En principe, il est vrai que les personnes qui ont souffert de dépression sont plus susceptibles que les personnes normales de retomber dans un état dépressif ; après tout, les personnes normales ne sont pas toujours saines et heureuses d'esprit. La dépression n'épargne personne et des personnes normales peuvent être déprimées à tout moment. Il est donc possible qu'une personne ayant déjà souffert d'une dépression y retombe, sous l'effet des événements. Mais on ne peut pas dire qu'elle persiste tout au long de la vie.

Cependant, il n'y a pas lieu de se décourager et de perdre espoir. À l'instar de nombreuses personnes âgées dont on a découvert, au moment de leur décès, qu'elles étaient atteintes de grosses tumeurs cancéreuses, mais qui ont tout de même vécu jusqu'à 70 ans, le fait de "bien vivre avec le cancer" peut également être une source d'inspiration pour les personnes souffrant de dépression. "Bien vivre avec le cancer" peut également être une source d'inspiration pour les personnes souffrant de dépression. Accepter mon moi dépressif, grâce à la dépression, pour ne pas me perdre dans la vie, pour réfléchir au sens de la vie à une profondeur jamais atteinte ; grâce à la dépression, pour comprendre enfin le mystère de la nature humaine et de la psychologie mieux que les gens normaux. Grâce à la dépression, je reconnais les personnes qui m'aiment le plus, mon bonheur est beaucoup plus simple lorsque je ne suis pas malade, je ne recherche plus les choses matérielles et le luxe, et je suis profondément heureux en présence de ma famille.

La dépression est en effet une brute, elle s'éloigne quand je suis forte et revient quand je suis indulgente, alors que faire si je la traite comme un parent ennuyeux et que je me prépare à ce qu'elle me rende visite pour le reste de ma vie. Quel mal y a-t-il à me dire, au fond de moi, tu es là, reste quelques jours cette fois-ci ? Quel est le problème ?

Les conseillers vous disent que la dépression ne dure pas tout le temps et qu'il est possible d'en guérir.

Tout d'abord, nous devons comprendre en profondeur ce qu'est la dépression. Avec le développement rapide de la société, le mode de vie des gens a radicalement changé. Cependant, différentes maladies, y compris différentes maladies mentales, apparaissent également. Dans ce processus, il est nécessaire de distinguer clairement s'il s'agit d'une dépression ou non, et de ne pas se précipiter chez le médecin.

La dépression est la troisième maladie la plus répandue dans le monde, causant de graves souffrances aux personnes qui en sont atteintes. La dépression est une sorte de maladie mentale qui se caractérise par une tristesse persistante et importante, une incapacité à s'intéresser à quoi que ce soit, une humeur maussade, un pessimisme, un refus de communiquer avec qui que ce soit, une immersion totale dans son propre monde et l'impossibilité d'en sortir, accompagnée de pleurs, d'anorexie, de maux d'estomac, etc. et, dans les cas les plus graves, d'une tendance suicidaire.

Une fois que nous avons bien compris ce qu'est la dépression, comment pouvons-nous, en tant que personne ordinaire, sortir du brouillard de la dépression sans avoir à payer des frais de consultation élevés, sauf s'il s'agit d'une consultation professionnelle ?

I. Acceptation de la dépression

Bien que la dépression soit très répandue dans le monde, pour le pays, si vous savez que vous souffrez de dépression, c'est simplement pour en parler, honteux de l'exprimer aux gens, pour la famille, les amis, sentir que c'est une maladie complètement inacceptable. C'est une idée très erronée, la première chose à faire est de l'accepter, seulement l'acceptation psychologique, et de ne pas y résister complètement, afin d'obtenir un bon effet du traitement à l'étape suivante.

II. développement de programmes de traitement

Bien entendu, le meilleur choix reste les psychiatres et les conseillers lorsque les conditions financières et les ressources le permettent, sinon nous devons compter sur nous-mêmes. Selon les caractéristiques de votre état, s'agit-il d'une dépression légère ou sévère ? Devez-vous prendre des antidépresseurs ? Combien de temps dure un traitement et quel niveau de traitement est nécessaire pour élaborer un plan de traitement.

