Certains disent qu'"un grain de cannelle, trois médicaments", est un précieux tonique de haut niveau, mais si l'on ne maîtrise pas la méthode de consommation, il est très facile de s'enflammer. Gui Yuan, également connu sous le nom de longane, dont l'utilisation médicinale est décrite dans le "Classique de la matière médicale de l'éleveur divin". La température, le goût sucré, la tonicité du cœur et de la rate, la nutrition du sang et la tranquillisation de la fonction de l'esprit. Le traitement principal de l'insuffisance de qi et de sang, des palpitations, de l'oubli et de l'insomnie, de l'insuffisance de sang et de la jaunisse, etc., de la faiblesse à l'âge moyen et avancé, de l'hypertension, de la pression artérielle élevée et de la maladie coronarienne peut également être utile. Comment consommer cette cannelle ? Aujourd'hui, à vous de jouer !

Voyons pourquoi on dit : "Un grain de cannelle, c'est trois médicaments".

En effet, la cannelle est généralement de la cannelle séchée, qui comprend l'enveloppe, la chair et le cœur de la cannelle. S'ils sont utilisés séparément, ils ont des effets médicinaux différents !

coquille d'osmanthus

On pense que les coquilles de cannelle nous aident à réguler les problèmes de tête, ainsi qu'à dissiper la chaleur pour éliminer les effets du feu, de sorte que certaines personnes âgées et fragiles, souvent atteintes de vertiges, de surdité, peuvent souhaiter infuser quelques coquilles de cannelle pour aider à améliorer, en évitant, à cause de la viande de cannelle, les problèmes liés au feu.

Prenez les coquilles de cannelle séchées, trempez-les d'abord dans de l'eau froide pendant une demi-heure, puis trempez les coquilles de cannelle dans de l'eau à feu vif jusqu'à ébullition, faites bouillir à petit feu et laissez mijoter lentement pendant trois ou cinq minutes, ou regardez la couleur de la soupe s'assombrir, arrêtez le feu en attendant que la température soit appropriée après que vous puissiez boire.

amande de cannelle (Cinnamonum cassia)

L'amande Gui Yuan a un effet sur le qi, le vent et l'humidité, un effet tonique sur les reins et le Yang. Il y a des gens qui cassent l'amande de cannelle en poudre pour la mettre en compresses sur la plaie, afin de prévenir l'infection de la plaie, mais je vous déconseille fortement de le faire. Les premières années de la médecine traditionnelle chinoise, le traitement des lésions traumatiques était similaire à ce traitement, mais la médecine moderne du traitement des lésions traumatiques est plus scientifique et plus avancée, s'il y a une lésion traumatique, il vaut mieux manger pour nettoyer et stériliser la suture.

Cannelle de Chine (Cinnamonum cassia)

Je pense que manger de la cannelle, c'est manger sa chair ! C'est pourquoi la plupart des bienfaits de la cannelle proviennent également de la chair de cannelle.

Selon la médecine chinoise, la viande de longane est de nature douce et chaude, elle appartient aux méridiens du cœur et de la rate et convient aux patients souffrant de déficiences du cœur et de la rate et de déficiences du qi et du sang.

Le cœur régit le sang et l'esprit et est associé aux activités mentales et à la pensée consciente. La rate est la source de la biochimie du qi et du sang dans cette dernière, fournissant la nutrition à l'ensemble du corps. Si l'on pense trop et que l'on sollicite le cœur et la rate, cela peut entraîner des palpitations et de l'anxiété, des insomnies et des oublis, ainsi que de la fatigue.

La viande de longan est tonique, douce et chaude, elle pénètre dans les deux méridiens du cœur et de la rate, elle est tonique pour le cœur et la rate, elle est douce et savoureuse, elle n'est pas grasse, elle n'est pas congestionnée par les gaz, c'est un bon tonique pour le cœur et la rate. En cas de maladie de longue durée, de faiblesse physique ou de vieillesse, le sang et le qi sont souvent insuffisants, ce qui se traduit par une pâleur ou un jaunissement, de la fatigue, des palpitations, un essoufflement et d'autres symptômes. La viande de longane non seulement reconstitue le cœur et la rate, mais elle est également bénéfique pour le sang et le qi, elle est douce et paisible, et a un bon effet thérapeutique.

En plus de reconstituer le qi et le sang, la cannelle peut également nous aider à renforcer la rate, le cerveau et l'intelligence.

Comment le mange-t-on exactement ?

