L'humidité ne se voit pas et ne se sent pas. Comment savoir si l'humidité est trop importante ?

Ascétiques de la santé, coup d'envoi !

Chez les personnes en surpoids, la rate et l'estomac ne sont pas en très bon état, la digestion, l'absorption, la désintoxication et d'autres fonctions corporelles sont altérées, l'organisme accumule beaucoup de déchets, il est donc plus facile de grossir et de présenter une obésité localisée, c'est-à-dire que le corps n'a pas l'air gros, mais la graisse est plus concentrée dans l'abdomen, ce qui est considéré comme une méthode d'identification de l'excès d'humidité.

Si vous mangez des aliments qui ne peuvent pas être convertis en temps voulu en nutriments utilisés par le corps, il y aura de l'"humidité", l'humidité accumulée deviendra du "flegme", la plupart des amis savent seulement qu'ils sont envahis par l'humidité, mais ne savent pas que la fonction métabolique de leur corps semble être un gros problème ! La plupart des amis savent seulement qu'ils sont envahis par l'humidité, mais ne savent pas que la fonction métabolique de leur corps a un gros problème. La plupart de ces personnes ont des problèmes de rate, et nous parlerons brièvement des symptômes de l'humidité excessive.

Existe-t-il d'autres symptômes d'humidité excessive ?

1 : Mauvaise peau et éventuellement yeux gonflés pendants

Les femmes souffrant d'un excès d'humidité souffriront de nombreux problèmes de beauté, d'une peau grasse, rugueuse et sujette à l'acné et à d'autres maladies de la peau, d'un aspect huileux, et parfois d'yeux gonflés, d'un dysfonctionnement de la rate, le qi de la rate ne s'élevant pas, il est très facile de provoquer des gonflements !

2 : Selles non formées

Les selles ne sont pas toujours propres et collent à la cuvette, ce qui signifie que l'humidité est trop importante et affecte le système digestif.

3 : Le corps n'a pas d'esprit toujours léthargique

Vertiges fréquents, manque d'énergie, sentiment constant que le corps n'est pas fort, absence de sentiment de soulagement, impossibilité de battre l'esprit, pour utiliser une analogie simple, comme si l'on portait des vêtements mouillés.

4 : Langue épaisse et marquée par les dents

La langue pour le cœur de la plantule, et pour la rate à l'extérieur du candidat, l'humidité est plus lourde, la langue sera plus épaisse, et accompagnée de marques de dents c'est très facile de voir les symptômes, si le corps a ces problèmes, il devrait être prudent !

Que dois-je faire si l'humidité est trop importante ?

1 : Gratter le Gua Sha pour éliminer l'humidité, mais après avoir gratté le Gua Sha, il faut veiller à le garder au chaud !

2 : Ne pas trop manger, sept minutes de satiété, c'est bien.

3 : Vous pouvez manger de l'igname, de l'orge, du gingembre et d'autres aliments.

4 : Mangez moins d'aliments gras, sucrés et épais, et adoptez une alimentation légère.

5 : Plus d'exercice, Yang Qi exercice pour dissiper l'humidité, mais vous devez choisir un temps ensoleillé.

J'espère que ces informations vous seront utiles !

L'homme moderne vit à un rythme effréné, ce qui l'amène à prendre diverses mauvaises habitudes : manger de la malbouffe, dormir tard, se coucher tard, faire moins d'exercice, avoir un régime alimentaire irrégulier, manger trop de viande, ce qui conduit à un excès d'humidité dans l'organisme. La plupart des gens ont un corps très humide à cause d'un régime gras, aiment la viande, manquent d'exercice, et ils seront trop lourds à cause de l'humidité et sentiront les membres du corps lourds, mais les gens ne réalisent pas qu'un tel mode de vie formera un cercle vicieux, plus les gens n'aiment pas le sport, le corps de l'humidité stagnante sera de plus en plus, pendant une longue période, conduisant inévitablement à l'humidité dans la rate, déclenchant une série de maladies sérieuses. Comment savoir si l'on a trop d'humidité ? Le corps envoie-t-il des signaux ? Nous nous penchons ici sur les signaux que le corps nous envoie.

1) Si vous vous couchez tôt le soir et que vous vous levez le matin endormi, sans inspiration et groggy, vous avez certainement de l'humidité dans votre corps.

2) Après s'être lavé le visage le matin, l'huile apparaît sur le visage avant midi, ou bien il suffit de se laver la tête dans la journée pour que les cheveux soient également gras ; ce symptôme correspond également à l'humidité du corps.

