate que la circulation du méridien du foie yin de la syncope du pied se termine au niveau du sein. Avant les règles, l'utérus de la femme est en état de plénitude et va déborder, à ce moment-là, le qi du foie est facilement déprimé, le flux sanguin est facilement bloqué, l'apparition de la distension et de la douleur du sein avant les règles, l'irritabilité émotionnelle, l'acné des joues, etc.

À ce stade, vous pouvez choisir de gratter ou d'appliquer la méthode de la ventouse dans la zone de projection du sein correspondant au dos, comme le montre la figure ci-dessous :

La zone de projection des seins sur le dos se situe à peu près dans la fosse des scapulae poste, et le point central ici est Tianzong, qui est également un point important et efficace pour traiter la distension mammaire. En prenant Tianzong comme point central, l'utilisation d'une planche de Gua Sha (huile de Gua Sha appliquée localement) pour racler le Gua Sha de haut en bas et de l'intérieur vers l'extérieur peut résoudre la distension et la douleur mammaires prémenstruelles.

Le gonflement et la douleur des seins pendant les règles est un symptôme relativement courant chez de nombreuses femmes. Il est principalement dû à l'œdème et au gonflement des seins provoqués par les changements du cycle menstruel. Ce phénomène est également connu sous le nom de changements hyperplasiques dans les seins. En général, il n'y a pas de problème particulier, mais les gonflements et les douleurs plus importants doivent être traités. Dans ce cas, la première chose à faire est de se rendre à l'hôpital pour une échographie des seins et de demander au mammographe de procéder à une palpation. Si ces examens sont concluants, vous pouvez remédier à la situation de la manière suivante. Premièrement, portez des sous-vêtements plus amples et essayez de ne pas porter de sous-vêtements avec un anneau en acier. Deuxièmement, vous pouvez appliquer des compresses chaudes sur vos seins. En hiver, vous pouvez placer un bébé chaud à l'extérieur du sous-vêtement pour jouer le rôle de compresse chaude. Vous pouvez également prendre Easy Pill, Rock Deer Breast Health et d'autres médicaments chinois.

Attention, évitez les massages mammaires violents. Il n'y a pas de mal à faire un petit massage léger après une compresse chaude sur les seins. @HunanMedChat @MicroHeadlines @FamousOldChineseMedicineHub @HeadlineHealth

"Douleurs mammaires prémenstruelles".

Le gonflement et la douleur prémenstruels des seins, qui est une affection courante chez de nombreuses femmes, se manifeste par un gonflement et une douleur des deux côtés des seins, même les mamelons sont douloureux et ne peuvent pas toucher les vêtements. Elle s'accompagne d'une plénitude ou d'une douleur dans la poitrine et l'hypochondre, d'une irritabilité, d'une première ou d'une deuxième menstruation, d'une menstruation plus ou moins abondante et d'une douleur dans la taille et le bas-ventre. La langue est finement recouverte de poils blancs, la langue est rouge foncé et le pouls est filandreux. La pathologie est principalement due à la dépression du foie et à la stagnation du qi, à la pauvreté du qi, à la congestion des méridiens et aux troubles du vaisseau Ren. Le traitement consiste à draguer le foie et à réguler le qi, à renforcer la rate et à activer le sang. Je vais vous donner une formule qui a été éprouvée cliniquement à de nombreuses reprises avec de bons résultats.

Neuf grammes d'Angelica sinensis, 12 grammes de Paeonia lactiflora, neuf grammes de Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, 12 grammes de Yunling, six grammes de Chaihu, neuf grammes chacun de Fragrance, Cephalopods et Ophiopogon, 15 grammes de Chuanniu Teng, 24 grammes de Salviae Miltiorrhizae, six grammes de Guangmu Xiang et de la réglisse.

Comme la dépression et le feu du foie, l'hyperactivité du yang du foie, les vertiges et les maux de tête, la bouche sèche et l'amertume, l'anxiété et l'insomnie, le nombre de base du pouls, la pointe rouge du bord de la langue, les éléments ci-dessus peuvent être ajoutés au danpi, au gardénia neuf grammes chacun, au chrysanthème 12 grammes.

