Ce n'est pas la peine de discuter, ce n'est pas comme si vous arrêtiez pour eux, vous vous souciez en fait de vous-même et de la santé de votre famille. Il est épuisant de vivre une vie si préoccupée par ce que les autres disent et pensent. Tant que vous savez pourquoi vous voulez arrêter de fumer, vous ne pouvez pas vous en débarrasser.

En outre, lorsque vous aurez réussi à arrêter de fumer, vous comprendrez que la vie originale sans cigarettes est très confortable, que la respiration est beaucoup plus douce, que les repas sont également parfumés et que l'air est même beaucoup plus frais. Votre famille, elle aussi, a évité le poison de la fumée secondaire, en particulier les personnes âgées et les enfants, ce qui revient à prendre ce qui ne peut être échangé.

La seule raison pour laquelle vous voulez les réfuter maintenant, c'est parce que vous pensez que ce qu'ils disent semble contenir un peu de vérité. En fait, ne vous laissez pas abuser par ces gens, ils n'ont pas la volonté d'arrêter de fumer, ils se moqueront donc de ceux d'entre vous qui ont une forte volonté, la raison étant qu'ils ne peuvent pas voir que d'autres personnes peuvent réussir et qu'ils ne le peuvent pas.

Arrêter de fumer n'a rien à voir avec le fait d'être impitoyable ou non, c'est seulement une question de corps et d'amour, le premier pour soi, le second pour sa famille, et cela montre aussi que vous êtes une personne qui prend soin de vous, de votre famille et de votre famille, et une personne responsable, dont le cœur ne peut être que chaleureux.

Si vous devez avoir une réponse, elle tient en une phrase : "Attendez d'avoir la volonté d'arrêter de fumer avant de dire cela. La volonté de quelqu'un qui n'est même pas capable d'arrêter de fumer doit être bien dérisoire."

Vous devriez poser la question rhétorique suivante : "Que pouvez-vous faire en tant qu'homme si vous ne pouvez même pas arrêter de fumer ?".

Je ne fais pas de discrimination à l'encontre des fumeurs, mais je fais de la discrimination à l'encontre des personnes qui ne peuvent pas arrêter de fumer !

Par contre, si une personne comprend déjà les effets nocifs du tabac et souhaite arrêter de fumer, mais qu'elle utilise souvent diverses excuses pour repousser l'échéance, je ne suis pas du tout d'accord avec elle.

Bien que l'on dise que fumer est nocif pour la santé, mais après tout, les gens ont leurs propres aspirations, arrêter de fumer est propice à la prévention et à la guérison des maladies, pour certains patients, fumer peut réduire leur propre stress, donc le pour et le contre du tabagisme n'est pas absolu, et arrêter de fumer n'est en fait pas difficile, je connais un grand-père fumeur de plus de cinquante ans, afin que leurs petits-enfants disent d'arrêter de fumer, même s'il y a une réaction de sevrage, et n'a toujours pas continué à fumer, cette situation. Cette situation montre qu'il n'est pas difficile d'arrêter de fumer en soi, ce qui est difficile, c'est de contrôler le désir.

Les personnes qui réussissent à arrêter de fumer n'ont pas le cœur dur mais ont une bonne maîtrise de soi !

La grande différence entre les humains et les animaux est que les humains peuvent contrôler leurs désirs alors que les animaux leur obéissent.

Les personnes qui ont une forte maîtrise de soi et celles qui ont une faible maîtrise de soi présentent également une différence de taille. Les personnes qui ont une faible maîtrise de soi ont des difficultés à résister à la tentation, et la société moderne est remplie de toutes sortes de tentations, les personnes qui manquent de maîtrise de soi ont tendance à avoir de faibles résultats. Quel que soit le but de l'arrêt du tabac, il s'agit d'un signe d'amour et d'attention envers soi-même, ainsi que d'un objectif d'amélioration de soi.