3) Examiner la couleur de l'enduit de la langue, un enduit de langue épais et gras, un bord de langue avec des marques de dents, sont la manifestation d'une forte humidité.

4) Lorsque vous allez aux toilettes, regardez vos selles, si elles ne sont pas formées, c'est qu'il y a de l'humidité dans votre corps.

5) Si vous vous levez le matin et que vous voyez des traces de salive sur l'oreiller, c'est que vous faites partie d'une famille où l'humidité est importante et qu'il faut y prêter attention.

6. forte humidité dans l'oreille, le résultat est un cérumen humide, alors qu'en temps normal il s'agit de flocons secs.

Ce qui précède est la performance de l'humidité lourde, nous prenons chacun un regard pour voir s'ils ont ce symptôme, la vie, nous devrions essayer d'avoir du temps libre pour aller au mouvement, adhérer à l'exercice sur le corps est bon. En ce qui concerne le régime alimentaire, nous devons suivre un régime régulier, manger plus de légumes et de fruits, nous coucher tôt et nous lever tôt, c'est un peu mieux pour notre corps !

Nous disons souvent que le corps est lourd d'humidité, mais nous ne savons pas ce qu'est l'humidité lourde. Aujourd'hui, nous allons vous présenter les manifestations spécifiques de l'humidité, où se trouve-t-elle ?

L'humidité est un mal yin, qui blesse facilement l'énergie yang : une humidité excessive a souvent tendance à emprisonner la rate, ce qui entraîne une accumulation d'eau et d'humidité dans le corps, qui à son tour conduit à un amincissement des selles et à un gonflement du corps.

L'humidité est lourde et trouble : si l'humidité attaque la peau, ce qui a pour effet de contenir le Yang et d'empêcher le Yang de s'élever, la tête est lourde comme si elle était enveloppée dans un linge ; si l'humidité bloque les méridiens et les articulations et que le Yang ne peut être réchauffé, il en résulte des douleurs dans les articulations et des difficultés de flexion et d'extension ; l'humidité dans la partie supérieure du corps se manifeste par un teint terne ; l'humidité dans la partie inférieure du corps se manifeste par des urines boueuses ou astringentes et une augmentation des leucorrhées chez la femme ; l'humidité retenue dans le gros intestin a tendance à provoquer un amincissement des intestins et la présence de sang dans les selles ; l'humidité est un facteur de risque pour la santé. L'humidité qui imprègne la peau se manifeste par de l'eczéma.

L'humidité est collante et bloque facilement le qi : par exemple, plénitude de la poitrine et du diaphragme, perte d'appétit, distension abdominale.

L'humidité a tendance à descendre, attaquant facilement la position yin : par exemple, les personnes ayant une forte humidité sont sujettes aux œdèmes, aux mycoses des pieds, à l'eczéma, etc.

Je suis le Dr Yu Chunquan, qui insiste sur la vulgarisation des connaissances médicales pour tout le monde. Ce n'est pas facile à coder, alors si vous êtes d'accord avec moi, aidez à me suivre ou à m'aimer, et vous pouvez aussi faire suivre cet article à votre famille ou à vos amis, merci !

Bien que l'humidité ne soit ni visible ni palpable, elle peut se manifester à travers ces 10 parties du corps :

1. tête : vertiges, sensation de lourdeur dans la tête, somnolence.

2、Face : peau terne, pores dilatés, tendance au sébum, à l'acné et aux taches.

3, bouche et langue : bouche collante et mauvaise haleine, salive, langue épaisse.

4) Yeux : excréments excessifs, grandes poches sous les yeux, œdème autour des yeux.

5. peau : ampoules, eczéma, gale.

6. le ventre : gros ventre, flasque.

7. membres : membres douloureux et lourds, mains et pieds froids.

8. gastro-intestinaux : flatulences, selles molles, cuvette collante.

9. articulations : douleurs articulaires, engourdissement, manque de souplesse.

10, pieds : les pieds transpirent facilement, les pieds ont des gaz, des odeurs, les ongles sont gris.

Je suis le docteur en médecine chinoise Qihuang Fang, passionné par la science de la médecine chinoise, je vous invite à suivre, commenter et faire suivre !

L'humidité : c'est une sorte de corps invisible, il est très difficile de se débarrasser de l'humidité, c'est très interdit, il faut insister pour continuer à déshumidifier !!!!

L'humidité est invisible et intangible, mais l'état physique peut être reflété, comme l'huile des cheveux, l'huile du visage et du nez, le bord de la langue avec des marques de dents, la dilution du sucre dans les selles, les selles collantes, les douleurs articulaires, etc.

Bonjour, il est très facile de savoir si l'humidité est importante ou non.