Médication régulière, décoction d'eau, une dose par jour, éviter le froid et les épices.

Le pot d'or est une prescription gratuite pour le monde.

L'inconfort prémenstruel est le lot de beaucoup de femmes, car les menstruations entraînent des changements plus ou moins importants dans le corps, ce que l'on appelle le "prélude" ou le "messager" de l'inconfort prémenstruel. Par conséquent, si la gêne est légère, elle n'a aucune incidence sur la vie et le travail, mais si elle est grave, c'est une grande douleur dans le cou.

Dans la société actuelle au rythme effréné, l'arrivée des règles peut être qualifiée de "trouble" pour les femmes, car les crampes menstruelles, d'une part, et les douleurs et gonflements des seins, d'autre part, peuvent être insupportables et s'accompagner d'une instabilité émotionnelle, etc. Alors pourquoi se sent-on comme ça et comme ça avant d'avoir ses règles ? Nous avons déjà répondu en détail à la question de la dysménorrhée, mais nous allons maintenant nous concentrer sur la réponse générale à la question de la douleur et de l'inconfort mammaires prémenstruels.

La médecine occidentale estime que

1. perturbation endocrinienne

Les seins des femmes font partie du système reproducteur du corps humain et sont affectés par les œstrogènes. Lorsque les règles viennent de commencer, la sécrétion d'œstrogènes dans le corps féminin est vigoureuse, ce qui entraîne une perturbation endocrinienne à un certain moment, affectant ainsi l'équilibre de l'ensemble du système reproducteur et provoquant un gonflement des seins et une gêne.

2、Hypertrophie des glandes mammaires

L'hypertrophie mammaire est un problème qui survient pendant les règles, lorsque les seins des femmes deviennent plus gonflés et inconfortables en raison de l'hypertrophie. Si le gonflement des seins et la douleur avant les règles sont insupportables pendant une longue période, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen afin d'éviter toute détérioration.

La médecine chinoise considère que

Le gonflement des seins et l'inconfort prémenstruel chez les femmes sont principalement dus à la constitution individuelle, à l'environnement et au régime alimentaire.

1. la condition physique

Les femmes sont souvent faibles et manquent d'exercice, ce qui entraîne un mauvais fonctionnement de l'ensemble de l'essence corporelle, qui est facilement bloquée dans la zone locale, comme les seins de la poitrine.

2. l'environnement

En raison du rythme accéléré de la société, la pression du travail s'est considérablement accrue, ce qui facilite l'apparition d'inconforts physiques. Il existe également des circonstances localisées, telles qu'une tenue vestimentaire inadéquate ou le résultat de forces extérieures.

3. régime alimentaire

Une alimentation irrégulière et inégale ainsi qu'une consommation excessive de graisses et d'hydrates de carbone sur une base régulière peuvent provoquer l'apparition de ces symptômes.

Comment soulager l'inconfort causé par le gonflement des seins avant les règles ?

1、Vêtements raisonnables

Le choix des sous-vêtements est très important pour la santé des femmes. Si vous portez des sous-vêtements trop petits, la circulation sanguine dans vos seins sera mauvaise, ce qui entraînera un gonflement et une gêne. Si vous choisissez un corset trop grand, vos seins ne seront pas soutenus pendant l'exercice et auront tendance à s'affaisser. Pour vous soulager, veillez à choisir des sous-vêtements qui vous vont bien et qui sont confortables.

2、Soft hand point mo

L'utilisation d'une force douce et soutenue sur le point de la ligne, la pression, les mouvements doux, de sorte que le méridien local lisse, la circulation sanguine lisse peut soulager efficacement la douleur et l'inconfort des seins, est un moyen très vert bon et pratique pour soulager. Il convient de mentionner qu'il ne faut pas utiliser de masseur, afin de ne pas blesser les glandes mammaires.