"Les personnes qui réussissent à arrêter de fumer sont dures de cœur", je pense que les personnes qui disent cela sont soit jalouses soit envieuses, les personnes qui réussissent à arrêter de fumer sont encore meilleures, et les bonnes personnes ne devraient pas être discriminées ou insultées, et une personne qui ne peut même pas se contrôler et qui est toujours sarcastique et envieuse des autres bonnes personnes est traitée de ratée et d'horrible !

Partager un voyage personnel de fumer et d'arrêter de fumer, dix-huit ans a commencé à fumer, puis quelques amis ensemble il a laissé fumer il a laissé fumer, il a senti que fumer est aussi cool, alors a commencé à fumer, fumer n'est pas beaucoup, quatre ou cinq jours pour fumer un paquet, mais avec l'augmentation de l'âge, fumer de plus en plus, à l'année dernière, 42 ans, l'ensemble des 24 années de fumer, au milieu de l'arrêt, je ne sais pas combien de fois, le plus long est juste un mois, mais dans tous les cas ne peut pas arrêter, lorsque la reprise de la dépendance au tabac à augmenter, lorsque vous vous réveillez pour fumer deux et demi à trois paquets, la première chose que vous faites est d'arrêter de fumer. Dans tous les cas, vous ne pouvez pas arrêter de fumer, lorsque la reprise de la dépendance au tabac augmente, plus vous arrêtez de fumer, plus vous fumez, jusqu'à l'année dernière, un jour pour fumer deux paquets et demi à trois paquets, la première chose à faire lorsque vous vous réveillez est de prendre une cigarette, surtout lorsque vous conduisez et buvez qui est un après l'autre, peut-être beaucoup de choses ne sont pas forcées à la tête, de sorte que vous vous sentirez que vous pouvez arrêter, le tabagisme n'a pas d'importance la mentalité de l'année dernière, jusqu'à l'année dernière, en Octobre, la gorge a commencé à être enflammée, long si grand ! Il y a trois ou quatre mois, la nuit, on ne peut pas dormir, l'enquête est également terminée, mais on ne peut pas trouver la cause des médicaments et des injections qui ne font pas mal, les médicaments ont cessé immédiatement et la douleur, les résultats de l'arrêt très conscient des cigarettes, et maintenant a été arrêté pendant huit mois, et maintenant ne peut même pas penser à fumer le mot, un peu de sentiment n'est pas là, d'autres personnes ont fumé et senti un particulièrement mal à l'aise, donc. La première chose est que beaucoup de choses ne sont pas forcées à ce point, forcées au point qu'il n'y a rien qui ne puisse être surmonté, il n'y a rien qui ne puisse être arrêté ! Lorsque vous aurez arrêté, vous sentirez que l'original n'est pas si difficile !

Tu ne peux pas être considéré comme un véritable ami, je pense que tu n'as même pas besoin de le réfuter, ce n'est pas la peine.

En effet, si l'on est un véritable ami, on espère que plus son ami est en bonne santé, mieux c'est. Puisque l'ami veut arrêter de fumer, alors cette chose est bonne pour la santé, ne parlez pas de sarcasme, cela ne devrait-il pas être fortement soutenu ?

S'il s'agissait de mon ami et que je savais qu'il voulait arrêter de fumer, je lui apporterais certainement tout mon soutien, et si je pouvais faire quoi que ce soit pour l'aider, je ne ménagerais certainement aucun effort pour l'aider. Car dès que je me rendrai compte que fumer nuit à la santé de mon ami, et que mon ami sera en meilleure santé, je serai heureux pour lui du fond du cœur.

Ne prêtez pas attention à ceux qui se tiennent debout et parlent sans douleur à la taille, mais qui veulent juste donner leur propre incompétence pour trouver des excuses supplémentaires afin de satisfaire leur propre cœur et de s'auto-congratuler un peu. Il n'y a pas de détermination et de persévérance, mais ils sont gênés d'admettre qu'ils sont incapables, alors ils doivent montrer leur désir de parler, et donner l'impression que ce n'est pas que je n'abandonne pas, mais que je ne peux pas abandonner.