J'ai souvent vu dans ma vie de nombreuses personnes souffrant de niveaux élevés d'humidité, et il n'est pas difficile de les reconnaître ou de les réguler.

L'humidité provient généralement : 1. des habitudes alimentaires (aimer manger et boire des aliments et des boissons froids) 2. du manque d'exercice (peu d'exercice, surtout pas d'exercice aérobique) 3. de l'environnement de travail (travailler souvent dans un environnement plus humide peut également entraîner une forte humidité) 4. d'une déficience de la rate (une rate faible n'assure pas un transport sain et stagne, ce qui ne permet pas de normaliser l'humidité).

Quels sont donc les signes ?

En termes simples : la peau et les cheveux aiment l'huile, la tête du corps est lourde, la transpiration est abondante, la peau est toujours collante, et il est préférable d'observer si la langue est blanche et grasse ou jaune et grasse (selon que le corps est chaud et humide ou froid et humide) et si la constipation (cette constipation n'est pas la sécheresse des selles causée par le fait que les selles ne peuvent pas être propres et que l'on a toujours l'impression que les selles sont difficiles à évacuer et autres situations).

Alors, comment le réglementer ?

Commencez par la cause, faites plus d'exercice, mangez moins d'aliments froids ..... et ainsi de suite, puis ajoutez des méthodes pour dissiper l'humidité ! Il existe des points de massage, des herbes chinoises, etc.

J'espère que cela vous aidera. Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à les poser dans les commentaires.

Bonjour, je réponds volontiers à votre question. De plus en plus de personnes commencent à ressentir une forte humidité, et on peut dire que neuf personnes sur dix ont de l'humidité, et même les enfants ne sont pas épargnés. Tout le monde dit qu'il y a de l'humidité dans son corps, alors en fin de compte, comment juger de la forte humidité ? Quelles sont les performances typiques ?

L'humidité est comme une loque, envahissante, comme une ombre, comme si l'été chaud, la journée pluvieuse était mouillée, porter des vêtements mouillés, la sensation est particulièrement difficile, tout le corps musculaire douloureux et endormi, l'étirement ne s'ouvre pas.

Certaines personnes, en particulier, dorment la nuit, la qualité du sommeil n'est pas bonne, elles se lèvent le matin avec la sensation de ne pas pouvoir se reposer, elles sont somnolentes et fatiguées, elles ont des vertiges, un mauvais état d'esprit, elles sont somnolentes.

Bien entendu, il existe de nombreux autres symptômes d'une forte humidité, tels qu'une langue grasse avec des marques de dents, une rate et un estomac faibles, un dysfonctionnement de la digestion et de l'absorption, une bouche amère et un manque d'appétit, des selles irrégulières, une facilité à rester aux toilettes, ainsi qu'un sentiment d'urgence et de lourdeur.

Certaines personnes ont beaucoup d'huile dans la tête et souffrent également d'eczéma, d'urticaire et d'allergies cutanées. Les aphtes fréquents et les odeurs de pieds sont, dans une large mesure, étroitement liés à une forte humidité.

Chacun a plus ou moins de performances en matière d'humidité, différents symptômes, l'humidité est divisée en humidité externe et interne, la plupart d'entre eux appartiennent à l'humidité interne, c'est-à-dire que l'exercice physique est généralement trop faible, une mauvaise alimentation, aime manger des aliments gras et épicés froids, se couche souvent tard et ainsi de suite, de telles habitudes malsaines, conduiront directement ou indirectement à la formation de l'humidité.

En général, l'humidité lourde est contrôlée par les points suivants.

Tout d'abord, examinez l'enduit de la langue, l'enduit épais et gras, la graisse corporelle de la langue, la langue en jupe, les marques de dents évidentes.

Deuxièmement, l'état mental, il n'y a aucune raison de se sentir somnolent et fatigué, de ressentir des douleurs corporelles, d'être confus tout au long de la journée, de souffrir de dépression mentale et de somnolence.

Troisièmement, observez les selles, qui ne sont pas formées, collent à l'urinoir et deviennent plus fréquentes.

Quatrièmement, observez toute perte d'appétit, indigestion, flatulence, éructation et régurgitation.

Cinquièmement, regardez la couleur, il n'y a pas de visage jaune, de poches sous les yeux, d'yeux de panda, etc.

L'humidité est lourde, il faut se souvenir de ces mots : discipline alimentaire, vie régulière, contrôle de la bouche et ouverture des jambes !

La médecine chinoise estime que l'humidité est un des "six maux" du mal, un phénomène climatique naturel, mais qu'en raison des facteurs "ciel et homme", l'humidité peut entraîner un dysfonctionnement du corps humain et provoquer une maladie.