Si c'est la saison de la cannelle sur le marché, la cannelle fraîche directement consommée est un très bon choix, si vous manquez le marché, alors la cannelle séchée peut être achetée à tout moment, vous pouvez également manger de la cannelle séchée, manger de la cannelle séchée sans se soucier de l'épluchage de la coquille du jus de cannelle collant à la main ! Par rapport au litchi, la cannelle séchée n'est pas facile à enflammer, mais certaines personnes qui mangent de la cannelle séchée peuvent quand même s'enflammer. Il est peut-être préférable de boire de l'eau bouillie avec de la viande de cannelle, d'essayer de cuisiner pendant un certain temps, il n'est pas si facile de s'enflammer.

Étant donné que la consommation de viande de cannelle seule peut facilement provoquer un incendie, vous pouvez également ajouter des substances ignifuges pour la réguler ! Pourquoi s'en préoccuper ? Pourquoi ne pas simplement faire cuire la cannelle séchée en un seul morceau ? Comme je l'ai déjà dit, les coques de cannelle ont un certain effet sur le feu, cette cannelle séchée entière bouillie dans l'eau résoudra vos problèmes.

Cependant, la cuisson de la cannelle séchée et la consommation de cannelle seule ne satisfont pas tous les goûts. Il existe donc de nombreuses façons de consommer la cannelle, j'en ai rassemblé quelques-unes, venez voir si l'une d'entre elles convient à votre goût !

Cannelle avec

Œufs pochés avec boulettes à la cannelle

La valeur nutritionnelle des œufs peut être bonne, et le taux d'absorption est élevé, de sorte que beaucoup d'aliments nourrissants sont inséparables des œufs avec cette eau à la cannelle, c'est la même chose, l'eau à la cannelle à cause de la cannelle est sucrée, si elle n'est pas assez sucrée ajouter un peu de sucre, choisir le sucre brun peut être mieux, mais aussi très bonne élimination de l'odeur de poisson des œufs, et ainsi sur la décoloration de l'eau à la cannelle, frapper les œufs, wow, un bol de délicieux œufs à la cannelle à l'eau ! C'est bon !

Porridge de riz glutineux avec boulettes de cannelle et dattes rouges

La cannelle peut également être utilisée pour cuisiner de la bouillie, qui est également délicieuse, bien sûr, la meilleure cannelle ici est la viande de cannelle, donc manger pratique, prendre de la cannelle, des jujubes, avec du riz glutineux et la bonne quantité de sucre brun, lentement bouillie en bouillie, placée dans l'été peut être refroidi froid, mis dans le réfrigérateur pendant quelques instants à manger, fait dans un réfrigéré, le goût est également assez bon.

Dumplings à la cannelle dans une soupe de poulet

Cela ne semble pas nous être inconnu, non seulement la soupe de poulet, mais aussi l'ajout de quelques feuilles de cannelle séchées lors de la cuisson des pieds de porc, de sorte qu'il semble s'agir d'une cuisine de haut niveau, naturellement, qui incorpore également certains des avantages de la cannelle, mais par rapport à vous, même si vous ajoutez de la cannelle, vous ne devriez pas être avare d'ajouter un peu de jujube et ainsi de suite !

Je ne sais pas à quels autres aliments vous ajouteriez de la cannelle ? Mais la cannelle fait un bon en-cas et c'est aussi un bon remède à base de plantes !

Merci d'avoir lu, j'espère que ma réponse pourra vous aider, si vous pensez qu'elle est bonne, donnez-moi un "like" et partagez-la, si vous pouvez aussi me faire part de vos inquiétudes, je pense que c'est le plus grand soutien que je puisse avoir, merci !

Dans les cliniques de médecine chinoise, la déficience du qi et du sang est un symptôme courant, principalement une série de symptômes manifestés par une déficience du qi et du sang.

I. Preuve d'une déficience du Qi

La carence en Qi désigne principalement le manque d'énergie vitale du corps, la capacité de propulsion du Qi, la fonction de solidification, la fonction de défense, la fonction du Qi, ou la fonction des organes et tissus internes du corps est réduite.

Le manque de Qi se manifeste principalement par un essoufflement et une voix basse, une fatigue mentale, un souffle court et une élocution paresseuse, une fatigue et une faiblesse, un pouls faible, une langue pâle et sensible, ou s'accompagne de vertiges, de la peur du vent et de la transpiration spontanée, etc.

II. la preuve d'une déficience en sang

La carence en sang désigne le manque de sang, qui ne peut pas humidifier les organes internes, les tissus et les méridiens. Elle se manifeste principalement par la faiblesse de la couleur jaunâtre du visage, la pâleur des paupières, de la bouche et des lèvres, des griffes et des ongles, de la langue, ainsi que par un pouls mince et faible.