Ne vous préoccupez pas de lui ou de ce que disent les autres, essayez de comprendre ce qui se passe dans votre tête et décidez-vous à arrêter de fumer correctement si vous voulez vraiment être en meilleure santé et si vous ne voulez pas que votre famille et vos enfants soient victimes de votre fumée secondaire !

S'il y a encore des bêtises autour de vous, faites comme si vous aviez entendu des animaux aboyer, arrêtez de fumer et laissez les autres parler !

Vous avez dû vous tromper sur le mot "haine", il faut dire "impitoyable". Je ne sais pas d'où vous tirez cette conclusion, mais c'est probablement parce que les personnes qui ne veulent pas arrêter de fumer trouvent des excuses aussi ridicules pour tromper leurs parents et amis qui leur conseillent d'arrêter de fumer. Cela signifie que si l'un d'entre eux le persuade d'arrêter de fumer, il prendra un couteau et fera couler le sang s'il est impitoyable !

J'ai fumé pendant 42 ans et j'ai arrêté il y a plus de 4 ans. Lorsque j'avais 17 ou 18 ans et que j'étais interne au lycée, je rentrais chez moi tous les samedis après-midi, je prenais des céréales cuites à la vapeur et des vêtements de rechange, et j'arrivais à l'école le dimanche après-midi. À cette époque (début des années 1970), ma famille avait un petit magasin et les gens de plusieurs brigades voisines venaient acheter des choses. Les cigarettes pouvaient être vendues en petites quantités, quelques douzaines environ, de sorte qu'il y avait toujours des cigarettes en vrac sur les étagères où elles étaient vendues, et j'en emportais quelques-unes à l'école lorsque ma famille ne regardait pas. Je demandais à l'un de mes proches camarades de classe d'aller aux toilettes au nom de l'étude du soir et j'allumais une cigarette, je tirais une bouffée et il en tirait une autre. Après avoir obtenu mon diplôme de fin d'études secondaires, je suis retourné dans ma ville natale pour travailler comme agriculteur, et en raison des conditions économiques limitées, je ne pouvais fumer qu'en cachette, et mes parents ont vu que j'étais assez grand pour fermer les yeux. De retour dans ma ville natale, j'ai rapidement commencé à travailler dans la commune, avec un salaire de 24 yuans par mois, grâce à la domination économique, le tabagisme est passé de "souterrain" à "souterrain", et le niveau s'est également amélioré. Il n'a jamais cessé de fumer jusqu'à sa retraite et n'a jamais eu l'idée d'arrêter.

Il y a plus de quatre ans, un jour à midi, quelques amis se sont réunis, ont bu une quantité normale d'un demi-catalogue de vin, selon la coutume de s'asseoir à la maison sur le canapé pour prendre une tasse de thé, regarder la télévision et ensuite faire une sieste. Mais ce jour-là, le sentiment d'être à la maison et le passé ne sont pas les mêmes, juste assis sur la congestion de la poitrine et l'oppression, le thé ne veut pas boire, la télévision ne veut pas regarder, et puis pensé au lit pour s'allonger pour se reposer ne peut pas, assis et couché, très mal à l'aise. Il m'a dit que vous étiez hypertendu, que vous fumiez et buviez, que vos vaisseaux sanguins se bouchaient et que vous deviez vous dépêcher de faire partir vos deux "vieux amis", sinon il sera difficile de protéger votre vie d'avant. J'ai pensé que c'était un bon point, mais les médecins peuvent parfois être alarmistes, juste pour montrer leur statut. J'ai décidé de suivre la moitié de son conseil, d'arrêter de fumer mais pas de boire, et de garder l'un de mes deux "vieux amis" pour éviter que les gens ne disent que j'étais sans cœur et qu'ils m'avaient abandonné. Quelques jours après avoir fumé toutes les cigarettes de la maison, sa femme a annoncé solennellement sa décision d'arrêter de fumer, mais elle n'a pas encore dit son dernier mot et a rapidement rangé les bouteilles et les briquets de la maison. Après avoir arrêté de fumer, boire un peu de vin sera la congestion de la poitrine et l'oppression de la situation n'a jamais réapparu. Il semble qu'arrêter de fumer ne signifie pas arrêter de jouer aux échecs, à la fois pour garder un petit intérêt pour le hobby, mais aussi pour conserver l'ancienne vie qui n'est pas menacée pour le moment.