Midland TCM est heureux de répondre à vos questions :

[Conseils pour soulager la sensibilité des seins pendant la période prémenstruelle].

1. changer les habitudes alimentaires

2、Massage fréquent des seins

3. porter un soutien-gorge ferme

4. éviter les diurétiques

5. pas de sel

6. essayer les compresses chaudes

7. prévenir l'obésité

8. huile de ricin sur la poitrine

9. l'apport en vitamines

10. éviter le café

11. ne pas abuser des drogues

Si vous avez besoin d'une formation d'enseignant en médecine chinoise, d'une expertise en médecine chinoise (certifiée), les médecins agréés, les pharmaciens agréés sont invités à se présenter à l'examen dans le domaine de la médecine chinoise.

Les femmes sont basées sur le sang, le foie stockant le sang, la rate régulant le sang, les reins stockant l'essence, l'essence produisant le sang et le cœur dominant le sang. Puisque le sang est le pilier des femmes, pourquoi y a-t-il des ballonnements ?

Dans le corps humain, le qi et le sang n'existent pas seuls, le qi pour le sang, le sang pour le qi, le sang porte le qi, le qi pour promouvoir la lignée sanguine, les deux se complètent. Pendant la période prémenstruelle, le sang menstruel descend et le qi trouble monte, ce qui n'est pas une maladie pour les femmes en bonne santé, mais pour celles qui souffrent de dépression du qi du cœur et du foie, il y aura un malaise émotionnel, de la colère et une blessure au foie, de la nervosité et de l'irritabilité, une distension et une douleur dans les côtes, un gonflement et une douleur dans les seins, des maux de tête et de l'insomnie, qui disparaîtront progressivement avec le mouvement descendant du sang menstruel, puis réapparaîtront à nouveau avant la prochaine période menstruelle. Sur le plan clinique, l'objectif principal est de draguer le foie et de réguler le qi, en combinant le nettoyage du foie, l'assouplissement du foie, la tonification des reins, etc. avec la formule principale du traitement A-minus du Free San. Les médicaments couramment utilisés sont les suivants : Xiangfu Zi, Yujin, Gardenia, Dampy, Shao Luo Zi, Green Calyx Plum, Cow's Knee.

La médecine occidentale n'a toujours pas une compréhension claire de cette maladie, elle pense généralement que le dysfonctionnement autonome causé par le traitement est également un manque de moyens efficaces, nous vous recommandons donc de rechercher un traitement de médecine chinoise, après des années d'expérience clinique dans l'efficacité de la médecine chinoise est précise, dans la levée du syndrome prémenstruel l'effet est encore très bon.

vous souhaite la santé

De nombreuses femmes sont confrontées au problème inquiétant du gonflement des seins et de la douleur à l'approche des règles, dont l'origine est due à des fluctuations fréquentes et violentes de l'humeur et à des troubles des organes internes (c'est-à-dire des blessures internes), le qi et le sang du foie ne circulent pas de manière fluide, et les veines et les collatérales ne sont pas traversées par le résultat. Avec de l'igname et de l'it, on obtient un dessert simple et délicieux, qui permet en même temps de soulager facilement le problème de la douleur due à l'enflure.

I. Introduction aux effets thérapeutiques de la médecine chinoise, l'ingrédient principal des desserts

1. l'igname

Son nom scientifique est Dioscorea, qui contient une variété de nutriments tels que des vitamines et des oligo-éléments en plus de l'amidon, comme la vitamine C, le zinc, le fer, le cuivre, etc. La médecine traditionnelle chinoise lui confère une certaine valeur médicinale. Chaud et plat, il remplit de nombreuses fonctions : il élimine le froid, tonifie le milieu et favorise le qi, élimine l'ennui et la chaleur, tonifie les cinq travaux et les sept blessures, calme l'âme et l'esprit, etc.