La carence en sang s'accompagne souvent de vertiges, d'yeux secs, de palpitations, d'essoufflement, d'insomnie, d'oublis, de fatigue, d'engourdissement des mains et des pieds, ou encore de menstruations peu abondantes, pâles, erronées, voire d'aménorrhée, et d'un pouls mince et faible.

Les manifestations cliniques d'une déficience du Qi et du Sang, c'est-à-dire une série de symptômes déficitaires dans lesquels coexistent une déficience du Qi et une déficience du Sang.

Voyons les bienfaits et les applications cliniques de la cannelle, ainsi que plusieurs façons de la consommer.

La cannelle est le fruit mûr du cannelier, dont on peut dire qu'il est un trésor pour tout le corps. Les bâtons de cannelle, l'écorce de cannelle et la cannelle sont tous des médicaments traditionnels chinois. La cannelle n'est pas seulement sucrée et savoureuse, elle a aussi une riche valeur nutritionnelle ou médicinale, ce qui la rend populaire auprès du public.

Après le séchage ou le séchage au soleil de la cannelle, enlever la coquille, enlever le noyau et sécher au soleil jusqu'à ce qu'il soit sec et non collant, c'est la viande de longan de la médecine chinoise.

@DrForest Xiangzi

I. Fonctions cliniques de la viande de longane

La viande de longane est tirée du "Classique de la Materia Medica de Shennong", ses propriétés médicinales sont douces et chaudes. Elle appartient aux méridiens du cœur et de la rate. Elle a pour effet de tonifier le cœur et la rate, de nourrir le sang et de tranquilliser l'esprit.

La médecine traditionnelle chinoise utilise souvent la viande de longane pour traiter le surmenage, le surmenage et les lésions du cœur et de la rate, les palpitations et l'anxiété, la fatigue et l'épuisement, l'insomnie et l'oubli ou le traitement.

La formule clinique couramment utilisée de la soupe Gui Spleen est une combinaison de viande de longan et de ginseng pour nourrir le qi, d'angélique pour nourrir le sang et activer la circulation sanguine, et d'amande de jujube pour calmer et apaiser l'esprit, et convient au traitement des déficiences du cœur et de la rate, ou des déficiences du qi et du sang.

Pour le traitement des palpitations et de l'essoufflement, de la dépression mentale, de l'insomnie et des rêves, des vertiges et des étourdissements causés par une déficience du qi et du sang, l'auteur, par le biais d'un diagnostic clinique, a souvent utilisé GuiSenTang pour traiter les patients, et a obtenu de bons résultats.

La viande de longane peut également être utilisée dans la vieillesse, ou après une maladie grave, ou en cas d'insuffisance de qi et de sang post-partum, ou en cas de flux menstruel excessif chez la femme, ou encore en cas de perte de sang due à une insuffisance de qi et de sang.

Bien entendu, en clinique, lorsque les patients présentent une déficience sanguine évidente, vous pouvez ajouter de la cannelle à la soupe des quatre substances par identification ; pour ceux qui présentent une déficience évidente du qi, il est courant d'ajouter de la cannelle à la soupe des quatre gentilshommes ; pour ceux qui présentent une déficience du qi et du sang, vous pouvez ajouter de la cannelle à la soupe des huit trésors ou à la soupe des dix grands toniques complets, et ainsi de suite.

II. la recherche médicale moderne

La recherche médicale moderne montre que la viande de cannelle contient des substances solubles dans l'eau, des substances insolubles et des cendres. Les substances solubles contiennent principalement du glucose, mais aussi des protéines, des graisses, des vitamines B1, B2, C, P, etc.

Selon la recherche, l'extrait de viande de longane peut améliorer la qualité de l'organisme, favoriser la croissance et prolonger de manière significative la tolérance à l'oxygène et la durée de survie des organismes.

@DrForest Xiangzi

Troisièmement, la meilleure façon de manger de la cannelle

Le Gui Yuan est un fruit dont la carence en qi et en sang n'est pas trop évidente et qui peut être consommé directement ; la carence en qi et en sang est évidente et, pour tonifier la rate et le qi, l'astragale, l'angélique sanguine, pour tonifier le qi et le sang, le sang et la tranquillité des jujubes, on peut boire une décoction commune afin de mieux tonifier le qi et le sang ; on peut également nourrir la rate et l'estomac avec du millet, tonifier la rate et les reins avec de l'igname chinoise, nourrir le foie et la vue avec des baies de loup chinoises et les consommer sous forme de bouillie ou de potage.