III. changer les habitudes

Le changement est le point le plus douloureux et le plus important pour une personne déprimée, et même le fait de commencer par tracer une ligne droite au début est une réussite. Cela commence par la communication avec les gens, l'exercice physique scientifique, le travail physique approprié, l'amour et l'attention pour les êtres chers et les amis, etc.

Crois en toi et tu pourras sortir de la dépression, suis-moi et j'affronterai les difficultés avec toi.

Non, le médecin vous dira essentiellement que vous devrez prendre des médicaments pour le reste de votre vie. J'ai moi-même été atteint d'un trouble affectif bidirectionnel, et le médecin m'a dit qu'il n'était pas possible de le guérir et que je devrais prendre des médicaments pour le reste de ma vie. Par hasard, j'ai senti que je ne pouvais pas vivre comme ça pour le reste de ma vie, et j'ai continué à chercher des médecins partout, en évitant bien sûr les hôpitaux psychiatriques qui font autorité. Il m'a fallu un peu plus de trois mois pour passer de deux ans de Clonazepam plus Bactrim plus QIV, à seulement deux tiers d'Oxazepam. Après avoir lu des livres sur la psychologie, la médecine chinoise, les points de massage, la moxibustion, les bains de salon, le trempage de mes propres pieds et beaucoup de thérapie alimentaire, d'exercice, etc. J'espère que ma réponse pourra aider les vrais patients dépressifs, à condition qu'ils aient un désir profond, qu'ils ne se fassent pas piéger par le médecin en une ou deux phrases et qu'ils ne pensent pas que cela ne peut pas s'améliorer. Vous seul connaissez le mieux votre propre corps, mais j'ai lu beaucoup de livres, dans le processus d'ajustement, le corps se produit pour améliorer la réaction, s'il n'y a pas de personnes expérimentées pour enseigner, ou la théorie dans le livre comme base, il est facile de douter de ces réactions, mais heureusement j'ai passé à travers. Bien manger et bien dormir, ne pas s'obséder ni se plaindre, tout est pour le mieux, merci !!!!

Je suis l'oncle Zuo, un psychologue engagé dans l'éducation à la psychologie et à la santé mentale, et je vais répondre à votre question !

Le fait que la dépression vous poursuive pour le reste de votre vie dépend d'un certain nombre de facteurs.

Tout d'abord, dans le cas de la dépression chez l'adolescent, si elle est détectée à temps, traitée à temps et de manière standardisée, elle sera généralement complètement guérie et ne laissera aucune séquelle.

Deuxièmement, si la dépression est causée par des facteurs génétiques, même après le traitement, elle ira et viendra, se transformant en dépression prolongée, et le patient doit être psychologiquement prêt à lutter contre la dépression pendant une longue période.

J'espère que ma réponse vous a été utile et merci encore de m'avoir accueillie !

De nos jours, la vie des gens devient de plus en plus stressante, et il y a donc de plus en plus de personnes qui souffrent de dépression. Elle est tout à fait guérissable. Parce que je suis un exemple vivant.

Pour répondre à cette question, je dois partir de mon expérience personnelle. Il y a cinq ans, mon mari est mort il y a longtemps, me laissant moi et mon fils, mon fils a déjà vingt ans, autour des gens achètent une maison de mariage pour acheter une voiture de mariage. Je ne peux rien acheter pour mon fils, juste penser à gagner de l'argent rapidement 💰, le résultat a été présenté par un ami, a rejoint un système pyramidal, l'argent n'a pas gagné, et a emprunté beaucoup d'argent. C'est comme ajouter l'insulte à la blessure, je ne pouvais pas prendre le coup, alors je suis devenu déprimé.

Par la suite, la vie a été complètement dépourvue de joie, et j'étais triste et pleine d'énergie négative tout au long de la journée, particulièrement désespérée. Je suis restée allongée toute la journée, je ne voulais rien faire, le désordre familial se transformait en bouillie, ma seule idée était de trouver un moyen de mourir, de me soulager tôt, de quitter le monde tôt.