2. les roses

Les roses sont appréciées par les femmes en raison de leur parfum unique et de leur couleur éclatante. Les roses peuvent être utilisées en médecine en les détachant des bourgeons et en les séchant. Ces nutriments peuvent améliorer les troubles endocriniens des femmes et contribuer à éliminer la fatigue, à favoriser la circulation sanguine, la régulation menstruelle et la beauté.

Dans la médecine traditionnelle chinoise, ses principaux effets sont les suivants : favoriser les poumons et la rate, promouvoir la circulation du qi et soulager la dépression, activer la circulation sanguine et soulager la douleur. Dans le célèbre ouvrage de médecine chinoise "Food Materia Medica", on peut lire : les principaux bienfaits pour les poumons et la rate, les bienfaits pour le foie et la vésicule biliaire, la dissipation des gaz nocifs, la nourriture est parfumée et sucrée, rafraîchissante.

Le rôle des roses est également mentionné dans "Gleanings from the Compendium of Materia Medica", qui a pour effet d'harmoniser le sang, de faire circuler le sang, de réguler le qi et de guérir la paralysie éolienne. On le voit, la rose n'est pas seulement belle, elle a aussi une grande utilité !

Deuxièmement, méthode de préparation de l'igname rose

1) Éplucher l'igname et la cuire à la vapeur pendant 20 minutes, puis la mettre dans un sac en plastique après la cuisson à la vapeur.

2) Ajouter la quantité appropriée de sucre et de lait en poudre selon le goût de chacun.

3) Réduire l'igname en purée, puis la placer dans un moule et la presser fermement à l'aide d'une cuillère.

4) Lorsque la purée d'igname est un peu prise, la renverser et la sortir, la saupoudrer d'une quantité appropriée de pétales de rose brisés.

Ce petit dessert n'est pas seulement délicieux, il est aussi facile à préparer et peut permettre aux femmes de savourer ce délicieux dessert tout en soulageant le gonflement et la douleur des seins pendant la "période tante", mais attention à ne pas le consommer froid en été.

Cela n'a pas fait très mal non plus !!!

On a l'impression que les bonnets A vont se transformer en bonnets D !!!!

Il suffit aussi de sortir dans le vide tous les jours, moratoire sur la lingerie !!!! Je vois tout le monde souffrir et je ne me sens plus comme un être spécial !

Il m'arrive d'avoir envie de vomir avant, je le sais parce que mon estomac est déjà mal en point !

Mais je n'avais pas réalisé qu'en dehors d'une augmentation mammaire, je pourrais un jour jouir du plaisir d'avoir de gros seins, bien qu'ils n'aient pas vraiment grossi non plus, mais la sensation de gonflement et de douleur et l'impression que mes seins allaient exploser à tout moment !

Quelques jours avant mes règles, je ressentais une douleur soudaine qui pouvait me réveiller directement la nuit. Je ne portais donc jamais de sous-vêtements ces jours-là, et les sous-vêtements ne faisaient qu'entraver ma liberté !

J'ai alors compris pourquoi j'avais des douleurs thoraciques ! Dans mon cas, par exemple, la première fois que j'ai eu des douleurs thoraciques, c'est parce que j'ai été très malheureux pendant quelques jours et que j'ai boudé tous les jours !

Quelques jours avant d'avoir mes règles, mes sautes d'humeur peuvent être très volatiles et il y a quelque chose qui ne va pas dans tout ce que je vois, et à cette période de l'année, les jours de mon ex-petit ami me font à nouveau la pluie et le beau temps !

Il joue tous les jours à la maison et ne parle pas de sortir pour chercher du travail, et dès qu'il le fait, il dit que vous ne comprenez pas, qu'il a ses propres projets et tout ça !

OK, je ne comprends pas, je ne comprends vraiment pas, revenir ivre tous les soirs et dire qu'on est allé socialiser pour un travail !

J'ai vu les traces de rouge à lèvres sur sa chemise et l'odeur du parfum, et je n'ai même pas eu le courage de le dénoncer !