Cette thérapie alimentaire est non seulement facile à prendre, mais elle est également très efficace pour reconstituer la rate et nourrir le sang.

Pour le traitement des déficiences du qi et du sang, il est possible de boire du thé en décoction à base de cannelle seule, mais aussi de faire bouillir une pâte à prendre, comme "avec le reste du spectre alimentaire de la maison" à l'intérieur de la pâte Yu Ling, qui est une simple viande de cannelle avec du sucre cuit à la vapeur, puis de l'eau bouillie à prendre.

IV. notes sur l'utilisation de la cannelle

Même les meilleurs médicaments ont des contre-indications, et la cannelle ne doit pas être consommée par les patients souffrant d'humidité et de mucosités importantes, ainsi que par ceux qui ont des selles molles.

V. Résumé des antiquités

1,Classique de la Materia Medica de Shennong : "Principalement pour tranquilliser la volonté et l'aversion pour la nourriture. Pris pendant une longue période, il renforce le corps. L'intelligence et la légèreté du corps ne vieillissent pas. Il est également bon pour l'esprit."

2,Materia Medica Seek Truth : "La viande de longane sent le sucré et le chaud, un peu comme le jujube, mais ce sucré est plus lourd, le gaz Run est plus, dans le gaz tonique, et plus de stockage de la puissance tonique du sang, de sorte que le livre peut bénéficier de la rate et de la longue sagesse, nourrir le cœur pour protéger le sang, le cœur et la rate pour la médecine importante. Le livre peut donc être bénéfique à la rate et à la longue sagesse, nourrir le cœur pour protéger le sang, le cœur et la rate étant des médicaments importants.

On peut constater que la viande de cannelle a un effet tonique sur le sang, mais on ne peut pas dire que la cannelle est un "ennemi" du sang insuffisant, parce que le sang insuffisant, bien que les manifestations cliniques soient les mêmes, n'est pas nécessairement la cause de la maladie. La médecine chinoise s'attache à "traiter la maladie en recherchant la racine", "traiter la maladie en recherchant la cause", et il y a "différentes maladies avec le même traitement", "la même maladie avec un traitement différent". Par conséquent, la cannelle peut être utilisée comme médicament complémentaire pour les personnes souffrant d'une carence en sang et en qi, et n'est pas le médicament le plus important pour traiter la carence en sang et en qi.

Enfin, je vous dis qu'il existe certaines contre-indications à tout médicament et que, quel que soit le traitement d'une maladie, vous devez être identifié par la médecine traditionnelle chinoise, être correctement guidé et choisir raisonnablement le médicament qui convient à votre constitution.

Voilà, c'est ma réponse à votre question, j'espère qu'elle vous aidera, si vous avez des questions vous pouvez laisser un message, ou attention !@DrForest Xiangzi.Je répondrai à chacun d'entre eux pendant mon temps libre. Je vous remercie !

Gui Yuan est doux, chaud et fort en goût, et peut nourrir le cœur et la rate, nourrir le sang et calmer l'esprit. C'est un produit nourrissant de nature relativement paisible, qui convient particulièrement aux personnes dont le qi et le sang sont insuffisants.

Mode de consommation : à chaque fois, vous pouvez choisir entre 3 et 5 cannelle, éplucher la peau directement dans la chair de cannelle dans une tasse thermos remplie d'eau pour boire du thé. Notez qu'il est préférable de faire tremper la première tasse dans de l'eau bouillante pendant environ 20 minutes avant de la boire, puis de faire tremper la cannelle 3 fois, de sorte que la chair et le cœur de la cannelle puissent être consommés.

Rappel spécial : les femmes enceintes ne peuvent pas manger de cannelle. Parce que les femmes enceintes ont généralement une déficience partielle du yin, qu'elles produisent facilement de la chaleur interne, qu'elles présentent des selles sèches, une urine jaune, une bouche sèche et d'autres symptômes, la consommation de cannelle ne joue pas un rôle complémentaire, mais augmente la chaleur interne, peut déclencher des rougeurs, des douleurs abdominales, une distension abdominale et d'autres symptômes de pré-mise en ménage. En outre, les patients souffrant de rhume, de fièvre, de toux et d'autres mucosités dans le corps et de maladies liées à la chaleur ne doivent pas manger ou boire de thé à la cannelle.

La cannelle est un médicament traditionnel chinois, connu sous le nom de longane, qui a généralement un effet tonique sur le cœur et la rate, sur le sang et sur l'esprit, entre autres effets. Elle est bénéfique pour les personnes qui manquent de qi et de sang, en particulier les personnes qui pensent trop, les étudiants qui étudient et qui ont beaucoup de temps à consacrer à leurs études.