Puis mon mari actuel est venu chez moi et m'a aidée à gagner de l'argent pour rembourser mes dettes, j'étais moins stressée, il s'est occupé de moi à tous points de vue et m'a conseillée amèrement, j'ai été touchée. Il a aussi commencé à participer au travail, bien que l'effort soit important, mais il a aussi serré les dents et a insisté. Je revenais pour lire un livre, écouter une chanson et une pièce de théâtre. Soudain, un jour, j'ai senti que la maison que j'avais construite était assez belle, que je devais chérir ma vie actuelle, chérir mon mari, faire preuve de piété filiale envers mes parents et donner une famille à mes enfants. Le nœud de mon cœur s'est ouvert, j'ai commencé à devenir joyeuse, optimiste, ensoleillée et positive. Je suis devenue une main dans l'usine.

L'année dernière, alors que l'épidémie sévissait dans mon pays, j'ai découvert que je pouvais publier des articles dans les grands titres de l'actualité, et j'ai recommencé ma carrière d'écrivain. Grâce à mon expérience personnelle, j'ai répondu sérieusement à de nombreuses questions et aidé de nombreux lecteurs à résoudre leurs problèmes. J'ai gagné beaucoup de likes, tout en me faisant de nombreux amis positifs, nous avons appris et progressé ensemble. Grâce à ce titre, mon temps libre est désormais bien rempli et heureux.

Aujourd'hui, mon patron m'apprécie particulièrement et me verse un salaire très élevé. Mon mari est également très attentionné et les compétences de mes enfants en matière de coiffure s'améliorent de plus en plus. J'ai donc l'impression que la vie est pleine de plaisir. J'ai l'impression d'avoir une énergie inépuisable dans mon corps.

Mon expérience personnelle montre que la dépression ne dure pas toute la vie, tant que les nœuds sont ouverts et que les personnes qui l'entourent se soucient d'elle, l'aiment davantage et l'encouragent. Qu'il se sente au chaud, qu'il relâche la pression, qu'il voie la joie de vivre et l'espoir. Pourvu qu'il sorte des chaînes de sa propre cage, qu'il voie un ciel plus large et plus bleu. Tout ne sera pas accompagné d'une vie entière. Courage ! Croyez en vous et vous pourrez certainement vaincre la dépression ! Que pensez-vous de mon expérience ? N'hésitez pas à laisser un message dans la section des commentaires.

Bonjour à tous, je suis Dawn Healing Unravelling the Heart.

La dépression est une maladie mentale qui se développe à partir d'une période prolongée d'humeur maussade.

La dépression est précédée d'une humeur dépressive, et si cette humeur n'est pas soulagée en temps voulu, vous risquez de souffrir de dépression.

La dépression n'est pas une maladie incurable et un diagnostic de dépression ne signifie pas que le patient sera déprimé pour le reste de sa vie. Grâce aux progrès constants de la médecine, il existe déjà de nombreux médicaments capables de traiter la dépression. Tant que le patient reçoit un traitement antidépresseur standardisé, il finira par se rétablir complètement.

Le traitement actuel de la dépression repose sur la prise de médicaments, l'accompagnement psychologique étant un traitement secondaire.

Nous devons prêter attention à la dépression qui, selon des études, entraîne plus de souffrances que toute autre maladie affectant les êtres humains. Aux États-Unis, la dépression occupe la deuxième place, après la schizophrénie, parmi les maladies qui conduisent les patients dans les hôpitaux psychiatriques.

C'est pourquoi nous devons reconnaître la dépression à temps et la traiter de manière agressive. Bien qu'il s'agisse d'uneLa dépression est plus longue à traiter, mais il faut persévérer pour qu'elle ne nous hante pas toute notre vie.

Tout d'abord, la dépression doit être traitée sous la supervision d'un médecin si elle est grave.

Deuxièmement, le traitement de la dépression peut être complété par des conseils psychologiques.

Troisièmement, les aliments diététiques riches en vitamine B et en acides aminés, tels que les céréales, le poisson, les légumes verts, les œufs, etc., ces substances peuvent favoriser la production de neurotransmetteurs (en particulier la 5-hydroxytryptamine).