Il a ensuite été encore plus excessif, il a même commencé à me demander de l'argent, comment prendre mon argent, à l'extérieur pour élever des femmes, mais il veut aussi que je ferme les yeux ah, je peux vraiment être une nouvelle ère de femmes indépendantes ah !

J'ai encore des douleurs à la poitrine quand je pense à cette ordure ! Savez-vous pourquoi la colère peut provoquer des douleurs thoraciques ?Si vous êtes déprimé toute la journée et que vous soupirez ensuite, il s'agit d'un corps déprimé par le qi. Souvent, c'est facile et cela nuit au foie !

Nous savons tous que le foie est principalement responsable des fonctions de transport et d'excrétion dans l'organisme !

Lorsque le foie est déficient, ces fonctions ne fonctionnent pas correctement !

De plus, la circulation du qi et du sang n'est pas fluide, ce qui entraîne l'apparition de divers malaises dans le corps. Ainsi, avant les règles, il est facile d'observer un gonflement des seins ou des douleurs abdominales !

Alors mes sœurs, ne vous mettez pas en colère tout le temps et ne gazez pas votre corps ! Non seulement tes seins te feront mal, mais tes règles te feront encore plus mal !

Laissez-moi vous expliquer comment soulager ces douleurs : les femmes doivent apprendre à s'aimer elles-mêmes !

1. attention au repos

Ne vous couchez pas tard, je sais que nous avons tous une vie nocturne très riche de nos jours, et souvent nous sommes encore là à glisser nos téléphones portables après 13 heures !

À partir de 21 heures, les organes du corps humain commencent à entrer dans l'état de détoxification, et doivent entrer dans l'état de sommeil, pour coopérer avec le travail de détoxification !

Se coucher tard pendant de longues périodes, avec une mauvaise qualité de sommeil et un manque de sommeil, peut entraîner une sensibilité des seins et des crampes menstruelles ! 2. se réchauffer

Il est également important de se réchauffer en plaçant un sac d'eau chaude sur l'abdomen pour s'assurer que l'intérieur de l'utérus ne sera pas envahi par le froid, de sorte que l'intérieur de l'utérus, la circulation du sang et du qi soit plus fluide !

Mais les poches d'eau chaude ne sont pas très pratiques, elles sont faciles à brûler et ne sont pas très isolantes !

C'est pourquoi j'ai acheté ce patch chauffant, il peut être maintenu à une température constante pendant 8 heures et la température est très confortable !

Emballage rose, un sens très avancé, ouvert ou un parfum léger, parfait pour être transporté, un petit morceau, l'ensemble de la personne est très chaleureux !3. surveillez ce que vous ne mangez pas

Mangez moins d'aliments épicés et stimulants et moins d'aliments froids et glacés. Manger quelque chose d'épicé vous donnera facilement chaud et provoquera des contractions de l'utérus, ce qui entraînera des crampes menstruelles plus sévères !

J'ai anormalement mal pendant mes règles lorsque je mange quelque chose d'épicé ou de glacé dans la semaine qui précède, et moins lorsque je n'en mange pas !4. conscient de sa capacité à s'alimenter

Vous pouvez manger plus de durian, le durian est très efficace pour soulager les crampes menstruelles, le durian est un fruit chaud, manger du durian peut revigorer la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine, donc manger du durian a un effet de soulagement lorsque vous avez des crampes menstruelles !

Vous pouvez également manger des pommes compotées au vin rouge, cela permet non seulement de soulager les crampes menstruelles, mais aussi d'améliorer la beauté !

Le vin rouge est censé être particulièrement bon pour les femmes. Le vin rouge est de nature piquante, sucrée et chaude, et a pour effet de réchauffer le yang, de tonifier le sang et de soulager la douleur !

N'oubliez pas : si vous n'êtes pas heureux, dormez bien ! Une bonne nuit de sommeil est un chargeur dans une vie fatiguée !

Si aucune anomalie n'est décelée, il s'agit d'une douleur mammaire ordinaire, causée par les variations du taux d'hormones avant et après les menstruations, qui ne nécessite pas de traitement particulier.