Une consommation normale est possible, mais la quantité journalière n'est pas trop importante. Il est bon de ne pas consommer plus de 50 grammes de viande fraîche de cannelle par jour. Une consommation trop importante est susceptible de nourrir un estomac gras et d'affecter l'appétit.

Si vous souffrez d'une déficience du qi et du sang et que d'autres disent que manger de la cannelle est le meilleur moyen de reconstituer le sang, comment pouvez-vous le savoir du point de vue de la médecine chinoise ? La réponse est que ce n'est pas vrai [aura], et pourquoi, en commençant par le concept de qi et de sang et l'efficacité de la cannelle.

L'insuffisance de qi et de sang est le terme utilisé par la médecine chinoise, selon lequel le gaz corporel est insuffisant, le sang est également insuffisant. La médecine chinoise estime que la raison pour laquelle le sang est populaire dans les vaisseaux sanguins est la promotion du qi, et le qi doit dépendre du sang, les deux étant un yin et un yang, l'un avec l'autre, de sorte qu'il y a un "qi pour le maréchal du sang, le sang pour la mère du qi", dit-on. En outre, la médecine chinoise dans le traitement de l'hémorragie, il y a "le sang tangible ne peut pas naître rapidement, le gaz invisible lorsque l'urgence est solide" principe de traitement, que si vous avez une performance de qi et de sang déficiences, pour nourrir le qi et le sang, n'est pas de manger un peu de médecine tonique qi et sang n'est pas si simple, et pas simplement manger de la viande de longan sur la une fois pour toutes, aussi longtemps qu'il est la même source de la nourriture et de la médecine dans la médecine chinoise, tels que La viande de longane, le sésame noir, etc., sont généralement consommés lorsque le corps est en bonne santé et peuvent nourrir le corps, mais ils posent réellement un problème lorsque le pouvoir de guérison de la maladie n'est pas suffisant.

En outre, le corps humain est un système circulatoire métabolique, il y a des entrées et des sorties, s'il y a constipation des carences en Qi et en sang, vous mangez de la viande de longane, non seulement vous ne pouvez pas reconstituer le sang, mais aussi le feu.

Guiyuan Guiyuan, cher et rond, cher en effet médicinal, rond en apparence, en fait, c'est de la viande de longane. Dans les rues du Guangxi, un longan ne coûte que quelques dollars. Dans les temps anciens, il était très difficile pour une personne moyenne de le manger, c'est la raison pour laquelle il était cher, comment les civils pouvaient-ils le consommer ? On dit que seuls les gens de la cour peuvent goûter ce fruit de bonne qualité. La valeur du longan, je pense que l'incarnation des deux aspects frais et séché. Le longan frais, il va sans dire, lorsque la consommation du fruit est bonne, le séchage, dans la médecine, est approprié.

Certaines personnes disent qu'il est préférable de manger de la cannelle en cas de manque de qi et de sang, est-ce vrai ? La réponse du Vieux Mal est oui, cet argument fonctionne, comme vous pouvez le constater par son efficacité.

La cannelle a une saveur douce et ce type de plante est associé à un effet tonique, tonifiant le cœur et la rate tout en nourrissant le sang et en calmant l'esprit. En d'autres termes, elle est bonne pour la rate, et le Ben Jing la mentionne dans le traitement des preuves d'anorexie, ce qui signifie en fait qu'en renforçant la fonction de transport et de transformation de la rate, celle-ci se porte mieux et mange davantage, et l'anorexie n'est pas aussi grave qu'elle pourrait l'être.

L'accent serait mis sur l'effet de nourrir le sang et de calmer l'esprit, de sorte que les personnes souffrant de déficiences du Qi et du sang en consomment pour faire face à cet effet, ce qui me semble faisable.

Il existe de nombreuses manifestations d'un manque de qi et de sang, telles que les palpitations, l'insomnie, etc., qui peuvent toutes être utilisées pour la cannelle, "pour faire correspondre la Materia Medica" au "labourage du cœur et du sang".

Alors, que faut-il manger de préférence ? Nous savons tous que la médecine chinoise nourrissante se prête à une décoction un peu plus longue, l'efficacité sera meilleure, c'est pourquoi j'ai l'habitude de cuisiner du porridge avec de la cannelle, le repas sera également plus doux, plus important encore, il est bon pour le corps humain, mais attention à ne pas en manger trop, il est facile de prendre feu.

