La glycémie à jeun d'une personne normale se situe entre 3,9 et 6,1 mmol/L. Si la glycémie à jeun d'une personne diabétique est ≥ 7 mmol/L, la valeur de la glycémie à jeun se situe à 6,9 mmol/L. En fait, elle appartient au groupe à haut risque, que l'on appelle aussi "pré-sucre", c'est-à-dire "glycémie à jeun altérée".

Pour ce type de personnes, la première chose à faire est de surveiller la glycémie postprandiale, la moyenne chinoise, si la valeur de la glycémie à jeun, la plupart de la glycémie postprandiale dépassera la norme, si la glycémie postprandiale n'atteint pas les critères de diagnostic (11,1 mmol / L), alors vous pouvez intervenir de manière précoce. L'intervention n'est pas un traitement !

Cela inclut des interventions diététiques, avec l'option d'un régime diabétique. Il est également important de parvenir à une perte de poids, de 10 à 20 % du poids corporel s'il n'est pas particulièrement bas, ce qui est très important dans la gestion du diabète.

L'obligation de faire de l'exercice, à savoir 30 minutes d'exercice aérobique ou d'exercice de résistance par jour, est très utile pour la prévention et le contrôle du diabète.

À cela s'ajoutent des aspects psychologiques, ainsi que la nécessité de veiller à ce que le sommeil et d'autres facteurs jouent un rôle commun dans le contrôle du diabète.

Conformément aux critères de diagnostic du diabète, un jeûne de 6,9 n'a pas atteint les critères de diagnostic du diabète, mais il faut également effectuer un test de tolérance au glucose pour clarifier davantage le diagnostic, le jeûne réel pour atteindre ce niveau, à partir des critères de diagnostic du diabète 7,0 a été un pas en avant, cette fois à l'avance par le régime alimentaire et l'exercice avec pas de baisse, vous pouvez choisir certains médicaments pour la prévention précoce, tels que la metformine, pioglitazone, saxagliptine, etc. éviter l'apparition de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.