Quatrièmement, les personnes souffrant de dépression devraient apprendre à se conseiller elles-mêmes :

1, Trouver un centre d'intérêt - Les personnes déprimées peuvent se désintéresser de beaucoup de choses, mais il faut en trouver un, même s'il est difficile au départ, et s'y tenir.

2、Ne renoncez pas à communiquer avec les autres à cause de la dépression ; de bonnes relations peuvent aider à lutter contre la dépression.

3. réduire l'attribution interne de l'idée, c'est-à-dire ne pas tout prendre pour soi, mais aussi chercher des raisons objectives.

Voici mes réponses, j'espère qu'elles seront utiles.

La dépression vous poursuit-elle jusqu'à la fin de votre vie ?

L'émergence de ces doutes est fondée sur la réalité : de nombreuses personnes souffrant de dépression, accompagnées de leur famille, se font soigner, avec des résultats médiocres et sans explication scientifique, et il y aura aussi des médecins qui diront que cette maladie est un problème mondial, et qu'elle nécessite une médication à vie, qui ne peut pas être arrêtée, etc.

La situation réelle n'est pas la même, il y a des patients plus chanceux, qui ont rencontré la méthode d'ajustement scientifique et efficace, après leurs propres efforts, le symptôme a disparu, parmi eux, il y a des personnes plus mobiles, sous leurs propres efforts, non seulement complètement libres de symptômes, mais aussi mieux qu'avant le début de la maladie, bien qu'il n'y ait qu'un petit nombre de patients comme cela, mais après tout, c'est un réhabilitateur complet, pour briser ces théories erronées.

Aujourd'hui, on dit qu'il y a 90 millions de personnes déprimées dans le pays, ce nombre est peut-être insuffisant et présente des lacunes, mais 50 millions sont certainement là, si ces patients et leurs familles sont confrontés à des méthodes d'intervention meilleures et efficaces, la grande majorité d'entre eux peuvent éliminer les symptômes, seuls quelques-uns du niveau d'effort trop faible ne peuvent pas se rétablir, et il y aura certains patients non seulement pour éliminer les symptômes, mais aussi pour être mieux qu'avant.

La première chose à dire est qu'il s'agit d'une question un peu problématique à poser, selon l'expression désormais populaire : c'est une fausse proposition.

Parce que les êtres humains naissent avec le facteur émotionnel de la dépression, de la même manière que tout le monde a le facteur cancer, c'est une émotion que les êtres humains ont et qui ne peut être éliminée ni dans la vie ni dans la mort.

S'il s'agit d'un "trouble", qui est une escalade de la dépression, il n'y a pas de durée de vie pour cela, il s'agit de savoir si vous avez ou non une source constante d'irritation.La pathologie de la "dépression" peut être atteinte par l'escalade de l'humeur.En même temps, il y a un facteur auquel on fait souvent référence lorsque l'on fait du conseil et du travail de conseil à nouveau"Nœud de cœur".

"Un nœud dans le cœur".Plus il y a de monde, plus les émotions s'intensifient."Dépression".Plus le temps passe, et avec le nœud dans le processus de conseil psychologique, s'ouvrir progressivement après l'émotion pour obtenir une bonne maîtrise de soi, puis obtenir..."Dépression".Plus le temps est court, plus vous avez le contrôle.

L'apparition de la dépression est déclenchée par des facteurs familiaux, des facteurs de croissance personnelle, des facteurs sociaux, des facteurs médicamenteux, des facteurs physiques (mutations du profil ADN ou maladie prolongée affectant l'humeur) et des catastrophes soudaines, naturelles ou causées par l'homme, qui induisent des humeurs dépressives et les font dégénérer en dépression.

D'après mon expérience professionnelle, les visiteurs souffrant de problèmes de dépression ont reçu, d'après le résumé de leur dossier, une dépression ordinaire, tant qu'ils trouvent la cause profonde du problème de la dépression auto-générée par l'étude personnelle ou la lecture de livres, l'auto-extraction, certains d'entre eux peuvent s'auto-guérir, d'autres ne peuvent pas s'en sortir et ont besoin d'un conseil psychologique professionnel pour se rétablir émotionnellement.