Connaissez-vous l'efficacité de la cannelle ? Lorsque nous avons une déficience de qi et de sang, la lumière avec la cannelle n'est souvent pas suffisante, il est recommandé que sous la direction d'un médecin avec d'autres médicaments à base de plantes, afin de résoudre complètement leurs propres problèmes, que le vieux mal partager pour vous aider. Si vous pensez que cet article est bon, n'oubliez pas d'en faire l'éloge, de le collecter et de vous remercier pour votre soutien !

La cannelle peut en effet régénérer le qi et le sang, mais en raison de sa chaleur, elle n'a pas été consommée de la bonne manière, et non seulement elle n'a pas régénéré le qi et le sang, mais elle a également provoqué un incendie.

En médecine chinoise, on l'appelle Gui Yuan. Il s'agit en fait d'un longane vendu sur le marché, séché pour la médecine et qui est également un fruit. Le longane est cultivé dans de nombreux endroits du Guangxi, tels que le comté de Daxin, le comté de Pingnan, le district de Wuming à Nanning, et d'autres endroits encore.Dans le sud. Le longan est également une spécialité précieuse du sud, l'histoire a toujours dit "Gui Yuan du sud, Ginseng du nord".。

Le litchi est également une spécialité du Guangxi. L'ancien poème "un tour sur la poussière rouge, personne ne sait ce qu'est le litchi" est un vers célèbre. La réputation de la cannelle n'est pas aussi grande que celle du litchi.Mais Li Shizhen a déclaré : "Le longane est un excellent tonique", "les aliments à base de litchi sont chers, et le longane est tout aussi bon". Expliquer que l'effet tonique du longane est meilleur que celui du litchi.Dans les zones rurales du Guangxi, lorsque les couples se marient, la cannelle est placée sur le lit du couple avec des jujubes, des cacahuètes et des graines de lotus, ce qui est utilisé comme métaphore pour "donner naissance à un fils noble" et a une bonne signification.

Si le qi et le sang sont insuffisants, des symptômes apparaissent : perte d'appétit, apathie, coloration jaunâtre, insomnie et troubles de la mémoire, menstruations irrégulières, pâleur des lèvres et des griffes, etc.La cannelle a un goût sucré, les médicaments sucrés ont un effet "complémentaire". En médecine chinoise, il existe un "cœur du sang", un "sang principal de la rate", et la cannelle dans le cœur, le méridien de la rate, a un très bon sang tonique, a un cœur et une rate toniques, le sang et la tranquillité de l'efficacité du sang, et le sang peut être transformé en un gaz, un gaz porteur, de sorte que le sang n'est pas assez de manger de la cannelle est correcte.

Mais en raison de la chaleur de la cannelle, si l'on mange trop ou mal, il est facile de s'enflammer. Le feu apparaîtra sous forme d'aphtes, de constipation et d'autres symptômes.Comment puis-je manger de la cannelle pour faire le plein d'énergie et de sang sans prendre feu ?

Tout d'abord, consommez-la comme un fruit, mais il n'est pas conseillé d'en abuser. Certaines personnes mangent de la cannelle fraîche sans en manger quelques-unes en feu, mais manger de la cannelle sèche ne sera pas le cas. Nous pouvons choisir en fonction de notre propre constitution, mais nous ne pouvons pas manger trop par jour, cinq à dix est approprié, pas plus de vingt au maximum.

Deuxièmement, faire de la soupe et la manger. Nous avons l'habitude de faire la vaisselle, vous pouvez mettre quelques cannelle, jujube, ensemble pour la soupe. La cannelle appartient au groupe des toniques, elle a un caractère doux et gras, après le caractère doux et gras de la soupe, il n'est pas facile de la manger, et le jujube a également l'effet de reconstituer le qi et le sang, les deux ensemble avec la soupe à boire, la soupe n'est pas seulement plus délicieuse, mais peut également être très bonne pour reconstituer le qi et le sang, se complétant l'un l'autre.

Troisièmement, il peut être consommé avec des fruits frais.. Puisque la cannelle est chaude et a tendance à blesser les fluides, nous pouvons manger des fruits frais comme les poires et la pastèque tout en buvant plus d'eau chaude, ce qui peut atténuer les symptômes du feu que la cannelle apporte au corps.

Quatrièmement, utilisez la cannelle et le chrysanthème séchés entiers pour préparer de l'eau à boire sous forme de thé.J'aime généralement boire du thé, le chrysanthème est de nature fraîche et a pour effet de dissiper la chaleur et d'atténuer le feu, et la coquille de cannelle est également de nature fraîche, ce qui peut modérer la chaleur de la cannelle, de sorte qu'elle ne s'enflamme pas si facilement.