Les lésions dues à l'humidité produisent un certain nombre de symptômes en raison des propriétés de l'humidité et des mécanismes pathologiques à l'origine des maladies.

1/, l'humidité est la principale manifestation climatique de la longue saison estivale, l'humidité de l'air en faveur de cette saison est la plus sujette aux prisonniers.

2/, selon la théorie de la médecine chinoise dans la doctrine des " cinq éléments ", l'orientation du long été au centre, les cinq organes de la rate pour la terre, il est donc plus probable d'endommager la rate et l'estomac, un certain nombre de maladies digestives (y compris les maladies infectieuses) hépatite, cirrhose du foie, gastro-entérite aiguë, dysenterie, etc, plus du traitement de la rate pour éliminer l'humidité comme le principal ou complémentaire.

3/, humide pour le mal Yin, la nature de lourd collant et vers le bas. Les détenus humides au début de la détention plus avec le froid, la maladie au début de la performance des symptômes objectifs pour les symptômes somnolents, lourds, collants trois mots manifestés, les indicateurs de visualisation communs et importants sont épais revêtement glissant de la langue, à la fois jaune et points blancs froid et la chaleur. Mais le mécanisme pathologique humide est plus susceptible de chaleur de courte durée (plage de température humide), comme le cerveau B, la nouvelle pneumonie de la couronne, la fièvre dengue et d'autres maladies, les indicateurs objectifs typiques sont la chaleur corporelle pas Yang, la tête lourde et le poids du corps, la soif, boire, boire et pas beaucoup, les symptômes persistants, l'enduit jaune de la langue, la langue rouge ou rougeâtre.

4/, l'humidité interne est difficile à résoudre, l'humidité externe est facile à transformer en lésion interne des organes internes.

5/, empêchent l'élévation du qi, de sorte que la rate et l'estomac dysfonctionnent, ce qui se traduit par une fatigue et une faiblesse typiques du tableau, un manque d'appétit. En outre, l'humidité des deux selles, les infections des voies urinaires, la néphrite, l'entérite chronique des selles collantes et moins, l'intention des selles n'est pas heureuse, l'urine goutte à goutte douleur astringente, les femmes avec la ceinture jaune ou la leucorrhée plus.

L'humidité nuit aux personnes.

1/, en été, consommation de boissons froides, climatisation ou bains froids, froid, exposition nocturne à l'extérieur de la tête et poids du corps, fatigue, ou peur du froid et légère chaleur, toux et mucosités épaisses, fièvre ne monte pas, selles molles et maigres mais pas de diarrhée, enduit de la langue gras.

2/, été humidité interne diarrhée selles peu abondantes, poids corporel, perte d'appétit, malaise général, douleur astringente à la miction, transpiration vêtements collants, enduit de la langue blanc ou jaune sensation de graisse.

L'excès d'humidité a toujours été le domaine de la médecine chinoise, alors que la médecine occidentale ne dispose pas de cette affirmation. La médecine chinoise dit que la rate et l'estomac sont les plus sensibles à l'humidité. Quelles sont les personnes sujettes à une longue humidité ?

Boire comme la vie, qu'il s'agisse de vin blanc ou de bière, a un effet prolongé sur l'humidité de la rate et de l'estomac ; les personnes qui consomment beaucoup de poisson et de viande et qui n'ont pas de régime alimentaire, la rate et l'estomac ne se développent pas et l'humidité est étrange ; l'environnement est plus humide et les personnes sont plus sensibles à l'humidité que dans d'autres zones géographiques.

De nombreuses personnes sont sujettes à l'humidité croissante. Comment savoir si vous souffrez d'une humidité excessive ?

Tout d'abord, la transpiration du corps est particulièrement collante. Les personnes qui transpirent beaucoup ont du mal à évacuer la sueur et celle-ci est collante.

Deuxièmement, la langue est blanchâtre et il y a des traces d'hypertrophie de la langue.

Troisièmement, les personnes souffrant d'un excès d'humidité ont généralement un petit ventre charnu

Quatrièmement, les selles sont collantes et non formées.

Cinquièmement, on a souvent l'impression d'être impuissant et de ne pouvoir faire aucun effort.

L'excès d'humidité peut se manifester de différentes manières, mais, généralement, ce n'est pas une seule humidité qui apparaît, il y a souvent d'autres pathologies qui s'ensuivent, et il est très important de consulter un médecin de la MTC pour une dialectique.

L'humidité vient de la vie, et certains régimes sont bons pour s'en débarrasser.

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