Une partie de la dépression, dans un état de maîtrise émotionnelle, nécessite l'intervention d'un conseiller professionnel pour l'orientation et la guérison, des hallucinations plus graves et d'autres phénomènes, ou des tendances suicidaires, nécessitent la prise de [médicaments psychotropes pour contrôler les émotions + orientation psychologique professionnelle et guérison], ou pire, la nécessité de procéder à la guérison psychologique de l'ensemble de la famille.

Bien sûr, il y a aussi une petite partie de la dépression, en raison de certains événements majeurs, ou le contrôle de soi est relativement fort, peut être par l'auto-adaptation peut être auto-guérison.Mais en même temps, ce processus est aussi extrêmement difficile et dangereux, et si vous n'y prenez pas garde, vous pouvez être enclin à des comportements "radicaux".

Remarque : d'après mon expérience auprès de personnes ayant un passé dépressif, même après avoir été guéries, 95 % d'entre elles rechutent lorsqu'elles rencontrent à nouveau la source de stimulus à l'avenir ; il en va de même pour la grippe, la capacité d'être immunisé, qui n'est susceptible d'exister que dans un groupe particulièrement restreint de personnes.

En conclusion, lorsque les adolescents développent des tendances dépressives, lesLes parents doivent communiquer avec leurs enfants à un stade précoce et traiter le problème de manière appropriée afin qu'il ne s'aggrave pas au fur et à mesure qu'il est refoulé ;Lorsqu'un adulte développe des tendances dépressivesS'attaquer à la racine du problème dès le début, par le biais de livres, de cours, etc., afin de le résoudre le plus rapidement possible et de se libérer de la dépression.suffisamment grave pour nécessiter un accès rapide à un conseiller spécialisé.Parce qu'il ne peut pas être retardé. Plus on le retarde, plus la situation s'aggrave, plus les problèmes s'accumulent et plus les capacités mentales diminuent.Les humeurs peuvent devenir de plus en plus incontrôlables.

N'hésitez pas à liker et à retweeter les commentaires. Courage, qu'il y ait une lumière dans l'obscurité, un parapluie sous la pluie, et qu'un homme bon vous accompagne sur votre chemin.

Je suis Sister Hong, conseillère à plein temps, spécialisée dans l'analyse et la guérison de toutes sortes de problèmes psychologiques, et désireuse d'être une bonne personne dans votre cœur.

N'hésitez pas à me suivre.

J'ai 38 ans d'histoire de la dépression, dans mon expérience personnelle pense que l'élimination complète pas un seul symptôme est impossible. La rencontre de mauvaises choses, difficile de résoudre le problème se reproduira, l'insomnie, l'anxiété ne peut pas manger ......, mais grâce à l'apprentissage de nombreuses connaissances de l'anti-dépression, tout d'abord, de distinguer est le fait objectif, est le problème des autres personnes, ou le problème de leur propre, peut être plus que les gens ordinaires rapidement sortir de l'état de dépression.

Si la dépression est traitée efficacement, elle ne durera pas toute la vie après la guérison. Mon amant souffre de dépression majeure, nous avons été diagnostiqués et traités dans un hôpital tertiaire de Pékin, le médecin m'a dit clairement que la dépression, si elle peut être bien guérie, ne s'accompagnera pas d'une vie entière à l'avenir.

La dépression de ma bien-aimée est maintenant largement apaisée. C'est l'épidémie, et non la dépression, qui explique en partie pourquoi elle ne veut plus sortir et faire des affaires.

Plusieurs facteurs permettent à une personne déprimée de se rétablir, le premier étant de prendre des médicaments à temps si la maladie est grave, le deuxième de se concentrer sur le conseil psychologique, le troisième que les membres de la famille fassent un bon travail d'accompagnement, de compréhension et d'adaptation, et le quatrième que la personne déprimée ait ses propres idées.

Bai Yansong, Cui Yongyuan dépression, maintenant je sens qu'ils sont entrés dans une vie normale. Si vous souffrez de dépression, n'ayez pas peur, suivez un traitement actif et vous aurez une belle vie à l'avenir.