Peut-être direz-vous que je suis capable d'arrêter de fumer après des décennies de tabagisme, que je dois être un type impitoyable, soit du "renseignement militaire", soit de la "Central Intelligence". En fait, je suis une personne au grand cœur, il y a quelques années, dans la rue, des inconnus m'ont demandé de l'argent, je me suis dit que de toute façon, ce n'était pas grand-chose, que si les gens en avaient vraiment besoin, il valait mieux croire à leurs besoins, et non à leur tromperie. Les gens perdent mon argent même appeler pour demander l'hésitation encore et encore, les parents et les amis à la recherche de moi pour aider aller tous, ils n'ont pas les conditions et puis inviter d'autres, la peur de faire des choses pour les autres ne peut pas être fait. En outre, le problème de l'impitoyabilité, les pétards du Nouvel An sont vers la bougie, peur de faire sauter la main. Je peux décider d'arrêter de fumer, pas parce que j'ai peur de la mort !

C'est simple : suivez votre chemin et laissez les autres parler. La cigarette n'est pas une bonne chose, et les gens qui disent que vous l'êtes ne sont pas de bons oiseaux. Si tu ne t'en remets pas, tu n'en sortiras pas grandi.

Tomo, pour ce que ça vaut, j'espère que tu comprends, merci !

J'ai arrêté parce que je ne voulais pas exposer ma famille au tabagisme passif.

Tu dis tes mots, j'arrête mes cigarettes. Pouvez-vous vous décider ? Tu n'es même pas capable d'arrêter de fumer ! Qui croirait que tu dis la vérité.

Je suis un vieux fumeur, j'ai arrêté de fumer, j'ai arrêté de fumer encore et encore, mais je n'ai jamais réussi à arrêter. Je ne reproche qu'à moi-même mon manque de détermination et de persévérance, et je suis incompétent, mais je ne penserai jamais que fumer est bon pour quoi que ce soit.

Ici, je voudrais conseiller à certains non-fumeurs : ne jouez pas avec la cigarette, il est facile d'en devenir dépendant et difficile d'arrêter. Je voudrais également conseiller à ceux qui sont déjà dépendants du tabac, mais pas trop, d'arrêter le plus tôt possible, afin d'en tirer profit le plus tôt possible.

Je ne sais pas depuis combien de temps vous fumez ? Mais pour arrêter de fumer, il faut de la persévérance. La persévérance est la clé du succès. Il est interdit de fumer dans les services hospitaliers. Les patients hospitalisés qui fument ont survécu. D'après ma propre expérience. Le premier jour, s'accrocher est un bon début. C'est un bon début. On peut survivre jusqu'au troisième jour. Le cinquième jour est le plus difficile. Tenez bon. Ce sera de plus en plus facile. Vous pouvez arrêter en un demi-mois. Certaines personnes ont besoin de 20 jours. Mais à l'avenir, quelle que soit l'occasion, n'ouvrez pas la bouche pour arrêter de fumer. Le processus d'arrêt, ou après l'arrêt, ne doit pas ouvrir la bouche et laisser une queue. La persévérance est la clé de la victoire.

Cela montre à quel point il est difficile d'arrêter de fumer, sans persévérance, sans détermination, sans succès, parler de succès du sevrage tabagique au cœur de la haine n'est pas le bon mot, parler d'une personne impitoyable peut aussi, n'a pas besoin d'être réfuté. J'ai fumé pendant quinze ans, à cause de la bronchite, de l'asthme, de l'emphysème, j'ai dû arrêter de fumer, au début, pendant quelques mois, j'ai senti l'odeur de la fumée, j'ai bavé, j'ai insisté pendant presque trois ans avant de sentir l'odeur de la fumée, ce n'est pas bon et j'ai du ressentiment, vous pouvez voir qu'il est difficile d'arrêter de fumer et de travailler dur, et j'espère que vous adhérerez à la réussite de l'arrêt du tabagisme.