L'acide urique 460, s'il est grave et s'il doit être traité, doit être compris plus en détail.

1. aucune comorbidité

S'il s'agit uniquement d'un taux d'acide urique 460 sans comorbidité, un tel taux d'acide urique n'est pas très grave et ne nécessite pas de traitement médicamenteux pour le moment. Il est recommandé de changer d'abord les habitudes de vie.

Si vous êtes en surpoids ou obèse, vous devez contrôler votre alimentation et faire régulièrement de l'exercice pour maintenir votre poids dans la fourchette normale ; si vous aimez faire des prises de sang et boire de l'alcool, vous devez arrêter de fumer et limiter votre consommation d'alcool ; en outre, mangez moins d'aliments riches en purine et en fructose, et mangez plus de légumes frais, buvez plus d'eau et plus de lait.

Contrôle régulier de l'acide urique sanguin, du pH urinaire, de la fonction rénale, de la glycémie, des lipides sanguins et d'autres indicateurs.

2. avec des comorbidités

Si vous souffrez de goutte et de comorbidités telles que l'hypertension, l'hyperlipidémie, l'hyperglycémie, la maladie coronarienne, l'insuffisance rénale, l'accident vasculaire cérébral, les calculs de goutte, les calculs rénaux, l'insuffisance cardiaque, vous devez être traité avec des médicaments pour maintenir votre taux d'acide urique en dessous de 300, même si votre taux d'acide urique est de 460.

Sans médicaments, d'autres maladies ne sont pas bien contrôlées ; en outre, l'espérance de vie peut être affectée.

Quels sont donc les aliments riches en purines ?

Il existe de nombreux aliments à forte teneur en purine, tels que les abats d'animaux (foie de canard, foie d'oie, foie de poulet, foie de porc, foie de bœuf, foie de mouton), les fruits de mer (nori, coquilles Saint-Jacques, crevettes roses), la viande (blanc de poulet, bœuf, agneau, porc) et les champignons (tête de singe, noisette).

Ces délices ne doivent-ils pas être consommés toute la vie ? Bien sûr que non. Si vous souhaitez vraiment manger des fruits de mer, de la viande et des aliments végétaux à forte teneur en purine, vous pouvez les faire cuire et verser la soupe avant de les manger, ce qui réduira la teneur en purine.

Outre les aliments à forte teneur en purine, les aliments contenant beaucoup de fructose et de saccharose doivent également être évités dans la mesure du possible par les personnes ayant un taux d'acide urique élevé.@wukongquiz @HeadlineHealth