The Divine Husbandman's Classic of the Materia Medica" : la viande de longane est efficace dans le traitement des "cinq gaz maléfiques des viscères, de l'anorexie d'Anzhi", de sorte que nous avons longtemps été malades ou faibles, ou en raison de l'âge des faibles, nous avons souvent des signes d'insuffisance de qi et de sang, vous pouvez également manger un peu de cannelle.

Mais parce que le longan est chaud, tout le monde ne peut pas en manger, car la rate et l'estomac ont de l'humidité et de la chaleur ou la chaleur interne du corps est plus abondante, le feu Yin déficient de telles personnes, et puis les femmes enceintes ne devraient pas en manger, sinon il est facile de produire de la chaleur interne, ce qui entraîne le feu, la constipation.

Ce qui précède est le partage de Xiao Zhu, si c'est utile pour vous, vous pouvez souhaiter partager les likes si vous avez besoin d'un usage médicinal, veuillez consulter votre médecin. (Figure du réseau, en cas d'infraction, veuillez contacter pour supprimer)

Tout le monde dit que manger de la cannelle peut régénérer le sang, en particulier les filles, qui devraient en manger davantage. La consommation de cannelle peut-elle ou non régénérer le sang ? Quel est l'effet de la reconstitution du sang ? Enfin, comment manger ? Voyons cela ensemble.

1, peut-on reconstituer le sang ? La nutrition moderne se penche d'abord sur les données :

Lorsque l'on parle de reconstituer le sang, on parle généralement de consommer davantage d'aliments riches en fer, tels queLe fer assure la fonction hématopoïétique normale de l'organisme.Le tableau de composition nutritionnelle de la cannelle fraîche et de la cannelle séchée ci-dessous montre que chaque 100 g de cannelle fraîche contient 0,2 mg de fer et que chaque 100 g de cannelle séchée contient 0,7 mg de fer.La cannelle n'est pas riche en fer.

En outre, lors de la reconstitution du sang, outre la teneur en fer des aliments, l'absorption et l'utilisation du fer par l'organisme influencent l'efficacité de la reconstitution du sang.Le foie et le sang d'animaux sont généralement riches en fer et sont plus facilement absorbés pour une meilleure reconstitution du sang.Par conséquent, si vous êtes vraiment anémique, vous devriez quand même consommer davantage de ces aliments.

Source : Table de composition des aliments en Chine 2018

En ce qui concerne les autres nutriments, la cannelle fraîche est riche en vitamine C, avec 43 mg de vitamine C pour 100 g de cannelle fraîche, tandis que la cannelle séchée est relativement riche en calcium, avec 38 mg de calcium pour 100 g de cannelle séchée, et toutes deux contiennent une certaine quantité de fibres alimentaires insolubles, la cannelle séchée étant plus riche que la cannelle fraîche.

2. Pouvez-vous reconstituer le qi et le sang, puis voir ce que dit la médecine traditionnelle ?

• L'ouvrage chinois sur la thérapie alimentaire et les soins de santé "avec le reste du spectre alimentaire de la maison" indique que la consommation de cannelle peut "tonifier le qi du cœur, tranquilliser l'esprit ; favoriser le yin de la rate, nourrir le yin et remplir le liquide".
• Le "Zhongzhong Senxi Lu médical" est décrit de la manière suivante : "pour la médecine du cœur et de la rate. Il peut nourrir le sang du cœur et maintenir le qi du cœur, nourrir le sang de la rate et renforcer la rate et l'estomac, de sorte qu'il peut soigner les pensées excessives et les lésions du cœur et de la rate.
• Le Compendium of Materia Medica dit aussi : "appétissant et bénéfique pour la rate, tonifiant les déficiences et la sagesse. La nourriture pour le litchi est chère, et nourrir le longan est bon. Couvrir le litchi de chaleur, et le longane (c'est-à-dire la cannelle) de sexe et de paix".

Comme vous pouvez le constater, la cannelle est toujours populaire en tant que produit de santé quotidien. Ainsi, en plus du régime alimentaire quotidien, la consommation de cannelle n'est pas une bonne solution, en particulier pour les jeunes filles.

3, la cannelle de la santé au quotidien comment manger ?

S'il s'agit de cannelle fraîche, comme un fruit, elle peut être pelée et consommée directement. S'il s'agit de cannelle sèche, on peut en faire du thé, de la bouillie et de la soupe. Par exemple, du thé aux baies de cannelle, de la soupe aux dattes rouges à la cannelle, de la bouillie de grains mélangés à la cannelle, etc. Ces produits sont relativement simples et faciles à utiliser.

En résumé, voici ce qu'il en est.Sur la base d'une alimentation saine et équilibrée, vous pouvez consommer de la cannelle dans le cadre d'un régime quotidien pour reconstituer le qi et le sang ; toutefois, si vous êtes déjà anémique, vous ne pouvez pas compter sur la seule consommation de cannelle pour reconstituer votre sang, et la consommation de cannelle pour reconstituer votre sang n'est pas très efficace.

J'espère que cela pourra vous aider, je suis @nutritionistwuqing. N'hésitez pas à cliquer ci-dessus pour me suivre et manger plus sainement ensemble~

La cannelle est le fruit de l'arbre à feuilles persistantes Sapindaceae longan meat, également connu sous le nom de longan meat. Principalement produit dans le Guangxi, le Fujian, le Guangdong, à Taiwan, au Sichuan et dans d'autres régions, pour faire mûrir les fruits et les transformer en médicaments. Doux, chaud. Attribué aux méridiens du cœur et de la rate. Effets] 1. nourrir le cœur et la rate : doux, chaud et riche en goût, il est de nature nourrissante, peut nourrir le cœur et le sang, être bénéfique à la rate et au qi, et élever le yang, et est un médicament clé pour nourrir le cœur et la rate. Elle peut être utilisée pour nourrir le cœur et favoriser la rate lorsque le corps est faible, en post-partum, après une maladie grave, ainsi que pour les personnes dont le qi et le sang sont faibles, qui ont peu de qi et qui sont fatiguées ; elle peut être utilisée seule dans du vin, mais aussi en combinaison avec du sucre et du ginseng américain, cuite à la vapeur pour former une pâte, puis prise avec de l'eau bouillie pour reconstituer le qi et le sang.2. nourrir le sang et tranquilliser l'esprit : cette herbe douce, chaude et au goût fort est bonne pour nourrir le cœur, le sang, favoriser la rate, hydrater les cinq viscères, nourrir le cœur et tranquilliser l'esprit, et favoriser la rate pour mettre l'esprit au repos. Il est utilisé pour reconstituer le cœur et la rate et calmer l'esprit, souvent en association avec Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Angelica sinensis, le noyau de jujube et Poria cocos, et il peut également être utilisé seul avec le jujube pour les palpitations causées par la faiblesse du qi et du sang.

Le Gui Yuan, également connu sous le nom de Longan, est une plante médicinale principalement utilisée pour tonifier le cœur et la rate, nourrir le sang et calmer l'esprit.

Le longane peut être traité avec d'autres boissons à base de plantes :

Palpitation et insomnie : le cœur et la rate, le qi et le sang sont déficients, ce qui se manifeste par des pensées excessives, des oublis, un visage gris, une faiblesse générale, une réduction des repas et d'autres symptômes, souvent utilisés avec atractylodes macrocephala, astragalus, poria, etc.

Insuffisance du qi et du sang : les patients affaiblis dans la vieillesse, en post-partum ou après une maladie grave sont souvent accompagnés de ginseng occidental dans le même but.

Déficience du qi du cœur, déficience du sang du cœur : se manifeste principalement par des palpitations, un essoufflement, une oppression thoracique, des douleurs thoraciques, etc. Il peut être utilisé conjointement avec la noix de jujube acide, la cerise cornaline et l'amande de graines de cyprès.

Soins quotidiens du longane :

La viande de longane est couramment utilisée comme ingrédient tonique à base de plantes, car elle reconstitue le qi du cœur et de la rate, nourrit le sang et apaise l'esprit par un effet calmant, tout en renforçant le corps.

La grande quantité de fer et de potassium contenue dans le longane peut favoriser la régénération de l'hémoglobine et contribuer au traitement des palpitations, des crises de panique, de l'insomnie et des troubles de la mémoire causés par l'anémie.

Si vous avez un emploi du temps chargé, vous manquez de temps en temps de sommeil, vous êtes plus facilement fatigué et votre visage n'est pas très rose. Il s'agit probablement d'un signe d'insuffisance de qi et de sang. Vous pouvez faire tremper de la viande de longane ou préparer de la soupe tous les jours.

Contre-indications à la consommation de viande de longane :

Le longane est chaud, il présente des symptômes d'inflammation et ne doit pas être consommé ; les patients diabétiques évitent de manger ; le feu du flegme interne ou l'insuffisance du yin, le feu et la stagnation de l'humidité cessent de boire, ce qui se manifeste principalement par un flegme chaud et une mauvaise haleine, une irritation et une chaleur, une oppression thoracique et des douleurs thoraciques, un enduit jaune sur la langue, etc.